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sejam bem-vindos Fala galera beleza raízes psicológicas da procrastinação o que não tem em nenhum vídeo do YouTube Nenhum tá bom se o YouTube desconfiar que você tem problema com procrastinação e todo mundo tem vai começar né a aparecer para você o tempo todo vídeos dizendo detox de dopamina como eu me livrei para sempre da procrastinação acabe com a procrastinação em 2 minutos acabe com a procrastinação em 5 minutos como se livrar de uma vez por todas da procrastinação baba Coisa inútil Coisa ridícula coisa de criança não existe maneira de se livrar de vez da procrastinação

Não Existe maneira de de método para resolver procrastinação não tem nada de de coisa de método de 2 minutos para resolver procrastinação não tem detox para resolver a procrastinação Isso é só título para chamar atenção o título dessa live por acaso é um título para chamar atenção não é a [ __ ] do título é raízes psicológicas da procrastinação é ou não é o título é esse ou não é raízes psicológicas da procrastinação é e sobre o que que vai ser a Live adivinha sobre as raízes psicológicas da procrastinação Então essa aqui é uma live

séria que você vai ter um conteúdo refinado um conteúdo sofisticado um conteúdo de qualidade tá então os vídeos do YouTube os vídeos de clickbait de como acabar com a procrastinação em 2 minutos eles são feitos para pegar a gente doente gente extremamente procrastinadora que o sonho da vida da pessoa é acabar com a procrastinação em 2 minutos tá fazendo sentido que eu já tô construindo aqui no início dessa Live o vídeo diz método incrível me fez vencer a procrastinação em 2 minutos tu extremamente procrastinador totalmente sequelado vai lá [ __ ] aí bot ainda bota

o vídeo no 1.5 [ __ ] explica logo vídeo de 6 minutos e 30 segundos não aguento explica logo e o cara fala o cara fala então gente tudo bem A procrastinação é uma coisa normal do ser humano Então todo mundo procrastina então a invés de você lutar contra procrastinação você tem que entender Por que você você procrastina você procrastina quando você não quer fazer uma tarefa E aí você fica adiando adiando e adiando e o segredo é você ir lá e fazer a tarefa então PR isso você escreva para ter clareza no seu papel

do que que você quer fazer E aí Além disso você simplesmente pare de pensar e Execute aquela tarefa você vai perceber que na vida a gente tem que [Música] executar Esse estudo aqui apontou que pessoas que procrastinam elas tendem a ter mais depressão né método para se livrar da procrastinação galera o método definitivo para se livrar da procrastinação é o seguinte você pense no que você tem que fazer e você faça você anote numa lista o que você tem que fazer esse método é imbatível Então você conta até três só essas bobeiras só essas bobeiras

aí então cinco dicas para acabar com a procrastinação primeiro tenha clareza dos seus objetivos galera Ninguém chega a lugar nenhum se não tem clareza dos seus objetivos então é sempre bom você escrever numa lista e segunda coisa é desativa as notificações do seu celular né desativa as notificações do seu celular todo mundo sabe que as notificações ficam chegando o tempo todo então quando você desativa você não vai ser o tempo todo notificação terceira coisa pratique atividade física atividade física vai te ajudar a vencer a procrastinação quarta coisa galera use aplicativos que te ajudam a vencer

com a procrastinação tem um aplicativo muito bom chamado Forest esse aplicativo galera é muito legal porque toda vez que você fica focado você planta uma árvore nele então acaba sendo uma motivação para você porque você tá vendo a sua árvore crescer e aí você vai pensar assim eu não quero mexer no celular e desperdiçar minha árvore e quinta dica galera não se cobre muito todo mundo procrastina uma coisa normal do ser humano o ser humano não gosta de gastar energia então [ __ ] de sacanagem de brincadeira aqui em 4 minutos de Live eu já

descrevi todo o conteúdo que existe sobre procrastinação no YouTube inteiro ninguém aguenta essa merda em qu minutos já falei tudo que eles TM para falar e não tem nada além disso nada ali o moleque falou resumiu todos os vídeos sobre procrastinação que eu já vi Óbvio nenhum deles tem conteúdo de verdade nenhum não tem como é tudo corte de Podcast né é o cara assim no podcast com esse microfone aqui mesmo né assim ó tira um print aí meu aqui ó aí escreve aqui do lado com esse método pessoas viciadas em pornografia param de procrastinar

é simples cara [ __ ] o Forest [ __ ] o aplicativo [ __ ] desativar as notificações nada disso funciona quem procrastina de verdade nada funciona para quem procrastina de verdade não tem o que fazer para quem procrastina de verdade que é a maioria de vocês você vai botar limite de tempo no Instagram o Instagram vai dizer assim ó limite de tempo hein já usou duas horas hoje você vai falar assim [ __ ] vai clicar lá quando você botar o quando você botar um aplicativo para bloquear o Instagram você vai no aplicativo e

vai desbloquear se o aplicativo não permite que você desbloqueie no tempo você vai desinstalar o aplicativo se tu botou para bloquear o o site de pornografia Tu vai entrar na Janela Anônima se o aplicativo bloqueia a janela anônima Tu vai entrar por outro mail tu vai desinstalar o aplicativo tu vai reiniciar teu celular tu vai fazer alguma coisa se tu botou no Forest para crescer uma árvore se tu ficar focado [ __ ] Vai dar vai dar certo um dia no segundo dia tu vai falar que [ __ ] de árvore não quero saber dessa

árvore não e vai sair do negócio 150 pessoas na Live anda Nem comecei tô só aquecendo eu tô só começando a Live já desqualificando mesmo todo mundo que tenta falar sobre procr Fascinação é óbvio deve ter um ou outro que fala uma coisa decente Claro que tem Claro que tem mas a maioria esmagadora é bosta pura né ó galera o livro esse livro O Poder do hábito todo hábito tem um gatilho todo hábito tem eh tem a deixa tem o gatilho aí tem o hábito em si tem a recompensa então o segredo é você ficar

viciado em estudar o segredo é que você Bull chitaga bul chitaga esses vídeos todos É tudo vídeo tudo vídeo genérico Tá bom Agora vamos nessa Pedro você tá falando você tá desqualificando todo mundo aí que fala tô né você vai trazer algo melhor Vou né eu não garanto é óbvio que o que eu vou trazer aqui é claro que o que eu vou trazer aqui né Você pode já ter visto em algum lugar é óbvio né não são nada que é oh vou trazer uma coisa aqui mas eu vou fazer uma exposição sobre procrastinação sobre

as raízes psicológicas de modo muito organizado e muito certeiro que certamente vai te ajudar então esse vídeo aqui essa Live não tem nenhuma promessa mágica ah promessa não eu vou te explicar realmente o que tá por trás disso para você saber tá E para você ter mais chance de conseguir resolver isso tá eu sou uma pessoa que eu tenho problema Seríssimo de procrastinação tenho TDH e eu né tô cada vez melhor nisso eu tô superando cada vez mais a procrastinação só que eu tô há anos tentando fazer isso anos [ __ ] anos tentando fazer

isso já vi todos os livros já vi todos os vídeos já comprei todos os cursos pouca coisa ajuda de verdade né galera se você tá chegando na Live agora quem aí tá chegando agora quem tá chegando agora quem tá me conhecendo agora pode falar fala isso me dá boa tarde diga eu que eu vou saber que você tá chegando eu vou lembrar seu nome e seu rosto Tá bom eu olho bem aqui pro rosto e pro nome de vocês ok eh estou na sua Live ao invés de estudar estou procrastinando está você deveria est estudando

tá na minha Live agora a diferença é que por coincidência por sorte tua essa Live aqui vai ser muito boa mas em geral você vai est perdendo tempo hoje é uma exceção tá se fosse a Live de COC pessoa é provável que não seria tão bom assim tá bom sejam todos bem-vindos Juan Estela Tamires T aques trabalha para mim [ __ ] tu não é novo né Letícia gringo PH Dafne Rane Alves tá bom galera quem puder clica na curtida da Live porque com certeza isso vai te engajar mais na Live tu clicar na curtida

você vai fazer parte só tem dois só existem duas possibilidades as pessoas que curtiram e as que não curtiram quem clicar na curtida faz parte das pessoas que curtiram sem dúvidas é um grupo melhor para você tá tá vamos começar procrastinação é você ter uma que que é procrastinar é você ter um problema de ineficiência em que você não consegue e decidir as coisas e cumprir elas você não consegue e realmente fazer o que você precisa fazer então a só para vocês saberem Tá qual é a definição de TDH tem várias definições mas eu vou

dizer para você um sintoma de TDH que não quer dizer que você tenha TDH não não quer dizer tá mas isso aqui é uma coisa típica de TDH mas muita gente tem isso sem ter TDH então não tô dizendo que ninguém aqui tem TDH mas isso que eu vou dizer agora já é um sintoma comum da procrastinação que é o quê perda da noção do tempo tá se você é uma pessoa que sempre se atrasa alguém se identifica com isso você é uma pessoa que sempre se atrasa você é uma pessoa que você sempre calcula

Ah eu vou sair de casa faltando tal hora vou sair de casa faltando tal tempo mas de alguma maneira você sempre se perde completamente no no tempo você sempre viaja você sempre se se atrasa para tudo né você fala eu preciso de 15 minutos para me arrumar para conseguir tomar meu café e ir pra escola e na verdade não tem nada de que tu precisa de 15 minutos no meio do bagulho se para muito rápido para mexer no celular e o tempo dilata você perde a noção do tempo né Você é segunda-feira daqui a pouco

já é terça daqui a pouco é quarta daqui a pouco já tá no prazo da tarefa que você achou que tinha muito tempo para fazer tá então isso tá fortemente ligado a procrastinação tá Ah beleza isso é só uma dica né do que que tá não pela amor de Deus não quer dizer só para dizer uma coisa para vocês o que define que você tem um transtorno psiquiátrico não é que você tem os sintomas desse transtorno tá então todo mundo pode ter ansiedade S tô me sentindo ansioso mas transtorno de ansiedade generalizada é uma outra

coisa é quando aquilo ali é um negócio que causa muitos problemas na sua vida uma coisa crônica uma coisa que engole sua vida de certa forma tá eh TDH a mesma coisa todas as pessoas 100% das pessoas têm problema de concentração tem problema de procrastinação tem problema de ineficiência todo mundo tem agora né você realmente ter TDH é uma coisa muito mais complexa que isso mas essa Live aqui vai ser para todo mundo que procrastina tá essa Live aqui Pedro assade demais eu estava com saudades Obrigado Jonathan lindão Esse é o nome dele seja bem-vindo

galera essa Live aqui vai ser para todo mundo que procrastina então só tô setando isso Logo no início Ok vamos lá você quer saber qual é a raiz psicológica da procrastinação você quer saber eu você quer que eu fale no final da Live ou quer que eu já comece por ela eu já vou começar pela raiz psicológica da procrastinação principal a principal raiz psicológica da procrastinação as duas principais tá bom clica aí na na curtida da Live pra gente ver se a gente bate 200 pessoas né estamos aí com 165 quero ver se vocês clicarem

curtida Eh vamos lá a principal raiz psicológica da procrastinação já vou dizer de cara é a tristeza não tem uma raiz mais comum do que essa a principal raiz da procrastinação é sem soma de dúvidas a tristeza tá muitas pessoas T uma vida extremamente procrastinadora não fazem nada do que tem que fazer e não se dão conta de como elas são pessoas tristes aflitas e ansiosas o tempo inteiro né e a a procrastinação te deixa ainda mais triste e mais ansioso então é um negócio que realmente consome a tua vida tá E é exatamente muita

gente pensou no hiperestímulo né muita gente pensou e no excesso de dopamina muita gente pensou né na na nos choques de dopamina né nos reels não é você está fazendo isso por conta da tristeza tá só que pra gente chegar na tristeza galera o conteúdo dessa Live vai ser real um conteúdo muito avançado tá eu preciso que vocês me digam o tempo todo nos comentários se vocês estão entendendo se vocês estão conseguindo né estão interrompendo a Live ali pô para falar já é o melhor professor para desenvolver seu raciocínio em questões didática incrível é a

mudança que eu precisava para destravar meus acertos no vestibular Obrigado Assad ele é aluno da plataforma Assad Tá bom quem quiser entrar pra plataforma Assad Entra logo aí enquanto está por 12 de 120 Porque depois vai ficar 2000 vai ficar pior para entrar tá bom perguntaram a tristeza não deveria ser motivo de inspiração para melhora não tá de forma alguma eu vou já vou falar para vocês eh se você é uma pessoa triste isso não é uma coisa normal você não pode tratar isso como uma coisa normal tá bom o ser humano ele foi feito

para alegria tá e não tô falando de felicidade o tempo todo não tô falando de sucesso não tô falando de ganhar dinheiro para [ __ ] eu tô dizendo que mesmo no sofrimento a gente foi feito para alegria tá se você não tem capacidade de mesmo no sofrimento dar um sorriso ter alegria Eh tem alguma coisa errada mesmo com a sua psique com a sua vida espiritual com alguma coisa assim e a gente vai abordar isso com mais calma em outras lives Tá bom eu tô aqui para formar vocês ao longo de várias lives essa

cada Live eu tô pegando um tema tá em algumas lives eu ensino a ser forte em algumas lives eu ensino a ser competitivo em algumas lives eu vou ensinar a estudar em algumas lives eu vou ensinar a ganhar muito dinheiro e nessa Live aqui eu vou ensinar as raízes psicológicas da procrastinação para que você não destrua sua vida porque uma pessoa que não esteja consciente do conteúdo que eu vou dar aqui agora ela tem chance de passar a vida toda sendo mastigada pela vida e no final vai ser cuspida que nenhum chiclete sem gosto né

e o final acaba sendo realmente o desespero Tá então vamos lá começando agora oficialmente o conteúdo da Live Tudo começa na desordem eu quero que todo mundo vá colocando nos comentários o a ordem das coisas que eu vou falar tá bom É claro que essa ordem não é uma ordem taxativa definitiva Mas vamos lá todo mundo coloca um bota um parêntese assim né ou primeiro desordem Tudo começa com desordem tá algum tipo de desordem tem que acontecer para você começar a se [ __ ] tá algum tipo de desordem precisa acontecer Coloca aí desordem Primeiro

passo é desordem tá Que tipo de desordem desordem genética desordem alimentar desordem afetiva desordem psicológica desordem de estímulos desordem ambiental é quase 200 pessoas né entenderam os problemas começam com a desordem e às vezes a desordem não é culpa sua então por exemplo se uma criança ela ela vamos lá vou vou dar um exemplo para vocês esses dias eu tive no hospital tá levando meu filho para uma consulta E aí nesse Hospital era é um hospital de alto nível mas é um hospital público né então tinham lá diversas crianças eh na ala pediátrica e tem

uma coisa muito triste que eu vi que é o seguinte Tá vou falar um negócio aqui você Verê se você se identifica né vê se você já viu isso todas as crianças mais autistas todas as crianças mais eh com problemas mesmo assim né com síndromes ou com condições autismo Síndrome de Down hiperatividade todas as crianças que são mais e que tavam gritando na aula pediátrica que tavam que os pais não conseguem controlar o filho né que o filho tava muito ruim ali todas todas todas quanto piores eram as crianças todas estavam mexendo no celular e

comendo alguma coisa muito ridícula comendo algum Fandangos comendo alguns chitos comendo F tão comigo aqui comentem aí tão entendendo já viram essa cena Ou seja que culpa aquela criança tem daquilo não tem nenhuma eu trabalhei na escola municipal quando eu tinha 19 anos tá eu trabalhei na escola municipal quando eu tinha 19 anos e eu cuidava de um garoto eu cuidava de crianças deficientes quando eu tinha 19 anos como estagiário de Ciências Sociais e tinha um garoto eu vou chamar de joãozinho tá para não dar o nome dele né ele tinha 6 anos e a

mãe dele tinha sido usuária de craque a mãe dele tinha usado craque e o pai dele tava preso né o pai dele tinha sido traficante né estava preso e a mãe era usuária de craque enquanto ele tava na barriga tá bebia álcool e fumava craque com um menino na barriga o menino tinha 6 anos e era ele era um completo de um psicopat Zinho completo do psicopat Zinho totalmente incontrolável doente extremamente agressivo brutal ao autista com tudo que dá para ter né ele batia nas outras crianças tentava tacar tijolo na cabeça das outras crianças tentava

agredir as outras crianças xingava muito com 6 anos de idade né esse menino tem uma desordem gravíssima em diversos níveis ele tem alguma culpa Claro que não então não teve culpa nenhuma disso né mas [ __ ] se você tá se desenvolvendo dentro do útero da tua mãe e ela tá fumando craque ela tá bebendo álcool no teu desenvolvimento no período mais crucial da sua vida você está sendo profundamente intoxicado por drogas né você tá sendo exposto a craque pela placenta você tá sendo exposto a toxinas absurdas e elas vão acabar completamente vão vão distorcer

completamente a formação do seu sistema nervoso a formação do seu cérebro todo o seu painel hormonal e elas têm muita chance de ativar genes altamente problemáticos genes de relacionados à violência genes relacionados à falta de controle ou a doenças certo isso é tudo isso que eu falei aqui é uma categoria grav de desordem concordam comigo são categorias de desordem que [ __ ] você não pôde escolher e você se fodeu completamente mas aqui Nenhum de Nós eu acho que nenhum de nós aqui a mãe fumou Craque na gravidez ou bebeu álcool assim pra [ __

] né E mesmo assim nós já você tem que ter o seguinte você já é inserido no mundo herdando né todo mundo concorda comigo você já é inserido no mundo recebendo uma carga genética boa ou ruim ou média aí além dessa carga genética tem um ambiente do útero da tua mãe e tem um ambiente depois da primeira infância se no ambiente da Então esse moleque ele já nasceu todo sequelado porque a mãe dele usava drogas a mãe dele fumava Craque na gravidez só que assim que ele saiu da barriga o que que ele encontrou um

ambiente pior [Música] ainda assim que ele saiu da da barriga da mãe dele o que ele encontrou foi um ambiente ainda pior onde ele era espancado né e perguntar assim como reverter isso Pedro é possível não não Claro que não não tem como reverter isso né no caso em que sua mãe usou drogas enquanto você tava no útero aí ela foi espancada várias vezes aí você também foi espancado Você viveu Numa família completamente disfuncional E que fique claro tá galera eu não tô aqui fazendo uma análise sociológica do fato porque eh se você for olhar

provavelmente a a mãe dele também teve uma vida tenebrosa concorda comigo e o pai dele também deve ter tido uma vida tenebrosa então eu não tô aqui analisando eh por que isso aconteceu socialmente né O que que é Reflexo da da da das desigualdades do país tá maluco eu não tô faltam 15 pessoas né pra gente ter 200 pessoas na Live clica na curtida aí que você vai ajudar a fazer parte disso você tá na Live cara pô vai ser vai ser legal você ver isso acontecer né tu ver o impacto da tua curtida tá

então eh isso não é reversível galera isso não é reversível e eu não tô nem dizendo ah de quem que é a culpa eu só tô dizendo assim isso é um fato Tá você também herdou uma carga genética e depois você herdou uma carga ambiental né então e Só que essa aí que tá agora vem o ponto que tem que ficar claro nessa Live pra gente poder começar essa carga genética e ambiental ela não te determina completamente então Ou seja você Você concorda comigo que deve existir alguém que enquanto estava no útero da mãe a

mãe tentou fazer tudo de ruim com ele a mãe fumou craque a mãe bebeu álcool e mesmo assim mesmo assim ele virou uma pessoa extremamente inteligente controlada Você concorda comigo que isso certamente existe eu tenho certeza que existe e também Você concorda comigo que existem pessoas que tiveram uma criação muito privilegiada que ah Elas tiveram todo o pré-natal certinho toda toda a infância certinha num ambiente muito bom um ambiente saudável e mesmo assim essas pessoas caminharam para lugares errados então o ser humano ele tem né não é uma coisa ou outra o ser humano tem

ali um encontro misterioso né do que que é determinismo com o que que livre arbítrio mas é um encontro misterioso Então você é livre só que você é livre também dentro já de um painel de tendências [ __ ] se você sua mãe se drogava na gravidez Tem sim uma tendência de que tu tenha um monte de problema uma tendência até que ponto você consegue superar essa tendência até diversos pontos você consegue superar essa tendência até diversos pontos você consegue melhorar a sua vida agora apagar completamente uma influência Complicado né Mas essa é a vida

então Vocês entenderam que isso é o início da Live né Entendeu que eu falei agora isso é isso é o ponto de partida Esse é o ponto de partida né Agora vamos lá e no nosso caso né e no nosso caso todo mundo que falar a mínima coisa desrespeitosa vai ser banido tá bom fizeram ali um comentário bem maldoso já foi banido tá vocês sabem que aqui é assim né tem tanto tem 200 pessoas agora na Live exatamente tem 200 pessoas agora que são 200 pessoas interessadas em ouvir um bom conteúdo então eu nunca mais

vou dar atenção para ninguém babaca tá eu fiz um trato comigo mesmo e com em respeito a todo mundo que assiste minhas lives tá que eu não vou mais dar atenção pra gente babaca tá gente babaca que gosta de ficar atrapalhando minha Live tá eu tô aqui para dar um conteúdo de alto nível para quem quer ouvir Beleza então lembra qual era o primeiro ponto da procrastinação 207 pessoas parabéns a quem curtiu hein Obrigado tá todos nós aqui agradecemos inclusive quem tá aqui primeiro ponto é a desordem galera só que vamos lá você pode ter

começado a ter desordem por outros motivos não necessariamente genético e não necessariamente assim que você nasceu mas pô muitas vezes você você tem que enter você vive numa sociedade desordenada então você concorda comigo que é desordenado é a muitas vezes é desordenada a qualidade da água que você ingere é desordenada o ambiente em que você mora é desordenado o celular que você usa então alguma desordem ou algumas desordens se abateram na sua vida esse é o primeiro ponto de partida da Live alguma desordem se abate da sua vida em algum momento você você teve uma

falta você precisava de algo que você não teve e você não pode ficar remoendo isso isso aqui é para entender isso aqui é para entender isso aqui é só para você entender que aconteceu alguma desordem na sua vida e isso aconteceu com a vida de todo mundo de quase todo mundo passou por algum tipo de desordem mais grave ou menos grave tá bom só que depois do que te Acontece tem o que tu fez e você pode ter feito também coisas ruins que desordenar sua vida todo tudo no primeiro tópico tudo no tópico da desordem

você também pode ter contribuído com a desordem ordem né então se vamos lá a minha mãe e é a na escola estão me tratando mal na escola estão fazendo bullying comigo é estão fazendo algo comigo a culpa não é minha só que depois de um tempo eu vou amadurecendo e eu vou fazendo buling com outras pessoas aí eu vou dizer assim não mas eu faço buling com os outros e prejudico minha vida e a deles porque fizeram comigo mas aí entendeu aí você é um Então se a gente pensar só assim você ninguém é responsável

pelos atos mulher que também teve um motivo para fazer buling contigo o ser humano ele é ao mesmo tempo V vtima ele é ao mesmo tempo alvo de ações e ele também é autor ao mesmo tempo então ah o moleque ali assaltou o outro deu um tiro matou um trabalhador esse moleque fez isso por causa da da desigualdade social ele já nasceu no lugar sim mas ao mesmo tempo que tem essa maior tendência dele dele ser um criminoso porque ele não teve oportunidade também tem que ele escolheu fazer aquilo ali ao mesmo tempo tem a

tendência social o fato social de durkeim junto com ele tá ali a autonomia do indivíduo o cara fez ele ele fez uma ação ele ele ele é responsável pelo que ele fez e você é responsável pelo que você fez com sua vida e quanto mais conhecimento você adquire mais responsável você vai ficando percebeu você tá já tá sacando o nível da Live né você o que você viu até agora você já tá sacando que a Live aqui é de alto nível Não não é verdade dá tempo ainda de pegar o link e mandar no grupo

da tua escola do teu cursinho das pessoas que você se importa né então aqui é só a abertura da Live tá bom segundo ponto da desordem vai pro Vamos pro segundo ponto agora Escreva aí o primeiro foi desordem agora po escrever o segundo ambiente ambiente escreva ambiente ambiente interno e ambiente externo tá o próximo ponto é o ambiente então primeiro Eu só expliquei o que pode ter acontecido contigo e o que tu mesmo fez contigo então se você escolheu começar a usar droga se você escolheu então né Por exemplo eu fumei maconha dos 15 aos

24 25 anos isso fodeu com a minha vida para [ __ ] eu já tava tendo TDH com 10 anos de idade eu fui fumar maconha ganhou com 15 doss 15 éos 25 24 25 e isso fez um mal terrível pra minha vida né fez um mal muito grande pra minha vida e aí é em certas partes eu fui apresentado a maconha por outras pessoas alguém chegou me apresentou aquilo ali tá só que em outra em outra parte eu também escolhi usar aquela maconha e eu fiquei usando aquilo ali por 10 anos e aí em

parte eu é uma substância que Vicia para para alguns indivíduos e em parte também eu escolhi fazer aquilo ali tá mas não interessa não interessa essa essa mesclagem o que interessa é o seguinte eu fui responsável pelo que aconteceu na minha vida ah mas também é mas tem que se assumir eu fui responsável né E aí o que que acontece hoje em dia eu arco com isso eu tenho hoje em dia e menos memória eu tenho né Ah mesmo assim você é muito bom é porque né porque eu sou um indivíduo que tem uma inteligência

muito acima da média Eu também sei ficar inteligente tá mas né Sem dúvidas eu estaria melhor não fosse esse uso de drogas mas isso já passou e aí vem a desordem do ambiente vem o problema do ambiente que é o segundo ponto da Live ambiente você tem que pensar em ambiente externo e ambiente interno então a desordem ela se acumula dentro do teu ambiente interno então tu fica com um ambiente interno confuso teu corpo tá com moléculas estranhas teu corpo tá sendo alimentado de maneira estranha teu cérebro tá estranho isso não é só com maconha

tô falando com tudo que você vai fazendo celular sedentarismo falta de de movimento falta de tudo isso né e por outro lado muitas vezes o teu ambiente externo vai ficando desorganizado Então galera quando a gente fala de procrastinação a gente tem que pensar no teu ambiente externo Qual é o teu ambiente externo o jeito que tá a arquitetura do seu quarto a arquitetura de onde você mora influencia muito na sua capacidade de superar problemas e na sua capacidade de se organizar falando literalmente isso se você tá num quarto horroroso um quarto sem luz um quarto

totalmente bagunçado realmente assim muito feio Isso é uma circunstância que prejudica muito a sua vida ah mas o meu quarto sempre foi assim tá mas você é uma pessoa você é um adulto você tem que ter capacidade de modificar seu quarto modificar seu ambiente o ser humano você se eu falar que você é 100% determinado pelo seu ambiente fodeu já era porque aí se o teu ambiente tá bagunçado você vai nunca vai conseguir resolver Porque você tá num ambiente bagunçado mas você tem o teu ambiente interno Você precisa aprender a olhar pra bagunça da sua

vida e encontrar força dentro de você para organizar ela quanto mais você faz isso mais você aumenta o seu poder ambiental Então tá tudo bagunçado na minha vida minha vida está completamente uma bagunça Pedro você vai escolher um pequeno círculo você vai escolher um pequeno círculo e vaiar a conquistar esse pequeno círculo e a organizar esse pequeno círculo e você vai ganhar aquele círculo de poder e aí você vai usar esse círculo de poder como a tua base para você englobar um círculo ainda maior E aí você vai conquistar esse círculo ainda maior e vai

fazer isso de novo entendeu se você tá tudo Tá tudo ferrado o primeiro círculo ambiental que você vai começar a atacar é tá eu tô na merda meu quarto tá um lixo eu não tenho dinheiro eu não sou inteligente eu tô na merda completa eu vou começar dominando a água eu vou beber água comecei a restabelecer minha estrutura comecei a mandar a substância mais fundamental pro meu metabolismo funcionar pro meu cérebro ter disparo elétrico de neurônios e eu consegui ter um raciocínio eu consegui estabilizar minhas emoções estabilizando minha mid cerebral né agora que eu bebi

essa água eu vou tentar expandir o meu círculo de poder mesmo estando na merda eu já bebi água então eu já Venci aqui agora eu vou expandir meu círculo de poder e vou tomar um banho vou ali tomar um banho tomei um banho não me sinto capaz de tomar um banho gelado que é muito mais desafiante vou tomar um banho quentinho mas vou tomar um banho quentinho vou desligar ele vou me secar e vou botar uma roupa bonita [ __ ] olha só você acabou de conquistar um círculo você acabou de organizar um pequeno ambiente

que é você organizou você vou na cozinha e vou fritar três ovos é o que eu posso fazer agora entendeu você vai ganhando colonização vai ganhando conquista de ambiente quando você não faz isso quando você não faz isso você está com uma base ambiental desorganizada certo né tô assistindo literalmente chorando falar ali mas eu sei esse conteúdo alguém alguém aí sente uma cer tem emoção ouvindo isso porque eu sei que sente né eu sei que esse conteúdo pode ser emocionante para muitas pessoas tá bom galera não tem problema nenhum né quando você não conseguiu organizar

a tua base ambiental interna e nem a tua base ambiental próxima né então tem base ambiental interna e base ambiental próxima né que é o teu quarto que é o teu ambiente próximo ali você começa a ser muito assaltado e muito fragilizado pelas solicitações externas da vida galera A vida cobra a vida pede a vida pede presença a vida pede você certo a vida solicita que você viva a vida solicita que você esteja presente tem pessoas que precisam de você você precisa de você mesmo Deus conta contigo tem pessoas que precisam de você a vida

pede presença você não foi feito para ser absorvido pela bagunça do mundo você você foi feito para colocar ordem no mundo não a nível Nacional internacional você foi feito para colocar primeiro ordem no mundo mais próximo primeira coisa é você viver para ordenar o mundo mais próximo só que quando você não tem base ambiental para reagir quando você não tem uma base ambiental para lidar com isso o que que acontece as solicitações do ambiente externo ou seja estudar pro Enem estudar pro Enem eh levar o lixo lá fora organizar seu quarto ser uma boa namorada

ser um bom namorado ser um bom marido ser uma boa esposa ganhar dinheiro trabalhar com Constância trabalhar com honestidade todas essas solicitações do mundo externo Elas começam a te agredir muito Elas começam a ser solicitações assustadoras ela o trabalho vamos podemos fazer um acordo nessa Live vamos reunir tudo como trabalho né vamos reunir estudo pra escola como Trabalho estudo pro Enem Como Trabalho estudo pra medicina tudo isso como trabalho e cuidado contigo mesmo como de certa forma trabalho vamos e trabalho remunerado vender brigadeiro na rua trabalhar na CLT trabalhar no mercado passear com cachorro do

vizinho ser gestor de tráfego tudo isso trabalho né lavar louça em casa fazer comida em casa trabalho O trabalho que é justamente o Ofício de organizar o mundo o trabalho é isso O trabalho é o dicil de organizar o mundo né o trabalho começa a te agredir muito o trabalho começa a ser algo assustador o trabalho começa a ser algo que te machuca você passa a ter um ódio pelo trabalho Chegamos aqui agora no ponto da Live tá Chegamos aqui no ponto da Live o desenvolvimento do ódio pelo trabalho o desenvolvimento do ódio pelo esforço

ele é um de que a sua vida vai ficar uma merda para sempre se você não fizer nada tá as pessoas que desenvolvem um ódio pelo esforço e um ódio pelo trabalho as pessoas que desenvolvem uma péssima relação com o trabalho elas estão condenando a própria vida eu preciso dizer isso para você eu sei que é pesado mas tem como reverter tem como reverter [ __ ] né você tá revertendo agora ouvindo isso aqui deixa isso entrar no seu coração cara né Deixe Entrar no seu coração né quando você desenvolve um ódio pelo trabalho você

fica cego e você não percebe que é atrás do trabalho que você não quer fazer que está o sentido que você não acha que tá a felicidade que tu não encontra você vê uma tarefa você vê algo pedindo para ser feito e você não vê que é ali atrás que tá o sentido da sua vida você só vê um obstáculo que é o esforço que você vai ter que fazer o trabalho que você vai ter que fazer e você você não entende que é ali que tá que é ali que tá a realização da tua

vida e da tua vocação tá percebendo Olha que drama Olha que coisa séria né você vê a louça na pia e você não tá entendendo que aquela louça ela tá pedindo para ser lavada aquela louça ela deve ser lavada mas não deve ser lavada porque é um fardo não deve tá fazendo sentido para vocês o papo comenta aí tá fazendo sentido quem chegou agora só curtir a Live que você vai se juntar ao grupo você vai se não tá acho que tão na Live curta a Live que você vai ser parte oficial aqui do do

grupo do Pedro Assad tá bom das pessoas que gostam de mim bicho né você tem que entender o seguinte aquela lista de questões que você tem que fazer ela metafisicamente está pedindo para ser feita ela foi feita para ser feita ela foi feita para ser executada por você você não tá entendendo que atrás do trabalho intelectual massante de de que quebrar aquela lista toda por trás desse trabalho entendendo que é ali por trás que está justamente o sentido do que tu deve fazer agora o sentido da tua vida naquele momento quando você tem dúvida do

que você deve fazer é simples faz o que você deve fazer mas existe aí que tá não por que que isso não é tão simples assim é claro falei mas por que que isso não é tão simples na prática porque você fica cego espiritualmente é um problema espiritual antes de tudo então a raiz psicológica da procrastinação ela passa por um problema espiritual antes mesmo de ser um problema psicológico antes de ser 213 pessoas heem parabéns muito bem né olha que olha que loucura e aí você desenvolve essa doença que é a doença do ódio pelo

esforço do ódio pelo trabalho por qu um dos motivos é você não tá organizando um ambiente interno e externo estável um ambiente favorável pro teu trabalho tanto ambiente interno quanto ambiente externo não tá E aí você entra numa crise em que você sempre vai viver uma vida de fuga uma vida de rejeitar o que tá sendo colocado para tu fazer seja colocado por você mesmo seja colocado pelos teus pais você vai começar a tentar montar na tua cabeça um mundo de ilusão o mundo de ilusão onde eu queria na verdade ser artista eu seria muito

feliz se eu pudesse ganhar dinheiro fazendo poesia eu seria muito feliz se eu tivesse uma oportunidade eu seria muito feliz se eu ganhasse da mega cena se eu fosse herdeiro E aí vem o quê o desejo de escapar da realidade que começa como Olha onde é que a gente tá chegando olha como é que a gente tá aqui agora na procrastinação [ __ ] a procrastinação Ela só vem quando você é chamado para fazer o dever só vem quando você é chamado a sair do mundo de ilusão só vem quando você é chamado a romper

com as tuas fantasias e aceitar a realidade como ela é você acha que você vai conseguir vencer isso simplesmente né falando assim eu quero estudar eu vou estudar eu preciso estudar você geralmente reclama da procrastinação ai que merda eu preciso estudar pro Enem pra medicina eu não consigo estudar que bosta que droga Você viu que eu acabei de dizer que o ingrediente da procrastinação é o ódio à realidade é o ódio ao trabalho é o ódio ao serviço é o ódio ao esforço e quando você tá tentando trabalhar tentando fugir da procrastinação você tá vendo

vídeos que estimulam ódio ao trabalho e Ódio ao esforço [ __ ] [ __ ] não como é que ninguém percebe que a [ __ ] de todos os vídeos que estão aqui no YouTube sobre procrastinação na chamada deles o tempo inteiro tem um ingrediente de ódio pelo esforço ódio pelo trabalho despreso pelo longo prazo preso por abraçar o que tu tem que fazer vença a procrastinação em 3 minutos vença a procrastinação com método definitivo aprenda isso aqui Fique milionário eu descobri esse método e nunca mais procrastinei galera como você não percebe que é um

ecossistema doentio e que ninguém sabe qual é a raiz psicológica espiritual da procrastinação e por isso eles te colocam dentro de um sistema de vídeos e de conteúdos que totalmente são eles estão alinhadíssimo com a procrastinação por isso que o tema dessa Live a produção tinha botado não tinha falado tema de botar assim como cortar de vez a procrastinação eu falei assim não é cortar de vez ninguém vai cortar de vez a procrastinação isso é a mesma coisa que eu dizer como ser santo de uma hora para outra como ser bom de uma hora para

outra como virar excelente milionário [ __ ] de uma hora para outra tá maluco né tá fazendo sentido não tá você continua fugindo e odiando a realidade Mas por que que você foge e odeia a realidade porque você não entende que é atrás mesmo do trabalho que é atrás do dever que é atrás da lista de questões que é atrás da louça atrás de cada pequena oportunidade que você vê de ordenar o mundo de cada pequena oportunidade de você v de exercer a inteligência no mundo é ali que tá o sentido da sua vida e

que você deve ignorar completamente qualquer vontade de fugir disso mas por que que você não consegue porque você perde força e por que que você perde força porque você não tem uma inteligência afiada pra realidade ninguém aqui tem ninguém aqui tem Todos nós temos cegueiras pra realidade Nós não somos perfeitos nós não temos visão de anjo nós não temos inteligência cortante afiada que penetra as sombras da realidade nós ficamos o tempo todo cegos e confundimos as coisas e o objetivo dessa Live é justamente abrir um pouco a tua mente para você perceber que essa é

uma cegueira Maldita o desejo de ser poupado tempo todo o desejo de viver uma vida de delícias o desejo de você escapar do trabalho que você tem que fazer você tem que entender o seguinte qual é qual é a possibilidade né o que que faz o o ser humano ser diferente o que que faz o ser humano ser superior aos animais né O que faz o ser humano ser superior aos animais é que o ser humano ele tem capacidade de pensar no tempo Vocês entenderam nem nenhum animal consegue pensar no tempo o animal ele vive

fixo dentro da estrutura da realidade dele o animal ele vive algum animal né el fica pensando pô como é que vai ser daqui a 5 anos como é que vai ser daqui a 3 anos como é que vai ser não nenhum animal né um cachorro que enterrou um osso á pedo meu cachorro enterrou um osso mês passado e do nada ele foi lá e pegou então ele lembrou não foi isso o cachorro não lembrou ele não pensou que no passado ele enterrou o osso naquele momento ele sofreu um apito interior de um instinto que diz

tem comida em algum lugar aqui que tá por aqui ele sente as moléculas de Cheiro do osso ele não tem memória o cachorro não pode estar em outro estado completamente diferente numa casa completamente diferente de lembrar pô naquela outra casa tinha um osso ele não pode fazer isso mas se ele sentir aquela terra ele vai falar assim Terra Terra Terra Terra Terra Terra ele só olha pro agora o ser humano não o ser humano ele consegue pensar no tempo né e o ser humano tendo a capacidade de pensar no tempo ele tem inteligência de projetar

coisas pro futuro e de projetar a organização de coisas que não estão organizadas ou seja o como é que é a estrutura material da realidade A estrutura material da realidade ela se desfaz o tempo inteiro alguém duvida que esse caderno tá se desfazendo agora Alguém duvida ninguém duvida tá ou não tá galera concorda que isso aqui tá se desfazendo agora tá se desfazendo o tempo cori tudo se isso aqui ficar aqui por 100 anos 200 300 400 500 1000 anos 2000 anos 3 milhões de anos vai ser corroído até mesmo ouro até mesmo ouro Isso

aqui vai ser corroído esse casaco vai ser corroído essa garrafa vai ser corroída o tempo corrói tudo minha pele a estrutura do meu corpo tá sendo corroída está a todo tempo por que que então eu não tô desaparecendo porque eu sou eu tenho eu sou estou vivo então estando vivo quer dizer que eu tenho um processos metabólicos autônomos dentro de mim que me permitem reincorporar a matéria mas não apenas reincorporar a matéria de qualquer forma no meu corpo eu reincorporar a matéria de modo organizado eu incorporo organizando Meu DNA tem todas as informações de como

organizar as estruturas de aminoácidos em proteínas que vão ter uma função de organização dentro da minha célula Então essa é a definição de uma estrutura viva uma estrutura viva ela tem capacidade de se reorganizar Tá mas quem desenhou essa estrutura viva Deus quem desenhou tudo quem é o arquiteto do universo Deus eu nem tô entrando aqui no ponto da religião Deus enquanto fato metafísico enquanto fato aristotélico de motor primário tem que existir um motor primário ao qual nada move se você pega o Big Bang você volta antes antes antes tem que existir alguém que tá

fora dessa estrutura temporal aí diz dizer que Deus é Jesus Cristo dizer aí é o fato da religião não vou entrar na religião aqui agora né que tem que existir um princípio Regente da estrutura do universo é óbvio que tem isso aí é impossibilidade metafísica que não exista mas o ponto é quem é que também tem capacidade agora vocês vão ver onde eu vou chegar que que está falando que quem é que tem capacidade também de organizar o ambiente e o mundo nós os seres humanos e aí aí é que vem a conexão com a

religião que o ser humano ele compartilha da Inteligência divina mas não preciso nem entrar nessa conexão aqui porque mesmo que tu não acredite que isso é um compartilhamento da Inteligência Divina você tem que acreditar que você tem capacidade de projetar e desenhar e articular a realidade Ou seja eu vejo uma louça na pia Vamos dar um exemplo eu vejo uma loça na pia está imunda está nojenta está ridícula tá com crostas de comida tá com crostas de gordura Eu tenho o poder de transformar aquilo ali em obra de arte de perfeição eu tenho o poder

de elev vai ao estado da louça a louça toda olha pra pia toda suja imunda cheia de crosta panela nojenta olha agora eu quero que você pense feche os olhos comigo agora nessa Live pense imagina uma pia perfeitamente lavada imagina uma pia linda uma pia perfeita uma pia que todas as panelas foram lavadas foram colocadas nos corredor os pratos estão ali num jeito que a água cai deles os copos estão de cabeça para baixo as facas estão de cabeça para baixo para não machucar ninguém os gfos estão para cima não sujar a parte que come

e foi passado um rodinho na pia e foi lavada a pia por dentro a pia tá um brinco a pia tá um brinco enquanto tu lavava louça tua mãe veio bebeu água botou o copo ali tu já lavou o copo e botou de volta a pia tá um brinco alguém é capaz de dizer que isso não é uma obra de perfeição que nunca poderia ter acontecido nem sozinho e nem com nenhum animal fazendo isso é uma coisa que só um ser humano pode fazer isso é uma coisa que só um ser humano isso isso é

próprio da natureza humana olhar pra realidade e conseguir enxergar uma projeção arquitetônica de melhora pra realidade e quando você se recusa a fazer isso você tá entrando num estado semelhante ao da morte quando que você se recusa a fazer isso quando você olha para esse trabalho você fala assim eu quero eu quero ser um objeto eu quero ser a lça Como assim eu quero ser a lça bem se você espera clicar num vídeo de YouTube de 4 minutos que diz assim ó nesse alguma coisa ó nesse vídeo Aqui você clica eu vou resolver tudo todos

os teus problemas você clica nesse vídeo aqui eu vou resolver tua vida para sempre você clica nesse vídeo você nunca mais vai procrastinar você vai ficar milionário você tá se comportando como se tu fosse uma louça concorda concorda você clica no vídeo e fica assim ó né me eu tô todo sujo tô todo mundo vídeo vídeo que eu estou vendo no YouTube Me Transforma numa louça perfeita e limpa eu vou ficar aqui assim essa não é a proposta dessa Live a proposta dessa Live é que você esteja aí pensando é que você esteja refletindo então

é claro que em partes a gente conta com isso em partes a gente conta que outros seres humanos nos ajudem perfeito eu tô tentando te ajudar da mesma forma que já me ajudaram eu tô tentando te lembrar das coisas importantes eu tô tentando despertar um pouco você então a gente conta com os outros Mas você ficar sentado no seu quarto rejeitando a sua vida rejeitando os pequenos trabalhos que você tem que fazer você tá se comportando como se tu fosse um objeto você não é mais aquele que organiza você agora precisa que alguém Te organize

100% você tá desprezando a tua Natureza Humana porque não importa o quão [ __ ] você esteja Você ainda tem capacidade de reagir e não é reagir de um jeito Ah reaja fique milionário conquiste o mundo vai te [ __ ] [ __ ] Claro que não vai te [ __ ] não você quem fala isso né claro que não pô é reagir de modo humilde de modo tranquilo é reagir né É em nome do pai do filho e do Espírito Santo uma pequena oração um pequeno copo de água um pequeno banho né coisa simples

né começar a construir terreno onde você pode olha a conexão quem tava desde o início da Live quem tá pegando a Live desde o início quem quem aí diga eu quem tá com conseguindo acompanhar o arco de construção da Live quando você e o que que acontece quando um ser humano o que que acontece quando um ser humano ele se coloca como um objeto ele perde a sua Natureza Humana porque ele decidiu procrastinar ele decidiu fugir do trabalho ele entra num estado de ansiedade e agitação o que que é ansiedade é o medo ansiedade é

o medo de você perder a tua estrutura é o medo de você não conseguir ansiedade tá ligada a isso é o medo de acontecer alguma coisa que você não tem controle mas que ela vai acabar contigo só que por que que você tá tão ansioso por que que você tá com tanto medo porque você sabe que você não vai dar conta das demandas externas que estão chegando para você mas isso não é verdade isso não é verdade você Dá conta sim todo desaf você tem que ent o seguin todo desafio que você tem na sua

vida é porque você dá conta mesmo que você não passa em medicina Você tem o desafio de passar em medicina Ah Pedro você tá dizendo que eu dou conta isso quer dizer que eu vou passar não Mas você dá conta de tentar passar dá conta de tentar passar cada vez melhor e você dá conta também de reprovar você dá conta de reprovar Pô você tem que ter isso na sua cabeça [ __ ] olha isso sorri agora sorri agora e escreva eu dou conta de não passar em medicina eu dou conta de reprovar escreve u

eu Pedro dou conta de não passar medicina de reprovar eu dou conta de perder meu trabalho eu dou conta de quebrar minha empresa eu dou conta de Ah Pedro eu sinto que eu não dou se acontecer você vai dar cara se acontecer você vai dar não vai não vai te acontecer nada de mal calma quando você entra nessa espiral de ansiedade e agitação porque você tá muito desorganizado com seu ambiente externo seu ambiente interno você não tá vendo que atrás do trabalho é ali que tá a tua felicidade é ali que tá Justamente a realização

da tua vida e não porque vai te trazer dinheiro mas sim porque vai porque aquilo Alia você foi feito iso para organizar as coisas mesmo do mundo é isso mesmo eu dou conta de não passar em medicina mas eu vou fazer o melhor esforço possível para eu passar perfeito perfeito Essa é a solidez que eu quero para vocês você chega no num nível absurdo de ineficiência ineficiência quer dizer você já não consegue fazer nada de bom Esse é o problema da procrastinação isso começa a alimentar o quê uma tristeza estando triste você começa a fazer

o quê tentar fugir da tristeza De toda forma e para fugir da tristeza você vai tentar o máximo se distrair só que o problema é que quanto mais tu se distrai Quanto mais tu se dispersa quanto mais você perde a centralidade da sua vida mas você vai alimentar todo o começo do ciclo Você lembra qual o começo do ciclo lembra que começou onde começou com desordem começou com desordem evoluiu para desordem no ambiente externo no ambiente interno lembra disso você começou a ficar ansioso começou a ficar agitado começou a parar de trabalhar começou a não

ser capaz de se concentrar se concentrar é uma atividade o quê se concentrar uma atividade para dentro ou é uma atividade para fora responda no chat agora todo mundo se concentrar é uma atividade para dentro ou para fora pode responder agora no chat Estamos chegando no final da Live eu quero deixar vocês com essa responde no chat agora se concentrar é uma atividade para dentro ou é uma atividade para fora todo mundo tá dizendo para dentro né Está errado se concentrar É principalmente uma atividade para fora se concentrar é para fora é claro que pode

até começar dentro mas se concentrar para fora porque se concentrar É se concentrar para fazer o certo no mundo e não dá para fazer o certo só dentro da sua cabeça porque tu é um ser humano tu não é Deus se tu fosse Deus o que tu pensa ia ser realizar tu ia pensar na tua ansiedade e tu e ela ia sumir porque tu pensou que ela some tu ia pensar na vaga ela ia aparecer se concentrar é para fora eu não tô concentrado quando eu tô aqui mexendo no meu celular imerso na minha própria

diversão no meu próprio entretenimento eu tô concentrado quando eu tô lavando a louça Fora de Mim agindo no mundo eu tô concentrado quando eu tô olhando para minha esposa dando atenção para ela é ali que eu tô concentrado Vou me concentrar em quê Vou me concentrar em mim mesmo para quê para que que eu vou ficar me concentrando em mim mesmo ah Pedro mas para eu me cuidar para eu me cuidar não tenho que me concentrar em mim mesmo para eu me cuidar eu tenho que me concentrar em pegar sol lá fora em andar na

rua eu tô me fazendo uma coisa para fora eu tenho que me concentrar em fazer uma comida saudável para eu comer tô me concentrando na comida ficar deitado na cama tentando resolver o mundo dentro da tua cabeça isso não é concentração e se você tá preso dentro de um ciclo de neuroses que que adianta se tá tô concentrado tô concentrado concentrado enfiado dentro do quarto sem fazer nada vendo outras pessoas falando besteira na Internet isso é concentração concentração é para fora concentração se materializa em Ação concentração aqui ó concentração são ações concêntricas são ações que

vão sempre pro mesmo lugar são ações que se concentram se concentrar né É você reunir o que tu tem de energia de potência e de desejo e não é negar os desejos internos falar ali é negar os desejos internos Não é bem assim não é bem assim você não tá aqui para viver uma vida de Sofrimento cara você tem que terer o seguinte ó vou soltar uma pérola para você para de sofrer Cara você não tá aqui PR viver uma vida de Sofrimento você tem que terer o seguinte é alegre trabalhar [ __ ] Trabalhar

é bom [ __ ] lavar a Lu é bom tá maluco que coisa boa mano que coisa boa ajudar alguém que coisa boa fazer o que você tem que fazer que coisa boa enfrentar aquela lista de questões não é Ah tem que negado É tem que negar quando vem uma bobeira na tua cabeça mas você vai ficar pensando naquela bobeira né tá com vontade de se masturbar de ver pornografia vai ficar pensando tem que negar masturbação não vou masturbar negar fala assim vai se [ __ ] [ __ ] né Não quero pensar nisso vou

focar na louça vou focar na caminhada vou focar na lista de questões vou focar em andar ficar olhar pra minha avó tá doente vai morrer daqui a pouco tá velia tá com Alzheimer tá com paxon vou focar na minha avó Vou me concentrar na minha avó no meu avô Vou me concentrar no meu filho Vou me concentrar entendeu não é que minha avó minha avó não tá graças a Deus minha avó não tá com nenhuma doença que eu saiba não entendeu só doi um exemplo tá tá percebendo sai de dentro de você a tua melhora

é para fora não é para dentro para de achar que você tá no mundo para para olhar para dentro você tá no mundo para olhar para fora você nessa Live aqui tá olhando para fora tá olhando para mim eu tô te tô te explicando aqui as coisas e é isso que tá te organizando Por que que parece tão sofo sofrido Porque Nós Somos imperfeitos porque nós somos criaturas imperfeitas nós não temos a visão plena da realidade eu tô tentando aumentar tua visão cessa os estímulos confusos passo a passo cessa os estímulos confusos Volta pra tua

base Segura reconstrói a tua base segura a base segura É o quê É se hidratar é tomar banho é se arrumar é melhorar tua higiene pessoal é desligar o celular e é entrar em contato às vezes com um bom livro não não vai pelo YouTube vai pelo um bom livro pego a conquista das virtudes pego o caminho do São José Maria Escrivá pego imitação de Cristo pego o cristianismo puro e simples pego um livro bom pego um Shakespeare pega alguma coisa para ali para né para exercer um pouco a mente né é fazer as tarefas

básicas da tua casa fazer fazer o que você tem que fazer ali o de básico né e acumulando um pouco de ordem ambiental para atacar para organizar o mundo para fora tá E aos poucos você vai ver que você Vai acumulando organização acumulando ordem se você cair de novo você conserta ali os estragos tá bom volta pro eixo tem que ter um lugar seguro para você voltar Tá bom essa foi a Live raízes psicológicas da procrastinação espero ter ajudado vocês tá bom meu nome é Pedro Assad meu Instagram lá é Pedro Assad podem acompanhar por

lá você quer estudar comigo na plataforma Assad para ser aprovado em medicina você gostaria que eu te desse aula de matemática física biologia qumica redação interpretação linguagens humanas que eu fizesse questões junto contigo que eu resolvesse tudo que tu precisa para ser aprovado em medicina você tem que entrar na plataforma s tá de R 2000 está por 12 vezes de 120 apenas tá bom O link tá aí para você entrar tá você não vai se arrepender e é completamente seguro porque tem sete dias para você pedir 100% rebolso tá 100% rebolso nem vou você nem

vai falar com você só vai clicar no botão vai receber de volta só que assim eu tenho Total certeza galera do que eu vou falar agora eu tenho Total certeza Total convicção de que eu sou o melhor professor do Brasil não existe nenhum você nunca vai ver nenhum professor no Brasil dizendo que ele é o melhor professor do Brasil porque todo mundo me conhece todo mundo sabe que se falar que é o melhor professor do Brasil eu vou ch mais vou falar assim você diz que você é o melhor professor do Brasil eu acho que

eu sou o melhor professor do Brasil vamos marcar uma live junto escolhe qualquer tema de qualquer matéria que você quiser pode ser a tua matéria se você for de de física de química de matemática escolhe um tema aí a gente faz cada um uma live de de qual tempo você quiser sobre esse tema aí porque eu não aceito que alguém diga que é o melhor professor do Brasil Porque infelizmente esse título é meu eu sou o melhor professor do Brasil e se você assinar a plataforma sad e assistir qualquer aula de química física matemática você

vai ver que você passou a vida inteira esperando por alguém que vai te explicar tão bem quanto eu te explico que a sua inteligência vai explodir tá bom reter a tua atenção fazer você entender tudo isso vai est na plataforma sad beleza O link tá aí para você assinar galera obrigado mesmo pela atenção tá bom obrigado pela presença sempre tem Live aqui no canal Então é bom você se inscrever caso você goste desse tipo de conteúdo tá E ó um beijo tá bom galera fiquem com Deus aí tá bom tenha um ótimo dia contem sempre

comigo tchau tchau