FAÇA SEU VIAGRA NATURAL COM PRODUTOS DA FEIRA E TENHA UMA EREÇÃO MAIS RÍGIDA

existem alguns alimentos que você tá passando despercebido aí na feira mas que eles podem melhorar sua ereção e é sobre isso que eu vou falar nesse vídeo Olá meu nome é Felipe Vasconcelos eu sou médico urologista e andrologista sou especialista no tratamento aí de homens de sexualidade masculina e nesse vídeo aqui eu vou falar com você que quer melhorar sua performance a sua rigidez Você tá buscando formas naturais de melhorar isso e você já percebeu que a sua rigidez está mais fraca que a sua ereção não tá durando aquele tempo que você gostaria que costumava

durar E aí você quer uma opção uma alternativa para isso desde que seja natural você não quer tomar comprimido você não quer ir pro Viagra nem PR tadala fila e você quer uma opção mais natural existem alimentos na feira que talvez você esteja passando por eles e nem saiba que esses alimentos eles podem te ajudar nessa sua melhora é muito importante que quando a gente fala sobre alimentação é você acompanhe o o seu estilo de vida a alimentação também então assim não adianta você fumar beber enfim de ter hábitos aí que não condizem com a

melhora que você quer ter então consuma esses alimentos mas também acompanhe com os hábitos necessários pra sua melhora vamos começar então falando a respeito do primeiro alimento que eu gostaria de te falar que é a melancia a melancia ela é uma fruta extremamente saborosa ela é refrescante também que você pode incluir como uma forma de sobremesa você pode tomar ela como um suco aí no seu nas suas refeições ou até mesmo na forma de smooths como aqueles sorvetes ali que você pode consumir na forma de uma sobremesa a melancia ela contém uma grande concentração de

óxido nítrico muita gente acha que a melancia é só água pô eu vou consumir aquele alimento ali que é só água na verdade não a melancia ela contém sim uma grande concentração de óxido nítrico que é importante pras nossas ereções todos esses alimentos que eu vou falar para vocês aqui eles contêm esse óxido nítrico que é um vaso dilatador peniano a vaso dilatação É um mecanismo básico para você conseguir ter uma ereção e que essa ereção seja rígida e que dure até o final de uma relação para que você não perca essa ereção então a

melancia é o primeiro alimento que eu queria falar para você aqui para você se lembrar da próxima vez que você for na feira o segundo alimento que eu queria que você se lembrasse quando você fosse na feira é o espinafre O espinafre é um alimento riquíssimo em nitratos e os nitratos quando a gente absorve eles no nosso organismo eles vão participar eles vão ser com convertidos aí adivin em qu em óxido nítrico O óxido nítrico que é aquele vaso dilatador O espinafre você pode consumir ele na forma de salada principalmente a maioria das pessoas consome

espinafre na forma de salada se você quer potencializar ainda mais o poder aí do espinafre você adiciona um pouquinho de azeite você adiciona um pouquinho de alho também e você pode incluir na sua alimentação ali a manga também essa é uma combinação que vai favorecer aí o consumo dos nitratos e potencializar o efeito do espinafre então consumir aí o salada de espinafre no almoço ou no seu jantar também isso uma porção por dia é o suficiente não precisa também comer espinafre demais outro alimento que eu queria lembrar você aqui e que ele fica às vezes

Escondidinho lá no supermercado Escondidinho na feira é o gengibre o gengibre turma não é um alimento que a maioria das pessoas costuma comer ele assim puro em Natura existem pessoas que comem mas não é a maioria Como que você pode consumir o gengibre você Pode ralar ele no meio da sua comida e consumir na comida ou você pode adotar o hábito de consumir o chá Tem muita gente que tem o hábito de consumir o chá aí principalmente no final da tarde ou até mesmo no final do dia o gengibre ele tem propriedades antiinflamatórias e também

vasodilatadoras ele abre os vasos sanguíneos e muita gente também uma curiosidade aqui que eu queria deixar para você muita gente consome o gengibre e começa a perceber uma melhora na respiração por quê Porque ele ajuda a abrir as vias aéreas ali a pessoa que tem rinite que sofre com problemas de rinite muitas vezes sente uma melhora ao consumir o gengibre então se você sofre ainda de problema respiratório de de rinite eventualmente consumindo aí o gengibre você potencializa também esse efeito além das ereções ali por ele ser um vaso dilatador outro alimento que eu que eu

gostaria de deixar para você esse alimento muitos homens consomem mas não com a intenção verdadeira ali de terem a melhora sexual que são as castanhas amêndoas e nozes eles também TM no supermercado eles também TM na feira e você pode consumir ele na forma de lanches esses alimentos eles são riquíssimos em L argenina que é aí um precursor do óxido nítrico de novo o óxido nítrico aqui a gente falando sobre esse vaso dilatador então você pode consumir aí essas castanhas nozes amêndoas em porções ao longo do seu dia toma cuidado porque essas castanhas dependendo da

quantidade que você você consumir elas são calóricas então se você tem alguma restrição calórica tá querendo perder peso toma um cuidado com o consumo excessivo das castanhas elas podem ser calóricas aí e aumentar dificultar a sua perda ponderal no entanto se você consumir as castanhas ao invés de consumir por exemplo uma bolacha ou um pão ou um bolo que você geralmente faz aí como lanche consome a castanha anda com um potinho aí com duas três castanhas cinco castanhas eventualmente Não mais do que isso para para você ir consumindo ao longo do dia isso vai garantir

que você se sinta saciado de uma forma mais saudável e também vai garantir uma maior oferta aí de óxido nítrico pro seu organismo o último alimento que eu gostaria que você anotasse aí ele também tem na feira com uma dificuldade um pouquinho maior em algumas feiras Mas ele também tem no supermercado que é o chocolate amargo ali principalmente aquele com 70% de cacau esse alimento ele também oferece aí uma boa concent tração dióxido nítrico ele é um vaso dilatador também e que você pode consumir o chocolate 70% aí o chocolate amargo incluir ele de repente

no lugar de algum doce que você consome aí após as suas refeições uma pequena quantidade uma pequena porção você pode consumir ele no seu dia a dia incluir o chocolate amargo ele também vai ser um tipo de alimento aí que vai ser gostoso né muita gente gosta do chocolate e incluir ele pensando também na melhora da sua rigidez na melhora da sua saúde sexual existem inúmeros alimentos que ajudam as nossas ereções se você quer saber um pouco mais a respeito de alimentação de como melhorar sua performance além das medicações tradicionais Conheça o nosso Clube o

cnst eu vou deixar o link aqui na descrição lá eu ajudo homens que querem melhorar sua vida sexual de uma forma mais saudável e existem outros alimentos também que favorecem as nossas ereções se você quer saber mais a respeito desse assunto deixa aqui nos comentários para eu saber e também para eu produzir mais conteúdos para você ficou com dúvida a respeito de qualquer assunto que eu coloquei aqui deixa nos comentários também e curte esse vídeo se inscreve aqui no nosso canal afinal de contas quando você faz isso você ajuda a gente a continuar produzindo conteúdo

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