Aprendendo Fisiologia: Termorregulação (por Henrique Ribeiro Müller)

E aí [Música] E aí [Música] o Olá meu nome é Henrique Ribeiro Miller aluno de Mestrado do ppg fisiologia da UFRGS e Hoje iremos aprender sobre os processos responsáveis pela regulação da temperatura corporal humana você já deve ter passado por algumas dessas situações antes na inverno está frio e o seu corpo começa a tremer ou então no verão aquele calor infernal E você começa a ficar muito suado já chegou a pensar o porque esses processos ocorrem nessas situações é isso que iremos discutir e aprender na aula de hoje então se liga aí e antes de

chegarmos no mecanismo de regulação esse precisamos primeiro entender que o corpo humano possui a capacidade de manter a temperatura dos tecidos mais profundos que aquele no chamado de centro né em níveis constantes mesmo com a temperatura externa podendo variar Como podemos ver na ilustração a temperatura Central ela está em 37 graus é importante ressaltar que não alma a temperatura padrão pois ela pode variar de pessoa para pessoa porém dentro da normalidade a média se situa entre 36,5 a 37 graus a regulação térmica de nosso corpo uma capacidade Vital de extrema importância para o pleno funcionamento

do nosso organismo O que torna ainda mais impressionante esse processo é o fato de mesmo podendo ser exposto a temperaturas está na se grande variação né tanto no frio quanto no calor o corpo assim consegue manter sua temperatura central com um instante e ainda nessa figura a gente pode visualizar que ao contrário do que vimos na temperatura central a temperatura da pele varia dependendo do ambiente assim podendo tantos esfriar quantos se aquecer isso se deve ao fato da pele estar diretamente relacionada com o processo de perda de calor ao ambiente processo que veremos mais adiante

como funciona O porém antes da gente entender como é que o corpo perde calor a gente primeiro precisa ver como é que funciona o processo né de produção desse calor o nosso corpo ele produz calor e você já deve ter percebido isso em algum momento em que realizou algum esforço como por exemplo uma prática de exercício físico e na sequência sentiu então o seu corpo esquentar a produção de calor antes principais produtos finais né então do metabolismo do nosso corpo e os principais fatores envolvidos nesse processo são a intensidade do metabolismo basal de todas as

células do organismo além da intensidade e Extra do metabolismo que pode ser causado Então por atividade muscular originária das contrações musculares podemos ser decorrente por exemplo de um calafrio ou então dos efeitos da tiroxina e de outros hormônios como GH e da testosterona nas células os efeitos da epinefrina e de norepinefrina na estimulação simpática sobre as outras seus o aumento da atividade Kimi e elas Mais especificamente quando a temperatura celular se eleva ou então processos de digestão como absorção e armazenamento de alimentos né então os efeitos termogênicos dos alimentos o ok nós vemos então os

processos que fazem esse calor calor será gerado Mas aonde ele é gerado né Toda todas as células do nosso corpo elas produzem calor porém a grande parte do calor produzido pelo corpo ele é gerado nos órgãos profundos como por exemplo né no fígado no cérebro no coração bem como também dos músculos esqueléticos durante uma prática de exercício né então como aquele exemplo que eu devo atrás fazendo um esforço tendo essa produção nessa região mais centrada na o calor ele é transferido os órgãos e tecidos profundos para pele onde ele é perdido para o ar e

para o meio ambiente portanto a velocidade de peso de calor a determinada quase que completamente por dois fatores a velocidade de condução do calor De onde ele é produzido no centro do corpo até a pele junto da velocidade de transferência deste calor entre a pele é sobre essa transferência do calor para diferentes regiões do corpo né Nós temos uma ampla de distribuição de vasos sanguíneos que estão por debaixo da nossa pele né a alta velocidade desse fluxo sanguíneo faz com que o calor seja conduzido do centro do corpo para pele com uma grande eficiência enquanto

que em casos de redução nas disse a gente vai apresentar um caso de redução dessa velocidade do fluxo pode vir acarretar em uma diminuição da da Condução do calor do centro do corpo se no meio mais abaixo da Média portanto a pele é um sistema muito eficiente que funciona como um radiador isso em função do fluxo sanguíneo para a pele ser o mecanismo mais eficaz na transferência de calor do centro do corpo para as regiões periféricas de revestimento e essa condução Então não é de calor como nós estamos comentando ela é modulada Pelo Grau de

vasoconstrição das arteríolas e da das anastomoses anastomoses arteriovenosas is que suprem sangue para os plexos venosos da pele essa vasoconstrição alá controlada quase que completamente pelo sistema nervoso simpático que então que irá então atuar em resposta às alterações da temperatura central do corpo e da temperatura ambiente E além disso o nosso corpo ele possui um sistema de isolamento e essa função é desempenhada pela pele pelos tecidos subcutâneos e pelo tecido adiposo ou seja o isolamento térmico ele irá ocorrer debaixo da nossa pele sendo assim um meio muito eficiente de mantermos a nossa temperatura Central interna

dentro da normalidade mesmo que a temperatura da pele se aproxima da temperatura do ambiente muito disso então se deve ao fato de que o tecido adiposo conduz apenas um terço do calor conduzido pelos outros tecidos contribuindo assim com esse processo né e agora que vimos que é possível perder calor para o meio vamos ver as diferentes de formas que isso pode a vir a acontecer tá nós podemos por exemplo perder calor por radiação E provoca a perda de calor em forma dos raios infravermelhos né como podemos ver nessa ilustração uma pessoa desnuda sentada dentro de

uma sala com temperatura normal e da perder aproximadamente sessenta por cento de calor por meio de radiação Nós também podemos perder perder calor por condução direta quando temos o contato de nossa superfície corporal diretamente um objeto sólido como uma cadeira um copo de vidro por exemplo Nesse caso a perda de calor equivalente nesse tipo de processo é de três por cento e além de objetos sólidos podemos ter perda de calor por condução com ar aqui Aperta é mais considerável já Acenda em torno de quinze por cento mesmo estando em condições normais E além disso um

outro efeito então irá Se somar a esse processo de condução e é a convicção na convecção basicamente a perda de calor ocorre pelo movimento das correntes de ar que tiram Então se deslocar irão deslocar esse calor para longe do nosso corpo e um exemplo de ser feito seria então a ação resfriadora do vento quando o corpo ele é exposto ao vento a camada de ar imediatamente adjacente a pele é substituída por ar novo com uma velocidade muito maior do que o normal assim a perda de calor por convecção aumenta proporcionalmente um exemplo clássico que a

gente pode trazer aqui se ele é quando você por exemplo saiu para fazer o seu Card um dia frio e esqueceu o casaco e v o que você começou a correr você vê que suas mãos e braços estão ficando avermelhada gelado outro modo que também a gente pode acabar perdendo o calor é por evaporação aí a evaporação É um mecanismo de resfriamento necessário para em temperaturas muito altas né quando a água evapora da superfície do corpo em torno de 0,58 calorias de calor é perdido por cada grama de água que a gente que acaba sendo

evaporado mesmo quando a pessoa não está suando não sendo perceptível né a água ainda assim evapora a partir da pele e também dos pulmões não vai intensidade de 600 e 700 ml por dia essa população insensível provoca uma perda contínua de calor de 16 a 19 calorias por hora uma característica importante desse processo é que ele não pode ser modulado pois ele é resultante de uma difusão cont a tecla de água através da nossa pele e das superfícies respiratórias a Resumindo Então sempre que a temperatura da pele é superior a temperatura ambiente o calor pode

ser eliminado por radiação e promoção entretanto quando a temperatura do ambiente é superior à da pele ao invés de perder calor o corpo ganha calor tanto por radiação como por condução nessas nessas circunstâncias né único meio então do corpo perder calor é pela evaporação portanto qualquer coisa que impeça evaporação adequada quando a temperatura do ambiente for maior que a da pele haverá então o aumento da temperatura interna ó E além disso nesses processos e perda a gente vai ter também a influência das roupas né que a gente está vestindo as roupas aprisionam o ar próximo

a pele nas fibras dos tecidos aumentando a espessura da chamada zona privada de área de acidente a pele e ir lá então diminuir o fluxo das correntes de convecção do ar e consequentemente a velocidade da perda de calor do corpo por condução e convecção vai diminuir bastante fazendo um comparativo um conjunto de roupas comuns diminui a velocidade da perda de calor em aproximadamente para metade daquela que o corpo desnudo já as especiais para frio como utilizado nas regiões árticas podem diminuir essa pedra de calor em até um sexto A regulação da nossa temperatura corporal é

composta em sua grande maioria por mecanismos de feedback neurais esses operados pelo Centro regulatórios a temperatura que está Ah tá então no hipotálamo Ou seja no caso da modulação da temperatura corporal Este mecanismo desempenhado pelo sistema de controle apresenta uma alta eficácia uma vez que para a temperatura Central interna é importante que ela se altere o mínimo possível mesmo com a temperatura ambiente se altera EA cada dia ou até mesmo a cada hora assim a temperatura corporal em humanos varia respectivos 1° para cada alteração de 25 a 30 graus na temperatura ambiente Porém para que

esses mecanismos de feedback funciona em né se faz necessário a presença de detectores de temperatura em nosso corpo em é o que a gente vai ver agora então vamos aprender um pouco mais sobre cada uma dessas estruturas e a sua devida função da regulação ao voltarmos nosso foco para o hipotálamo Mais especificamente para sua região pré-óptica anterior podemos nos deparar com uma grande quantidade e esses que em sua grande maioria são sensíveis ao calor sendo um terço desses neurônios restantes específicos para o frio os específicos para o frio ter um aumento na sua taxa basalides

para quando a temperatura corporal cair enquanto que os para calor quando a temperatura subir por isso acredita-se que esses neurônios atua em como sensores da regulação da temperatura corporal um exemplo disso né seria quando esta região pré-óptica aquecida o que acaba por Vila geral sudorese e vasodilatação cutânea promovendo o resfriamento do corpo pela perda de calor todo o excesso de calor produzido pelo corpo ele acaba sendo inimido logo podemos atribuir a esta região do hipotálamo então o título de centro de controle termostático da temperatura corporal as variações na regulação da temperatura corporal podem ser fisiológicas

ou então patológicas as variações fisiológicas incluem o ritmo circadiano da temperatura do corpo variações durante o ciclo menstrual e os fogachos na pós menopausa nas mulheres e também a febre esses dois últimos nós iremos aprender mais nas próximas aulas já as condições patológicas onde o corpo não consegue manter a temperatura dentro da normalidade nós iremos chamar então de hipertermia e hipotermia então a hipertermia né que que ela é uma condição na qual a temperatura do corpo aumenta para valorizar normalmente altos e sua forma mais comum se dá por meio das de exaustão pelo calor e

do choque por calor já a hipotermia é uma condição na qual a temperatura do corpo caia normalmente gerando uma intensa sensação de frio e ambas acabam se caracterizando como condições muito perigosas para quem vai vai desenvolver elas né então tem que ter todo um cuidado o mesmo a gente tendo acabado de ver todo o potencial dos receptores do centro da modulação da temperatura Junto desses nós também iremos ter a atuação de outros receptores estes mais periféricos né e localizados majoritariamente em nossa pele e nos tecidos profundos do nosso corpo e eles cumprem um papel adicional

nós veremos a glória em nossa pele então né Como comentei com vocês a tanto receptores para calor quanto para frio porém ao contrário do núcleo hipotalâmico que vimos a recém aqui a uma maior predominância de receptores para Frio até de dez vezes mais do que os para calor isso nos faz deduzir que o foco do monitoramento e detecção de temperatura sem nossa pele está muito mais voltado para diminuições de temperatura um exemplo seria quando os receptores detectam resfriamento da pele e desencadeia uma reflexos que levam a geração de respostas para o aumento da temperatura com

os calafrios que são responsáveis pelo aumento da produção de calor além da inibição da sudorese vasoconstrição para diminuir a perda de calor para a pele e já os receptores localizados nos tecidos profundos que seriam então na medula espinhal dentro ou ao redor das grandes veias e nas vísceras abdominais eles irão operar de maneira distinta quando comparados a pele como é que isso vai funcionar esses receptores eles não monitoram a temperatura em nível superficial mas sim em nível Central Logo eles não irão detectar variações de grande amplitude uma vez que a temperatura Central como a gente

comentou no início da aula né ela tem que ser constante porém ainda com os receptores da pele esses tem uma maior abrangência no monitoramento do frio por isso acredita-se que ele se destine a prevenção da hipotermia ou seja impedir a baixa temperatura corporal Além disso os dois tipos de receptores acabam sendo necessários uma vez que os localizados na pele eles não conseguiriam monitorar elevação da temperatura interna na mesma quando praticado no Exercício por o ou também como os receptores centrais eles não conseguiriam averiguar alterações drásticas na temperatura ambiente ou seja ambos se completo né o

e bom a gente viu então os locais que estão em que estão presentes então esses receptores né que atua na manutenção da temperatura corporal mas Qual estrutura então eles estimulam para responder essa pergunta então nós vamos voltar para essa figura aqui mas agora focando numa outra estrutura no hipotálamo posterior além destes receptores sinalizações provenientes da área pré-óptica também tem como destino essa região posterior assim havendo a combinação e a integração para controlar as relações de produção e de conservação de calor do corpo então agora nós iremos ver alguns dos mecanismos utilizados pelo sistema de controle

para fazer as devidas correções em caso de aumento ou diminuição da temperatura começaremos então com redução de calor por temperaturas elevadas é tão primeiro nós temos então a vasodilatação né dos vasos sanguíneos cutâneos havendo a em uma situação então aqui nós iremos a Ele vamos ter a inibição do centro do centro simpáticos no hipotálamo posterior que causam a vaso constrição essa dilatação quando Total pode aumentar a transferência do calor para a pele por até 8 vezes Além disso nós também teremos então a diminuição da produção de calor tá a diminuição de calor pelo corpo que

nada mais é do que a inibição dos mecanismos que causam o excesso da produção de calor como calafrios e termogênese química tá então é só uma segunda situação e principalmente a sudorese em que teremos a elevação da perda de calor evaporativo em função do aumento da temperatura corporal acima do nível crítico de 37 graus em que o respectivo aumento adicional de um grau na temperatura corporal causas usuário o paciente para remover 10 vezes a intensidade basal da produção de calor pelo nosso corpo sobre esse processo específico ele é decorrente então da estimulação da área pré-óptica

hipotalâmico anterior do cérebro do cérebro podendo essa estimulação ser tanto elétrica via impulsos neurais como por excesso de calor o e os impulsos neurais dessa área são transmitidas por vias autônomas para medula espinhal e depois do simpático para pele em todas as partes do corpo É nesse processo nós temos então conheci conhecidamente ação das glândulas sudoríparas né sudoríparas que são inervadas por fibras nervosas colinérgicas porém que também recebem estímulos em um certo grau da epinefrina e de norepinefrina circulante no sangue isso é de extrema importância durante os situações de exercícios por exemplo uma vez que

este é o momento em que esses hormônios Então são secretados pela medula da adrenal e o corpo precisa perder quantidades excessivas do calor produzido pelos músculos em atividade né Além disso essas glândulas também podem sofrer alteração para aumentar sua capacidade de produção de celular em resposta a uma condição climática adversa a e agora nós iremos ver então os mecanismos de elevação da temperatura quando o corpo está frio começamos então com a vasoconstrição a vasoconstrição é uma situação que o corpo ele precisa elevar sua temperatura e então ele irá recorrer a esse mecanismo tá o próximo

e esse é um processo então a que se dá justamente por aquela via que estava sendo bloqueado como a gente tinha visto ali atrás é que o centro simpáticos do hipotálamo posterior como acabam comandando esse reflexo né Além disso nós iremos ter também a pílula oração né que não chega desempenhar um grande papel nos seres humanos mas em muitos animais sim por isso permite que eles retenham mais espessa a camada de ar isolante próximo a pele de modo que a transferência de calor para o meio-ambiente diminua gradativamente a a e por último e não menos

importante o aumento da termogênese pelos sistemas metabólicos esta que aumentar depois os calafrios como vimos no decorrer dessa aula além da excitação simpática da produção de calor e também pela secreção de tiroxina O porém além destes mecanismos subconscientes para o controle da temperatura corporal a um outro mecanismo de controle ainda mais potente o controle comportamental da temperatura quando a temperatura corporal interna se eleva em excesso os sinais oriundos das áreas de controle da temperatura do cérebro dão a pessoa sensação física de pré-aquecimento ou então em uma condição de frio sempre que o corpo se esfriasse

nas da pele também de outro de receptores corporais profundos né Ele é um desencadear a sensação de desconforto Pelo frio portanto por meio dessa sinalizações é a pessoa então que irá fazer os ajustes ajustes apropriados para restabelecer o conforto como sai de um ambiente que está quente ou então usar roupas apropriadas para o frio ou seja esse mecanismo é de extrema importância pois em condições de frio extremo os mecanismos autonómicos e o nome e não são suficientes para elevar a temperatura assim o único mecanismo realmente eficaz para manter o calor corporal em ambientes extremamente frios

é o de controle comportamental e foi um prazer ter a sua atenção nesta vídeo-aula esta foi a bibliografia utilizado na próxima aula iremos falar um pouco a respeito da febre Se gostou desse vídeo não se esqueça de deixar o like se inscrever aqui no canal do ppg até a próxima a E aí [Música] [Música]