Introdução: Por que usar o questionamento socrático? | Resumo por Capítulo

chegou o momento da gente falar desse livro Fala galera tudo bem com vocês já vou começar com uma reflexão que a gente já começa assim essa série de vídeos eu tinha um amigo que uma vez veio o pai dele assim para mim e falou assim Yuri você tem que falar com Fulano porque Fulano não se dedica aos estudos não leva sério a escola tá chegando na época do vestibular não sabe o que quer fazer não sabe para onde quer ir e fica o dia inteiro lá no videogame não fica fazendo nada você precisa falar para

ele o que que ele tem que fazer isso revela algo muito interessante que às vezes a gente vê muito por aí é é é que é muito mais simples você chegar e dizer pra pessoa o que que ela tem que fazer isso eu te falar que existe uma técnica Existe uma forma que vai totalmente contra isso que vai Total vai eh mudar essa lógica que não é você chegar na pessoa e dizer o que que ela tem que fazer mas sim você ensinar a pessoa a pensar a estimular a ter ferramentas para que ela pense

sobre o próprio pensamento que ela mesma consiga chegar às suas conclusões não é comum a gente no nossos amigos nossos amigos pedirem conselhos e falar ah você precisa me dizer o que que eu tenho que fazer e se for possível desenha para mim porque eu preciso de um plano e a gente sabe que muitas vezes di is não é assim que funciona que seria muito mais proveitoso que a própria pessoa chegasse nas próprias conclusões Porque afinal a especialista sobre a vida da pessoa é ela mesma bem pessoal fiz essa pequena introdução para basicamente falar o

que que é questionamento socrático e hoje tô muito feliz porque muito animado ao mesmo tempo e também ansioso para caramba porque esse é o primeiro vídeo dessa série que a gente vai falar sobre todos os capítulos de esse livro incrível que é sobre questionamento socrático para terapeutas bem Pessoal vocês não tem ideia como eu tô feliz né muitas pessoas me mandaram mensagens falando que ah Yuri fala sobre tccs fala sobre eh terapia com comportamental em linhas Gerais assim e hoje estamos fazendo nossa primeira série aqui no YouTube para falar sobre uma das técnicas importantíssimas uma

das Ferramentas importantíssimas que é o questionamento socrático Bora lá então e se PR aquela primeira aula vou fazer um uma em linhas Gerais nós temos esses 16 capítulos e nós vamos fazer um vídeo para cada um deles espero que você esteja comigo do início até o final que eu acredito que você vai sair daqui e vai ter conhecimentos muito sólidos conhecimentos muito importantes sobre essa ferramenta tão importante que é o questionamento socrático Ok tudo bem E o que que nós vamos aprender na aula de hoje a gente vai ver a bem o início do livro

que ele tem a apresentação o prefácio E aí o autor já começa a falar sobre como o terapeuta desenvolve a questão do questionamento socrático se torna hábil como que nós promovemos uma mudança no paciente dá exemplos práticos de como que ele utilizou o questionamento socrático deu certo e alinha as expectativas bem coisa de pessoas é bem característica da TCC né alinhar expectativas dizendo o que esperar deste livro Ok Bora lá Então bora começar que eu tô muito animado bom Robert Ley ele é um autor que fez a apresentação desse livro e ele apontou alo alguns

pontos que ai super importante né ele vai falando né que ele se afastou de Uma postura mais professoral e didática porque muitas vezes a TCC tem essa característica né de você psicoeducar o paciente e ter que tomar um cuidado tem que tomar um cuidado para as vezes não virar uma palestra não virar uma aula né E às vezes essa atitude mais professoral ali de Ática que é super importante você ter Às vezes pode ser que fuja um pouco e aí ele vai dizendo isso né que ele se afastou um pouco dessa postura mais de professor

de didática para entrar em diálogo com paciente bem forte isso né e ele vai também dizer que ele teve muitos aprendizados com o criador da terapia cognitiva comportamental que é o Aron Beck Inclusive eu tenho professor que ele falava né que ele viu algumas aulas do do anon Beck né alguns Rolling Plays né que ele simulava atendimentos E ele via que era incrível a maestria que ele tinha de conduzir um caso parecia quase uma dança ali ele ele conseguia conduzir super bem e utilizar as técnicas de uma forma extremamente perspicaz então assim o cara era

muito bom né ele falava que a terapia cognitiva não tinha uma postura de um promotor interrogando questionando né porque a gente fala muito de modificar crenças do paciente né Ficar questionando Ah qual que é a validade desse pensamento el não tinha essa postura inclusive uma crítica que muitas vezes as pessoas da TCC recebem né e mas sim o Aaron Beck tinha essa postura mais Gentil mais curiosa mais respeitosa do paciente e o beck não falava ao cliente mas sim ele compartilhava né Essa perspectiva e examinava como o cliente pensava sobre as coisas Esse é um

ponto bem relevante né el muitas vezes você vê essa característica mais gentil e curiosa ele tentava a entender o que muitas vezes não tinha sentido aparente e também ele o Larry também vai falar um pouco sobre os aprendizados que ele teve com o seu professor de Filosofia que ele dizia né falando né sobre os filósofos e tudo mais que o verdadeiro diálogo socrático não é ensinar os fatos mas ensinar a pensar isso é muito interessante como que a gente muitas vezes consegue aderir a certas coisas consegue promover realmente mudança a partir do momento que a

gente chega a nossas próprias conclusões e muitas vezes a gente vive numa sociedade que sempre impõe você tem que fazer isso fazer aquilo e vai vai e tudo mais e a gente esquece como pensar isso é muito interessante né bom ele já vai direto a ponto também dizendo o que é o questionamento socrático Então vamos lá qual que é o objetivo do questionamento socrático é pensar sobre o próprio pensamento é refletir sobre o que eu estou sentindo é dar um passo atrás e examinar porque seus pensamentos levam a sentir e agir de maneira que se

pareça autodestrutivo é claro que isso vai vir por meio da reflexão é você pensar por o que que eu penso influência do que eu sinto porque eu ajo dessa forma porque meu comportamento da onde vem meu comportamento Por que eu fiz tal por eu digo que eu nunca mais vou fazer aquilo eu continuo fazendo E aí você ter essa autorreflexão é você estimular a pessoa a fazer o caminho que muitas vezes nós temos que fazer pro paciente né que ensinar ele a sua relação né no modelo cognitivo como seus comportamentos pensamentos sentimentos um interligado com

o outro e aí você promover essa autonomia uma característica muito presente na TCC também né que é o paciente virar ser Auto terapeuta ele mesmo conseguir entender sobre as suas questões e desenvolver suas questões muito bonito isso e é uma ferramenta o método socrático de engajar o insite Né que é aquela habilidade que a pessoa tem dela entender e conseguir compreender ali a situação que que ela vive e desenvolver usá-lo para construir novas realidades e também oportunidades isso é muito importante Outro ponto também é elucidar é tornar claro o que muitas vezes era automático Quantas

coisas nós fazemos que nós não percebemos não é mesmo e aí você ter essa melhor capacidade de identificar al isso e também ele vai dizendo é que muitas vezes era destrutiva E demonstrar que existem diferentes formas de pensar sentir e agir isso é super importante também porque muitas vezes a pessoa tá ali alinhada somente a um tipo de pensamento somente a um tipo de possibilidade E aí você vai ali por meio de ferramentas ela mesmo descobrir que não existe só um caminho não existe só uma possibilidade existem outras formas de de lidar com aquela situação

e que pode ser pra gente seja super Claro a gente tá vendo ali falando não meu sabe quando um amigo pede o conselho e você fala olha mas é só você fazer aquilo mas não é bem assim né a gente sabe que não é tão fácil assim não é mesmo e ali ao questionar as próprias ideias podemos acessar novas ferramentas também então é assim só nisso a gente já consegue perceber o quanto questionamento socrático ele é muito importante um ponto também interessante que para você entender a base do método socrático é interessante voltar lá trás

que na república de Platão tá e o Sócrates ele vai dizer o seguinte que aosta olha só que interessante como que lá atrás Sócrates já dizia isso né que Sócrates diz que aosta reside no interior e que ela pode ser descoberta e desvendada é interessante dizer também que o método socrático né RIC Latino é um radical Latino da palavra educação que significa conduzir para fora e beleza agora a gente vai conversar um pouco do prefácio que é um autor um outro autor que vai dizer que é o Mor e é muito interessante algumas considerações que

ele faz para este livro do questionamento socrático de Scott que é o seguinte ele vai dizer algo super impactante que é questionamento socrático é uma das habilidades e a Câmera desfoco aqui gente que isso vai ficar meio desfocadas de efeito a câmera desfoco agora focou de novo que beleza bom o questionamento socrático é uma das habilidades mais difíceis de serem aprendidas pelos terapeutas iniciantes da terapia cognitiva comportamental E para isso estamos aqui né para aprender essa habilidade mais difícil para quem é iniciante e depois o autor vai falar também sobre como que é um processo

que você vai aprendendo com tempo vai se desenvolvendo inclusive é uma demanda muito grande que a gente viu às vezes em alguns livros como da TCC da judit Beck é comentado de forma bem breve E como que é importante ter um livro aqui só falando de questionamento socrático já que ele é uma ferramenta super importante e também pessoal quando a gente fala do questionamento socrático sim eh Principalmente quando a gente fala do questionamento socrático beano Jon Beck é claro que o do Sócrates vai vai fugir um pouco porque não é voltado pra terapia né então

o beano a gente tem que entender esses quatro pontos fundamentais pessoal que é o seguinte primeiro foco no conteúdo chave depois desenvolvimento de uma compreensão fenomenológica da cognição Olha só fenomenologia entrando aí pessoal três estimulação de umaos colaborativa e qu a criação de um resumo e de uma síntese basicamente são essas quatro etapas de um questionamento socrático E durante essa série de vídeos no YouTube nós veremos detalhadamente parte por parte para conseguir dominar essa arte a arte mais difícil do questionamento socrático tudo bem Beleza então bora lá vamos comear F agora o Capítulo um que

é como o terapeuta se torna hábil no questionamento socrático Ok bom e o que que ele vai fazer ele vai dando um contexto geral de como que foi desenvolvendo a psicologia então ele vai falar de vários assuntos nessa parte do livro né de como se tornar hábil no questionamento socrático primeiro ele vai falar do da aprendizagem corretiva né que nas origens lá no início da psicoterapia as pessoas acreditavam que por meio dessa eh aprendizagem corretiva era um fator importantíssimo para a cura e o crescimento do paciente então tem essa questão mais corretiva Seria algo muito

importante que aí promoveria a mudança e eles davam o nome de experiência emocional corretiva até aí tudo bem E aí com passar do tempo eles entenderam o impacto das crenças nos transtornos E aí um ponto muito interessante né Não sei se alguém da psiqui tá assistindo aqui da neuro enfim Tirando a parte biológica de um transtorno mental né então ah os exam vamos pegar sei lá depressão ah os exames de n imagem promover uma diferença do cérebro saudável pro cérebro com depressão transtorno depressivo maior tirando essa parte biológica alguns atores acreditam que o transtorno está

relacionado a uma crença patológica subjacente subjacente é uma palavra muito bonita eu adoro essa palavra e a gente vai usar muito durante as aulas que é Basicamente aquilo que tá escondido né Pensa quando você pega eh aquilo que tá encoberto escondido né eu penso muito na analogia de pegar uma sujeira e colocar debaixo do tapete então aquilo que não tá Evidente tá subjacente sabe então aí eles acreditam que o transtorno está relacionado a uma crença e essa crença é patológica e essa crença é patológica e subjacente tá e ao modificar a crença isso pode aliviar

o sofrimento e ao aliviar o sofrimento muda o pensamento da pessoa muda o afeto sentimentos emoções e muda o comportamento e ali né A gente já vai encaixando ao modelo cognitivo e qual que é o impacto né Vamos pensar mais sobre esse impacto das crenças aos transtornos como que a gente muda as crenças dessa pessoa né Essas crenças que estão mais encobertas que não estão evidentes essas crenças subjacentes e ele dá quatro alternativas que é primeiro a aprendizagem interpessoal em um ambiente em grupo certo você tem um segundo ponto que é experiência corretiva proporcionada pelo

terapeuta então terapeuta falando isso aqui tá errado e tudo mais em contraposição a aprendizagem precoce aí você tem um terceiro tipo que é o uso do questionamento e do Diálogo socrático para ajudar o cliente a ver as coisas numa perspectiva diferente Ou você tem a quatro quatro opção que é o uso do questionamento socrático para canalisar o conhecimento inato que ele já tem talvez de um inconsciente coletivo campo espiritual então gente na psicologia a gente vê essas diversas possibilidades de caminhos para mudar as crenças subjacentes né E aí ele vai dizer qual que é o

foco desse livro né pensando no questionamento socrático pensando nessas mudanças de crenças pensando em querer tornar pro paciente a melhor intervenção possível onde que entra o questionamento socrático o questionamento socrático entra pra promoção direta de mudanças e no uso de estratégia Nossa adicção estratégias socráticas para aprimorar os métodos e experiências interpessoais de mudanças Ok não uma aplicação pura e simples do que o Sócrates diz de ficar questionando perguntando ah por você que que é que que é a ética Aí você pergunta o que que é ética para você aí vai perguntando Mas por que disso

por não é só isso né vai ter um adicional vai ter um quezinho a mais vai ter um um um uma coisinha a mais que é a empatia e a colaboração no contexto Clínico que a gente tanto vê na terapia cognitiva comportamental de aon beck bem vamos prosseguindo gostaram do do Sócrates com coração assim né edição de milhões pessoal bom Vamos retomar também essa linda frase que é um dos princípios básicos da terapia cognitiva comportamental inclusive aula dois a gente vai falar sobre TCC vai falar dos pressuposto da TCC vai ser muito divertido enfim tem

essa frase linda vontade de tatuar na testa que é a seguinte 1979 tá a maneira como as pessoas pensam e dão sentido as suas vidas e as situações afeta o que elas fazem e consequentemente como elas se sentem basicamente Ele tá dizendo né que como a forma que as pessoa pensa influencia em como que ela se sente E como que ela se comporta então ele tem essa é claro que depois o beck vai se desenvolver melhor vai falar mais quem vem primeiro é o pensamento é o comportamento é o sentimento sãoas emoções aí vai vir

a terapia cognitiva com várias linhas de pensamento quem que vem primeiro Mas o importante é saber que existe essa relação muito interessante esse modelo cognitivo também desse daquele livro branco lá sobre aprendendo TCC que ele fala que você tem um evento Você tem uma avaliação cognitiva lá saá pensamentos automáticos enfim isso tem uma emoção essa emoção também eh se envolve né com a avaliação cognitiva e essa emoção gera um comportamento que também se relaciona com a avaliação cognitiva e que isso tem a ver com o evento depois então é tudo muito interligado é tudo muito

junto tudo muito fluído é importante a gente saber que existe essa relação muito grande entre pensamento sentimento e comportamento Ok E aí também ele vai dizer o seguinte né para promover mudanças na vida de uma pessoa basicamente o basicão da TCC é preciso modificar a maneira como que elas pensam E aí tem uma estratégia muito comum muito conhecida que é a reestruturação cognitiva ora se eu quero mudar a pessoa se eu quero mudar a promover mudança logo eu tenho que mudar as cognições E como que eu mudo as cognições com reestruturação cognitiva Exemplo né é

um exemplo que não é só reformular tipo assim ai eu acho que eu sou uma pessoa incompetente reformula aí ah não ah então eu acho que eu sou uma pessoa competente pronto Problema resolvido não é assim ou como também não é só eu explicar dar uma explicação alternativa pra pessoa não é é tão simples assim tem todo esse processo de você chegar até a pessoa realmente internalizar entender Realmente reestruturar isso nela mesma então os métodos socráticos ali vão entrar com muito peso muita importância nesse processo Porque levam uma mudança cognitiva mais profunda mais duradora e

foram considerados preditivos das mudanças de sintomas segundo esses estudos mesmo após se cular variável de relação terapêutica Então não é só a relação terapêutica descobriu que realmente a o questionamento socrático foi um ponto ali fundamental para promover a mudança tudo bem E aí podem e interessante que ele vai mostrando estudos corroborando com isso dizendo Olha o seguinte gente Tom tô aqui fazendo esse livro questionamento socrático é importante vai te ajudar bastante e tem respaldo empírico para isso tudo bem E ali ele vai trazer algo que eu achei bem carinhoso assim né porque é muito importante

porque como a gente e como as pessoas que são né No início da terapia in iní terap não início nesse processo de ser terapeuta gera uma insegurança muito grande né porque logo de cara ele já fala que é um dos métodos mais difíceis de serem aprendidos ele também diz assim como que eu posso melhorar Como que eu posso me tornar hábil ter a habilidade de fazer essa técnica do que questionamento socrático e ele vai dizer que as pessoas aprendem bem quando utilizam métodos experienciais ou seja vai lá e faz né você deve ser capaz ele

vai dizer de correr riscos de refletir de melhorar e persistir perceber que muitas vezes não vai dar certo perceber que muitas vezes você vai estudar sobre questionamento socrático e vai tentar aplicar algum paciente não vai dar certo e que outros momentos vai dar super certa a pessoa vai conseguir chegar no insite dela e vai ser tudo 1 Maravilhas e é isso é você perceber aplicar tentar conduzir e identificar o que que você precisa melhorar e persistir nesse caminho Ele diz também que o be não começou sem no back né o beck é uma grande diferença

como terapeuta né para quem já teve a oportunidade de ver ele atuando foi o que é realmente muito bom e o beck ele só se chegou naquele nível que ele chegou porque ele passou por todo esse processo ele não já nasceu sendo ar on back digamos assim e ali devemos valorizar curiosidade colaborativa e ter uma mentalidade empírica Tudo bem então acho que fo foi muito legal essa parte do livro também que ele disse bom e pensando no questionamento socrático quais são três pontos fundamentais a serem abordados de início primeiro identificar o o que você quer

avaliar né Então imagina que chega a pessoa e fala assim olha eu estudo estudo estudo e acho que não tô aprendendo Eu sinto que eu não sou um terapeuta incapaz que eu fico estudando a teoria e eu acho que que que quando vai chegar na terapia quando chegar meu paciente é ele vai continuar da mesma forma eu vou pedir para ele fazer plano de ação ele não vai fazer plano de ação eu vou pedir para ele contar sobre o problema dele e aí ele vai ficar nesse ciclo eterno e eu acho que eu não vou

conseguir dar conta que que eu vou avaliar disso né avaliar meu sentimento de incapacidade por exemplo aí vamos pro segundo ponto o significado emocional do alvo cognitivo é me sinto incapaz Isso me deixa muito triste me deixa ansioso me deixa nervoso e aí o terceiro ponto você vai ver o modo como quem te vê de sua perspectiva então Eh muitas vezes para nós fala ass não mas calma aí você tá estudando você tá se empenhando e tudo mais mas você isso meio que não é um ponto a ser pensado é interessante pensar como que ele

pensa como que ele interpreta isso é meio que pegar o óculos do paciente e colocar em você sabe porque muitas vezes é claro que a gente aprende assim bastante isso né A não julgar a ter essa habilidade mais desenvolvida da empatia mas é muito importante sempre retomar isso né que entender com para paciente ver essa perspectiva e que muitas vezes aquilo ali realmente ele tá vivenciando e é realmente a verdade ele vivencia ele sente ele e o corpo dele reage a todo aqueles tipos de pensamento então é algo muito vivida uma crença ali que tá

estabelecida des infância Enfim então é muito importante você entender a perspectiva e pensar tentar olhar nos olhos da pessoa né Com os Olhos da pessoa e ele vai dizer uma frase que eu achei incrível que é as melhores perguntas se baseiam em ter uma compreensão anosa do cliente e da situação é você ter essa compreensão essa sensibilidade e vai ter gente né falando que a TCC né Muito objetiva não liga subjetividade meu Deus do céu né enfim conversas desabafos a partes ele vai dizer também da importância do pragmatismo que é uma habilidade que o be

tinha também muito forte que é um atributo chave Olha então é muito importante se é um atributo chave o pragmatismo é muito importante né e ele falava né gente ter a capacidade de compreender rapidamente a essência da situação então aquele discurso que acabei de falar para você você consegu captar A Essência formular uma hipótese a crença de capacidade tudo mais se lá o qu do que pensava ser o conteúdo save no qual se concentrar Beleza então é esse pragmatismo pegar rapidamente a essência da situação formular uma hipótese do que pensava ser do conteúdo chave no

qual se concentrar essa habilidade importante beleza agora a gente vai falar sobre como promover a mudança Bora lá então e ele vai começar dizendo o seguinte que esse é um ponto muito relevante que é o seguinte as pessoas normalmente TM boas razões para acreditar no que elas acreditam elas chegaram essas conclusões honestamente então sei lá eu chego para você e eu falo Ah eu acho que eu não sou bom suficiente Eu acho que eu não sei lá sou burro e tudo mais porque um dia na infância teve uma prova de português que eu estudei muito

para ela e eu fui lá e fui mal e eu fui o pior da turma E aí eu recebi a nota A professora falou a nota em voz alto e eu vi as pessoas de trás dando risada e falando Nossa como que ele foi mal nessa prova e aí nesse momento eu falei pô eh como pode porque as pessoas conseguem aprender e eu não consigo Enfim então toda essa trajetória pra pessoa chegar até o momento atual pode ter certeza que ela tem boas razões para pensar desse jeito e a gente já já vai falar de

uns exemplos bem fortes bem pesados que a gente vai pensar sobre isso e como que isso é realmente muito real né realmente muito real fogo né porque isso realmente faz muito sentido né e qual que é a função de nós como terapeutas só salientando só sintetizando ali os pontos que acredito que Todos nós concordamos que é se alinhar aos nossos clientes a gente não tá lá para virar um embate não tá lá fazer uma briga não tá lá para ver quem tem a melhor argumentação quem é mais realista Não é isso você vai se alinhar

com o cliente promover uma relação de confiança que ele pode dizer sim o que que ele pensa o que que ele sente sem medo de ter julgamentos né que a gente tá ali para trabalhar juntos essa relação de confiança e também confiança que o nosso trabalho que a gente vai fazer Vai promover melhora né inspirar essa esperança que o tratamento de fato vai acontecer também desacelerar esclarecer os processos cognitivos e também comportamentais né fazer essa psicoeducação essencial que muitas vezes a pessoa chega muito acelerada também muito Nebulosa muito confusa tudo que tá acontecendo e também

trabalhar em conjunto para promover mudanças né Esse aspecto S colaborativo vamos construir isso junto você não tá sozinho vamos juntos ali resolver essas questões e bora lá tudo bem então princípios básicos da TCC e outro ponto super relevante você não pode dizer a alguém como pensar sobre a situação então sei lá a pessoa passou por um grande problema ela se sente tá tá se sentindo muito mal aí você fala não não pensa desse jeito tem tanta gente com mais problema e porque você tá pensando dessa forma F olha lá o que aconteceu pelo amor de

Deus para de para de frescura você não pode fazer isso você não pode dizer alguém como pensar aí o objetivo do questionamento socrático é ajudar as pessoas aprenderem a ver as situações de uma maneira diferente por própria isso essa útima essas últimas duas palavras mudam tudo que é por conta própria e essa habilidade você ajudar a pessoa a aprender a pensar por conta própria uma habilidade bem comple complexa que a gente vai aprender e vai dizer algo muito importante também que se elas puderem chegar a essas novas conclusões por conta própria a nova perspectiva que

irá surgir será mais impactante suas vidas será muito mais impactante se for você dizendo para ela o que que ela tem que fazer e sempre com aquele princípio básico né que a gente quer que os clientes que os pacientes sejam seus próprios terapeutas promovendo essa autonomia Beleza agora pessoal a gente vai falar sobre exemplos práticos que esse o Scott ele deu no livro dele ele começa com um exemplo um que é de uma terapeuta que procurou a Procurou a terapia por esgotamento emocional secundário né pois trabalha com casos muito pesados com crianças né E esses

casos acaba eh acabaram por dialogar muito com as questões dolorosas que ela já passou na sua vida então ela vê ali situações no trabalho dela que deram errado casos muito pesados e ela lembra lá do passado dela que ela também vivenciou alguns casos bem complicados então junta duas situações que a situa do passado de frustrações tudo mais de medos que dialogam com com as questões do presente de frustrações e medos e ali junta vira uma fusão e vira algo muito intenso pra pessoa qual que foi a intervenção do autor ele relacionou suas Primeiras Experiências Com

as experiências atuais e como essas crenças influenciam nas situações atuais exacerbando é como se a pessoa Vai acumulando ali essas crenças E aí acontece uma situação que meio que sabe quando aquele aqueles experimentos de biologia que a pessoa coloca tipo bactérias dentro de um de um potinho cheio de nutrientes e essas bactérias se multiplicam É tipo isso né Você tem uma você vai carregando ali Todas aquelas crenças ao longo da sua vida e chega e você se adenta está dentro de uma situação propícia para que essas crenças surjam com mais força ainda então ele fez

essa relação das suas experiências passadas com as atuais E como que elas influenciam e acabam exacerbando esse processo também propor questões sobre o porquê quando criança seu trabalho era cuidar da família e a fazer esse questionamento e tentar trazer a relação né de que você tá sentido é super válido super justo e como isso dialoga com o seu passado também tudo bem Aí ele vai para um exemplo né Eh o slide tá igual não sei porquê me perdoem por isso aí ele vai pro segundo exemplo que é bem pesado Nossa eu achei esse exemplo bem

pesado e eu quando eu olhei assim eu tava lendo assim eu caramba né então é bem forte esse exempo que ele fala de um cliente com tept Transtorno do stresse pós-traumático que sofreu várias invalidação familiares ele se casou com um homem e esse homem tinha um transtorno paranoide rtico e esse cara ele assassinou a filha dele né né E aí esse trauma colaborou com a crença que o mundo é perigoso ele se culpava por não conseguir e impedir esse acontecimento e ele se via como uma falha moral né ele falava e podia ter evitado não

podia ter acontecido se eu tivesse lá se eu tivesse feito tal coisa ele vai pensando em várias possibilidades e aí você se depara com a situação de um né que aconteceu com isso ess assassinato Aí você olha a a vida dela a a vida dessa pessoa a tragédia que aconteceu e aí aí você pensa Cara o que que eu vou fazer nessa situação faz todo sentido e trazendo o que a gente acabou de falar faz todo sentido a pessoa at essas crenças pelo que ela viveu pela todas as experiências que ela teve todas as experiências

traumáticas um caso aqui de tept faz todo o sentido essa pessoa vê a mundo dela com um grande perigo porque olha só o que que ela passou né E às vezes eu fiquei me deparando se viesse esse paciente para mim ou eu ficaria pensando caramba que desafio e parece que esse desafio é um grande muro que você não consegue escalar que você olha assim não sei nem por onde começar E aí ele vai dizendo né que por mais que possa ser um grande muro essas crenças que a pessoa vai estabelecendo com todos esses acontecimentos da

vida dela a gente pode começar tirando tijolo pro tijolo modificando ali um tijolo indo até fazer esse grande muro transformar só um conjunto de tijolos que possa ser retirado Eu acho que isso é muito impactante assim né quando a gente fala de terapia que é possível aos poucos é possível aos poucos ir conduzindo aí reestruturando né e fazer que a pessoa viva uma Vida que Vale a Pena Ser Vivida bem a né gente bem a bom qual que foi essa intervenção que o Scott fez para esse caso bem complicado que ele fez um registro de

pensamentos né fez o questionamento socrático também ele reavaliou a noção que ele teria sido capaz de antecipar porque ele ficava constantemente falando Ah eu poderia ter feito isso nossa eu poderia ter salvado a vida daquela criança se eu tivesse ter feito aquilo aquilo tudo mais e fez todo aquele processo para ver como é que ele ia e então assim vamos reavaliar essa situação Será que você realmente conseguiria e foi fazendo questionamento isso diminuiu a culpa dele diminuiu a ansiedade né teve uma hora também que ele fez um quadro uma escreveu no quadro fez um mapa

ali do do quarto para ver as possibilidades e aí isso vai também né pensando junto com ele ver se estava fazendo sentido isso ajudou a estruturar usava recursos visuais para facilitar descoberta guiado E aí ele não especificou tanto mas pode ser eu pegar um papel vamos desenhar aqui os seus pensamentos sentimentos e comportamentos vamos eh desenhar aqui a situação qual que foi o evento desencadeante que causou e tudo mais e deixa eu te mostrar aqui se precisar usar vídeos vai usar usar imagens fotos então recursos visuais né ele também utilizou um quadro banco como a

gente já falou para analise juntos maneiras diferentes de serem feitos Porque isso é uma demanda que o paciente trouxe E aí utilizava esses cenários possíveis revisados para demonstrar que não havia uma opção realista é uma situação totalmente à parte é uma situação totalmente fora de si uma situação muito triste ao mesmo tempo que precisamos analisar esse contexto né entender que nada havia ser feito e achei esse exemplo não sei vocês quiserem colocar nos comentários também bem impactante deste livro bom e agora depois desse caso pesado né Vamos falar o que que a gente pode esperar

deste livro bom vamos lá é basicamente que que a gente tem que entender sobre esse livro os primeiros Capítulos é o porque você precisa usar estratégias socráticas essa essa aula foi um exemplo disso né porque você precisa usar essas estratégias e também os primeiros capítulos vão falar como fazer isso de uma forma eficaz na terapia então a gente não vai ficar só querendo justificar o porque você tem que usar questionamento socrático Mas tem como fazer isso também depois a gente vai falar dos modelos modelo de quatro etapas um diálogo socrático beano que foi aquelas quatro

etapas que eu falei lá no início da aula né aquela questão da fenomenologia e tudo mais revisão e tudo mais tá também tem Unos tópicos avançados Vamos aprender como fazer a solução de problemas problemas solução de problemas estratégias cognitivas e comportamentais específicas trabalhar as crenças centrais né e a como se utiliza isso também nas outras terapias como a c dbt enfim vai ter vários conteúdos Esse foi um resumão que eu fiz e ele recomendou ler na ordem como a gente vai fazer os vídeos aqui no YouTube Nós também vamos fazer esses vídeos na ordem tudo

bem E aí para finalizar a aula tem um recadinho muito especial para vocês As pessoas sempre perguntam como que eu posso ter o resumo dessa aula eu fiz um resumo escrito com os tópicos principais é que vocês já estão acostumados a saber né Eu fiz uma série aqui se você é novo aqui no canal fiz uma série do dgal rom lá que eu disponibilizei os resumos e tudo mais algumas pessoas também sempre me Pedem os slides também E queria apresentar para vocês uma plataforma que eu estarei lá colocando o acesso exclusivo para esses resumos de

forma detalhada em tópicos organizada da forma que eu estudo que muitas pessoas gostam E aí eu decidi Colocar todas elas na plataforma e também esses resumos eles estão feitos muito pensados para você imprimir ou para você ter no tablet ou para você ter no computador no celular já tá mudado como também eu vou dar a oportunidade de você editá-los né colocar ele no perfil de Docs e você consegue editá-los reprogramável aula um lá no na plataforma já vai ter já vai ter o resumo da aula um aí quando eu disponibilizar aula dois aqui no YouTube

na plataforma já vai ter aula dois e aula 1 aí quando disponibilizar a aula três lá na plataforma já vai ter aula três e aula dois e aula 1 e assim por diante tudo bem se ficou alguma dúvida vocês podem me mandar uma mensagem e tudo isso por apenas R 29,90 caso você queira adquirir vou deixar o link aqui da descrição para você adquirir tanto os resumos como também os slides da dessa série de vídeos sobre questionamentos socráticos para terapeuta Ok bom gente tô muito muito feliz mesmo por est Começando aqui essa série com vocês

Espero que vocês gostem e deixe aqui nos comentários também o que que você achou desse vídeo e a gente se vê no próximo vídeo que vai ser sobre o modelo cognitivo vai ser uma visão geral da TCC vai ser muito interessante espero que vocês gostem também tá bom Um beijão Um abraço e até o próximo vídeo