COMO A SUA FAMÍLIA TE INFLUENCIA?

Como é a sua relação com os seus parentes? Legal, neutra ou caótica? A sua família pode ter inúmeras influências em você e não vamos falar de todas elas hoje porque.

. . são muitas, mas vamos falar de algumas das mais importantes.

Eu sou o André, tenho uma família impefeita e caso você tenha alguma dúvida que não esclarecemos no vídeo de hoje, não deixe de clicar no joinha e comentar aqui embaixo a sua dúvida porque ainda podemos explorar esse assunto em vídeos futuros. Cada um dos seus parentes pode ter múltiplas influências nas suas preferências, nos seus valores morais e na sua personalidade. Hoje vamos nos focar especificamente nas influências que pais podem ter em seus filhos, sejam esses pais biológicos ou não.

É verdade que qualquer pessoa que faça parte da sua família pode ter impactos positivos ou negativos em você a depender de como te tratam, mas os pais são os parentes cujas influencias tendem a ser as mais importantes de todas. Uma transmissão intergeracional se refere a qualquer comportamento ou característica observada tanto em um filho quanto em pelo menos um dos seus pais. Ao perceber que uma transmissão ocorreu, só sabemos da sua existência, mas não como ela ocorreu.

A transmissão de uma característica pode se dar de várias formas e como já sabemos que, em várias famílias, ocorre a transmissão intergeracional de coisas como nível sócioeconômico e práticas parentais, o foco de muitas pesquisas atuais é em entender como isso ocorre na prática. A sua saúde mental pode ser muito impactada pela sua família. Como já explicamos em vários vídeos, a herança genética excerce uma influência no desenvolvimento da maioria dos transtornos mentais, embora alguns estejam mais fortemente ligados a esse fator do que outros.

A influência dos pais vai além dos genes, já que ela começa alguns meses antes de você nascer. Quando mulheres com depressão engravidam, seus fetos tem uma chance maior de exibir anormalidades que aumentam as chances do seu filho desenvolver sintomas depressivos na fase adulta. Filhos de mães com depressão tendem a desenvolver um humor mais negativo, maiores dificuldades em regular as emoções, têm maiores chances de desenvolver a depressão e tendem a alcançar níveis menores de escolaridade.

Diferentes fatores podem piorar essa possível influência da depressão da mãe, tal como uma menor renda da família ou um quadro mais severo de depressão da mãe, enquanto a existência de um segundo cuidador pode amenizar esse impacto. Como explicamos em vídeos anteriores, pessoas que passam por maus-tratos infantis ou por um abuso sexual têm maiores chances de desenvolver depressão, transtornos de ansiedade, TDAH, transtornos alimentares e realizarem tentativas de suicídio. Os autores mais comuns de abusos sexuais e de maus-tratos infantis são parentes, tais como pais, padrastos ou avôs da criança, então a origem de um transtorno mental pode estar diretamente ligada à interações problemáticas com um ou mais membros da família.

Traumas podem ser transmitidos de uma geração da família para outra. Mães que sofreram traumas são mais propensas a tratarem os próprios filhos de forma agressiva e fria, o que aumenta as chances da criança passar por experiências traumáticas. O trauma também pode ser transmitido através da qualidade do relacionamento dos pais, sendo que relacionamentos problemáticos entre os pais podem gerar uma constante fonte de estresse que aumentará as chances dos filhos terem dificuldades ligadas à saúde mental no futuro.

Famílias também costumam ser a fonte de muitas influências positivas. Pais que se relacionam de forma carinhosa, consistente e clara com os seus filhos podem incentivá-los a desenvolver um estilo de apego seguro, o que tornará os seus futuros relacionamentos mais satisfatórios. Filhos de pais com níveis sócioeconômicos e educacionais mais elevados também tendem a exibir essas características em níveis mais elevados.

Esses pais terão melhores condições de garantir o acesso dos filhos à educação formal e à oportunidades profissionais. Uma das maneiras pelas quais pode ocorrer a transmissão intergeracional do nível socioeconômico e até do nível educacional é através da transmissão de habilidades cognitivas. Ou seja: por detrás de uma transmissão intergeracional, pode haver outra.

Se, em média, pais mais espertos criam filhos mais espertos, isso poderia ajudá-los tanto a tirar notas melhores na escola quanto a ter um desempenho melhor no trabalho futuramente. Uma habilidade cognitiva que pode trazer grandes impactos para a vida de alguém, por exemplo, é o autocontrole. Ele é a capacidade de regular de forma flexível os próprios comportamentos, pensamentos e emoções.

Quem tem níveis menores de autocontrole possui um maior risco de vivenciar problemas com abuso de substâncias, desenvolver diabetes, envolver-se em acidentes, ter uma renda menor e um nível educacional menor. Quanto menor o autocontrole dos pais, menor tende a ser o dos filhos também e isso pode ocorrer por diferentes motivos. Por exemplo, esses pais tendem a vivenciar mais conflitos maritais e a reagir de forma mais negativa às condutas problemáticas dos filhos.

Algumas pesquisas já demonstraram que tanto práticas parentais severas quanto a presença de conflito marital no ambiente familiar reduzem a capacidade da criança de autocontrole, o que poderá trazer várias repercussões negativas para a vida dela no futuro. Ainda vamos falar de mais algumas influências da família hoje, mas se você achou o tema do vídeo interessante, clique no joinha para dar mais visibilidade para o vídeo, inscreva-se no canal e clique no sininho, além de seguir a gente no Instagram e no Twitter! A sua propensão a cometer crimes pode ser muito influenciada pela sua família.

De acordo com uma meta-análise, quando pais exibem esse tipo de comportamento, os seus filhos possuem um risco muito maior de também exibi-los no futuro em comparação com famílias nas quais os pais não cometeram crimes. Uma possibilidade para explicar esse padrão é que as condutas criminosas dos pais podem servir como um modelo para os seus filhos. Ao observar os próprios pais agindo assim, os filhos aprenderiam que é mais aceitável se comportar dessa forma.

Talvez a conduta dos pais não seja o maior problema, mas sim a presença de diversos fatores de risco no ambiente onde a família vive. Isso inclui morar em uma vizinhança pouco segura, fazer parte de uma família disfuncional ou o fato dos pais estarem desempregados, por exemplo. O próprio sistema de justiça pode ter um papel também.

Uma evidência a favor disso é que, se um pai já sofreu uma condenação, as chances de que o seu filho sofra algum processo criminal são bem maiores do que o filho de alguém que nunca foi condenado. Isso pode ocorrer porque talvez oficiais da justiça prestem mais atenção em pessoas que possuem um histórico familiar de crimes e acabem desfavorecendo-as com base nisso. Na prática, todos esses fatores podem interagir de formas particulares para estimular a propensão criminal de alguém.

O simples fato de um dos pais cometer um crime, a depender da gravidade e do crime levá-lo a ser preso, pode piorar as condições financeiras, os relacionamentos e a saúde tanto física quanto mental dos membros da família. Sob níveis mais elevados de estresse, dificuldades financeiras ou abuso de substâncias, os pais podem ter maiores dificuldades de monitorar os filhos, de oferecer carinho e atenção, além de possivelmente tratá-los de forma mais agressiva. Tudo isso aumenta as chances dos filhos exibirem comportamentos antissociais que poderão evoluir para crimes no futuro, mas não é porque uma pessoa passou por essas coisas que ela cometerá qualquer tipo de crime ao longo da sua vida.

Nenhuma família é perfeita, mas algumas ficam muito mais distantes da perfeição do que outras. Que tipo de efeito a sua família teve em você depende muito de quem você é, de quem faz parte da sua família, da cultura na qual vocês viveram, das interações que tiveram ao longo da vida e de muitos outros fatores. Mesmo com as melhores das intenções do mundo, pais cometem erros com os seus filhos.

e isso é algo natural, mesmo que indesejável, já que pais são seres humanos vulneráveis a erros como todos nós. Alguns pais cometem erros graves que prejudicam as vidas dos filhos por muito tempo, mas mesmo esse tipo de impacto felizmente pode ser amenizado tanto espontaneamente por alguns quanto com a ajuda de um bom psicólogo. Hoje explicamos quais são algumas das possíveis influências que a família pode ter em alguém.

Descrevemos o que é a transmissão intergeracional e como ela pode ocorrer no caso da depressão, dos traumas, do nível sócioeconômico, do autocontrole e do comportamento criminoso. No último vídeo aqui do canal a gente falou sobre o café e eu queria agradecer todo mundo que comentou lá no vídeo a gente teve vários relatos. Eu vi que tem muita gente acompanhando o canal e que adora café.

Espero que as informações que a gente passou lá possam ter ajudado. Uma coisa que eu gostei muito nos comentários é que eles ilustraram muito o que a gente falou no vídeo, no sentido de que o efeito varia muito a depender de alguns fatores. Tiveram desde relatos de pessoas que não podem nem tomar uma xícara de café que já tem uma série de reações até pessoas que tomam antes de dormir e não tem nenhum problema.

Eu vi muita gente falando que tem reações muito adversas ao café, que tem sintomas de ansiedade, insônia. Para essas pessoas o ideal realmente é reduzir ou até evitar o café de maneira muito crônica, mas para quem tem reações leves ou para quem não tem nenhuma reação a princípio não tem, não causaria nenhum problema maior. Muito bem lembrando quem comentou que o café pode trazer uma série de problemas gastrointestinais para a pessoa ou agravar isso.

Então caso você ame o café, aproveite ele da melhor forma possível, caso você tenha muita sensibilidade à cafeína ou problemas ligados à ansiedade, reduza o seu consumo ou evite consumi-lo com tanta regularidade que isso já pode amenizar bastante os problemas. O que mais você gostaria de saber sobre famílias? Clique no joinha e comente aqui embaixo para sabermos, inscreva-se no canal e clique no sininho para acompanhar os próximos vídeos!

Um vídeo que combina muito com o de hoje é o que fizemos sobre estilos de apego.