8 PASSOS COMPROVADOS PARA TER MAIS DISCIPLINA

é o fato é para você ter sucesso na vida você precisa ter consistência e ter consistência nada mais é do que repetir padrões fazer a mesma coisa todo santo dia fazer todo dia o que a maioria das pessoas só fazem de vez em quando só que para fazer isso você precisa de disciplinas desenvolver disciplina é fundamental para você ter consistência com esse muito resultado que resultados Acima da média nesse vídeo motivação passo a passo completo para vocês falar pessoa extremamente disciplinar roda a vinheta que lá vem mais voltas [Música] sucesso resultado ganhar dinheiro se tornar

um bom Líder ou qualquer coisa na vida se resume a disciplina felicidade e realização resultam de foco e autocontrole pessoas com disciplina inclusive são mais felizes Porque Eu Senhor porque com disciplina e autocontrole a gente real Oi Lisa as coisas que realmente importam para a gente alto disciplina é a ponte entre os objetivos definidos e objetivos alcançados pessoas com maior grau de auto controle passam menos tempo debatendo se devem se entregar a comportamento de atividades que não sabiam com seus valores objetivos eles são mais decididos eles não permitem que impulso ressentimentos dizem suas escolhas não

são os graves são os verdadeiros vilões disciplina meu parceiro é liberdade eles são os arquitetos das suas próprias crenças e ações que realizam para passar o resultado que eles bem escolher e como resultado eles não são tão facilmente distraídos pela tentação e tende a se sentir mais satisfeitos com suas vidas porque eles colhem resultados e fazer isso na impossível ter disciplina pode ser muito mais fácil do que você imagina [Aplausos] perigo estratégias específicas você pode executar para aprender a ter alto disciplina se você está procurando assumir o controle de maus hábitos escolhas para ter a

consistência aqui tem 18 coisas poderosíssimas que você pode fazer para dominar essa para faz um conheço seus pontos fortes e pontos fracos Todos nós temos fraquezas que é que seja o desejo por algo da bagunça de garrafas tipo de maconha doce obsessão pelas redes sociais em português auto consciência é uma ferramenta poderosa para disciplina você precisa se conhecer você precisa saber quais são os seus pontos fortes e tem o reconhecimento de quais são as suas deficiências assim você vai saber onde você consegue se controlar e aonde você precisa de ajuda isso é fundamental para você

conseguir construir uma disciplina e com isso tempo consistente muitas vezes as pessoas tentam fingir que as suas vulnerabilidades não existem acabam sucumbindo para elas com a mentalidade fixa jogando as mãos para cima e dela conheço então seus pontos fortes Mas o mais importante Conheça as suas fases pontos fracos ele vai ter disciplina melhorando sua mente seus pontos fortes mas sim eliminando seus pontos fracos simples assim 42 remova as tentações o estado longe da vista longe da mente Pode parecer bobo mas essa frase oferece um conselho Poderoso se simplesmente removendo as maiorias das Tentações do seu

ambiente você já melhora muito asfalto disciplina se você quiser comer comida saudável joga fora a comida que não é saudável que a bebê menos joga fora a bebida se você deseja aumentar sua produtividade no trabalho melhor gerenciamento das suas pendências desliga as notificações fazer sociais e silêncio seu celular porque vai ser muito difícil você comer um hambúrguer se não tiver do hambúrguer na tua frente deixa salada e aí beleza não quero comer a hora que eu tiver com a fome aqui ó enfiando Adaga No No Fundo Do Teu estomago de fome tu vai comer saladinha

que vai ficar feliz para [ __ ] Então meu parceiro em minhas negociações e tentações real é muito mais que distração muito outro menos de estações mais focados você vai se prepara para o sucesso se livrando das más influências faço três Estabeleça metas claras e a execução se você espera alcançar maiores níveis de auto-disciplina você tem que ter a visão Clara do que que você espera realizar com isso Por quê que tá fazendo essa fazer por fazer é chato disciplina dói 70 Mult muito claro pelo qual você tá fazendo isso você precisa entender o que

que o sucesso significa para você o que que significa fracassar você tem que a visão Clara de quem é a pessoa de sucesso você quer ser e quem é um fracassado e qual que compensa mais que todos tem seus prós encontro porque afinal se você não sabe para onde você tá indo qualquer lugar serve e é muito fácil uso de você se desviar e se perder cria um plano Claro descreva cada passo com limite de tempo que você deve dar para alcançar os seus objetivos pessoas bem sucedidas usou essa técnica para permanecer no caminho e

para se conectar emocionalmente com aquele objetivo para se manter motivado passo quatro prática é diligência diária Não nascemos com autodisciplina o comportamento aprendido e assim como qualquer outra habilidade que você queira dominar é que é prática diária é repetição essa par e não hábito mas o esforço EA concentração que alto disciplina exige podem ser exaustivos com o passar do tempo pode se tornar cada vez mais difícil de controlar sua força de vontade ela acaba quanto maior a tentação ou a decisão mais desafiador pode parecer enfrentar outras tarefas que também exige Auto controle portanto meu querido

trabalho na construção das auto-disciplina por meio da diligência diária em uma determinada área associada a uma meta e o que é diligência diária é você ficar o dia inteiro pensando em fazer um plano Como que você vai pedir sua meta esteja constantemente cuidando se você tá no caminho certo de você deseja ou não dorme acorda pensando na parada no parceiro coloca no seu calendário lista de tarefas você já sentiu olho se você está realmente fazendo coisa feito não fácil simples crie novos hábitos e rituais adquire auto-disciplina e trabalhar para adotar um novo hábito Pode parecer

assustador no início para evitar sentir intimidado e com medo naquela sensação de não vou conseguir mantém as coisas simples devido a sua meta entrar a pena de viáveis e vez tentar mudar tudo de uma vez com sempre fazer uma coisa de forma consistente dominados auto-disciplina criação uma coisa como é que você como ele faz você já comeu o elefante não para você comer o elefante Você vai precisar cortar ele aqui embaixo é assim como elefante fatia por fatia você começa cantinho se você tá tentando entrar em forma mas você não se exercita regularmente eu nunca

começa a malha no 10 ou 15 minutos por dia por exemplo você está tentando adquirir melhores hábitos de sono começa indo para cama 30 minutos mais cedo todas as noites você deseja se alimentar de maneira saudável pude seus hábitos de compra e prepara as refeições com mais antecedência eventualmente quando a sua mentalidade comportamento começará a mudar você poderá adicionar mais objetivo a sua espaço seis Mude a sua percepção sobre a força de vontade se você acredita que tem uma quantidade limitada de força de vontade sua própria mente não vai deixar você passar de um certo

você simplesmente vai estagnar você não pode acreditar que sua força de vontade de vai se esgotar com o pé sai dessa [ __ ] o que os americanos que acreditam que provavelmente não conseguiram passar pelo treinamento eles fracasse usar um grupo de soldados americanos são considerados pelo engano terceiro ou quarto Legião de grupo Combatente mais bravo do mundo quando a gente abraça mentalidade de força e vontade ilimitada a gente continua crescendo e realizar mais ao longo do tempo desenvolve resistência mental a mesma Filosofia de definir metas ampliadas em suma as nossas concepções internas sobre força

de vontade de auto controle podem determinar o quanto que a gente que é disciplinado se você conseguir mover esses obstáculos subconsciente se realmente acreditar que você pode fazer isso você vai ter um impulso Extra de motivação para fazer o bagulho a fazer faço 7D assim mesmo plano de backup psicólogos usam a técnica para aumentar a força de vontade chamada intenção de implementação aí que você cria um plano para lidar com a situação potencialmente difícil você sabe que provavelmente você vai enfrentar para ser bem claro eu tô falando de contingência para caso algo dê errado é

uma outra ROTA é a cinco profissional a pessoa que sucesso ela faz ela ajusta ao longo do caminho eu não tô falando de planejamento para o fracasso de um plano vai te ajudar a ter o autocontrole necessário para lidar com qualquer só você também vai economizar energia por não ter que tomar decisão repentina com base nas suas emoções que vai fazer de fazer merda e passo 8 fez dois e siga em frente mesmo com todas as nossas melhores intenções e planos bem elaborados às vezes a gente falha na real várias vezes fala que vai falhar

acontece você vai ter altos e baixos sucesso e fracasso a chave é você continuar se você tropeçar encontra a causa raiz perguntando por que que você tropeçou e segue em frente aprendi coisas não se deixa envolver por culpa raiva frustração o que essas paradas vão te fazer fracassa feio aprende com seus erros e se perdoe mas você vai fazer Caraca todo mundo faz então coloca sua cabeça de volta no jogo que executa o bagulho com violência como um verdadeiro e o Predador faz acontecer rapaziada Esse foi o vídeo de hoje se ele fez sentido para

você deixa o seu like aqui não esquece quem não está inscrito no canal se escreve aqui no canal Porque que só tem pedrada de mentalidade empreendedorismo marketing digital tudo que tu imaginar o mês do brabo e até a próxima