Como Reprogramar Sua Mente Subconsciente - Dr. Bruce Lipton

Olá aqui é o Mateus Santana do zona de progresso e esse vídeo será baseado nos ensinamentos do Dr Bruce lipton Então bora começar nas palavras dele a sua vida é uma representação das programações da sua mente pois 95% da sua vida é resultado do seu subconsciente duas vezes por dia o seu cérebro fica preparado para obter novas informações e É nesse momento que você pode reprogramar a sua mente sub consciente Saiba como fazer isso e a vida que tanto busca poderá ser alcançada a Mente Consciente criativa como ela é pode aprender de diversas formas como

por exemplo lendo um livro de autoajuda indo a uma palestra assistindo a um filme enfim ela pode aprender de formas realmente muito simples sendo assim essa Mente Consciente tem muitas maneiras diferentes de baixar novas informações porém não há uma conexão entre a Mente Consciente e a subconsciente no sentido de que se a Mente Consciente aprendeu alguma coisa nova isso não significa que a subconsciente também aprendeu Pois Enquanto a Mente Consciente aprende por meio dos seus processos criativos a mente subconsciente aprende principalmente de duas maneiras nas quais vamos ver daqui a pouco mas então vem uma

pergunta qual a diferença entre elas bom a Mente Consciente aprende lendo um livro assistindo a um filme indo a uma palestra ou ou seja baixando informações daquilo que alguém disponibilizou já a mente subconsciente não aprende dessa forma mas sim através de hábitos como mencionado Existem duas maneiras de programar a nossa mente subconsciente a primeira delas é a mesma na qual conseguimos obter informações durante os primeiros seis ou 7 anos de idade que é operando em uma frequência vibracional chamada teta ou seja por hipnose portanto Isso significa que você pode fazer um download de certas informações

diretamente no seu subconsciente desde que sua mente esteja nesse estado de hipnose nos primeiros anos de vida de uma criança o cérebro opera predominantemente no estado de hipnose teta mas e agora que você está mais velho o que você deve fazer bom Aqui vai um fato interessante duas vezes por dia o seu cérebro também passa por um período de atividade vibracional teta ou seja duas vezes por dia o seu cérebro fica preparado para receber informações por meio da Hipnose mas quando isso acontece você deve estar se perguntando bem quando você tá dormindo você está na

frequência vibracional mais baixa chamada Delta e ao começar a acordar Ou seja quando você ainda não está totalmente acordado Isso é o que chamamos de devaneio crepuscular é quando você ainda está acordando e fica misturando O que é sonho e o que é realidade Esse é o estado teta quando você sai de um sono profundo em Delta e com começa a acordar as vibrações começam a subir e você chega na frequência teta que é onde as hipnoses podem ocorrer porém a medida em que você fica mais acordado você passa de teta para uma frequência mais

alta chamada Alfa que é uma consciência Calma é quando você já está acordado fazendo as suas tarefas rotineiras saindo para trabalhar e por aí vai mas aí quando você já está no trabalho o seu cérebro salta de Alfa para Beta que é uma frequência na qual entramos quando estamos mais agitados ou focados E aí ao retornar para casa após um dia de trabalho onde estávamos operando em modo beta o cérebro começa a se acalmar e a entrar numa frequência mais baixa novamente que é a alfa e então quando você está pronto para ir pra cama

adivinha só o cérebro Desce mais uma vez pra frequência teta frequência é essa que ficamos até finalmente pegarmos no sono e quando isso acontece o cérebro vai pra frequência Delta isso significa fica que quando você está prestes a dormir ou seja enquanto você está ali passando do Estado de alerta para o estado de sono você também passa pela frequência teta Portanto o seu cérebro está operando na frequência teta duas vezes ao dia uma é enquanto você está acordando e a outra é quando você está prestes a pegar no sono logo isso também significa que o

seu cérebro entra em estado de hipnose duas vezes por dia e é aqui que você pode utilizar gravações subliminar para reprogramar a sua mente subconsciente Então quando você vai pra sua cama você pode colocar fones de ouvido para escutar uma gravação com novas informações e assim mudar o seu subconsciente para qualquer comportamento que você queira melhorar em você quando você deita para dormir com seus fones de ouvido o seu cérebro transita de Alfa para teta e faz com que essa gravação seja Baixada diretamente no seu subconsciente portanto é assim que as mensagens subliminares podem ser

usadas para alterar seus comportamentos então se você tiver alguma programação que queira mudar você pode criar ou buscar alguma gravação que deseja inserir na sua mente e colocá-la para tocar nos seus fones de ouvido todas as noites assim que for dormir pois assim você estará aproveitando o estado hipnótico em que você se encontra para inserir sugestões ao seu favor hipnose É de fato a primeira maneira que o subconsciente utiliza para aprender porém depois dos seis ou se anos de idade a sua mente subconsciente passa a aprender de uma segunda maneira que é através de hábitos

então se você repetiu um certo comportamento várias e várias vezes sua mente subconsciente conceberá essa informação e a transformará em um hábito então por exemplo quando você estava aprendendo o abecedário você começou com a b c d e e aí não lembrava mais o que vinha em seguida só que depois de repetir mais algumas vezes você conseguiu chegar até a letra g depois até a letra k Até que em um determinado momento Você finalmente Conseguiu chegar até a letra z e o motivo disso é que depois de repetir o alfabeto centenas de vezes chega num

ponto em que ele passa a fazer parte do subconsciente fazendo com que você não precise mais pensar muito para recitá-lo pois ele passou a fazer parte da sua Programação Mental por isso se quiser mudar alguma programação na sua vida depois dos seis ou 7 anos de idade uma forma de se fazer isso é através da forma convencional que é criando um hábito através da repetição religiosa de alguma coisa específica agora vamos esclarecer algumas coisas ter um postite ou uma nota adesiva colada na geladeira não é um hábito e sim um desejo um hábito não é

ficar desejando que alguma coisa aconteça um hábito é alguma coisa que você repete várias e várias vezes é assim que você aprende tudo depois do sete anos é assim que você aprende a dirigir um carro por exemplo ou a atividade que você precisa exercer no trabalho pois ao repeti-los por vezes o suficiente eles se tornam hábitos na mente subconsciente mas agora vem uma pergunta importante Quais são as programações que você deseja mudar no seu subconsciente um fato muito importante é que uma boa parte das nossas programações se formam desde o último trimestre da gravidez até

os seis ou 7 anos de idade conforme já falado sendo assim eu te pergunto Quais são as programações que te apresentaram quando você tinha um ou dois anos de idade Pois é nós não temos essas respostas porque ainda não estávamos conscientes Afinal nós só ganhamos consciência a partir dos seis ou 7 anos sendo assim como é que você vai saber quais são as programações que você tem na sua mente e aí vem a parte interessante a ciência revelou que operamos 5% do nosso tempo a partir da Mente Consciente enquanto os outros 95% do tempo os

nossos comportamentos são controlados pelos da mente subconsciente e o que isso quer dizer simples quer dizer que a sua vida é essencialmente o reflexo das suas programações subconscientes pois são essas programações que você está operando na sua vida 95% do tempo mas e para saber quais são essas programações também é muito simples basta olhar paraa sua vida as coisas que funcionam para você e que simplesmente vem até você vem porque você tem program centes que te fazem atrair essas coisas isso também significa que qualquer coisa na qual você precise trabalhar extremamente duro para conseguir só

te requer todo esse esforço porque você basicamente terá que tentar superar um programa ou crença limitante que fica no seu caminho te impedindo de chegar lá então tudo que você precisa fazer é olhar pra sua vida e perceber que tantas coisas que vem fácil quantoas coisas que só vem através de um tremendo sacrifício e esforço só vem dessas formas porque você tem certos programas que apoiam esses comportamentos dessa forma você automaticamente passa a saber quais são os comportamentos que você precisa mudar na sua vida para que assim você consiga obter essas coisas que normalmente precisaria

lutar e se esforçar muito para conseguir Mas a questão agora é como faz para mudar esses comportamentos bom para isso você pode utilizar a auto hipnose através das gravações subliminares que expliquei ou então através da repetição religiosa de novos comportamentos como por exemplo mudar a forma como você se comunica consigo mesmo de forma consciente até que sua mente crie um hábito que inevitavelmente irá sobrepor o programa antigo bom então agora chegamos a uma compreensão muito fundamental que é o fato de que a nossa vida é a representação de todas as nossas programações pois 95% do

resultado que obtemos dela vem do nosso subconsciente porém se você quiser mudar alguma coisa na sua vida você pode fazer duas coisas uma é permanecer na Mente Consciente e ficar sempre atento e a outra é reescrever os programas da sua mente subconsciente através da criação de novos hábitos pensa comigo quantas vezes falamos algo assim para nós mesmos cara não faz isso é idiotice nós falamos com nós mesmos para tentar mudar um comportamento o que acaba sendo frustrante pois quanto mais falamos mais nos irritamos por simples mente não seguirmos as nossas próprias sugestões pois o grande

problema de tentar conversar com a sua mente subconsciente é que não há ninguém lá para te ouvir a mente subconsciente é como um gravador então todo esse esforço para tentar mudá-la através de conversa é perda de tempo e o motivo é muito simples não há ninguém lá para responder aos seus novos desejos interesses e aspirações portanto para realmente conseguir reprogramar seu subconsciente você precisa se envolver com hipnose e criação de novos hábitos e só assim você conseguirá fazer com que sua Programação Mental se alinhe com seus desejos e aspirações para que consequentemente você possa viver

no seu mais alto potencial bom e para contribuir mais ainda com o seu desenvolvimento pessoal eu quero te indicar a leitura de um e-book gratuito com 15 ideias para você ler mais e melhor e levar sua leitura para um próximo nível Afinal eu acredito que a leitura principalmente de livros tem o poder de mudar as e o mundo para melhor é o primeiro link na descrição um forte abraço e até a próxima [Música]