Como Forçar Seu Cérebro a Querer Trabalhar Duro

Nós temos duas vidas a vida que estamos vivendo e a vida não vivida dentro de nós entre essas duas está a resistência você pode alcançar mais do que tem agora porque pode se tornar uma versão melhor de si mesmo você tá cansado de não conseguir trabalhar duro em seus objetivos cansado de se sentar para fazer uma tarefa mas simplesmente não encontrar energia para começar E claro o outro lado da moeda diz que se você não mudar quem você é seus resultados continuarão os mesmos Olha eu já estive lá nesse lugar e é realmente frustrante Porque

eu sei que você quer trabalhar duro e ser mais produtivo caso contrário não estaria nem assistindo esse vídeo mas não parece que sempre há algo te segurando para começar quando sua mente sabe que não vai desistir seu corpo se adaptará ao que estiver à sua frente eu fazia listas de tarefas e objetivos para mim mesmo mas nunca eram completadas e eventualmente aprendi que essa força é chamada de resistência aprender a superá-la transformou completamente a minha vida se você já comprou um livro mas nunca leu se você já pagou a mensalidade da academia mas não foi

nem três vezes no mês inteiro ou melhor ainda se você já teve uma prova mas adiou os estudos até o último dia então você conhece essa sensação de resistência E por sinal eu era assim se você constantemente foge das coisas que não quer enfrentar como é que você vai ter o crescimento que você deseja a resistência é a força que nos impede de cumprir nosso potencial e Alcançar nossos objetivos são as vozes negativas em nossas cabeças nos dizendo que não somos bons o suficiente fortes o suficiente ou motivados o suficiente para começar paradoxalmente é uma

força que nós mesmos criamos Então você é a pessoa que cria a resistência Mas isso significa que você é a única pessoa que pode derrotá-la também o que quer que eu tenha medo de fazer eu vou e faço é literalmente impossível estabelecer um objetivo válido sem que a resistência seja produzida Porque como dizem toda ação haverá uma reação oposta e de igual intensidade quando você Define um objetivo que exige que você cresça para se tornar uma nova pessoa para alcançá-lo esse objetivo ameaça o seu eu atual e como seu futuro eu e o seu eu

atual não podem existir ao mesmo tempo seu eu atual decide Sabe de uma coisa eu quero sobreviver então eu vou produzir resistência para que você não comece seu trabalho e não evolua para sua melhor versão você provavelmente está sentindo resistência agora para assistir esse vídeo completo mas eu aprendi com um cara Charlie Morgan que você não pode culpar seu eu atual por essa resistência Porque sem seu eu atual não teríamos um eu desejado para nos tornarmos olha a maioria das pessoas TM uma relação negativa com quem elas são atualmente porque se vem como algo que

as está segurando quando na realidade é o que as empurra pra frente e as empurra pra frente gerando essa resistência e ao superá-la diariamente permite que você cresça para se tornar uma pessoa que sempre quis ser então isso não significa que você deve ser realmente grato pelo seu eu atual e eu acho que é hora de parar de adiar nossas vidas por mais tempo precisamos parar de esperar aquele momento perfeito para começar e em vez disso tomar o controle da nossa vida porque se estamos falando sério sobre querer nos tornar pessoas que realmente podem trabalhar

duro de Alcançar nossos objetivos vamos ter que aprender como superar essa resistência e bem como fazemos isso eu encontrei as respostas para essa pergunta em um livro chamado a guerra da arte de Steven pressfield daquele cara Charlie Morgan que eu falei antes que por acaso é um empresário Milionário e eles explicam Como superar essa resistência para fazer isso você precisa mudar sua perspectiva sobre tarefas difíceis no livro A Guerra da arte sten pressfield diz que que você faz isso se tornando um profissional o que ele quer dizer é que um amador pens que o medo

de começar uma tarefa deve ser derrotado antes que o verdadeiro trabalho possa começar mas o profissional sabe que o medo nunca vai embora você só precisa enfrentá-lo da melhor maneira possível quando confrontado com resistência você tem duas opções pode sentir a dor agora e usar o esforço para superá-la ou pode sentir o prazer agora mas dor depois e essa dor virá na forma de arrependimento confia em mim cara perdi anos procrastinando meus objetivos porque não conseguia enfrentar a dor de começar minha est trevas e isso me fazia sentir mal comigo mesmo então você precisa começar

a dizer a si mesmo eu sou um profissional e me comporto como um profissional um profissional vence a resistência e trabalha independentemente de como se sente trate isso como se fosse um profissional então todos os dias entra na mesa do seu computador e comece a trabalhar apenas faça o trabalho faça o trabalho e forcee fazê-lo é tipo músculo cara repetidamente fazendo isso ao longo do tempo sua autoimagem começará a mudar para alguém que se vê como profissional que é capaz de se sentar e fazer o trabalho apesar de não querer e sempre que você enfrentar

um desafio no seu trabalho não desista em vez disso comece a treinar a si mesmo para ver novos desafios como um passo que você deve superar para alcançar o seu objetivo Você também precisa perceber que quanto mais importante algo é pro seu crescimento pessoal ou quanto mais perto você estiver de alcançar o seu objetivo mais resistente você sentirá Charlie Morgan disse que a melhor arma para vencer consistentemente essa Resistência é o trabalho ele diz que o trabalho é definido como ação tendo a ência para descobrir o trabalho que você precisa fazer e fazê-lo olha o

trabalho pode ser visto como tomar uma ação que seu corpo não quer tomar Isso significa que seu corpo tornará doloroso para você dar o primeiro passo e a maioria dessa dor será mental sua mente produzirá todos os tipos de medos dúvidas e desculpas para que você não faça o trabalho mas entenda que se você quer trabalhar duro precisa mudar Sua percepção dessa dor você precisa realmente buscar resistência Porque quanto mais resistência você confrontar e superar mais rápido poderá se tornar a melhor versão de si mesmo e alcançar seus objetivos perceba que a única coisa entre

você e seu objetivo é essa dor e todo mundo odeia a dor eu não sou diferente mas se você mudar Sua percepção de dor e começar a amar a dor evolutiva isso permitirá que você cresça na melhor versão de si mesmo obviamente eu não estou falando sobre dor que causaria dano Genuíno estou falando sobre a dor evolutiva que vem como um resultado de chegar à falha em uma série ou fazer uma tarefa difícil que você não queria fazer essa Essas são coisas que fazem você crescer e permitem que você se torne a pessoa que pode

trabalhar duro consistentemente e a chave para se tornar uma pessoa que pode trabalhar duro em seus objetivos é enfrentar essa dor evolutiva todos os dias até que seu corpo eventualmente se torne amigo dela essa mudança só pode acontecer quando você percebe que todo o sofrimento e agonia da dor evolutiva é realmente útil e produtiva não me entenda errado a dor dessas coisas difíceis ainda vai ser ruim mas você vai começar a gostar da dor e realmente começar desejá-la Porque perceberá que a dor equivale ao crescimento é como quando eu comecei a me levantar constantemente às

6 da manhã todos os dias para ir à academia e começar a treinar até a falha a dor evolutiva que eu estava sentindo se tornou minha nova base e comecei a me acostumar com ela agora um ano depois ainda experimento a mesma dor nas minhas séries mas não temo tanto a dor e não fico tão nervoso quanto antes por mais louco que pareça eu meio que acolho a dor porque eu sei que vou crescer como resultado e honestamente é melhor se você puder manter essa mentalidade em tudo que faz porque a maneira como você faz

uma coisa é a maneira como você faz todas as outras coisas então se você tem a resistência para fazer qualquer tarefa mesmo fora do trabalho ataque essa resistência e fortaleça aquele músculo de ser capaz de começar mesmo diante do Medo isso tornará muito mais fácil superar a resistência de começar a trabalhar e sua confiança crescerá exponencialmente em tudo que fizer e sabe de uma coisa engraçada você realmente começa a gostar da dor evolutiva porque seu cérebro tem um viest de familiaridade O que significa que se seu cérebro começa a realmente gostar das coisas que são

familiares a ele Como café por exemplo quando eu era mais jovem odiava café quando eu era mais novo Eu odiava café e aí eu comecei a tomar algumas vezes agora eu amo sabor Então se fazer um trabalho difícil é algo com que você está realmente lutando no momento isso só significa que você não expôs seu cérebro o suficiente a essas tarefas difíceis Você pode tirar grande proveito desse mecanismo em seu cérebro buscando regularmente a dor evolutiva até seu cérebro se familiarizar eventualmente aprenda a amar a do evolutiva como resultado eu não tô nem brincando quando

eu digo que se você superar essa resistência diariamente por alguns meses isso vai transformar completamente como pessoa eu sinto que eu sou uma pessoa completamente diferente de quem eu era nessa época do ano no ano passado eu até reconheci a mesma transformação mental nos caras com quem eu treino enfrentar consistentemente essa resistência dia após dia me fez fazer não achar difícil começar tarefas difíceis obviamente eu tô longe de ser perfeito e ainda ten um longo caminho a percorrer mas aprender isso realmente me colocou em um bom caminho caminho de evolução entenda que resistência sempre aparecerá

Mas cabe a você decidir se vai deixar que ela o impeça ou se vai deixá-la fazer você crescer e sempre se lembre disso O que é impossível para um homem é possível com Deus e como sempre comente Shazan se você chegou até aqui e se esse vídeo fez sentido para você deixa um comentário positivo uma citação que motive a galera dos comentários e eu espero você no próximo vídeo ah me segue no Instagram @ kj estamos junto