Faça um Modo Ghost | Aperfeiçoamento

Você já ouviu falar em modo Ghost não pode ser confundido com modo caverna são um pouco diferentes o modo caverna tem prazo de validade para terminar pois foca em performance já o modo Ghost pode ser constante a expressão dar um Ghost ou entrar em modo Ghost Nasceu mais como uma forma de comportamento e não um modelo de autoaperfeiçoamento geralmente era quando um cara levava um pé na bunda de sua namorada acho melhor a gente dar um tempo você não me trata da forma como eu mereço e sua resposta era sumir e virar um fantasma no

círculo social e voltar Apenas quando tivesse se tornado uma melhor versão de si mesmo com resultados visíveis seja fisicamente ou financeiramente com o intuito de vingar o término e mostrar que ele se tornou uma pessoa superior que sua ex-namorada mas com o tempo essa expressão ganhou mais formas de utilização e a melhor consiste em se desenvolver de forma silenciosa sem falar dos seus planos e projetos para seus colegas amigos e parentes sem compartilhar a todo momento a sua luta nas redes sociais assumindo um perfil mais low profile Independente de suas motivações veja como e por

aplicar o modo Ghost na sua vida a ilusão do Progresso você já disse para as pessoas queria começar a se exercitar ficar musculoso e definido mas nunca seguiu em frente isso é muito comum estudos mostram que quando discutimos abertamente nossos objetivos e ambições nosso cérebro às vezes confunde o falar com o fazer essa sensação nos engana fazendo pensar que já alcançamos os nossos objetivos e de repente Nossa motivação desaparece Mas por que isso acontece dopamina quando compartilhamos nossos objetivos e recebemos elogios nosso cérebro recebe um impulso de dopamina essa sensação é semelhante ao prazer de

uma conquista genuína nos enganando a acreditar que já tivemos um progresso real então da próxima vez que quiser falar para todos que tá começando um novo plano de dieta e vai atingir os 10% de gordura corporal ou que tá começando a empreender em um novo negócio na internet tente manter isso apenas para si mesmo mostre não conte quando você começa a querer ser sua melhor versão e começar novos projetos e hábitos é muito comum também querer que seus amigos te acompanhem na nova jornada Mas em vez de contar à pessoas sobre as mudanças que tá

fazendo deixe que os resultados falem por si mesmos presenciar um amigo ficar com fisco outro se tornar mais rico e um colega dominar uma nova habilidade Pode ser inspirador sem que eles pronunciem uma única palavra sobre sua jornada mostrar naturalmente seus [Música] resultados em vez de contar e postar em redes sociais você cria um efeito Cascata motivando os outros a iniciar suas próprias jornadas de autoaperfeiçoamento é uma mensagem silenciosa poderosa para todos ao seu redor sobre as mudanças que você fez as pessoas começarão a perguntar naturalmente o que você tá mudando em sua vida que

dieta você está seguindo como sua pele está tão melhor você entendeu a ideia e quando os resultados nem vieram ainda é muito chato seus amigos ficarem perguntando do seu projeto e esperando mesmo que de forma subconsciente o seu fracasso não seja o pregador Inconveniente todo mundo conhece aquele cara que começa um novo Hobby rotina ou estilo de vida mas isso se torna toda a sua personalidade qualquer conversa com ele tá relacionada em como é disciplinado porque toma banhos frios e acorda às 5 da manhã no geral esse cara acaba se tornando irritante de se conviver

existe uma linha tênue ou uma pequena diferença entre compartilhar entusiasmo e se tornar um pregador exagerado quando aprofundamos no mundo do autoaperfeiçoamento pode ser tentador querer espalhar todo o nosso conhecimento que adquirimos mas é preciso moderar e saber o momento e o lugar se alguém perguntar sobre seus novos hábitos de autoaperfeiçoamento fica à vontade para compartilhar mas não comece a criticar seus amigos por tudo que fazem esse é um caminho rápido para perder amizades por ser um cara muito chato e egocêntrico além disso a verdade é que ninguém liga pros seus novos hábitos tenha motivação

interna a motivação é uma força poderosa ela nos impulsiona ajuda com a disciplina e molda nossas decisões mas existem diferentes tipos de motivação a motivação interna ou fazer coisas por si mesmo é fundamental em termos simples a motivação pode ser interna ou proveniente de fontes externas a motivação externa é impulsionada por Recompensas vinda dos outros ou por prevenção de uma punição como trabalhar duro para receber um bônus ou evitar críticas quando o autoaperfeiçoamento é impulsionado pela motivação interna torna mais sustentável e gratificante você não está melhorando para receber aplausos reconhecimento ou se encaixar no molde

de outras pessoas você está fazendo isso porque que realmente tem a ver com seus valores e sonhos apesar de ser normal buscar a validação dos outros depender exclusivamente Dela pode ser instável E momentâneo então busque a motivação interna para sustentar sua jornada sua rotina e seus projetos quando seus planos estiverem concluídos seus amigos vão pensar Nossa como ele conseguiu isso tão rápido muito sortudo ele mas na verdade você estava nos Bastidores evoluindo de forma silenciosa e escondida por muito tempo as pessoas vão ver apenas os seus resultados não vai ter espaço para criticarem a sua

caminhada agora para saber como funciona o modo caverna Assista esse vídeo do canal Se gostou do vídeo deixa um like e se inscreva no canal para ficar por dentro de mais temas como esse E não se esqueça seja um tigre em ação Y