9 COISAS QUE NÃO FAZEM MAIS SENTIDO DEPOIS DOS 70

sabe meus queridos depois de viver 78 anos aprendi uma das lições mais valiosas da vida lembro como se fosse hoje eu estava sempre preocupado com o que os outros iam pensar se comprasse um carro mais simples se usasse uma roupa mais confortável se decidisse não ir naquela festa Ah quanto tempo perdido vou contar uma história que mudou minha perspectiva em 2019 decidi pintar minha casa de amarelo claro uma cor que sempre me alegrou minha vizinha Dona Cleide torceu o nariz e disse que ficaria muito chamativo alguns parentes também opinaram contra mas sabe de uma coisa

pela primeira vez em muito tempo não dei ouvidos pintei do jeito que eu queria e toda vez que chego em casa aquela cor me traz alegria foi quando percebi que já tinha vivido tempo demais tentando agradar os outros hoje em dia se quero colocar meu pijama às 4:00 da tarde e assistir minha novela preferida eu coloco se não quero ir em um evento social porque prefiro ficar em casa lendo meu livro simplesmente não vou a idade me ensinou que a opinião mais importante sobre minha vida é a minha própria desapegar do acúmulo de bens materiais

Quando entrei no meu quarto de costura outro dia mal podia me mexer de tanta coisa que tinha guardado ao longo dos anos tecidos que nunca usei revistas antigas que um dia ia ler caixas e mais caixas de lembranças minha filha sempre dizia mãe precisa guardar tudo isso foi quando tive um estalo passei uma semana inteira separando as coisas Sabe aquele jogo de porcelana que ficava guardado esperando uma ocasião especial que nunca chegava dei para minha neta que acabou de se casar as revistas antigas doei para a biblioteca do bairro os tecidos foram para um grupo

de artesãs da igreja e vou te contar uma coisa quanto menos coisas tenho mais leve me sinto Agora consigo achar tudo que preciso minha casa está mais organizada e o melhor descobri que as verdadeiras riquezas são as histórias que vivemos não as coisas que acumulamos libertar-se de obrigações sociais que não trazem alegria Antigamente eu ia a todos os eventos para os quais era convidada aniversários de pessoas que mal conhecia festas de fim de ano da antiga empresa Encontros com ex-colegas de trabalho que só falavam de problemas achava que era minha obrigação um dia estava me

arrumando para ir a um chá de panela de uma sobrinha distante da minha cunhada imagina só quando meu neto pequeno Chegou chorando porque tinha perdido um jogo de futebol naquele momento percebi que preferia mil vezes ficar consolando meu netinho e fazendo um chocolate quente com ele do que ir àquela festa onde nem conhecia direito as pessoas hoje escolho cuidadosa ente onde vou prefiro encontros menores com pessoas que amo de verdade um café com minhas amigas de 50 anos de amizade um almoço de domingo com a família uma tarde jogando dominó com meus vizinhos queridos Essas

são as ocasiões que fazem meu coração sorrir abandonar os padrões de beleza impostos pela sociedade lembro quando comecei a ver meus primeiros cabelos brancos lá pelos 45 anos corria para o salão todo mês preocupada em esconder cada fio Prateado que aparecia gastava uma fortuna em cremes antiidade E vivia angustiada com cada nova ruga que surgia no espelho mas sabem o que aconteceu um dia estava com minha bisneta de 4 anos no colo e ela passou a mãozinha no meu rosto dizendo vovó adoro essas marquinhas Quando você sorri foi como se um peso saísse das minhas

costas aquelas rugas que tanto me incomodavam eram na verdade marcas de sorrisos de histórias vividas hoje aos 75 anos meu cabelo está completamente branco e não poderia me sentir mais bonita cada ruga conta uma história seja de preocupação com os filhos de alegria com os netos ou de Noites em claro cuidando de quem amo a verdadeira beleza está nos olhos que brilham de felicidade no sorriso sincero no abraço acolhedor abrir mão de atividades que não trazem mais realização por 30 anos Participei de um grupo de tricô toda quinta-feira era uma tradição mas nos últimos tempos

percebi que ia mais por obrigação do que por prazer minhas mãos Já não são tão ágeis como antes e sinceramente descobri uma paixão nova pintura em aquarela no começo fiquei com receio de deixar o grupo eram tantos anos mas sabe o que é interessante quando comecei a pintar minha alma se encheu de cores Agora passo as tardes pintando paisagens flores e até fiz um retrato do meu falecido marido que ficou uma belezinha nunca é tarde para descobrir novos talentos e paixões cortar relações tóxicas tinha uma amiga de longa data a Berenice que sempre me deixava

para baixo se eu emagrecia dizia que eu estava doente se engordava fazia comentários maldosos se meus filhos me visitavam ensinava que era por interesse mantive essa amizade por 40 anos acredita foi meu médico quem me alertou que minha pressão subia toda vez depois que eu encontrava com ela então pensei para que manter uma amizade que só me faz mal aos poucos fui me afastando hoje prefiro passar meu tempo com a Dona Zulmira minha vizinha que sempre tem uma palavra de carinho ou com o grupo de hidroginástica onde só damos risada evitar comparações com a vida

dos outros ah como sofri comparando minha vida com a da minha irmã mais nova ela viajava ao mundo tinha uma casa enorme carro do ano eu com minha vida mais simples às vezes me sentia menos mas sabe de uma coisa cada um tem seu caminho outro dia ela mesma me confessou que invejava o relacionamento próximo que tenho com meus filhos e netos enquanto ela corria atrás de sucesso profissional eu construí uma família unida não existe certo ou errado existe o que nos faz feliz revisitar e redefinir metas ultrapassadas quando jovem sonhava em ter uma rede

de lojas de roupas trabalhei muito por isso mas a vida tomou outros rumos por muito tempo me senti frustrada por não ter alcançado esse objetivo mas olha só como a vida é engraçada hoje aos 77 anos dou aulas de costura voluntárias na igreja para mulheres carentes é muito mais fante ver essas senhoras aprendendo uma profissão e se sustentando do que ter realizado meu antigo sonho comercial Às vezes o que planejamos não é o que nos trará mais felicidade priorizar a própria felicidade sem culpa durante toda a minha vida coloquei as necessidades dos outros na frente

das minhas acordava 5os para fazer marmita para todos dormia por último garantindo que tudo estivesse em ordem raramente tirava um tempo para mim a Agora aprendi a dizer sim para mim mesma faço minha caminhada matinal religiosamente é meu momento comecei um curso de inglês online nunca é tarde para aprender e quando meus filhos dizem que não preciso disso na minha idade apenas sorrio descobri que cuidar de mim não é egoísmo é necessidade conclusão meus queridos depois de tantos anos vividos aprendi que a vida é muito curta para carregar pesos desnecessários cada ruga cada fio branco

cada experiência nos torna quem somos a verdadeira sabedoria está em saber o que vale a pena manter e o que devemos deixar ir como digo sempre aos meus netos Não esperem chegar aos 70 para viver com autenticidade mas se como eu você demorou para aprender essas lições não tem problema o importante é que agora sabemos que a felicidade está nas coisas simples nas pessoas que amamos e principalmente em sermos verdadeiros com nós mesmos e lembrem-se cada idade tem sua beleza suas descobertas e seus aprendizados o segredo é viver cada momento com gratidão e leveza sabendo

que nunca é tarde para recomeçar para mudar para ser feliz a importância de cultivar a paciência sabe meus queridos uma coisa que a idade me ensinou foi ter paciência Antigamente eu vivia correndo querendo que tudo no meu tempo hoje aos 78 anos aprendi que cada coisa tem sua hora lembro quando plantei meu primeiro pé de jabuticaba há 20 anos todo dia ia lá ver se já tinha dado fruto meu vizinho seu Antônio Que Deus o tenha me disse Dona Maria jabuticaba é assim mesmo demora uns 15 anos para dar fruto na época fiquei desanimada Mas

hoje tenho uma árvore linda carregada que alimenta não só minha família mas até os passarinhos que visitam o meu quintal A Arte de Saber escutar quando era mais novo vivia dando opinião sobre tudo achava que sabia das coisas que tinha que ensinar todo mundo com o tempo aprendi que às vezes o melhor é ficar quietinho e escutar outro dia meu neto adolescente Veio me contar sobre suas dúvidas sobre o futuro em vez de sair dando conselhos como Faria antigamente apenas escutei no final ele mesmo encontrou as respostas que procurava Às vezes as pessoas só precisam

de um ouvido Atento e um coração aberto aprender a perdoar carreguei mágoas por tanto tempo de um irmão que não me ajudou Quando precisei de uma amiga que espalhou fofocas até de um vizinho que cortou minha árvore sem permissão Mas sabe de uma coisa essas mágoas só pesavam no meu coração foi quando tive um pequeno susto de saúde que percebi não vale a pena carregar esse peso chamei meu irmão para um café fizemos as pazes A amiga já tinha partido desta vida mas perdoei em meu coração quanto ao vizinho hoje tomamos café juntos toda a

semana e rimos dessa história a simplicidade dos pequenos momentos antes achava que felicidade era ter coisas grandiosas festas enormes viagens caras presentes luxuosos hoje minha maior alegria é ver o sol nascendo pela janela da cozinha enquanto tomo meu o café da manhã tem coisa mais gostosa que o cheirinho de pão caseiro saindo do Forno ou o barulho da chuva no telhado enquanto faço palavras cruzadas são esses momentos simples que fazem a vida valer a pena o valor do silêncio com a idade aprendi a valorizar o silêncio não aquele silêncio incômodo mas aquele que traz paz

às vezes passo horas na minha varanda apenas observando os passarinhos as nuvens passando as flores do meu jardim minha nora sempre pergunta sogra não fica entediada sozinha e eu respondo que nunca me sinto só quando estou em paz comigo mesma o silêncio é uma boa companhia quando aprendemos a apreciá-lo a importância de manter a mente ativa muita gente acha que depois de certa idade é hora de parar de aprender que nada comecei a usar smartphone aos 70 anos no começo era uma confusão só vivia ligando sem querer para as pessoas mandava mensagem de cabeça para

baixo mas não desisti hoje faço videochamada com meus netos que moram longe participo de grupos de leitura online até aprendi a pedir comida pelo aplicativo como digo sempre o segredo é não ter medo de errar e continuar curioso Celebrar cada dia antigamente só celebrava datas especiais aniversários Natal ano novo hoje celebro cada amanhecer cada dia que acordo com saúde é motivo de gratidão cada visita de um amigo é uma festa cada refeição compartilhada é um banquete semana passada mesmo fiz um bolo só porque o sol estava bonito chamei as vizinhas Fizemos um café da tarde

improvisado e foi uma das tardes mais gostosas que tive nos últimos tempos a sabedoria de pedir ajuda uma das coisas mais difíceis que aprendi foi aceitar que preciso de ajuda às vezes sempre fui muito independente queria fazer tudo sozinha mas com a idade algumas coisas ficam mais difíceis e não há vergonha nisso quando aceitei que precisava de ajuda para trocar as lâmpadas altas ou para carregar as compras pesadas minha vida Ficou mais leve e sabe o que descobri as pessoas adoram ajudar meus vizinhos até disputam para ver quem vai me levar ao médico quando preciso

o poder do sorriso por fim aprendi que um sorriso abre portas que nem imaginamos mesmo nos dias difíceis quando as juntas doem ou quando a saudade aperta procuro sorrir não é fingimento é escolher ver o lado bom das coisas como digo para minha bisneta vó já viveu muito já chorou muito já riu muito e sabe de uma coisa o riso é sempre o melhor remédio um sorriso sincero pode transformar um dia ruim em um dia especial tanto para nós quanto para quem está ao nosso redor e assim vou levando a vida com a sabedoria que

só os anos podem trazer mas sempre aberta a aprender mais a amar mais a viver mais porque cada dia é uma nova oportunidade de fazer diferente de ser melhor de espalhar um pouquinho mais de amor por onde passamos a importância do movimento sabe meus queridos uma coisa que aprendi é que nosso corpo é como uma máquina se parar enferruja quando completei 65 anos minhas juntas começaram a doer E pensei Pronto agora é só cadeira de balanço mas estava enganada comecei com uma caminhada pequena até a padaria depois conheci Dona Jurema que me convidou para hidroginástica

no começo tinha vergonha de usar maiô imagina hoje ao 78 faço hidroginástica três vezes por semana danço forró nos bailes da terceira idade e até aprendi taiuan no parque como digo para meus filhos movimento é vida não precisa ser nada muito difícil às vezes só de levantar e dançar uma música na sala já faz toda a diferença o valor das histórias antigas antigamente achava que ninguém queria ouvir minhas histórias do passado lá vem avó com suas histórias antigas diziam Mas sabe de uma coisa nossas memórias são um tesouro outro dia meu neto veio fazer um

trabalho da escola sobre a década de 60 quando comecei a contar como era a vida sem televisão sem celular as brincadeiras de rua os olhos dele brilhavam percebi que nossas histórias não são só nossas são parte da história de Nossa família de nossa cidade de nosso país agora faço questão de registrar tudo num caderninho quero que meus bisnetos saibam como era fazer sabão em casa Como funcionava o primeiro rádio que tivemos como nos divertíamos nas querme a arte de economizar com sabedoria A vida me ensinou muito sobre dinheiro não aquela economia de Avarento Mas aquela

que vem com a sabedoria guardo os potes de margarina para guardar sobras faço sabão com óleo usado aproveito a água da máquina de lavar para limpar a varanda minhas noras às vezes acham exagero mas quando explico que não é só pela economia mas também pelo planeta que vamos deixar para as próximas gerações elas entendem Afinal aprendi com minha avó que quem guarda tem o prazer de cozinhar com amor uma das maiores alegrias que tenho é cozinhar para a família não aquela comida elaborada de Restaurante Chique Mas aquela que aquece a alma o feijão temperadinho como

minha mãe me ensinou o bolo de fubá que faz todo mundo voltar a ser criança outro dia minha neta me pediu para ensinar a fazer pão caseiro passamos a tarde inteira amassando conversando rindo no final o pão nem ficou tão bonito mas o momento que Compartilhamos Valeu mais que qualquer receita perfeita a importância de manter as amizades com a idade vamos perdendo muitos amigos para Eternidade é triste mas faz parte por isso mesmo aprendi a valorizar ainda mais as amizades que ficaram e a estar aberta para fazer novas tenho um grupo de amigas que se

reúne toda quarta-feira para jogar buraco começamos há 30 anos éramos 10 Hoje Somos cinco mas continuamos firmes rimos focamos Compartilhamos remédios e receitas comemoramos a vida o poder da fé e da espiritualidade não falo só de religião mas daquela fé que nos move que nos dá esperança com o tempo aprendi que ter fé é acreditar que existe algo maior que nós seja lá qual for o nome que damos a isso toda manhã agradeço por mais um dia não importa se está chovendo se as costas dó se o dia promete ser difícil a gratidão e a

fé me ajudam a ver beleza mesmo nos momentos mais desafiadores a arte de descansar sem culpa demorei para aprender essa lição sempre fui muito ativa achava que precisava estar fazendo algo o tempo todo se sentasse para descansar durante o dia me sentia culpada hoje entendo que descansar bem é importante Se Quero tirar uma soneca depois do almoço tiro se quero passar uma tarde inteira lendo o meu livro passo o corpo e a mente precisam desse tempo para recarregar o valor do exemplo silencioso às vezes nos preocupamos tanto em dar conselhos em ensinar com palavras que

esquecemos que nosso exemplo fala mais alto quando meus netos me veem tratando bem as pessoas sendo gentil com o porteiro agradecendo ao motorista do ônibus eles aprendem mais do que mil palavras Como dizia minha mãe as palavras convencem mas o exemplo arrasta Procuro viver de um jeito que quando eu partir as pessoas possam dizer ela me ensinou a ser uma pessoa melhor só por ser quem ela era e assim vou vivendo aprendendo e ensinando numa troca constante com a vida e com as pessoas que amo porque cada dia é uma nova chance de aprender de

amar de perdoar e de agradecer a vida pode não ser perfeita mas é maravilhosa quando sabemos apreciar cada momento cada pessoa e cada pequena bênção que recebemos como digo sempre não é a quantidade de anos que importa Mas a qualidade do amor que colocamos em cada um deles e amor meus queridos é algo que quanto mais a gente dá mais a gente tem para dar a importância de manter um diário comecei a escrever um diário aos 75 anos no início achava bobagem para que escrever se já vivi tanto pensava eu mas minha médica sugeriu como

exercício para a memória e hoje é uma das partes mais especiais do meu dia toda noite antes de dormir escrevo um pouquinho às vezes são acontecimentos do dia outras vezes são memórias antigas que vê à tona outro dia minha neta encontrou um dos cadernos e ficou encantada lendo sobre Como Conheci seu avô no baile da igreja em 1962 são histórias que poder se perder no tempo mas agora ficam registradas para sempre o ritual do Chad 5 Sempre achei bonito Esse costume inglês do xada 5 mas nunca tinha tempo para isso trabalhava tanto que mal parava

para almoçar direito agora fiz do chá da tarde meu momento especial coloco minha toalha de renda na mesa uso as xícaras bonitas que guardava só para visitas faço um bolo simples ou compro biscoitinhos às vezes estou sozinha outras vezes vezes convido as vizinhas virou um ritual tão gostoso que até minhas netas quando visitam já sabem 5 horas é hora do chá da vovó aprendendo com as tecnologias confesso que no começo tinha muito medo desses aparelhos modernos achava que ia quebrar o celular só de tocar nele mas meus netos foram muito pacientes em me ensinar e

hoje não vivo sem faço videochamada com minha irmã que mora em outro estado participo de grupo de receitas no Whatsapp até aprendi a pagar contas pelo aplicativo do banco Claro ainda me atrapalho às vezes outro dia mandei sem querer uma figurinha de dancinha para o padre mas a gente ri e segue aprendendo a sabedoria de aceitar mudanças uma das coisas mais difíceis na vida é aceitar que tudo muda o bairro onde moro há 50 anos não é mais o mesmo a padaria antiga virou farmácia construíram prédios onde havia casas os vizinhos antigos foram partindo no

início isso me entristecia muito mas aprendi que resistir à mudança só traz sofrimento agora procuro ver o lado bom a farmácia Nova entrega remédios em casa os prédios trouxeram famílias jovens que alegram a rua e fiz amizade com os novos vizinhos o valor das tradições familiares uma coisa que faço questão de manter são as tradições de família todo domingo é dia de macarronada aqui em casa receita da minha mãe que aprendi ainda menina no Natal faço questão de montar o presépio do mesmo jeito que minha avó montava mas também criamos tradições novas agora todo aniversário

dos bisnetos além do bolo fazemos um plantio de uma árvore ou flor no quintal assim eles crescem vendo a plantinha crescer junto e aprendem a cuidar da natureza A Arte de Ser Avó ser avó é uma das maiores bênçãos da vida com os filhos a gente está sempre preocupada em educar em fazer o certo com os netos a gente pode só amar e mimar com moderação Claro tenho uma cadeira de balanço na varanda onde conto histórias para meus bisnetos as mesmas histórias que minha avó me contava misturadas com algumas que inventei ver os olhinhos deles

brilhando enquanto escutam é uma das maiores alegrias que tenho o prazer de colecionar memórias antigamente colecionava coisas selos xícaras santinhos hoje coleciono momentos cada café com uma amiga antiga cada abraço de Neto cada pô do sol na varanda é um tesouro que guardo no coração tenho uma caixinha onde guardo pequenas lembranças o primeiro desenho que cada Neto fez para mim o convite do casamento dos filhos a foto do último aniversário do meu marido não são coisas de valor material mas valem mais que todo o ouro do mundo a importância do autocuidado com a idade aprendi

que cuidar de si não é vaidade é necessidade faço minhas unhas toda semana vou ao cabeleireiro mensalmente uso creme hidratante todos os dias não é para parecer mais jovem é para me sentir bem comigo mesma também cuido da Saúde tomo meus remédios na hora certa faço os exames de rotina mantenho as vacinas em dia como digo sempre quanto melhor a gente se cuida mais tempo temos para cuidar de quem amamos a alegria de ser útil muita gente acha que depois que envelhece não serve mais para nada que engano hoje faço trabalho voluntário na igreja ensino

crianças a ler no projeto do bairro faço parte do Conselho de idosos da cidade outro dia uma senhora mais nova me disse dona Maria a senhora é minha inspiração Fiquei tão emocionada percebi que podemos ser luz na vida dos outros em qualquer idade e assim vou vivendo e compartilhando a vida é como um livro cada dia é uma página nova Cada ano é um capítulo diferente o importante é escrever nossa história com amor sabedoria e gratidão porque no final não é a idade que define quem somos mas o amor que Compartilhamos e as sementes que

plantamos no coração das pessoas