Unknown

[Música] Atenção galerinha você que gosta de fazer amor com suco ou não é o Episódio de hoje tá mais do que sensacional sexta-feira que ela assisti a boa né Igual para trocar uma ideia da risada como é que você tá meu Fofolete tá uma delícia eu tô bem mano tô de ressaca né passei um pouco eu só não tô eu só não bebi ontem porque eu tô tomando antibiótico e o corpinho desgraçado corpinho não vou nem contar a história como que acabou sua noite tá deixa aí um dia que tiver só eu e o mítico

não vou falar isso jamais jamais é o seguinte nesse papo gostoso a gente aproveita para falar o quê do nosso patrocinador papel é o seguinte gente eu pensei que eu vi a internet toda falando sobre eu fiquei com vontade eu também um pouquinho de ego sabe Ah desfocou dá uma clicada aí em mim aí focou de novo só que eu tenho aquele lance do Ego eu falei ah tá vocês não mandar não vou falar não mentira chegou rapaziada insider está com a gente um QR Code bonitão agora tá na tela aí e o papa é

o seguinte essa camiseta que não amassa não não fica com cheiro de suor porque ela tem tecnologia eu nunca pensei que as camisetas pudessem ter tecnologias e aí pega Olha esse par meu irmão que é gostoso hein o bagulho não amassa e é ótimo para treinar e guardar o seu beisebol são bermudinha aí é o melhor lá que o seu beisebol Bad vai conhecer melhor mano é muito gostoso Certo rapaziada e o papel é o seguinte combina com tudo né mano exatamente tá começando agora essa nossa parceria com insider certo joga em mim aqui Alex

bonitão aí tá começando agora essa parceria dar inside com a gente então mano toda vez que chega Patrocinar patrocinador novo a gente pede para vocês chegar lá dar uma moral nas redes sociais principalmente no link também Garanta a sua porque tem desde PP Ah como é que eu falo quando é xxg isso aí xixi GG externo para você que nunca acha lá tem o meu caso tem tudo rapaziada você vai usar o cupom pode pá e agora ele está valendo 15% de desconto depois conforme o andamento da Carruagem vai descer 12 Tá bom então usa

agora que tá valendo 15 lá no site da Sider o cupom Pode Pá tá bom só faltava a gente falar do ensaio só faltava a gente mesmo todo mundo falava dobra aí bonitinho guarda porque eu preciso falar também da nossa festa que vai rolar dia 13 de outubro a pó de Pari com DJ Taís DJ Mozão cai Black Don Juan e Veiga rapaziada você vai perder essa festa a partir das 8:00 da noite até às 5:00 da manhã tem chão então encosta não pode menor de idade porque ela tem ó bebida alcoólica tem o suco

é aquele suco da bagunça então encosta todo mundo tá bom tá nos últimos lotes quem não comprar agora não vai conseguir garantir essa festa com a gente vai tá realmente vai estar aí os nossos convidados então colem muito QR Code na tela para você comprar os últimos ingressos aí certo mamá Muito obrigado vamos embora que agora mítico de verdade chegou o dia hein chegou você que já fez amor com suco você vai ter que assumir para ele você tem um segredinho o Rodrigo Gomes rapaziada é ele cara que cara sensacional como é que você tá

meu irmão Cara eu tô muito feliz de estar aqui gratidão tô muito feliz é só isso mesmo a gente também tá muito feliz ele é muito fofo o corpinho já chega roubando nosso celular dá um pouco de paz o dia inteiro na orelha tá bom o meu irmão deixa eu falar Fala negão Quando foi que você se apaixonou pelo fisiculturismo ou pelo esporte ou pela academia ou pela nutrição o que chegou primeiro cara chegou primeiro musculação eu eu fazia High School nos Estados Unidos né ensino médio eu era muito magrinho aí eu consegui entrar para

aquela luta greco-romana restiny que chama só que eu tava apanhando muito é Tô ligado eu tinha assim 1,80 68 kg 69 então eu era muito franzinou muito um jovem magro mais feliz ok E aí E aí meu colégio tinha academia né topzão na academia colejinho legal público e eu comecei a treinar e me apaixonei você treinou para pegar um corpo para poder lutar é para ficar mais forte mesmo alguém que falou para você irmão é aqui que você vai melhorar teve alguém que te deu esse primeiro incentivo ou foi você sozinho Foi eu mesmo porque

todo mundo lá treinava Então eu tinha que ir junto com um time né entendi porque mas você gostou de treinar desde o começo não ah tá primeira vez você fica todo na desmontado horrível não consegue esfregar as costas nesse processo agora Rodrigo de emagrecimento então fazendo academia parando de beber não ontem eu bebi né mas é um processo muito difícil cara aí Principalmente nesse início né quantos quilos você perdeu irmão 30 tira sério mesmo com 140 Kg irmão Pô então tu mandou muito bem mandei e eu comecei isso em Janeiro eu perdi 21 não Resultados

fantásticos mas estava muito mas o que mudou mesmo a cabeça foi pô eu pensava que não mas o lance da alimentação é muito bizarro assim quando você se encontra num projeto de só se inflamar você não se dá conta mano e aí a partir do momento e foi isso teve os profissionais maravilhosos um beijo para o Lucas aí que me ajuda muito Dr Lucas e ele que chegou e me falou assim irmão você não é atleta você não precisa se regar deixar de comer um monte de coisa não precisa fazer isso o que você precisa

fazer é você precisa trocar você precisa comer coisa natural comecei a fazer isso já comecei a perder peso só que aí veio quando eu juntei com a academia consegui ir em casa duas coisas aí você fica vendo o resultado Você anima né [ __ ] E agora tem esse bíceps aqui ó Será que o mano eu vou eu vou malhar tanto que eu vou estar Nery você vai falar cara mas tá bem eu vou te investigar Rapaz você tá bem mesmo Fiquei chocada agora que você fez assim velho Olá Não elogia Rodrigo a minha teta

não tá mais caída Ela tá vindo para cima aí eu falei pô até tinha quando começa a diminuir é o que tá vindo Bem o resultado Por que você foi apaixonando irmão você foi pegando o corpo rápido eu tive eu tenho uma genética que eu considero normal nada demais mas como eu era iniciante você vê resultado mais rápido no começo Então você fica muito animado e tal eu comecei a ganhar mais lutas e comecei a me apaixonar até que um belo dia colega meu chegou e falou Pô cara compete você está Confisco legal só que

natural né Eu ainda não tinha me entregado ao suco mas mas assim aí eu comecei a competir me apaixonei mesmo assim e Como que foi o seu relacionamento com o suco Ah o suco é mágico É mano é claro que é você fica um rei beisebol bebendo qualquer coisa a sua língua você trabalha o dia todo e não cansa entendeu Por isso que que Vicia sabe mano eu vou falar da minha da minha vida tipo eu com fez 15 anos Eu me envolvi com suco só sem vergonha rapaz sim cara só que eu eu fui

muito você se envolveu com anabolizante mas sem saber que era anabolizante não sabendo mas tipo assim você não sabia o risco Riachuelo na cidade não tem compreensão né mano e eu imagino que até hoje deve ter uma galera com 15 14 anos fazendo essa loucura eu usei não vou falar o que eu usei Mas tipo de fato me eu cresci muito falar o que você usou Hemogenin e está nas lol eu acho da época mesmo né homogenin você tomava e cara e realmente o meu apelido era seco na época era muito seco mas por conta

do anabolizante ou você era não eu era magrelo [Música] em casa era seco o meu pai me chamava de seco e aí fazendo aquele policial saudável né E aí eu falei assim cara eu preciso preciso crescer eu comecei para academia e cara naquela época era outros tempos tá ligado eu tenho 33 anos então eu com 15 é tempos atrás e aí eu e era tudo clandestino era umas coisas eu até [ __ ] isso deve rolar muito nas academias mas de bairro assim né cara hoje em dia está com o famoso arrasta para cima né

e chega na porta de casa então é por isso que eu faço essa brincadeira também e um conteúdo meio que anti drogas para nova geração né julgando fisiculturista ou Nada do gênero mas um garoto de 15 anos não tem que estar se injetando nada de verdade quando a gente viu o seu conteúdo a gente primeiro riu porque é o que atrai né de verdade é muito bom ele foi do Padre Marcelo Rossi como é clássico só que aí eu comecei a fundo porque eu tava acompanhando bastante porque eu comecei a malhar E aí o meu

Tik Tok começou a mandar o dinheiro pra mim irmão cara aquilo ali é surreal nunca apaixonado nesse cara porque eu fiquei vidrado nele porque eu olho ele assim eu falo assim que isso veio do Acre cara de uma origem muito humilde o garoto só que aí eu vejo todo mundo falando sobre ele que a genética dele não é desse mundo aí eu vi você falando sobre ele também E aí eu vi um dia você explicando o quanto de droga se usa no meio no meio fisiculturismo no meio da academia e eu falei assim mano a

galera não tá ligada nisso não essa era minha opção porque era muito romantizado sabe e às vezes a pessoa tem um sonho eu quero ser igual tal Cara você sabe o que ele faz quando ninguém está olhando eu sei É muita agulhada é muita agulhada Claro que não quero tirar o mérito da pessoa mas um garoto de 15 anos não tem a mínima ideia do que ele pode estar se envolvendo dele achar eu vou só tomar um pouquinho aqui vou ficar igual não vai mas riscos para quem é melhor de idade cara principalmente pra adolescentes

é você parar de produzir testosterona de forma natural atrofiar os seus 10 bowls seus testículos ficam minúsculos porque você para de produzir naturalmente O coração pode hipertrofiar calvície eu acho que foi o preço que eu paguei porque meus irmãos cara parece o Sansão mano mais velho e eu aqui cara não eu usei com 30 anos né Eu sinto que eu esperei assim Procurei um Médico Legal em Brasília usei quatro meses em 2017 quatro meses em 2018 Eita então tipo assim foi pouco tempo que você usou pouco e já tem e já tem tipo como que

fala será só laterais eu nunca tive nenhuma experiência negativa assim tipo de pressão subir lá em cima você acha que vai morrer mas eu sentia muito calor e eu acho que meu cabelinho foi embora um pouco é isso mesmo o cabelo ele vai embora vai tem a ver com o excesso elevado de testosterona o couro cabeludo fica um pouco mais oleoso e acaba que realmente fica mais grossa ah envelhece muito isso por que que envelhecera dizem que incha o rosto e retém mais líquido então quando a pessoa tá usando ela já aparece mais velha naturalmente

mesmo estando bastante seca às vezes ela tá com aquela cara mais arredondada então assim não sei ao certo envelhece mas eu sei que os usuários pesados parecem ter 20 anos a mais do que realmente tem sabe é louco então tipo assim ele é uma parada que te destrói destrói Sinto muito mas é a verdade ok Claro quem usa muito sabe o risco sabe que na frente sair lesma abusando de drogas por 20 anos é aquela coisa assim quem usa muito vai ter um colateral mais jovem quem usa pouco vai ter um Colateral com 45 50

mais rim fígado coração vai ter você acha que vai ficar tomando agulhada e nada vai acontecer é droga qualquer droga é assim mas E por que que você parou de usar Você usou duas vezes na segunda vez você desistiu você falando isso aqui não é para mim qual Por que que você cara parou eu me senti estranho em treinar me aplicando sabe eu me sentia meio que um drogado não é ofensivo é apenas como eu me sinto cada um se sente de uma forma eu me sentia meio que um drogado sabe sei lá toda hora

você tomar uma injeção você estava tipo se multando né velho e eu me senti o rei eu não vou negar Essa é a parte boa mesmo deve dar uma sensação maravilhosa Você não cansa você recupera você não fica dolorido por isso que que cara por isso que eu falo soco vistia o shape vestia porque você vê esses benefícios você meio que ignora os colaterais E por que que você desejado perdão por isso por eu não não achar legal assim não tem uma relação boa sabe Nossa para mim também era mais estranho no banheiro da academia

eu me aplicando na bunda nossa cunhada gostosa tem que ser tipo um pouquinho tempo antes de treinar não precisa ser assim necessariamente [Música] né cara eu vou aplicar algo no bumbum clicar sozinho já aguentei minha bunda inteira já sai da academia de sangue fiquei com medo de parada gay aí fala nossa agora fodeu enfim fiz essa loucura não indico fiquei com medo porque eu não fiz não posso é aí eu fiquei com medo de ficar broxa posso chamar de terapia pós-ciclo é você meio que tentar recuperar seus níveis naturais porque você para de produzir quando

você tá usando porque por exemplo seu cérebro para de enviar um sinal pro seu testículo que fala produz testosterona por quê Porque tem muita vinda de forma injetável então separa de produzir naturalmente entendeu por isso que o testículo atrofia por isso que depois as pessoas têm que tomar certas cuidados certos medicamentos então é o risco da pessoa também é ficar sério não poder ter filho muitos usuários não conseguem ter filhos essa parada de bruxa é verdade também é verdade [ __ ] mas aí tipo assim são várias sequelas são várias coisas contra mas enquanto você

usa você é o rei Então as pessoas não param talvez eles dão um tempinho de dois meses três meses mas quem vive disso atleta brother não tá é o salário dele mas ele é incrível como eles Estão dispostos a morrer por causa dos esportes pelo sonho né e eu respeito muito isso sabe é o sonho dos caras mas o preço é alto por isso que eu quero alertar a nova geração e você sabia que você ia ter uma tipo assim o que você fez você viu que você causou na cena eu não quero confusão com

ninguém ok isso a gente ficar tipo mano ele não ele não ele não é da confusão como que foi isso para você você vê a cena inteira se movimentando uns cara falando merda de você nada não sei o quê cara Eu queria só alertar assim a nova geração mesmo entendeu para que quando a pessoa for tomada essa decisão ela conhece os prós e contras então eu fiquei motivado quando eu recebo mensagem de pai e mãe agradecendo Ah meu filho desistiu disso e etc e muitas pessoas desistindo de usar então assim para fins estéticos não é

recomendado dá para ter um físico legal natural um físico do Cristiano Ronaldo do Cauã Reymond dá para ter entendeu Não dá para [ __ ] Dá para ter esforço Entendeu mas a gente tem que buscar a nossa melhor versão não ficar se comparando então aquele peito daquele tamanho velho não mas se eu tiver natural não vem não natural você ficar igual não vai rolar eu queria eu fiquei curioso para saber porque deve ter um monte de gente aí que vai tava ciclando e falou assim [ __ ] vou parar com isso aí não sabia que

era assim e o que que a pessoa tem que fazer pra esse pra ela meio que voltar ao normal cara Primeiro ela tem que procurar um médico para ver exame de sangue exame cardíaco se não tem nenhuma alteração e depois ela vai precisar fazer um tratamento medicamentoso para recuperar a produção natural Caramba mano é muita coisa que tem que fazer é um assunto sério não é muito sério quando eu vi você falando assim que tipo assim os atletas eles usam cerca de 30 drogas para chegar naquele corpo eu fiquei tipo assim Caramba mano eu não

sabia Eu não sabia que não era porque tipo vai na visão ignorante você olha o cara ele tá hiper saudável na visão ali imenso gente gigantesco e posando aí você fala pô saúde né O cara tá puxando ferro ele chegou no 100% que o corpo dele podia entregar só que aí você vai ver mano as vezes o cara tá mal sabe cara os atletas sofrem em silêncio você não vai ver ninguém postando que está com problema renal que está urinando sangue você não vai ver é cara cara é porque imagina é o trabalho deles e

também se torna um vício porque você se vê menor Você fica muito incomodado entendeu então a pressão estética pega todo mundo e esses caras aparecem com dois quilos a menos na academia quem é o primeiro a falar todo mundo que aconteceu rapaz na verdade tá treinando não então você entende o psicológico então nesses campeonatos existe a possibilidade de sei lá de vetar alguma coisa é ou de ter um então uma quantidade quantidade específica tem fisiculturismo natural mas não vende porque o que que vai vender um cara de 80 kg ou um cara de 130 vai

parece um mutante do x-men você entendeu quem paga 200 dólares no ingresso eu não vai pagar para ver um cara de 80 kg normal entre aspas mas assim eu acho que as federações eles tinham que fazer um trabalho mais de conscientização e um acompanhamento médico dos atletas precisava assim porque querendo ou não a galera fica querendo ter o corpo dessas pessoas mano você olha o corpo e ele pousa rindo e eu fico assim ele é absurdo tá o Dino não sei se consegue buscar ele esse ano que que você acha cara vamos brigar comigo mas

eu acho que todo mundo vai brigar pelo segundo lugar esse né do Chris Brown ele tá Fantástico Mas você acha que o Dino não vai ter um dia que ele vai aqui um dois anos Talvez ele ganha Nossa ia ser o primeiro brasileiro da história chegar tão longe ele já é não ele já ficou é que eu não sei se é o mesmo a competição mas ele ficou em segundo lugar né na última ficou o Dino e vocês tem que entender que é tipo assim é o mundo inteiro nessa competição e a gente tem um

brasileiro ali o que entendeu não duas cara tudo velho primeiro ele tem aquele antebraço velho que parece eu já vi que as vezes ele não consegue treinar é diferente é diferente mano quem achou ele quem divulgou não lembro quem foi foi tuguru aquele garoto é raro velho de ver aquilo do ponto de vista de genética humana para musculação como que a gente ah Rodrigo a olho nu na nossa ignorância assim que não tem um estudo da da nutrição da do fisiculturismo como a gente sabe que a genética de alguém é boa pô esse cara é

não sei o quê quando você vê alguém que não treina e já tem tudo dividido tipo ombro tipo peitoral tipo abdômen já seco Esse cara tem uma genética entendeu então é fantástico na mistura de raças aqui se tivesse investimento certo a gente seria Potência em qualquer Esporte você tem genética boa eu não Considero que eu tenho uma genética excelente Considero que eu tenho genética mediana caramba quadríceps eu diria me avaliando assim e por que que o Dino não tem porque não tem nenhum ponto fraco Ele é completo mano ele parece que ele foi feito de

argila sim tipo merece muito né se preparava comendo salsicha e ovo sacou um moleque e ficar e ficava daquele jeito entendeu não deve ter explicação é aquilo ali e pronto parece que ele nasceu para ser o que ele é hoje o dinossauro isso que você falou eu vi mesmo na hora que ele tava treinando acho que era bispos o antebraço dele meio que travou a fisioterapeuta com a Sei lá irmão um pão duro é existe existe outras pessoas que você admira também no mundo do fisiculturismo Ah cara o mestre Arnold né tem uma história fantástica

admira alguns atletas naturais Felipe Ricardo ou da Miller ninguém vai conhecer porque são naturais não vendem entendeu mas assim eu admiro todo mundo que tá na academia essa cor que tá lá para se tornar uma pessoa melhor uma pessoa mais forte seja obeso seja o cara que só quer ir para rede ficar sem camisa tabaco entendeu Eu respeito todo mundo que tá lá Isso é muito louco porque é até legal conversar isso com você Rodrigo porque a gente a gente já tentou inúmeras vezes ir pra academia você tentou e parou e parou só que aí

toda vez que eu falava assim vou pela estética eu quero ficar bonito eu irei parava Quero emagrecer é todo custo e aí parava Quando eu foi o que eu que mudou a minha cabeça já aconteceu isso aqui outras vezes mas foi quando eu vi uma um parceiro nosso que estava com o pai com problema de álcool e tal ele recuperou o pai dele ele o pai dele gostava de malhar ele falou pai você não gostava de Então vamos malhar meu irmão é isso manda foto manda foto para mim todo dia do seu treino do seu

corpo quero ver como que você tá evoluindo o pai dele Se animou a gente começou a vender começou a mandar foto todo dia tipo tiozinho uns 48 vai [ __ ] irado evoluindo aí eu falei assim Caramba mano minha avó morreu de doente Meu vô morreu desse gente eu não quero morrer doente não envelhecer com qualidade quero agachar fazer as coisinhas fazer minhas paradas até autonomia mesmo velho e aí foi quando eu falei assim nossa eu tô indo pra academia buscar dias de vida irmão isso viver um pouco mais aí foi isso aí eu tô

indo todo dia e foi onde eu perdi todo dia não sábado e domingo não vou mas segunda a sexta você tá cala a boca Amanhã a gente vai mas amanhã antes nós só vai porque nós furou um dia da semana Pô vocês tão sagazes então agora é chocado cara parabéns cara é isso cara eu acho que que o processo de emagrecimento é muito isso que o João falou mas às vezes a gente quer muito então às vezes quando a gente entra num projeto desse a gente é muito extremista né tipo Corta tudo corta tudo não

parar de beber vou parar de comer vou fazer aí a pessoa logo desiste Porque é muito chato realmente tem essa vida é muito chata Rodrigo já passei com profissional de nutrição e ele falou para mim que ela no caso né foi uma mulher ela falou para mim que tinha que cortar o carboidrato ah Jesus mocinha Poxa não o carro é vida vou deixar eu te contar o que eu fiz Sacanagem eu cortei o ela falou assim ah você vai emagrecer mais de 7 kg e uma semana [ __ ] é isso que eu quero né

eu tava falando com uma profissional né ela falou assim ó o que eu podia comer nessa 7 dias era salada à vontade Claro queijo e carnes e peixe e só peixe nem uma carninha vermelha não emagreci 7 kg em 7 dias depois ganhou 10 depois eu ganhei uns 20 é o que acontece isso cara porque restrição gera compulsão já começa por aí e porque se você faz algo extremo com seu corpo ele se adapta a receber pouca caloria e quando você só coloca uma dieta normal novamente vocês toca a gordura como mecanismo de defesa então

assim o que que é ideal é a gente emagrecer comendo o máximo possível dessa forma o peso que você perde não é recuperado com facilidade eu sou muito conta profissionais assim mocinha Chase muito contra porque ninguém consegue isso cara vai seguir isso como estilo de vida não não mas isso era normal Antigamente eu já sofri muito sério irmão sério mas você sofrendo porque eu queria saber isso na faculdade não é isso que é passado porque a pessoa toma isso por conta própria cara vou dar o exemplo da minha universidade a mesma galera maromba que entrou

falando assim frango saiu igualzinha mesmo os professores falando da importância de flexibilidade da importância do fator cultural socioambiental do bolinho na casa da vovó Então assim tem gente que é assim vai ser assim cara só que o que que acontece essas pessoas que prescrevem o impossível acaba a consulta Ela tá no boteco tomando uma cervejinha e você não pode mas eu duvido que eles façam que eles estão prescrevendo porque é impossível não foi no médico também ele me passou uma coisa que eu falei assim mano é impossível nunca mais volta porque ele começou a me

dar uma ansiedade porque realmente eu tava emagrecendo porém toda semana eu tinha que ir lá e bater uma quantidade de peso então tipo assim ele estava chegando isso mesmo uma meta assim da semana que eu me pesar Já chegou no dia do dia eu não comer um dia a noite anterior o dia inteiro eu não comer nada para eu conseguir bater meu peso pra falar não essa semana eu também perdi aquilo mas eu já fiz esse nível de safadeza de não comer nada não beber na água vai chegar lá sem nada no estômago para tentar

ganhar dá um resultado é Muita ansiedade eu não tipo assim estressado muito eu namorava na época aí a minha namorada falava comigo e eu na minha cabeça estressada estressada e eu tipo assim mano ela não fez nada porque eu tô louco porque eu tô louco porque você tá comendo alface porque você não come por isso que você emagrece você não come entendeu então isso não é nada saudável eu sou muito assim a favor de uma abordagem mais empática pô eu amo fast food Eu amo um churrasquinho Eu amo tomar uma cervejinha com meus amigos você

acha que eu vou eu vou Proibir a pessoa de fazer isso eu vou ensinar para ela sobre calorias e porções o que que ela tem que mudar para ter um resultado legal porque alguma coisa a gente tem que fazer diferente entendeu mas poxa cara quer comer um hambúrguer come mas faz isso antes pega mais leve iniciar o almoço no lanche eu já comi uma fatia de pizza ali mas sem culpa irmão é isso que é bom é o sentimento que tem que mudar porque quando você come você se culpa é muito ruim o Rodrigo Mas

você acha que essa geração ela tá preocupada com a saúde por exemplo eu eu fui me ligar na minha sala de mais tarde sabe você vai amadurecendo você vai começando a cuidar de si tipo não pô tem que me cuidar você é louco é meu corpo eu tenho que ficar bem eu só tive esse essa Realmente esse pensamento mais tarde mas a geração ela eu ouvi falar que tá mais diferenciada tá mais preocupado com a saúde como que tá isso né assim eu acho que eles estão preocupados cara todo mundo quer ter um shape da

hora e tipo assim muita gente tá recorrendo ao uso de heróis anabolizantes Tem muita gente que anuncia Então tá muito fácil comprar droga enfim tem mais gente usando muito mais a cada geração que passa o leque de drogas aumenta e a facilidade de você comprar aumenta é o que eu tô falando você arrasta para cima chega na porta da sua casa não tem nenhuma restrição vende assim é tudo legal né só que o que que acontece essa galera que tem muito seguidor às vezes ele posta uma história e ganhar 100 mil porque porque essa empresa

não paga imposto nem nada para o estado e para ele produzir um negócio que ele vende r$ 500 às vezes ele gasta r$ 7 então eles conseguem pagar esses influenciadores Altos de grana velho entendeu então assim é muito tentador eu entendo que é tentador e etc mas às vezes esse cara tá acabando com a saúde do moleque de 15 anos é tipo Tigrinho se anunciar essa parada tipo a galera sabe o que errada mas eu já vi gente já anunciando tipo mano eu preciso fazer essa grana Tipo isso eu acho que o lance do corpo

ali é complicado porque querendo ou não você tá vendo o corpo daquela pessoa você fala assim mano mas ele tá [ __ ] aquela pessoa tá [ __ ] bem tá imenso ficando com várias meninas mas por exemplo você fez uma coisa que eu eu já fui casado rapaziada com a rapaziada gay Price a bandeira LGBT que jamais meu Deus vivia isso e tal então eu vi de perto e eu quando via de perto eu vi esse mundo Eu entendi sim dedica tinha momentos infelizes né Por Você tinha que abrir mão de certas coisas e

eu vi as outras pessoas e eu falava mano eu sou cachaceiro aqui porque todo mundo me zoava de cachaceiro eu falei não eu sou cachaceiro tô errado zuado mas o que vocês fazem também é doideira mano Assim vocês estão injetando uns bagulho muito louco não sei e é muito mais perigoso Porque você não sabe nem procedência Não enche meu saco Deixa de ser cachaceiro Olha o que vocês fazem mano uma cervejinha em paz Eu também gosto da cervejinha eu diminuí bastante e isso é o motivo do meu emagrecimento para mim o meu maior batalha era

cachaça o álcool é muito calórico e o que que acontece tem a larica do álcool Você bebe para caramba depois você volta pra casa eu quero um drive thru Quando você vê você comeu tipo 6.000 calorias entendeu Aí vem com energético entendeu E quando você vê o volume de calorias é por isso que a galera que bebe muito costuma ficar inchado eu era bastante inchado mano eu ficava olhando meu deus o que que será que é isso era a cachaça mano é uma boa dica para você que quer emagrecer e não sabe como eu era

um cara que chegava no médico e falava do pode tirar tudo menos cachaça eu gosto mesmo aí o médico já ficaram tipo [ __ ] mas essa aí é tipo a principal fala não mas essa não mexe tira tudo mas eu fumo a pedra Ah eu mudei essa cabeça eu falei quem pô eu quero melhorar eu vou chegar no médico dando regrinhas não na minha cachaça não mexe dá para diminuir entendeu Não precisa tirar 100%. eu sou contra cara qualquer tipo de extrema assim então eu quando eu atendia que eu não atendo mais a minha

vida deu uma reviravolta eu tentava colocar tudo que o paciente pedir em moderação cara eu gosto muito desse KitKat Vamos colocar ele de sobremesa vamos tirar um pouco do Arroz do feijão botar uma porção de proteína maior você toma seu KitKat aí você ganhava aí a pessoa fala aí ela já Pensa cara eu vou tentar seguir essa dieta só esse sentimento já é vitorioso porque as dietas falham porque elas querem que as pessoas sejam perfeitas e ninguém é então eu como Nutri Às vezes a pessoa tava no áudio do meu Shape a pessoa e ela

acha que eu ia tirar tudo dela eu falei não cara você quer duas cervejinhas aí de ceia Então vamos tirar aqui vamos tirar ali toma aí suas duas cervejinha você você vocês sabem que o paciente está mentindo tipo não tô comendo nada você olha falando Nossa você tá inchada porque você tá fazendo isso você já na hora que você já bateu o olho quando você faz uma avaliação você meio que sabe quantas calorias ele precisa comer para se manter então assim atualmente quanto mais pesado o indivíduo é menos ele reporta que come o que é

normal porque eles foram acostumados a ser subjugados mesmo a vida inteira é entendeu eu tenho vergonha de falar que gosta disso tem consulta que eu demoro muito tempo só para pessoa me falar o que ela gosta ela compreender que eu não tenho problema com isso eu quero ensinar mas o Lucas ele é tipo um psicólogo porque ele chega ele falou assim e aí eu falei irmão vou te falar no papo reto mesmo eu peço uma pizza na época que eu cheguei lá né Eu como quatro pedaços [ __ ] delícia Mas sobrou aí eu fico

assim tem mais quatro É eu sei eu sou assim irmão tem mais quatro pedaços de pizza sabe o que eu me viciei e sentiu o prazer da comida é tio como se fosse a minha droga tipo assim mano explosão de sabor é muito gostoso velho eu sei e aí eu tava assim maluco e aí só me inflamando Ô a gente tem uma foto sem camisa que a gente tá vermelho mas não é vermelho de sol de é tipo o corpo do hábito mesmo uma aparência vermelha sabendo eu tava inflamada já tava indo dessa forma aqui

ó mas foi isso mesmo no final do ano Rodrigo tipo eu acho que é isso que a gente também tem que se ligar no final do ano e ganha a gente se olhou assim no espelho não só sabe visualmente mas a gente se olhou assim e falou [ __ ] irmão o que tá acontecendo o que tá acontecendo com a gente a gente só tá trabalhando a gente não é a gente focou só no trabalho trabalha esquecemos da gente e a gente no final do ano a gente falou mano vamos mudar isso mano a gente

consegue a gente fica nessa aqui não tem tempo não consegue não tem tempo não consegue se a gente quiser a gente conseguiu um tempinho para treinar a gente tem que ter Nossa cara de 24 horas eu tenho uma hora para me cuidar quarentinha minutos cara é sabe a gente eu tô sem treinar direito esse ano cara tô me sentindo mal tá falando com a minha esposa Pô amor não estou conseguindo todo dia é que tô viajando muito eu gosto de pelo menos de segunda quinta entendeu Você está viajando muito porque porque eu viralizei mas eu

quero essa [ __ ] isso porque aí como que tá essa fase nova na sua vida eu eu só tô feliz só tá curtindo entendeu eu quero continuar no meu cantinho fazendo meus videozinhos ali pedindo iFood ou iPhone pedindo a comida disso mas eu queria saber quando foi que você decidiu ir para a internet cara eu atendi um paciente ele mexia com publicidade dos bancos de Brasília ele falou Caramba eu adoro como você me explica as coisas faz um vídeo e joga na internet falei não cara eu não entendo nada de vídeo nunca fiz um

vídeo nunca tinha botado o cara nem no Store até aquele momento aí ele falou cara faz um vídeo mas joga no Tik Tok aí eu peguei esse cara ele foi monstro com você aí eu falei assim será velho aí eu fiz um vídeo aí aí postei no dia seguinte meu celular estava quente tava com quase mais de 8 milhões de views e o caramba aconteceu alguma coisa e pois é era o leverking que é aquele maluco que comia testículo sua carne crua né não eu não sabia que isso foi seu primeiro foi cara E aí

eu comecei a ficar motivado né E aí eu tava vendo que tava crescendo muito assim aí aí em novembro eu falei cara eu tenho que ir pro YouTube e eu não tava com dinheiro na época tava mudando de casa e tal e eu falei cara será que se eu virar umas noites eu aprendo a editar alguma coisa porque pro YouTube você tem que saber o é o mínimo né Aí eu virei umas noites e fiz um vídeo para o YouTube em novembro e aí o canal começou a crescer muito e aí o Instagram também com

mais de 1 milhão de seguidores e eu eu quero e agora eu tô por aí em São Paulo achando que eu sou Chris hamw cara ele é muito grande eu sei ele mas ele [ __ ] você olha na tela você fala assim Ah deve não o cara é grande Ele é um pouquinho maior que eu ele é grosso mas o cara mano parece uma cozinha Bartira [ __ ] ele tá enorme e ele fala assim hello é caramba velho quando eu vi que ele veio aqui eu fiquei chocado o cara meu vou sentar onde

Thor sentou ele tava eu tava olhando para ele parecia Miragem sabe mesmo mas eu sei que ele usa o suco Ah com certeza o peitoral dele parece uma mesa irmão não o primeiro Thor dele ele teve que ganhar 10 kg seco em seis meses se não ele perdeu o papel então assim muito suco tem que ter um segredinho sujo mas em Hollywood todo mundo né mas quem te deu essa ideia de você fazer fake Nery analisar como que foi surgiu essa ideia eu fiz uma ensino médio nos Estados Unidos eu gosto muito de inglês né

eu falo inglês o dia todo lá em casa com a minha esposa ela não aguenta mais e sempre falo isso é que tudo que ela pede eu falo mano vou lá pegar e pego as coisas que ela perde porque ela parece que só pede as coisas quando eu sento eu sentei eu tô no momento é tipo assim quando eu morava em casa fazia o barulho do ligava videogame eh [ __ ] [ __ ] é verdade é verdade e aí foi isso cara eu eu criei o meu jeito eu queria meu sonho era falar assim

cara eu preciso fazer um conteúdo Mas se eu falar igual certinho um cientista não vai ter View então eu quero criar algo divertido aí eu criei o quadro Nério night E aí do meu jeito mesclando em inglês com português e uma pitada de humor junto com a campanha de drogas e eu usei palavras como suco para não ficar tão pesado vídeo sabe E aí eu não sei o que tá acontecendo Eu não sei o que eu tô fazendo aqui Eu não sou feliz muito bom muito bom tudo é muito bom tudo a métrica do vídeo

é muito bom porque Ah vai se [ __ ] quando eu vi o vídeo do do Padre Marcelo Rossi Padre aí você fala do do Pou agora vou te fazer uma pergunta como que como que funciona por exemplo o vídeo do padre Marcelo você roteirizou você primeiro tá um absurdo a gente pode concordar o tamanho dessa mesa você viu segurança dele perto dele não briga que nem um boneco de segurança na direita é uma seringa certeza ali não eu achei vinho é o Padre Marcelo Rossi Ei fathers As coisas mudaram muito no decorrer dos anos

não é mesmo é tipo assim às vezes eu vejo caramba fiquei falando uma hora tem que editar aí eu diminuo Mas eu sinto que às vezes que eu tentei escrever não ficava muito eu sabe então eu falo deixa eu dar o Play e eu nunca vejo eu só olho a pessoa antes e falei agora vou gravar porque se perde Tipo espontaneidade se eu ficar estudando antes sabe o Padre Marcelo Rossi te deixa chocado me deixou tipo assim eu vi uma entrevista que ele usava o soco né falou até um depoimento bem forte que alguns amigos

morreram por causa de esteroides é cara ele foi bem sincero hoje eu sei que ele treina na casa dele tem academia na casa dele mas ele não revela o shape mais né Depois que ele viralizou em alguns não mostra mais ele já foi fisiculturista né Ele queria ser né ele era apaixonado por musculação usou bastante esteroide de acordo com ele na entrevista de acordo com ele ele usei até mesmo uma bomba de cavalo entendeu Por isso que eu acho que ele não vai mexer com isso de novo as pessoas Ah você deu esse veredito porque

tá com medo de ir para o inferno falei não espera aí eu acredito no Padre eu também acredito eu acredito nele entendeu ou você analisou cocielo que a nossa irmão Pô cara conheci ele Fiquei muito feliz mano decepcionar rapaz será que não cara ele tá você foi gente boa com ele porque pelo amor de Deus no pescoço dele é você não viu como eu conheci ele cara ele era muito magrinho quando eu estudei ele cara ele era Magrinho muito mais ele ele tá no ponto que ele não se enxerga mais no ele tá grande no

espelho ele tá grande Você tá muito grande Mano eu falei tá assim mano ó aí outro dia eu postei a foto fazendo um bícepizinho assim né ele falou sério loco tricepão eu falei ó para ele ele tá alucinado nisso ele falou que quer ficar estranho as pessoas falava assim bizarro ele quer isso cara mas ele mudou muito eu conheci ele pessoalmente brigadão eu fiquei chocado assim ele postou uma foto em Los Angeles lá na praia o canal tem que ter um segredinho aí tá Mudou muito acho que ele tem um segredo eu acho que ele

é natural mas não decepcione por favor não aguento mais decepções mas eu acho que ele é natural não o Júlio ele deitar muito tempo dedicado acho que ele tá mais de três anos e tipo assim eu já O Júlio é bitolado mano ele tá sempre indo pra academia domingo a domingo é isso e eu lembro quando ele começou eu juro Mas eu vi ele quase uma vez comendo batata genética dele é diferente irmão eu preciso comer e eu triste eu falei assim que é isso mano E eu precisando emagrecer e ele tipo assim eu não

aguento tem muito paciente que que perde peso muito rápido é o metabolismo deles sério irmão e aí como é que faz só comendo um monte né não precisa comer um monte tem que ser mais esperto por exemplo se ele fosse meu paciente na época vó se essa refeição tem 1.000 calorias mas de arroz vai ser muito vamos fazer um shake com sorvete Whey que aí você bebe 1000 calorias rapidinho estratégia cada pessoa é muito individual entendeu e meio que tipo você pode trocar essas calor é que agora você me falou uma parada se eu trocar

as meu calorias que eu ia comer de arroz por é que não toda hora né eu vou fazer uma pergunta até boa pelo shake de Way sorvete ali isso não tem as mesmas coisas vai assim aqui tem carboidrato ali tem mais gordura é para emagrecimento caloria 99% da equação Então você garantir que todo dia você gasta mais do que você come só quando a gente tá conversando aqui a gente tá gastando caloria certo então é claro que arroz e frango não vai ser igual mas é muito similar dá para fazer a refeições iguais com a

mesma quantidade de Carbo mesma quantidade de proteína e mesmo quantidade de gordura é por isso que eu digo que na nutrição as opções são infinitas caramba entendeu Dá para brincar muito você não precisa ficar sofrendo porque eu não pô eu não tinha ideia disso aqui tipo para mim era alguns alimentos pelo tanto que a gente vê na nossa mesa a gente pensa que dominado e indispensável tipo o arroz o feijão as proteínas isso é fantástico É claro que eu quero que a base da alimentação das pessoas seja rica em fibras vitaminas minerais arroz e feijão

e carne mas tem hora que você não quer cara tem hora que você quer uma batatinha na Air Fry por exemplo batata inglesa 80 g de arroz é 220 de batata pouca gente sabe disso Poxa não aguenta mais esse arroz batatinha na AirFryer com azeite e outra coisa que a gente tá falando de emagrecimento eu tá rolando tem os enpique acabou de sair um novo que falou que é melhor que os inpic é uma parada aí que não deixa enjoado algo do tipo queria que você falasse também que tá vindo uma geração que tá usando

Com certeza usando essas paradas assim loucamente também atrás do emagrecimento queria que você falasse sobre os inpics sobre Esses medicamentos também para a galera também ficar em Alerta e saber se como que usa isso ou não para emagrecimento porque ele tira a fome totalmente da pessoa e deixa retardo esvaziamento gástrico ele deixa comida lá mais tempo então a pessoa emagrece porque ela simplesmente não come tem gente que nem sente tem gente que usa em pi que não come cara perde 10 kg em duas semanas só que é algo relativamente novo não tem estudo a longo

prazo tem muita gente reclamando de perda de músculo extrema com as em pique Tipo assim é você perder muito músculo muito rápido perda de músculo sabe você tipo definhar mesmo tem muita gente reclamar de flacidez é algo novo e por exemplo nos Estados Unidos Cara você não acha tão fácil não de tão a nação é bem obesa o pessoal tá obcecado eu vi já vi muita gente que era não vou falar normal mas magra não precisava do medicamento e a pessoa falando assim não precisa emagrecer 4 kg não sei o quê Só que eu também

já vi pessoas que foram no endócrino no nutricionista e o nutricionista [ __ ] falou assim ó isso aqui não é para ser usado você vai Compra Mas eu tô te passando porque realmente se tem uma compulsão alimentar e eu preciso segurar isso com alguma coisa medicamento assim só o endócrino pode passar um nutrino não é a área dele mas tem casos que são muito bem-vindos tem gente que tá sofrendo muito com baixa autoestima tem gente que tá cheia de dores que precisa emagrecer para ontem então assim a obesidade quando a gente vê um exame

de sangue de um paciente muito peso os meus que eu tinha por exemplo você fica meio assustado mesmo por isso que tem muito mais fala cara tem que emagrecer urgente para bariátrica que aquele Quilos Mortais lá o cara passa meio calorias porque assim ou ele emagrece agora ele morre meu amigo eu tava com um ficando com gordura no fígado tava a nível 1 ele falou assim ó não é nada demais mas você tem 26 anos né aí eu falei é verdade aí eu comecei a me cuidar perdi 10% de gordura a gente tem que ver

nesse qualidade sabe mas isso que o midi falou muito legal porque a galera tava analisada também Pig hoje em dia cara a galera quer acelerar tudo e eu acho que hoje em dia a pressão Fitness é muito maior do que antigamente com o Instagram com YouTube Todo Mundo Velho tem um shape muito massa na internet né às vezes é ângulo às vezes é photoshop mas a gente as pessoas se cobram muito principalmente a nova geração a gente meio que perdeu noção do que é o natural normal sim do corpo normal às vezes eu vejo uma

pessoa não crescer nesse mundo de academia não sei o quê pô pessoas com físico legal normal que é isso gente calma tá tudo certo não pensando bem tá muito mais eu fiz uma pergunta para você lá se você falou que realmente é o uso de anabolizante tá demais mas eu lembro que quando eu tava muito enfiado nesse mundo qualquer academia que eu entrava qualquer pessoa que já tava um tempinho treinando queria uma evolução rapaziada indicava não acho que você é um dura um sei lá quem é E aí me indicavam assim eu falei [ __

] mano será que é assim mesmo mano você vai usar esse se isso Beleza tô treinando não eu acho que em você é uma durinha que não sei o que eu falo mano é assim é os mano mesmo que vai indicando você vai entrando nisso daqui a pouco você vai ver você tá enfiado nesse mundo e é muito isso que você tá falando também de tipo a gente tem Ídolos na maromba que eles não falam o que realmente fazem Então você olha o cara totalmente asterick lá você fala assim mano eu quero alcançar esse objetivo

e sem contar desculpa mas sem contar que não assume também porque quando a gente pergunta quando não assume tipo assim irmão mas aí mas aí eu te falo me fala vou falar tô tentando lembrar se não acha que também é melhor ele falar que a pessoa falar que não usa não espalhar para as pessoas não tem que falar que usa também desse tamanho porque o homem injeção porque eu faço amor com suco entendeu sabe por quê Porque fazer supino irmão dói para [ __ ] Outro dia eu vomitei treinando É verdade [ __ ] eu

estava fazendo a parada lá não tinha comido só tinha tomado água mano eu fiz tanta força que quando eu levantei eu falei nossa eu olhei para ele tava cuspindo que é isso não eu falei assim calma aí gente foi só um Japão da água ótimo mas eu vomitei porque é muita força é muito não você sabe disso eu desculpa mas eu odeio ir para academia eu vou com raiva tudo por isso que eu treino Fora esse sentimento tipo deveria cumprido com essa merda o treinei bem Eu tô me amando viu que eu não posso ver

um espelho que eu já você é louco preciso aprender coisas três meses é Palco 3 meses irmão como que é competir cara competir é muito difícil porque assim o Bodybuilding enfia um esporte que não acaba na academia 24 horas pesando tudo que come sendo muito regrado eu fui muito já obcecado com isso né me fez muito mal por quanto tempo você foi cara de 2010 a 2018 eu levei bem a sério antes de eu aprender a nutrição né porque quando você é um profissional e falava que queria competir a dieta era seis vezes por dia

batata doce tilápia e brócolis Então assim tá mas qual é o café o meu café da manhã achocolatado comeu misto não batata doce e tilápia e brócolis sem sal hein garoto faz na água usa um tempero natural açafrão e mete bala você não quer ser bodybuilder então quando você o que acontecia comigo nos primeiros campeonatos natural eu competia ganhava 10 kg em uma semana depois porque eu fazia Tour por todos os drivers da cidade Brasília agora Brasília arregaçando Caraca então que doideira Então mas você não teve acompanhamento médico né nessa época não porque eu era

era um barbeader natural né então assim eu tinha nutricionista tinha coachs mas sempre protocolos muito engessados foi até por isso que eu estudei nutrição para meio que lutar contra terrorismo nutricional mas quando foi que você falou assim não não acho que tá certo vou começar a estudar nutrição quando eu comecei a ter um dindin para pagar uns coachings gringos teve um Coach gringo que eu que eu paguei que foi maravilhoso teve outro Mr Olympia natural que me ajudou de graça eu via que ele tinham condutas mais tranquilas um pãozinho batata um arroz e falei cara

coisas mais gostosas Mas aí você começava a estudar você vê Poxa nutrição dá para ser muito mais rica entendeu Aí a gente tem um personal que ele ele gosta muito desse mundo do fisiculturismo e tal e aí ele fala muito né ele tava me contando que tipo assim e foi irmão você não tem noção a galera tá malhando agora tem músculo que tá surgindo que a galera não sabe da onde tipo assim músculo novo é teve pelo que ele falou para mim que tem uns músculos que tipo assim então se desenvolvendo e aparecendo tá ligado

eu falei assim não sei não sei tá mas ele me contar agora fiquei curioso É sério aí ele me contou sobre o eu não sabia que existia bodybuilder que é natural existe e ele falou assim irmão existe muito só que tipo assim a galera Ganha lá então dá um pote de Whey pro cara tá ligado é por exemplo misturou limpa lá é 400 mil dólares o prêmio só que no natural deve ser $ 2.000 dólares entendeu porque não vende o que eu te falei cara eu já fui em 2014 em Las Vegas assistir eu juro

para você cara a largura e tipo assim você sente meio que em x-men você sabe eu tô Aonde eu tô na Marvel mano que [ __ ] é essa então isso vende né porque a pessoa quer ver um monstro cara 3% de gordura 130 kg que é isso mais de 1,80 o que que é isso não é humano eu juro para você se você ver pessoalmente um dia cara se você vê o chrisbanbster pronto para competir esse banco eu só falo os dois juntos se você vê esse cara se você não acredita assim pessoalmente é

esquisito já ouviu o Chris Brown [ __ ] mano ele é ele tem quantos metros ele ele tem 1,90 você não tiver enganado e ele é bonito hein ô Rodrigo mas esses bodybuilder assim para quem quer ser quem tá sonhando em ser como que é uma vida é uma vida financeira boa ou pra você ter uma grande você tem que estar sempre no Hype cara que é uma vida de um bodybuilder Para você ganhar bem você tem que fazer parte de uma pequena porcentagem de campeões então assim é um esporte que minha opinião não compensa

não quero ofender ninguém porque você vai sacrificar muito da sua saúde muitas vezes por um troféu de plástico então se a pessoa quer embarcar nessa é importante que ela saiba o que ela tá fazendo e principalmente que ela tem um médico porque você tá usando drogas 12 meses do ano muitas vezes então assim ah dá para ver como Barbie builder dá se você for uma porcentagem ali do nível do Ramon Dino no máximo 10 para menos né todo mundo entendeu que tem uma vida boa muita gente morre no meio do caminho Ah cara assim Vira

e Mexe vai morrer um da categoria acima do Ramon por exemplo tem categoria acima tem então se você acha o Ramon Grande para mim ele é para mim é por isso que eu falo quando eu fui em Las Vegas Eu não acreditei me fala aí o nome [ __ ] o Ramon ele deve ter 100 quilos deve competir com 103 kg esses caras têm 120 secos cara não existe calma aí irmão não existe Calma aí tonalizando o chip dos mano é isso [ __ ] profissionalmente não é isso aí Nossa Senhora que é isso caramba

o ombro do mano se você coloca o ramo do lado dele que é isso Big Harmony que isso isso aí é brutalidade irmão isso aí não esses caras Eles sabem que eles estão sacrificando alguns anos da vida deles e quando você conversa com eles eles falam alegam o quê não cara assim eu acho que eu amo é isso minha vida é paixão eles Estão dispostos a morrer por um troféu velho e eu e eu respeito essa paixão não é com eles é com a galera que tá começando é o egípcio parece que tá diferente essa

foto mas é o Big Rame mesmo mas você vê o Roni comum que é aquele cara acha ele ficou assim ele ficou zoadinho nas pernas porque ele ficou ele arregaçou né mas ele era diferente nos treinos assim tipo uma vez que ele tava gastando 400 kg e hoje ele já quase meio que que não consegue mais andar Perguntaram para ele mas você tem algum arrependimento você treinaria assim ah o meu único arrependimento era que eu conseguia fazer quatro repetições naquele dia eu só fiz duas você entende o nível de baixar ele tá de boa ele

sabe que foi o preço quem que vai ficar gastando 400 quilos velho como se fosse papel cara [ __ ] com o tamanho desse cara aqui do Big cara quando eu fui na feira em Las Vegas eu fiquei assim espantado entendeu respeito muito porque para você ficar desse nível aí você tem que ter uma genética boa de músculo tem que ter uma genética de absorção de droga e outra Genética é de resistências colaterais é então a galera deve tomar o suco aí deve tomar outro suco para segurar as ondas desse suco e aí eu uso

o suco do outro suco ainda cara é uma espécie de guerra química as pessoas ficam chateadas que eu falo assim mas eu eu tenho que ser sincero e eu te falei minha missão não é falar com esses caras esses caras sabem onde eles estão é para nova geração tomar cuidado porque muitas vezes a pessoa começa a usar com 18 anos e não para mais porque vicia a sensação estética a sensação física e o que muito mãe e pai manda mensagem de você tá salvando deve ter pessoas que agora deve estar pensando cara eu vou usar

o anabolizante eu sou magro não cresço ou enfim eu preciso disso E aí mas eu também encaixo essa pergunta que eu queria fazer para você existe também uma pessoa que nunca tomou tá metendo louco usar anabolizante de cara já dá uma merda assim cara tem gente que usa muito não tem poucos colaterais tem gente que usa um pouquinho estoura espinha pressão lá em cima o cara fica careca se sente mal cada um cada um por isso que eu falo também é uma espécie de Roleta Russa cara meu Deus gente não faça isso e o lanche

da porque eu já vi muito isso e até já já foi falado comigo mas eu tenho um pezinho atrás mas eu queria saber com você a gente o doutor tava me falando que a gente tem uma escala de testosterona normal sim e aí ele falou que quando eu fiz o primeiro exame a minha tava muito perto do baixo né porque tava gordaço parecendo um vai melhorar então com o emagrecimento Então deve ter melhorado já mas ele falou assim que em alguns casos é normal fazer uma reposição Mas ele falou assim irmão né para jogar sua

parada Sim lá na casa do caramba é só para voltar ao normal como que é isso o que que eu penso eu acho que você tem que fazer reposição Só se você tiver abaixo do fisiológico mesmo você estando um pouquinho ali perto do limite mínimo às vezes sua vida tá de boa sua libido tá tranquilo porque é uma vez que você começa a fazer reposição você não vai mais parar tão fácil entendeu que dá aquelas e você vai ter que ficar fazendo exame de sangue exame cardíaco porque vai mudar o seu perfil de colesterol você

vai ficar Maravilhado com o seu beisebol Beta enfrentando qualquer batalha até a mais sangrenta entende você vai ser capaz velho cara toda droga é boa por isso que não é droga agora paramos agora lembrando 2020 eu usedura eu vou embora daqui e eu sentia isso cara eu eu usei pouco mas foi com o médico e só que eu me sentia eu falei [ __ ] o dia inteiro mano mas só ereto ou com vontade e tipo assim então tipo isso o cara ele realmente se você não tiver uma cabeça cara eu falo isso porque em

Brasília tem paciente meu que usa 15 anos eu não sou viciado não mas você tá usando há 15 anos cara e você não é viciado não é porque eu gosto de manter tem gente que não consegue tirar não cara entendeu Até porque fala agora não tem porque tirar agora já estou repondo já não tem mais necessidade mas assim você fica viciado na sensação se você parar de usar você perde força na academia você fica mais murchinho ninguém quer isso entendeu [ __ ] isso é maluco que isso né porque eu já falei várias vezes também

treinando lá eu falei assim [ __ ] você faz um treino Você sabe com músculo cara eita [ __ ] mesmo moleque só que aí você fica tipo assim uma semana assim que acontece alguma coisa você faz assim some Agora imagina isso mais o hormônio Nossa mexe muito com a cabeça das pessoas Então é muito louco né porque a academia é até legal a gente falar disso eu tô virando sacerdote da academia pô acho que é um esporte meio que completa né para cuidar do corpo para alongar a vida né padrão ouro cara para você

envelhecer qualidade para você ter força manter massa muscular quem que lesiona muito idoso que não tem massa muscular entendeu então assim se você quer carregar seu neto assim por horas musculação é a fonte da Juventude aguentar pegar um tênis assim amarrar o sapato mobilidade musculação é padrão ouro não é puxando essa rainha não para envelhecimento de qualidade musculação é padrão ouro sempre eu vi as pessoas falar que é tipo eu acho que é o esporte mais completo mais gostoso trabalha todos os músculos gostoso não é assim mano você fica eu gosto Tipo depois que você

começa já era mas você pratica outros esportes também não cara eu gostava muito de jogar futebol mas eu rompi ligamento primeira vez que eu rompi foi nos Estados Unidos e depois eu rompi jogando bola e agora eu aposentei na temporada de 2013 Nunca mais nunca mais talvez eu opere o joelho e volte a brincar de futebol que você morou uma época na gringa eu queria que você falasse Por que que você foi para lá foi estudar qualquer cara eu queria fazer intercâmbio e meu pai tem origem muito humilde ele queria dar para os filhos do

que ele não teve então eu pedi um intercâmbio ele me deu meu irmão mais novo foi pra Alemanha mas assim eu gostei muito dos Estados Unidos eu fiquei numa cidadezinha de interior isso era 2004 2005 e eu tinha 16 moleque Eu sempre tive sonho de fazer intercâmbio foi massa cara assim eu acho que por eu ser do esporte eu tive mais facilidade mas meus amigos assim America são super gente boa um até ia ser meu padrinho do casamento não pode vir mas eu mantenho contato tive Tem muita gente que sofre preconceito etc mas na minha

cidade eu fui muito bem acolhido e sou muito grato a todos eles lá mas você foi só para estudar ali ou você já foi para se fazer alguma formação aí eu fiz o terceiro e o quarto ano lá tinha 4 anos no ensino médio e eu queria ser via marinha lá né você viu não tava com com o joelho vampiro e eu tinha esse sonho mas ainda bem cara porque era época de guerra meus colegas foram voltaram ao meio bitolados porque eu fiquei hipnotizado porque que tipo o alistamento era no colégio mano você chegava no

colégio assim na época de alistamento tinham as tendas maravilhosas os soldado imenso vídeos você quer ver essa arma garota [Música] cara mas hoje eu eu reflito sobre os Estados Unidos eu fico muito chocado porque sabe quando passa tempo dos meus brother depois da aula Vamos atirar hoje vamos porta-mala cheio de arma a galera ia para um parque levava uma máquina que apertava o botão ficava lançando o disco botava mais disco na máquina tipo assim Jesus não eu eu sou meio contra armas entendeu Eu sou eu acho que quem tem que ter a minha polícia eu

acho que a cabeça quente arma não combina entendeu é a minha opinião assim então foi meio chocante isso na época depois eu brinquei tal tava com a galera mas isso me chocou muito hoje em dia eu penso sobre ser o cara me imagina acontecer uma coisa eu com 16 anos O pessoal já dirigiu um monte de caminhonete de carro nessa cidade cheio não você não tá entendendo toda vez que eu vou para os Estados Unidos eu fico meia arisco todo mundo tem arma aqui não briga no trânsito não revólver não irmão porque uma vez eu

entrei no Walmart lá os cara vende metralhadora o Walmart Life pendurada nisso dependendo do estado que é isso irmão senta no Walmart lá que que é isso mas espera aí você pode simplesmente chegar lá e passar e sair não é assim não era pra cidadão é bem fácil para mim não é fácil mas para quem mora lá sim é muito fácil você preenche um questionário lá eu quero uma arma dependendo do Estado falando que Texas o bagulho é louco mano mas tipo assim você vai no mercado e sair com a metralhadora um revólver de guerra

truta [Música] Mas você ficou o dia ali nos Estados Unidos fica algumas horas de Califórnia na minha época só tinha cerveja deixa o jovem ser jovem mas não eu fui atleta lá e tal mas os americanos assim eles não brincam muito de beber não era um bêbado diferente lá na época do colégio era nível de ninguém lembrar o que tinha acontecido mano eu tenho um americano era diferente o americano toda vez que eu saí bebê toda vez que a gente saiu na América lá no Estados Unidos os cara fica muito maluco não existe bebê se

não for para cair e no ensino médio Como assim era lá você pode beber com 21 anos e quando a gente tinha as festas era uma missão conseguiu o álcool aí você tinha que falar com o irmão mais velho não sei quem que ele vai trazer e vai levar tudo cobertor no carro e tal mas as festas lá no meu ensino médio sorry Dead Desculpa também grande amor as festas lá eu eu ficava assim chocado com o nível de bêbado Então você viveu lá também ah eu sou um garoto do rock and roll entendeu eu

vivi deixa o jovem ser jovem trabalhei de pedreiro lá caramba com 16 anos é porque todo meus amigos trabalhavam fora de temporada quando não tinha luta e etc e eu caí na casa de um de uma família muito legal dono de uma construtora um casal assim e o meu rosto brother que faleceu infelizmente trabalhava ajudando o pai de pedreiro aí você quer Rodrigo 15 dólares a hora eu Poxa cara vamos lá todo sábado e domingo mas era pesado velho 15 conto a hora idosos na época né para final de semana era muito bom 2004 E

por que que você saiu fora de lá porque acabou ligamento terminei o namoro eu não pude servir a Marinha aí eu voltei para o Brasil mas graças a Deus com esse grande amor mas mas essa volta para o Brasil foi ruim para você tipo psicologicamente foi porque eu tava muito abalado eu queria estar na Marinha porque na época que você tenha concepção e eles me fizeram ter que eu ia salvar o mundo você entendeu não hoje em dia não não não naquela época eu tava eu queria ajudar as pessoas eu queria ajudar é eu queria

ajudar porque eu vi aqui aquele pai estava devastado pela violência é isso que você acredita quando você tá lá e era recente né E você se sente muito honrado em poder fazer parte de quem vai ajudar era um assunto muito pautado Nossa muito cara tinha só 3 anos né é muito recente é então assim tava muito a flor da pele lá todo mundo Quer servir depois do nylon Eleven Ah é meus brother todos foram e por isso que eu fiquei tão triste de eu não ter joelho para ir mas aí quando você chega no Brasil

qual que era o seu plano quando você volta porque tinha um plano marinheiro lutador fodeu tudo e você voltou para o Brasil voltei para o Brasil meu pai já tinha marcado vestibular no dia seguinte e eu falei para ele não fazer isso que eu queria velho tinha acabado no mínimo um dia é Zica Vai estudar moleque e voltei tava meio confuso assim já arrumei um emprego numa loja do meu tio trabalhando de estoquista mano carregando uns trem pesado lá gostava assim eu voltei com essa cultura do Trabalho sabe jovem Vamos trabalhar para ganhar o meu

dinheirinho mas aí foi só depois que você começou a competir foi aí eu comecei a primeira vez que eu botei o shape foi em 2009 e eu voltei dos Estados Unidos no final de 2005 Você demorou muito para botar esse eu achei cara não porque quando eu sequei já apareceu tudo então foi aí que eu vi que a dieta era o esquema velho e como é que foi sua carreira nos palcos nos palcos foi não foi breve competi sete vezes cinco natural o meu melhor resultado foi em 2013 que eu adoro falar inglês na Flórida

fiquei em segundo lugar Quase virei pro segundo lugar então você tava bem foi bem no natural eu considerei que eu fui bom assim e você pensou tipo em pensar só isso da sua carreira Não não nunca cara porque assim eu nunca vi isso como uma carreira eu queria Sei lá eu queria fazer jornalismo eu fiz um tempo de jornalismo mas era época do bar eu era tinha só 18 anos era época do bar é eu gostava viu velho eu fiz o turismo eu fiquei quase 10 anos sem beber direito mas assim o meu relacionamento com

álcool veio das partes dos Estados Unidos e daquele jeito né Não eu voltei viveu né É o jovem deixa o ser jovem jovem tem que viver tem que errar nos Estados Unidos Ô Obrigado uma que ideia para contar uma que dê para contar foi assim na época tinha aula tinha várias matérias lá que eu tinha que escolher Porque o colégio era até quase quatro da tarde então eu tinha que fazer uma grade maior do que daqui então eu peguei a matéria de Psicologia eu sei que tava tendo um debate e na época eu via muito

desenho muito Simpsons eu acabei o debate e falei igual make me acendeu vai me fazer um sanduíche aí no dia seguinte cara a professora fez eu fazer sanduíche para todo mundo do colégio de pasta de amendoim geleia assim de uniformezinho tudo para eu não sei machista e eu aprendi a lição né como é que eu finalizo no debate igual make minha cédula mano entendeu mas eu adorei tanto tempo fazendo esses pão você cara foi assim foi uns 40 minutos porque a fila era muito grande e eu já tava fazendo assim mas a galera tava rindo

de você humilhando Ah você viu vai falar isso de novo foi uma experiência muito boa sabe sim Eu gosto de conversar Eu amo inglês meus amigos foram muito legais tem gente que tem experiência ruim eu tive eu fui muito bem recebidos já foi para lá com um bom inglês cara meu inglês não era bom não eu entendi mas quando você respira inglês o dia todo até seu despertador tocando e todos os seus amigos são americanos porque muita gente faz amizade com um mexicano brasileiro no meu minha cidade era tão pequena que só tinha americano então

em seis meses eu não tinha mais nem sotaque assim e aí você namora e você vive em inglês você respira o inglês o cinema em inglês aí você tem aula de literatura em inglês é como se não fosse mais difícil né exatamente às vezes o inglês ainda soa para mim com hoje não mais tá mas pouco tempo atrás e aí suave para mim algumas vezes e ainda muito tipo mano não tô entendendo mano não tô entendendo mesmo nada nada nada cara depois você vai pegando porque por exemplo começa na sua casa a ver coisa legendada

em inglês porque você vai ver pois eu já sei foi é assim que até hoje eu mantenho o meu inglês não é igual era antes né de sol vivendo com gringo Mas ainda é muito bom né inglês não a gente passou um tempinho agora na nos Estados Unidos e aí teve um lance que a gente ia fazer uma ação de Gran Turismo e o filme Era Premier lá no tia legenda não tinha nada tudo em inglês e aí se foi o nosso grande desafio dos filmes entendido falei nossa a gente ficava vendo filme e se

ajudando não aí ele tá falando aí acabou de falar isso não isso isso e a gente ficou feliz tipo sabemos que no nosso inglês não é da hora mas você conseguia assistir um filme e entender o filme a gente saiu feliz ah é bom é bom ah lá aconteceu isso por causa disso no final eu entendi algumas ligações e tal Eu falei [ __ ] que legal tô começando a entender inglês te ajudou aqui quando você voltou para cá Ah com certeza principalmente na nutrição porque na área da saúde os artigos é tudo publicado em

inglês então eu via que eu tava um pouco mais à frente dos meus colegas do que para traduzir às vezes há cinco anos 10 anos depende do artigo entendeu Depende de quem vai traduzir então assim principalmente a galera da área de saúde eu acho que tem que ter um inglês bom não e eu percebo que também nos Estados Unidos a gente tava olhando assim as academias que tem lá às vezes a gente foi para Santa Mônica e a gente Pô tem umas academia lá exposta na praia na orla que você fala assim mano eu nunca

vi esse equipamento tipo sei lá todo soltinho uma mobilidade diferente sabe um estilo de mobilidade diferente Fala mano a gente não tá acost- lá tem muito tem muito equipamento diferente do nosso cara é muito diferente assim dependendo da academia você vai ver coisa que você nunca viu porque porque lá é Meca e esses equipamentos são muito baratos lá em dólar né então não tem uma academia você tem velho Que massa cara tem uma academia mas você já foi lá lá eu fui umas três vezes pô que massa é a gente esquece disso você deve esquecer

disso tá ligado mas a propaganda aí onde é Moby Dinho lá em Osasco certo rapaziada gigantesca melhor academia de Osasco aí depois vai virar franquia se pá e vem alguém compra aí vamos embora mas o lance é não mãe vou lá bater um trem vamos vamos nessa Eu também nunca fui lá mano O Júlio mano ele treina muito pesado você também deve treinar pesado mas eu tô devagar é o Júlio ele mano tá ignorante mas enfim eu tenho uma academia lá do que eu ia falar os equipamentos o equipamento é muito caro irmão é muito

caro quanto um equipamento Quanto você acha que é para montar uma academia do tamanho de uma de bairro de equipamento [ __ ] vai milha vai milho vai milho a gente gastou mais de um milhão pô para montar academia toda vai deixar tudo pronto mas o nível da sua academia é absurda mano é maneiro para o Brasil é uma academia ótima mas é o que a gente tava aqui entrando no mapa era tipo assim como na idola né não é os mais fáceis tal uma academia básica do Estados Unidos irmão Lá é muito diferente tem

todos os equipamentos ótima qualidade tudo novinho tem todos mesmo mano [ __ ] para [ __ ] mas mano eu quando eu olhei uma quando eu olhei uma academia lá uns Bagulho mano uma mobilidade diferente é muito diferente é muita variedade entendeu falei mano tem muita coisa lá que não tem aqui então treinar com esses equipamentos também faz a diferença do que você tá aqui só Cara eu acho que com básico dá para se virar bem assim mas é sempre interessante outras máquinas para variar mesmo chega uma hora que o corpo ele para de responder

esse mesmo estímulo sim é por isso que as pessoas começam o suco por isso que é importante ter um cara legal montar no seu treino quem monta meus treinos é grande amor te amo amor ela monta meus treinos porque ela entende mais que eu de treino eu sou mais da nutrição ela ela formou nos dois né sempre bom também meio que se você faz um e trocando os treinos né os exercícios ação e etc isso faz total diferença né muito por isso que tem que ter um profissional legal de educação física do seu lado te

ajudando cara é muito ruim eu vou falar para vocês às vezes a gente posta vídeo treinando mano o que que tem de Juiz de Senhor de profissional Maromba isso aí [ __ ] mano aí é um execução tá perfeita e eu abro direto de baixo execução lixo Nossa tá fazendo fisioterapia [ __ ] exercício ruim tá mandando bem aí sim pegou certo tem uma galera que eles julgam que eles são juízes Sei lá eu clico no perfil o cara dessa figura é um mano Vocês já estão acostumados mas eu tô vendo que a internet é

corrosiva né que eu comecei agora às vezes eu estou maior de boa chega um cara que que é isso rapaz como que você lida com isso cara eu não respondo Hater eu só apago ou se forem simples senão eu deixo lá porque aí você tem Hater eu acho que todos temos não é mesmo sempre quando alguém se destaca parece alguma pessoa eu acho que muitos usuários não gostam de mim mas já alegando o quê Ah que sei lá que eu sou só Hype já tenho seis meses que eu tô escutando essa que é isso aí

esse cara não faz nada pela Maromba [ __ ] é mas a minha mensagem é ajudar a nova geração é pegar uma nutrição sem sem muita terrorizada mas como que tá funcionando na sua rotina hoje em dia porque agora você tá uma célebre é de feeling pread Dan good você acorda você fala não vou essa semana eu tenho que fazer um vídeo analisando tal como que funciona isso para vocês criação de conteúdo Esse mês tá difícil mês que vem eu vou conseguir me organizar porque muita viagem né e tudo geralmente em São Paulo e eu

sempre fui muito caseiro então assim tô tentando me organizar para criar meus conteúdos mas tá uma loucura porque eu não paro em Brasília né mas aí nunca passou pela cabeça tem um canto em São Paulo cara eu gosto muito do Cerrado velho do rock and roll ali da secura sabe é difícil mas eu tô gostando muito de São Paulo você não acha que vai chegar um ponto que você vai ter que trazer o seu grande amor sua família tudo para cá cara eu sinto que talvez chegue essa hora se eu não for só Hype não

é mesmo por enquanto eu tô me virando OK mas assim talvez é porque vai chegar um momento você vai vir tanto para cá que você vai falar mano isso não é nem um avião às vezes os aeroporto eu já tava meio velho porque eu acabei de voltar né voltei Brasília fiquei dois dias é Teoricamente é perto mas a logística dinheiro aeroporto ninguém aguenta derrubou tanto é eventos Zé reunião evento é televisão é Podcast a reunião a empresa que eu tô fechando tô fazendo muitas Pulgas estou me sentindo Chris hams é legal né tô felizão velho

foi o carinho se você é uma pessoa cara que realmente todo mundo te trata com muito carinho você é um cara que tem uma imagem muito boa todo mundo ama você mano eu vejo os bodybuilders físicos te respeitando não falam realmente e eu falei mano todo mundo gosta desse cara por isso que eu te perguntei se você tem Hater tá ligado ah sim não tem muitos não mas eu só quero fazer meu trabalhinho no meu cantinho velho é isso deixa eu te perguntar um objetivo você o que que você pensa no futuro eu tô gostando

de ser artista assim entendeu eu tô gostando de zoar de fazer vídeo de humor mas mensagem diferente gostei muito de gravar com a de Neve fiquei assim lisonjedíssimo de ter ido lá na Globo sabe foi assim é a gente foi fazer um quadro para o SporTV e ele só gravou ele a gente não cobrou nada e saiu massa cara foi para o Globo Esporte Espetacular foi para as redes sociais ele é um gênio cara e você é muito bom irmão eu tô tentando tentando em novembro de 2022 você começou fiz meu primeiro vídeo do YouTube

e quando você começou a aparecer eu falei assim mano esse cara ele é um ele ele é muito bom né a gente que trabalha pô trabalha fazendo vídeo há 13 anos então tipo assim é então tipo a gente que trabalha com isso a gente identifica na hora se o cara é bom ou não tipo esse mano aí nada a ver tipo falando né num vídeo isso E aí na hora que eu olhei você eu falei mano ele é muito bom ele ele tá muito eu nunca vi esse cara Maromba quanto tempo ele tá e tal

e aí eu fui vendo que Você é muito novo mano até esse paciente falar para mim Falou várias vezes velho e e agora que você fala com ele cara nunca mais vi mas agradeço de coração não lembro o seu nome ok foi assim você tava explicando para ele ele falou mano foi eu gosto de como você me explica as coisas velho faz um vídeo e joga no Tik Tok isso é o grande amor aqui que achou quando você for um grande amor me apoia em tudo velho tanto que ela parou de atender e cancelou os

personagens tem um outro aluno que não sabe ainda mas ela não vai mais dar aula a nossa vida está mudando Mano eu tô fazendo pobre mas eu tô podre então assim Desculpa pessoal mas ela realmente vai cancelar todos É porque ela se apega muito entendeu você vira amigo né amiga o Vitor lá é nosso parceiro e ela gosta de cuidar das pessoas e tal mas ela tá me ajudando porque a vida mudou muito espera mas quando você falou para ela que você ia fazer vídeo no Tik Tok porque geralmente quem não mexe fala assim que

Tik Tok é uma é para criança é bobeirinha e tal cara que é muito [ __ ] mas como que foi ela super apoiou principalmente a gente tem uma filhinha de dois anos e a gente sempre teve uma vida boa com a nutrição e etc mas na pandemia quebrou todo mundo e quando eu fui atender o conselho proibiu todos os nutricionistas de atender porque pega na pele etc eu falei caramba vou ter que usar minhas economiazinhas velho e eu preciso de outras fontes meu amor vou começar a fazer vídeo na internet ai que coisa boa

sabe porque ela via que eu era meio tipo conversava bem e tal quando eu fazia palestra em bancos de nutrição fazer algumas palestras e ela gostava do jeito que eu falava e aí ela apoiou e teve o dia que eu falei amor eu acho que eu vou criar o quadro Nery mas eu quero fazer tipo um julgamento Será que você compra um martelo martelo falei não esquece aí no dia seguinte ela comprou ela ela falou faz vídeo com esse martelo que você é muito bom mas faz do seu jeito então ela me apoiou em tudo

então eu devo tudo a ela que da hora mano eu nunca teria usado martelinho sem ela ela que comprou mas e por que esse jeito que você fala de onde veio essa inspiração a gente sabe documentário mas eu queria saber da onde que veio e por que você começou a falar desse jeito é que Nery essa esse essa informação maravilhosa cara porque eu queria que os vídeos abraçassem mais gente do que geralmente abrace e a minha missão era furar meio que a bolha então assim eu queria criar um jeito único de falar tipo um telejornal

então a gente fez um estúdio simples lá em casa com Onde eu posso botar uma foto do meu lado e eu me baseei no William Bonner que eu sou fã dele Cara não muda mano pode ser assunto que foi boa noite Boa noite mano eu tô lembrando aqui as primeiras vezes que eu te vi primeiro vídeo que eu vi eu acho que foi o mano da carne não sei se foi esse ou outro ou do padre mas eu olhava eu assistia e eu fiquei confuso que eu falei assim mano ele tá falando um bagulho de

verdade da hora mas ele tá sendo engraçado ele tá falando assim ele é um personagem ele é um personagem que que é mas é muito bom é um personagem é um personagem mano isso é maravilhoso você já tá preparando algum próximo vídeo que a gente tá ansioso Ah tu cara tem jogador Zé Roberto que estão pedindo muito você usa o suco o Zé Roberto Ele É Inexplicável e a performance que ele treino ainda com mais de 40 anos lá da cama dele mano O Zé Roberto teve um jogo agora Corinthians e Real Madrid do master

ele jogou os 90 minutos não ele jogou os novinhos Como pode ele tem 49 anos eu acho é 49 só o vídeo vai dizer atleta né vamos ver quem mais perdem para você analisar pediram muito julho eu fiz do Júlio pediram pediam muito do música que deu um probleminha porque ele tinha falado no podcast sabe galera mandou o vídeo eu fiz a brincadeira e eu faço muito com gringo também já pediram um Thor já fiz eu acho um antigo e eu vou escolhendo porque a galera vai pedindo né O Igão você usa o suco você

faz amor com o suco ou isso é resultado de trabalho duro mudou mudou ombro pai e agora o processo só perder essa manga aqui é persistência na dieta porque vai ser o último a sair principalmente homens a gente acumula mais na região abdominal então é mais tempo de dieta é mais tempo do Live Styler é sai esse é esse manguinha assim quem que não sai em pacientes muito obesos que a pele realmente ficou muito danificada e não volta ao normal tem que ter cirurgia mas vocês cara volta é só batalhar velho Eu falo isso de

mim eu já pesei 115 kg já tive uma relação ruim com a comida etc hoje eu tô com 96 cara mas eu tô esteticamente mal porque eu não treinei direito esse ano sabe então eu não tô satisfeito e todo mundo que pratica Tem certas morfo e eu tenho me cobro muito o que é dismorfia é você não aceitar muito a sua aparência você achar que nunca tá bom o bastante eu acho que a maioria das pessoas todo mundo ainda mais na era de hoje ele tem salvação [Risadas] e aí ó Nossa a resistência persistência de

dedicação não mas ó persistência eu persisti [ __ ] tava com 140 desci 110 irmão eu juro por Deus 140 140 irmão no nível alto ele tava ele tava começando a me assustar 10% de gordura muito bom é porque eu falo de mim também a gente se torna meio compulsivo sabe com comida depois de um dia longo etc Jesus Maria e José Caramba você mudou muito cara Parabéns velho parabéns eu sei que é difícil para caramba [ __ ] não fica zombando ele na minha piada porque a gente ri essa aqui a gente ri porque

tipo assim mano falta não existe é a gente se assusta e fala a minha camisa ela preenchida parece que vestiram uma geladeira eu não tenho ó ó Ela tá toda assim ó que é isso mano não Não Qual que você vai gostar sem camisa Não essa mesmo ah não não nossa muito grande o que aconteceu Rapaz você comeu o buffet do hotel inteiro eu ia me ver no gordinho aí eu falei engordei um pouquinho mas ainda tá suave aí daqui a pouco eu fui me acostumando com aquela minha visão Eu sei como é e aí

eu fui acostumado cada vez maior cada vez maior e eu falei assim quando eu vi que eu tava roncando acordado porque dificulta a respiração eu ia ouvir qualquer probleminha na hora que eu ficava quieto falei cara que filha da [ __ ] conversando com ele dormindo na hora que eu olho para ele tá assim ó eu falei [ __ ] você tava roncando aqui olha aberto irmão para com isso tá [ __ ] mas o corpo da sinais o corpo da sinais Às vezes a gente não aceita Às vezes a gente não quer aceitar eu

estava também não eu tô impressionado com o resultado de vocês e vocês começaram no início do ano ó eu comecei a gente começou a malhar malhar a primeira vez assim meio de Janeiro que foi ali no no projeto lá né voltando é mas treinamos ali né só para de boa mobilidade porque a gente não queria ficar com dor também ai porque a gente tava num bagulho de trampo muito grande na Copa aí depois virou um ano e tal Fevereiro eu fui no médico eu fui no endócrino e tal passei aí comecei a fazer a dieta

legal aí uma hora ou outra na academia na academia ele não tava indo legal aí agora tem uns três quatro meses que eu falei mano [ __ ] tem que ir na academia e aí foi onde mudou mesmo eu mudei para cá e a gente vai junto se ajuda para mim a gente tava com a semana toda cheia de trabalho sem tempo aí às vezes me irrita né tipo [ __ ] queria ir no médico mano queria queria ver como que a gente tá a gente não tem tempo de ir no médico né E aí

ele falou assim mano ajeitei aqui no domingo a gente vai eu falei [ __ ] [ __ ] que isso no domingo vamos para o médico falou ah eu falei [ __ ] tá mudando mesmo tá ligado não tinha tempo não tava tendo Mas agora tá tendo então Ó então você todo mundo aí tem salvação mas o lance que eu queria falar ensinasse do da distorção da imagem é muito legal falar porque acho tanto uma pessoa que vai se acertando acima do peso ela vai se acostumando Mas eu vejo que tem muita gente que está

bem e se cobra muito meu que eu tô gordo é eu tô gordo Nossa por que isso acontece cara na minha opinião é a pressão Fitness mas para as meninas eu acho que ainda é mais arriscado porque elas são cobradas desde o berço né ah olha esse bebezinho tá gorda eu escutei esses dias no aeroporto isso tipo um bebezinho andando então assim acho que todo mundo tem que trabalhar isso e evitar de falar dos outros sabe é igual quando eu tava acima do peso quando era mais novo primeira coisa que algum parente falava ela Nossa

tá gorda hein vai comer isso tudo Pô cara isso mexe com as pessoas Então isso é da cultura do brasileiro que eles falam isso eles falam que pensam né assim o tio tia todo mundo mas a pressão feita a gente pega todo mundo de gêmeos mas também tem uma galera que exalta ser gordinho é assim eu sou contra mas isso muito errado eu acho eu errado já zoei muito pelo Gominho Você lembra Você aprendeu com a professora eu tomei um comando do do do Gominho que eu nunca mais zoei gordo porque eh teve um episódio

aqui ao vivo eu fui querer fazer uma piada sabe início de pode sempre querendo ser o palhacinho aí eu fui fazer uma fiz uma piada de mau gosto de de tamanho de pessoa eu quis fazer isso brincar e aí O Gominho depois me mandou mensagem falou assim mano [ __ ] você acredita que eu tava vendo ao vivo aqui com meu amigo a gente tava rachando o bico aí você falou aquilo eu levei numa boa mas meu amigo ficou puto mano então não usou assim não velho você tipo dessa forma você tá num programa grandão

e tal vejo você participar na TV essas paradas mas não usou assim não eu cheguei sem graça falei [ __ ] não tem como a gente precisa a gente precisa às vezes uns puxão de orelha da hora assim vai aprender cara mas só que é isso que eu tô falando tem a galera eu zoei mas também tem a galera que exalta que fala não etc então assim a obesidade Quando você vê um exame de sangue Realmente é muito arriscado e não só isso articulações tudo então não é falando mal e etc a gente tem que

se cuidar Então se seu exame de sangue aponta que você tá numa situação delicada você tem que perder um pouquinho de gordura Existe pessoa gorda que é saudável eu até hoje só vi um exame perfeito mas é raro raríssimo eu falei cara se você quiser você nem precisa emagrecer ou você trocou esse exame rapaz mas assim é difícil ver porque o colesterol geralmente é toda alterado e querendo ou não ainda é o principal indicador que fala não minha saúde tá zero eu sou novo eu vim quando eu fiz os exames lá 25 26 anos 25

26 tá com 26 anos 140 Kg Você foi olhar meus exames você fala assim mano tá dentro do normal mas tá beirando então já é um aviso tava com grau onde gordura no fígado as outras coisas tava tudo colesterol dentro do normal mas estava preocupante só que tava o médico me explicou que tava dentro do normal porque eu só tinha 26 anos que daqui a pouco Sabe o que ele falou que me assustou Mas ele foi papo reto ele falou assim você tá com uma gordura visceral muito alta tem 26 anos e 140 Kg se

infelizmente você infartar você morre Sim essa é a real aí eu falei assim sério difícil é animar e não é e não é não é difícil ter uma infarto tá se você for aumentando sua gordura visceral aí ele me explicou que conforme você vai envelhecendo as veias vão dilatando e por isso o fluxo sanguíneo passa mais fácil e quando você é mais novo As veias são apertadas então mano se viu um fluxo sanguíneo ali de uma ataque cardíaco é cuidar da saúde é o que eu falo não demonizar os alimentos uma atividade física tem um

peso adequado acabou na esteticamente definida e etc não é só ter uma saúde boa eu não lembrava o gosto do morango [ __ ] para você ver você vai mudando um pouco usadas porque eu tô falando assim você não come mais fruta mítico qual foi a última vez que você comeu o melão falando assim são frutas mano não eu sei porque tem aqui eu sei que tem eu também se você for pensar Qual foi a última vez que a galera comeu uma pera não lembra nem um gosto eu mano para mim o gosto doce era

do doce chocolate só que o morango parou de ter gosto mano entendi e às vezes dá para você substituir uma frutinha é muito louco isso né você se se mal educada inteira ao ponto de você comer uma fruta que ela tem um doce ali você não senti e hoje em dia com clique que você tem a comida que você quiser então é muito tentador também você comer besteira o tempo todo assim é difícil ter uma alimentação saudável é muito difícil é uma alimentação saudável hoje em dia eu estou priorizando a minha são saudável porque eu

acho que eu Me estraguei tanto então às vezes meu organismo ele não aceita mais ficar comendo senão salgado ele vai me dar uma azia do cara então eu tô eu tá numa fase que eu tô deixando de comer essas coisas porque eu quero mas também eu já me faz mal entendeu então tipo assim é uma competição que eu falo assim mano eu não posso comer isso eu sei que vai passar mal e quando a gente é gordo mano a gente come as coisas mesmo sabendo que vai passar mal você vai ficar arrotando com azia morrendo

lá mas você quer comer um negócio e não deixa sobrar nada é cara Eu já estive aí faz isso né cara é muita coisa envolvida são muitos fatores a gente não consegue comer e ficar satisfeito ó desculpa a mamãe Mas ó cultura de dentro da minha casa eu acho que mas ela não tem culpa porque ela foi aprendeu assim mas o lance da cultura do tipo assim come tudo isso é errado você se força comer tudo se daqui a pouco você tá comendo tudo realmente aquilo eu falo eu vejo muito isso com um bebezinhos crianças

mais novas vejo pela minha filha estômago de lata realmente cara vai dilatando com o tempo mas o que que é mais perigoso Na minha opinião você meio que não sabe você não acredita mais nos seus sinais de fome e saciedade então por exemplo quando você tá cheio você quer parar de comer mas você fica tem que terminar tem que terminar o prato tem que terminar Tem que Limpar tudo isso pode no decorrer dos anos que você cria uma relação ruim com a comida várias pessoas que têm problema com obesidade é assim come tudo só vai

comer a sobremesa se você finalizar tudo isso vai ficando na cabeça da pessoa vai ficando na cabeça da pessoa sabe como montava meu prato não era pelo prato que eu queria comer era tipo mano é pela quantidade ali o prato vai o prato Branco aí você joga o arroz você fala assim tá tem que colocar arroz até eu não ver mais o fundo do prato se você coloca o arroz e fica um mostrando aí você joga o uma colchona aí você vê com o Bifão não era só assim que eu fazer o meu prato quando

você olhava tipo mano deve ter umas 300 g de 400 g de arroz ali [ __ ] você vê que não era necessário comer tudo aquilo mas você comia não comia mas comia uma facilidade hoje em dia hoje em dia bota três colheres de arroz no prato duas fica um prato bonitinho eu até eu olhando o meu prato falando eu tô comendo assim mano que legal um pedaço de frango seco um arrozinho Rodrigo Pô muito bom hoje você não atende mais mas e a galera pô porque o seu método de de ensinar nutrição passar pra

galera é muito [ __ ] é muito [ __ ] porque foi um método assim que realmente me fez aprender me explicando me mostrando que eu podia substituir que tinha inúmeras possibilidades possibilidades e tal e agora para você ajudar óbvio né a galera ama os seus vídeos e tal mas para você ajudar muita galera não tem minhas específicas você vai fazer esses vídeos também eu quero fazer talvez cursos livros mais voltado para área científica da nutrição às vezes mostrando um cardápio mais divertido Como encaixar um fast food eu gosto de nutrição sem restrição cara entendeu

eu quero que a pessoa aprenda a comer mas que não se culpe quando ela passar no Drive comigo que ela quiser ia ser muito louco eu não quero pautar você mas você ensinando a galera que tipo assim rapaziada dá para comer da hora e comer um Mac sim é óbvio que não óbvio que dá mas quando quando eu iniciei nessa vida eu achava que não mano porque todo mundo é todo mundo vende essa essa coisa de de ser perfeito de não comer nada de não sei o quê e ainda chama comida de lixo Isso aí

Isso é lixo é verdade tem gente que mataria por um Chase Burger entendeu então assim essas coisas são muito contra rotular comida assim é mais nutritivo mesmo nutritivo nem uma comida lixo Por que que vê essa parada ali que é tipo é o dia que você pode ser estragar cara porque os Estados Unidos quando a pessoa fala te Dai que é um dia da trapaça só que veio para o Brasil e virou dia do lixo caramba dia do lixo vai comer esse tanto de coisa saborosa que todo mundo queria comer sabe um monte de gente

passando você vai chamar de lixo e não é importante esse dia para quem para quem é regradinho assim flor é uma delícia não é uma delícia mas ele é esse dia do lixo é importante porque esses nutrientes essas essas mesmas comidas suja ela cara não é que ela ajuda é que ela dá um Break psicológico então se você tem uma boa rotina se 80% do tempo você tem uma boa alimentação que que custa uns 20% você tomar uma cervejinha comer um hambúrguer é equilíbrio a vida é equilíbrio velho e também tá se recompensando ali também

tá se recompensando de forma tranquila porque se você proíbe uma hora você explode come 10 x burra sorvete se culpa e Desiste então não precisa quando você atendia os pacientes davam muito trabalho para você ou qualquer o seu método porque tipo assim eu já fui para médico enganei ele tipo [ __ ] é essa o índice de sucesso a longo prazo é pequeno porque é muito tentador você se sacrificar por um mês ali comendo só vento emagrecer do que se seguir isso como estilo de vida mas a minha missão era ensinar e dar alta não

quero ninguém preso a mim então eu quero que a pessoa aprenda sobre calorias porções e siga a vida dela ninguém tem que ficar presa ao útero resto da vida entendeu o fluxo é infinito todo mundo vai que é se cuidar que é praticar um esporte emagreceu engorda de novo não sei e volta mas a minha missão sempre foi ensinar e libertar atendendo nunca mais cara eu não digo isso a gente tá com esse de esperto tem mais de 6 mil pessoas tipo assim eu não sei se eles querem uma dieta ou querem que eu fique

falando que físico extremamente é assim mas por enquanto sem planos eu tô abraçando esse sonho tô muito feliz tem tô fazendo pumplice isso é uma delícia mas já tá fazendo publi relacionado ao seu mundo ou já é uma como que é cara agora eu fechei com a marca de suplemento pode falar irmão as marcas aqui eu não posso revelar ainda mas se você tiver alguma restrição porque está com medo de falar que não tenha mano Pode falar eu tô com insider aí caramba cara meu moletom Mano você tem arma na hora que ele fez assim

eu falei ah tem mas não tá boa não mas eu tô feliz tô fazendo público tô abraçando meus sonhos o YouTube tá rendendo bem agora o pai dela que não tá mais em casa cara hoje foi triste viajar sério porque ela tá muito apegada para falar que ama e dar boa noite ela é muito fofinha é ela que ela fica perguntando onde você tá você pegou avião vai trabalhar curiosa para caramba é tipo e agora que minha agenda tá mais apertada você é meio que se culpa por não passar alguns momentos com ela sabe então

e como que ficou os seus amigos a sua família vendo você todo esse sucesso ainda para TV deve ter pessoas que te viram na TV e falou Oxe o Rodrigo no aeroporto cara tá muito diferente assim amigos eu eu sou sincero eu tenho tipo oito amigos só eu sou muito caseiro sabe eu sou meio geekzão é eu grande amor filme séries mas acho que na vida a gente quem tem oito amigo irmão amigo de infância sabe que eu mantenho eu sou muito caseiro cara eu sou nerd mesmo gosto de ficar em casa com um grande

amor de comida que que você gosta de animais eu gosto de heróis eu sempre quis ser um herói qual cara eu queria ser o homem-aranha quando pequeno homem-aranha mas só que tipo assim ele ele sofre muito mano ele é o brasileiro que pega busão e vai pra faculdade Cara eu acho ele o Capitão América Mas pela honra assim né o Peter Parker velho um cara muito honrado eu gosto de honra honrado ele é mano não sei se vocês lembram o primeiro filme do Capitão América também quando ele pulou na Granada Magrinho velho Aquilo é honra

cara aquilo velho Hahaha entendeu eu quero ser igual esse cara cara Quero salvar o mundo queria mano que da hora isso porque o meu pai é assim mano meu pai ele gosta é que meu pai ele é um pouco mais um pouco não ele tem quase 50 anos então ele não acompanhou muito lance da Marvel e tal mas meu pai ama irmão Favorito dele é o Hulk ele falou que quando era criança ficava tentando erguer gritando na verdade tanto é que tipo mano até falei pra galera ele não acompanhou esses os filmes da Marvel tal

mas aí quando lançou o último Ultimato eu falei pô você gosta tanto tem um filme aqui que é muito [ __ ] Vamos assistir junto é três hora e meia só que eu vou te contar a história de como contar eu vim contando para ele não sei o que demorei uma hora para contar e ele é maior interessada na hora que eu contei Vamos assistir vamos assistindo aí na hora que rola o lance do Homem de Ferro lá aí ele eu olhei para o meu pai de graça sem ele eu falei ele aí é [

__ ] né Não mas aquela parte velho meu pai tá vendo One Piece agora ah é do Netflix ou anime ele começou pelo Netflix veio o eu tô gostando da série ele tá todo mundo elogiando essa série namorado da minha irmã né falou ou me indicou o bagulho da hora lá hein irmão é bom Você vem eu falei o quê foi uns piratas que estica falei isso isso tá em live-action é e tipo assim bem feito Sabe foi um investimento alto você assistiu eu assisti dois episódios gostei meu pai falou que tava vidrado eu falei

para ele depois assisti o desenho que ele não sabe o que tinha um desenho eu quero começar o desenho Você não assistiu eu sou mais do Naruto Naruto cara Dragon Ball ele tem meu tem seu valor pegou Kakaroto cara queria ter o shape dele mano quem quer ser preferido Dragon Ball Goku nesse jogo Que nós é filha da [ __ ] eu tenho uma dúvida ainda mano esse Vegeta o Goku meu preferido mas o verde tem um errado ele é meio filho da [ __ ] perdão Eu geralmente Eu não falo ah deveria ter falado

filha da [ __ ] mas eu vou editar mas ele é massa é um personagem muito massa você tem muita força para de ficar tipo mais forte porque ele quer competir com o cara né ele quer só superar os limites dele só liga para isso você joga videogame também você faz fora e não sabe cara agora eu tô jogando um PS5 que eu vou fazer um trabalho para Ubisoft vou lá na feira que vai ter em São Paulo né e comprei comprei um pszinho cinco tô me amarrando O que que você tá jogando tô jogando

God of War e the Crew motherfast que é um jogo de corrida é da hora esse jogo eu vi o gráfico né esse jogo é muito louco é fantástico velho tipo de gráfico assim tudo deitado você é dólar só cara cara o que eu te falei eu gosto de ficar de grande amor e meu outro lado favorito é comer e cinema eu amo comer [ __ ] é uma delícia entendeu o último filme que eu vi no cinema Nossa tem tempo cara por causa da yasminzinha um bebê é difícil sabe mas deixa eu ver você

não vai lembrar não vou lembrar foi no início do ano não vou lembrar do Gran Turismo mas a gente parar para ir no cinema não vai mais estranho não vi o doutor estranho não vi Guardiões da Galáxia são bons são bons fantásticos Guardiões eu sou o Chorão eu sou o moleque que gosta de chorar tem muito sentimentos e eu sinto que eu me Renovo quando eu choro sério é tipo eu deixo para trás daquela angústia sou chorão também Você Chorão cara chora um pouco mas quando eu choro Eu Choro mesmo entendi de poucas lágrimas lágrima

lágrima com força que a gente é canceriano me fala que canceriana é mais emotivo eu sou Sagitário que que Sagitário não é cara eu não entendo muito de signos mas eu acho que é um cara legal descolado [ __ ] entendeu honrado pai de família em crescer na internet acho que é isso é o sagitariano hoje sou o grande seu grande sonho assim é cada vez mais crescendo na internet meu irmão crescer televisão entrevistas eu fui no Morumbi fazer entrevistas não sabia que eu precisava de seguranças Mas preciso então assim eu tô me achando não

sou igual a vocês ainda não pode tá maluco aqui parecia que eu cheguei na Disney eu falei caramba Cadê a montanha russa isso aqui é maravilhoso Fico muito feliz por vocês velho a gente fica muito feliz de ver um um cara como você que já é formado porque tipo assim pra gente o YouTube ele foi um uma válvula de escape né a gente não tem formação a gente meio que quando a gente começou ali no comecinho a gente foi fazendo e hoje é isso mas vê um cara aqui já tem uma profissão pá e olhando

pra internet e fala assim [ __ ] vamos falar isso pra gente é muito [ __ ] Nossa é [ __ ] parece que a gente é mais velho que ele né mas só só fazendo internet na internet porque tipo a gente às vezes fica tipo Será que não vai vir uma galera irmão da nova geração só que engolindo e a gente quer isso né porque a gente não pode também só ter nós que você falou é muito da hora você tipo foi ao contrário né você tava mais velho e foi para internet fez um

inverso nunca imaginei que eu fosse fazer um vídeo cara eu nunca tinha botado meu rosto no Stories até julho do ano passado era só post escrito doideira Mas isso não ficava no seu subconsciente para semana eu sou bom minha Oratório é boa não eu tinha essa ideia mas sabe quando você sempre fica deixando para depois ah eu vou fazer vídeo quando eu me tornar mais as tarek você fica se cobrando e etc Até que esse cara de confiança né é isso é isso Você falou que você postou no outro dia seu celular tava quente como

que estava os primeiros comentaram era o que era a galera se divertindo já olha como é que esse cara fala olha como é que ele fala leva quemnga parecia que você era dublado é o que me fala eu não sabia disso Isso é muito bom mas eu tentei sempre ter essa essa minha oratórias mas aí era uma coisa que você não esperava na hora que você começou a ler qual que foi a sua sensação tipo você vendo um monte de coisa acontecendo no seu celular eu chamei a esposa né eu acordei ela do meu lado

que que é isso aqui velho esse Tik Tok é São pessoas reais porque eu não sabia nem que toque cara mano entendeu meu primeiro vídeo eu falei cara eu acho que eu tenho que investir nisso velho aí virei noite etc Até que em novembro eu me senti seguro para começar o YouTube a cada edição eu ia melhorando um pouquinho hoje eu quero terceirizar mas ainda tenho dificuldades em entregar mas eu eu sei que eu tenho que fazer isso pra me desafogar sabe mas quando se liberta disso as coisas dá um respiro é e é isso

que eu tô levando em consideração se libertou é todos os seus vídeos do mítico jovem foi você que acreditou ele só se libertou quando veio para cá porque aí não dava mais mas foi um processo de deixar as outras pessoas tocarem no seu no vídeo essas coisas é tipo é horrível né não parece uma sensação de ser um filho tipo assim não não vou dar para qualquer um aqui a galera que tá de fora não entende que tipo assim a edição ela manda muito amor do jeito que você vai montar o vídeo Faz parte da

entrega faz parte do tipo assim e você grava imagina tudo mas é pô tem que estar ali então tipo eu lembro quando eu fui começar a entregar meus vídeos pra editores editores eu ficava tipo mas é complicado é complicado e também é confiança de entregar na mão de uma pessoa é um monte de coisa mas ó muito feliz que você tá empolgadaço de verdade meu irmão amém amém cara quem sabe mas sem usar o suco tem que esperar uns 7 anos eu tô desde 2018 é tá quase já já eu posso conquistar natural novamente e

aí depois você tem que passar para o detector de mentira e etc mas não sei como vai ser minha rotina Mas eu quero só voltar a ter um shape sequinho eu já tô satisfeito dá muito mais trabalho não usar veneno muito mais você tem que passar até no teste da verdade se eu claro que tem formas de burlar Mas não é fácil você mentir velho cheio de coisa assim sabe eu acho legal tem exame de sangue também dependendo da federação então por isso já e qual que é o tipo de pergunta primeiro ele ficar livre

uma máquina né perguntaram várias vezes de que país eu vinha meu nome e fazer algumas perguntas básicas várias vezes para calibrar você veio de avião para os Estados Unidos Tipo assim seria calibrando a máquina e depois Ele começava o teste eu vi várias indo embora tristes porque tava usando um som é porque se você usa e vai no campeonato natural você tem um status né esse Shape aqui natural então Muitos tentam né mas o polígrafo pega pega alguns tem Shape que impressiona mesmo no natural tem muito Shape Fantástico cara no Facebook turismo natural mas assim

não vai vender igual o cara de 130 kg o Pogba foi pego hein diz ele eu pediram até um vídeo dele Diz ele que foi o médico passou algum espécie de suplemento mas eu acho difícil foi pego acho que o testosterona né é meio difícil aí o que que aconteceu com ele ele pode ser banido do esporte cara é isso que eu falo dos outros esportes versus o Bodybuilding nos outros esportes acaba sua carreira acabou Pogba cara decretar acabou irmão não pode mais jogar bola já não fiz o turismo é meio incentivado e um cara

campeão do mundo não acabou para ele velho se queimou muito velho é isso que a diferença em qualquer outro esporte Já pensou o Cristiano Ronaldo rodando no top acabou né acaba com os fãs crianças acaba com com todo o Cristiano Ronaldo que a gente conhece e é muito louco imaginar que o Cristiano Ronaldo não faz amor com suco É cara mas eu não sei mas ele parece que vive como um robô né Ele vive ele parece porque o físico dele não mente Ele nunca tá fora de forma ele nunca joga em performance baixa e corre

como que esse cara não usa o suco ele tem tem tá com 37 ali 38 o Cristiano Ronaldo tem quase 40 anos Ainda tá jogando tá voando Ele trabalha duro não dá para negar muito já viu o documentário dele não tem o documento ele é um pouco antigo mas tem o documentário dele ele acorda não sei se é 1.200 que ele abdominal irmão todos os dias ele ele é muito bom nessa rotina ainda deve tá é que naquela é esse é de Real Madrid e tal mas aí o lance é que ele tava mais novo

mas ele falando com o filho dele você vê a mentalidade dele você tem que fazer isso tem que fazer aquilo é isso papai faz Faz junto eles estão no filho dele aí teve uma hora que eles estão deitado de boa ele o filho dele assim a filha dele Fala assim papai quero ser guarda-redes quero ser goleiro não você tem que fazer gol Mano o bagulho dele é isso aquele lance que ele chega de tirar coca-cola bebo água isso é chocante ele é esse cara entendeu só que ele não deve descansar também irmão mas isso parece

que faz ele bem ele é meio ele é isso mesmo é obcecado é igual os atletas de bodybuilder pessoa para ficar com aquele nível ali além das drogas que é claro que é uma parte muito importante o cara tem que ser obcecado eles vivem numa caixa Imagina você pesar tudo que come 12 meses do ano nossa senhora não não não e saber exatamente Quanto come de caloria de água sempre nos mesmos horários sempre dormindo no mesmo horário não que isso esses caras Vivem como robôs velho os melhores os que ganham fazem isso mas é paixão

é difícil para mim vocês são um bando de maluco eu tô brincando mas é difícil você tem que ter um parafusar menos mas é muito conversar com você vamos trazer ele aí eu venho junto ou por favor né Vamos falar com ele ô será que dá irmão porque a gente já falou com o Thor se o cybano quiser vir também tem boatos que ele tá trazendo A marca dele para o Brasil do suplemento eu gostaria de ajudar vocês assim mas aparentemente Ele é bem tranquilo ele parece ser bem da hora porque eu vi ele treinando

junto com o Dino ensinando a pousar mano tá ligado ele parece ser muito bom e e é o mais famoso do mundo né Ele é tipo Arnold dessa geração mesmo o que eu achei dele vendo esse pô porque realmente eu comecei a treinar meu Tik Tok mano só esse banho Ramon Dina irmão aqui aparece pra mim as pessoas falando sobre E aí eu vi esse treino dele e o que me passou porque ele é campeão Há quantos anos ele cara ele já tá ganhando quatro já ganhou quatro anos seguidos o maior título do mundo e

agora tá indo pro quinto eu acho que ele vai ganhar tá indo um pouquinho do título talvez campeonato aí só que irmão Isso mostra que ele estava ali lidando com o Ramon que pode que provavelmente vai superar ele porque vai ficar velho enfim sim sim isso é do que ele falou tipo É uma honra você tá tipo assim irmão Esse é o esporte eu sou o campeão hoje você é o segundo vamos embora mano isso é [ __ ] imagina o cara tem o melhor físico do mundo ninguém de outro país é estranho pensar isso

né quem tem o melhor físico do mundo chrisban step assim nome mesmo né Ele pega a população de todo o mundo ele é o número eu preciso Mas ele tem direito é tipo mano ele tem o direito claro que eu me acha eu sou rei do mundo mas será que por dentro dele eu sei que vai ter um preço sempre vai ter mas é o que eu te falei por isso que é melhor tem é o bigode Esse cara é maravilhoso Mano esse cara é maravilhoso e quanto tempo dura o reinado o reinado cara elenado

dessa galera aí porque ele é jovem ele tem 28 só 27 28 mas se ele foi ele é mas cara mas eu tava vendo um vídeo dele com 17 anos agachando com 200 kg você entende que não é o campeão 17 anos cara você acha que ele consegue Cara eu acho que ele tem problema nos rins já falou isso em entrevista genético então ele tem que tomar muito cuidado com o suco eu acho que se ele for esperto ele tem que aposentar antes de 33 35 anos no máximo porque é um esporte que leva elas

na sua vida e eu acho muito importante frisar isso pra nova geração que tá pensando aí com a rata para cima e começar a usar este o dinheiro do lanche você é uma parada que realmente tira anos de vida e essa galera que tá fazendo ela está eles sabem eles sabem é o sonho deles é um obsessão então assim a categoria dele ainda não é tão arriscada quanto aquela cima que a gente tava vendo anteriormente aquela é absurda ô Rodrigo existiu mesmo essa parada tipo na no lado feminino tinha uma categoria Eles tiraram essa categoria

porque as meninas também estava meio que voltou tinha um fisiculturismo feminino que tinha sido banido porque não eram mais meninas não é preconceito nem nada mas as meninas estavam parecendo homens mas estavam montadas então tipo assim para mim perde a beleza do esporte ou então chegou no extremo pro Esporte falando não tá errado a cada ano que passa todas as categorias ficam mais fortes do que no ano anterior então o que que acontece todo ano é mais droga é mais dieta é mais treino mas as categorias sempre estão mudando mais fortes se você pegar o

primeiro ano da categoria desse Ibama foi em 2017 quando essa categoria Classic surgiu se você vê o físico do campeão é um cara normal hoje em dia já é o Chris já é muito diferente 2017 é muito diferente porque é hoje então a cada ano que passa os caras estão mais imensos então daqui a 10 anos cara e parece que não tem limite porque a cada ano eles ficam maiores É é mais ou menos isso aí põe põe em fisiculturismo clássico 2017 põe Dani da NN Y é o primeiro campeão mano mudou muito o cara

tá bem mas está bem melhor sim sim o cara vai tá bem mas a cada ano que passa eles estão muito maiores velho e tem idade que separa de crescer tem idade que não tá uma coisa mais natural ele não ganha mais nada lá se ele subir porque mudou cara assim ah o bíceps dele tá igualzinho meu é difícil ver um cara depois dos 40 anos evoluir entendeu porque começa a decair o físico as pernas começam a ficar não tão grandes é o primeiro músico quando começa a te fazendo pergunta agora de curiosidade ou a

testosterona começa a diminuir no homem é que com que idade e também gordinhos mano sério um problema dos gordinhos testosterona mano que por que que o gordo tenta acelerando abaixo porque geralmente ele também ia ser de se alimenta mal não tem não tem nutrientes adequados para produzir testosterona de forma legal e também principalmente hábito né sedentarismo então assim qual foi outra pergunta anteriormente nem lembro também é porque eu fui me embolando aí eu vim para essa direto a partir dos 35 dizem alguns estudos que baixam 1% por ano então assim mas por exemplo tem muita

idoso com níveis legais de texto A minha já tá indo embora não é mesmo papai já começou a sentir a borracha fraca o meu beisebol ainda tem um bom poder de luta mas depois dos 30 você vai sentindo tipo assim mano não tô mais aquele pimposo né então eu que tenho eu que sou mais novo da mesa aqui tenho 27 eu me garanti para qualquer batalha hahaha vem tu tá falando é com o Kratos irmãos manda manda para mim só que agora eu fui vendo que tipo assim não sou mais guri não é verdade não

sou mais guri irmão eu tô me sentindo o Conan agora vou comer mais tá a pessoa depois do 35 homem ali que tá com a testosterona baixa existe outros métodos de de aumentar essas testosterona assim que for é manter um bom nível de atividade física e Alimentação adequada e principalmente um peso bom mas assim não é todo mundo que que fica com níveis ruim de texto por exemplo tem muito idoso de 60 anos com níveis excelentes então assim tem fatores genéticos também mas o principal é você manter um hábito de Vida Saudável treino dieta não

dá para dizer ah com 35 eu vou precisar repor não muitas vezes seu exame tá maravilhoso eu sei que eu tive um casamento tal gordinho mas foi por causa de eu tenho certeza mau uso de anabolizar não é certeza absoluta e eu fiquei com muito medo de ficar porque essa era a parada que todo mundo falava mais alto é e eu falei nossa eu vou ficar broxa porque eu eu acho para sempre é isso pode ocorrer na adolescência principalmente se ele se ele se o adolescente abusar de drogas porque você atrofia os testículos cara se

usa for contínuo e e bastante uso já era esse adolescente vai ter que precisar fazer uma reposição por isso que o trabalho é importante também mas não existe uma conscientização Rodrigo antes de você chegar a fazer esses vídeos e tal não existe uma conscientização séria que rolava nem a informação de que isso acontecia é cara assim eu acho que podia ter informação mas ela não era trazida para o jovem né porque se você fica fazendo uma palestrinha de horas e horas falando só tem um científicos Você não abraça muita gente então por isso que eu

criei um estilo mais mais divertido de passar informação Parabéns meu irmão de verdade eu queria até saber se você gostou de conversar com nós que isso cara realmente honrado que está aqui você tem que voltar quando quiser Mano imagina vai trazer Simão isso aí vai ser vai quebrar a internet e você vai ter que estar aqui com nós cara eu venho a pé de Brasília Andarilho se o episódio você que tem que chamar ele né tipo como vocês se Bambam falar do seu jeito let's go Ah você é maravilhoso a mentalidade dele eu ia pedir

para pôr a mão no abdômen Eu também pedi Faz um pousão aí pra gente dar uma olhada aí o Thor fez assim não o que eu fiz vem cá eu fiz assim você é louco Tipo você é nós ele parece muito feliz já pegou quando ele ele quando o Thor sair do elevador eu olhei ele eu falei ele tá aqui mesmo Rodrigo obrigado Oxe o presente dele é porque ele veio divulgar o Resgate 2 tá ligado e o que você sabe que eu que dei uma não surrupiada que eu não roubei mas ele tava se

apertar algum botão ele fala não sei acho que no rádio dele propaganda Aí do nada cara que roubo filho da [ __ ] só fala isso isso aí ele safado eu vou vir aqui mas vou deixar uma publico mano ele tava indo embora com esse boneco eu falei irmão você pediu mesmo e deu eu falei ah lógico Não sei se eu vou ver de novo agora a gente vai ter que ver outros spider-man [Música] Mulher Maravilha vim aqui você tá ligado tem um homem grilo de Osasco magrelo magrelo já Rodrigão você curtiu meu irmão cara

muito obrigado eu amei participar do programa muito obrigado de coração pelo convite a gente que agradece você trazer esclarecimento para um monte de gente aí para gente principalmente também o papel é o seguinte você que ainda não é inscrito no canal do Rodrigo Góes Opa Tá moscando certo e todas as redes sociais é Rodrigo a m GS no Instagram só você você clicar já vai para página do homem se inscreve aí vai sair vídeo do Zé Roberto vai sair vários vídeos vai dar o seu espera um tempinho faz o dragão também deixa eu melhorar tá

emagrecer quando ninguém está olhando é não posso falar mas tem coisa que acontece vamos embora gente siga o Rodrigo e todas as redes sociais essa descrição vamos curtir vamos ser feliz vamos trabalhar vamos beijar na boca tchau galera não pode pá hein Rodrigo tamo junto eu ia ficar nessa até agora e se você gosta desse tipo de conteúdo quer ver mais vídeos como este por favor se inscreva no canal pode pá e no do Rodrigo Góes Rodrigo Góes alto hahaha dignidade já