Como tornar-se um MESTRE em QUALQUER COISA | MAESTRIA | George Leonard | Resumo Animado

E aí é o livro mais estria de George Leonard basicamente nos ensina qual é o verdadeiro caminho da maestria e o que devemos fazer para trilhá-lo sejam habilidade uma esfera do conhecimento um aspecto de nossas vidas ou até um relacionamento o processo de uma estria pode estar por toda parte mas quando falamos sobre tornar-se mestre em algo muitas pessoas acabam tendo três pressa oposições A primeira é achar que é uma estria é uma meta Um Destino ou ser alcançado a segunda é pensar que ela está reservada somente aos talentosos ou aqueles que tiveram a sorte

de começar cedo EA terceira é acreditar que o caminho é uma linha reta um constante Progresso porém Estas são três grandes ilusões a maestria não é um destino ela é uma jornada não ocorre por uma simples linha reta e na verdade ela está disponível a qualquer um que esteja realmente comprometido a viver EA seguir o seu caminho e por mais que eu também já tenha caído nessas armadilhas hoje olhando para trás eu consigo perceber com clareza e como processo da manhã estria funciona por exemplo veja o que aconteceu com o meu aprendizado de inglês a

mais ou menos dois anos eu decidi estudar para valer Eu já tinha um mínimo de conhecimento mas eu queria realmente dominar o idioma então eu comecei a fazer um curso online dedicava todo o santo dia pelo menos duas horas aos estudos durante os três primeiros meses o aprendizado foi explosivo eu fiquei muito empolgado eu até pensei que se eu continuasse naquele ritmo em pouco tempo eu já dominaria o inglês o tempo passava e eu continuava estudando mas algo totalmente diferente começou a acontecer eu não conseguia mais perceber evolução foi um choque para mim eu estava

diante de um platô você já deve ter passado por isso No começo seu aprendizado eu explosivo Mas mesmo mantendo o ritmo você não consegue perceber mas evolução esta aparente estagnação é o platô e a partir desse ponto existem quatro caminhos que você pode seguir o primeiro é o descomprometido é a e adora novas atividades ela fica encantada com a evolução no início e começa a ter fantasias com o sucesso Porém quando encontra o seu primeiro platô a sua motivação despenca ela arruma todas as desculpas para evitar os desafios pela frente ela desiste decide iniciar uma

nova atividade o descomprometido é aquele que adora mudar de emprego começar novos relacionamentos e experimentar novos hobbies ele é viciado na novidade mas não consegue avançar em coisa alguma o segundo caminho é o do obcecado é a pessoa orientada por metas e alucinada por resultados para ela o importante é alcançar o objetivo mais rápido possível custe o que custar quando encontra o platô ou ela acredita que se dobrar os seus esforços o progresso voltará a surgir rapidamente o problema é que o obcecado não compreende o processo da maestria ele não respeita os limites Sua vida

parece uma montanha russa entre altos e baixos para ela é tudo ou nada e assim ela acabar se esgotando quebrando a cara e a terceira trajetória é do conformado ao contrário dos dois anteriores o conformado é aquele que é um encontrar o platô decide se acomodar eternamente é aquela pessoa que continua fazendo apenas o mínimo esforço mas não evolui em coisa alguma ela passa a vida toda monota mente no mesmo cargo fazendo sempre a mesma coisa sem nunca tentar novos desafios criar algo maior ou subir de nível até o seu relacionamento é apenas um abrigo

confortável uma escapatória emocional para o mundo como você pode ver estes três caminhos são antes uma estria então se você quer alcançar altos níveis siga o caminho da maestria e isso significa basicamente que a maior parte da sua jornada será vivida em platôs metas e conquistas são importantes mas elas existem apenas no futuro e no passado não no presente Onde existe apenas a prática Então você vai ter que amar o platô ou porque se você odiar o que está fazendo esse o seu Progresso depender apenas de novos resultados você não os horários muito longe Afinal

você vai passar a maior parte do tempo estagnado então mesmo que você não consiga perceber evolução Você vai precisar continuar praticando e continuar tentando melhorar é em algum momento você vai ter um salto no seu progresso após isso talvez você sinta até um leve regresso e depois lá estará você novamente diante de um platô mas o ponto mais importante é que este novo platô Ou se era mais alto que o anterior você ter atingido um novo nível é assim que o verdadeiro crescimento acontece então não há razão para perder a sua motivação porque se você

amar o simples ato de praticar e tentar sempre se aperfeiçoar Em algum momento a evolução ele a surgir e esteja preparado porque isso irá se repetir de novo e de novo e de novo e eu posso confirmar isso com a minha experiência durante a minha jornada de inglês é o praticamente sempre tive essa sensação de não estar evoluindo com exceção de alguns pequenos saltos ao longo do Progresso mas hoje quando eu olho para tu a diferença foi impressionante Isso só aconteceu porque independente do resultado eu continuei praticando e me aperfeiçoando então para avançar por este

caminho siga cinco chaves da maestria chave um instrução explorar descobrir e criar novas maneiras de aprender por conta própria é sempre gratificante mas não fique preso a isso ou então você pode acabar se encontrando tentando Reinventar a roda alguém provavelmente já teve diversas experiências que você pode aproveitar para alavancar o seu aprendizado e poupar tempo e energia busque livros vídeos cursos professores e Mestres sempre haverá alguém para me ensinar algo novo e a chegar no próximo nível o segredo é justamente combinar os dois pontos seja capaz de aproveitar extrair e aprender com as experiências dos

outros e de adaptar Criar e experimentar novos métodos por conta própria a chave dois prática Como disse anteriormente você deve praticar pelo simples amor a prática porque quando você ama o que faz e está sempre tentando se aperfeiçoar a evolução acaba surgindo e assim nasce um ciclo Virtuoso você acaba gostando ainda mais de praticar E com isso tenta Ainda mais se aperfeiçoar e acaba evoluindo novamente Além disso é importante manter a regularidade e o espaçamento entre as sessões de prática por exemplo ao invés de praticar 6 horas uma única vez na semana dentes passar os

treinos e praticar duas horas em 3 dias diferentes isso utiliza o aprendizado você pode ver mais sobre isso no vídeo como aprendemos chave três renúncia renunciar a significa ter a sensibilidade para perceber o que deve continuar e o que deve partir você precisa ser capaz de perceber quando é hora de abandonar um método um curso um professor e até algumas crenças que agora estão apenas bloqueando o seu desenvolvimento as é tudo que precisamos é reciclar os processos e renovar as ferramentas Você também precisa aprender a se afastar da prática de vez em quando entenda que

o descanso a recuperação EA reflexão também são partes essenciais do processo de uma estria chave quatro intencionalidade a mente humana é uma das Ferramentas mais poderosas que existe então use a seu favor faça visualizações para fundamentar o sucesso imagina execução perfeita dos movimentos o seu domínio naquela habilidade os resultados que seriam gerados e até as Sensações que surgiriam ao agir com perfeição a maestria acontece primeiro na imaginação depois na realidade e quanto mais forte e viva for a visualização Melhor será o resultado a chave cinco limites se você quer evoluir você precisa constantemente se desafiar

ir além dos seus limites Experimente O Novo Movimento uma música mais difícil tem que ir mais longe ou tente ser mais rápido aumente os pesos faça o exercício mais devagar descubra novas expressões aprofunde seus estudos e consuma materiais que ele desafia em aprenda a gostar da dor e do desconforto pois eles fazem com que a sua mente e o seu corpo tenho que se adaptar o desafio e assim que você sobe de nível mas ao mesmo tempo você precisa ter noção para não exagerar e ir muito além dos seus limites vamos supor que você queira

correr 10km mas que atualmente você só consiga correr cinco se você tentar correr 10km direto além de provavelmente fracassar e se frustrar você vai esgotar o seu corpo e pode até arruinar a sua evolução o truque então a superar os limites aos poucos constantemente tente correr 6 Km quando as coisas ficarem confortáveis tente 7 quando o 7 km ficarem fáceis tente 8 e assim vai indo até um dia chegar aos 10 km O Curioso é que quando você alcançar o seu objetivo você vai querer ir além porque é mais trilha não é um destino ela

é uma jornada não existe Linha de Chegada para aquele que ama o simples ato de praticar e disse aperfeiçoar o verdadeiro mestre é um eterno aprendiz e [Música] E aí [Música] E aí