ESSE HÁBITO FAZ MUITO MAL AO SEU ESTÔMAGO - Dr. Mikhael Marques

Doutor Por que o intestino é considerado segundo cérebro eu vou explicar de uma maneira muito simples para todo mundo poder entender todo mundo já comeu aquela feijoada e depois tentou estudar muitas pessoas já tentaram isso não tem como ali você tem uma prova Cabal de que o intestino é o segundo cérebro mas a gente sabe que é um local com muitos neurônios muito enervada e dependendo do que tá acontecendo Ali vai vai ter uma influência muito grande no cérebro existe um nervo chamado do nervo vago que ele faz uma ponte direta entre intestino e Cérebro

também então tudo que acontece no intestino vai afetar o cérebro e o contrário também tudo que acontece no cérebro vai afetar o intestino é por isso que a pessoa tá muito estressada para intestino trava tem Asia tem refluxo ou o contrário comer alguma coisa muito ruim vai ficar ansiosa pode ter síndrome do pânico então é uma via de Mão Dupla e a gente tem que tomar muito cuidado com tudo que come e com tudo que pensa também bo tem muitas pess pessoas que passam a vida inteira tomando tomando remédios para doenças gastrointestinais sim dá para

dá para lidar de outra forma não dá então cada caso tem que ser avaliado Mas normalmente mudanças do estilo de vida fazem muita diferença então por exemplo muitas pessoas até hoje comem bebendo água e pior ainda gelada Então imagina o estômago vai fazer eh ácidos vai fazer enzimas digestivas e a pessoa vai diluir com água E para piorar gelada que então assim é um ambiente que deveria ser quentinho ela gela ele piora a produção de enzima digestiva e dilui esse ácido então assim o problema fica pior ainda então hábitos inadequados alimentação inadequada falta de exercício

físico estress então tem saída sim tem plantas que podem ajudar tem as próprias enzimas que eu por exemplo tomo toda a refeição que podem trazer um benefício muito grande mas a base com certeza é o estilo de vida Doutor antes de eu entrar na próxima pergunta um ponto importante uma um método que você fala muito é o método do paciente zero sim né Eh além do seu conhecimento além de todos os casos que você já tratou diria aqui milhares tá fazendo um chute milhares de casos que você pessoalmente já tratou de doenças Gerais e gastrointestinais

qual que é a sua relação com esse tipo de de problema o eixo intestino cérebro para você como é para você lidar com o eixe intestino cérebro é difícil ou você pode comer qualquer coisa tá tudo certo como é que é a sua relação com a alimentação humor e reflexos no para mim como paciente zero a gente tinha gravação sexta-feira passada liguei e falou me desculpa não consigo ir Tive uma crise de fadiga como eu não tinha tido há muito tempo e eu sei qual que foi a causa a principal causa foi um danado de

um tabule que que eu comi no domingo passado anterior a essa sexta-feira que eu eu passei mal a semana inteira e fechou mal com a crise de fadiga então assim no meu caso eu sou sensível ao glúten absurdamente eu não como mas eu comi acidentalmente eu esqueci que tabule era de trigo e que tem glúten então normalmente da urticária dermatite fadiga absurda constipação pode dar dor de cabeça insônia então assim me causa muito problema só que isso foi uma descoberta que eu fui testando né já testei comer menos glúten comer mais glúten já testei também

e entendi que eu não posso comer e qual a importância de ter testado e realizado né porque você além de testar você alcançou né você saiu de um ponto a para um ponto b conseguiu traçar um caminho que no ponto b você vive muito bem com os alimentos certos e consegue ter a relação intestino cérebro bem consolidada Qual que é a importância da sua transformação Quando você vai realizar um diagnóstico uma prescrição ou quando você vai falar cara faça isso porque isso é importante o fato de você já ter realizado e estar estar nesse processo

é importante durante muito tempo eu falei que eu tinha uma vida amaldiçoada por tanta doença tanta questão porque realmente é muita coisa né Síndrome da Fadiga Crônica tem a Mia enfim vários o a síndrome de irlen uso até esse óculos que eu chamo de Biônico mas é um prisma e hoje eu tenho certeza que eu fui abençoado por poder experienciar tudo isso como um paciente zero então primeiro eu tenho uma empatia absurda quando o paciente chega e fala eu tenho fadiga porque quase ninguém sabe o que que é ter fadiga porque é uma é um

problema que não tem uma ferida não tem um exame Laboratorial para falar olha realmente tem fadiga não é algo subjetivo mas a fadiga pode chegar um ponto dela ser incapacitante sexta-feira foi isso a gente tinha tinha compromisso tinha gravação e não aguentei energia zero se alguém chegar e me xingar talvez nesse momento eu não tenho nem energia para responder então isso gera primeiro empatia e segundo pelo fato de eu ter essa veia muito protagonista eu a vida inteira procurei a solução para essa falta de energia não sabia do nome Síndrome da Fadiga Crônica ou encefalomielite

miálgica mas sabia de que eu era muito diferente de todo mundo né Eu já comentei várias vezes na escola por exemplo eu olhava pra professora e me perguntava como que ela aguenta ficar tanto tempo em pé na igreja que eu já ia pequenininho eu não aguentava quando era para ficar em pé eu falava gente para que que tem que ficar tanto em pé eu não aguento eu ficava sentado e parecia um folgadinho era gordinho bem gordinho branquinho é o folgadinho ali olha só mimadinho não eu queria est em pé fazendo como todo mundo mas não

tinha força não tinha energia então isso também me gerou uma uma uma possibilidade de aprender o que que tem que fazer numa pessoa com fadiga e é muita coisa e eu vejo que eu já atendi muitas pessoas com Síndrome da Fadiga Crônica muitas e eu vi que a minoria tem a possibilidade de melhorar Por quê a minoria tem disposição para fazer mudanças essenciais a minoria a maioria que é uma uma pílula Mágica o que não existe então assim para ter energia numa condição minha a pessoa tem que ter uma vida realmente de atleta ela tem

que ter para dormir para comer os alimentos certos os suplementos e são muitos eu não tenho nenhum paciente que toma tanto suplemento quanto eu minha mãe até falava é exagero tudo isso que você toma sim é exagero mas a doença que eu tenho exagerada também porque é para est na cama aquele documentário unrest mostra a galera na cama um dia que eu vi eu chorei porque aquela foi minha vida várias vezes no consultório por exemplo eu zerava energia eu tinha que deitar no chão deitava pedia pro próximo paciente esperar um pouco para ver se eu

conseguia recuperar alguma coisa e me arrastar pra próxima consulta e demorou para você fazer esse diagnóstico certo e sabe como é que foi né foi estudando para dar aula no Canadá eu fui convidado para dar aula no Canadá sobre fadiga câncer e tireoide e quando eu tava estudando sobre fadiga eu tive a Brilhante ideia de entrar numa Associação canadense que falasse sobre fadiga achei Associação canadense de Síndrome da Fadiga Crônica e fibromialgia e l nem prestei atenção que era Síndrome da Fadiga Crônica eu li os critérios da doença quando eu li tudo falei eu tenho

tudo eu tenho 100% do dos critérios ali eu descobri isso tinha o quê uns 35 35 por volta de 35 anos eu tenho 40 então ali eu descobri a doença e ali claro que isso me ajudou muito porque eu comecei a pesquisar mais o que fazer mas eu vi que não tem não existe um protocolo falando faça tudo isso existem sugestões espaços não conectadas do que que tem que ser feito para esse paciente eu tive essa oportunidade de entender o que que é necessário e vi que um passo inicial para melhorar nesse caso é mentalidade

não é suplemento não é nada é mentalidade se a pessoa não não tá disposta a fazer muita mudança é sem economia mesmo infelizmente ela vai ficar no no fundo do buraco é onde onde onde eu tava