QUAL A DIFERENÇA ENTRE EMOÇÃO E SENTIMENTO? | Dra Anna Luyza Aguiar

emoção tem a ver com reação corporal por exemplo medo é uma emoção emoção qual eu sentir medo eu vejo ou prever uma situação de medo meu cérebro responde de forma e de alerta aquela amídala Responde se conecta com a minha adrenal que é uma glândula acima do meu rim e diz pessoal ativa aí na hora adrenalina Sobe aí esses hormônios neurotransmissores porque a gente precisa correr [Música] isso é muito rápido isso é fisiológico Ou seja quando você à vista uma Vamos pensar uma cobra eu tenho medo de cobra né então você avista uma cobra você

vai pensar se ela é venenosa se ela não é venenosa se ela aperta ou se ela joga veneno você não vai pensar você simplesmente tenta correr e se livrar da cobra é uma reação rápida que o teu cérebro diz vai ou seja ela não precisa de interpretação baseado na sua história de vida o sentimento depende da sua história das vivências que você já teve E como você visualiza aquela situação Alguém falou tenho medo de começar uma um novo trabalho foi algo assim tem gente que não tem e tem gente que tem por que que essa

pessoa tem tem algo na história dela e por isso que terapia é importante né é algo na história dela nas rejeições que ela já sofreu nos nãos que ela já teve na autoestima dela que fazem com que ela tenha essa sensação de apreensão e dificuldade de lidar com o que vem é uma interpretação ou seja tem tanta emoção envolvida quanto sentimento tá então sentimento ele tem a ver com a história de cada um né o medo é tão claro que ele é uma emoção e que é uma reação corporal que por conta de todas as

questões que acontecem no corpo nessa hora a pessoa fica branca né porque ela faz uma vasocostrição né ela faz um Fashion assim os vasos E aí ela fica branca o sangue vai todo para as pernas pela correr é físico tá E ele pode tanto fazer alguém correr quanto paralisar né de o medo travar e fazer com que a pessoa Comece a ter comportamento de evitação de atitude né em qualquer situação da vida tanto de forma aguda parar mesmo ali ficar paralisada uma situação de um bicho como eu dei agora para vocês ou paralisar de agir

mesmo sabe aquelas pessoas que passam meses após uma situação ou anos até sem conseguir andar e caminhar na vida por um medo travando mesmo a vida né obviamente ninguém quer travar a vida mas o medo pode fazer isso precisa muito de profissional para ajudar isso ela começar a visualizar como que ela pode sair dali