Unknown

[Música] [Música] [Música] bom dia bom dia muito bom estar de volta a nossa comunidade a nossa família estendida depois de um período de férias com a minha esposa Sônia e eu acho que a equipe Pastoral escolheu estrategicamente na escala eu falar sobre cansaço depois que eu tô descansado né Talvez para que eu falasse hoje do que de fato funciona né comprovadamente Nós Temos conversado sobre essa temática enfermidades da Alma na cultura contemporânea e como eu disse hoje nós vamos falar sobre cansaço mas assim nós não vamos falar sobre o cansaço comum o cansaço normal eu

diria que é é é mais do que razoável você ter um dia intenso de trabalho e chegar em casa cansado Sem problema nenhum acerca disso ah não existe problema nenhum em você que tem crianças pequenas Tem um dia de trabalho Acordou cedo por causa das crianças quando voltou do trabalho teve que dar atenção pras crianças e quando você deita na sua cama você vira pro seu cônjuge e diz hoje eu tô muito cansado não é desse cansaço que nós queremos falar nós queremos conversar sobre o esgotamento quando você sente que as suas energias foram totalmente

drenadas e isso devido a uma rotina aonde o cansaço se repete dia após dia semana após semana mês após mês e aí uma palavra que se tornou comum no nosso vocabulário Eu lembro que quando a primeira vez que eu usei essa palavra aqui a gente precisava definir hoje a gente precisa definir mais bornout todo mundo sabe que é bornout a a os proprietários de empresa que lidam com seus funcionários sabe o que é bornout aqueles que atuam como profissionais autônomos sabem muito bem o que é o bornout E e essa temática me faz lembrar que

em setembro de 2019 exatamente 5 anos atrás nós fizemos uma série de reflexões aqui chamada quando jogar a toalha parece a melhor opção e essa série foi derivada mais uma vez a da minha própria experiência de vida da minha relação com Deus porque a ao longo dos anos aqui na chakara primavera eu sou uma pessoa altamente passional eu me apaixono pelo que eu faço e quando eu faço o que eu tenho paixão Ah eu confesso muitas vezes eu não tenho limite e por exemplo eu sou apaixonado pelo que eu faço como pastor como aquele que

ensina a palavra E durante anos eu não estabeleci limites e quando chegou por volta de 2018 eu me deparei com o meu limite Numa manhã ah normalmente em casa eu acordo antes com a Sônia mas naquela manhã ela acordou e eu continuava na cama e ela disse para mim E aí querido você não vai levantar e eu disse eu não quero levantar chega para mim chega eu não quero mais brincar disso acabou a graça acabou o prazer e eu comecei a chorar alguma coisa estava profundamente de errado comigo e eu me lembro que nesse nesse

momento numa das ocasiões eu tava sentado aqui na primeira fileira desse lado e a equipe conduzindo a música e eu estava esperando para fazer uma das coisas que eu mais gosto em toda a minha vida ensinar a Bíblia Ah mas eu olhei pro pessoal aqui na frente e pensei comigo meu Deus eu não quero est aqui eu perdi o prazer eu perdi o prazer foi quando eu reunir a nossos presbíteros e eu disse eu não posso mais não é não é uma questão de não querer é uma questão de efetivamente não poder eu esbarrei nos

meus limites e eu vou parar eu vou parar a partir de Janeiro de 2019 eu preciso parar e é interessante que eles me apoiaram nessa decisão mas assim nós estamos constantemente diante de uma batalha espiritual que nós não vemos né coincidência ou não assim 15 dias antes de eu sair para esse período de descanso estourou na nossa comunidade Talvez um dos maiores problemas que nós já enfrentamos relacionado a um dos presbíteros que nós tínhamos e E aí veio atenção eu eu fui tentado a insistir dizendo não é o melhor momento para parar eu não posso

parar agora ah mas os presbíteros disseram não você vai parar e e e eu percebo como aquele período de renovação foi importante porque mal sabia eu que em 2020 viria uma pandemia e viria uma série de problemas também relacionados à igreja e eu diria se eu não tivesse parado no primeiro semestre 2019 Ah eu bem Possivelmente eu não estaria aqui eu não conseguiria passar por tudo que aconteceu ao longo da pandemia no contexto da minha família no contexto da igreja nos Desafios que nós vivenciamos por isso quando a gente fala de Burnout Ah eu sou

uma autoridade na área eu sei o que é isso quando a gente fala de esgotamento a Ah fique à vontade eu sei do que eu tô falando e foi naquele período que eu apresentei pra igreja fiz talvez a primeira menção a de Bong churan esse su corano Ah que atua há muitos anos como professor de filosofia na Universidade de Berlim na Alemanha Ah e algumas ideias de B shuran nesse livro Sociedade do cansaço Ah ele atribui os problemas psíquicos Sofrimentos psíquicos como síndrome de bornout transtorno de Déficit de Atenção e hiperatividade TDH e aumento dos

casos de depressão na nossa sociedade contemporânea a uma relação direta direta ao modelo de trabalho que se instituiu nas últimas décadas e ao advento da internet e redes sociais nunca se falou tanto de depressão nunca se falou tanto de Burnout nunca se vendeu tanto antidepressivo e a gente precisava parar e pensar por que isso está acontecendo é meramente pelo fato de que hoje ah se tem uma facilidade maior para se diagnosticar o problema ou tem alguma coisa de profunda erado no nosso estilo de vida Olha uma citação direta Dean ele diz a sociedade do século

XX não é mais uma sociedade disciplinar sociedade disciplinar é um termo usado por Foucault para definir o estilo de vida na sociedade Industrial quando trabalhadores batiam ponto tinham hora para começar hora para terminar era pesado mas existia um certo grau de negatividade existiam limites e billan continua dizendo mas a sociedade do século XX é a sociedade desempenho no lugar da proibição mandamento ou Lei da sociedade disciplinar entram projeto iniciativa e motivação você que é profissional hoje certamente já ouviu na hora da contratação uma empresa dizendo para você assim não não não aqui Aqui nós no

seguimos essa coisa de horário aqui é projeto você tem que entregar o seu projeto não se fala mais de limites se fala de projeto E outra você ninguém vai ficar vigiando se você tá trabalhando Você precisa ter automotivação você precisa ter aut você precisa ter a capacidade de se empolgar pelo que você vai entregar olha só a sociedade contemporânea distingue-se pelo excesso de positividade o que que ele quer dizer por positividade é essa tremenda confiança no ser humano e na capacidade que você tem de Superar Limites a capacidade que você tem de se deformar-se cada

vez melhor e ele dá como exemplo o slogan da campanha do então candidato à presidência dos Estados Unidos da América Barack Obama Yes we can você nós podemos você pode e vocês que atuam no mundo corporativo Quantas vezes a sua empresa um desses coaches famosos que cobram 50 60 80 R 120.000 por uma hora para tentar convencer você de que você pode você pode você precisa ter determinação mental você precisa ter determinação emocional Você precisa acreditar mais em você ah Você precisa acreditar no Deus que existe dentro de você o seu eu ah a consequência

disso é tão bem exemplificada Ah em filmes e séries como essa Ah o filme cisney negro já é um pouquinho antigo 2010 mostra como uma bailarina submetida a a a a a essa ideia de superação você pode se superar você pode se tornar melhor você pode fazer melhor e como esse projeto se torna autodestrutivo ah Existem várias imagens desse filme eu preferi colocar essa porque é é a única que mostra a face da Bailarina se destruindo no Anseio de ter uma performance melhor ela se autodestrói pros jovens eu sei o pessoal da minha idade nem

sabe o que é isso aqui ah mas os jovens sabem porque é uma das séries mais famosas da atualidade o urso que H trabalha basicamente com a mesma questão mas agora com um chefe de cozinha um sujeito que em busca da perfeição em busca da autoperformance Ele simplesmente vai se autod detonando acabando com a sua vida e acabando com a vida daqueles que estão ao redor é um processo de autodestruição em nome da performance da perfeição eu diria que alguns não vão eh eh eh gostar de assistir essa série porque assim ela é caótica se

você não vai encontrar unção entre os personagens né é caótico mas é muito interessante para você jovem assistir a essa série com os óculos do Que bong shuan já disse na sociedade do cansaço ela exemplifica um livro complexo de Filosofia mas continuando billon hanan diz a sociedade disciplinar que é Industrial ainda está dominada pelo não sua negatividade gera loucos e delinquentes a sociedade desempenho a nossa sociedade a pós-moderna ao contrário produz depressivos e fracassados nunca se falou tanto em depressão deixa eu dar alguns números para você quando a gente fala de síndrome de Burnout que

é um estágio anterior à depressão Ok a depressão vem depois do Burnout a síndrome de Burnout acomete 30% dos trabalhadores brasileiros segundo dados do Ministério do Trabalho no Brasil o Brasil é o o segundo país do mundo com mais casos diagnosticados de Burnout 27 trabalhadores são afastados no Brasil por dia em decorrência do diagnóstico Eu sei eu sei ainda existem pessoas que acham que isso é frescura Ah só quem já passou sabe a dor desse processo de você de repente se deparar com a o o a perda da Paixão e da Alegria em fazer tudo

que você sempre gostou de fazer e ainda os diagnósticos na última década aumentaram 1000% 1000% certamente esse dado de 1000% Ah é decorrente da maior precisão no diagnóstico mas ele é também decorrente da relação de trabalho e da maneira como nós temos lidado com o trabalho voltando a Ban A hiperatividade contemporânea conduz a uma espécie de esgotamento espiritual é interessante esse conceito esgotamento espiritual num livro de filosofia de um indivíduo que não é cristão e ele continua usando termos da espiritualidade Cristã ele diz contra o tédio ou ósseo que constitui o ponto alto do descanso

espiritual o Sabá o silêncio a Solitude tão importante o indivíduo afunda-se inquieto na atividade gerada pelos estímulos o que ele quer dizer com isso deixa exemplificar para você você está na antala de um consultório médico cercado por qu cin pessoas o que elas estão fazendo você está numa sala aguardando o embarque do avião cercado por 100 pessoas o que essas 100 pessoas estão fazendo hoje em dia nós vivemos numa sociedade avessa ao tédio a gente não tolera o tédio a gente não tolera o silêncio a gente não tolera a Solitude a gente acorda de manhã

e vai tomar banho antes a Ah esqueci o celular e bota um podcast para ouvir enquanto toma banho faz baro vai se maquiar porque eu eu não posso ficar em silêncio eu eu não tomo o café da manhã em silêncio eu não entro no carro e mantenho o rádio desligado por nós vivemos numa sociedade avessa ao tédio ao ócio ao silêncio a Solitude mas Perceba o ponto alto do descanso espiritual está justamente nessas práticas e visto a existência de uma tolerância bem pequena ao tédio também não se admite aquele tédio profundo ou como Dominico deass

na década de 90 falava do ósseo criativo olha só o que B Chan Vai dizer que não deixa de ser importante o tédio profundo para um processo criativo isso explica porque a nossa cultura atual é tão Rasa isso explica porque as composições contemporâneas são tão rasas Desculpa quem gosta de sertanejo universitário quem é o grande pintor da atualidade quem é ou quem são os grandes Escritores da atualidade uma sociedade avessa ao tédio ao óstio criativo só produz coisa Rasa vidas que que não convivem com o descanso com o silêncio com a Solitude com o Sabá

são vidas que tendem a serem rasas e superficiais em tudo que fazem redes sociais não tem nada de profundo em rede social porque é tudo rápido e tudo que é rápido você não teve tempo para pensar e você gera superficialidade a atenção profunda é cada vez mais deslocada por uma forma de atenção bem distinta o que ele chama de Hiper atenção e por Hiper atenção Ele não tá falando de uma atenção focada ele tá falando justamente o contrário essa tensão dispersa se caracteriza por uma rápida de foco entre diversas atividades fontes informativas e processos é

quando você tá assistindo uma série TV ao mesmo tempo que você tá checando as redes sociais é quando você tá numa reunião de trabalho mas o seu computador à frente você tá respondendo e-mail e no celular do lado você tá checando as notificações da rede social sabe o que que isso gera cansaço porque a essa coisa de ser multitask é mito cientificamente cientificamente você é incapaz de trabalhar em duas três coisas simultaneamente entregando qualidade todas elas você é capaz de trabalhar com duas três coisas simultaneamente entregando ma qualidade nas duas três coisas simultaneamente ah e

e para mim essa realidade desse mundo digital que cobra de de nós atenção em diferentes focos é uma das senão a maior uma das principais razões do nosso cansaço emocional Porque nós não fomos criados para isso nós não fomos criados para isso assim concluindo B churan ele vai apontar Essa sociedade do cansaço ela surge da União desses fatores o modelo de trabalho com a emersão de uma sociedade digital que está o tempo todo com cobrando da gente eu já fiz essa comparação e e eh numa outra reflexão aqui você você pega um médico um advogado

há 100 anos atrás ele ia pro seu escritório e quem quisesse falar com ele se ele há 100 anos atrás já tinha telefone talvez não tinha tinha que sair da sua casa ir caminhando até o escritório dele sabe o que que isso gerava muita gente falava assim ah ah hoje eu não vou eu vou deixar pro outro dia o número de pessoas que um advogado que o médico atendia 100 Anos Atrás era altamente reduzido hoje você fica acionando o seu advogado seu médico por WhatsApp quase todo dia certo Francisco assim e como pastor eu não

dou conta de responder e-mail eu não dou conta de ler o WhatsApp por quê Porque o acesso se tornou tão intenso e essa é uma das fontes do nosso cansaço infarto da alma ou ainda Bon churan ele descreve as pessoas do mundo contemporâneo da seguinte forma elas estão vivas Demais para Morrer e mortas demais para viver vivas Demais para Morrer e mortas demais para viver tem gente que tá olhando pra tela assim dizendo meu Deus ele tá falando de mim qual seria então a solução ah eh deixa eu voltar paraa proposta de B churan como

alternativa a vida hiperativa ran sugere a ideia de vida contemplativa ora Que história é essa de um filósofo contemporâneo professor de Universidade usar uma termino olia que pertence a nós cristãos Tá certo a gente não usa mais isso mas isso é nosso igreja nenhuma usa mais vida contemplativa por quê Porque até os nossos cultos se tornaram grandes eventos a gente precisa de estar envolvido em atividade constante nós somos avessos a vida contemplativa mas um filósofo não Cristão diz que a solução pro problema do cansaço nessa sociedade é a redescoberta da vida contemplativa por o que

ele vai dizer que é uma Vida contemplativa na qual os indivíduos sabem dizer não não pras redes sociais não pro celular não para mais um projeto não para mais uma atividade não rádio do carro não pra televisão ligada enquanto eu tomo café da manhã não e ele vai dizer olha só para o autor essa capacidade de dizer não é mais ativa do que qualquer forma de hiperatividade contemporânea dizer não é a capacidade do indivíduo que realmente ainda tem autonomia numa sociedade como a Nó onde nós podemos aprender o que é vida contemplativa em meio a

uma agenda atribulada tá todos conhecem uma afirmação de Jesus que diz Vinde a mim todos que estais cansados e sobrecarregados E eu vos aliviarei O problema é que a gente não presta atenção numa num verbo que tá no meio dessa citação que Jesus diz aprendei de mim ah Quando você vem a Jesus cansado e e e ele ele não diz no meu nome você não tá mais cansado não passe de mágica não ele diz você que tá cansado e sobrecarregado aprenda comigo aprenda comigo e a consequência é vocês vão ter descanso para alma de vocês

vocês não vão passar pelo infarto da Alma Vamos aprender com Jesus eu queria citar alguns versos que estão do Capítulo 1 ao capítulo 3 do Evangelho de São Marcos e aí durante semana você pode ler esses trechos com mais calma desafio você quando ler os Evangelhos Ah ler também a a as passagens paralelas dos outros evangelos porque elas podem ajudar te elucidar algumas coisas interessantes mas o primeiro verso que eu quero citar tá no capítulo 1 verso 28 que diz as notícias a seu respeito respeito de Jesus se espalharam rapidamente por toda a região da

Galileia E aí começam os problemas de Jesus porque popularidade atrai gente e demanda né você poderia substituir essa palavra popularidade por reconhecimento e aqui tá uma dica você quer ser uma pessoa mais desocupada trabalhe mal trabalhe mal seja um advogado ruim seja um médico ruim seja um professor ruim seja um empresário ruim seja um funcionário ruim em breve você não vai ter nada para fazer porque você vai ser mandado embora ninguém vai procurar você se você é um médico ruim se você é um advogado ruim agora qual é o problema na vida seja bom no

que você faz e se prepara porque se você é bom no que você faz a consequência é mais trabalho e não é diferente para Jesus olha o que vai acontecer ao anoitecer depois do pôr do sol o povo a gente tá falando de fim de dia Jesus trabalhou o dia inteiro Ele olhou pro relógio F Bom 6 horas eu acho que vou para casa tomar um banhinho vou ver se tá passando uma série boa para dar uma descansada mas diz depois do pôr do sol o povo levou a Jesus não foi um ou dois todos

os doentes endemoniados da cidade Pô isso é trabalho para 8 horas da manhã não para depois das 6 da tarde e toda a cidade se reuniu à porta da casa em que Jesus estava em Cafarnaum ou seja reconhecimento popularidade traz mais trabalho reconhecimento popularidade traz agenda estendida Então você não quer na vida ter agenda estendida Regra número um seja ruim no que você faz Ok seja ruim no que você faz e você vai ter emprego por algum tempo com hora para começar e hora para terminar seja bom no que você faz e você vai ter

que conviver com agenda estendida Jesus conviveu Jesus conviveu porque tem gente que acha assim que Jesus é numa espécie de Guru budista que andava assim tomava chá verde né n assim fazia yoga toda manhã e e ficava pairando por não você olha os Evangelhos a vida de Jesus era altamente ativa a questão é o que ele fazia em meio a uma agenda estendida e as atividades de madrugada quando ainda estava escuro Jesus levantou-se saiu de casa e foi para um lugar deserto onde ficou Oran aqui eu queria destacar duas práticas espirituais esquecidas pelos cristãos ocidentais

capitalistas pós-modernos da sociedade do cansaço silêncio e Solitude madrugada que é o momento mais silencioso do que a madrugada Solitude Jesus precisava em meio à multidão Jesus precisava de algum tempo para ficar sozinho mas o que acontece na nossa vida como cristãos numa sociedade avessa a essas duas coisas a gente não consegue mais ficar sozinho a gente não consegue mais ficar em silêncio e grande parte é responsabilidade desse aparelhinho aqui se você tá no consultório médico bate o desespero eu preciso continuar falando com alguém eu preciso receber alguma informação eu preciso chegar mensagem eu preciso

conversar com alguém através de mensagem eu não consigo ficar sozinho em silêncio a a a Solitude e o silêncio são práticas fundamentais paraa saúde emocional Ah e eu tô ensinando para você de graça o que existem cursos que te ensinam se você pagar R 5.000 por uma palestra como essa daqui aqui é ou não é mindfulness tá na moda não você já fez um curso de mindfulness você já gastou R 5000 para aprender práticas de mindfulness eu te ido de graça você precisa diariamente de tempo de silêncio e Solitude Qual que é a diferença do

que fazia para o que a nossa sociedade contemporânea está fazendo mindfulness vai dizer para você fique sozinho fique em silêncio respire fundo perceba sua respiração sinta sua respiração perceba as suas mãos perceba os seus braços perceba os seus pés perceba a sua cabeça Perceba o seu corpo perceba sua posição perceba entre em contato com você Jesus não tá fazendo isso Jesus está em Silêncio em Solitude na presença de Deus perceba Deus nós cristãos temos uma herança de séculos de milênios de prática de Solitude e silêncio que nós abandonamos não para nós ganharmos maior consciência de

nós mesmos mas para ganharmos consciência da presença de Deus do que ele está fazendo em nossas vidas e aqui Ah o texto continua dizendo Simão e seus companheiros foram procurá-lo não existia celular naquela época senão todo mundo tava ligando para Jesus onde você tá que que você tá fazendo tem um monte de gente aqui na frente da sua casa ó o povo achou mais uns endemoniados o povo achou mais os doentes volta para cá Olha o que que Pedro Diz ao encontrá-lo todos estão te procurando eu acho interessante essa frase de Pedro é para gerar

culpa em Jesus você já sentiu culpado não fazendo n você já sentiu culpado por você decidir que você não vai fazer nada que você vai ficar sozinho em silêncio aí vem Pedro e diz Jesus desculpa a gente organizando fila lá embaixo a gente distribuindo e o senhor aqui vida Jesus vamos vamos vamos vamos vamos Jesus que mudo o senhor tá vivendo Mas é interessante como é exatamente isso que a nossa sociedade contemporânea faz com a gente e a resposta de Jesus olha só é vamos para outro lugar é interessante Qual é a diferença de você

praticar o silêncio e a Solitude e ganhar consciência da presença de Deus você você sabe exatamente o que você deve fazer quando você não tem tempo de solidão de Solitude e silêncio e consequentemente não escuta a voz de Deus você faz o que as pessoas demandam de você a fazer Simão vem e diz Jesus Vamos descer que tem mais gente para atender Jesus diz nós não vamos fazer isso nós vamos para outro lugar olha só ele diz para povoados vizinhos para que também lá eu pregue foi para isso que eu vi sabe o que que

é isso fazendo uma conexão com uma série anterior desse ano consciência de identidade e propósito consciência de identidade e propósito vem com simplicidade vida Deus não me chamou para fazer tudo Jesus tinha uma consciência E ele fala isso em outro texto a a missão dele não era curar todos os enfermos a missão dele não era libertar todos endemoniados daquele período histórico ele tinha uma missão e ele no tempo de silêncio e Solitude ele ganha consciência ou intensifica o que ele deve fazer e o que ele não deve fazer e ele diz não e o churan

diz que não existe nada mais ativo no mundo de hoje do que você ter a capacidade de falar não para demandas Jesus diz não por quê Porque o tempo de Solitude e de silêncio dá para ele simplicidade de visão de vida simplicidade para compreender Qual é o seu papel ah em seguida Jesus vai andar pela Galileia e ele se encontra com um leproso e aquele leproso diz eu sei que o senhor pode me Curar e Jesus toca o leproso isso isso era um um problemaço paraa religião ao tocar um leproso Jesus segundo a religião se

tornava impuro aí Jesus está falando numa casa em Cafarnaum e a casa tá lotada e quatro homens T um amigo paralítico e eles tentam colocar o amigo paralítico descendo assim por cima do telhado da casa e depois de todo aquele trabalho de descer o paralítico na frente de Jesus Jesus olha pro paralítico e diz meu filho os teus pecados estão perdoados eu fico pensando naqueles quatro homens de Jesus disul o Senhor não entendeu bem o que a gente tá querendo mas os fariseus ficaram doidos da vida com Jesus que história é essa de perdoar pecado

que é ele para perdoar pecado Jesus diz eu sei que vocês estão questionando a minha expressão mas para que vocês creiam que eu tenho poder para perdoar pecado meu filho levanta pega sua maca e anda depois Jesus se depara com os publicanos que eram tidos como impuros pelos fariseus e Jesus não apenas come com os publicanos Como Jesus chama um deles para se tornar seu aprendiz Levi depois o confronto entre Jesus e os fariseus se dá pela questão do jejum e vai culminar em Marcos 2 a partir do verso 23 com a questão do sábado

e aqui que eu quero colocar a nossa energia Eu acho que três práticas espirituais precisam ser urgentemente resgatadas na vida daqueles que efetivamente querem ser seguidores de Jesus na sociedade contemporânea Porque não eu não tô falando se você quer ser membro de igreja ou frequentador de igreja aí você faz o que você quiser agora se você quer ser seguidor de Jesus existem quatro coisas que você precisa praticar senão você vai se perder Solitude silêncio simplicidade porque você não tem tempo pra Solitude pro silêncio porque a sua vida é complexa você não tem tempo para Solitude

e silêncio porque você tá fazendo mais do que Deus mandou você fazer a simplicidade abre na nossa agenda Espaço pro silêncio e pra Solitude E culmina no sábado Olha só o que Jesus diz sobre o sábado nesse trecho o sábado foi feito por causa do homem não o homem por causa do sábado é interessante porque a religiosidade da época imponha sobre as pessoas regras sobre o sábado como se o homem e a mulher devessem servir o sábado e Jesus diz não vocês não entenderam Deus não criou o sábado para que o homem e a mulher

sejam escravos do sábado Deus criou o sábado para que os homem e mulheres se tornassem Livres Como assim deixa eu mostrar para vocês porque quando a gente fala de sábado dois textos nós precisamos ter em mente o primeiro deles é o da criação assim foram concluídos os céus e a terra e tudo que neles há no sétimo dia Deus já havia concluído a obra que realizara e nesse dia descansou eu eu acho que é importante a gente perceber que muitas vezes nós não conseguimos descansar no sábado porque nós não trabalhamos como deveríamos os outros seis

dias a gente protelou nos outros se dias a a gente dispersou nos últimos se dias a gente gastou mais tempo com as redes sociais do que a gente deveria por isso a gente não fez o que a gente deveria fazer e aí a gente avança no sábado no domingo no momento que a gente deveria estar descansando a gente leva o computador para casa para trabalhar olha só Deus já havia concluído O que ele havia feito nos seis dias por isso ele Descansou no sétimo abençoou Deus o sétimo dia o santificou porque nele Descansou de toda

a obra que realizava realizaram na criação perceba a repetição do verbo Descansou Deus Descansou Será que Deus se cansa Por que será que no primeiro Capítulo da Bíblia nós encontramos a expressão Deus Descansou Ah eu acho que a gente perde muito quando a gente tenta ler Gênesis 1 e 2 para comparar com a ciência moderna Gênesis 1 e 2 não foi escrito com o objetivo de se comparar com a ciência moderna Gênesis 1 e 2 é forma uma poesia sabedoria é sabedoria paraa vida Gênesis 1 e do é escrito para que a gente entenda que

a criação tem um ritmo e quando você tenta nadar contra o ritmo da criação você vai se esgotar existe um ritmo Jes Deus no primeiro dia ele trabalha e chega o momento do dia que ele diz por hoje chega tá bom segundo dia ele trabalha no final do segundo dia ele diz por hoje chega tá bom terceiro dia ele trabalha quarto dia ele trabalha quinto dia ele trabalha sexto dia ele trabalha em todos eles ele é capaz de dizer ficou bom por hoje chega pergunta nós conseguimos chegar no momento do dia olhar para o que

a gente fez e dizer por hoje chega tá bom fechar o computador desligar o celular e descansar fazer algo que te reenergize fazer algo que te dê novamente descanso pra alma e mais no sétimo dia Deus descansa existe um outro texto que a gente precisa colocar os olhos aqui que é o texto de êxodo Capítulo 20 aonde nós temos os famosos 10 mandamentos que são 10 palavras dadas por Deus e esse mandamento começa não com uma começa com uma ordem relacionada à lembrança por que que será que Deus por exemplo ele é tão direto ele

fala não matarás não adulterarás não não roubarás não darás falso testemunho Você já percebeu a quantidade de palavras que Deus usa pra questão do sábado é é é o mandamento onde Deus tem que argumentar mais com a gente por que será e começa com uma ordem não se esqueça por quê Porque é fácil esquecer nas nossas igrejas se uma pessoa adultera se uma pessoa rouba se uma pessoa dá ma testemunho nós achamos isso um escândalo nas nossas igrejas se alguém não descansa Tudo bem por sinal a gente admira quem não quem não descansa a gente

admira o empresário que vive pro seu negócio o profissional que dá sangue dá vida sacrifica os seus filhos Pelo sucesso você percebe a relativização que nós temos em relação ao descanso e e é um dos mandamentos olha só o que diz aqui trabalharás seis dias e neles farás todos os teus trabalhos então organiza melhor a sua agenda para de ficar gastando tempo com que não precisa gastar tempo prioriza o que você tem que fazer e usa os seis dias para trabalhar mas Resgate o descanso do sétimo dia deixa eu dizer uma coisa aqui sobre o

sábado ou shabbat ao temo hebraico significa literalmente parar parar de trabalhar parar de se preocupar parar de se inquietar parar de ficar recebendo informações excessivas parar parar e três coisas sobre o shabbat primeiro é um estilo de vida que respeita o ritmo da criação o shabbat não diz respeito a um dia o shabbat diz respeito a um estilo de vida você diariamente saber a hora de parar você diariamente saber o que você deve trabalhar e o que deve sair da sua agenda porque não te leva nada e vai propiciar você atraso no seu trabalho e

vai entrar no seu sábado e você não vai descansar é um estilo de vida e eu queria chamar a sua atenção por uma coisa muito interessante no relato da criação Deus abençoa três coisas Deus abençoa os animais e quando Deus abençoa os animais ele fala da fertilidade Deus abençoa os seres humanos e quando Deus abençoa os seres humanos ele fala da fertilidade e Deus abençoa o sábado por quê a fertilidade gera vida tanto para animais como para seres humanos o sábado gera vida é o ócio criativo quando você descansa você é conectado a determinadas partes

do seu cérebro ligadas à criatividade que quando você tá no stress da atividade você não faz uso dela o sábado cria o sábado cria ainda o sábado é um dia para parar e e esse parar está associado na Bíblia a descansar e adorar então uma regra básica aqui o que você deve colocar no seu dia de descanso eu não sei se seu dia de descanso é sábado seu dia de descanso é o domingo se o seu dia de descanso como os pastores aqui comunidade começa na sexta-feira à tarde vai até sábado à tarde mas o

que que você deve colocar no seu dia de descanso duas perguntas que você deve fazer em qualquer atividade essa atividade me gera descanso ou cansaço se gera cansaço não deveria estar no seu sábado OK outra coisa essa atividade eu posso fazer em adoração a Deus e aqui a gente tem que desmistificar uma coisa a esse tempo de adoração a gente faz a Deus ã se é que somente está aqui porque uma regra básica em tudo que a gente tá falando é tenha a sua mente e o seu coração aonde os seus pés estão tenha a

sua mente e o seu coração aonde os seus pés estão se o seu os pés estão aqui e a sua mente está aonde você vai almoçar e o seu coração está na mensagem de WhatsApp que acabaram de mandar para você você não tá aqui Isso só vai gerar cansaço tenha a sua mente e o seu coração onde seus pés estão e no Sabá perceba-se a atividade gera descanso e e e adora a Deus então por exemplo eu posso estar aqui em adoração a Deus mas se eu sair daqui tiver um almoço com os meus filhos

e com os meus netos eu posso fazer isso para adoração a Deus posso isso isso vai gerar refrigera a meu coração descanso certamente Ah eu posso no sábado à noite reunir um grupo de amigos pra gente comer uma pizza e tomar um bom vinho e isso vai renovar o meu coração vai eu posso fazer isso e adoração a Deus eu posso o o problema é que nós confundimos dia des com um dia de entretenimento e nós estamos esgotados e a síndrome de Bernal é uma epidemia entre profissionais porque nós abandonamos o sábado o dia de

descanso o dia de descanso e de adoração a Deus e terceira e última coisa sobre o sábado é uma prática que nos mantém livres e para tanto a gente precisa ir para Deuteronômio capí esa só um pouquinho tá Paulinho pode sentar fica à vontade Relaxa descansa porque em Êxodo 20 Deus dá os mandamentos em Deuteronômio 5 Moisés repete os mandamentos 40 anos depois e quando Moisés repete os mandamentos Moisés faz um acréscimo 40 anos depois olha só Qual é o acréscimo de Deuteronômio 5:15 Depois de falar do sábado Moisés diz lembra-te de que foste escravo

no Egito escravo não descansa escravo trabalha S dias por semana escravo trabalha de manhã à tarde e à noite escravo tem que est à disposição do seu senhor a hora que ele quiser escravo não descansa mas olha que o Moisés diz vocês eram escravos e que o Senhor o teu Deus te tirou de lá deixa dizer uma coisa para você em pleno século XX se você é discípulo de Cristo e profissional no mundo contemporâneo Deus não quer que você seja escravo e muitos de vocês se comportam como escravos por quê escravos não descansam o senhor

tirou vocês dise ainda por isso o Senhor o teu Deus te ordenou que guardes o dia do sábado quando você guarda o dia do sábado você exercita a liberdade você mantém o seu coração livre do desejo de ter mais mais e mais porque trabalhar é é Ter Dinheiro se você trabalhar S dias por semana você vai fazer mais dinheiro e se você guardar o sábado você mantém o seu coração livre do dinheiro você mantém o seu coração livre da obsessão do Sucesso você mantém o seu coração livre da tua empresa que tá fazendo de você

um escravo você é livre Por que que você não descansa Por que você não descansa assim quatro práticas espirituais que nos mantém longe do esgotamento práticas espirituais cristãs que o mindfulness roubou da gente mas elas pertencem a nós a e milênios primeiro Solitude segundo silêncio e é simples você praticar isso Que tal essa semana quando você entrar no carro e o seu dedo já for Ligar o rádio você fala assim não eu vou dirigir até o meu trabalho em silêncio Hoje hoje eu vou eu quero dirigir em silêncio que tal você acordar mais cedo é

claro eu reconheço que assim para mim algumas coisas à medida que a idade avança vão ficando bem mais fáceis de ser praticadas eu não preciso nem de celular para me acordar às 4 4:30 da manhã eu acordo e é bom é tempo de silêncio é tempo de Solitude diante de Deus simplicidade Talvez você precise tomar decisões para tornar a sua vida mais simples casais com filhos pequenos vocês vivem reclamando que tá pesado demais mas talvez esteja pesado demais porque vocês têm complicado demais a própria agenda dos seus filhos até eles estão querendo descanso até eles

estão querendo brincar mais com você Eles não estão querendo tantas atividades como vocês para eles eles estão querendo que você desligue o celular Pegue um papel em branco e faça o desenho com eles e dê risada com eles simplicidade simplicidade e sábado dia de descanso a gente aprende isso com Jesus em Mateus 11:28 30 diz venham a mim todos que estão cansados e sobrecarregados e Eu lhes darei descanso como tomem sobre vocês o meu julgo julgo aqui é um ensino do rabi e aprendam de mim qual é o ensino de Jesus que ele quer que

a gente aprenda com ele Solitude silêncio simplicidade Sabá consequência e vocês encontrarão descanso para suas almas guardou quatro ses para ficar mais fácil Solitude silêncio simplicidade sábado e vocês encontrarão descanso para suas Almas Que Deus os abençoe