se tu quer ser aprovado num concurso em medicina qualquer coisa você precisa buscar a perfeição não tem negócio com isso tem que ser perfeito se você achar ruim isso que eu tô falando é teu direito mas cara você não vai ser aprovado você não vai conquistar as coisas que você quer sem escutar esse papo aqui que eu vou te dar agora tá bom você precisa ouvir isso olha só é claro que ninguém é perfeito é claro que todo mundo erra mas o que a gente tá percebendo é que a maioria das pessoas está caindo num
poço de mediocridade a pessoa confunde de dizer que ninguém que que ninguém é perfeito que todo mundo erra com eu vou cometer um monte de imperfeições eu vou fazer um monte de besteira eu não vou ter zelo e desejo de Perfeição no meu trabalho no meu estudo você não pode cair nisso escuta só que mentalidade é essa que eu tô tentando te trazer aqui é a mentalidade que me aprovou em medicina que é a mentalidade de realmente buscar ser perfeito buscar o altíssimo nível Mas como que você faz isso na prática por exemplo quando você
vai ter uma sessão de estudo quanta À vezes você não se pega tentando ali você Você tá estudando e você não entende alguma coisa que o professor fala você não entende alguma coisa que o professor fala você perde algum detalhe ali ou ele começa a explicar uma coisa ali um pouco mais difícil que você não tá entendendo e você simplesmente deixa aquilo ali passar você simplesmente não liga você deixa ah não tá bom depois eu vejo essa parte é um pouco mais difícil mesmo Quantas vezes você não marca de começar a estudar às 4 da
tarde e aí já são são 3:50 da tarde 3:55 já está praticamente na hora da sessão de estudo começar e você não tá ali preparado você não tá com tudo em cima da mesa você não tá realmente em posição de estudar e o que que você faz você aceita você fala assim ah faz parte tudo bem veja veja se você entende o objetivo do vídeo A essa altura o monte de gente já saiu do vídeo não por que que um monte de gente sai por que que um monte de gente saiu do vídeo Já a
essa altura mano desse vídeo que tu tá agora porque eles começaram a assistir o vídeo eles falaram assim ah deixa eu ver isso aqui é do meu interesse tem a ver com a aprovação aí o cara clicou no vídeo E aí ele falou ah e tá deixa depois eu pausou às vezes o vídeo tá pausado e ele tá em outra aba ele admitiu essa imperfeição na vida dele por quê Porque quando a gente clica para assistir um vídeo quando a gente quer assistir um vídeo a perfeição consiste em terminar de assistir o vídeo quando a
gente marca de ver uma aula a perfeição consiste justamente em assistir essa aula da melhor maneira possível com o máximo de afinco e com o máximo de zelo possível nesse pensamento aí de que só Deus é perfeito Ninguém é perfeito você tá se tornando extremamente Medíocre imperfeito problemático não tá se importando com as coisas básicas da vida então você vai estudar você enrola para começar bicho Isso é uma imperfeição não tem outro nome para isso e eu te pergunto por que que você Aceita esse tipo de imperfeição na sua rotina e no seu estudo porque
no fundo você pensa que não tem problema esse é o ponto do vídeo é aqui que eu quero chegar no fundo você pensa que não é um grande problema que não é nada demais que vai depois você vai corrigir depois você vai correr atrás depois você pega um cronograma vai sair cronograma de 5 meses cronograma de 4 meses cronograma intensivo de três meses até o Enem cronograma de 2 meses cronograma de um mês e você vai depois eu pego depois eu corro atrás você tá ali estudando professor começou a explicar uma coisa mais difícil não
tem problema eu ser imperfeito e eu não prestar atenção eu abrir outra aba não tem problema no meio da minha sessão de estudo eu pegar no celular é uma imperfeição Mas não tem problema e você tá ficando cego você não tá percebendo que esse é o tipo de pensamento que vai acabar contigo vai acabar com tu com a tua vai acabar com a tua chance de ser bom de ser perfeito vai atrasar a tua vida vai te impedir de ser aprovado nos concursos que você quer por por quê Porque a soma dessas imperfeições ela vai
se tornar uma coisa grotesca vai vai fazer com que a sua vida ela seja um mosaico de coisas que você não acaba você é o rei de botar as primeiras pedras você é o rei de começar mas você não quer acabar coisa nenhuma e você tolera esse grau de erro na sua vida só que tá um grau muito grande se você for parar para ver então você eh vamos lá como é que deve ser teu dia você deve ter um ideal de como deve ser teu dia você deve pensar Pô meu dia eu tenho que
fazer academia eu tenho que comer isso aqui eu tenho que pegar sol eu tenho que estudar essa matéria tenho que estudar aquela e essa aqui também e eu não posso ficar mexendo no celular porque eu sei que eu procrastino bastante tudo bem Aí eu te pergunto o que se passa na sua cabeça então no momento em que você vai lá e faz essas coisas que você sabe que você não pode fazer ou no momento que você deixa de fazer uma coisa que você sabe que é importante o eu te digo que se passa na sua
cabeça se você investigar você vai ver você até sabe que tá errado mas de algum uma forma você acha que não vai ter problema que você vai conseguir correr atrás daquilo ali depois E por quê Porque você tem na sua cabeça esses ditados populares errados de que ah Ninguém é perfeito ah não a gente tem que ter cuidado Ah isso aí vai dar Burnout eu te pergunto o que que você acha que dá Burnout você você acha que D Burnout uma pessoa que ela cumpre os deveres dela com eficiência que ela tem uma mentalidade de
perfeição que ela fala assim se eu marquei tal horário eu vou fazer tal horário se eu eh tenho que estudar eu vou estudar se eu falei que não é bom para mim comer pizza durante a semana então não vou comer pizza durante a semana se eu já falei que eu não não posso ficar pedindo iFood toda hora eu não vou fazer isso você acha que é isso que dá Burnout você acha que o que dá Burnout é isso que o que dá Burnout é você falar assim hoje eu vou estudar a função do segundo grau
matemática vou ficar 4 horas seguidas estudando e vou dar uma pausa de 15 minutos ali Eh vou dar uma uma pausa de 15 minutos e outra Vou dar duas pausas de 15 minutos ou três pausas de 10 minutos aí você vai lá e estuda Você vai lá lá e faz isso você vai lá e assiste a aula aí faz os exercícios e enquanto tá assistindo a aula você assiste a aula é com atenção né anotando de verdade pensando de verdade e se ti alguma dúvida você vai lá para pesquisa volta a aula né faz os
exercícios ali e aí quando você não consegue um exercício você vê a resolução você fica tentando fica batendo você acha que é isso que dá Burnout uma pessoa ter disciplina de falar eu vou na academia vou acordar e vou na academia aí ela vai lá acorda e vai na academia você acha que é isso que dá Burnout o que dá Burnout o que faz mal pra saúde mental é uma vida completamente desorganizada sem descanso sem nutriente sem energia sem recuperação então por exemplo você não consegue ser perfeito nem no teu descanso muitas vezes o que
que é um descanso perfeito um descanso perfeito é o seguinte eu acabei de estudar Acabei de fazer minhas coisas agora eu tô cansado porque eu treinei porque eu me locomoviam descansa como dormindo muito bem dormindo num quarto escuro não mexendo no celular porque o celular é uma fonte de estímulos o celular não vai descansar sua mente nunca o celular não é descanso isso é um descanso perfeito é um descanso que você dorme em que você fica de boa olhando pro céu em que você dá uma caminhada em que você talvez lê um livro fácil em
que você faz uma refeição com calma tudo isso é descanso perfeito e o teu descanso imperfeito como é que é o descanso imperfeito é o descanso que você simplesmente se joga joga no chega cansado da escola ah tô cansado aí se joga no sofá e fica mexendo no celular vendo um monte de babaquice vendo um monte de besteira estimulando seu cérebro com fotos vídeos fotos vídeos coisa escrita gente falando contigo gente te bombardeando com conteúdo isso é um descanso de merda um descanso imperfeito e esse descanso isso sim tem chance de acabar com sua vida
te dar ansiedade depressão e Burnout Isso sim é uma coisa que pode realmente te fazer mal assim como faz mal entendeu ah chega no final de semana você vai lá ou qualquer dia você começa a vou descansar vou me desestressar E você tem um um desestresse horrível imperfeito que é ficar comendo besteira e mexendo no celular e fazendo merda ficando com gente que não não não gosta de você que não te trata bem gente que não se importa contigo ou seja o que realmente faz mal o que realmente acaba com a saúde mental não é
o a mentalidade da perfeição o que acaba com a saúde mental não é a pressão dos outros o que acaba com a saúde mental na maioria das vezes é a forma imperfeita Medíocre que você toca todos os setores da tua vida o estudo é imperfeito Medíocre você não começa na hora certa você quando estuda não estuda com a atenção correta então bota a aula ali fica anotando assim ou então até faz questão Tem muita gente que faz questão pega aqui faz as questões de fixação Olha não sei dá uma olhada Ah tá agora eu sei
copia a resolução ali ah fiz as questões é esse esturo imperfeito que te faz mal e cuidado com o corpo imperfeito então fica o o dia todo deitado sentado não come nada direito né fala que vai comer não come e fala que não é para pedir mais pede aquela pizza aquele iFood aquele aaí que você come toda hora aaí com leite em poco não sei quê e uma relação imperfeita com as pessoas então não não conversa com as pessoas de verdade olhando no olho delas só fica mexendo no celular e um descanso imperfeito se agora
qual é qual é o antídoto para isso como é que você resolve isso você precisa ter uma mentalidade de perfeição e você precisa ter energia para aplicar essa mentalidade Então na hora que você vai fazer uma coisa você vamos supor você deu play numa aula você tá assistindo uma aula e te deu vontade de ser imperfeito te deu vontade de no meio da aula você quer abrir outra simplesmente Abrir outra aba você quer abrir outra aba e não sei por você quer abrir outra aba do navegador e entrar em qualquer você quer botar no YouTube
botar em qualquer site para você ver alguma coisa enquanto a aula tá tocando cara isso é uma baita imperfeição Isso é um problema isso sim vai te fazer mal você tem que na hora pensar assim não tem que dizer não não pode negociar não pode ficar argumentando não pode ficar Ah mas talvez e si Ah só para me rapidinho você sentiu vontade de mexer no celular você pega e taca ele longe você vai lá desliga e bota dentro de uma gaveta dentro de uma gaveta Não aceite a imperfeição na sua vida não aceite a mediocridade
na sua vida não aceite Ah mas qual o problema o problema tem todo o problema tem todo o problema que você são 10 e pouca da noite e você tá mexendo no celular vendo besteira para descansar é um descanso merda é um descanso imperfeito tá bom tem o tem todo problema se você quer tomar um banho quente de 30 minutos é claro que tem problema né ah qual o problema Qual o problema deu bebê um alquinho de eu beber um pouco de álcool Qual o problema de eu ficar no banho 30 minutos qual o problema
de eu ver pornografia tem problema isso é fato é só você olhar pra sua vida você vai ver que tem problema essas coisas aí não né n Eh você tá corrompendo a finalidade das coisas o banho é para se lavar o banho não é para ficar tendo um prazer delicioso de 30 minutos tá bom e a realidade do amor ela uma realidade para você viver com uma pessoa que você ama e não sozinho vendo pornografia isso é uma coisa doida isso é uma coisa que não faz sentido nenhum a a realidade dos alimentos é uma
realidade feita para te nutrir e para te dar prazer só que um prazer saudável tá então os alimentos eles são feitos sim tanto para nutrir quanto para dar prazer mas um prazer saudável não é um prazer de você se encher de doce de açúcar é que as comidas elas já são gostosas então morango banana Isso já é gostoso carne bife frango macarrão arroz comida normal já é gostosa você não precisa ficar comendo barra de chocolate você não precisa ficar comendo açaí com leite em pó com confete você não precisa ficar comendo pizza regada cheia de
de borda recheada com catupiri com chada Ah mas e se eu quiser faz o que você quiser Mas não é isso não é isso mesmo que você tem feito o que você quiser então você vai falar e se eu quiser ué mas você você vive assim e isso é mais uma imperfeição Porque nós não fomos feitos a nossa vida não é para isso a nossa vida não foi feita para nós sermos constantemente gourmetizados a sua vida não foi feita para ser uma montanha russa de prazer gourmetizada a sua vida foi feita justamente para ir PR
fora sua vida foi feita para servir ao próximo para amar ao próximo sua vida foi feita para transbordar na sociedade eu nem estô falando de ficar milionário impactar várias pessoas não tô falando de nada disso eu tô falando de onde você tá na sua casa no seu círculo de amigos no seu círculo social no seu estudo no seu trabalho cara você é chamado a ser bom a ser perfeito você é chamado a melhorar as pessoas você é chamado a melhorar o mundo de certa forma né contribuindo com alguma coisa então quando você lava tua própria
louça depois de comer você tá agindo de modo bom de modo perfeito você tá sendo bom tá melhorando as coisas quando você e faz o teu dever faz o teu trabalho você vai se tornar um profissional melhor você vai ser aprovado no concurso que você quer e dentro do concurso quando você for médico quando você for advogado ou qualquer coisa que o seja quando você olha diante de um paciente Você é médico você olha para um paciente e você entende que você tem que tratar aquele paciente bem Aquele paciente com respeito você tem que realmente
se esforçar e em casa para estudar e e o caso daquele paciente estudar durante a faculdade eh isso é você sendo perfeito isso é você sendo bom tá E os erros e quando eu errar Pedro mas você não tá entendendo a nossa vida já é repleta de erros a gente já erra para caramba Será que não vale a pena será que não certo buscar não errar buscar ser perfeito e aí você vai errar só que você vai errar menos do que Você erra agora e aí você agora você é mediocre Você não tá nem aí
para nada você não tenta ser perfeito você comete um monte de erro agora você vai ter que se esforçar cada vez mais para se aperfeiçoar para ser perfeito e ainda assim você vai cometer erros só que você vai cometer menos erros e aí você vai é normal faz parte só que você tá melhor do que você tava antes agora entendeu Esse é o vídeo se você gosta desse tipo de conteúdo conteúdo sincero conteúdo de verdade não é conteúdo Zinho água com açúcar conteúdo de verdade para te ajudar você se inscreve aqui no canal e curte
esse esse vídeo Tá bom eu sou o Pedro Assad eu tô sempre aqui contigo Me segue lá no Insta Pedro Assad e até a próxima tchau tchau