El 99% de las Personas de 70 a 80 Años NO PUEDEN Hacer Estas 9 COSAS | Enseñanzas Budistas

si tienes 70 u 80 años y aún puedes hacer las siguientes nueve cosas Eres una verdadera joya la edad es un problema de mente sobre materia si no te importa no importa todos aspiramos a vivir una vida más larga y saludable Pero a medida que envejecemos se vuelve cada vez más desafiante mantener nuestra independencia y vitalidad muchos Nunca llegan a los enta y aquellos que lo logran a menudo enfrentan limitaciones físicas significativas dependiendo en gran medida de otros para las tareas básicas Pero hay quienes desafían estas probabilidades aquellos que a pesar de su edad continúan

viviendo con una energía y autosuficiencia notables vamos a profundizar en lo que hace a estos individuos tan especiales y cómo puedes estar entre ellos uno tu mente sigue aguda y puedes ver a través de los trucos de la gente si tienes entre 70 y 80 años y aún puedes mantener una mente aguda que ve a través de los trucos de las personas realmente eres una joya rara en el mundo actual muchas personas mayores caen en varias estafas lo que a menudo resulta en pérdidas financieras significativas y angustia emocional pueden ser engañados para comprar productos financieros

innecesarios o suplementos de salud lo que puede agotar sus ahorros lo peor es que muchos de ellos no se dan cuenta de que han sido estafados e incluso pueden tomar decisiones que podrían dañar a sus familias es crucial mantenerse alerta y consciente de todo lo que te rodea Incluso si a veces aparentas estar confundido una mente aguda puede distinguir entre ofertas genuinas y esquemas engañosos las empresas sin escrúpulos a menudo utilizan regalos gratuitos como cebo ofreciendo cuidado emocional reuniones regulares y eventos de gratitud para obtener información sobre tu salud ingresos y confianza y finalmente presionarte

para que compres diversos productos de salud para evitar caer en estas trampas mantente alejado de las consultas de chequeos de salud gratuitos conferencias gratuitas visitas organizadas y eventos de marketing fuera de los lugares de negocios oficiales recuerda Es mejor prevenir que curar y rechazar estos engaños también significa rechazar supersticiones como dice el famoso proverbio budista no te aferres al pasado no sueñes con el futuro concentra la mente en el momento presente esta sabiduría nos recuerda mantenernos presentes y conscientes especialmente al navegar por las complejidades de la vida moderna estar al tanto de las tácticas usadas

por los estafadores y mantener una mente crítica aguda puede protegerte a ti y a tus seres queridos de daños También es importante Buscar fuentes confiables de información y consejo quizás de familiares de confianza u organizaciones reputa en lugar de depender de extraños que pueden tener agendas ocultas al mantenerte informado y cauteloso puedes disfrutar de tus años dorados con tranquilidad y seguridad financiera en un mundo acelerado donde nuevos engaños surgen frecuentemente tu capacidad para ver a través de los engaños y permanecer vigilante es más valiosa que nunca esto no solo asegura tu bienestar sino que también

sirve como un fuerte ejemplo para las generaciones más jóvenes enseñándoles la importancia de la sabiduría y la atención plena en la vida cotidiana recuerda Como dijo Buda la mente lo es todo lo que piensas te conviertes mantener tu mente aguda y alerta te permite vivir una vida plena libre de las preocupaciones y ansiedades causadas por el engaño y la trampa Así que sigue nutriendo tus facultades mentales participa en actividades que estimulen tu intelecto y rodéate de personas honestas y solidarias que tengan tus mejores intereses en el corazón al hacerlo no solo te proteges a ti

mismo sino que también contribuyes a una sociedad más honesta y cariñosa donde los ancianos son respetados y valorados por su sabiduría y experiencia dos tu cuerpo sigue en buena forma cuando llegas a los 70 u 80 años y todavía te encuentras en buena forma física considéralo un logro notable tu capacidad para cuidar de tus necesidades diarias de manera independiente representa la mayor bendición en la vejez la salud es un tesoro que supera con creces a la riqueza material ya que poder comer un simple plato de verduras por ti mismo es infinita ente más satisfactorio que

depender de un cuidador sin importar el costo mantener tu salud No solo asegura una vida cómoda para ti sino que también ahorra a tus hijos la carga de cuidar de ti un rol que ningún padre desea imponer a sus descendientes en buena salud puedes disfrutar de actividades como cocinar hacer compras realizar tareas domésticas e incluso ofrecer ayuda a tus hij hijos mantenerse activo da a la vida un sentido de propósito la clave para preservar la salud no está en dietas extravagantes o retiros lujosos sino en mantener un estado de ánimo positivo una actitud positiva transforma

toda tu manera de ser mejorando tu bienestar el secreto para mantener la salud radica en mantenerte feliz comer bien dormir adecuadamente y descansar los suficiente con el tiempo estos hábitos mejoran la forma física tu cuerpo la base de tu bienestar requiere cuidados adopta una actitud positiva mantén una mente abierta evita la ira y hace ejercicio regularmente para mantenerte en buena forma considera la historia de un anciano monje en un monasterio budista quien vivió más de 100 años a pesar de su edad realizaba tareas diarias meditaba y enseñaba a los monjes más jóvenes su secreto era

un estilo de vida equilibrado una mente tranquila y un corazón lleno de compasión y alegría esta historia nos Recuerda que la conexión mente cuerpo es poderosa y esencial para la longevidad reflexionando sobre esto qué prácticas incorporas en tu rutina diaria para asegurar que te mantengas en buena salud y con buen ánimo Cómo puedes adaptar la sabiduría de mantenerte activo y tener una perspectiva positiva en tu propia vida compartiendo tus pensamientos y experiencias puedes inspirar a otros en nuestra comunidad a adoptar estilos de vida más saludables y felices la lección aquí es Clara nutre tu salud

con un buen estado de ánimo ejercicio regular y una mentalidad positiva asegurando que tus años posteriores estén llenos de vitalidad y alegría tres tienes pasatiempos y la vida nunca es aburrida imagina alcanzar los 70 o incluso los 80 y aún poder disfrutar de la vida al máximo eres realmente una joya rara si puedes hacerlo y una de las maneras más notables de lograrlo es manteniendo pasatiempos que mantengan la vida vibrante y estimulante Aunque el ejercicio vigoroso o bailar en el parque puede no ser factible para a todos y estar sentado durante largos periodos jugando al

mayón puede ser incómodo encontrar pasatiempos que se adapten a tu estilo de vida es esencial ya sea ajedrez pintura canto pesca o cualquier actividad que te brinde alegría tener una pasión puede enriquecer tu vida diaria y mantener tu espíritu juvenil mantener un espíritu juguetón es crucial muchas personas Sienten una pérdida después de la jubilación a menudo perdiendo interés en actividades o ocupándose de cuidar a los nietos descuidando su propia necesidad de ocio existe una concepción errónea de que a medida que envejecemos debemos ponernos más serios pero al contrario adoptar una actitud juguetona a medida que

envejeces es inmensamente beneficioso Como dice el dicho al final no son los años en tu vida lo que cuenta sino la vida en tus años si no intentas las cosas que no te atreviste a hacer cuando eras más joven podrías sentir arrepentimiento jugar y participar en actividades placenteras puede devolver la confianza y la alegría a tu vida los estudios han demostrado que las personas mayores que mantienen un espíritu juguetón tienden a vivir más tiempo el deterioro físico la capacidad reducida de autocuidado y los cambios en el estatu social que a menudo acompañan al envejecimiento Pueden

disminuir la adaptabilidad de una persona sin Confort mental pueden surgir problemas psicológicos exacerbando enfermedades físicas y conduciendo a una pérdida de confianza participar en actividades lúdicas puede entrenar el Cerebro ralentizar El declive de la memoria mejorar la capacidad pulmonar y la circulación sanguínea y fomentar un sentido de compañía y pertenencia esta Claridad mental y alegría puede promover significativamente la longevidad muchas personas longevas tienen sus formas únicas de jugar tomemos por ejemplo al Gran científico Isaac Newton quien se deleitaba soplando Burbujas de jabón con pajillas hipnotizado por sus colores el economista hugen Juan quien se consideraba

un maestro del juego lo trató como una segunda profesión se entregaba a los videojuegos escribía blogs y resolvía rompecabezas con el entusiasmo de una persona joven hay sabiduría en el viejo dicho una persona sin aficiones no puede ser amiga de una persona con hobbies de hecho las personas mayores que tienen pasatiempos son dignas de amistad así que pregúntate qué hobbies te brindan alegría y mantienen tu espíritu joven cómo puedes integrar más juegos en tu rutina diaria quizás puedas inspirarte en las enseñanzas budistas que enfatizan vivir en el momento y encontrar alegría en los placeres simples

Cómo dijo Buda no te aferres al pasado no sueñes con el futuro concédele a tu mente el presente al enfocarte en lo que te trae felicidad ahora puedes mejorar tu bienestar general y seguir viviendo una vida plena Cuáles son algunos pasatiempos o actividades que te brindan alegría y mantienen tu espíritu joven comenta el número uno si tienes un Hobby que disfrutas o Comenta Sí si planeas integrar más juegos en tu rutina diaria cuatro aprendizaje continuo el aprendizaje continuo es un testimonio del espíritu eterno de curiosidad y adaptabilidad humana particularmente a medida que envejecemos si tienes

70 u 80 años y aún sigues aprendiendo diligentemente y navegando por el mundo con facilidad eres verdaderamente una rareza la verdad inmutable es que leer y el aprendizaje continuo impulsan El Progreso muchos ancianos se sienten abrumados en el mundo acelerado de hoy incapaces de leer señales manejar dispositivos digitales o realizar tareas básicas como consultar información o hacer pagos estos desafíos subrayan la importancia del aprendizaje continuo los ancianos no necesitan sumergirse en temas complejos como la astronomía o la geografía pero aprender métodos sociales prácticos y consejos para viajar puede mejorar significativamente su calidad de vida en

lugar de usar los teléfonos únicamente para chismes se debería explorar sitios de confianza y adquirir habilidades como pagar facturas en línea esto no solo facilita la vida sino que también fomenta un sentido de Independencia y confianza Como dijo sabiamente Buda una inversión en conocimiento paga los mejores intereses mantenerse actualizado con los avances tecnológicos y aprender cosas nuevas mantiene la mente aguda y comprometida este compromiso ayuda a mantener las funciones cognitivas y previene sentimientos de aislamiento recuerda el mundo está evolucionando y estar al tanto de estos cambios por pequeños que sean puede hacer una gran diferencia

en la vida diaria es similar a la filosofía del estoicismo donde la mejora continua y la adaptación al cambio son altamente valoradas marco Aurelio comentó una vez el impedimento para la acción avanza la acción lo que se interpone en el camino se convierte en el camino al abrazar el aprendizaje continuo los ancianos pueden transformar los obstáculos potenciales en caminos para el crecimiento y el empoderamiento este enfoque no solo enriquece sus vidas sino que también ofrece un profundo ejemplo para las generaciones más jóvenes Así que Haz del aprendizaje algo cotidiano ya sea una pequeña habilidad tecnológica

un consejo de viaje o incluso una nueva receta al hacerlo contribuirás a una vida más plena e independiente en la vida moderna actual es esencial conocer que el aprendizaje No está confinado a la juventud es un viaje de toda la vida que ofrece oportunidades interminables de enriquecimiento y disfrute al mantenerte curioso y abierto a nuevas experiencias los ancianos pueden mantener su relevancia y vitalidad en un mundo en constante cambio Como dijo confusio no puedes abrir un libro sin aprender algo cada conocimiento quirido es un paso hacia una mayor sabiduría y autosuficiencia Anímate a explorar cuestionar

y entender el mundo que te rodea esta mentalidad no solo te mantendrá mentalmente ágil sino que también ofrecerá beneficios prácticos que harán que las tareas diarias sean más manejables además el aprendizaje continuo fomenta la resiliencia una cualidad invaluable a cualquier en un mundo donde la tecnología y la sociedad están en constante evolución aquellos que se adaptan continúan prosperando Esta adaptabilidad es una característica de una vida plena y dinámica así que ya sea Aprendiendo a usar una nueva aplicación entendiendo Cómo navegar por los sistemas de transporte público o simplemente manteniéndote informado sobre los eventos actuales cada

pequeño esero contribuye a un mayor sentido de capacidad y logro en esencia nunca subestimes El poder del aprendizaje continuo es la clave no solo para sobrevivir sino para prosperar en tus años posteriores abrazarlo te permitirá descubrir que la edad no es una barrera sino un testimonio de tu espíritu duradero y sabiduría cinco estabilidad financiera si tienes entre 70 y 80 aos y aún puedes gestionar tus finanzas sin depender de tus hijos eres realmente una joya rara imagina la tranquilidad que proviene de tener estabilidad financiera en esta etapa de la vida tus finanzas están estables y

no necesitas recurrir a tus hijos para obtener dinero no es aterrador tener dinero que no puedes gastar lo verdaderamente aterrador es estar vivo sin ninguna seguridad financiera Aunque es normal que los padres mayores busquen apoyo de sus hijos ocasionalmente pedir constantemente ayuda financiera puede tensar las relaciones especialmente si tus hijos también están lidiando con deudas o desempleo tener una pensión y algunos ahorros significa que puedes vivir cómodamente sin causar demasiados problemas a tus hijos Si eres propietario de tu casa es aún mejor no tienes que vivir bajo el techo de otra persona ni sentirte obligado

a acomodar las necesidades de tus hijos esta Independencia es crucial ya que podrías tener muchos años más por delante no subestimes la importancia de gestionar tus finanzas sabiamente al mantenerte por ti mismo y solo buscar ayuda ocasional de tus hijos previenes que el dinero se convierta en una fuente de conflicto y evita ser una carga financiera considera la historia de un anciano que vivía en un pequeño pueblo pasó toda su vida trabajando como agricultor y ahorró cada centavo que pudo en su vejez todavía vivía en su pequeña casa cuidaba su jardín y nunca tuvo que

pedir ayuda a sus hijos el anciano solía decir una vida simple trae paz Gracias a su meticulosa gestión financiera pudo vivir sus últimos años en paz y con dignidad reflexionando sobre esta historia Qué podemos hacer para asegurar nuestra independencia financiera mientras mantenemos la armonía en nuestras familias hay pasos que podamos tomar hoy para asegurar nuestro futuro y aliviar a nuestros hijos de posibles cargas enfrentar estas preguntas puede ayudarnos a todos a planificar mejor y vivir con mayor tranquilidad la estabilidad era a los 70 u 80 años no se trata solo de tener dinero sino de

mantener tu dignidad e Independencia te permite vivir sin preocuparte constantemente por tu próxima comida o donde dormirás este sentido de seguridad también te da la libertad de disfrutar tus años posteriores seguir hobbies pasar tiempo con tus seres queridos e incluso ayudar a otros piensa de nuevo en el anciano de la historia su satisfacción y paz provinieron de vivir dentro de sus posibilidades Y valorar la simplicidad nunca tuvo que pedir más de lo que necesitaba lo que hacía que su vida y relaciones fueran más suaves y respetuosas de manera similar tener tu propia casa o un

ingreso confiable significa que puedes evitar posibles conflictos sobre el dinero con tus hijos en conclusión lograr estabilidad financiera en tus años posteriores Es un logro valioso no solo asegura tu tranquilidad sino que también preserva la armonía en tu familia Al gestionar tus finanzas sabiamente garantizas que puedas disfrutar de tus años dorados con dignidad y Libertad recuerda no es la cantidad de dinero lo que Define tu felicidad sino cómo manejas y aprecias lo que tienes Qué pasos harás hoy para asegurar un futuro financieramente seguro y Pacífico para ti y tus seres queridos seis amplitud de miras

imagina llegar a los 70 u 80 años y mantener un corazón de mente abierta no te comparas con los demás ni mides tu valía en función de sus éxitos la vejez a menudo trae consigo pequeños enfados perspectivas limitadas y Mentes cerradas es común ver a las personas mayores volviéndose irrazonables tercas e inflexibles pero si puedes mantener una mente abierta a medida que envejeces realmente eres una rareza una persona mayor de mente abierta acepta las imperfecciones en los demás sin envidia ni resentimiento no menosprecia a sus propios hijos no se queja de sus ingresos ni se

preocupa excesivamente por el futuro en su lugar abrazan cada día con calma tratando el presente como el mejor día vivir en el momento y apreciar lo que tienes ahora es una lección valiosa comoo dijo el Buda no te detengas en el pasado no sueñes con el futuro concentra la mente en el presente en nuestra sociedad moderna estar en tus 70 u 80 años no se considera muy viejo Pero eso no significa que debas ser descuidado con tu vida es importante gestionar el resto de tu vida sabiamente continuar proporcionando emociones positivas a tu familia y Mostrar

amabilidad hacia los demás al hacerlo tu sentido de felicidad Solo crecerá recuerda la vejez no significa el fin del crecimiento personal o de la felicidad una de las características de una persona de mente abierta es su capacidad para ver el panorama general entienden que la vida está llena de altibajos y que cada desafío es una oportunidad para crecer no se dejan influenciar fácilmente por las opiniones de los demás y permanecen fieles a sus valores como dijo una vez el dalailama Abre tus brazos al cambio pero no sueltes tus valores vivir con una mente amplia significa

fomentar la empatía y la compasión se trata de entender que todos tienen sus propias luchas y que la amabilidad puede hacer una gran diferencia con qué frecuencia tomamos un momento para escuchar verdaderamente a los demás y ofrecer una mano amiga en el budismo el concepto de meta o amor benevolente es central se trata de desarrollar una actitud de amor incondicional y compasión hacia todos los seres para quienes están en sus 70 u 80 mantener una mente también puede significar seguir siendo curioso y abierto a nuevas experiencias se trata de aceptar el cambio y encontrar alegría

en las cosas simples Alguna vez has notado como un pequeño acto de bondad puede alegrar el día de alguien o cómo aprender algo nuevo puede revitalizar tu mente el famoso dicho sen en la mente del principiante hay muchas posibilidades pero en la mente del experto hay poca nos recuerda mantenernos curiosos y de mente abierta sin importar nuestra edad Otro aspecto de la mente abierta es la capacidad de perdonar y dejar ir los rencores aferrarse a agravios pasados solo te pesa el perdón Es una herramienta poderosa para el bienestar emocional y mental se trata de liberarse

del peso de la ira y el resentimiento puedes pensar en alguien a quien perdonar Cómo podrías soltar ese rencor cambiar tu vida además una mente amplia es una mente pacífica se trata de encontrar satisfacción en lo que tienes y no estar constantemente buscando más es apreciar las pequeñas cosas de la vida y encontrar alegría en los momentos cotidianos Como dijo sabiamente El Buda la paz viene desde adentro no la busques afuera finalmente tener una mente abierta en la vejez significa dar un buen ejemplo a la generación más joven se trata de mostrarles que la vida

no se detiene a cierta edad y que la sabiduría y la felicidad Pueden seguir creciendo cómo quieres ser recordado por tus hijos y nietos qué legado de valores y actitudes deseas dejar atrás En conclusión la mente abierta en tus 70 u 80 años es un testimonio de tu resiliencia sabiduría y fortaleza se trata de vivir cada día con el corazón abierto aceptando el cambio y difundiendo amabilidad al hacerlo no solo enriqueces tu propia vida sino que también inspiras a quienes te rodean qué pasos puedes tomar hoy para cultivar un corazón más abierto y compasivo cuál

es un pequeño paso que puedes dar hoy para cultivar un corazón más abierto y compasivo comenta uno si estás de acuerdo o comparte tus pensamientos siete conexiones sociales fuertes tener conexiones sociales fuertes es vital para todos pero es especialmente crucial para quienes están en sus 70s y 80s si aún tienes una red de amigos familiares y miembros de la comunidad Con quienes puedes compartir tus alegrías y penas eres duda una joya rara la soledad es un problema significativo entre los ancianos llevando a la depresión y otros problemas de salud mantener relaciones ayuda a asegurar una

vida plena y emocionalmente rica la soledad puede ser tan perjudicial como fumar o la obesidad afectando tanto la Salud Mental como la física los estudios han mostrado que los ancianos con fuertes lazos sociales viven más tiempo y disfrutan de mejor salud participar en actividades sociales ya sea Tomar una taza de té con amigos participar en eventos comunitarios o simplemente charlar con vecinos puede mejorar significativamente tu calidad de vida estas interacciones brindan apoyo emocional reducen el estrés y te dan un sentido de pertenencia las conexiones sociales también estimulan tu mente las conversaciones con otros mantienen tu

cerebro activo ayudan a prevenir el deterioro cognitivo y fomentan una actitud positiva hacia la vida en el budismo el concepto de sanga o comunidad es esencial para el crecimiento espiritual y el bienestar compartir tus experiencias y sabiduría con los demás no solo enriquece tu vida sino que también beneficia a quienes te rodean reflexionando sobre tu círculo social pregúntate Cómo puedes fortalecer estas conexiones tal vez puedas unirte a un club ofrecerte como voluntario para una causa que te importe o simplemente ponerte en contacto con viejos amigos construir y mantener relaciones requiere esfuerzo pero las recompensas son

inmensas considera Cómo puedes involucrarte más en tu o cómo puedes ofrecer apoyo a quienes puedan sentirse aislados el dalai Lama una vez dijo el amor y la compasión son necesidades no lujos Sin ellos la humanidad no puede sobrevivir esta sabiduría nos Recuerda la importancia de cultivar nuestras relaciones y ser compasivos con los demás en tus 70 u 80 Mostrar amabilidad y comprensión Puede crear acciones profundas y significativas que duran toda la vida además las interacciones sociales pueden presentarte nuevas ideas y perspectivas te mantienen involucrado con el mundo y te ayudan a mantenerte informado sobre eventos

y tendencias actuales este compromiso no solo enriquece tu vida sino que también te mantiene mentalmente agudo y adaptable al cambio las conexiones sociales fuertes también proporcionan una red de seguridad en tiempos de necesidad contar con amigos y familiares en quienes confiar puede marcar una diferencia significativa ya sea ayuda con tareas diarias apoyo emocional o simplemente compañía estas relaciones son invaluables en conclusión mantener fuertes conexiones sociales en tus 70s y 80s es un testimonio de tu vitalidad y resiliencia emocional Mejora tu salud mental y física proporciona un sentido de pertenencia y enriquece tu vida con experiencias

compartidas y apoyo Cómo puedes nutrir y expandir tu círculo Social para asegurar una vida vibrante y satisfactoria qué pasos tomarás hoy para acercarte a los demás y fortalecer tus lazos sociales al compartir tus experiencias y sabiduría no solo enriqueces tu propia vida sino que también creas un impacto positivo en quienes te rodean abraza el poder de las conexiones sociales y disfruta de los muchos beneficios que aportan a tus años dorados ocho puedes comunicarte pacíficamente con tus hijos mantener relaciones armoniosas con tus hijos a medida que envejeces es realmente un logro notable si a los 70

u 80 años aún puedes comunicarte sin conflictos mayores con tus hijos eres verdaderamente una joya rara esta habilidad no solo significa una vida bien vivida sino que también refleja la acumulación de sabiduría paciencia y comprensión a lo largo de las décadas el Buda dijo una vez la paz viene desde dentro no la busques fuera y tu capacidad para fomentar interacciones pacíficas es un testimonio de tu paz interior y fortaleza en esta era marcada por diferencias generacionales que a menudo conducen a malentendidos tu habilidad para salvar estas brechas muestra una destreza extraordinaria recuerda mantener esta Paz

implica Escuchar activamente Mostrar empatía y a veces dar Un paso atrás para permitir que la la generación más joven aprenda de sus propias experiencias una historia adecuada es la del sabio anciano que siempre elegía sus palabras cuidadosamente para evitar disputas innecesarias vivía bajo el principio de que las palabras tienen el poder de construir puentes o de quemarlos tus experiencias de vida Te han convertido en un faro de calma y razón para tu familia y tu capacidad para manejar las conversaciones con gracia y con postura es invaluable en la vida moderna con sus rápidos cambios en

tecnología y normas sociales esto puede ser especialmente desafiante sin embargo tu presencia constante proporciona un sentido de continuidad y estabilidad para tus hijos esta presencia es similar al roble que resiste tormentas con sus raíces profundas en el suelo ofreciendo refugio y fortaleza a quienes están a su alrededor a medida que avanzas sigue adoptando este enfoque Pacífico ya que no solo enriquece tu vida sino que también establece un ejemplo profundo para las generaciones futuras enseñándoles el invaluable valor de la armonía y la comprensión en los lazos familiares en un mundo que a menudo parece moverse demasiado

rápido tu capacidad para mantener estas relaciones a través de la apertura mental y la adaptabilidad es más crítica que nunca es como ser el faro que Guía a los barcos a salvo a la orilla en medio de mares turbulentos al continuar nutriendo estas relaciones demuestras la esencia de la verdadera sabiduría una sabiduría que trasciende el tiempo y las tendencias profundamente arraigada en la necesidad humana fundamental de conexión y entendimiento esta sabiduría se refleja en las palabras de Gandhi la mejor manera de encontrarte a ti mismo es perderte en el servicio a los demás tu servicio

en este caso es la comunicación amorosa y paciente que mantienes con tus hijos asegurando que tu familia siga siendo una unidad fuerte y cohesionada esta unidad familiar cohesionada se convierte en un microcosmos de una sociedad pacífica enseñando a la generación más joven la importancia de la empatía y el respeto mutuo Así que mientras continúas en este camino Deja que tus interacciones estén llenas de amabilidad y comprensión sirviendo como un testimonio viviente del poder de la paz interior y la naturaleza invaluable de las relaciones familiares armoniosas nueve vivir con propósito vivir con propósito Es una de

las formas más satisfactorias de enfrentar la vida especialmente en tus 70 y 80s si te despiertas cada día con un sentido de dirección y una razón para levantarte de la cama eres verdaderamente una joya rara tener un propósito le da significado a tu vida y te mantiene comprometido con el mundo que te rodea puede ser cualquier cosa que te brinde alegría y satisfacción desde el voluntariado y la mentoría hasta la búsqueda de pasatiempos y el tiempo con seres queridos muchas personas encuentran que tener un propósito les proporciona una renovada vitalidad es lo que hace que

la vida valga la pena y añade una capa extra de felicidad a cada día para algunos el propósito proviene de ayudar a los demás ya sea a través del servicio comunitario apoyando una causa en la que creen o simplemente estando ahí para familiares y amigos para otros puede ser dominar una nueva habilidad continuar con la educación o explorar nuevos intereses consa la historia de una maestra jubilada que en sus 70s decidió hacer voluntariado en un programa local de alfabetización encontró una inmensa satisfacción en ayudar a adultos a aprender a leer y escribir viendo de primera

mano el impacto que podía tener en sus vidas su propósito le dio estructura y significado a sus días y formó nuevas amistades en el camino esta historia es un recordatorio de que nunca es tarde para encontrar y seguir tu propósito vivir con propósito también se alinea con las enseñanzas budistas el Buda enfatizó la importancia de la intención correcta y la acción correcta como parte del noble sendero óctuple esto significa Vivir de manera ética con compasiva y consciente lo que naturalmente trae un sentido de propósito Como dijo El Buda tu trabajo es descubrir tu mundo y

luego con todo tu corazón entregarte a él reflexionando sobre tu vida qué te brinda una profunda sensación de satisfacción Qué actividades te hacen perder la noción del tiempo y sentirte verdaderamente vivo Tal vez sea crear arte jardinería escribir o mentorear a la generación más joven encontrar tu propósito puede requerir algo de exploración y experimentación pero el propio viaje puede ser increíblemente gratificante el propósito no tiene que ser grandioso O cambiar el mundo solo necesita ser significativo para ti puede ser tan simple como cuidar un jardín lo cual no solo proporciona actividad física sino también una

conexión con la naturaleza O podría ser algo más social como iniciar un club de lectura u organizar eventos comunitarios sea lo que sea que sea algo que te emocione y te motive vivir con propósito también ayuda a combatir sentimientos de soledad y aislamiento te conecta con otros que comparten tus intereses y valores fomentando un sentido de comunidad y pertenencia esta conexión es vital para el bienestar emocional y puede llevar a nuevas amistades y oportunidades de colaboración En conclusión vivir con propósito en tu 70 y 80 años es una forma poderosa de enriquecer tu vida aporta

significado alegría y motivación ayudándote a mantenerte comprometido y realizado Reflexiona sobre lo que le da significado a tu vida y persíguelo con entusiasmo y dedicación Cómo puedes descubrir profundizar tu sentido de propósito hoy qué pasos puedes tomar para asegurar que cada día esté lleno de intención y alegría al abrazar tu propósito no solo enriqueces tu propia vida sino que también contribuyes positivamente a la vida de los demás creando un efecto en cadena de felicidad y satisfacción al concluir este recorrido tan perspicaz sobre las cualidades notables de quienes tienen entre 70 y 80 años y continúan

viviendo vidas vibrantes y plenas está claro que cada una de estas cualidades agudeza mental salud física pasatiempos estimulantes aprendizaje continuo estabilidad financiera mente abierta conexiones sociales fuertes comunicación armoniosa con los hijos y vivir con propósito son lo que convierte a estos individuos en verdaderas raras sus experiencias y relatos son increíblemente valiosos y nos encantaría escucharlos Cómo mantienes estas cualidades en tu vida qué consejos darías a otros que buscan lograr lo mismo si te fue útil Este vídeo por favor Dale me gusta compártelo y suscríbete a nuestro canal activando las notificaciones para que no te pierdas

ninguno de nuestros próximos vídeos continuemos juntos en este viaje de sabiduría asegurándonos de vivir vidas largas y plenas gracias por llegar hasta el final te dejo aquí un vídeo que seguro te puede interesar hasta la próxima