É ISTO QUE BLOQUEIA SUA CRIATIVIDADE E TE FAZ PROCRASTINAR

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Rafael Gratta
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Video Transcript:
às vezes sem saber por bate uma preguiça absurda Você não tem vontade de fazer nada sair de casa para resolver nada só que aí você vai ser estigmatizado como preguiçoso Parece até um crime contra a modernidade acelerada de hoje em dia se ocupar parece ser o oposto de ser preguiçoso mas muitas vezes é uma evitação uma esquiva por trás de toda essa correria de tarefas sua capacidade de ser feliz não é medida pela falta de ser ocupado mas sim pela falta de ser preguiçoso suficiente de relaxar de verdade principalmente em tempos que o relaxar é
pegar no celular isso não conta eu já falei porque esse excesso de estímulos de vídeos vidas toda hora ativa seu sistema nervoso de luta ou fuga que é justamente o que inibe sua lateralidade de pensamento então a sua capacidade de se entregar para relaxar de verdade é um grande diferencial na capacidade de ter criatividade às vezes desengajar é a melhor forma de engajar quando descansamos a Mente Consciente e excesso de preocupações você abre espaço pra mente inconsciente agir at nas partes mais profundas e menos acessíveis do seu ser que você precisa olhar para chegar nas
Fundações dos seus problemas e nas conclusões que podem te fazer mudar de rumo olhar as nuvens Pode parecer para alguém de fora que não tem nada acontecendo mas tem uma escavação interna nesse momento acontecendo você tá investigando entendendo é uma prática interna de meditação e Justamente a voz de preocupação que vem aparece quando você tá fazendo essas práticas eh é o que te impede às vezes de enxergar o próximo passo na sua vida mas isso só emerge quando estamos Corajosos o suficiente para se afastar das demandas imediatas sua mente pode ficar Muito desconfortável em investigar
e escavar perguntas Profundas o que eu tô tentando fazer do que eu realmente gosto e quem eu tô tentando agradar Enem contraste a parte fácil pode ser a correria nunca parar para se perguntar por e nem estar triste ou em busca de algo a ideia é ter um equilíbrio e por exemplo se permitir uma tarde de reflexão longe do celular a gente é ensinado pela sociedade a ter toda a desculpa possível para não fazer essa investigação interna só que muita coisa acontece com a gente não tem como a gente não parar de vez em quando
para observar as nossas emoções observar o que tá acontecendo na nossa vida muitas vezes é mais confortável se anestesiar com a correria da vida Então deita e deixa a ideia via superfície arrisca ser julgado de preguiçoso para eventualmente colocar em Ação Algo que faça você se sentir genuinamente orgulhoso mais foco menos ansiedade
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