Leia FÁCIL a MENTE de alguém | História Budista | História Zen

era uma vez em um vale Pacífico vivia um monge Sábio e compassivo conhecido por sua profunda compreensão da mente humana e sua habilidade de Guiar os outros em direção à sabedoria e à paz um dia um homem triste e atribulado chegou ao mosteiro onde o monge residia o homem havia sido enganado inúmeras vezes em sua vida o que resultou em muitos reveses financeiros relacionamentos rompidos e um sentimento de desconfiança uma vez que ele nunca foi capaz de entender as verdadeiras intenções dos outros muitas vezes se encontrava enfrentando perdas e problemas devido a julgamentos equivocados sobre

as motivações e intenções das pessoas com lágrimas nos olhos o homem contou uma história triste ao Monge e disse venerável Por favor me ajude sinto-me perdido e sobrecarregado pela minha incapacidade de ler a mente das pessoas não posso confiar nos outros e isso me trouxe muitos problemas e tristezas por favor me mostre um caminho para superar isso O Monge sorriu gentilmente e disse entendo sua dor Meu caro amigo é realmente desafiador Navegar pelas complexidades das interações humanas mas vou ensinar a você algumas maneiras de desenvolver uma compreensão mais profunda dos outros e como agir de

acordo então o monge Começou a dizer se você deseja ler a mente das pessoas a primeira coisa que precisa fazer é observar sua linguagem corporal e expressões enquanto alguém está falando com você preste atenção em suas ações linguagem corporal e tom de voz em vez de depender apenas de suas palavras as ações frequentemente revelam mais sobre as verdadeiras intenções e caráter de uma pessoa o monge continuou muitas vezes as pessoas dizem algo mas algo mais está em suas mentes expressões faciais gestos corporais e tom de voz não podem mentir vou te falar sobre cinco linguagens

corporais pelas quais Você pode ler instantaneamente qualquer pessoa O primeiro é o contato visual o contato visual é essencial na comunicação um contato visual sustentado muitas vezes demonstra envolvimento honestidade ou atração por outro lado evitar o contato visual pode indicar desconforto ou desonestidade portanto se alguém evitar o contato visual enquanto fala com você isso significa que essa pessoa está tentando esconder algo de você ou que não é confiável o segundo sinal é observar o sorriso quando se trata de sorrir a boca pode mentir mas os olhos não podem podem um sorriso Genuíno atinge os olhos

criando rugas ao redor deles por outro lado um sorriso falso pode envolver apenas os lábios as pessoas frequentemente sorriem para esconder o que realmente estão pensando e sentindo portanto da próxima vez que quiser saber se o sorriso de alguém é Genuíno procure rugas nos cantos dos olhos se elas não estiverem lá esse sorriso está escondendo algo o terceiro sinal é prestar atenção ao que dizem se você está conhecendo alguém pela primeira vez e essa pessoa elogia seu parceiro de vida colegas de trabalho ou amigos as chances são de que são pessoas decentes se alguém percebe

os outros como gentis educados amorosos e bem-educados é mais provável que também possua essas características da mesma forma se alguém critica alguém pelas costas e descreve os outros como manipuladores e desagradáveis é possível que a própria pessoa seja assim e você deve se afastar dela o quarto ponto é que as expressões faciais e a linguagem corporal podem revelar mentiras para detectar a mentira de alguém preste atenção em suas expressões faciais linguagem corporal e movimentos o contato visual inconsistente inquietação ou evitar certos tópicos pode sugerirem os mentirosos podem demonstrar desconforto ou ansiedade por meio de gestos

defensivos como cruzar os braços inconsistências em sua história ou mudanças em seu tom de voz todos esses sintomas indicam que alguém está mentindo portanto você deve ter cuidado com essa pessoa o quinto ponto é observar a postura se você deseja avaliar a confiança ou coragem de alguém Observe como eles se sentam ou caminham por exemplo se alguém se senta com a coluna reta e também caminha ereto isso indica que eles se sentem bem consigo mesmos e t alta moral essas pessoas não desistem facilmente são corajosas e não é fácil dominá-las no entanto se alguém se

senta com a coluna curvada ou caminha em curvado Isso significa que a moral dessa pessoa é fraca e é muito fácil dominá-la essas pessoas maisis a serem controlas Além disso Esses são alguns dos sinais pelos quais podemos entender como alguém se sente por dentro ou Quais são suas intenções Além disso vou lhe contar mais quatro coisas pelas quais você pode não apenas ler a mente dos outros mas também melhorar seus relacionamentos com eles a primeira coisa é confiar em sua intuição vees falhamos em ler a mente das pessoas ou suas intenções mas nossa sabedoria interior

pode sentir quando algo está errado ou certo nossa intuição deriva de nossa mente subconsciente que acumulou uma vasta quantidade de conhecimento e impressões ao longo do tempo frequentemente é chamada de sensação no estômago ou um sentimento de saber o que está certo ou errado portanto não ignore esses instintos eles podem guiá-lo bem se você confiar em sua intuição poderá evitar ser enganado e evitar muitos problemas em sua vida a terceira coisa é cultivar empatia e compaixão para verdadeiramente entender os outros você deve aprender a enxergar o mundo através dos olhos deles cultivar empatia e compaixão

é uma prática que nos permite compreender verdadeiramente os outros vendo o mundo através dos olhos deles e se colocando em seus sapatos isso nos dá insights sobre suas emoções pensamentos e experiências relacionando-os com seus sentimentos e motivações promovemos a compreensão reduzimos conflitos e incentivamos a gentileza empatia e paz em nossas vidas criando uma sociedade mais compassiva e harmoniosa para todos a quarta coisa é praticar a meditação de atenção plena a atenção plena significa estar ciente de seus pensamentos e Emoções quando a mente está calma e presente tomamos decisões mais sábias e respondemos aos outros de

maneira mais sensata a atenção plena ajuda você a entender como os outros se sentem levando a uma melhor comunicação e menos problemas ficando no momento presente você faz escolhas mais sábias e evita conflitos desnecessários pratique a atenção plena para uma vida mais pacífica e compreensiva onde você pode lidar com as situações com clareza e empatia evitando futuros problemas portanto adote a atenção plena e ela enriquecerá seus relacionamentos e trará harmonia para sua vida apesar de tudo isso se você tiver dúvidas em sua mente ou não conseguir tomar uma decisão procure o conselho de amigos sábios

mentores ou mais velhos em quem você confia sua sabedoria e perspectiva podem fornecer orientação valiosa Depois de dizer isso O Monge ficou em silêncio o homem tinha lágrimas nos olhos depois de ouvir o monge ele havia entendido os erros que cometeu no passado mas também estava feliz por agora saber como corrigi-los então ele se curvou ao monge com gratidão em seu coração e partiu dali à medida que os dias se formaram em semanas o homem praticou diligentemente os ensinamentos do monge lentamente ele começou a desenvolver uma compreensão mais profunda dos outros e de si mesmo

agora ele não estava mais sobrecarregado pela desconfiança constante e seus relacionamentos floresceram com honestidade e autenticidade portanto meus amigos se você também deseja aprender a ler a mente das pessoas e melhorar seus relacionamentos com elas deve adotar esses ensinamentos em sua vida e viver uma vida de compreensão segurança e alegria