O PERIGO DE SER UM CODEPENDENTE EMOCIONAL | Marcos Lacerda - Psicólogo

se você é um dependente emocional ou é um codependente emocional talvez você não saiba essa resposta Mas eu posso te garantir que esse comportamento tóxico Pode sim destruir a sua autoestima então fica comigo que eu vou te ajudar descobrir o que é isso que a gente está querendo falar hoje eu sou Marcos Lacerda psicólogo e esse é mais um nós da questão vamos junto ó [Música] e muitas pessoas confundem nem chegam a perceber que existe uma diferença entre dependência emocional e codependência emocional Então vamos começar jogando luz sobre esses dois termos o dependente emocional é

aquela pessoa que sente que não consegue viver sem a pessoa amada e por causa disso perde muito da individualidade da autoconfiança já o codependente emocional precisa que o outro precise dele para se sentir bem Ou seja é alguém que se aproveita e das situações em que o outro precisa de ajuda para ficar no papel de quem vai assim sempre resolver todos os problemas do outro aí você pode pensar que viver com alguém codependente emocional e um primeiro momento é algo confortável bacana EA cuia e para bebê e isso pode acabar se mostrando uma relação muito

tóxica isso porque ainda que De forma inconsciente o qual dependente emocional acaba sempre assumido uma certa medida o papel de manipulador como ele se coloca sempre no papel do Salvador cheio de boas intenções essa manipulação vai aparecer porque o codependente fica obcecado por controlar a vida o comportamento e as necessidades do outro e essa coisa de querer cuidar e ajudar o tempo inteiro tentando resolver tudo como Se colocasse o outro sobre a proteção assim de uma redoma de vidro é algo muito ruim acontece isso porque o codependente nunca se sente amado ou se sente suficiente

na vida do outro dizer a forma o codependente é emocional se ocupa do outro para não ter que lidar com a sua própria autoestima que é muito baixa ou seja o codependente nunca vai se sentir amado porque ele próprio não se ama e acredita que o outro precisar dele é a única forma de obter amor e isso torna a vida de quem vive com ele e a dele próprio muito difícil muito complicada e antes que você saia por aí Dizendo que a pessoa que você ama é qual dependente emocional só porque ouviu essa minha explicação

vamos entender como identificar esse tipo de comportamento para ver o que é que você pode fazer com isso número um normalmente os qual dependentes emocionais vivem sempre no papel do Salvador é aquele tipo de pessoa que só pensa o bem-estar do outro sem levar em conta as próprias necessidades e às vezes chega ao ponto de não saber do que é que gosta precisa ou deseja sabe aquelas pessoas que jamais escolhem ou decidem nada e dizem não você que sabe como tiver bom para você o que você escolher tá bom para mim claro que isso pode

aparecer de muitas formas isso que eu tô dizendo é apenas para que você entenda o tipo de lógica que essa pessoa costuma seguir número dois ocorre dependente emocional que as manter você sempre com a ideia de que você é fraco ou vulnerável Quando você não estiver bem ou estiver passando por alguma dificuldade o codependente vai lhe escutar vai lhe dar todo o suporte ajuda que ele puder Mas por outro lado quando tudo na vida estiver indo às mil as filhas e você não estiver precisando de ninguém para lhe salvar de nada é possível que você

escuta de um qual dependente emocional frases do tipo que tenta os induzir você a sentir necessidade de ajuda por exemplo é sei não esse problema parece que foi resolvido mas ainda não estou seguro de que vai dar mesmo certo se por acaso começar a desandar lembra que eu tô aqui ao seu lado viu esse ou qualquer outro tipo de frase Vale passar a ideia de que os seus pontos fracos suas vulnerabilidades ou carências estão ali e vão tá sempre acessando sublinhadas que ele o Salvador ao Salvadora vai estar pronto para lhe ajudar porque você vai

precisar três os codependentes querem sentir que fazem um sacrifício por você o código de p e sempre vai se sentir muito afetado afetada quando você tem um problema e vai se sentir na obrigação de lhe ajudar mesmo que precisa se sacrificar para isso Ou ainda que você diga que não é necessário que não tá precisando de nada Cuidado isso pode sair caro mais para frente número 4 o corte dependente estará pronto a lhe agradar mesmo que para isso ele precisa se desagradar nesse caso ele terá sempre muita dificuldade para dizer não a qualquer pedido seu

porque ele acredita que além de lhe ajudar sempre dizer sim as suas necessidades vai garantir que você entenda o quanto ele é valioso para você número 5 os qual dependentes emocionais se escondem por trás da capa de muito companheiros amigos empáticos e generosos um forte narcisismo claro que isso acontece De forma inconsciente Mas você consegue Observar isso que eu tô dizendo em frases que aparecem do tipo você sabe que eu tô fazendo tal coisa para você se sentir bem Nossa sua felicidade é a minha felicidade Olha quando você escutar frases assim carregadas de um certo

exagero emocional É bom ficar atento número 6 um codependente que a isolar você dos outros os qual dependentes emocionais também são Mestres na arte de fazer parecer que ninguém fora Ele lhe apoia Ninguém está o seu lado ninguém lhe a sua ajuda como ele e se aparecerem na sua vida pessoas que de fato lhe ajuda em algum tipo de coisa o codependente emocional acaba criando de forma Sutil uma série de Intrigas que vão acabar e afastando dessas pessoas porque na cabeça dele na sua vida só pode existir ele como o Amparo ideal ou Salvador do

seu dia a dia é claro que existem outras muitas e diferentes razões que levam uma pessoa a se tornar um codependente emocional mas certamente os principais motivos estão na história de vida dessa pessoa por causa de diferentes feridas emocionais vividas normalmente na infância como por exemplo as feridas da rejeição da Injustiça o dono da humilhação ou da traição que podem fazer com que uma pessoa se torne qual dependente emocional por não conseguir encontrar nem a felicidade e muito menos a própria identidade ou seja os qual dependentes emocionais São pessoas que não conseguem perceber o próprio

valor e que buscam preencher essa lacuna acreditando inconscientemente que vão ter algum valor ajudando e se der voltando assim exageradamente a pessoa com a qual elas estabelecem uma relação lembra que eu disse que isso pode sair caro Pois é é óbvio que tanto esforço e tanta dedicação por outra pessoa não vai sair de graça não é verdade ocorre dependente emocional espera um retorno mas de uma forma que nem você nem ninguém nunca vai conseguir e afinal como a questão diz respeito as feridas internas dele não importa o que você faça nada vai parecer suficiente então

se você vive com um codependente emocional Ele sempre vai demonstrar que tá decepcionado com você Ah E aí quando você aceita isso e se permite sentir assim o codependente vai buscar lhe encher de culpa fazendo você se sentir ingrato ou Ingrata e provando por a mais bem que você não sabe reconhecer o verdadeiro valor de tudo que ele ou ela faz por você esse tipo de conflito interno acaba ali aprisionando numa relação que não é nada saudável e vai aos poucos destruindo a sua autoestima Fique atento se você chegou até aqui nesse vídeo e se

ligou que vive com uma pessoa que o dente emocional e se você ama essa pessoa não se assuste nem se desespere quando você compreender que essa dinâmica tá começando na relação é hora de rever alguns comportamentos seus em primeiro lugar com jeito calma e paciência comece a mostrar All codependent que nem você é tão dependente nem ele é um poço de virtude eu força Como faz parecer Ou seja que Ambos são humanos adultos e capazes de se auto-regular em por conta própria em segundo lugar embora Em alguns momentos possa parecer confortável ter alguém resolvendo tudo

por você se você reconhece nessa ajuda um perfil qual dependente comece a assumir mais as broncas da sua vida ou seja a saia do lugar de vítima e de acusador do outro Afinal numa certa medida por trás de um qual dependente emocional sempre existe alguém que alimenta os comportamentos salvadores que ele o ele executa e sabe quem é essa pessoa essa pessoa é você então Pense nisso Tomara que esse vídeo tem alertado para coisas que você não sabia e que nunca tinha pensado e se você conhece pessoas que estão nessa situação compartilha com o máximo

de gente que você puder para que as pessoas se alertem saiam desse tipo de situação e qual dependência aqui só comigo então se não é inscrito no canal se inscreve e ativa o Sininho vem fazer parte da família Nossa questão e deixa o joinha preciso de você aqui comigo tchau tchau até a próxima G1 E aí E aí [Música]