ESTUDE DE FORMA EFICIENTE | AS 9 MELHORES DICAS DE ESTUDO | Seja Um Estudante Melhor

aqui ou seja uma pessoa melhor e hoje vamos falar sobre estudos não é surpresa que muitos de nós queremos estudar de maneira mais inteligente ao invés por muito tempo mas quais dicas de estudo realmente funciona baseado em ciência e que podem te ajudar a melhorar a conseguir as tão desejadas notas máximas pesquisas mostram que sessões de estudo são mais efetivas quando são pequenas e curtas ao invés de condensar tudo em uma sessão de dez horas de estudo é bem mais efetivo dividido em 20 sessões de 30 minutos espalhadas em algumas semanas isso acontece porque seu

cérebro fixa melhor informação com sessões curtas e repetitivas ao invés de uma sessão longa e é também por isso que aprender diferentes habilidades seja cantar jogar pingue pongue ou aprender a tocar algum instrumento segue basicamente esse mesmo formato dica número um de vida seu estudo em pequenas seções espalhadas durante semanas enquanto durar a noite toda pode ser quase um ritual na verdade isso se relaciona muito mais as notas mais baixas após sessões noturnas de estudo prolongadas foi comprovado que o raciocínio ea memória podem ser afetadas negativamente por até quatro dias inteiros ao contrário determinando horários

específicos em um dia ou ao longo da semana apenas para estudar e para seu cérebro a criar uma rotina rotina é a base da eficiência qualquer que seja o assunto a longo prazo o estudo se torna mais fácil já que seu cérebro está treinando aprender nesses momentos dica número 2 determine horários de estudo enquanto muitos de nós passamos em contáveis horas e além do passivamente anotações e grifando livro estudos mostraram que isso não é tão efetivo isso não melhora significantemente seu entendimento de temas nem melhora a conexão entre conceitos chave pode em muitos casos até

ser prejudicial pois pode desviar sua atenção para informações menos importantes o cartão de memória por outro lado tem se mostrado como excelentes ferramentas de reforço para a memória seja durante seu cronograma de estudos ou fora dele como no caminho de ônibus de volta pra casa pra quem não sabe eles funcionam da seguinte maneira você escreve uma pergunta em um dos lados do cartão ea resposta no verso quando diversos cartões estiverem disponíveis basta usá los nos momentos oportunos e testar seu conhecimento dica número 3 11 cartões de memória já vão direto para a dica número 4

tem um objetivo específico para cada sessão de estudo da mesma forma que o arqueiro nunca acertar alguma coisa se não tiver um alvo não há força de vontade que ajude quando não temos um objetivo a cumprir ao invés de curar sem objetivo escolher um tema para se focar seja equilibrar reações químicas ou aprender a tocar determinada música e agora como já disse as têm certa vez se você não consegue explicar algo de modo simples é porque ainda não entendeu bem coisa pesquisas em que pessoas tiveram que aprender uma parte de um texto para metade delas

foi dito que elas seriam avaliadas ou material enquanto que para a outra metade foi dito que elas teriam que ensinar outros estudantes os participantes que tiveram que ensinar compreender melhor os pontos importantes quando você se prepara para encerrar o conteúdo alguém seu cérebro organiza a informação de uma forma mais lógica e coerente é mais ou menos que eu faço aqui tenta organizar as idéias de uma forma lógica e coerente para passar para vocês dica número 5 em sim alguém lógico que não iria deixar essa para trás dica número 6 faça simulados o simulado não só

vale o desempenho do seu cérebro mas também quando você comete erros ele te ajuda a identificar as lacunas em seu conhecimento também que foi mostrado que simulados aumenta a confiança e assim levam a melhores desempenhos e aí onde você deveria estudar pesquisas indicam que têm um local designado para estudo e que seja bem equipado com todas as ferramentas que você precisa é o melhor lugar para estudar assim com designar horários têm um espaço usado somente para o estudo preparação segue fazendo com que o corpo é feito por m que já foi citado no vídeo do

livro rápido ou devagar de daniel kang nesse caso ele ajuda a seu cérebro associada local de estudo com um estudo em si dica número 7 defina um lugar de estudo e aí você tem uma playlist fantástica para estudar não não tão rápido enquanto algumas pesquisas indicam que alguns tipos de música clássica ajuda a melhorar a concentração uma pesquisa recente sugere que ouvir barulhos ritmados de fundo é prejudicial para o foco e aqueles que não escutam música durante os estudos se saem muito melhor disse número 8 studies em música e finalizando com a dica número 9

se você ainda não fez deixe seu celular de lado acho que não é novidade para ninguém que o celular com suas mensagens e todas as mídias sociais e diminuem drasticamente a concentração na hora do estudo fazendo com que o que poderia ser estudado em menos de uma hora seja na verdade passado para uma maratona de horas e mais horas de estudo é isso aí pessoal agora quero que você não só uma dessas mas todas essas nove dicas combinadas que elas dêem uma turbinada nos seus estudos e consequentemente nas suas notas muito obrigado pela atenção e

não se esqueçam de curtir os foi o caso de negativa esse vídeo quero realmente saber sua opinião independentemente de qual seja se quiser acompanhar mais visto como esse se inscreva no canal clicando no botão vermelho inscreva-se logo abaixo do vídeo e compartilha essas idéias com seus amigos em um ótimo dia de estudo e seja uma pessoa melhor [Aplausos] [Música]