PARE DE AJUDAR, AGORA! | Marcos Lacerda, psicólogo

e Eu Tenho recebido uma quantidade de e-mails assim muito grande com um tema muito parecido coisas do tipo meu filho está passando por tal coisa e eu tento ajudar mas eu não aguento vê-lo sofrer meu marido sofre muito Por tal coisa e eu tô fazendo de tudo para ajudar e não tá funcionando e no final das contas todos esses e-mails me fazem a mesma pergunta que é como é que eu ajudo e a resposta é simples pare de ajudar a Mas então você quer que eu pare de ajudar quem eu amo e deixe quem eu

amo sofrendo é mas aí você vai ter que entender o que é que significa parar de ajudar eu sou Marcos Lacerda psicólogo e esse é mais um nós da questão vamos junto ó [Música] e ficou curioso ou curiosa com essa ideia de parar de ajudar se você tiver de fato paciência para assistir o vídeo até o fim vai ser mesmo transformador para sua vida eu acho tão engraçado quando eu sou arrogante dizendo que vai ser transformador para a vida de alguém tá vamos lá mas antes de eu dizer para você parar de ajudar e por

que parar de ajudar e como parar de ajudar me ajude como se inscrever no canal venha fazer parte da família nós da questão deixa o joinha nesse vídeo ativa o Sininho para receber notificações e a gente se vê sempre que eu dei as caras por aqui mas agora vamos falar sério que esse assunto confunde muitas pessoas sabe qual é um dos grandes equívocos que as pessoas cometem primeiro é achar que amor tudo aceita tudo permite e tudo sou torta isso está é muito longe de ser verdade o amor não pode tudo e não suporta tudo

não na verdade quem ama e ama de verdade da limites põe freios mais Chego já na questão do ajudar que para entender você precisa começar a quebrar essa ideia de que quem ama da vida pelo outro não dá não lembra da regra do Avião já voou a regra é a seguinte se as máscaras de oxigênio cair em primeiro lugar Coloque a sua só para depois colocar do outro olha que coisa é egoísta não não é egoísmo é porque senão aumenta muito a chance de morrer em uns dois para que eu faça o outro respirar primeiro

eu preciso respirar e assim é o amor eu não posso suportar tudo nem posso aceitar tudo nem posso permitir tudo se não isso não é amor isso destrói a relação O que é a vida do outro tentando desfazer essa Mística do amor vamos desfazer uma outra Mística que é sobre ajuda as pessoas acham que ajudar até tirar o outro da situação difícil é tirar o outro do sofrimento é ajudá-lo a sair daquela situação e aí eu volto ao início do vídeo quando eu falo dos e-mails do eu estou tentando ajudar meu marido não está funcionando

o que é que eu faço meu filho tá sofrendo muito como é que eu faço para acabar você tá pensando que ajudar é fazer o outro parar de sofrer e não é quando a gente ama de fato alguém muitas vezes ajudar é não ajudar Isso significa que as vezes eu preciso permitir que o outro pague o preço das escolhas que fez que o outro pague o preço dos o que cometeu porque se eu tiver sempre blindando o outro se eu tivesse sempre resolvendo os problemas do outro eu não estou ajudando eu atrapalho o amadurecimento eu

atrapalho crescimento da outra pessoa mas é muito difícil ver alguém que eu amo sofrendo e não fazer nada não é não fazer nada é dizer eu tô aqui do seu lado eu compreendo que você tá sofrendo e você conta com meu apoio mas você vai ter que passar por esse sofrimento porque você cavou ele isso é evidentemente varia de situação para situação a Sofrimentos que não fui eu que casei mas se a gente presta atenção a grande maioria dos Sofrimentos humanos são causados por nós mesmos nós nos causámos Sofrimentos nós temos atitudes que são deletérios

para nossa vida e a gente simplesmente a culpa Deus o destino a vida ou acaso então por exemplo um filho que começa a gastar o que não pode eu tô sempre tapando buraco econômico dele eu tô sempre tá mas eu não vou deixar meu filho passar necessidade sabe quando ele vai crescer sabe quando ele vai amadurecer nunca que você na ânsia de ajudar tá atrapalhando então pare de ajudar que aí sim Será uma grande ajuda ao meu marido ele está com problemas de alcoolismo e ele não quer ser ajudado e ele não reconhece o problema

que eu faço de tudo e nada acontece para beber para porque a hora de você deixar este homem pagar o preço e pagar o preço significa que ele vai ter consequências pelo alcoolismo dele talvez ele perca você ou talvez você se afaste ou talvez a família inteira se o teste e ele vai ter que começar a sentir que ele perde coisas para que então ele entenda que precisa se recuperar se nós passamos sempre a mão na cabeça das pessoas para tudo nós não ajudamos porque eu impeço que o outro pague o preço da compra que

ele fez isso não é ajudar isso não é amor e aí você deve estar fazendo uma pergunta que ajusta Mas qual é o limite para deixar o outro e pagar o preço eu vou deixar o outro se afundar se afundar na bebida se afundar na dívida se afundar e eu vou simplesmente não fazer nada de deixar esse outro pagar o preço até quando tem limite isso tenho Claro que tem e esse limite vai sendo dosado da mesma maneira que eu não posso dar tu a graça eu também não posso tirar tudo indefinidamente mas é preciso

deixar que o outro sinta o peso da batida das escolhas que ele fez na própria cabeça e você vai avaliar pé agora já dá agora eu entro Mas aí você não entra como sempre entrou você entra com menos você entra naquela coisa de vamos pegar o exemplo do filho olha você tá vendo o que tá acontecendo eu sempre ajudei e agora eu não ajudei mais está dando isso eu não tenho como fazer essa dívida toda cê paga não eu posso dar uma parte desse dinheiro mas você vai ter que fazer tal e tal trabalho para

mim você vai ter que fazer tal coisa ou então o marido que bebe que você se afastou que você deixou a não mas eu não quero perder minha família Então você vai ter que se tratar eu até se você mas agora você vai ter que se tratar porque você já sentiu o peso da pancada da Escolha que você tá fazendo compreende o que eu quero dizer eu não posso blindar as pessoas de tudo achando que isso é ajudar eu preciso permitir que as Pessoas sintam dor apesar disso me fazer sofrer mas há coisas que de

fato eu não tenho como interferir e eu dei exemplos mais extremos mas a exemplos mais simples não acho que eu sou régua para nada mas vamos lá o exemplo da minha vida talvez ajude a minha mãe minha mãe poderia estar viva morreu cedo porque por causa do diabetes ela não cuidava do diabetes dela ela não conseguia se controlar ela comia muito doce muito açúcar e aí acabou Óbvio tendo um acidente Vasco a causa em função do dessas taxas de Açúcar tão alta e morreu cedo quando ela se viu diabética e não conseguia parar de comer

nada eu tentei de tudo eu contratei nutricionista para ir em casa eu levava ela em médicos eu levava ela em tudo quanto era canto que pudesse em grupos de apoio e psiquiatra comprava tudo dai eu te levava para ela que ela fazia joga fora certa vez eu contratei uma nutricionista para ir para casa dela e a nutricionista também foi um monte de coisa de amostras para mostrar ela como fazia Como substituir o doce quando a nutricionista Instagram eu estava tão irritada com aquilo tudo que é eu acho graça me lembrar de mim amanhã na hora

divertida ela era divertida na infantilidade dela ela ficou irritada porque a nutricionista disse que ela podia comer isso eu podia comer aqui você vê que querem se outro a balsa na boca de uma vez e comer os três 50 É sério a minha mãe tá até que um belo dia eu cheguei na casa dela para visitar e ela pediu para eu levar lá numa doceria para comprar uma torta ela queria comer torta eu disse Mãe desculpa eu não vou comprar para você isso Você realmente eu não vou comprar a um dia quando eu morrer você

vai se sentir culpado eu disse não me sentir culpados quando você morreu Vou sentir muita saudade de você culpa não vou sentir nenhuma porque deixou me explicar uma coisa você pode até se matar Mas você vai se matar pelas suas mãos não pelas minhas eu não vou fazer isso para você isso eu não vou fazer você de fato pode fazer se você quiser você pode pegar de tem dinheiro só mandar empregada comprar para você mas eu não vou fazer Eu lamento muito se você fizer porque você pagará um preço alto por isso mas eu não

posso me responsabilizar por esse e de fato ela pagou um preço bastante alto um preço Que destruiu o cérebro dela quando veio na forma de um AVC eu sofri com isso muito eu sofri em ver minha mãe sofrendo muito mais bom ela queria acabar com a vida dela comendo o que é que eu ia fazer isso só para gente finalizar um detalhezinho que é muito fácil de acontecer quando você começa a deixar de ajudar e começar ajudar da forma certa que a deixando o outro pagar o preço pelas escolhas é o outro fazer você se

sentir culpado ocupada aí eu estou vivendo isso eu estou passando isso por sua causa porque você não me ajudou a culpa é sua foi você se você tivesse feito E aí você vai e se sente culpado ocupada ou então você está me vendo passar por isso e não está fazendo nada E aí você vai começa a entrar no circuito de culpa não entre simplesmente óleo para pessoa Edgar o seguinte eu não posso fazer por você eu posso fazer com você e até agora você não quis fazer comigo você está esperando que eu faça por você

e por você eu não farei porque eu já tenho a minha vida para carregar eu posso lhe ajudar a carregar a sua E aí juntos a gente faz entende e pare de ajudar da forma errada e comece a ajudar sim deixando que as pessoas paguem os preços que elas precisam pagar para amadurecer enquanto seres humanos pensa isso tchau até a próxima E aí [Música]