Guardemos saúde mental - Artur Valadares

e eu que agradeço meu amigo é uma alegria imensa eu voltar aí é agora pelas vias da internet mas agradeço de ante-mão ao márcio pelo convite a solange também e fica aqui o nosso abraço a todos os amigos do a caminho da luz a todos os amigos do movimento espírita aí nos estados unidos ea todos que nos acompanham né pelas redes sociais pelo face pelo youtube de todas as partes do mundo do brasil enfim é uma alegria essas possibilidades esses poderes do espírito que hoje temos como lá trás né o cristo falou para paulo na

época os poderes do espírito que ele possuía eram as cartas foi assim que ele iniciou o movimento daquelas cartas inesquecíveis as primeiras comunidades cristãs hoje graças a todo esse progresso os poderes do espírito se ampliar nós temos essa possibilidade e agirmos estamos assim mais próximos mesmo à distância então é uma alegria estamos aqui que jesus possa nos inspirar nos iluminar a mente o raciocínio mas também possa nos trazer a água viva para o nosso coração porque a gente tem momentos proveitosos para que saiamos desse momento de reflexões né de interação aqui um pouquinho melhores um

pouquinho mais inspirados em dispostos a caminhada com cristo mesmo quando os horizontes se fazem um pouco mais desafiadores que a gente consiga manter bem acesa a chama da esperança ea a firmeza da nossa fé com cristo e justamente aproveitando as circunstâncias que todos nós vivemos né nessa prova coletiva de caráter global nós temos falado muito nesses dias nas no material que tem no divulgado pelo né e a sua travessa dos recursos da internet nós temos sempre voltado a esse tema a esse assunto por julgarmos se trata se tratar de um assunto muito importante realmente imprescindível

nesses momentos em que muitos corações muitas consciências acabam pela e vigilância é pelo medo pelo desespero de sendo a essas faixas de sintonia faixas essas e fato não nos edificam faixas que acabam muitas vezes nos levando a um estado interior é um estado íntimo de desarmonia de desequilíbrio justamente por estarmos assim associados a essas faixas mentais como se tá vamos do medo e do desespero da desesperança e aí alícia isso né as outras problemáticas que por vezes surgem circunstâncias como essa por exemplo nós somos convidados a uma convivência mais direta no lar mais intensa o

vezes se não estamos ali muito bem dispostos abertos no clima da gentileza a ternura da fraternidade muitas vezes essa convivência acaba alimentando ali certo e irritabilidade seus processos de agressividade verbal então uma série de outros fatores nesse ano também de um mundo muito polarizado a gente acaba entrando em disputas fugindo ao diálogo que esse sim seria edificante o crise crise de um modo geral uma psicosfera prejudicial uma psicosfera coletiva para qual precisaremos estar atentos para conseguirmos é pacificar nos internamente para não nos deixarmos arrastar ou levar é por essa psicosfera que se forma de um

modo geral assim pela pelo número de corações que acabam descendo essas partes para que consigamos manter serenidade calma harmonia portas a dentro do coração em nosso ser em nosso mundo interior para que consigamos também a partir dessa estabilidade auxiliar amparar aqueles que convivem conosco aqueles que estão convivendo mais diretamente como também a distância somos convidados em momentos como esse e como nunca a meditar no impacto dessa nossa influência distância uma vez que sabemos o espírito tem como seus principais atributos o pensamento e para o pensamento não existe aí espaço ou distância para que essa sua

influência possa alcançar a outros corações estão nesses momentos somos convidados a olhar como o critério com muito cuidado para o nosso pensamento para nossa mente para analisarmos como temos estado e como temos influenciando os outros aqui estados temos levado os outros a vibrar também então esse é um papel que nos cabe enquanto seres conscientes da realidade espiritual né criarmos essa solidez criamos esse clima interior para também contribuímos com espiritualidade amiga com a espiritualidade superior no sentido de criarmos irradiar mas também um clima de paz em desequilíbrio por isso para voltarmos esse assunto mergulhamos aí e

reflexões importantes a esse respeito nós selecionamos uma mensagem do benfeitor e mano a mensagem que vai justamente nos conduzir para esse ruim ou a este assunto que está lá no livro pão nosso capítulo 177 já no finalzinho do livro e o título é guardemos saúde mental a nossa proposta nessa tarde é refletido ponto de vista espiritual da perspectiva espírita entendendo né esses conceitos chave o acrescentando a nossa reflexão esses conceitos chave e mente espírito pensamento fluidos sintonia como entender então dessa perspectiva e com esses conselhos a ideia que o espiritismo vai nos transmitir de saúde

mental o que que essa saúde mental como conseguir como cultivá-la tô entendendo que em verdade a mente é propriamente onde de fato nós vivemos onde fato nós habitamos onde de fato se processa a nossa evolução quando lembramos lá já por exemplo no livro no mundo maior nos capítulos 3 e 4 quando calderaro diálogo ali com andré luiz acerca daquele conceito muito profundo muito interessante da casa mental e ele vai nos dizendo ali que ela é formada basicamente por três andares uma mesma casa com três andares um porão um térreo eo primeiro andar digamos assim e

aqui em verdade cada um desses andares representa um digamos assim um tempo do espírito né o porão por exemplo representando o subconsciente é o nosso passado o que nós já desenvolvemos o que nós já conquistamos ali estão os hábitos eles são os automatismo o térreo é o tempo presente é onde nós operamos é um de nós estamos atuando hoje aqui na interação com o mundo na interação com as pessoas as conquistas que nós estamos edificando atualmente tão moram ali o esforço ea vontade é o consciente é o presente do espírito e no andar de cima

nós teremos a news subir o superconsciente onde moram o ideal e a meta superior representando esse futuro e nós buscamos as conquistas a serem descobertas e edificadas é os nossos potenciais e expressos então interessante essa analogia do benfeitor porque em verdade a gente pensa o gente entende e passado presente e futuro no fundo estão dentro de nós tudo que venhamos encontrar por fora de nós na jornada infinita de ascensão espiritual em verdade partiu antes daquilo que nós buscamos aquilo que nós desenvolvemos dentro de nós por isso é verdade a nossa casa onde de fato moramos

é a nossa mente a nossa casa intransferível como os vai dizer é mano e nesses momentos em que somos mas concitados a estamos mais reclusos em nossos lares aqui no mundo né no mundo material é imprescindível não nos esqueçamos também de um cuidado acrescido de um cuidado ainda mais atento com o nosso verdadeiro lar a nossa ver em casa e a nossa mente porque em passe ficando em guardando essa saúde mental estaremos naturalmente né de maneira espontânea sem tanto esforço assim contribuindo também para a saúde do nosso lar aqui entre os nossos entre aqueles que

estão convivendo conosco a gente fala tanto por exemplo movimento espírita em nosso meio da importância do evangelho no lar que é de fato imprescindível nesses momentos ainda mais mas não podemos nos esquecer deste evangelho no lar íntimo né essa nossa casa mental para que então ele possa irradiar as suas bênçãos e as suas luzes para o entorno do nosso lar material bom então essa mensagem será o nosso fio condutor nas reflexões nessa tarde fazendo aí também um paralelo com outro texto muito rico muito importante de mano aliás faz parte de um livro todo ele muito

importante especialmente para este momento que é o livro pensamento e vida nós vamos trabalhar aqui em paralelo esse capítulo do pai nosso também alguns elementos lá do capítulo 1 do livro pensamento e vida em que ele trata da mente o espelho da vida fica aqui abrindo um parêntese inclusive a sugestão para leitura desse livrinho de humano o pensamento e vida e é como ele diz uma cartilha para aqueles que estão voltando a matéria e penso eu uma cartilha e visa deixar muito claro para nós os encarnados a importância do nosso pensamento na construção da nossa

vida por isso o título pensamento e vida é um livro de 30 capítulos bom aparentemente fininho e simples mas em verdade quando a gente vai mergulhando ali né níveis mais profundos entendimento a gente vai vendo um verdadeiro oceano de reflexões e esse live nos traz imprescindíveis essas reflexões para esses momentos em que o pensamento né a maneira pela qual interagimos com o mundo espiritual com os outros encarnados com a coletividade dos pensamentos e de modo geral vibram na terra neste momento é muito imprescindível que estejamos atentos a isso pois bem avançando então aqui como sabemos

é mano sempre seleciona um versículo para ser o ponto de partida para suas reflexões e o recibo que eles selecionam versículo do apóstolo paulo está lá na carta aos colossenses capítulo 3 versículo 2 em que paulo diz assim pensai nas coisas que são de cima ah e não nas que são da terra uma coisa que temos aprendido com e mano eu principalmente a um espírito aí que se dedicou muito à esse resgate né do apóstolo paulo das cartas por exemplo de paulo quanto mais nos aprofundamos nos escritos de paulo em sentido espiritual e com as

chaves o espiritismo nos dá mas nós vamos percebendo o quanto esse aposto claro certamente muito inspirado né claro com as suas conquistas também mais muito inspirada pela espiritualidade superior ela estevão ali um dos seus auxiliares mais diretos a pedido ou sob ordens do próprio cristo o quanto esse aposto ele conseguiu ir além do seu tempo o entendimento de alguns conceitos que somente hoje a partir do espiritismo nos parecem assim tão claros e tão importantes mas que dois mil anos atrás ou o caso do esp em mais de 1.800 anos atrás esse apóstolo já havia trabalhado

alguns desses conceitos então quando a gente pega uma carta por exemplo aos coríntios né os conceitos que ele vai trabalhar ali de mediunidade é de sintonia de meus conceitos da própria uma reunião mediúnica que ele praticamente descreve ali né os conceitos que ele trabalha de corpo espiritual então enfim uma série de elementos e hoje para nós espíritas no século 21 com todo o arcabouço no espiritismo explicando o evangelho nos parecem conceitos naturais né dentro do quadro de entendimento que o espiritismo nos apresenta do universo e da vida mas que naquele tempo eram absolutamente à frente

realmente do seu tempo é um paulo ele e até a uma mensagem na revista espírita nesse sentido muito interessante é uma mensagem de françois nicolau madeleine se eu não me engano dezembro d1863 sentido lados são paulo precursores do espiritismo na revista espírita em que ele fala desses conceitos que paulo antecipou e aqui nós temos um deles esse esse cuidado que a gente vai ver em vários momentos nas cartas dele com amém um pensamento a importância de atentar para aquilo que pensamos para aquilo que em pensando verbalizamos são paulo ele tem esse cuidado antecipando aquilo que

mais tarde entenderemos com auxílio da doutrina espírita então ele nos com cita aqui a criarmos o hábito de pensar nas coisas que são de cima e isto é vincular o nosso pensamento mais frequentemente as coisas que são de cima aquilo que ele fica aquilo que ilumina não viver na matéria apenas de mente voltada para as demandas materiais porque quando assim fazemos sufocamos aí nós né as principais sementes os principais gérmens de espiritualidade poderíamos estar desenvolvendo quando assim o fazemos impedimos o nosso espírito de alçar voos mais altos e se nutrir dessas fontes superiores da vida

da qual temos necessidade tanto quanto e até mais do que as demandas materiais ter esse cuidado diário cotidiano com o pensamento onde o temos projetado para que não se e esse pensamento muito preso materialidade algema e nos impeça depois de subir de respirar longos haustos no clima mais ameno as faixas superiores de pensamento e diz sentimento também então é algo importante né me lembro bom jesus na parábola do semeador por exemplo da semente quando ele fala dos tipos de solo ele vai falar da terceiro tipo de solo e ele fala que ele solo com espinheiros

e eles assim que esse solo com espinheiros em qual né os espinheiros sufoco cão a plantinha nascente do evangelho ele é um símbolo esse solo daqueles que vivem muito presos as ansiedade diz do século a expressão que usa lá não seja as demandas da vida material da efemeridade da transitoriedade não perder vamos nos alienar fugir delas esquecê-la como em alguns momentos fizemos né fugindo do mundo não é essa ideia mas é que no todo do nosso dia a busca pelo auto pelo divino deve ser maior deve suplantar as preocupações meramente materiais é preciso inclusive aprender

a converter a transformar as preocupações oi gente materiais em degraus para alcançarmos também as coisas de cima quando entendemos tudo o que fazemos no mundo como meios e não fins em si mesmos é meios para engrandecimento do espírito e somos então mais ou menos isso que ele tá falando jesus né falando desse desse solo ele disse que esses indivíduos são como que espinheiros é como quem cultiva espinho no centro né no terreno da própria alma e se fere a si mesmo voluntariamente quem a dica de buscar essas fontes do alto cria para si tormentos voluntários

cultiva espinheiro no seu campo interior e priva-se né o sufoca as mais promissoras florações de espiritualidade e depois viriam a se converterem frutos de virtude e de transformação imprescindível aprendamos a ter essa atenção o exame diário essa autoanálise para com o nosso pensamento aonde ele tem os projetados nos levados em que faixa nós temos vivido em que faixa mental nós temos vivido bom então começando o comentário é mana diz assim o cristianismo primitivo não diz conheci a necessidade da mente sã iluminada de aspirações superiores na vida daqueles que abraçam no evangelho a renovação substancial algumas

expressões importantes renovação substancial o que às vezes nós passamos por renovações eu mudo lugar onde eu tô morando eu mudo de cidade eu mudo de emprego eu renovo né os cursos que eu tenho feito os títulos que eu tenho tido a partir de uma nova é de um uma nova profissionalização e uma nova empreitada enfim a gente passa por muitas renovações ou transformações na vida agora substancial e isto é no espírito essa é a que importa e é esse o caminho do evangelho esse é o caminho do cristo mas para que isso se b eu

preciso de força para caminhada eu preciso de nutrição e é o que ele tá dizendo não desse conhecia já os primeiros cristãos não desconheciam o cristianismo primitivo primitivo não diz conhecia a necessidade dessa mente sã iluminada de aspirações superiores o que que faz a nossa mente sã iluminar o que que é um dos principais fatores para essa condição aspirações superiores é uma fala do cristo e expressa justamente isso jesus diz nem só de pão viverá o homem mas de toda palavra que sai da boca de deus é um pão ali não é só alimento o

pão ali representa tudo que diz respeito à materialidade tão nem só de necessidades fisiológicas viverá o homem sono sexo alimento recurso material nem só porque porque o homem o ser humano não é matéria apenas ele está momentaneamente revestido de matéria no corpo físico mas em essência é espírito e o espírito vai se alimentar é de um alimento que guarde correlação com a sua natureza então o espírito vai se alimentar de emoções vai se alimentar de ideais vai se alimentar de sonhos de projetos de aspirações superiores e superiores vale frisar porque a gente pode também se

nutrir de emoções e aspirações de projetos e inferiores é isso aliás eu que tá lá no prefácio do livro vinha de luz em que mano faz essa comparação aí com a nutrição espiritual que temos buscado ele diz assim a abelha vai buscar o pólen da flor agora o abutre vai buscar caça a criatura humana o espírito humano vai se nutrir de emoções e de pensamento agora qual tem sido o nosso hábito alimentar quais têm sido os nossos hábitos alimentares em sentido espiritual aspirações superiores idéias nobilitantes emoções que nos elevam ou temos estado presos aos hábitos

viciosos milenários é nutrindo não usei de maledicência nutrindo nos aí de calúnia de agressividade é de ódio quais têm sido os alimentos por nós buscar sem aspirações superiores sem esse pão que vem do alto como disse é a palavra que sai da boca de deus você sem a inspiração divina a meditação sobre as leis divinas sobre o que há de nobre belo bom e verdadeiro universo esse é o trem aquele é um dele gosta muito né o belo bom e o verdadeiro sem buscarmos isso não há paz não há saúde mental e persista e mantém

não a mente que você mantenha some iluminada lembrando mais uma vez o próprio apóstolo paulo no livro dos espíritos na questão 1009 ele é um dos espíritos que responde a questão e lá ele traz um conceito interessante a respeito do cristo ele diz assim o cristo ele representou para nós e esse arquétipo humano aquele que que atende integralmente que nos expressa não é o objetivo da criação de paulo define assim o culto harmonioso do belo e do bem o que que é o objetivo da criação ou das criaturas pontuar harmoniosamente de maneira saudável e maneira

equilibrada harmonizada o que há de belo o que há de bom poderíamos acrescentar aí sem medo de nos equivocamos o que há de verdadeiro universo o bem o belo e a verdade esse é o pão das almas né é o amor também com essa esse alimento das almas tá lá no capítulo 18 do livro nosso lar então sem isso falta nos força para renovação substancial eu posso fazer um monte de renovações exteriores mas mudança efetiva não o faremos sem uma mente assim iluminada saudável e sem força realmente para caminhar o trabalho de notáveis pensadores de

hoje encontra raízes mais longe então quê que amanda tá dizendo esse é um assunto muito em voga muito falado hoje nosso tempo é falado no âmbito da psicologia no âmbito da medicina no âmbito da da espiritualidade modo geral mas se ele tá dizendo aqui que antigo antigo não é nem ali da época apenas do cristianismo primitivo se remontamos as tradições espirituais mais antigas já estavam lá esses cuidados por exemplo se formos as as duas as mais antigas ele do mundo o sentido de revelações superiores esse cuidado com a mente e já estava lá então é

algo antigo e a gente vai revisitando esses esses ensinamentos antigos claro sempre numa faixa maior de compreensão né é o espiritismo como vai dizer kardec na introdução do evangelho segundo espiritismo ele propicia esses ele abre horizontes muito vastos pro futuro ele projeta luz não menos viva no passado por esses conceitos que lá já estavam agora com a lupa no espiritismo né simples um para nós as possibilidades de entendimento desses conceitos ou dessas orientações e sabem agora os que lidam com fenômenos mediúnicos tem a morte da carne não impõe as delícias celestiais tão que o quadro

da vida espírita que a doutrina nos apresenta tão claro né nas consequências das nossas posturas dos nossos atos aqui no que elas representam do lado de lá para nós é tão é desenhado com tanta clareza um tanta lógica né com tanta lucidez esse quadro da vida sprinter ele se torna quase palpável para nós não resta nenhuma dúvida né sobre o que é de fato essas solidariedade entre a vida que em quando encarnados ea vida enquanto dos encarnados nós sabemos né o pelo menos temos uma boa ideia do que nos espera na medida em que estivermos

conscientes aqui da nossa ação do que temos feio a gente sabe das repercussões é do que fazemos aqui em vida encarnada na vida dos desencarnados estão os próprios espíritos é em vieram são aqueles que vieram nos dizer como se processam as coisas por lá qual era o seu estado qual era a sua condição e o porque estava naquela condição quando não conseguimos descrever muito bem os espíritos superiores explicar vão aquelas condições é o que nós temos por exemplo no livro se ao inferno nenhuma obra fantástica de kardec especialmente ali na segunda parte em que ele

traz esses exemplos de espíritos nas mais diversas condições ou a obra de andré luiz também muito rica nesse sentido bom então nós sabemos que a transposição do pórtico da morte né do túmulo não ali metamorfose milagrosa não há imposição de delícias celestiais né não há teletransporte para uma uma região de bem-aventurança nem tão pouco a um local de tormentos eternos a simplesmente uma uma materialização devemos assim uma concretização melhor dizendo que já estava em nosso mundo espiritual é qual no espelho refletindo aquilo que vai na nossa mente né ele vai mostrar para nós aquilo que

já estava dentro de nós ou a ambiente em que já vivíamos mesmo antes de desencarnar bom então ele prossegue ó e o homem encontra-se além do túmulo com as virtudes e defeitos idea idéias ideais e vícios a que se consagravam no corpo então eu encontro no espiritual o que eu fiz de mim antes da desencarnação é uma morte ela simplesmente é um processo de retirada digamos assim ele mergulho mais íntimo em mim para retirada desses elementos que acumulei internamente né vícios ou valores é ideais nobres ou ideias pensamentos inferiores a uma mais uma ação vamos

dizer assim né a uma extração conteúdo psíquico interior da criatura nesse processo de transição para a vida espiritual aliás a um capítulo interessantes do livro pensamento e vida que ele vai tratar e mano justamente sobre isso sobre o processo ali a morte ou da desencarnação começa grande revelar reveladora né a morte é uma grande reveladora por excelência eu me lembro de uma frase de eurípedes barsanulfo que resume muito bens lá no livro espírito da verdade o capítulo em plena era nova eles assim a cada dia né renasce a luz e uma nova vida com a

morte só morrem as ilusões com a nossa morte com a partida para um escritor só morrem as ilusões que porventura criamos a nosso respeito acerca da vida lá nos vemos tais quais somos e projetamos esse conteúdo na matéria muito plástica no elementos em material muito plástico do mundo espiritual né os fluidos kardec mesmo no capítulo 14 do livro a génese vai falar do do impacto do pensamento nos fluidos como os fluidos são ele moldados por aqui e pensamos mesmo inconscientemente livro dos médiuns no capítulo 8 laboratório do mundo invisível da segunda parte ele também fala

muito disso é como que todos aqueles processos que a gente vê no espírito objetos apresentação do espírito ali né a forma do seu perispírito tudo isso é processo de criação da mente e imprimir é características que imprimir qualidades aos fluidos do mundo espiritual o criminoso e manta se ao círculo dos próprios de litros quando se não algema os parceiros na falta cometida bom então aonde a nossa mente né conduzida e pela nossa consciência que é esse tribunal onde somos de fato analisados né nos mínimos gestos nas mais sutis e pensões a nossa consciência nossa mente

vamos levar a nos vincularmos ativo que foi o objeto das nossas realizações das nossas buscas do mundo como é aquela frase de jesus que sintetiza isso muito bem onde está o teu tesouro estará o teu coração e onde está o teu coração está a tua vida como um todo porque a gente vai aprendendo que às vezes a gente pensa mente e coração como coisas separadas mas não é este o conceito que é mano traz no livro pensamento e vida logo no capítulo 1 quando ele fala da mente ele disse que o coração é a face

da mente é o primeiro ponto de contato da mente com a vida com entorno com as outras pessoas ou circunstâncias com os objetos tão onde a nossa mente mais propriamente se projeta aquilo que toma o que ocupa mais a nossa mente é ali que estaremos presos estaremos presos aquelas imagens e ocuparam a nossa mente seremos levados para lá o ou nos libertaremos se projetamos a nossa mente nas ocupações superiores né naquilo que nos eleva então seremos levados a essas alturas por essa vinculação que fizemos a partir da nossa mente então o criminoso por exemplo como

ao longo da vida foi isso que ocupou a sua mente ele se manta ao círculo desses eles das imagens desses deles muitas vezes recaptura esse processo das suas vítimas né cria ali um vinho como a sintonia com as vítimas que muitas vezes o busca no mundo espiritual seja desencarnados então a gente vê isso muito nas obras de andré luiz por exemplo inclusive o próprio conceito de casamental quando é apresentado ali pra andré luiz o livro no mundo maior ele é apresentado mediante ali um caso de uma obsessão e calderaria e andré foram atender a vítima

perseguia e o indivíduo encarnado num processo obsessivo vítima essa que havia sido assassinada em vida por ele né pelo pelo obsidiado que estava encarnado ainda então ela havia aquela imantação ali né embora ainda encarnado o indivíduo estava imantado já o psiquismo da sua vítima o avarento está preso aos bens supérfluos que abusa abusivamente a muito ou comprei mostrar é o que que é este universo mental imagens de pensamentos no qual vivemos quando retornarmos à vida espiritual eu me recordo de uma mensagem que marcou muito a primeira vez que ali porque eu acho que até então

eu nunca tinha visto algo assim tão tão ostensivo né então tão descritivo do que é esse processo de fixação mental e como a gente fato vive no universo que a nossa mente cria ou naquilo que foi o quê a cultivamos em nossa mente ao longo da vida longo da nossa jornada esta mensagem está no capítulo 16 do livro instruções psicofônicas nelma o fone através do chico se chama amarga experiência o relato de um espírito que eram desse avarento né já vê se prendido quando encarnado excessivamente aos valores monetários a busca do ouro e o quê

eles experimentam depois quando cruza os pórticos do túmulo é muito descritiva impactante mas nos mostra aquilo que os espíritos dizem que a esse poder criador da mente ea importância do cuidado com essa saúde da mente a sua iluminação para quem voltando a vida maior possamos encontrar os reflexos dessas luzes e soubemos e soubemos né guardar e cultivar em nossa casa mental o vaidoso permanece li e os títulos transitórios o alcoólatra on das possibilidades de satisfazer a sede predomina o centro de força em te ver os relatos de andré luiz do processo de vampirização quando o

indivíduo se vincula um outro encarnado que o permite ainda que muito pobremente é uso fui daqueles fundos aos quais ele se apegou aos quais ele vinculou à sua mente o seu organismo quando em vida e que ele ainda sente aquela sede devoradora a consumir por conta dessa fixação mental então é mano sintetiza né quem se apaixona pelas organizações caprichosas doeu o eu aqui na obra de mano de um modo geral representa esse ego né inconsciente esse ego que não está consciente da vida maior e prende apenas nos seus caprichos inferiores nas paixões então quem se

prende pelas organizações e se apaixona a essas organizações caprichosas do eu gasta longos dias para desfazer as teias de ilusão em que se está grega a personalidade é como se pelos nossos pensamentos pela fixação mental nossa nós mesmos nos enrolamos em nossos próprios teias mentais processo esse que depois de andrade nós muita paciência muita perseverança muito empenho para podermos desfazer e voltar a caminhar com mais liberdade no plano do pensamento e do sentimento é muito importante estamos atentos a isso né a essa a esse universo no qual viveremos a partir daquilo que temos cultivado e

como faremos uma renovação então desses quadros mentais como converteremos essas teias ou essas algemas em verdade em asas em alavanca qual é o versículo de paulo e humano está desdobrado voltarmos para as coisas de cima e temos inúmeros recursos para fazer a prece o estudo né no silêncio e no recolhimento como nos diz ler um de mim ele gosta tanto de falar disso a importância de silêncio desse recolhimento é o trabalho no bem e o pensar no bem do outro tudo isso são movimentos internos que fazemos a nossa mente voltando o espelho da mente para

as fontes superiores da vida para a luz divina e aprendendo paulatinamente a refletiva e criando assim para nós o asus libertadores e nos desvencilhando de quaisquer algemas algemas que nos impeçam de voos mais altos no plano do pensamento do sentimento da sintonia é mais ou menos isso queimando vai conversar conosco a respeito né lá no capítulo 1 do livro pensamento e vida quando ele traz justamente esse conceito de mente oi e ele diz assim né a respeito desse processo de de criação mental num determinado momento ele diz assim respiramos no mundo das imagens que projetamos

e recebemos por elas estacionamos sobre a fascinação dos elementos que provem provisoriamente nos escravizam e através delas incorporamos o fluxo ou influxo renovador dos poderes que nos induzem a purificação e ao progresso ele tá falando da importância dessas interações mente a mente encarnados para com encarnados encarnados para com desencanado e vice-versa mas essa interação que que marca todo instante da nossa vida nós podemos orientar a nossa mente de duas maneiras e no sentido de acolher aquilo que nos prende nos passinhos nos elementos que nos iludem e nos escravizam orientar a nossa mente voltando a para

o alto investindo naquilo que nos eleva orientar a nossa mente para acolher o influxo renovador como ele diz aqui daqueles que nos induzem a purificação e o progresso é uma questão acima de tudo de escolha de fora onde o projeto a minha mente se eu volto o espelho da minha mente apenas para sombras do mundo os caprichos as paixões né a a desesperança o pessimismo materialismo nesses momentos que nós vivemos por exemplo o espelho da minha mente vai refletir aquilo para o que ele está voltado se eu me volto para sombra minha mente vai refletir

sombra outro lado se eu volto a minha mente para o alto para a luz a partir do estudo a partir da com oi gente ficante do diálogo nobre da oração e tudo mais a minha mente passa a refletir aquilo para o que ela está voltada no caso a luz então é sobretudo um processo interno de ajuste é da orientação desse espelho da vida que vai definir onde eu estarei propriamente vivendo é aquilo que eu defino como tesouro como o que ocupa mais propriamente a minha mente que ao que eu vínculo o meu coração é ali

que eu estarei vivendo é tendo o pensamento como os alicerces né da vida reflexão mental como os alicerces da vida que é o que mano avisa um pouquinho antes aqui no capítulo 1 ainda é do pensamento e vida em todos os domínios do universo vibra pois a influência recíproca e influenciamos e somos influenciados quer queiramos ou não a influência do cristo está em a influência dos benfeitores espirituais está em agora quantos de nós têm se voltado a ela porque a influência dos desequilíbrios do mundo né dessas vibrações de medo de angústia de aflição de pessimismo

e revolta estão aí também para onde estamos apontando o espelho também tudo se desloca e renova sobre os princípios de interdependência e repercussão interdependência uns dos outros a nossa vida e o nosso progresso só se dão propriamente na interação na coletividade é uma interdependência em repercussão o que eu faço o movimento que eu faço da minha mente e vou tá lá para luz repercute nas mentes ao nome a próxima de mim né induzindo a sugestionando as também a fazer movimentos similares assim como movimento que eu faço de descida né de mudança de orientação desse espelho

para sombras também repercute ao meu redor e aí eu atraio a sementes que vibram nessas faixas ou a elas me associo é o que a gente vê lá livro dos espíritos na questão 459 em diante a influência dos espíritos eles são atraídos segundo o conteúdo teor do pensamento a postura mental de cada um então não há como pensar saúde mental e nesse sentido espiritual sem pensarmos em cuidado interior sintonia vigilância exercício da vontade é um livro uma mensagem no livro encontro marcado de mano chamada pensamento e conduta e que ele diz assim que a nossa

mente pode vibrar em diferentes faixas como por exemplo um rádio fazendo uma analogia analogia que ele usa lá mas é preciso lembrar que a vontade é o sintonizador a minha vontade é o que define para onde eu tô contando esse espelho mental e naturalmente cada movimento meu vai criar repercussões que vão atrair mentes influências recíprocas daquela faixa para o paulo me voltei então não há como pensar em equilíbrio da mente em saúde nesse sentido integral né da nossa mente do nosso psiquismo sem pensar num desses fatores é com esse espírito áudio sintonia de exercício da

vontade de nutrição é mental que que eu do que que eu tenho e nutrido espiritualmente sem isso a gente pode estar recorrendo a todos os recursos do mundo que tem o seu valor e sua importância mas esse cuidado com o espírito que somos né não há de fato saúde que possa permanecer é o que ele prossegue dizendo mano o reflexo esboço a emotividade emotividade plasma ideia a ideia de terminar atitude e a palavra que comandou as ações e em semelhantes manifestações alongam-se os fios geradores das causas de que nascem as circunstâncias válvulas obter ativas o

alavancas libertadoras da existência então a partir dessa interação da minha mente com o entorno com os outros né gerando esses reflexos a partir de isso eu tenho a as mães essas emoções vão gerar ideias ideias que vão comandar palavras e atitudes que por sua vez vão definir o destino né as causas geradoras ali dos efeitos dos destinos e vão ser válvulas obliterativas ou alavancas libertadoras tão a vida que eu encontro por fora de mim antes a construir em mim mesmo segundo essa costura mental segundo esses reflexos que eu estou buscando os reflexos da luz ou

reflexo da sombra isso alimenta em uma cadeia que culmina em atitude por sua vez definir hábitos definir a nossa colheita o nosso destino tão minha vida efetivamente se processa antes de mais nada em mim tudo que vem encontrar por fora antes existiu dentro de mim por isso o pensamento é por excelência criado o símbolo né desse da criação esse mesmo porque tudo que vem a existência um dia existiu antes no pensamento de um ser ou de alguém então é mais ou menos esse o processo que é o que mano vai seguir dizendo lá na mensagem

do livro pão nosso ele disse o programa antecede o serviço e o projeto traça a realização então se eu quiser de fato renovar caminhos e as minhas experiências na vida aqui enquanto encarnados ou além não posso fazê-lo não chegarei a fazer se antes eu não atuar no programa se antes eu não atuar nas bases se antes eu não atuar no projeto que vai definir a realização e tudo isso está em mim na minha mente na minha postura mental projeto este que está também é e na minha alçada né o é da minha alçada modificar alterar

existem inúmeros recursos para fazer e um dos principais é justamente esse pensemos nas coisas que são de cima investir estamos na nutrição da luz a ser queremos o nosso coração do coração do cristo a partir da interação com o evangelho deixemos conduzir achamos embalar por aquilo que chega do alto o amor ea misericórdia que descem nos alcança e nos chamam também é subir em espírito e em verdade nos testemunhos na exemplificação daquilo que temos aprendido isso é renovação de fato né a gente pode às vezes mudar muitas coisas exteriores é mudar as nossas ações ou

dar a elas uma uma cor assim muito bela mas se não me me dá o projeto se não mudarmos o esboço que tá lá no coração a intenção que de fato tá morrendo toda essa cadeia não estaremos de fato passando por uma renovação substancial e ir para sem o pensamento é energia irradiante esse para êmulo na terra e é prender nos vemos naturalmente ao chão ele vem muro para o alto e conquistaremos a espiritualidade sublime jesus de existe de outra maneira no evangelho ele diz assim ajuntai para vós tesouros no céu onde a traça não

consomem a ferrugem não destrói ladrão não rouba não ajunteis apenas tesouros na terra ou seja quais são os nossos principais projetos de vidro que tem movido nosso coração a nossa mente o que tem ocupado mais comumente o nosso pensamento esses são os nossos tesouros é aquilo que nos move que nos faz caminhar todos os dias aonde eles estão projetados é apenas no pó do mundo ou estão projetados lá nas esferas superiores né nos horizontes mais vastos da vida e o espiritismo evangelho no zap quando projetamos esses nossos tesouros lá nesses horizontes infinitos muito pelo contrário

do que muitos pensam que então menos prezaríamos a terra não aprendemos aí sim a valorizar mais propriamente o pó do mundo né os recursos do mundo aproveitá-los na sua verdadeira finalidade ao passo esse projetamos o nosso pensamento apenas na perspectiva estreita da vida material e do que aqui podemos realizar prender nos vemos naturalmente ao chão é como se amarrasse mos né fazendo uma analogia uma metáfora amarrar simus em nossos pés espirituais de gamas assim é um peso muito pesado que nos impeça de alçar voos mais altos na espiritualidade superior ao passe esse lançamos a nossa

âncora lá nas esferas mais elevadas nas faixas superiores da vida então teremos com que subir até lá o nosso próprio coração a de nos levar até lá então é isso que a mara tá dizendo o pensamento ele se projeta e ali nós vivemos se o projetamos na terra apenas prender nos vemos ao chão e projetamos no alto e o voltamos para o cristo naturalmente nos elevaremos conquistando a espiritualidade sublime nosso espírito conclui ele residirá onde projetamos os nossos pensamentos alicerces vivos do bem e do mal e os alicerces da nossa vida o bem do mal

do equilíbrio do desequilíbrio da paz ou da inquietude da harmonia ou da angústia esses alicerces vivos residem os estão ali associados aos nossos pensamentos nós residimos sobre as bases construídas por aquilo que pensamos por isso mesmo dizia paulo sabiamente pensai nas coisas que são de cima então essa reflexão muito interessante queimando nos traz acerca dessas saúde mental nos cabe cultivar em momentos de desafio como os que vivemos muito importante aprendemos a cultivar agora como nunca o cuidado o zelo a higiene dessa nossa casa mental por vezes assim tão esquecida e lembrando lá a passagem muito

simbólica da cura do cego de betsaida em que jesus te espera ele vai volta para tua casa mas não entre na aldeia um dízimos nós todos vivemos em determinadas faixas de pensamento e ali e temos os nossos vizinhos aqueles que convivem conosco nessa mesma faixa é a nossa aldeia muitas vezes temos vivido em aldeias e nos levam ao desequilíbrio e desarmonia e para que o cristo de fato nos cure nos restitua visão a clareza de raciocínio a visão abrangente que nos permite a cultivar a esperança a fé mesmo em meio à luta é preciso que

saiamos dessas aldeias como cristo fez consegue de detalhe saiamos dessa aldeia e depois possamos voltar a nossa casa mas não aquela aldeia outras aldeias outras faixas de pensamento sem nos descuidarmos da nossa que o que conjuga aí sentimento e raciocínio sentimento e razão na composição daquilo que a mente nesses momentos em estamos portanto na preste todo momento de aflição de desespero vou vamos o nosso espelho aliás essa definição de prece e oração de e mano lá no capítulo que ele trata disso do pensamento e vida voltar o espelho da mente para as fontes superiores da

vida os queremos o silêncio a meditação e reflexão a leitura né que representa essa incorporação da luz dos reflexos do alto estaremos assim na nossa mente também a nossa casa mental preenchendo a de luz refletindo irradiando essa luz aqueles que conosco convivem convidando-os também a esse mesmo movimento de mudança de sintonia e frequência mental e de conservação a mental tão imprescindível para que possamos auxiliar é que eu queria isso não se posso utilizar é preciso que estejamos minimamente bem minimamente equilibrados para sermos em suas mãos instrumentos fiéis para entoarmos através do seu trabalho é do

seu amor o cântico da boa nova no mundo antigo da esperança o cântico da fé e vemos portanto cuidado dessa nossa casa investindo em saúde nessa saúde que transborda que transcende e que contagi também balsamiza aqueles outros que ainda não tem conseguido se harmonizar eram essas as nossas reflexões que jesus abençoe e ampare inspire a todos vocês muita luz muita paz e sigamos pensando nas coisas que são do ao na luz e jamais essa e que jamais falta