COMO SABER SE TENHO TDAH? - ACHISMOS #164

ainda sofro de alguns efeitos não eu tomo medicação eu estudo isso eu tenho técnica e ferramenta para lidar com isso ajuda as pessoas com isso mas eu continuo tederh eu não sou guru de TDH eu não sou melhor que nenhum TDAH Eu tenho todas as questões de IDH tem e eu vou ter para o resto da minha vida [Aplausos] [Música] [Aplausos] [Música] senhoras e senhores Esse é o achismos mais esperados de todos os tempos Eu não falo isso para todos mas fala eu não falo que a gente vai falar de TDAH você vai falar nossa

é um assunto mais chato do mundo não porque esse cara é maravilhoso a gente viu ele no Tik Tok os cara engraçado careca com barba eu adoro essa figura é aqui ó calma só pra vocês ouvir Bruno Lima Nunes é o maior Tik Tok de TDAH tudo bem é quando você fala TDAH que que a galera pensa Ah vai falar sobre a coisa da doença mas a gente vai falar de Na verdade uma série de coisas de perrengue que as pessoas passam dúvidas ignorantes e lembrando você que entrou aqui porque esse vídeo talvez tenha bombado

sim eu vou interromper e sim com piadas bem babacas Afinal somos imbecil exatamente as pessoas que estão aqui tem que entender isso tá certo aqui na timeline do vídeo você já pode ver ó tá tá decifradinho ah essa parte aqui eu não quero nossa o Bruno tá falando negócio que é chato Aí você pega aqui ó vai pra frente e tá com A nomenclatura do que tá falando o cara essa parte tá chato o corte está dentro do vídeo primeiro eu quero começar Bruno obrigado não vou fazer esse papel de mas eu eu acho que

eu tenho TDH e eu queria saber o seguinte o que que é TDH de uma maneira legal para o cara não ir embora que você vai começar a falar palavras muito físicas científicas químicas e a galera vai vai sair fora ó o TDH ele é um transtorno e esse nome é muito discutido né do teste de atenção é da hiperatividade que é causado pelo quê hiperatividade cerebral que é o quê muito pensamento você pensa muito você pensa o tempo todo certo e você tem várias apresentações do TDH tem gente que é mais hiperativa tem gente

que é mais desatenta o TDH ele começa a se mostrar na vida da pessoa na verdade quando a pessoa começa a ter um monte de disfuncionalidade na vida dela certo e muitas vezes a minha galera adulta começa a perceber o TDH na na quando tá adulto porque porque aí a merda se instalou na vida ah pessoa tá cheia de problema em várias áreas tipo área financeira ela não consegue controlar ela não consegue supervisionar ela tem compulsão por compras porque ela tem uma série de questões com relação a relacionamentos ela começa a se isolar ela pode

ter problemas de trabalho e lógico beber água vão ter várias apresentações diferentes certo e se a gente for analisado ponto de vista psicológico depressão a gente tem ansiedade depressão e ansiedade com TDH adulto é praticamente de gêmeos siameses não mas vem cá você tá me falando é o seguinte qual é a diferença porque essa palavra nunca existiu crescer meu pai nunca falou ó TDH do Meireles não essa palavra surgiu recentemente antigamente era uma coisa desatento Ah esse menino é desatento é esquecido Nossa esse menino é bagunceiro Como é que você sabe que é de fato

uma uma doença que é o TDAH ou uma característica você fala TDH parece que é uma parada muito difícil e tal mas é comum né É isso que eu queria entender é e a gente tá percebendo que é mais comum do que a gente achava que fosse às vezes as pessoas falam assim ah é moda tá tendo agora todo mundo tem IDH Olha aí olha isso agora galera quer ter todo mundo tem TDH tudo do TDH eu quero TDAH quando na verdade a gente tá percebendo que muitas pessoas estão conseguindo um diagnóstico agora porque agora

a gente tá entendendo mais do TDH a gente sabe quais são as repercussões que ele pode ter na vida da pessoa tá agora que a gente tá começando a ver e fala assim putz meu eu não sabia que isso tinha a ver com o IDH Qual que é a diferença de uma pessoa que tem TDH é uma pessoa que é desate é a disfuncionalidade é o que é o que causa como consequência é o tipo de problema que a pessoa vai ter na vida dela por conta disso as consequências ruins que ela vai acontecer com

você porque eu li aqui você com 20 anos se descobriu que você tinha TDH E aí você tanto que você faz as brincadeiras você fala sobre o assunto de uma forma mais irreverente mas é um assunto sério que tipo de funcionalidade aconteceu com você que você pode soltar Às vezes o cara se identifica olha eu vou te falar comigo aconteceu Praticamente tudo que poderia ter acontecido em termos de merda bem pesada assim eu sempre fui bem na escola então meu colegial Colégio eu sempre fui bom aluno Mas velho hiperativo eu era do grande estudantil eu

era representante turma eu era eu sempre tinha uma desculpa para sair de sala de aula eu montei uma rádio no colégio que eu saía antes do horário do Recreio para poder soltar a rádio no Recreio então ou eu tava dormindo na minha carteira ou eu tava fazendo alguma coisa que eu tinha que andar porque eu não posso ter muita função então TDH muita fome queria fazer muita coisa Ah sem dúvida espera aí espera aí então você tá me falando que eu vou contratar sua cara com TD Olha toma cuidado [Música] já contrato Como que você

deseja porque a minha equipe toda é TDH lá na mentoria todo mundo entender h e porque a gente ajuda a entender que todo mundo é ter DH todo mundo veio da mentoria então é uma equipe toda de IDH e eu falo isso para eles inclusive mandei uma mensagem para eles ontem que a gente tá com uns desafios lá e eu falei o seguinte eh a gente tá ajudando um monte de gente mas ao mesmo tempo a gente também tá se ajudando tá porque a gente tá lidando diretamente com todos os nossos desafios então assim é

quando eu era mais novo no colégio eu moro essa parte eu sou inteligente inteligente ok Você tem cara de inteligente sou uma pessoa sinceramente um óculos bom é um óculos Harry Potter o óculos de inteligente e aí o que acontecia eu estudava sempre na véspera da prova fazia trabalho de casa no carro indo pro colégio tudo em cima da hora era assim 20 minutos antes da prova que eu estudava na aula professora anterior era isso que eu fazia muito eu e ele passava passava passava eu não sabia o que era estudar na verdade Maurício eu

nunca havia estudado eu não sabia o que era estudar a gente perdeu o Jô Soares recentemente Eu costumava falar que quem me ensinou as coisas que eu sei e que eu de fato aprendi foi o jogo eu ficava até duas três horas da manhã de careca mano juro por Deus cara você sou eu não mas você não melhora até porque a gente aprendeu que o Careca no achismo o Careca de verdade é uma pessoa que não tem nada a perder o cara fala o que ele pensa que ele tem mais confiança ele quer mais confiante

os caras me deram mal e vou te falar eu acho que eu vou fazer você careca tem muito a ver com TDH não do cabelo cair mas do fato não tá nem aí porque tipo assim a minha relação com com o cabelo sempre foi horrível eu sou de Belém Pará e ela era muito quente eu tinha muito cabelo e aí de manhã acordava e tinha que ir para o Colégio eu tinha ficado do Jô até tarde então meu pai tinha que me colocar pra cama aí você tinha que tomar banho aí tinha que passar o

gel aí no calor cair aqui olha era uma chatice dos infernos aquilo e aí que tá Qual o problema do TDH você não gosta de palavra difícil eu prometo que eu vou usar poucas mas agora vou usar tem um neurotransmissor chamadopamina certo e muitas vezes a gente pensa que a dopamina tem a ver com prazer e não tem a dupla quer dizer tá relacionada com mais o a dopamina ela está relacionada mesmo com motivação no cérebro da gente para a gente fazer qualquer coisa qualquer coisa de tirar o lixo e jogar para fora até um

projeto bem para academia você precisa de motivação é o que que o teu cérebro faz ele faz uma conta e acontece a seguinte para eu realizar esse esforço no final vou ter uma recompensa certo então eu vou me sentir motivado sim vai recompensar surgir se ela valeu o esforço que eu vou fazer certo certo motivação é essa conta é essa equação Qual que é a bronca do TDH é a motivação Qual é o esforço de levar o lixo para fora nem não tem bastante se a recompensa e a casa vai ficar mais limpa mais até

ali tá ali pertinho ali tá ali melhor né uma recompensa melhor né porque que TDH tem problema com droga muito mais facilidade porque que TDH tem problema com vícios com compulsões nessa parte da frente do cérebro que é o córtex pré-frontal que é onde a gente realiza as funções executivas organização planejamento tudo isso a bronca toda é a gente não tem motivação deste motivação Então você vai fazer motivação para fazer as coisas que você gosta que você quer que dá prazer que dá prazer aquilo que é chato que é enfadonho que é o dever de

casa quer sentar para estudar é compromisso quer fazer responsabilidade que disciplina Às vezes o compromisso pode ser o que você gosta de dinheiro jogando videogame exatamente mas a gente Calma calma que eu tô entendendo uma parada muito legal eu tô descobrindo que eu tenho TDH aqui você daqui agora mas tem uma coisa que tu não pode esquecer né não pode esquecer do patrocinador porque eu vou perguntar o seguinte a próxima pergunta é como curar algum do TDH que é o que você vai falar daqui a pouquinho mas antes falado patrocinador porque porque assim que a

gente faz porque o meu TDH ele leva eu a fazer várias perguntas te jogar de informações e eu poderia esquecer do meu grande patrocinador quem sai daqui fazer esse projeto acontecer esse projeto ele tá sendo muito comentado marcando preciso agradecer todo mundo que eu tenho um público fixo que assistemos toda semana duas vezes semana e é um pouco muito legal estou sempre lá no cheque o pessoal é muito eu só uso inside porque o visto a camisa literalmente e sai da sua pra te explicar e sai daí camisa para ter IDH é sério é camisa

com tecnologia então assim a camisa tá amassada você põe no corpo ela já desamassa porque você esqueceu de passar porque a gente é desorganizado não é passar roupa Qual é a recompensa de passar roupa nenhuma então já vem com ensaio 10 anos eu não passo nenhuma roupa exato exato aí ela não deixa cheiro né Tem um monte de coisa e agora tem uma camisa não fica com cheiro tem uma linha completa agora o Pedrão vai te mostrar aqui ó tem a nossa modelo tem cueca tem calcinha tem sutiã tanto agora tem boné agora tem tudo

cara e o dia que tiver quente lá em Belém você cobre esquece de passar um protetorzinho né oh essa verme é muito boa essa daí é muito da hora muito boa meia aqui no escorrega aqui ó tá aqui a camiseta tem toda a linha completa feminina masculina e aqui na minha descrição do vídeo você tem um cupom desconto Maurício 12 pega esse ponto desconto já compra pro Natal já compra pra todo mundo que eu não sei até quando eu vou ficar dando essas boiadas para vocês aí se comprar com o Maurício 12 dá uma marcada

eu vou te dar um presente aqui para você usar aí pronto você vai ganhar um eu vou usar mesmo Lógico que você vai usar muito eu vou te falar Porque de fato pode deixar aqui na Maré aqui isso é muito importante sabe porque eu tenho no meu guarda-roupa eu brinco é o guarda-roupa da Mônica vermelho vermelho é na verdade é preto todo preto preto tem ainda tem também assim tudo igual porque eu não tenho trabalho de escolher a roupa tenha quer dizer não tem é uma solução para um problema que o TDH me traz que

é o de motivação motivação para tudo inclusive para tomar decisão serve hiperativo tem dificuldade de tomar decisão porque eu tenho um pensamento outro pensamento outro pensamento eu tenho uma opção uma opção e leva uma outra opção você tá me falando que TDAH então é baseado em não ter foco engraçado né é não ter foco mas a gente sofre de uma questão chamada de hiperfoco agora eu que vou te fazer essa pergunta como é que o TDH que tem 10 de atenção vai ter hiperfoco ele vai hiperfocar no que no que dá prazer exatamente porque aquele

lance que ele tem com ao que ele gosta ele vai ter o que aquela fonte do paminérgica que normalmente ele não tem aí ele agarra naquele negócio ele não quer soltar mais quando você tem hiperfoco no negócio que é bom para você ótimo agora quando você tá em hiper foco nas redes sociais quando você tá em perfoco numa coisa que tá lá e não tá te levando em lugar nenhum a tua vida vai começando a ficar disfuncional claro você podia inteiro no x vídeos exatamente inclusive Esse é um problema comum com quem é TDH porque

pornografia pornografia sexo e a gente tem vários vícios né porque por exemplo cocaína tem uma pesquisa no estudo americano que mostra que quem é TDH tem seis vezes seis vezes mais chances de se tornar dependente cocaína que é uma droga extremamente do panérgica de que quem é neurotípico eu tive problemas com cocaína na faculdade com todas as drogas na verdade drogas drogas todas as drogas mas quando eu fui para faculdade de engenharia que eu achava que eu era o fodão certo passava bom aluno engenharia vai ser beleza vou escolher engenharia elétrica que é tranquilinha dá

trabalho né tem que estudar tudo de Física Matemática de tudo vou lá fazer vai arrebentar minha primeira nota na Universidade Federal lá em Minas Gerais Pois é primeira nota E aí eu falei não é só a primeira isso daí foi um lápis isso daí vou resolver vou resolver não resolvi nada e assim tudo piorava eu tava no quarto ano trazendo matéria de primeiro e eu entendi o que tava acontecendo porque eu sempre ouvi desde que eu sou pequeno Bruno você é muito inteligente Bruno você é isso mesmo raciocínios muito bons isso eu acho que você

tá me falando é o seguinte vamos lá eu acho que eu tenho TDH de verdade achou Espera aí deixa eu te bater no papo não pode Acho É legalismo velho mas tu pode perguntar ele podia ele não pode dar diagnóstico não pode velho fazendo mal pro serviço posso voltar a trabalhar meu irmão Muito obrigado mas tem um caminho aí pra você tar entrando para você e para todo mundo tem um caminho para você saber se o fato de você achar que tem TDH Qual é o primeiro passo que eu dou né aí mas se você

quiser eu falo agora se você não quiser falar não porque eu queria falar não você vai falar e agora a galera muito [ __ ] Pois é da resposta interrompeu sim fica no vídeo porque a gente ganha mais retenção a ideia quer ficar fazendo você gastar aqui velho não mas é é é eu tenho uma parada que é o seguinte eh eu tenho muito pensamento constante sobre milhões de coisas chega a ser uma angústia na minha vida porque minha vida inteira é praticamente eu acordo com alguém me negando de fazer coisas eu acordo na minha

cabeça fala assim você não acorda agora agora o que dá prazer vai lá fazer blá blá blá E aí você às vezes gasta muito tempo no celular acho que é a cara do th do TDH do que você ah fazer uma coisa que seja digamos muito compromisso mas ao mesmo tempo é um pouco chato outro exemplo que eu tenho assim fico com muita coisa com facilidade nível Maurício tem problema mental é tipo quando eu pego uma chave e põe no bolso é praticamente eu falo pra chave adorei te conhecer ponho e nunca é o teremos

a bermuda ela some paga da memória eu eu tenho né Eu e Maurício muito parecido nesse lugar Apaga na memória apaga na memória esses esse momento não existiu não existiu não existiu E aí Ah e eu sei que a gente tá falando disso nesse momento tem uma porrada de gente aqui na equipe que tá com uma carinha do tipo assim tu entenderia HD tá todo mundo agora agora o Brasil inteiro BH depois de você falar coisas que eu acho que parece ser problemas que todo mundo vive numa geração de muita informação Como descobrir o que

fazer e aí você me fala vai bom primeiro de tudo é a gente precisa entender que se eu falo sobre tristeza por exemplo certo muita gente vai chegar vai falar assim ah eu já me senti triste às vezes eu fico triste às vezes mas não é por causa disso todo mundo tem depressão por exemplo certo Inclusive a depressão pdh ela é diferente quase sempre ela é uma ela é uma depressão de estafa de cansaço você fica esgotado de tanto que você pensa de tanto que você você entra num estado de exaustão entende normalmente a depressão

ela é assim às vezes durar anos eu passei anos deprimido desse jeito não queria nem admitir que eu tava deprimido Então você achava que não só tô trabalhando demais eu achava que aí vem culpa aí vem vergonha sou eu o problema sou eu eu que tenho que organizar melhor as coisas eu que não tenho força de vontade eu que não tenho isso não tenho aquilo então eu jogo o problema numa vala moral achando que eu vou resolver porque eu tô julgando aquilo moralmente então assim o que eu quero dizer é para a gente poder identificar

se a pessoa de fato ela tem TDH E aí tem um processo para isso o diagnóstico do TDH ele é Clínico significa o quê que o médico normalmente é um médico psiquiatra um médico neurologista vai fazer um monte de pergunta para você sobre a tua vida inteira desde a infância uma mais acertados atento outra coisa você ser desatento Outra coisa o quanto você é desatento e o quanto essa desatenção te traz problemas na tua vida mas você por exemplo conseguia assistir uma aula Eu sempre tive dificuldade para poder assistir aula um filme dependendo do filme

Era mais fácil me conta você não consegue ficar uma hora e meia parada assistindo um filme consigo consegue se for um filme que eu quero muito ver se eu tô gostando muito de ver consigo facilmente passa sim começou a ficar ai ter foco começou a ficar chatinho pega o celular Ah sem dúvida alguma celular tiver do lado não há dúvida você como vamos lá a gente vai chegar na coisa do diagnóstico eu cheguei aqui com o negócio do café tinha café para pegar café eu adoro café e entender agora café eu lembrei que aqui eu

lembrei que antes de sair de casa naquelas máquinas de café eu deixei uma xícara de café ninguém a máquina coloquei a cápsula e passei o café Eu só não tomei tá gelado É nós mano você tem que morar com nós mano a nossa vida é essa é isso é isso mesmo é isso mesmo isso aconteceu uma vez só na minha vida não o tempo todo você é o cara que faz a música do Queen eu sempre falo isso né que é o Sempre quando você sai você faz tum tum tum tum tum você sempre vê

um cara com o cara que tá perdido ele tá ele sempre é o Stomp Ele sempre tá Não ontem você procurou a gente estava gravando varanda né aí eu esqueci meu carregador do celular aqui fui para casa não vi que tava sem bateria não tocou o despertador eu acordei eu não sabia a hora eu não sabia se eu tinha reunião sai correndo para cá para ver se aqui ia ter alguém para me falar o que que estava acontecendo porque eu não sabia o que estava acontecendo Então no caso de pessoas assim que a gente chama

de burro que sou eu Marcão você todo mundo que tá se achando Burrão o ideal seria que ele não psiquiatra Fala mano eu acho que eu tenho eu fico assim eu fico eu ou unha eu tô pensando num negócio quando eu vejo eu olhei pra cá perdia que o negócio é o primeiro passo que vai bombar de psiquiatra lotado é então aí a gente tem dois dois problemas primeiro é o seguinte para você tirar as dúvidas porque o TDAH não é só o esquecimento certo não é só o esquecimento tem outras coisas porque o que

acontece o que que é o esquecimento Por que que a gente se esquece das coisas boa porque o cérebro hiperativo ele está sempre fazendo o quê na verdade esse nome deste atenção Ele não é bom tá uma discussão inclusive em cima desses nome não é bom a gente não tem um Déficit de Atenção senão não entrava hiper foco claro o que a gente tem é uma falta de controle sobre a atenção a gente não consegue dominar ela por quê Porque todo e qualquer estímulo sequestra a nossa atenção sim então o lance todo da gente esquecer

é porque a cabeça da gente tá sempre pensando em tanta coisa tanta interna quanto externamente que a memória Ela depende da tua atenção você vai conseguir se lembrar com mais facilidade daquilo que você prestou atenção se o teu cérebro tá o tempo todo pensando em coisas diferentes e olhando para coisas diferentes a tua memória vai ser mais difícil de ser resgatada então por enquanto uma pessoa neurotípica consegue Ah tá eu tô colocando isso aqui ela tá pensando nisso ela tá colocando isso aqui é uma pessoa quer ter IDH Não ela tá colocando a chave aqui

ela tá pensando na conta para pagar ela tá pensando uma outra coisa porque a velocidade dos Pensamentos é muito alta então para você poder resgatar não é um problema de memória em si de falar você não existe um problema de memória porque não é isso não é uma coisa de química Mental é uma coisa de onde você foca atenção inclusive vou contar um segredo que eu faço eu decoro muito texto para fazer show de stand up e tal quando eu quero decorar um texto ninguém sabe disso eu ando pro rosto que eu nunca andei porque

aí eu lembro do caminho porque assim se você faz a mesma coisa todo dia todo dia você vai comer uma coisa você não lembra quando você acelerou quando você apertou porque você já tá tão no seu na sua cabeça agora assim se eu tô andando numa rua eu tô pensando num texto e aí eu passei eu vi que tem uma fazenda aí eu tô andando aqui tem uma uma Drogaria que eu nunca vi eu vou lembrando do texto virar gancho eu faço assim porque aí minha atenção tá focada em coisas novas que vieram eu eu

faço assim a programação linguística a gente chama isso de âncora se você vai ancorando aquilo com estímulos diferentes porque você tá mesmo estímulo você tá a mesma coisa a tendência que você tenha de entrar no mesmo looping de pensamento porque aquilo que eles existiam luz te levam para aquilo mas não tem IDH é um problema né pode ser pode aí é que tá de novo você viu só como são várias pode ser um problema se ele não souber como é que ele vai fazer isso tem muito muita gente com o th fala assim eu não

consigo lembrar do que eu estudo eu estudo e a pessoa se esforça inclusive um dos mandamentos que eu digo lá na mentoria que eu dou para o pessoal foi o seguinte para quem é TDH mais esforço não significa mais resultado a gente acha que se a gente se esforçar muito que o que falta é força que você não tá se esforçando bastante é porque você não tá colocando força de vontade você não tá tendo força de vontade e para quem é TDH não necessariamente Isso é verdade às vezes não é o esforço que você faz

Até mesmo porque para a gente quando você vê uma recompensa pequenininha um esforço fica maior esse cérebro que tem esse sentimento de recompensa desregulado inclusive um problema do TDH é baixa tolerância frustração Por que que tem baixa tolerância frustração porque não deu prazer Exatamente isso porque que a frustração é o inverso da recompensa lógico fiz um negócio não deu certo não faço mais esse tá esperando e o Cérebro na verdade por isso de todo mundo ele antecipa a recompensa quando você vai pensar em alguma coisa que você vai fazer que você vai ganhar depois na

verdade a dopamina vai subindo você já sabe que você vai ganhar aquele negócio depois aí é isso vai fazendo com que você Execute eu tô quase chorando velho mas eu tenho essa [ __ ] mas vamos lá eh você tem algumas características muito IDH você é muito hiperativo muito você fala você anda então uma apresentação do TDH é a pessoa que é muito hiperativa ela fala imperativamente ela interrompe ela e vou te falar é muito comum pessoas que são tbh irem para as artes você pode ser criativo Você tem liberdade você De certa forma respeita

mais a maneira como você pensa você tem que estar no emprego de Nova e as cinco que você tem que bater cartão tem aquele horário tem todo dia a mesma coisa que você tem que mexer em planilha isso para quem é TDH pode vir a ser um inferno Claro ficar no banco você não perder o dinheiro só de pensar de trabalhar nada contra quem trabalha no banco Eu odeio o banco mas mais um nada com o nego só de pensar em trabalhar num banco eu já fico agoniado fila TDH não gosta disso não vem não

Brunão é tipo signo eu odeio esse novo vermelho adorei pegar soco na nuca aí dentro pessoal do TDAH eu devo morrer não pera aí também mas não entendi não é que eu odeia a fila é tipo assim está em quieto cara porque assim tem gente se você for pegar as pessoas estão numa fila as pessoas estão ali em São Paulo inclusive né que o pessoal não gosta muito de fila aqui em São Paulo e aí você estava passando na fila as pessoas estão ali na fila assim de boa de boa Teve um dia que eu

fui no restaurante indiano né apesar de toda a página do restaurante hoje em dia não adoro comer um dia e aí tinha uma filona e um amigo meu aí eu falei assim olha de 30 a 40 minutos eu olhei pro meu amigo eu falei não mas eu não fico Nem [ __ ] eu falei olha eu sinto muito mas eu não vou ficar com ele não bora fazer alguma coisa qualquer momento Tá bom então bora sentar aqui a gente vai Vamos sentar aqui vamos conversar senta aí vamos lá conversou eu tive que esquecer que a

mulher me chamou você tá aqui vou conversar e a gente vai conversar tá bom do Bon Jovi para mim 40 minutos Zoom como é que o senhor reunião maluco a galera fica [ __ ] comigo usou é o seguinte só que aí é o seguinte não pera aí deixa eu falar espera aí não não eu estou na reunião mas você tá demitido tá bom demitir ele vai sair ele não pode me interromper assim o dono do projeto [Risadas] é maravilhoso cara é muito bom eu vou te falar como é que ela reunião de zoom comigo

tá Primeira coisa eu odeio eu odeio reunião que leva 10 minutos para começar a reunião sabe assim tá todo mundo lá aí fica E aí Brunão Nossa que legal sua casa mudou como é que tá Marcinha tá bem Marcinha não pra minha reunião entrou na reunião é Fala galera beleza tudo bem o seguinte ó a gente tem que fazer isso e isso isso isso isso aí o outro vai lá eu acho que isso isso isso isso começou depois de 15 minutos a repetir a primeira coisa que foi falada eu já tô assim ó eu já

tiro o vídeo já entra no Whatsapp eu falo você que tá me assistindo Eu tô na reunião vê no WhatsApp você tá falando tá aqui [ __ ] já tô assim deu 36 minutos já falou galera fodeu não fodeu eu só saio eu não aguento porque você tá pensando num monte de coisa que você tem para fazer uma ideia que você pode explorar o que que eu tô fazendo aqui porque eu tô fazendo o teu cérebro Ele tá em vários lugares faz sentido isso que eu tô falando você tá pensando em várias outras coisas aquele

negócio ali que você tava fazendo que você tava focado de repente parou de perder a gente interrompe porque às vezes assim tem umas pessoas que são muito prolixas na hora de falar pessoalmente Aqui as pessoas falam amor se interrompem muito convidado é que às vezes eu acho que as pessoas já entenderam que o cara tá falando se o cara é prolixo você entende o que eu quero dizer eu entendo imagina o cara fala assim quer ver cara eu acordei de manhã e estava muito sol um sol quente já tô agoniado já tô agoniado já estou

maluco e aí e aí meu irmão vai morrer no sol que que vai acontecer as pessoas elas acabam sendo muito e aí você acaba querendo interromper eu tenho uma coisa não sei se isso já aconteceu com você Eu tô conversando com quem você tá conversando comigo aí você tá falando comigo não porque o TDH e de repente começa a tocar aqui mano catinguelê eu já tô no Catinga tem isso que você também é lógico porque é uma distração interna eu fico de repente você vai começa a pensar em alguma coisa em alguma música e quando

eu tô falando alguma coisa que me lembra um pedaço de uma música Meu eu tava ontem gravando umas aulas e eu tava no meio da música aí o tempo passa o tempo voa e a poupança continuando acontece comigo você jogou fora a pessoa fala assim você jogou fora falou amor eu vou eu sonho quem sonhei isso não se faz e eu não sei o que eu joguei fora na hora eu não falei do bamerindo certo Acho que nem existe mais uma merendas né é finado é mas na hora que eu pensei nisso a música ficou

na minha cabeça e eu tento que falar o que eu tinha que falar e eu tento que vai fazer Gente o que que eu vou falar mesmo agora na aula deixa eu olhar no slide e a música tocando na minha cabeça e a música tocando uma parada vem a respirada Olhei pro slide falei vamos lá vamos voltar vamos deixar o banners ir embora porque acontece direto mas é possível você adquirir TDH tipo assim você é uma pessoa digamos normal e de repente você está adquirindo essa essa doença ou é uma coisa que você fala não

Mauricio isso daqui é genético é genético é qual que é o lance não você pode ter algumas características que são muito parecidas com TDH em função de alguma coisa que você tá vivendo na tua vida por exemplo a pessoa tá vendo por um contexto na vida não com ansiedade dela tá lá em cima ela tá com um monte e de repente ela vai apresentar algumas características que voltassem Milagres ao TDH não quer dizer que ela pegou th se ela trata a ansiedade dela vai ficar tudo resolvido tá com TDH isso não acontece mas por exemplo

celular o celular entrou na Eu sou um cara muito ansioso eu sou tão ansioso que no meio da pandemia eu fui fazer juro por Deus isso é verdade eu vou fazer meditação online e eu botei na velocidade 3 Você [ __ ] quase morri com aquela merda não muito chato é senta porque senta irmão qual que é o final mas é que tá por isso que ela é importante e eu demorei muito tempo para aprender a meditar porque eu fui fazer uma vez uma aula de yoga que a mulher falava não aí você põe um

braço aqui você põe a perna ali aí agora se respira ai agora eu falei gente ou eu respiro eu ponho a perna aqui o braço porque mas essa é a função o lance tá em você parar a gente tem que aprender a parar porque o problema da hiperatividade é que a gente não tem controle sobre aí que tá o lance quando foge completamente do controle o fato de agir que a gente não exercita Esse controle é isso que a meditação faz ela ajuda a gente a exercitar a atenção porque a gente atenção ela o tempo

todo vai ela ou aqui dentro ou é alguma coisa fora mas ela tá sempre indo para alguma coisa que tá chamando tá chamando ela tá sequestrando ela essa que é bro E aí quando você precisa porque às vezes você precisa controlar a tua atenção para alguma coisa existem coisas são importantes na vida da gente que a gente precisa manter a atenção ali então a gente precisa exercitar Esse controle sobre a atenção isso não quer dizer que as vácuo TDH para meditação Mas seria meditação um dos digamos sei lá às vezes o cara tá olhando isso

aqui e falou Mano eu tenho essa [ __ ] claramente eu tenho eu não tenho grana de tomar um remédio do ir no psiquiatra e tal a meditação vamos lá Quais são as atividades que você como um mentor desse assunto indicaria ó primeiro de tudo hábitos saudáveis atividade física é muito importante é muito importante para todo mundo certo é para quem é TDH mais porque porque o que que a gente tem a gente tem um desequilíbrio de neurotransmissores no cérebro basicamente é isso essa falta de dopamina que a gente tem que afeta basicamente essa parte

aqui da frente o que a gente tem um desequilíbrio ali dentro e eu costumo dizer sempre aqui desregulação vai gerar mais desregulação então se você tá com os hábitos meu sono é muito importante para quem é TDH ao mesmo tempo é um problema para quem é TDH porque dorme muito dorme pouco é isso dorme muito ou dorme pouco ou o horário é sempre muito variado não consegue manter uma rotina de sono dorme todo dia meia-noite mas dorme todo dia meia-noite não dorme meia-noite um dia três da manhã e outro dia 6 da tarde ideal seria

você ter uma rotina você vai dormir meia-noite do meia-noite meia-noite levanta as oito né esse é o ideal é lógico que você pode ter uma flexibilidade nisso mas o lance é quanto mais você tiver uma regulação isso é Constância e isso é hábito e isso é tudo aquilo que o TDH tem dificuldade de construir todo mundo tem Bruno todo mundo tem dificuldade de fazer atividade física todo mundo tem dificuldade de fazer meditação todo mundo mas quem é TDAH tem mais meu eu tenho problema com sono desde criança eu tô te falando que no colegial eu

ficava assistindo Jô Soares a nota é duas três horas da manhã na época Ainda que era do SBT igualzinho tipo assim eu tava num colegial igualzinho todos os meus amigos ou pelo menos a grande maioria deles estavam dormindo no horário de dormir entende e eu sozinho no meu quarto meus pais não sabiam eu ficava assistindo a coisa à noite porque a minha cabeça não parava eu não conseguia chegar para minha cabeça e fala assim olha agora tá na hora de dormir E isso se estendeu a minha vida inteira na faculdade então quando aí começou a

bronca quando começou na faculdade a enrolar mais aí foi aí que eu tive problema com drogas foi que eu tipo e eu só fui procurar ajuda mesmo porque eu não sabia o que estava acontecendo comigo eu sempre tinha havia sido um bom aluno Por que que agora não tava conseguindo estudar eu nem sabia o que era estudar porque eu achava que eu sabia você tomou o primeiro zero e você falou hum meu engenharia elétrica não tem essa você tem que sentar você tem que estudar Você tem que fazer exercício você tem que fazer elétrica é

extremamente contraproducente para quem tem TDH né porque você tem não humanas que você pode devagar exatamente você tem é isso exatamente E aí foi todo o problema da minha vida eu tive tudo eu tive transtorno de ansiedade generalizada tive depressão tive Pânico tive isso já foi depois das drogas já porque chegou uma época Já que eu não queria mais nem usar droga porque eu tinha medo de morrer porque eu usava droga eu tinha de 5 a 6 ataques de pânico por dia chegou um dia na minha vida que eu falei assim meu assim não tem

como viver desse jeito não não dá para ver desse jeito tipo assim eu tava com fobia social pessoa batia na porta do meu quarto No Meu Coração batia mais rápido aí eu tinha taquicardia eu tinha 20 e Poucos anos de idade já tinha chegado num grau tão alto e assim a desregulação minha na cama na cabeça já era tão alta que é o que que é o pânico né o pânico é você achar que alguma coisa muito séria vai acontecer o teu sistema Na verdade ele entra o teu sistema nervoso ele colapso ele ele não

consegue mais tomar decisão é racionalizar né E aí você tem algumas reações que não tem uma explicação racional para aquilo e era isso as pessoas batiam na porta do meu quarto meu Deus do céu eu vou ter que conversar com alguém eu não quero conversar a ansiedade era nesse nível né era nesse nível tá E aí você descobriu tava parada toda você tomou remédio assim porque o que tá me gerando um pouco de conflito é O que é TDH O que que a modernidade entendeu porque o que que eu vejo hoje quando você fala assim

cara problema de sono eu vejo uma porrada de jovem que só fala assim eu ficava vendo Jô Soares até 3:00 da manhã e eu fico vendo uma porrada de jovem no Tik Tok até 3:00 da manhã aí você fala assim [ __ ] o Sony desregulado o jovem tem som desregulado aí você falou Pô exercício ninguém quer fazer [ __ ] ninguém quer fazer mesmo tipo eu sei que você falou assim cara mas isso me gerou uma parada que caramba eu não conseguia não sei lá será que tipo todo mundo tem um mini TDH é

isso que eu quero saber se a sociedade hoje tirando japonês da USP que se concentra e tal Será que boa parte da sociedade hoje que vive esse ritmo acelerado não tem já o tdahzinho ali meio que eu quero dizer nem intrínseco ali na pessoa ó é eu vou te dar alguns exemplos de pessoas com TDAH é eu fiquei 10 anos na faculdade de engenharia elétrica não formei foi informar depois em letras fazendo coisas que eu gosto aí fui estudar neurolinguísticas que eu gosto mas depois que eu descobri o TDAH certo certo aí viu eu quis

entrar mais nessa área mas é na faculdade mesmo de engenharia elétrica foram 10 anos 10 anos que eu não formei eu tenho gente que fez 6 a 7 faculdades Não formou nenhuma tem gente que formou em duas trabalha com uma coisa que não tem nada a ver com aquilo que estudou e até hoje a pessoa tá com 40 e poucos anos ela continua sentindo perdida só que aí mas você tá falando dos níveis Será que o seu nível não é um grau cinco e o meu nível é um grau dois mas mesmo assim a gente

acaba tendo Então o que acontece é o seguinte hoje eu concordo com você num ponto [Música] em função de todo esse esse excesso de tecnologia que exige da nossa atenção porque isso que tá acontecendo é muita coisa daqui você tá no sexo aqui você tá na lasanha aqui você tá na brincadeira hoje a atenção Nossa de todo mundo é sequestrada o tempo todo então a gente tá sempre tentando dar um jeito de lidar com atenção porque todo mundo vai ter dificuldade com foco no mundo de hoje tudo bem certo agora existe uma diferença entre uma

pessoa que não consegue sentar para estudar e uma pessoa que se distrai muito no celular há uma diferença gritante quando você pega uma criança com TDH a pessoa a criança não consegue sentar ele ficar mais de cinco minutos sentado na cadeira o meu sobrinho foi fazer a consulta com o médico O médico não demorou 10 minutos para poder fazer o diagnóstico não vou mais ficar ele não parava meu sobrinho não conseguia ficar sentado a minha irmã falava assim também não conseguia não Bruno toda a criança não toda criança não é assim olha você tem que

fazer isso é na escola isso a escola chamou a minha irmã para poder conversar quando é uma atividade que não tem interesse da criança ela desiste ele tipo assim ah mas o meu filho fica vendo televisão sim porque ele gosta televisão é fácil videogame videogame é fácil é fácil é fácil cara eu não ia nem no banheiro jogando vídeo game a minha bexiga ficava assim sim porque você tá focado é mas é quando vai pra parte chata eu eu dou exemplo o seguinte imagina uma pessoa que fica quatro cinco dias sem comer nada você tá

morrendo de fome você imagina a tua boca seca aí você pega dá um pão velho para essa pessoa certo será que comer aquele pão velho Sim e ela vai sentir que aquele pão velho é como é gostosa da face da terra que ela vai ter gosto na boca dela primeira vez quem tem TDH tem um nível basal de dopamina mais baixo ou seja a gente tem essa sensação de prazer de bem-estar de motivação para fazer as coisas não é baixa quando a gente encontra alguma coisa que dá para gente essa ficar até o final gente

por isso que a droga é um problema o Rafael William trouxe aqui O Rafael ele falou que a primeira vez que ele chorou foi muito forte que ele falou ele falou cara vamos falar cocaína vicia tem amigo meu que cheira cocaína e fica cheirando a vida inteira repeti ele para ele ele falou irmão a primeira vez que eu funguei a cocaína eu fiquei viciado que talvez prometido deve ter stdah e aquilo ali deu um excesso de dopamina que ele nunca atingiu por isso que é tão perigoso a droga né porque você não sabe o que

que vai ser a reação para você não mas o meu amigo tá usando droga não aconteceu nada não mas com você é diferente metabolismo a sua psique a coisa vai entendi o que você quer dizer a medicina eles chamam isso de tentativa de auto-indicação eu conheço gente que até hoje fumar maconha eu conheço uma moça que falou assim olha se eu não fumar maconha não consigo levar o meu cachorro para passear Ô louco mas daí eu não consigo levar meu cachorro para passear porque ele quer parar para poder mijar eu não consigo parar com o

cachorro Então você falou da cocaína vamos pegar outra droga que eu acho que o efeito ela tem uma coisa mais [ __ ] de né de pensamento e tal Porque a maconha Ah não é maconha na verdade querendo ou não a maconha ela tem uma coisa mais digamos de ela ela não é tão energética digamos assim mas ela também tem uma porrada de amigo meu não vou falar do Marcão Marcão não é meu amigo mas são porrada de amigo meu tipo Marcão que o cara ele não consegue fazer qualquer atividade se não tiver fumado um

baseado que esse essa menina aí do cachorro essa pessoa ela tem TDH e a maconha seria um lugar que tipo se melhora ela não necessariamente ela tem TDH ela pode vir até TDH porque às vezes uma pessoa com TDH encontra na droga seja ela qual for mas cigarro tem muito mais fumante TDH do que principalmente hoje em dia que existe uma campanha maior contra cigarro ele é H tem dificuldade muito grande se livrar principalmente porque TDH ainda tem ansiedade normalmente é tudo maravilhoso que você tá me falando assim na verdade a é viciada provavelmente ela

tem um TDAH porque a dopamina da droga não é todos mas provavelmente porque assim você tem várias outras causas também por uma questão de vício que também estão relacionadas com questionamentos é o TDH mas quando você falar droga a gente pensa assim cocaína não cigarro cigarro bebida álcool cara que bebe muito talvez é para compensar uma dopamina que ele não tenha visto você está falando comigo irmão de verdade eu vou fazer eu vou fazer o seguinte para você ver como essa [ __ ] desse projeto o o o o achismo eu sou muito grato em

fazer esse projeto que eu mais amo de fazer na minha vida mesmo que não seja tão Popular porque porque todo dia eu aprendo e todo dia que eu pego alguém alguém manda para mim no meu no meu telegram vou até falar tele canal Maurício mais um telegram lá eu tenho contato direto pro público tá na descrição eles mandam para mim assim maluco você trouxe aqui o cara maluco que eu descobri que eu tava doendo eu descobri que eu não sei o quê hoje é a primeira vez que eu tô descobrindo então tem essa [ __

] assim pode não tenha eu faço terapia há muito tempo nunca foi objeto de estudo é mas faz o quê você faz psicanálise eu faço não faço terapia de psicólogo e eu tenho um já fui psiquiatra mas eu tenho excesso de ansiedade já fui vários cara já foi freudiana já foi então porque normalmente psicanálise não é uma área normalmente psicanalistas não estudam muito sobre TDH e o comportamental né é mais uma linha comportamental no TDH agora a gente entra numa outra questão que é um pouco sensível que é o seguinte A grande maioria dos Profissionais

de Saúde não estão preparados para lidar com TDH principalmente o TDH adulto são poucos os profissionais médicos e psicólogos que entendem de TDH porque porque eles não estudam isso porque uma coisa recente na verdade o seguinte quando o tbh foi descoberto achava-se primeiro que só criança tinha TDH e só meninos se era o Déficit de Atenção quero Déficit de Atenção ele começou antes como DDA era o distúrbio do déficit de atenção e aí o que aconteceu depois disso achava que só os meninos tinham no começo dos estudos porque menino normalmente não para corre pula faz

as coisas e tal as meninas têm normalmente o comportamento mais cerceado e tudo mais e aí a menina tem uma apresentação TDH que normalmente é mais atenta então Acontece muito todo o estudo de DH você tem mais menino do que menina porque porque tem mais homem quanto IDH de mulher não porque as mulheres são mais subdiagnosticadas ela tá ali na sala de aula por exemplo a minha assistindo a aula ela dá trabalho não ela tá ali mas ela não tá prestando atenção na aula Ela tá no mundo da lua Ah ela tá ela tá criando

um castelo Para não acontecer dentro da cabeça dela aconteceu um filme e ela não dá trabalho Olha como ela é boazinha ela tá sempre olhando pro quadro exatamente E aí essa mulher começa a crescer vira a mãe precisa organizar precisa controlar precisa lembrar de horário precisa lembrar de data para levar a criança para não se organizar Olha eu vou te falar uma coisa mãe já é um negócio culpado agora a mãe conta IDH putz grila meu essa mulherada sofre muito então vou aproveitar a tua audiência porque é muito importante a mulher aí ela ela entra

num estado de exaustão sabe de esgotamento que é assim é muito triste de você ver sabe E ela começa a achar que é que tá é culpa é vergonha por não sou eu eu tenho que prestar mais atenção eu sou preguiçoso eu sou preguiçosa eu sou Relaxa eu sou isso é aquilo outro e aí entra nessa questão moral né Eu sempre costumo dizer isso eu falo assim gente não adianta você querer explicar as coisas moralmente quando a pessoa chega para você você não é você que tem que ter mais força de vontade porque aquela pessoa

ela não consegue mais te ajudar e aí ela não consegue mais te ajudar ela transfere a responsabilidade para você e aí você tem que ter mais responsável você tem que fazer isso daquele jeito né você tem que ter mais força de vontade você tem que levantar a bunda da cadeira é só focar é só prestar atenção aí por isso que eu falei que é pra prestar atenção então mas é tem a gente tem um problema com atenção eu tava esses dias no crossfit E aí tem o o professor que eles passam super rápido olha o

aquecimento eu vou ter que olhar o povo fazer e vou junto Porque eu não vou eu já estou aqui ele tá no terceiro tá indo pro quinto eu não sei nem Qual que é o qual que é o primeiro que eu esqueci eu não vou te contar um negócio velho se eu ficasse no Big Brother eu ia perder todas as provas Eu não entendo nada a prova tá lá o Tadeu Schmidt falou não porque a própria simples é só Aquele chato mas como é que é não eu ia perder eu ia começar em terceiro só

para ver os primeiros lá agora tem que fazer isso eu não ia ganhar uma Mas é isso mas é isso eu não decora as paradas é é isso Eu me perdi também no que que você tinha perguntado como a gente é mano que maravilha esse episódio é maravilhoso são dois dois imbecil velho olha que louco isso isso é maravilhoso também me perdi olha Carlos né eu ah ha ha ha ha os cara estava falando de futebol Então você é técnico né É isso mesmo vou tentar lembrar eu acho que eu não respondi nenhuma pergunta até

agora [Risadas] aqui na entrevista eu vou eu vou eu vou te ajudar você tava falando dos perrengues que eu acho que a coisa causa e tal só para resumir antes de chegar nos perrengues Ah o diagnóstico então é lembrei você falou da criança que o menino ele tem mais chance de ter TDH obrigado hein eu vou te falar uma coisa melhorando eu tô chegando perto de você já tá melhorando você viu só energia energia da pessoa seguinte é que a menina ela tem a coisa de ter atenção então parece que ela não tem TDH mas

na verdade porque ela tá ali quietinho né a hiperatividade porque o que que é o TDH é a hiperatividade cerebral e isso pode causar uma hiperatividade física do sem parar de você falar muito que sempre foi meu caso eu resolvi me comuniquei muito bem quando eu era pequeno então todo mundo fazendo Sabe aquela criança que fala que nem adulto se você não olha só como ele entendeu gente e tal tá insuportável sou eu eu também e aí o que acontece essa hiperatividade ela é cerebral e ela pode se manifestar dessa forma mas ela tá aqui

dentro então a desatenção ela também é consequência da hiperatividade cerebral a menina que tá ali desatenta na escola ela passa por debaixo ninguém ninguém vai levar ela no médico então o que que acontece o diagnóstico em criança Normalmente quando começou a estudar o TDAH achava-se que era mais nos meninos depois descobri os que as meninas aí tinham várias apresentações e tudo mais e achava-se que não ia para fazer adulta que depois que passava ali a adolescência o TDAH ia embora que ninguém mais não tinha adulto com TDH só que aí de algumas boas décadas para

cá assim você já viu que isso não tem menor cabimento Até mesmo porque ele é genético respondendo perguntas Marcão diante ele é genético tem ele inclusive existem ali algumas relações entre autismo e TDH e outras coisas e tal e geneticamente falando e o fato ele ser genético dificilmente as chances que existem de um pai te DH ter filhos C DH são muito altas se a gente for comparar em questões genéticas né E aí você vai fazer vai fazendo essa análise né da questão genética você vai vendo que a pessoa ela vai crescendo você vai se

tornando um adulto você não vai mais correr você não vai mais subir em cima da mesa você não vai porque a vida ela tem uma complexidade diferente um contexto social exato E aí você começa a ter consequências diferentes do transtorno na vida desse adulto e aí a ciência começou a descobrir isso de umas décadas para cá então muitos profissionais não estão preparados para lidar com isso eu vou te falar que é a maioria dos profissionais mas tem profissional assim que você fala assim você tem que ir no Doutor Rubens que é a melhor cara de

TDH como é que a gente faz bons tem alguns Você tem o que eu acho assim como é que você faz essa curadoria colhe os profissionais primeiro de tudo você tem que saber se esse profissional ele trata pacientes com TDH então isso já é um sinal de que ele pode vir a entender bem carregar certo é até mesmo porque tem pessoas que estão tratando ansiedade depressão anos na vida não resolve um negócio porque a pessoa não tá lidando com uma fonte raiz que é o TDH agora uma coisa também é importante a gente entender o

tratamento para o TDH com medicação ele ajuda mas ele não é a solução dos problemas porque você esqueceu o café hoje exatamente sim não é a solução muito pelo contrário tem outras coisas que se você não tiver ajustado meu nem a medicação vai salvar Tipo se você não tem ferramenta e técnica para se lembrar de tomar o remédio sabe o que vai acontecer você vai esquecer tomar o remédio Nossa eu para [ __ ] tome cuidado que pode causar dependência a tarja preta gente a gente esquece de uma porcaria do remédio mas para causar dependência

desse tanto tal então existe também uma uma um terrorismo em cima da medicação que eu acho que é extremamente prejudicial para as pessoas porque olha você vai tomar esse remédio normalmente quem fala isso não entende nem de remédio se você for falar com os especialistas se você for ver estudo sobre primeiro que toda a medicação para TDH é testada em criança toda medicação que existe para TDAH todos os testes feitos em crianças então assim para começo de conversa você tem uma série de restrições para fazer teste de medicação com criança Então essas medicações elas são

seguras certo além delas não serem toda a solução dos teus problemas é existem outras coisas são importantes mas elas também podem ajudar elas podem na grande maioria das vezes elas vão ajudar então tem que tomar muito cuidado às vezes você fica ouvindo ficou ouvindo um amigo ou ficar Olha eu acho que você não deve tomar você acha porque você entende não entende sua medicação ela pode vir ajudar sim você falou que você ainda sofre de alguns efeitos eu queria saber assim acho que agora um momento mais engraçado assim ainda sofro de alguns efeitos não eu

tomo medicação eu estudo isso eu tenho técnica e ferramenta para lidar com isso ajuda as pessoas com isso mas eu continuo tedh eu não sou guru de entender h eu não sou melhor que nenhum TDH Eu tenho todas as questões de TH tem e eu vou ter para o resto da minha vida até o Alzheimer mexer nisso o Alzheimer não tem ele não tem uma relação eu posso desenvolver Alzheimer Porque como o TDAH tem relação com esquecimento a pessoa acha que o TDH vai é um making off de Alzheimer exatamente ele vai se desenvolver vai

evoluir é o Pokémon vai evoluir vai chegar no Alzheimer não tem nada a ver uma coisa com a outra eles não tem relação inclusive o parque em som é que tem uma relação mais com a dopamina que é o neurotransmissor mais problemático não TDH além da nora Adrenalina também mas basicamente dopamina e o Parkinson talvez tenha até uma relação quando a gente tá estudando neurotransmissores mas ponto de vista genético Claro não tem nada a ver quais foram as coisas obviamente a gente vai para um caminho mais divertido assim porque eu acho que os caras que

vão falar um negócio assim eu tenho muito amigo meu esquecido tem que fazer companheiro mas na verdade o cara nem é maconheiro Ele só tem TDH né Tem muito amigo meu que que esquece muita coisa e a gente ri para [ __ ] das histórias tal a história ela só não é engraçada para quem convive quem convive com os caras falarem insuportável conviver deve ter um cara amigo meu preciso falar o Diogo Portugal Se o Diogo Portugal não tem TDH desculpa meu nome é sapo o Diogo eu vou te contar uma história do jogo Portugal

entender eu queria começar eu queria fazer uma roda de histórias bizarras sobre esse tipo de de assunto de Portugal Diogo meu querido amigo você é a melhor história dele foi o que fez o transplante que ele fez foi foi ele perdeu o cabelo exatamente com o TDH E aí fez o transplante fala é bonito inclusive é tudo bem essa história maravilhosa ele foi para o cinema e a mãe dele sabendo que ele perde muito a chave já começa assim sabendo que ele perde muito a chave a mãe dele colocou um chaveiro especial para ele tipo

um chaveiro Grande para ele não perder porque é um chaveiro grande ele vai olhar e falar meu chaveiro esse aqui para não perder ele botou aqui e tal aí tava vendo filme aí de repente Ele olhou e falou ih é um chaveiro alguém perdeu o chaveiro ele esqueceu que era aí ele pegou o chaveiro e levou a chave dos impedidos do cinema Falou que perdeu o chaveiro aqui aí na hora que ele foi para o carro ele foi ligar o carro ele falou Cadê minha chave ele [ __ ] a chave que eu entreguei era

a minha aí ele foi voltou lá e falou não aí ele falou assim encontrei a pessoa que perdeu a chave eu só posso entregar a chave para pessoa Aí ele inventou um cara para pegar a chave [ __ ] velho Desculpa isso não é normal tá bom pronto Diogo faça meditação de tarja preta resolve vocês devem ter uma vez eu eu fui para o centro da cidade morava na cidade do interior lá de Minas Gerais aí eu fui para o centro da cidade de carro no centro da cidade esqueci que eu tava de carro no

centro da cidade eu voltei para casa a pé ainda voltei a pé carregando um monte de coisa e aí eu sempre estaciono meu carro na frente que eu tinha uma escola eu morava no sul da escola e aí na frente da escola deixava o carro estacionado bem na frente e aí eu fui entrei no escritório e tal abrir a janela você não tá na garagem tava na rua roubaram meu carro se ela tivesse essa história liguei para polícia na mesma hora liguei na mesma hora para polícia aonde foi que o senhor deixou a última vez

eu falei se eu soubesse disso eu não tinha ligado para polícia né mas eu acho que deixei aqui na frente você tem certeza aí eu comecei a pensar falei gente eu tô achando eu falei posso ligar daqui a pouco aí um valor pode aí eu parei assim eu falei gente não será que eu esqueci esse carro em algum lugar não é possível não é possível aí tá tem gente que tá na frente daquela loja em tal lugar Pererê Pererê e aí eu fui lá pegar o carro a pé né fui lá no carro pegar o

carro eu esqueci que eu tinha ido de carro isso não aconteceu uma vez só que eu liguei para polícia foi uma vez mas que eu perdi o carro foram com algumas a Emily sempre quando ela tá numa roda que ela quer falar o quanto eu sou uma pessoa problemática ela conta exatamente essa história ela morava eu morava eu Maurício Meirelles morava de frente para um extra um Carrefour um extra um mercado e lá meu carro ficava estacionado um dia eu fui de carro para casa da Emily e não sei porque eu voltei de ônibus acordo

no dia seguinte Cadê o meu carro eu já comprei conceito do lugar na hora fui lá na mulher e falei assim Roubaram o meu carro Isso é um absurdo eu quero pegar a câmera não sei não sei falar nesse momento me liga para falar alguma coisa eu falei espera aí que eu tô aqui porque roubaram meu carro falou mal seu carro tá na minha garagem e a mulher tá aqui na minha frente e eu desliguei o telefone e falei assim cada um com seu prejuízo hahaha E ela não tinha prejuízo tipo cada um paga o

seu tô nem aí tipo Cara eu tô achando que eu tenho essa [ __ ] irmão seguinte no meu perfil tem um link do Instagram que quando a pessoa entra lá tem um evento meu gratuito que eu faço que eu falo sobre TDH e quando a pessoa entra lá ela ganha um teste que eu dou que é um teste utilizado no mundo inteiro tá Chama a ss18 tem também um para criança também que ajuda você a saber se as dúvidas que você tem sobre TDAH fazem algum sentido tem que ter uma parte lá com várias

perguntas sobre hiperatividade tá na descrição aqui gente precisa entrar aí faz o teste do esquecimento vamos fazer porque até mesmo porque as perguntas elas ajudam a gente a refletir sobre a vida da gente sobre os sintomas na vida da gente entende e aí no final tem tipo um gabarito assim olha deu três respostas ou quatro respostas tal aí é interessante você procurar um médico para isso porque que o médico vai fazer vai sentar vai começar a fazer uma série de perguntas ele pode vir pedir uma avaliação grupo psicológica que vai fazer testes com relação à

tua atenção com relação a várias coisas né várias inclusive funções executivas E aí também vai ter um laudo que também não é um laudo de falar assim ah você tem TD tem entendeu E você trabalha hoje com quantas pessoas que apareceram você tem 700 mil pessoas em 700 mil pessoas no Tik Tok são é tá eu acho que a gente deve estar indo para quase 730 agora de de seguidores no Instagram são 150 mil eu acho mais ou menos tem alguma história muito bizarra de algum seguidor que você focar esse cara passou de mim esse

cara ganhou de mim então tem o tda championship você fala cara esse tipo do jogo Portugal essa história eu vou contar é maravilhosa você já viu alguma história muito pesada assim muito engraçada Olha tem uma história de uma pessoa que me mandou uma mensagem que ela tava procurando o celular dela porque ela não tinha achado não isso no começo quase do perfil aí eu falei assim vem cá mas você tá me mandando essa mensagem por onde [Música] e eu fiz essa pergunta para ela porque isso já aconteceu comigo porque eu já perdi o óculos na

minha cara eu já perdi o celular que tava na minha mão caneta na orelha já perdi muito caneta cara tem um vídeo que eu vi esses dias deve ter chegado nesse vídeo Esse vídeo é maravilhoso tá uma mulher com uma criança você viu hoje de manhã dá uma olhada com a criança e um berço e um carrinho e ela e ela tá assim ela era pequena Cadê a criança aí ela começa a procurar criança e ela pergunta para o marido Você viu meu filho ele aponta e ela tem um também um meme do menino da

mochila não é da mochila e a mochila tá com o moleque nas costas para mim Cadê sua mochila cara deixa eu contar essa história eu já fui eu já fui abusado por ser esquecido eu tinha um amigo meu é abusado sou amigo meu eu tava dormindo ele me acorda né no outro quarto Vamos para academia nunca tinha feito academia tava na casa dele no Rio de Janeiro nem morava no Rio de Janeiro botei o calção meu irmão saí pra rua fui pra academia que não existia vou para academia mas aconteceu no meio do caminho velho

tô no Rio de Janeiro Nem moro aqui eu não faço academia voltei cara me trollou velho mas já aconteceu comigo isso de tipo assim sábado eu botei um uniforme para escola [ __ ] que aconteceu Iago Tá bom quando tu vê que é sábado é uma delícia finge que você não sabe que é sábado é acorda às 7:00 da manhã põe a roupa chegou na escola e fala minha vida é incrível você volta e dorme eu durmo para [ __ ] quando você acha dinheiro também nossa é muito bom vamos lá galera não se trata

né fica no TDH demais esse vídeo [ __ ] você botou de manhã eu tenho essa [ __ ] irmão você sabe que tem um um lance também que é inverso Às vezes acontece de você falar assim nossa tô com bastante dinheiro nesse meio a conta tá boa para receber Aqui tem bastante Nossa meu Deus até para fazer uma compra legal aqui aí você vai e faz a compra e diminuir o dinheiro essa [ __ ] esqueci de pagar o cartão de crédito meu Deus minha vida é minha vida temos aquele dinheiro ali é Nossa

mãe do céu e aí acontece aí o inverso eu vejo se achar você perde ou tá sobrando vou comprar umas roupas né ele vai ver e não pagou o cartão não tem muita saudade a gente tem um negócio que chama a gente tem uma espécie de disfunção emocional também né que dependendo da pessoa dependendo da apresentação vai acontecer de algumas formas e a gente começou a perceber Tem um pessoal nos Estados Unidos uns quais eu converso pros Estados Unidos é muito mais avançado nos estudos de TDH e tem uma galera lá que começou a perceber

algumas coisas em função dessa disfunção emocional dessa desregulação emocional são muito comuns em quem é TDH por exemplo e isso é comigo por exemplo é muito comum enterro funeral tá todo mundo mal chorando e não consigo me conectar com aquele negócio e às vezes é meu avô eu não sinto aquilo aí eu tô assistindo o filme do Nemo e eu choro de sabe de soltar lágrimas assim então existe uma desregulação emocional Porque existe desregulação você tem desde regulação você também tem uma desregulação que pode vir a ser emocional em alguns casos específicos da Saudade o

cérebro não é hiperativo ele não tá pensando sempre do monte de coisa não tá vindo um pensamento atrás do outro a saudade ela é o tipo de sentimento que você tem quando você fica pensando muito sobre alguém por algum tempo certo e nem sempre a gente tem essa oportunidade Principalmente aquela pessoa não tiver ali presente no teu dia a dia entende às vezes é um amigo às vezes você vai até esquecer que você tinha esse amigo que aí passa um tempo você não viu lá mesmo nossa verdade tem aquele amigo mesmo a pessoa fala assim

não sente saudade se você não aquela pessoa não tá ali com você o tempo todo e os outros pensamentos tomam conta e aí numa [ __ ] de um programa que eu tenho essa doença porque assim Às vezes as pessoas falam Nossa Maurício é frio né que eu sou frio isso eu esqueci eu esqueço muito é isso mesmo eu não sei se isso tem a ver mas eu não vejo Maurício há 10 anos aí a gente teve infância juntamente infância aí eu vejo uma hora depois de 10 anos a saudade vem depois que eu vejo

ele sim [ __ ] meu [ __ ] esse cara cara a gente não deu junto mas os 10 anos que passou nem lembra dele Exatamente exatamente isso porque nos 10 anos você tava pensando num monte de outras coisas e por mais que ele surgisse em algum momento se você não para não é flash não tem como os pensamentos vão vir a velocidade de pensamento aí entra de novo o que eu sempre falo é uma hiperatividade cerebral e essa hiperatividade é hiper porque ela tem uma velocidade maior do que a velocidade de pensamentos de pessoas

que são neurotípicas Por que que normalmente uma pessoa TDAH vai se dar bem nos stand up porque que ela vai se dar bem nas artes em geral improviso porque é rápido quem é Inclusive a criatividade é uma das características muito comuns em quem é TDH normalmente quem é TDH é muito criativo Você tem uma vazão de pensamentos direto de ideia o que que a criatividade é combinar coisas diferentes o TDH tá o tempo inteiro é o famoso cara é o famoso bolos e ônus sempre acho isso nossa o Maurício pensa mas pode ser pensamentos muito

rápidos Sim [ __ ] mas é por causa disso que eu não tenho unha sabe assim é É isso mesmo por causa disso que o meu filho tá puto mas é uma por exemplo eh pelo que você tá me falando então claramente a gente consegue descobrir que tem pra Tatá Werneck deve ter uma TDAH [ __ ] tá tá pensa muito rápido não sei se eu falo que tem mais pensava que eu já vi quem você sabe é muito rápido ela tem é muito rápido quem você sabe que tem TDH que já falou isso de

boa assim que Will Smith baixa a tolerância levanta bate na cabeça do cara Exatamente é quem mais tem TDH Justin Timberlake tenta entender a gata Estamos bem Michael Phelps tem TDH inclusive teve problemas com drogas também né ele inclusive tomou ritalina quando era pequeno e aí depois da natação hiper foco depois da natação e ele tinha um jeito de treinar só dele que ajudou muito ele com TDH que é por isso que eu digo atividade física inclusive quando mãe chega para mim fala não quero dar remédio para o meu filho e tal você fala de

falar atividade física ele tem que fazer de preferência todos os dias tem que fazer é para poder ajudar na regulação que a atividade física tem um monte de coisa e ajuda a dar uma descontada nessa hiperatividade que a gente então até porque se você focar só no prazer como você disse você vai ficar comendo merda o dia inteiro Ah vai morrer com 40 anos vai morrer com 40 anos né Você vai comer merda vai se drogar é muito comum pessoas com TDH é que tá elas são diagnosticadas com um monte de outras coisas monte de

outros problemas um monte de outras comorbidades que não são resolvidas nunca e a pessoa sofre a vida inteira E aí entra uma questão principal existe uma cultura muito grande em se minimizar o sofrimento das pessoas como se não isso daí é porque você não tem força de vontade ou porque você não quer o suficiente aí é frescura isso daí você também internaliza isso e você vai ao longo da tua vida minimizando o teu sofrimento mas ele não deixa de existir e aí você vai tendo vergonha inclusive de falar sobre ele vergonha ele tem que marcar

um médico tem que ir na consulta não tem que adiar tem tudo isso aí ele chega no médico o médico chega para ele e diz assim ó entender Ah então você não quer entender se organizar Então tenta entender médico está mais perdido que filho da [ __ ] em dia dos pais não tem como um médico chegar porque assim o cara tá indo Depois de um esforço Grande para caramba num profissional médico que tá chegando dando falando um negócio desse para pessoa essa pessoa não vai mais em nenhum entende E aí tem como tem às

vezes psicólogo Às vezes a pessoa chega para mim e fala ah a minha psicóloga falou que eu tô querendo arrumar uma desculpa para mim a falta de vontade de fazer as coisas que eu preciso fazer essa pessoa ela já tá se culpando a vida dela inteira que ela tá tentando resolver ela não consegue não é esforço aí é o que eu digo para quem é TDH nem sempre mais esforço significa mais solução e ela sofre porque ela acha que ela tem defeito moral o que você não me falando é genial talvez é por isso que

muitas pessoas são viciadas em celular porque é a dopamina é o pão velho é um pão velho é a droguinha que te dá e talvez você tá me falando olha só o achismo que eu concluo a conclusão que eu tenho do achismo é porque que existe [ __ ] tanta gente que morre de overdose E você vai ficar é artista porque talvez ele por ser um cara ele pensa rápido ele não sei o que na verdade ele é só um doente tipo eu sou um [ __ ] doente Nossa E aí eu jogo porque no

fundo no artista é tipo circo a gente mostra coisas como excelência às vezes que povo não tá acostumado a ter mas tem a ver um pouco com uma síndrome com problema analisa o cara que é o [ __ ] guitarrista ele é quase que uma obcecado Isso não é legal o cara que é o melhor jogador de basquete do mundo que a gente fica aplaudindo no fundo é um [ __ ] obcecado O cara acorda às 6 horas da manhã fica tentando arremessar e se der erra ele fica puto se estressa o cara tem um

pensamento rápido ele tem um [ __ ] TDH E aí quando a gente começa a entrar nesse mundo da arte da exposição e o [ __ ] que todo mundo quer atingir alguns poucos pra eles começam a entrar na nossa vida né o acesso a todos por exemplo E aí nesses acesso a todos se você entrar em algum lugar errado você tá [ __ ] porque você já é um cara doente de química Então você vai descobrir como é que tem muito artista porque que aquele artista morreu de overdose ele era tão feliz assim era

tudo mas não é questão sobre felicidade ou tristeza é questão sobre o prazer eu vi isso no documentário do Chorão Chorão é um cara que quando ele chegava no quarto do hotel dele tava muito sozinho porque ele pegava uma adrenalina fala para pensar cara é é a mesma coisa do casão é chorão chorão hoje chega em casa caguei acabou e aí que que li li li li li li libera essa adrenalina de novo a cocaína Talvez ele tinha TDH pensamento para [ __ ] aí isso daí quando você vê você tá viciado Talvez teria canalizar

os caras rachismo [ __ ] só bagunça tem gente que é burro pô mas entendeu Tipo isso daí é um machismo meu que eu conclui com que você faz sentido Não tô dizendo também se a gente for pegar a situação e entender o que pode estar por de trás isso pode estar acontecendo porque o lance do hiperfoco é justamente esse eu lembro por exemplo que eu quando ia para uma festa eu queria ser o último a sair da festa porque se eu fosse para casa ele ia ter que entrar no silêncio do meu quarto eu

tenho um pouco isso eu então eu quero que aquele momento ele dure até o máximo porque porque enquanto eu tô ali eu tô com a dopamina certo o meu nível bazar dopamina ele é mais baixo sim então a minha tolerância esse nível mais baixo ela também é mais baixa entende como é que é existe um vale o Bruno está cagando regra eu vou falar porque me irrita artista cagando regra como se fosse mais iluminado mas no fundo no fundo é só um cara que tem uma doença às vezes então cara pensa muito rápido não porque

ele é Deus é porque ele tem uma doença Entendeu Nossa mas ele é tão inteligente não é aquele inteligente porque ele é melhor do que o cidadão comum é porque ele tem uma doença e aquilo ali foi canalizado sabe por um lugar Tipo às vezes a gente fica aplaudindo umas paradas assim que eu falo quando a gente está explodindo muito isso no esporte a gente gosta muito [ __ ] o cara que é o cara que acorda cedo fica arremessando Ô Michael Phelps Ah ele fica 600 horas na piscina [ __ ] o cara que

teve ragar [ __ ] entendeu sim tudo bem do [ __ ] que ele fez é muito legal mas não é saudável também né Essa é tudo é saudável entendo perfeitamente tudo isso que você tá falando eu acho que a gente tem dois pontos importantes aí primeiro é existe o bônus e o ônus quando você muito bem disso quer dizer tô olhando aquilo aquilo é maravilhoso Aquilo é lindo de fora vendo que tem isso também gera um custo a pessoa para preço ali que não é fácil de pagar então assim você não tá vendo o

IP foco olha quem entra é IDH em perfoco entra ali em perfoco a pessoa Ah queria ser assim é exatamente queria ter o Super Poder do do Hiper foco aí quando você tá no celular nas redes sociais por 3 horas e sem conseguir você entrou em perfoco Você pegou aquele pão velho ah mas as redes sociais não é mas eu não estou em nada minha vida é uma bosta e aí aquilo ali para alguma coisa é é um é um resquício de dopamina e quando eu fecho o celular não tenho mais então assim é o

bônus e o bônus eu também tenho esse preço para pagar Então eu acho que é importante a gente analisar isso agora a gente tem que ter solução para as duas coisas porque eu preciso de gerenciar minha vida certo eu não tenho outra solução tem mais quem tem filho exatamente eu tenho que dar a solução então e assim eu nasci em TDH e eu vou morrer TDH tem jeito eu tenho duas opções eu vou encarar isso como uma maldição que eu sou eterna uma bruxa exatamente foi amaldi Bruno não tem jeito ou então eu vou ver

qual é o benefício que eu tenho com isso me utilizar bem disso ver quais são os problemas que isso pode me trazer e lidar com esses problemas consertar o que dá na minha vida e lidar com que não dá Exatamente porque assim eu sempre digo isso não tem uma solução nós somos complexos não só por sermos DDA por sermos seres humanos sim então a medicação ela é importante a terapia Ela é legal mas é importante os hábitos são importantes é importante que você tem uma maneira sua de conseguir realizar determinadas atividades por exemplo o que

que eu faço com o meu pessoal lá na mentoria que são os TDH que eu mentor que que a gente faz pessoal tem que fazer aquelas coisas chatas que eles não querem fazer certo certo E aí eu tô sozinho eu sozinho dentro de casa eu tenho que abrir o livro para estudar eu tenho que fazer aquela tarefa chata e tal e aí eu fico procrastinando procrastinando procrastinando procrastinando tem uma técnica que chama técnica pomodoro como italiano criou que você fica 25 minutos focado no que você tem que fazer em 5 de descanso 25 minutos socado

de descanso eu fiz umas mudanças na técnica para ajudar mais a gente quer TDAH inclusive fiz um negócio chama Country que que é isso a gente liga a gente tem um servidor no discord a gente liga todo mundo liga a câmera a gente divide uns com os outros a lista de tarefas que todo mundo tem para fazer Olha eu quero fazer isso isso isso a gente pega um cronômetro roda na tela e aí a gente faz tudo aquilo junto ficar todo mundo de câmera ligado microfone desligado cada um fazendo a sua atividade cada um fazendo

a sua atividade eu compartilhei com outro o que que eu vou fazer que eu tô falando você olha o que eu vou fazer isso aqui e você me fala eu também vou fazer isso Beleza vamos tocar o cronômetro é diferente para gente porque tem uma pessoa ali me vendo eu tô aqui na câmera Então existe uma responsabilidade que é compartilhada entende e por que que eu dou descanso porque que é importante para o cérebro de descanso porque o cérebro perante ele cansa você tá ali tentando fazer uma coisa vai vir um pensamento não vai vai

aí eu falo inclusive Isso é uma técnica quem é TDH pode utilizar você tá ali 25 minutos certo focado no que você tem que fazer estudando vai ter uma ideia de uma coisa vai vender a conta que você tem que pagar Você Vai Lembrar de não sei o que você tem que ter um negócio do teu lado tinha uma lista de distrações toda a ideia que vi Todo pensamento que for te roubado que você tá precisando fazer você joga ali e volta que você vai fazer ah joga joga ali tem que fazer eu faço isso

aqui beleza exatamente eu faço isso eu faço isso no Notes deixa eu colocar isso aqui aqui pronto eu estou fazendo academia eu falo rapidinho calma filme filme ficou com o celular do lado tô vendo filme vê o nego a catinguelê já vem aqui catinguelê e volta pro filme tem uma anotação você fica num relógio que dá para você fazer para você falar ele Dita e ele escreve quer mais rápido aí eu faço isso eu tô no crossfit no meio da série lá eu paro aí eu vou para o canto que eu faço é um grupo

de WhatsApp comigo mesmo Ah eu tenho também tem que fazer isso e isso isso isso isso vamos lá que eu jogo fora para não ficar pensando essa merda exatamente significa depois eu vou utilizar não necessariamente da minha cabeça a maioria nem utiliza o seguinte Maurício tem TDH mesmo tá porque ele falou ah uma hora vamos fazer uma hora já tá quase duas horas aqui né galera tá aqui na descrição do vídeo Sigam o Bruno Adorei esse papo e eu descobri que eu sou doente valeu