Desapareça e volte F*DA (12 regras para mudar sua vida)

não vou perder seu tempo com introdução Porque hoje o conteúdo é denso aqui estão 12 regras para mudar sua vida completamente Se você realmente quer ser bem-sucedido precisa parar de brincar de ser o Severino o famoso multitarefa e abraçar o isolamento não não estou falando de desaparecer da sociedade e ser o famoso Thomas Shelby Sigma ou R Pill da internet mas de criar períodos em que você se liga de tudo e de todos o sucesso exige sacrifício e um dos maiores sacrifícios é a atenção que você perde ao se distrair com redes sociais pessoas e

atividades inúteis as pessoas que realmente alcançam algo grande na vida se trancam isolam-se mentalmente do ruído e mergulham profundamente em um único objetivo eles não ficam pulando de uma coisa para outra esperando que magicamente as respostas surjam O isolamento não é fraqueza é força é nesse tempo que você constrói a versão mais poderosa de si mesmo porque toda a sua energia e foco estão canalizados em uma direção Quer Ser Mais Um na Multidão ou quer ser a exceção que realmente faz acontecer mas você precisa ter clareza de objetivos se você não sabe o que quer

está perdido ponto final essa história de não sei o que eu quero é a desculpa esfarrapada que existe todo mundo sabe o que quer mas poucos T coragem de admitir porque isso significa encarar o esforço que vem junto a verdade é que se você não tem clareza dos seus objetivos está fugindo da responsabilidade objetivos Claros são o mapa da sua vida sem eles você está a deriva sendo puado pelas correntes de distra Alias faz sem propósito você precisa de uma visão algo específico algo que você pode visualizar com todos os detalhes caso contrário estará sempre

ocupado com um monte de porcarias que não te levam a lugar nenhum não existe meio termo aqui ou você é claro com o que quer e traça um plano brutalmente detalhado para chegar lá ou vai continuar vivendo a vida no piloto automático perdendo tempo e vendo outras pessoas conquistarem o que você poderia ter se tivesse tido a coragem de enfrentar a realidade e com isso você vai ter a visão do que quer mas também precisa da antiv visão visão é o que te dá direção é o norte que guia cada decisão que você toma mas

não para por aí Você também precisa de uma antiv visão o lado sombrio da equação que é o que te assombra o que você não quer para sua vida e esse medo é o que te empurra quando a motivação falha a visão é a vida que você quer viver é o objetivo grande e audacioso que você Mira o futuro que você deseja construir cada ação Cada escolha deve passar pelo filtro da sua visão se não se alinha com ela é distração pura escreva exatamente o que você quer com todos os detalhes sem enrolar o ponto

aqui não é perfeição é clareza sua visão vai evoluir mas você precisa começar a moldá-la agora a antiv visão é igualmente poderosa é a vida que você não quer de jeito nenhum Pense nas coisas que você mais odeia imagine seus pais em um hospital público nas situações que te causam repulsa e não pode fazer nada para melhorar aquilo no tipo de trabalho ou vida que você se recusa a aceitar isso Vai acender um fogo dentro de você um medo positivo que te tem Alerta Toda vez que você vacilar lembre-se dessa antiv visão ela é um

lembrete brutal do que te espera se você não tomar as rédeas da sua vida ou você cria a vida que quer ou será engolido pela vida que você odeia agora precisamos fazer uma criação de um plano de ação sonhar sem agir não vai adiantar nada ficar fantasiando sobre o que você quer alcançar sem um plano concreto é o caminho mais rápido para a frustração sucesso não vem do acaso vem da execução brutal de um plano de ação bem pensado e se você não tem um já perdeu antes de começar um plano de ação é sua

arma não basta ter uma visão ou objetivo na cabeça você precisa quebrar isso em metas realizáveis tarefas diárias e um cronograma Claro sim estou falando de disciplinar sua vida até o último detalhe a clareza vem da simplicidade o que você precisa fazer hoje esta semana este mês para chegar onde quer em 1 5 10 anos sem esse mapeamento você está apenas dando voltas preso em tarefas que te mantém ocupado mas não produtivo a vida é uma guerra e seu plano de ação é sua estratégia de combate cada passo dado deve ser calculado não existe espaço

para preguiça ou improviso aqui escreva suas metas divida-as em microm metas e determine o que você precisa fazer a cada dia para mover a agulha em direção ao seu objetivo e não se engane o sucesso não vai cair no seu colo Ou você segue o plano com disciplina ou vai passar o resto da vida assistindo outras pessoas conquistarem o que deveria ser seu agora iremos entrar no tópico metas e projetos sem metas Claras você não tem direção e se você não tem direção está apenas vagando sem propósito aceitando qualquer migalha que a vida te joga

ter metas grandes te dá foco mas são as metas pequenas e os projetos que fazem você se mover não adianta querer conquistar o mundo se você não sabe nem por onde começar metas grandes são essenciais Mas elas são apenas o Norte são os projetos diários que transformam seus sonhos em realidade o segredo é dividir suas metas em pedaços gerenciáveis em ações que você pode executar todos os dias quer criar um negócio esqueça fantasia de ser milionário por enquanto primeiro faça o básico defina o produto construa o site alcance os primeiros clientes pequenas conquistas te levam

a vitórias maiores metas grandes te dão direção projetos te dão clareza cada projeto é um passo concreto para materializar sua visão quer perder peso divida isso em objetivos menores 1 kg por mês 30 minutos de exercício por dia ajuste na alimentação pequenas metas eliminam a desculpa de falta de motivação porque são ridiculamente simples ou você faz ou fica parado e perde a chave é ser brutalmente honesto seu objetivo de longo prazo é inegociável mas os detalhes do caminho podem mudar flexibilidade com os projetos rigidez com a visão agora isso que irei falar é muito importante

educação e aprendizado contínuo Você acha que sabe o suficiente Então você não sabe de nada o mundo não para de evoluir E se você não está em constante aprendizado Você está ficando para trás ponto educação é a base do crescimento o aprendizado contínuo é o que separa Os Vencedores dos perdedores quem alcança o sucesso de verdade nunca para de estudar porque eles sabem que quanto mais você aprende mais você percebe o quanto ainda não sabe e não estou falando apenas de educação formal ou de ler livros estou falando de colocar a mão na massa experimentar

falhar e aprender com isso a verdadeira educação vem da prática brutal da aplicação do conhecimento no campo de batalha cada novo projeto que você começa vai expor as suas fraquezas e é aí que o aprendizado entra em Ação você não sabe tudo e não precisa saber mas precisa estar disposto a se educar o tempo todo isso significa se envolver em autoeducação diária ler testar absorver informações aprender com os outros e ajustar suas habilidades constantemente se você acha que já chegou lá parabéns acabou de colocar um teto na sua própria evolução Pare de ser arrogante aceite

que você ainda tem muito o que aprender e torne o aprendizado um pilar inegociável da sua vida sem educação constante você está fadado a repetir os mesmos erros agora vai existir uma coisa que a maioria sente na hora de começar limitações e criatividade o erro de muita gente é ver limitações como desculpas para desistir não tenho dinheiro suficiente não tenho tempo não conheço as pessoas certas a lista é interminável mas adivinha as pessoas que chegaram ao topo também tiveram limitações talvez até maiores que as suas A diferença é que elas não se renderam elas usaram

essas limitações como combustível para pensar em soluções que ninguém mais havia considerado limitações te forçam a ser mais inteligente mais eficiente e a valorizar o que realmente importa elas eliminam o desperdício tanto de tempo quanto de energia e te ensinam a maximizar os recursos que você tem o verdadeiro desafio está em alcançar seus objetivos sem trair seus valores não adianta ficar rico se você destrói sua saúde ou sacrifica sua família no processo a pergunta que você deve fazer não é o que eu preciso sacrificar mas sim como posso alcançar o que eu quero sem perder

o que é mais importante É nesse ponto que a criatividade surge as limitações te obrigam a pensar em caminhos alternativos a Inovar e é aí que que você cria algo único algo que realmente te diferencia de quem tenta seguir o caminho fácil sucesso não é Superar as limitações é saber usá-las a seu favor e com isso você precisa das alavancas diárias alavancas diárias são as ações fundamentais simples mas cruciais que realmente fazem a diferença no seu Progresso são aquelas atividades que quando repetidas consistentemente movem a agulha e te levam mais perto das suas metas O

problema é que a maioria das pessoas foca nas coisas erradas ficam presas em tarefas superficiais que dão a sensação de produtividade mas não trazem resultado nenhum cada dia você tem um conjunto de tarefas que realmente importa coisas que se você não fizer seu Progresso simplesmente estagna não adianta ficar ocupado com esteiras você precisa identificar Quais são as poucas coisas que movem a sua vida para frente isso pode ser escrever todos os dias se você é um criador de conteúdo prospectar novos clientes se é um empreendedor ou treinar consistentemente se seu objetivo é Fitness o ponto

é se você não está vendo Progresso é porque não está movendo essas alavancas essas tarefas muitas vezes são chatas rotineiras e não não oferecem gratificação imediata mas são o fundamento do Sucesso alavancas diárias exigem disciplina não importa se você está motivado ou não elas precisam ser feitas todos os dias a verdade é que se você não está avançando é porque está focando em distrações ou tarefas que apenas te mantém ocupado Então identifique suas alavancas foque nelas com obsessão mova as todos os dias e você verá como com o tempo os resultados que tanto deseja começam

a se materializar E com isso vem o desafio E curiosidade desafio é a essência do Progresso é o atrito que te faz mais forte mais resiliente e te obriga a melhorar constantemente se você Está confortável está andando para trás encarar desafios não é opcional é necessário o erro de muitos é buscar sempre o caminho mais fá mas o caminho fácil não leva a lugar nenhum se o desafio te deixa ansioso ótimo isso significa que você está no lugar certo no limite entre o tédio e a ansiedade onde o crescimento real acontece o mundo fica em

silêncio quando você está enfrentando um desafio do seu tamanho porque nesse estado de fluxo você está focado envolvido e avançando agora aqui entra a curiosidade a curiosidade é o combustível que te faz continuar buscando mais que te impede de ficar preso em uma rotina mecânica e Entediante sem Curiosidade você se torna um robô fazendo as mesmas coisas todos os dias sem questionar sem explorar sem crescer a curiosidade te faz desviar do caminho convencional descobrir novas habilidades novas ideias novas formas de ver o mundo é ela que mantém sua mente ativa e te afasta do conformismo

desafio e andam de mã dadas enquanto o desafio te obriga a evoluir a curiosidade te dá novas ferramentas e caminhos para enfrentar esses desafios de maneiras inovadoras Aceite o Desafio mas mantenha-se curioso explore novos métodos novas ideias e não tenha medo de sair da rota de vez em quando o verdadeiro crescimento vem da interseção desses dois elementos o desejo de se testar ao máximo curiosidade de descobrir o que mais existe para aprender e conquistar experimentação se você está apenas repetindo o que todo mundo faz parabéns você vai alcançar os mesmos resultados da maioria experimentação é

a chave para sair da multidão E conquistar algo único não adianta seguir cegamente fórmulas prontas o verdadeiro sucesso vem de testar diferentes abordagens errar ajustar e criar o seu próprio caminho aqueles que têm medo de experimentar estão condenados a viver dentro de um padrão imposto por outros experimentação é o processo de quebrar regras e descobrir o que funciona para você se está no Fitness tente diferentes programas de treino e Nutrição até encontrar o que te dá resultados se está nos negócios teste várias estratégias de Marketing e vendas mas a maioria das pessoas falha porque se

apega H um único método esperando que ele funcione para sempre isso é preguiça intelectual experimentar não é simplesmente tentar por tentar é aprender com os erros e ajustar sua rota Não Existe um único jeito certo para fazer as coisas existem infinitas possibilidades e o caminho que vai te levar ao sucesso é aquele que você descobre testando e aprendendo com suas próprias falhas e acertos experimentação é liberdade é o que te dá a chance de criar algo autêntico e Poderoso então pare de procurar o caminho perfeito e comece a testar suas próprias ideias e para experimentar

precisa de uma tomada de decisão sua vida é o reflexo Direto das decisões que você toma ou pior das decisões que você não toma se você está infeliz com sua situação a verdade brutal é que suas decisões te colocaram aí e se você quer mudar isso precisa aprender a tomar decisões com coragem clareza e rapidez A pior coisa que você pode fazer é se paralisar na indecisão esperando o momento perfeito que nunca vai chegar tomar decisões é uma questão de perspectiva quando você está focado em suas metas de longo prazo as escolhas que precisa fazer

ficam muito mais claras pergunte a si mesmo essa escolha vai me aproximar ou me afastar da vida que quero construir se a resposta não for um sim claro você já sabe o que fazer decisões fracas vem de uma visão fraca por isso se você não tem clareza do seu objetivo final vai ficar eternamente preso em dilemas pequenos e sem importância Errar faz parte do processo aja agora corrija depois ficar com medo de falhar te impede de avançar lembre-se decisões ruins podem ser corrigidas mas a indecisão te mantém estagnado Não importa se é sobre negócios relacionamentos

ou saúde a ação é sempre o fator decisivo e cada decisão tomada é um passo a mais em direção à versão ideal de quem você quer se tornar então pare de hesitar tome a decisão Ajuste o curso conforme necessário mas nunca fique parado decisões moldam o futuro e aação te condena a um presente sem Progresso E para isso você tem que ter a consciência dos seus hábitos você é literalmente o produto dos seus hábitos Cada escolha cada comportamento repetido molda o que você é hoje e o que será amanhã o problema é que a maioria

das pessoas vive no piloto automático sem a menor consciência de como seus hábitos estão sabotando suas vidas se você quer mudar de verdade o primeiro passo brutal é encarar seus hábitos de frente e entender como eles estão moldando sua realidade hábitos são poderosos porque uma vez formados eles funcionam no fundo da sua mente sem que você precise pensar neles e isso pode ser tanto uma bênção quanto uma maldição se você não está progredindo é porque seus hábitos atuais estão te mantendo preso no mesmo lugar mas aqui está o ponto principal você não precisa mudar tudo

de uma vez o que você precisa é se tornar consciente o simples fato de reconhecer os hábitos que te prejudicam já é um passo imenso em direção à mudança a maioria das pessoas falha em mudar seus hábitos porque tenta atacar todos de uma vez Isso não funciona a verdadeira mudança acontece quando você começa a observar seus padrões de comportamento e entende as consequências deles quer mudar sua vida mude um hábito de cada vez começando pelos que TM o maior impacto no seu Progresso e faça isso de forma consciente Sabendo exatamente porque você está mudando e

o que Quer alcançar com isso consciência é a chave não se trata apenas de forçar novos hábitos mas de compreender profundamente como seus comportamentos atuais estão moldando sua realidade só então você pode tomar ações reais para substituir os maus hábitos por aqueles que te aproximam da vida que você deseja pare de viver no automático tome controle do seu comportamento e comece a moldar sua vida de acordo com seus objetivos infelizmente muitos irão terminar de assistir esse vídeo e não vão colocar em prática O que foi dito espero que você não seja essa pessoa mas sim

o que faz acontecer Obrigado por sua atenção e espero ter te [Música] ajudado eee