F*D@-SE A AUTOESTIMA

eu sinceramente não entendo como você ainda pode ter uma autoestima baixa eu dei uma pesquisada rápido aqui buscando pela palavra autoestima encontrei mais de 30 mil livros na amazon mais de mil cursos a ótima arte e mais de 52 milhões de resultados no google aliás não só isso mas dentro do gênero de autoajuda autoestima já é um subgênero por si só de tanto que vende sem contar tudo o que você já deve ter feito de terapia e mesmo assim você ainda não conseguiu resolver esse problema é sério isso eu tenho uma boa e uma má

notícia a má notícia é que você não vai conseguir resolver mesmo nunca esquece a boa é codace autoestima a não serve pra nada pois é por incrível que pareça o cálice sagrado da autoajuda é inútil ou pior danoso uma revisão de mais de 15 mil estudos dos quais menos de 200 tinham algum rigor científico não encontrou nenhuma relação entre a autoestima elevada e um sucesso no mercado de trabalho na vida amorosa e sexual na vida financeira na saúde e nas relações interpessoais também não encontrou evidências de que jovens com a autoestima elevada têm notas melhores

ou menos chances de abusar de drogas ilícitas álcool e cigarro em contrapartida estudos mais recentes têm mostrado maior propensão ao racismo elitismo violência e delírios de grandeza mas então como autoestima conseguiu toda essa fama que ela tem hoje em dia é simples é só entender o que significa autoestima é a avaliação que a pessoa faz de si mesma ou seja uma pessoa com a autoestima elevada faz uma avaliação muito positiva de si mesma ela acredita que é bem sucedida no mercado de trabalho que é uma boa parceira sexual que é bom em relacionamentos etc mesmo

que nada disso seja verdade simplesmente porque ela baseia essa avaliação no que ela sente e não em dados objetivos do mundo real e é isso um problema uma pessoa não tem como melhorar sua parte do princípio que não tem o que melhorar o psiquiatra antigo médio carcerário teodor deram impulso escreveu basta ir à prisão para ver a autoestima mais revoltante mente elevada entre um grupo de pessoas que não trouxe nada além de miséria as pessoas ao redor principalmente porque elas se consideravam tão importantes que não eram capazes de ar o movimento da autoestima que começou

lá pelos anos 70 e decolou nos anos 80 criou uma das gerações mais fracas da história da humanidade e ao mesmo tempo uma das gerações que se acha mais importante mesmo sem ter feito nada para merecer esse título chega a ser engraçado dois terços dos estudantes de hoje em dia acredito que se comandarem um mundo ele seria um lugar melhor esses mesmos estudantes não conseguem comandar as próprias vidas mas de tanto ouvir dos papais da escola da sociedade que lhes eram especiais eles acabaram acreditando só que se todo mundo é especial ninguém especial por pura

definição eu sinceramente não acredito que exista uma autoestima elevada e não seja frágil bullies sociopatas prisioneiros todos batem lá em cima nos níveis de auto-estima todos vivem numa alta e dólar teria sem motivos para tal e prestes a perder o controle caso alguém desafia as suas crenças mas é óbvio que eu não estou dizendo para você ter uma baixa autoestima e isso também é ruim o que estou dizendo é que a autoestima se você quer sentir bem consigo mesmo faça por merecer ao invés de buscar livros e cursos que aumentem a sua autoestima que aliás

não funcionam busca aprimorar suas qualidades aprimorar quem você é e aí sim você vai se sentir bem consigo mesmo você vai sentir confiante confiança é totalmente diferente de autoestima porque tem uma base sólida você só se torna confiante em algo porque se preparou para aquilo um ator só entra em cena confiante porque ensaiou muito assim com uma dançarina um cantor um atleta e mesmo assim é comum que ele sinta um certo nervosismo antes da performance e outras grandes insegurança sobre o seu próprio valor de tempos em tempos o decorrer da vida é isso que faz

com que eles se vão evoluindo sigam crescendo você precisa parar de buscar o conforto ilusório da autoestima delirante buscar o real valor do autoconhecimento conhecer os seus pontos fortes e fracos sabendo que você é bom no que você não é saber quando você acertou e quando você errou de maneira sincera e transparente mais saudável e sem tortura o objetivo é ser consciente se tornar alguém melhor afinal de contas sempre podemos melhorar e é nem nunca vai ser bom em tudo mesmo que algumas pessoas acreditem que são e é isso aí eu até pediria desculpas caso

tenha machucado autoestima fry vô de algum de vocês mas eu não quero então aprenda um pouco mais sobre os problemas de autoestima nos comentários e como esse é um conceito extremamente controverso difícil de absorver eu vou disponibilizar essa imagem final para download pelo link eu vou deixar na descrição e no primeiro comentário fixado e os estudos que eu usei como base também vão estar ali se você gostou do vídeo mais importante compartilhar muito e depois deixar lá e que se inscrever no canal e ativar o sine para receber a notificação a cada vídeo novo ainda

tem muito pela frente [Música]