CONFERÊNCIA O CUIDADO DO CORPO - Luciano Subirá

Efésios 5 de 28 a 30 assim também o marido deve amar a sua esposa como ama o próprio corpo quem ama a esposa ama a si mesmo porque ninguém jamais odiou o seu próprio corpo ao contrário o alimenta e cuida dele como também Cristo faz com a igreja porque somos membros do seu corpo um dia uma pessoa me perguntou de onde saiu esse título cuidado do cor falei da Bíblia ele me olhou com a cara de Onde exatamente e eu li para ele o texto que nós acabamos de ler só que o apóstolo Paulo estava

falando desde o verso 22 sobre a relação marido e mulher e ele estabelece Cristo como encontramos em toda a escritura como um padrão né um modelo referencial de caráter e de Conduta e de comportamento para nós então ele diz que o marido deve amar a esposa como Cristo amou a igreja amor sacrificial ele também vai falar do papel da esposa em relação ao marido usando o paralelo da igreja mas no verso 28 ele volta a falar do marido amar esposa mas ele diz como ama o próprio corpo e essa expressão eu quero destacar aqui né

depois ele diz quem ama a esposa ama a si mesmo então primeiro ele fala de amor ao corpo depois ele fala de amor próprio conceito de amor próprio não nos é estranho Jesus citando o antigo testamento disse nós temos que amar o próximo como a nós mesmos mas o amor próximo o amor próprio é algo bem abrangente agora quando Paulo fala amor ao corpo ele tá sendo específico sobre de que departamento de si mesmo você deveria manifestar amor na sequência depois dele dizer né que o marido deve amar a esposa como ama o próprio corpo

quem ama a esposa ama a si mesmo ele diz no verso 29 porque ninguém jamais odiou o seu próprio corpo agora ele sai de amor para ódio e a gente pode dizer que ele foi pro oposto só que ele tá dizendo ninguém jamais odiou o seu próprio corpo e ele afirm o contrário Então o que que é o contrário de ódio Paulo vai voltar a falar do amor só que em vez de só repetir o verbo amar agora ele vai traduzir o que é a ação prática desse amor pelo contrário o alimenta e cuida dele

a ideia de cuidado ela envolve nutrição Mas ela não se limita alimentação agora alimentação é algo tão importante que ganha um destaque nesse comentário de Paulo porque ele também vai falar do que Cristo faz com o seu corpo que é igreja então ele cuida da sua igreja e ele alimenta a sua igreja mas a ideia de cuidado ela não pode excluir o elemento alimentação mas é maior e abrangente Então nós vamos falar de algumas áreas aqui enquanto abordamos o assunto só que se Paulo parasse aqui no verso 29 a gente poderia dizer que ele apenas

estava observando o comportamento humano as pessoas amam o próprio corpo ninguém jamais odiou o próprio corpo mas isso não seria necessariamente uma diretriz de uma ação prática para mim e para você agora quando ele diz como Cristo faz com a igreja porque nós que compomos a igreja somos os membros do seu corpo Isso é uma visão largamente repetido nas escrituras Cristo é o cabeça nós compomos o seu corpo aqui a conversa muda porque Jesus Como eu disse é o nosso referencial de caráter e de Conduta primeira de João 26 diz quem diz estar nele deve

andar como ele também andou primeira de Pedro 2:21 ele nos deixou exemplo para que a gente Siga os seus passos Paulo diz em primeiro aos Coríntios 11:1 ser de meus imitadores como eu sou de Cristo Filipenses 2:5 tende em vóz o mesmo sentimento que houve também em Cristo Jesus e a lista de Versículos é enorme eu não quero ser exaustivo aqui mas eu e você precisamos entender que ele é o padrão e se Cristo cuida do seu corpo isso é suficiente uma vez que ele é o exemplo o modelo e o padrão para que eu

e você entendamos que nós temos que seguir o seu exemplo só esse argumento já deveria ser suficiente para eu e você repensarmos o cuidado do corpo pastor Então já podemos encerrar a conferência não Ah nós vamos deixar isso bem dramático ainda mas esse tem que ser o ponto de partida Cristo é o nosso modelo ah pastor mas o senhor tá falando que Cristo alimenta e cuida do seu corpo espiritual místico que é a igreja o que ele faz com a igreja seu corpo Místico espiritual não é diferente do que ele fez com o seu corpo

físico nos dias do seu ministério terreno a mesma escritura que registra que Jesus teve fome registra também que ele se alimentava aliás diga-se de passagem da dieta do Mediterrâneo considerada até hoje uma das mais saudáveis do mundo a mesma Bíblia que pontua que Jesus teve sede pontua não apenas que ele bebia água mas ele usava isso nos seus ensinos como uma alegoria como uma forma de ilustrar tudo aquilo que era essencial e Vital no plano espiritual quando Jesus vai falar de vida eterna do Espírito Santo ele vai falar das fontes das águas o que mostra

que não apenas ele enquanto criador reconhecia o quão Vital era ingestão de água mas ele sabia que ele tinha uma base comum de entendimento nos seus ouvintes para poder explorar isso a Bíblia também nos mostra que o mesmo Jesus né que se cansou e teve sono ele descansava e dormia ele não apenas descansava e dormia como ele exigia isso dos seus discípulos alguns anos atrás chocado eu reparei em algo que eu sempre Lia mas nunca percebia Até porque eu sempre joguei no time dos imperativos em Marcos no capítulo 6 de 30 a 32 Nós lemos

o seguinte os apóstolos voltaram à presença de Jesus e lhe relataram tudo que tinham feito e ensinado e E ele disse venham repousar um pouco à parte no lugar deserto isso porque eles não tinham tempo nem para comer visto serem muitos os que iam e vinham então foram de barco para um lugar deserto à parte quando eles voltam e Jesus os mandou pregar o Evangelho curar enfermo expulsar demônios Eles voltam com o relatório impressionante o ministério tava bombando a Bíblia diz era tanta gente que eles estavam alcançando que já não tinham tempo nem para comer

primeira coisa que Jesus disse vamos dar uma pausa Vamos dar um Break que na sabedoria dos antigos se você apertar o parafuso demais a rosca espana todo hiperativo acho que descansar e perda de tempo mas nós precisamos entender produtividade a longo prazo e não apenas a curto e Jesus não apenas descansava como exigia isso dos seus discípulos não há um ângulo perspectiva que você avalie o que nós vamos falar hoje do cuidado do corpo que Jesus não seja exemplo naquela época não existia sedentarismo no estilo de vida hoje a medicina está pontuando que o ent

arismo é o novo tabagismo assim como durante muito tempo a sociedade fez Vista grossa aos danos que o tabagismo traria pra saúde nesse momento O que os médicos estão dizendo é o sedentarismo é o novo tabagismo as pessoas estão ignorando os danos que isso vai trazer mas quando você olha para aquela época culturalmente o estilo de vida já não permitia as pessoas não passavam 8 horas por dia sentad na frente de computador num trabalho feito em casa ou no escritório né não tinha gente trabalhando o dia inteiro com Telemar né Nós vemos um caminhoneiro às

vezes no final de um dia inteiro dirigindo cansado mas na Perspectiva médio científica passou o dia sentado sedentário eles não tinham Essa realidade todo trabalho era manual Jesus por Ofício aprendido com o pai era Carpinteiro trabalho braçal mas não apenas as pessoas tinham trabalhos manuais como elas não tinham meio de transporte e locomoção como eu e você tudo se fazia a pé e aquela turma andava e Jesus por conta de Ministério Itinerante andou mais do que a maioria às vezes aí você lemos os Evangelhos sem fazer algumas contas por exemplo tem uma menção dos Evangelhos

diz assim Jesus seus discípulos saíram da Galileia para Jerusalém parece estão falando Ali da esquina são quase 115 km gente eles iam a pé eles faziam isso o tempo todo alguém fez um cálculo baseado nas informações dos Evangelhos de onde Jesus saiu aonde chegou em quanto tempo nem todas as viagens temos todos esses dados mas baseados só nas que tem calculou-se que ele andou a média de 32 Km por dia qual foi a última vez você deu um rolê de 30 km dia alguém falou pastor essa conta tá super valorizada falei você acha Atos 10

o apóstolo Pedro tá orando no telhado da casa que eu recebeu em Jope ele tem uma visão enquanto ele tá meditando tentando entender a visão o Espírito Santo falar com ele dois homens estão aí à porta né Eros servos enviados por Cornélio acompanhar de mais um um soldado e você vai sem hesitar a Bíblia diz que ele usou hospeda no dia seguinte Eles saem de viagem de jop onde estão até a cesareia cesareia marítima Como é chamada hoje de jop a cesareia gente 60 km a Bíblia diz que eles fizeram o trajeto em dois dias

caminhando Qual foi a média que andaram por dia 30 km ah pastor não quer dizer que andava todo dia não mesmo mas para andar dois dias seguidos tinha que ter ritmo ou seja se povo andava outro estudo pontuou pegando todas as IAG de Jesus eliminando as repetidas nos Evangelhos sem se preocupar com o cálculo da Média diária só de onde saiu onde foi calculou-se que nos 3 anos e meio aproximadamente Ministério de Jesus ele tenha andado mais de 5.000 km só o que tá registrado fora o que não sabemos isso faz a gente pensar se

primeira de João 2:6 quem diz estar nele deve andar como ele andou fosse literal Nós estava no sal mas Jesus era um exemplo nessa área também de atividade física e para fechar conta tem algo que não dá para deixar de falar em algum momento eu já vou começar a mexer aqui na na minha história que entre outras coisas envolve perda de peso eu já cheguei pesar 153 kg e quem quiser ver tem uma foto naquele corredor de um batismo que tava bem próximo desse desse peso na época né e os meus amigos porque gente algo

que ninguém pode negar é que os gordinhos são divertidos os meus amigos os gordinhos eles me encontram desde toda essa mudança ficam tirando onda eles dizem assim falam para mim você traiu o movimento você abandonou o sindicato você renegou a causa você desertou você demandou mudou de lado eu uso de tudo mas com todo o respeito aos ex-colegas de Sindicato Jesus era magro magro assim estilo meu dedo minguinho Fit no nível profissional pastor senhor tem certeza tem da onde podemos chegar essa essa conclusão avaliando os mesmos dados que nós avaliamos para descobrir quanto ele andava

Jesus na minha visão el tem que ser Nel por favor fique de pé Jesus era mais mago que o Nel gente e olha que o shape do menino é impressionante Obrigado pela sua participação de alguém parecido com Jesus eu eu pedi eu ficar em pé porque foi ele que me fez fazer a conta nos últimos anos acompanhado em vários desses jejuns prolongados de 40 dias e a gente tem uma série de preocupações exames acompanhamento né e o o o n que eu me lembro acompanhei pelo menos dois quando ele diz que acompanhar no segundo quase

me deu uma gastura porque ele não tinha recuperado o peso ele é aquele tipo de gente que seora para não pecar por inveja porque não engorda nem tentando gente tem hora que eu falo para Deus S amar distribuição de metabolismo é injusto e quando ele me disse que entrar eu fiquei preocupado ele é um pouco maior do que eu eu me lembro tava com 69 kg e entrar no jejum de 40 dias e eu pego de 12 a 16 kg nesses 40 dias não quer dizer que todo mundo vai perder a mesma coisa eu tô

lá preocupado sem querer externar isso para ele mas ao mesmo tempo não podendo ser responsável eu só pergunto você consultou com o dor Aldo ele falou sim ele tá me acompanhando então não falei tanto com ele eu mandei a mensagem por Pro Aldo falei Doutor Eu acho que o Nico não aguenta o segundo jejum ele falou por que não eu falei Doutor não tem reserva de gordura suficiente para isso o od falou tem eu falei Doutor o senhor viu o menino ele é assim ó eu falou assim as pessoas tem mais reserva de gordura do

que aparenta né Mas pode ficar tranquilo eu vou monitorar de perto e eu vou te avisando com 25 dias de jejum já tinha chegado em 7% de gordura corporal o menor índice que eu terminei no final de 40 foi 8,5 depois de 40 e tava com sete com 25 dias faltava uma semana o óo min avisa bateu em 3,5 já tava padrão físico turista em competição a pé fica assim quase um papelzinho né de de de Fina eu ligo para ele preocupado e pergunto você tá tendo fome e por que eu fiz essa pergunta quando

a Bíblia diz que Jesus ao final dos 40 dias teve fome iso é a fome real acabaram-se as reservas de gordura porque gente nós falando de jejum prolongado isso assusta um monte de gente porque a maioria das pessoas nos primeiros três dias quem tentou isso a maioria nunca fez um né mas quem tenta um já normalmente desanima quem vai pro dois desanima mais mais ainda e quem vai pro três volta pro desânimo do primeiro dia mas não pro do segundo porque são os os os primeiros piores dias o seu corpo em desintoxicação se você não

alimenta direito você vai ter dor de cabeça vai ter irritação vai ter um série de problema e fome mas essa fome que você tem na verdade é seu corpo gritando pelo quê energia que energia que movimenta seu corpo glicose Então você parou de comer glicose no jejum a gente normalmente para de comer tudo né né não tem energia entrando pro seu corpo como que seu corpo vai fazer ele migra para uma fonte Alternativa de energia glicogênio armazenado né nos seus músculos e principalmente no fío o que que é o glicogênio glicose se ingeriu antes numa

Quantidade maior do que o que consumiu se C armazenou só que esse estoque essa reserva é pequeno e no máximo três dias seu glicogênio acaba quem treina pesado não vai chegar a isso de jeito nenhum né mas no máximo três disso vai acabar quando acabar seu corpo vai migrar para uma segunda fonte Alternativa de energia as reservas de gordura a partir desse momento são as reserva de gordura glicose se ingeriu além do que seu corpo queimou além do que ele conseguia estocar como glicogênio vai virando reserva de gordura Então na hora da Sobrevivência faltando primeiro

o seu corpo vai atacar as reservas de gordura e vai convertê-las em energia a partir desse momento você vai entrar no processo que a c chama de cetose porque a queima de gordura vai liberar os copos cetônicos no corpo você não tem mais fome por que que você não tem fome porque você trocou um alimento externo pelo interno seu corpo tá se alimentando dele mesmo a vontade de comer pode persistir para alguns normalmente não passa de C dias tem uns tem que chega até o sétimo né mas a vontade de comer é diferente daquele desespero

Inicial que a gente chama de fome mas o que Jesus teve no final não tem nada a ver com aquele seu desespero do início aí é o seu corpo gritando por sobrevivência por qu Quando acaba as reservas de gordura se a pessoa não se alimentar o corpo vai entrar no modo de inanição consumo de tecido vivo então a gente diz para todo mundo se tiver fome em jejum prolongado Pare na hora não continue Não brinque com isso eu mando a mensagem pro ni você tá com fome eue falou tá tranquilo pastor certeza certeza dia seguinte

faltando seis eu preocupado de novo tá com fome tá tranquilo pastor no quinto dia eu manguei tá tendo fome ele e então eu falei então já gelou a espinha falei então o qu ele falou tô tendo fleches de fome nunca tinha ouvido isso na vida que que é um flash de fome PR a maioria de nós a fome vem e fica né ele falou 30 segundos ela dura e some depois da outros 30 segundos o corpo dele tava enviando sinais suas reservas de gordura estão terminando e você tem que fazer algo a respeito mas ainda

assim ele terminou os 40 dias com 2.8% de gordura corporal descobri alguém da igreja que ganhou seu Record P 2,5 só gordura marrom para quem tem do assunto né mas ainda não tinha consumido Ou seja seel que começou com 69 kg não terminou as reservas de gordura e Jesus terminou Jesus tinha que ser mais mago que ele Isso é uma lógica é uma conta que você pode fazer Eu já sentei com tudo quanto é tipo de médico Vamos fazer as contas eles fala cara não tem outra explicação o estilo de vida não havia abundância de

de de comida não havia sedentarismo eles não comiam as porcarias não com a chance de ter pessoas obesas era muito difícil e o estilo de vida com o tanto que caminhavam né você vai calculando isso tudo mas aí Nós só estamos trabalhando probabilidade agora quando você fala da Fome nós temos um fato ou seja não há ângulo que a gente vai abordar aqui que Jesus não seja um exemplo E aí você precisamos tê-lo como exemplo durante muitos anos eu não entendi isso e porque não entendi os prin ignorava e Vivi tudo diferente disso até compreender

e ter a chance vocês estão tendo de repensar e mudar então espero que a gente ajude nisso então me permita contar um pedaço da minha história mesmo para aqueles que já se sabem eu quero voltar pelo menos uns 16 anos atrás talvez aí um pouquinho mais eh eu acho que isso que eu vou contar foi início de 2008 se eu tiver errado finzinho 2007 mas eu acho que já era início de 2008 eu faço essa conta porque 2003 2005 e 2007 eu tinha pregado na igreja da pastora roselen Fátima amiga nossa já esteve ministrando aqui

né eu já tinha pregado essas três vezes e ela veio ao Brasil e ela entra em contato comigo a Kell dizendo ó quero dar um oi para vocês e nós a recebemos ela veio acompanhada de uma amiga uma discípula dela lá da da da igreja que era médica e essa italiana ela a a médica ela falava bem o português pelo Convívio com com brasileiros então quando elas chegaram eu vi a reação linguagem corporal fala muito a reação no rosto dela os olhos arregalados olhando meu tamanho Mas ela não ficou só na linguagem corporal ela migrou

PR verbal ela disse pastor do céu cada vez que eu lhe encontro o senhor tá maior do que a última vez ela falou desculpa eu sou médico eu não consigo não tocar no assunto e já que toquei vamos até o fim ela falou ela olhou para mim e falou pergunta Senhor tem feito checkup pra surpresa dela que acho que esperava eu dá um sonoro não eu respondi sim ela surpresa disse quando foi o último acho que imaginou uns três 4 anos falei faz dois meses ela de novo tava surpresa falou qual foi o resultado eu

falei tá tudo bem Quando eu falei tá tudo bem pensa na ca de descrédito quando ela fez cara que não tava acreditando Eu lembro que eu falei pra Kelly ela que tinha guardado falei amor pega os exames tipo vamos esfregar na cara dela e quando que ela levantou pegar o não não não não precisa pegar falei só tá fazendo um cara que não tá acreditando ela falou pastor Desculpa se põe no meu lugar difícil acreditar que o senhor com esse peso esteja bem mas eu vou ficar com a sua palavra não vou olhar exame nenhum

quando eu me senti com a confiança resgatado eu descobri que ela só não quis olhar o exame Ela perguntou tudo como é que tá o colesterol como é que tá o trigliceres Como é que tá a a açúcar no sangue Como é que tá a pressão e quando eu fui dando os resultados ela ainda me olhando com a cara não tava acreditando ela pergunta foi mesmo um cardiologista que fez e Che falei foi eu falou tô curioso para saber o que ele te falou no final falei então ele tava assim que nem a senhora uma

carde que não tá feliz uma linguagem hostil verbal e corporal né ele pega o resultado dos meus ex anos de envelope ele joga na mesa com força eu lembro daquilo rodando e batendo no meu peito não que o papel vai machucar mas ele tava externando a indignação dele e ele olha para mim e diz assim Digamos que o Senhor tem mais sorte do que juízo não era para com um peso desse tá tudo bem e dentro de mim eu tô sorrindo pensando som de Deus é nessa bobagem que eu vim bater hoje dia de cheguei

numa igreja para fazer essa conferência um irmão cedo já na porta hora que eu entrei cumprimentei eu vi que ele táa meio estranho voltei falei tá tudo bem ele tá falei certeza falou pastor fala verdade senhor vai bater em nós hoje falei não vou não falou pastor Po falar verdade não vou embora falei não vou não ele fez uma cara de ali falei vou bater na mentalidade que te escraviza mas não em você falei sou seu aliado não sou seu inimigo Mas nós vamos bater em alguma coisa hoje só não é em você mas nessa

mentalidade nós Com certeza vamos bater com força né Daqui a pouco eu vou dar nome a isso eu não falei isso nem italiana na hora mas eu pensei E aí ela me interrompeu e ela disse assim olha eu vou discordar do seu médic Ela falou o senhor na verdade não tá tendo sorte Ela falou o senhor Só tá ganhando tempo e essa frase Entrou mas o que veio depois mais ainda ela falou assim pastor lembre de uma coisa o corpo é que nem cartão de crédito primeiro o Senhor gasta depois vem a fatura por enquanto

o senhor só tá fazendo é gastar e arrebentar os limites do cartão aí diz mas presta atenção a conta vai chegar essa fatura vai chegar não tem como o senhor escapa dela dentro de mim tá amarrado em nome de Jesus como se você pudesse sair gastando o cartão e depois amarrar a chegada da fatura gente a Bíblia diz tudo que o homem semear Gálatas 67 isso também se fará profeta Jeremias anuncia um cativeiro de 70 anos na Babilônia pro povo do reino do sul de Judá Qual o motivo que Deus por meio do Profeta sinalizou

a Bíblia que a terra cobrou seus sábados todo o descanso que não foi respeitado ao longo dos anos a conta chegou depois de uma vez com juros e correção monetária porque a conta sempre chega o que eu não sabia na época é que eu estava numa fase eu vi o dror alo definir isso como Health spam é o intervalo de saúde de perto dos 20 a perto dos 40 nós estamos na época da Juventude dos hormônios aonde você tá gastando tudo quanto é limite e a conta ainda não chegou mas a conta chega Fico feliz

de ver muitos novos aqui que normalmente não querem ouvir essas coisas porque é a época da vida que os mais velos tentam avisar a gente gente nada a ver né O duro é que se a gente ess a sabedoria de ouvir quem se arrependeu de não ter ouvido antes muit de nós poderíamos evitar mas as pessoas porque estão no ral SP vira noite sem dormir não sente que foi prejudicado come errado não não foi tão complicado mas presta atenção uma hora eu rant mina eu tava no limite chegando no finzinho do meu e aquela frase

começou a matelar na minha cabeça não que ela produzisse resultado imediato mas eu não consegui me largar eh eh abandonar mais aquela frase aquilo sempre voltava um ano depois aproximadamente então agora estamos em 2009 minha pressão disparou e eu tive que começar a controlá-la com medicamentos eu pensei a maldição da italiana tipo a culpa é dela não minha um ano depois da pressão alta veio a diabete e chegou com força e aí nós já estamos em 2000 10 quando eu vi a combinação das duas e falei deve ter um monte de fatura para chegar ainda

eu assustei e eu dou graças a Deus que tava em Tempo de Mudar e eu mudei inicialmente principalmente a alimentação então eu despenquei dos 153 kg eu fui descendo vertiginosamente assim naquele ano em menos de um período de um ano eu pedi 26 kg é 27 kg eu cheguei em 126 kg alguém perguntou outro dia passor porque parou com 126 falei porque a pressão normalizou a diabete sumiu eu malandramente parei de emagrecer demorou para entender que eu tava gastando um pouco menos o cartão e que eu também teria que resolver isso mas ainda enrosquei nessa

teimosia uns 3 anos e meio a minha história só ia mudar para valer a partir de 2014 e quando eu falo do Peso às vezes até meus filhos gente que o tempo todo teve convívio comigo pessoal da igreja tá aqui des do começo tem a gente falava assim pastor a gente nem lembra mais como o senhor era falei eu lembro vocês eu tenho umas fotos para mostrar mas a a tem uma foto de jaqueta marrom que eu tô segurando umas sacolas ela não é não é do do auge não isso é 2005 3 anos antes

da conversa com a italiana essa aqui eu devia estar com 136 kg tá difícil achar foto sozinho foto onde eu não tenha colocado a Kell na frente para esconder metade né as fotos não tinham qualidade foto que os púlpitos estão nós nós estamos numa ca me mandaram uma que eu tô no alio mas eu vou ter que expor outros três gordinhos né Tá todo mundo abraçado junto então não coloquei mas isso é é para você ter uma ideia quando eu fui descendo pedi 27 qug no no no ano eu achava que eu tava magro na

minha cabeça eu dizer foi quase 30 kg estou magro e minha esposa dizia amor você ainda não emagreceu você desengordar um tanto mas não dá para dizer bem que você emagreceu E aí o dia tava pregando e ela tirou uma foto minha foto da camisa verde esse aqui sou eu com 126 kg Ela falou isso aqui é você magro eu falei não mas aí você mexeu no Photoshop eu falei a barriga tá enorme ela falou amor eu não mexi em nada isso aí é a foto ela deu essa foto para andar com ela para ver

se ajudava eu eu coloquei no meio da Bíblia na época e eu falei ah mas o ângulo não favoreceu ela falou meu amor era o ângulo que eu tava te vendo pregar o âng que todo mundo tava te olhando esse é o maggo que todo mundo tá vendo eu falei então não tô magro ainda mas porque tinha resolvido o problema da diabete da pressão alta eu pensava pelo menos tô na linha em que dá para se garantir e demorou um tempo então Deus começou me apertar 2011 2012 mais 2013 eu brinco foi o ano da

Conspiração Divina E aí foi uma pancadaria aí era valia dedo no olho mordida acotovelado não tinha mais limite o que veio de conhecido desconhecido profeta gente que não sabia que estava sendo usado por Deus me confrontar ao longo desse tempo você não tem ideia mas 2013 Eu tive três conversas principais e daqui a pouco vou falar sobre como Deus usou isso mas antes eu preciso começar do primeiro tópico onde Deus precisou me desconstruir que é o que eu chamo de espiritualização exagerada e esse é o nosso primeiro tópico aqui sou que é espiritualização exagerada nós

somos seres espirituais Jesus diz em João 36 O que é nascido da Carne é carne O que é nascido do espírito é espírito Toda a relação com Deus está no nível do nosso espírito João 4:24 Jesus diz Deus é Espírito importa que os seus Adoradores o adorem em espírito mas o que é espiritualização exagerada Jesus diz o que é nascido da Carne é carne O que é nascido do espírito é espírito mas ele não falou que você é um outro e tá dizendo que você é tanto um quanto o outro seu espírito recriado nascido de

novo vive dentro num corpo de carne que em segunda aos Coríntios 5 Paulo diz se a casa terrestre do nosso Tabernáculo se dis fizer hha que esse corpo de sezer filho se espírito parte não tem condição de influenciar tocar e abençoar mais ninguém espiritualização exagerada é quando a gente valoriza só o espiritual em detrimento do natural isso não é bíblico eu comecei a perceber que assuntos que nós estamos espiritualizando e que a Bíblia no espiritualização a Timóteo Primeira Timóteo 5:23 diz não beba somente água beba também um pouco de vinho por causa das tuas frequentes

enfermidades no estômago Paulo tem um ministério de curas e milagres como poucos mas ele não tá oferecendo oração para Timóteo Paulo ensina sobre fé oração como poucos mas ele não tá mandando timóte orar e eu não tô dizendo que a gente não deve orar pelas pessoas nem que as pessoas não Dev orar por questões de saúde mas Paulo tá sendo pragmático Ele tá dizendo Meu filho se você mudar a sua alimentação recalibrar introduzindo certos elementos terapêuticos que estão presentees os alimentos que Deus criou problema resolvido não precisa nem de oração agora de alguma forma a

gente sabe que oração funciona e a gente acredita que isso nos dá o direito de ser negligente com a sensatez na alimentação para simplesmente brincar e depois dizer eu peço para Deus Resolver eu quero te dizer que nós estamos andando no lugar de deliberadamente enfrentar e afrontar o próprio Deus quando Satanás tenta Jesus e diz para ele transforma as pedras em em pães nosso senhor respondeu o quê Nem só de pão viver era o homem mas de toda a palavra que sai da boca de Deus que Ele tá dizendo você não é só uma matéria

um corpo a se alimentado Você também é um ser espiritual seu ser espiritual precisa de alimento paraa subsistência como sua carne precisa né de de de alimento e o alimento espiritual a palavra mas se você inverter a frase de Jesus ela segue sendo verdadeira Nem só da palavra de Deus viverá o homem mas também de pão Porque Jesus fala isso no momento onde as reservas de gordura do seu corpo acabaram e se não comesse ele não teria sobrevivido enquanto homem lembre que ele veio para viver como homem ser o nosso representante o diabo tá tentando

ele agir como Deus e não como homem ele tinha que comer e ele comeu ou seja ele não espiritualize viver só da palavra e muitas vezes nós estamos espiritualizando do que não precisa pastor outro dia quando eu citei o texto Timóteo Car falou o senhor não crê que Deus cura eu falei É lógico eu creio só exagera na espiritualização quem crê gente quem não crê se garante no natural e essa é a razão pela qual Às vezes a maioria dos que não conhece a Deus são mais exemplares do que a gente porque eles não têm

esse lugar para onde nós estamos migrando de forma desequilibrada para espiritualizar eu compartilhei aqui um ano atrás quando lançamos o o livro cuidado do corpo né um um um um testemunho que ela e eu estamos com 29 anos casados então isso aconteceu uns 28 anos atrás numa mudança eu tive uma lesão séria na na na coluna foram duas hérnias de disco que me deixaram assim 15 dias sem levantar da cama implorando a ortopedista que me atendeu que me desse morfina quando depois de um mês do incidente eu já tava conseguindo andar com muita dificuldade arrastando

a perna com muita dor esse médico que era da igreja veio falar comigo e falou pastor eu tenho que ser honesto com o senhor nem cirurgia resolve o seu problema depois de fazer e refazer todos os seus exames consultar todos os especialistas o senso é comum nem cirurgia resolve o seu problema Ele olha para mim e diz assim a menos que o senhor me apareça uma daquelas histórias que conta no público o senhor vai ter problema de mobilidade o resto da vida eu falei para ele você vai ter história e vai ser minha testemunho se

meses depois eu estava completamente curado que Como diz Hebreus 138 Jesus Cristo é o mesmo ontem hoje o será para todo sempre ele não mudou e nem essa noite e eu quero te declarar que você tá num ambiente de cura onde a palavra e o poder do Espírito Santo est em operação nós somos parte de um povo que vê milagre E é só porque a gente vê que a gente acaba exagerando eu tive outros dois problemas sérios na coluna o primeiro foi por causa de um peso que eu peguei para carregar numa mudança o segundo

e o terceiro foram por causa do peso que eu tava carregando no Corpo a Mais as outras duas vezes Deus me curou como na primeira na terceira eu tava travado na cama sem conseguir me levantar implorando misericórdia hora que Deus curou eu comecei chorar agradecido louvar o Senhor e o Espírito Santo falou comigo assim eu não vou suspender para sempre as leis da natureza em seu favor entendi Ultimato entendi Deus tu tá de brincadeira porque eu fico te socorrendo Você acredita que pode viver em deliberada negligência ele não me disse que aquela era a última

mas eu não quis nem arriscar Então essas coisas começaram a chegar nessa época tudo junto convergindo de uma vez e eu entendi eu não posso espiritualizar essa questão do cuidado do corpo na mesma tentação no deserto O Diabo Disse para Jesus pula do pináculo do templo porque está Jesus tinha acabar de usar um tá escrito o diabo entra no modo quer falar de Bíblia vamos falar de Bíblia e ele Cita uma poção da escritura tá lá no Salmo 91 está escrito os seus anjos dará ordem a teu respeito para que te guardem em todos os

teus caminhos de maneira que você não tropece com seu pé em pedra que é que Jesus respondeu Jesus não falou tá escrito coisa nenhuma porque tava tá lá até hoje Jesus disse também está escrito e com também Jesus nos ensina uma premissa quem explica a Bíblia é a própria Bíblia então Jesus tá dizendo alto lá Satanás Você pode ter citado uma porção da escritura mas apli ação prática que você tá fazendo não condiz com o resto da escritura E aí Jesus rebate também está escrito não tentarás o Senhor teu Deus Jesus não Tá negando que

Deus disponibilizou proteção por meio do ministério de assistência dos Anjos mas ele tá dizendo que isso não dá não nos dá o direito de deliberadamente não nos proteger e pular do pináculo do tempo ou contextualizando em cima de um prédio ponte eu viaduto aliás em Deuteronômio 228 eu disse se vocês construírem uma casa com Terraço andar superior O próprio Deus disse Construa um muro um para peito de proteção Porque se alguém cair de lá o senhor diz o culpado do sangue é você se não tiver muro mas de o senhor não guarda o seu povo

quando eles estão em casa imagina Deus dizend não quer dizer que vocês não TM que se guardar Salmo 127 se o senhor não guardar a cidade e vão vigia A Sentinela a Bíblia não tá dizendo que porque Deus guarda a cidade a gente não põe sentinela que o texto tá dizendo é o contrário não é porque botamos sentinela que nós vamos deixar de confiar em Deus porque não precisa ser um ou outro dá para ser tanto um quanto outro quem tá entendendo amé eu brinco que o crente No Brasil tem um um hábito ele já

vai no piloto automático então você veio pro culto hoje você veio com o próprio carro não importa se conseguir o estacionamento do lado de dentro ou não se o carro tem seguro se você é desapegado ou não na hora que a gente desce do carro a gente hora guarda assim ó e qual o Amém da sua oração o apito do alarme tá errado de orar não tá errado de fechar o carro também não errado é achar que se fez um não pode fazer o outro porque cabe tanto um quanto outro quem tá entendendo agora na

área de saúde muitos de nós estamos tentando a Deus dizendo para Deus não vou cuidar de nada vou me jogar daqui de cima e o senhor que mande seus anjos para cuidar da gente sem espiritualização exagerada desde garoto meu pai estava muito um exemplo bíblico que era o momento onde Jesus vai restar Lázaro e ele dá uma ordem as pessoas estão em volta e diz tirai a pedra a pedra tinha sido rolada né na frente do túmulo e as pessoas estava preocupada a irmã de lá disse Senhor Já cheira mal são quatro dias Jesus disse

Deixa comigo mas na hora de tirar a pedra ele terceriza e meu pai dizia aquilo que só Deus pode fazer e para Deus não tem limite moto pode est lá com quatro dias chirando mal não há situação que Deus não possa resolver meu pai dizia o que só Deus pode fazer confie nele de todo coração el dizia o que tá ao nosso alcance ainda mais aquilo que ele delegou pra gente a gente não pode ser negligente Jesus tá dizendo fá pedra com vocês eu não sou obrigado a fazer tudo de alguma forma eu nunca vi

meu pai aplicar isso áa da Saúde eu consegui aplicar isso em muitas outras áreas mas demorou para trazer para esse terreno mas teve um momento que eu tive que acordar e mudar e a primeira coisa né que eu realmente quero chamar a sua atenção aqui é justamente isso nós não devemos espiritualizar o que não precisa até porque como eu quero te mostrar né a própria palavra de Deus ela vai nos apresentar nós vamos falar de várias áreas aqui do cuidado ela vai nos apresentar uma visão e uma percepção de que eu e você temos responsabilidade

e nós precisamos cuidar dos nossos corpos mas a primeira coisa é parar de espiritualizar e antes de falar do restante eu quero trocar um pouquinho eu gostaria de chamar meu amigo Dr audre hoje não é mais só meu médico a gente pode dizer que é um um amigo e o Dr Aldrin Ele tem cinco especializações médicas diferentes É lógico é um cristão né é alguém envolvido no ministério da pregação Pastoral e como tal evidentemente ele também apresenta a parte e o aspecto bíblico mas algo que tem sido assim importante para mim ao longo da caminhada

tem sido poder reconhecer a maneira como ele consegue juntar tudo aquilo que a Bíblia diz ainda nos fazer entender com clareza né Eh a relação que isso tem com a ciência sua primeira especialização foi como médico pediatra depois o senhor fez homeopatia homeopatia depois medicina ortomolecular medicina ortomolecular depois Oncologia integrativa onde que entrou a nutrologia a nutrologia nutrologia e por útimo Oncologia Oncologia integrativa né ou seja o hom tem bagagem e como ele estudou mais do que eu falei quem fala essas coisas é o senhor que tem autoridade mas eu também quero que ele compartilhe

um pouco dessa visão que a gente tem construído junto e nós vamos trocando e alternando até o final antes dele começar a falar eu queria só pedir se você tiver anotando seja papel e caneta celular no tablet Escreva aí algo por favor metanóia a saúde @ metano saúde seja o Instagram no YouTube você vai encontrar muito material temos também um site acho que já tá aparecendo Inclusive para quem tá assistindo a transmissão que é o www metanoia.com.br né e o mesmo metanoia a palavra metanoia fala de mudança de mente é o significado dela no grego

e você tem esses materiais também por que que eu já T te dizendo isso nós vamos dar algumas poucas e Breves práticas no final mas tem muito conteúdo gratuito à sua disposição ali mas muito mesmo desde orientações prática você cuidar da saúde da alimentação de uma série de coisas que eu acho que realmente vale e vale muito a pena você tá por dentro tá acompanhando eu só esqueci de mostrar tem a foto da calça aí gente para colocar aquela que eu tô com as duas pernas dentro uma só isso foi a sugestão da Kelly a

calça é essa daquela época Ainda aguardo era a calça que eu usava o irmão viu essa foto ficou com dó de mim falou não pastor é que antigamente a perna da calça era larga mesmo por isso que eu falei a cintura como é que você explica a cintura ele falou não dá para te ajudar eu falei na verdade não precisa me ajudar que eu já me ajudei mas alguém deu uma ideia que eu acho que eu vou fazer eu e a k tirar a foto nós dois dentro da mesma calça eu ainda guardo isso como

um lembrete aliás essa camisa que eu tô usando hoje eu usei ela há 8 anos e pouco atrás quando eu preguei a primeira vez sobre o cuidado do corpo e olha na época era justinho hein e eu falei eu vou guardar isso aqui porque o dia que não cober Nela significa eu perdi a autoridade de est falando do assunto né eu lembrei disso hoje e falei nós vamos celebrar até porque ela tá mais larguinha Senor tem todo o tempo do mundo Desde que não passou o combinado Shalom muito feliz muito grato ao Senhor por poder

compartilhar esse tema tão oportuno né Estamos chegando uma época em que nós somos despertados pelo senhor para não olhar somente para nosso espírito paraa nossa alma mas também pro nosso corpo e com isso eu gostaria de que você fizesse uma pequena coisa por gentileza pequeno ato Toque nas suas costas dos dois lados por favor tudo bem todo mundo tocou Alguém achou Asa aí certeza bate de novo para quidinho é isso que eu quero dizer com você nós como cristãos o Luciano ressaltou bem isso estamos perdendo ao longo do tempo algo que a igreja o cristianismo

vivia desde os seus primórdios ou seja o que primeira Tessalonicenses 5:23 nos diz mantenha-se íntegro espírito alma e corpo até a vinda do nosso senhor Jesus Cristo quando pedir para você bater nas suas costas e verificar que você não é anjo eu estou dizendo que Infelizmente hoje como cristãos nós vivemos uma realidade de que nós cuidamos muito daquilo que o Luciano falou da sua espiritualidade exagerada ou seja nós achamos que nós somos anjos e por isso nós tratamos o corpo não como a Bíblia nos diz mas do jeito que nós estamos acostumados e provavelmente os

paradigmas ou os parâmetros que nós temos são parâmetros que não estão batendo com a que a Bíblia fala quando nós olhamos a base judaico cristã nós vemos que Paulo ele referencia e referenda Esse princípio de que o corpo é algo sagrado que foi comprado por um alto preço e por isso você deve cuidar dele não como um dono mas como mordomo e se você é mordomo você presta contas e aí há poucos dias eu estava pesquisando e vi um estudo que eu fiquei muito feliz pela primeira vez as taxas de obesidade começaram a nos Estados

Unidos a partir de 2023 começaram a cair só que há um detalhe muito específico para os cristãos um estudo cujo título era uma tradução livre os irmãos estão se alimentando com muito mais do que a boa palavra de Deus mostrava que entre os cristãos norte-americanos ali do Sul dos Estados Unidos o índice de doenças cardiovasculares diabetes hipertensão infarto AVC era muito maior do que a população em geral por quê vou dizer um ditado para vocês crente come e come muito e come mal e come na hora errada Qual é a coisa mais agradável depois de

um culto comer não é assim mas quando nós vamos estudar a fisiologia como nós vamos ver como esse organismo funciona nós vemos que isso é totalmente contrário à forma Como Deus nos criou E aí quando nós olhamos para Esse aspecto e quando nós vemos o jeito como nós cristãos estamos vivendo nós vemos que infelizmente aquilo que está em João 10:10 eu vim para que tenho vida e vida abundante não é realidade da maioria de Nós Você pode perguntar para pessoa que tá se lado aí você vive a vida abundante que está em João 10:10 mas

se Jesus nos promete isso não deveria ser a nossa realidade Ou pelo menos a nossa a nossa busca constante eu acho que deveria ser isso mas por nós termos esses paradigmas que são tão afastados daquilo que a Bíblia nos diz sobre saúde como cuidar do templo Espírito Santo nós nos acostumamos a viver um paradigma que é aquele que não é bíblico mas é grego a filosofia grega antiga dizia que começando em Platão ele dizia que o espírito é bom a matéria é ruim então destrua a matéria Valorize espírito quando a igreja ela passa pelo processo

de se transformar na religião Oficial do Estado Romano essa Esse princípio Cristão de que você tinha que cuidar de espírito alma e corpo é abandonado e essa filosofia entra na igreja e persiste até os nossos dias tanto que às vezes a gente pega um versículo que e tira do contexto é pó e vai virar pó Então deixa eu cuidado do mesmo jeito deixa a tá Ah não doutor eu já ouv tantos Absurdos eu já ouv alguma vez assim alguém falando assim aqui não é lugar de descanso né Já ouvi isso o diabo não descansa é

por isso que é diabo né então a gente ouve algumas coisas assim às vezes eu ouço assim ah não eu vou orar de madrugada porque aí a fila é menor gente tem fila para Deus então você começa a ouvir uns Absurdos assim que Nós realmente vão contra a palavra e vão contra a ciência ah Doutor mas o senhor não sabe o que eu tô passando bom talvez vocês possam me olhar agora e falar assim poxa Doutor tá até bom tá até conservadinho né tal mas eu já fui um ex-obeso Eu não cheguei ao peso do

Luciano mas eu vivia uma realidade em que eu me considerava um hipócrita porque médico trabalha com saúde né e eu falava sobre saúde mas não vivia essa saúde e eu vivia processos em que eu constantemente ficava doente eu fazia plantões né como eu era médico pediatra eu fazia plantões às vezes trabalhava 36 horas direto e no dia seguinte quando eu achava que ia descansar o telefone tocava eu continuava trabalhando o que vocês acham que ia acontecer comigo e é claro que nesse período eu comecei a viver também uma alteração na minha alimentação porque é muito

simples se você está nesse processo eu vou falar daqui a pouquinho sobre isso mas Se você entra num modo de estress crônico tem alguém aqui que não é estressado não se você não se você vive um processo de estress crônico eu vou explicar isso o que acontece você vai mudar o jeito de você dormir o jeito de você se alimentar não é você vai chegar em casa a que num dia de estress e falar assim nossa eu preciso de brócoli ninguém vai falar isso você vai buscar alimentos que dão energia pronta Porque se organismo tá

no modo de sobrevivência E aí então vai buscar alimentos que tão energia pronta e as escolhas que nós fazemos elas são as piores possíveis porque a a indústria alimentícia quer que você coma mais e Coma Porcaria por quê Porque daí você também vai ter que tomar remédio é indústria Então você pensa e como então nós vamos fazendo essas escolhas vamos ficando doentes então eu comecei a viver esse processo e eu já não dormia porque eu tinha que fazer plantões e meu irmão se você não dorme se você não toma água e se você não faz

jejum você tá encurtando a sua vida você faz jejum né amém a propósito Antes de tudo eu queria liberar sobre a sua vida atos 3:16 pela fé no nome de Jesus eu declaro que você acaba de receber a perfeita saúde Amém nós estamos aqui nesse ambiente como o Luciano declarou o ambiente de cura e eu creio nisso eu creio na palavra e eu oro sempre por aqueles que estão enfermos Mas eu creio que esse início esse start que vocês estão tendo hoje aqui essa conferência de participar faz com que haja uma mudança fundamental Não é

que você vai sair daqui e passar pela unção do emagrecimento né nossa o dor vai orar vaiou perder 20 kg não vai bom se Deus quiser pode acontecer isso mas eu nunca vi acontecer Mas uma coisa vai mudar de hoje para amanhã a sua atitude você não pode mais continuar pensar da forma como você pensava até hoje porque como Luciano falou Romanos 829 nos diz que eu e você fomos criados para sermos conforme a imagem do filho eu e você temos o modelo quem você tem colocado como modelo no lugar de Jesus Se eu perguntasse

para você quem é se modelo de Vida Saudável talvez se o Luciano tivesse assim ter sido uma construção tão bonita sobre Jesus como seu modelo Provavelmente você não nem ia pensar em Jesus como seu modelo de Vida Saudável você ia colocar qualquer outro exemplo Ah talvez um youtuber Talvez meu um ator uma atriz eu não sei mas dificilmente a gente caçaria Jesus aí nesse parâmetro mas como o Luciano falou quando eu eu comecei a escrever o livro ele começou a escrever o livro nós Compartilhamos e nós sempre nos eh moldamos ou nos pautamos por algo

Jesus Ele é o centro ele é o centro então quando eu escrevo o livro rumo aos 120 anos e a propósito esse título não é somente uma Ah uma jogada de marketing não é porque a bíblia é um livro científico e em Gênesis 6:3 ela nos diz assim que o nosso tempo de vida nosso limite genético serão 120 anos 120 anos enquanto eu estava escrevendo o livro eu me deparei com uma expressão em hebraico e essa expressão É algo maravilhoso que eu quero liberar sobre a vida sua nessa noite Diga assim comigo você vai treinar

um pouquinho de hebraico tá bom diga assim comigo Admar Admar V esrin vrm É tem que dar um Rin tá v esrm v esrm sheina sheina então Diga de novo mas olhando pra pessoa que tá do teu lado Admar adme vê esrm TR sheina sheina sabe o que você acabou de liberar sobre aa vida da dessa pessoa que tá do seu lado olha para ela de novo diga assim pode olhar bem na batatinha dos olhos dela assim diga assim para ela assim que você viva que você viva 120 anos profeta glória a Deus então enquanto

eu estava escrevendo Esse livro me deparei com isso e é uma expressão que o que os osos judeus usam para desejar que aquela pessoa Tenha um feliz aniversário ou seja Olha estou declarando sobre sua vida que você cumpra todo o propósito que Deus tem para você 120 anos nós nunca tivemos tantos Centenários como hoje nós temos no mundo mais de 600.000 pessoas no mundo inteiro tem mais de 100 anos e eu creio que já estou vendo aqui vários Centenários que vão chegar há mais de 120 anos mas não é só chegar aos 120 anos como

que você vai chegar lá a pergunta que eu quero fazer para você hoje você vive ou você sobrevive do jeito que você tá vivendo hoje você vai chegar aos 94 anos lúcido caminhando agachando subindo escada como você vai chegar eu tenho uma paciente e ela um dia chegou no meu consultório e quando abriu a porta do elevador eu tava sem secretária ela quando ela eu avia eu falei assim doneda senhora veio Sozinha sim meu filho vim sozinho u mas não meu filho pegou o Uber para mim eu vim tal tal tal tal andando tal tal

tal tal aí comece a conversar com ela Dona eda Como que é o seu estilo de vida e ela fala assim não eu me alimento Ah eu durmo com as galinhas né dorme cedo acorda cedo faz um bom café da manhã eu vou falar sobre isso daqui a pouquinho quando a gente falar sobre alimentação sobre como deve ser seu relógio biológico Como deve ser a sua seu ritmo circadiano como você deve respeitar isso tá então a partir de hoje a propósito diga assim comigo eu não vou ser mais eu não vou ser mais igual crente

igual eu não vou comer depois do culto não vou comer depois do C Eu só vou comer antes do culto V comer antes do cul amém amém amém ok aí a dona Ieda falou assim não eu como meu cafezinho da manhã é muito bom doutor é eu faço aquele ovinho Olha como aquele queijinho né Ah Doutor na minha comida é só como as coisas que Deus criou e começa a falar eu faço as minhas coisinhas eu faço eu faço jejum a senhora faz jejum Don eda fal fao jejum a partir das 16 horas não como

mais não todo dia jejum intermitente tomo minha aguinha Ah esqueci de falar a idade daeda né 94 anos lúcida como você quer chegar aí quando eu falo para vocês sobre essa questão de entender o cuidado do corpo como templo do Espírito Santo basicamente nós estamos trab trabalhando o que nós chamamos de teologia do corpo eu sei que vocês já são muitos teólogos aqui mas talvez sobre essa parte específica do corpo quase nunca nós ouvimos falar ou se ouvimos ouvimos muito pouca coisa mas não temos um aprofundamento de do que como a Bíblia fala como Deus

enxerga eu e você E aí quando nós olhamos comecei a estudar sobre o livro sobre esse assunto e fui levado pelo senhor a escrever esse livro R 120 anos eu comecei a ver exatamente que o senhor quando ele escreve a palavra ele nos coloca fundamentos de uma vida saudável ele coloca parâmetros para que nós possamos viver para cumprir toda a vontade dele então assim quando eu vejo você aqui eu entendo que eu quero que você eu sei que você quer no seu coração dizer assim Deus eu quero cumprir todo o propósito Senor tem para mim

e para isso não adianta você falar que eu vou cuidar só do meu espírito e da minha alma porque muitas das doenças ou muitas das situações que às vezes nós achamos que são emocionais Na verdade são fruto de alterações físicas que estão acontecendo alterações na sua fisiologia Ou seja no jeito que está funcionando alterações nos seus hormônios só vou contar um exemplo para vocês eu atendi um pequeno um casal de Pastores jovens ele 24 ela 23 22 anos e eles estavam em crise no casamento el estavam em crise E aí eu comecei a perguntar para

eles o que estava acontecendo F ass Doutor nós não temos vida conjugal tá muito difícil tal e aí eu tinha pedido os exames eu pedi os exames daquele jovem e quando eu olhei falei assim olha provavelmente seu problema não é demônio é hormônio a testosterona dele era de um homem de 80 anos então assim falou assim olha dá para resolver essa situação aí a gente fez toda a modulação hormonal e tal tal tal aquele casal voltou a ter vida conjugal entenderam muitas das situações que às vezes nós passamos Doutor tô passando uma depressão tô passando

num quadro de ansiedade Talvez ok tem vários fatores não é vários gatilhos mas às vezes existe aquela base física fisiológica e nós somente como bom cristãos valorizamos somente a parte espiritual que você tem que valorizar Mas ela tem que estar em equilíbrio com seu físico e aí quando nós começamos a olhar o jeito que como nós vivemos nós começamos a perceber que a grande maioria de nós está vivendo um padrão totalmente afastado da Bíblia e um dosos é primeira pedro 5:7 Lance sobre Deus a vossa ansiedade pois ele tem cuidado de vós naquele processo que

eu estava falando para vocês de que eu estava vivendo de de enfermidade de doença é claro que as pessoas que mais sofrem são as pessoas que mais próximas a você a sua família porque você vai ficar mais irritado porque se você está vivendo um processo em que você está desrespeitando as leis naturais as leis fisiológicas ali que o senhor estabelece para você cuidar do seu corpo você começa a criar toda uma bagunça então lembra que eu falei para vocês que eu estava no modo de sobrevivência que que é isso modo de sobrevivência Quando Deus nos

cria ele cria mecanismos que nós chamamos de stresse fisiológico ou seja mecanismos que te propiciam te possibilitam que numa situação de perigo real você tenha condições de lutar ou fugir então seu organismo Ele vai se parar para isso ele aciona o sistema nervoso autônomo ele tem esse nome porque controla as funções que não dependem da tua vontade e aí então você vai se preparar para lutar ou fugir e quando passa o perigo o que acontece Você vai relaxar é assim que Deus te criou fase um perigo perigo perigo fase dois A grande maioria de nós

não entra mais na fase dois só fica na fase um Agora imagina esses hormônios fora do contexto você faz o que nós chamamos de stress crônico e quando você faz o processo de stress crônico aquilo que Deus criou para te proteger começa a destruir você entendeu isso e quanto mais tempo você vive esse processo mais Dan vai ter E aí que entra aquela questão que provavelmente você vai no médico e quando ele vai fazer a anamnese ele o questionário ele vai falar assim Quais são as doenças que tem na sua família e talvez você vai

enumerar algum Talvez ele Pergunte para você tem diabetes tem hipertensão tem infarto tem câncer tem Alzheimer por quê Porque nós sabemos que existe o fator genético mas existe o fator epigenético talvez você venha de um ambiente obesogênico ou seja na sua família havia aquele terreno propício para obesidade ou às vezes de um ambiente ansiogênico ou seja gerador de ansiedade e aí nós sabemos na medicina que você as pessoas que vivem nesses ambientes tem maior tendência de desenvolver determinados tipos de doenças Porque existe um padrão Aí o que acontece quando você vive esse padrão de stress

crônico Ou seja você começa a mudar o jeito do se organismo funcionar cada um de nós tem um órgão alvo um órgão que vai ser mais afetado que vai ser mais atacado Agora pensa comigo se você tá num processo de estresse crônico você começa a mudar o jeito de você funcionar Lembra que eu falei que você entra no modo sobrevivência Se você entra no modo de sobrevivência você não responde à circunstâncias você reage qual que a diferença de um de outro doutor vou fazer a pergunta para você você acha que Jesus respondia à circunstâncias ou

reagia à circunstâncias ele respondia por porque el não andava no mod e quando você tá no modo de sobrevivência você começa a mudar a bioquímica cerebral você começa a mudar neurotransmissores você começa a mudar a vias neurais você começa a fazer com que haja uma alteração na dopamina que é o neurotransmissor o hormonio da recompensa né Vocês lembram aquele desenho corrida maluca que tinha lá o mle que que ele dizia lá medalha medalha medalha não é isso recompensa recompensa recompensa dopamina dopamina dopamina nós vivemos hoje na sociedade da dopamina a gente quer recompensa rápida a

gente precisa de recompensa né porque hoje nós vivemos na sociedade do cansaço ou seja as nossas expectativas são tão altas tão elevadas e coloca ess expectativa em nós que você não consegue cumprir isso por isso então você entra numa frustração precisa de dopamina e qual que é dopamina mais rápida vou fazer um barulhinho para vocês aqui que que vem na sua mente refrigerante aí corante já pensa assim nossa aquele cheirinho de uma pizza calabresa você entendeu que a dopamina é a antecipação da recompensa não é a pizza em si é antecipação da recompensa você começa

então a mudar mas só que a dopamina tá ligado com memória e concentração você começa esgotar isso você vai percebeu que a gente tá ficando cada vez mais esquecido a gente tá muito esquecido aí quando você pensa na dopamina também ela tá ligada com a libido desejo caiu dopamina a libido cai aí você também muda um outro neurotransmissor chamado serotonina tá ligado com humor sono apetite Ou seja você começa a ficar mais com a labilidade como nós chamamos aquela mudança de humor mais presente né e as mulheres têm esse período ali da eh eh que

nós chamamos de TPM né tensão pré-menstrual é que baixa mais a serotonina isso por isso que as as mulheres têm essa mudança de humor tão brusca ali no período menstrual porque baixou mais serotonina e tem um outro neurotransmissor gaba o gaba coloca seu cérebro no estado de relaxamento você percebeu que às vezes você chega à noite e em vez de dormir você começa a ficar com o pensamento acelerado não consegue dormir problem seu gaba tá baixo e aí durante o dia você começa a ter puxa eu nunca tive medo de nada agora começa a ter

algumas fobias você começa alteração no gaba começa a ficar mais ansioso Claro que não É só um que dá uma coisa são são interrelacionados E aí tem um que é oxitocina e a oxitocina de nossa praticamente Zerou na época da pandemia porque que que foi imposto para nós isolamento só que nós somos seres sociais nós precisamos de relacionamento tanto que a palavra relacionamento dá uma reladinha na pessoa que tá a teu lado relar você tem que relar aí o que aconteceu uma explosão de doenças psiquiátricas transtorno de cedade generalizada crise de pânico sim de pânico

por quê Porque nós nos afastamos e oxitocina é o neurotransmissor um hormônio que tá muito ligado com essa questão da neuroplasticidade ela ela ajuda a fazer uma um reset nas vias neurais ajuda desligar esses neurônios de preocupação por porque num ajuntamento num ambiente assim Onde existem palavras e são liberadas palavras de vida o que acontece cura É por isso que você não pode deixar de Se congregar É por isso que você tem que estar presente é por isso tem que se relacionar Então olha o que vai acontecendo conosco nós vamos nos isolando e quando mais

nós nos isolamos mais o nosso organismo entra nesse processo nesse círculo vicioso ou seja nós vamos então ah automaticamente destruindo o nosso organismo com isso você cria um terreno para várias doenças né hoje nós somos você sabe que o Brasil é o país mais ansioso do mundo Nós somos o país mais ansioso do mundo os Estados Unidos são o mais depressivo nós somos os mais ansiosos então nós vivemos esse padrão de ansiedade e aí primeira pedro 57 Lance sobre Deus a vossa ansiedade porque ele tem cuidado de vós você tem lançado sobre Deus ou você

lança e pega entenderam Nós lemos algo na palavra e a palavra nos fala Lance sobre Deus a vossa sociedade só que quando você olha aquilo que você tá vivendo você fala assim mas eu não estou vivendo isso não consigo viver isso porque nós continuamos pensando da mesma forma como nós Estávamos acostumados paradigmas que não são paradigmas bíblicos pensamentos que não são mais por isso que Romanos 12:2 nos diz não vos conformeis a este mundo mas transforme-se pela renovação da vossa mente para que você seja capaz de experimentar a boa perfeita e agradável vontade de Deus

e quando a Bíblia fala sobre algo ela não fala somente sobre um aspecto Ah ele táa falando sobre a parte espiritual ou a parte de eu mudar minhas emoções quando ela tá falando sobre essa mudança de mente ela tá falando sobre algo físico por quê Porque se você vive num processo de estress esse estess crônico você começa a ter um aumento de hormônios entre eles o cortisol esse hormônio é fundamental pro seu organismo é ele que faz você te prepara para você viver seu dia mas quando ele tá Fora do Eixo o que acontece ele

começa a bloquear no seu cérebro uma substância o gdnf ou bdnf que faz a multiplicação a Regeneração de neurônios Ou seja você começa a perder nervos neurônios Ou seja você começa a ficar burro basicamente é isso você perde a capacidade de raciocínio E aí olha o que acontece quando você começa a moldar a sua mentalidade ou a forma de pensar de acordo com aquilo que Jesus pensava o que vai acontecendo você baa cortisol baixando cortisol Você multiplica neurônios viu como a bíblia é um livro que a Branda aborda tudo e aí quando nós olhamos para

Esse aspecto por isso que eu queria dizer para vocês que quando você está nesse processo de estess crônico é claro eu falei agora H pouquinho que você vai buscar alimentos que dão energia pronta você não vai buscar os alimentos mais saudáveis você vai te dar a energia pronta por causa da dopamina que tá alterado teu organismo vai buscar esse alimentos que ele acha que tá em perigo né E aí meu irmão o que acontece Qual que é a hora que o stress mais pega a gente de manhã ou de noite de noite e aí de

noite você quer fazer o quê Eu preciso de uma recompensa e sabe o que eu fazia minha esposa tá aqui eu chegava em casa e eu sempre depois do plantão eu falava assim nossa eu preciso de uma coca-cola aí tinha eu lembro que na época de Natal tinha uma coca-cola Dourada assim com lacinho vermelho e tal tinha sido plantão bem estressante assim gente tinha né assim muito estressante mas ao mesmo tempo muito recompensador porque eu havia ajudado muitas pessoas e tal então havia aquele sentimento bom mas eu cheguei em casa falei assim ela já abriu

a coca-cola colocou aquele copo de gelo né aquele fez assim né gelo começou tal e eu comecei a tomar na hora que eu comecei a tomar eu falei assim nossa agora vou descarregar minha ansiedade nessa hora o espírito santo falou comigo certeza ele falou assim que tá escrito primeira pedro 57 aí eu falei né como um bom terceira geração de Batistas tal né tinha lido a Bíblia tal tal tal Lance sobre Deus a vossa cedade pois ele tem cuidado de vós tal tal tal e aí novamente ele falou comigo que que você acabou de fazer

em quem que você lançou ansiedade aí aquilo começou a queimar né E aí eu falei assim eu lancei sobre a coca-cola minha ansiedade pois ela tem cuidado de mim entendeu nunca mais tomei coca-cola o problema em si não é o alimento Claro quando falo alimentos tô falando dos alimentos criados por Deus tá porque esse restante aí é produtos alimentícios tá não é alimento criado por Deus não é tanto o alimento em si o problema o problema a sua relação com ele Talvez o alimento seja sendo seu ídolo E aí é um problema porque ídolo é

uma coisa boa mas tá no lugar errado tá no lugar de Jesus e aí isso faz com que nós imagina eu Cristão né vivendo todo aquele padrão eu comecei a ver que eu estava vivendo totalmente algo totalmente errado eu vivia cuidado de espírito de alma e aí eu e minha esposa nós começamos a orar pedir ao Senhor Senhor que que é essa vida abundante o que que é isso que o senhor tá falando pra gente e aí o senhor começou a nos confrontar e uma das primeiras coisas que eu tive que fazer é pedir perdão

ao senhor pelo que estava fazendo temp do Espírito Santo e daí surgiu metanoia saúde que é exatamente essa questão de você procurar lincar a Bíblia com a ciência e fazer com que o povo Cristão possa realmente cuidar do templo Espírito Santo como o senhor quer aí o Senhor nos leva para BH e lá em BH eu tive o privilégio de eu e minha esposa minha família servimos ali na Estância Paraíso da Igreja Batista Lagoinha e eu pude atender vários homens e mulheres de Deus e aí um ano antes de conhecer o Luciano Eu vou preparar

o terreno já porque ele vai falar sobre isso eu atendi um pastor e esse pastor era alguém que tinha 36 anos na época um ministério crescente só que ele foi para lá porque ele estava vivendo um momento de crise e ele chegou para mim eu fui consultá-lo e eu fiz um exame nele e eu pude dizer para ele assim pastor Talvez o senhor tenha V vindo para cá por causa eh que o senhor está passando por problemas espirituais ou problemas emocionais mas na verdade o senhor trouxe o senhor o trouxe para cá para cuidar do

seu corpo porque do jeito que o senhor tá indo pastor o seu gatilho de infarto está armado tá ligado a gente pensa sempre em em obesidade tabagismo sedentarismo como os gatilhos de infarto principal gatilho de infarto meu irmão minha irmã estess crônico porque o seu coração para de ter a capacidade de de se adaptar ele tá sempre achando que tá em perigo perigo perigo perigo perde essa capacidade o gatilho ó e eu falei para ele assim pastor o senhor tem que se cuidar passei toda uma relação de exames para ele fiz toda suplementação orientei ele

pastor sen tem que procurar um profissional de educação física para fazer atividade física o senhor tem que procurar eu vou passar aqui uma alimentação Mas procura uma nutricionista procura isso pro senhor poder eh receber a cura ou se continuar no seu ministério infelizmente aquele pastor não fez nada do que eu falei seis meses depois eu recebi a notícia que ele hav tido um infarto infarto fulminante com 36 anos a pergunta é você acha que essa foi a vontade do senhor paraa vida dele se estão liberados 120 anos provavelmente ele abreviou muito a sua vida e

aí foi nesse contexto que pouco tempo depois eu conheci o Luciano Eu Consultei o Luciano e como O Luciano falou ele tava naquele intervalo do Health span que é o intervalo de saúde né então dos 20 aos 40 anos o seu organismo tem a capacidade de se adaptar é como se um elástico que Estica e des estica só que o problema é que cada vez mais nós estamos abreviando essa idade então às vezes nós chegamos já aos 40 anos com doenças de pessoas de 80 anos é por isso que eu perguntei para você você está

vivendo ou você está sobrevivendo daqui a pouquinho vou falar mais sobre essa questão Quais são os pontos que eu posso Como eu posso trabalhar o que que é essa questão eh Quais são os fundamentos dessa vida saudável que nós podemos est trabalhando Luciano A propósito quando você pensar em como eu devo me alentar já começa pensando assim como Jesus faria sempre começa por aí ok já preparei o terreno ficou mais calminho ele sabe que V apanhar e ele se defende antes eu brinco na primeira consulta nossa ele tava estreando uma ferradura nova ele chegou junto

mas antes de chegar lá a gente falou primeiro da mentalidade de espiritualização exagerada né e drdo veio complementar isso nós pramos pensar no ser integral e eh e levar em consideração o conjunto de leis que Deus estabeleceu e que elas T que ser igualmente respeitadas mas eu queria falar daquilo que me ajudou a mudar e acredito que isso pode ser importante para vocês antes nós entrarmos no que ele anunciou que é o aspecto prático das áreas de cuidado Eu mencionei que em 2011 Deixa eu fazer um comentário acabei esquecendo enquanto comentava dos livros aqui com

vocês nós temos uma Plateia online que não receberam os livros para ler e é por isso está aparecendo o tempo todo para vocês um qu code nós fizemos um um um um combo aí dos Três livros da da da inscrição do casal por um pr extraordinário que na primeira semana tá frete grátis então vocês estão nos acompanhando e ainda não tem a literatura né o que nós falamos no início para o pessoal que tá no presencial Vale também para vocês queremos que vocês possam aprofundar o assunto e essa é forma de vocês terem acesso B

eh eu falei anteriormente que 2011 12 13 Deus me confrontou muito mas 13 foi o que eu brinco ser o ano da Conspiração divina e de todas as conversas desconfortáveis que eu tive com muita gente eh eu iria conhecer o Dr Aldo só em 2014 em 2013 teve três confrontos que para mim foram assim os mais marcantes no sentido de impacto né algumas eh eh conversas tiveram o seu lugar de importância mas se eu tiver que definir o top três eu vou resumir aqui agora as duas primeiras conversas usando a alegoria do box foi o

knockdown né me jogaram na lona mas eu não desmaiei caí mas não apaguei a terceira conversa seria noout essa ia me botar na lona desmaiados meu de muitos anos que já ministrou várias vezes aqui na casa Pastor Ricardo Vasconcelos ele um dia min borda e dis Subirá pelo amor de Deus você tem que se cuidar cara nós não podemos te perder cedo ele era um amigo que tinha liberdade para entrar e falar o que quisesse mas eu lembro que eu já usei o recurso do facas Tramontina corte rápido eu tinha vários mecanismos de defesa eu

tinha um controle remoto interior que eu botava a pessoa no mudo ficava só uma boca mexendo eu não ouvia mais nada né Às vezes eu ativava o modo criança interior modo terceira série o outro tá falando sua criança interior tá com os dedos no ouvido lá lá lááá lá não tô ouvindo nada mas esse dia eu apelei pro corte rápido então do jeito que ele começou não podemos te perder eu já sabia para onde a conversa Ele queria me assustar com a possibilidade de eu morrer mais cedo ninguém conseguia isso um médico tentou ele um

dia falou para mim assim quando eu tava no auge da obesidade lá do Centro 53 kg ele falou Você conhece alguém que tem o seu peso e tenha pelo menos 70 anos de idade pensei falei não tô me lembrando falou Pensa bem Eu espero eu comecei a pensar todos os níveis de relacionamento falou não precisa ser próximo pode ser um conhecido de um vizinho seu amigo de um familiar alguém que foi na igreja mas não é membro e eu depois de pensar pensar e pensar falei dor não lembro de ninguém ele falou você não lembra

porque não tem eu falei emagrece até a 70 falou não morre antes o problema que eu na espiritualização exagerada a vida inteira dizendo o crente não morre é promovido transferido Gente ninguém me assustava e quando ele começou mandei duas frases de Paulo em Filipenses 1 a hora que ele começou a conversa eu olhei para ele e falei para mim eu morrer lucro partir estar com Cristo é incomparavelmente melhor e o que eu não esperava era o facas Tramontina de volta o corte rápido que ele deu no mesmo instante ele falou e você der a sorte

de morrer eu falei como é que é ele falou por quem não se cuida com você vai ver estatístico você acha que vai acontecer o quê a a ilustração que ele usou foi do painel elétrico lá de casa ele falou você acha só desliga o disjuntor de uma hora para outra cabeça cai o espírito partiu tá com Jesus na primeira ele falou normalmente não é assim gente como você que não se cuida vai sofrer numa cama antes de morrer vai dar trabalho pra família gente pela primeira vez alguém me assustou porque eu pensava tudo bem

abrir mão do melhor dessa vida se eu tenho algo melhor do que ela queer estar com Cristo Mas de repente eu descobri que você pode não ter o melhor daqui e nem um de lá ficar um Limbo aqui no meio e não é uma coisa nem outra pela primeira vez aquilo me chocou ainda tava tentando processar ele mandou a segunda e ele não foi nada Gentil foi Além de quê De uma covardia sem tamanho essa sua declaração me redou abençoando parti estar com Cristo incomparavelmente melhor ele falou melhor para quem ele falou só para tu

seu egoísta e Kelly sua esposa e seus filhos que você não terminou de criar e o propósito de Deus que você não cumpriu ele falou desse jeito na minha cara ele falou então que se lasque o resto porque para você é melhor ele falou se isso não é Encarnação além da covardia do egoísmo é o quê eu emudeci não tinha que responder porque eu honesto também nunca tinha pensado pelo por esse ângulo E aí ele olha para mim acho que a terceira foi a pior de todas e diz e por um ensinador de Bíblia com

você parece você não entendeu foi nada de Filipenses 1 eu não sei o que me ofendeu mais me chamar de covarde egoísta ou dizer que eu não tinha entendido Filipenses um eu abri Filipenses 1 na hora para esfregar na cara dele e na hora que eu abri eu descobri que eu nunca tinha entendido mesmo e eu quero que você veja isso comigo vamos lá para Filipenses Capítulo 1 verso 20 eu vou ler do 20 ao 25 minha ardente expectativa e esperança é que em nada serei envergonhado mas que com toda a ousadia como sempre também

agora Cristo será engrandecido no meu corpo quer pela vida quer pela morte eu vou pedir que você repita essa frase final comigo volta o verso 20 por favor na tela ele diz Cristo será engrandecido no meu corpo quer pela vida quer pela morte podemos repetir isso diga comigo Cristo será engrandecido Cristo será engrandecido no meu corpo no meu corpo que é pela vida que é pela vida que é pela morte que é pela morte daqui a pouco forou trabalhar o conceito de engrandecer a Cristo no corpo mas antes de chegar lá ele diz seja pela

forma como vivemos ou pela maneira como morreremos que ele seja engrandecido no nosso corpo eu descobri que eu não tava engrandecendo ele nem no jeito de viver e nem na forma como se eu continuasse aquele estilo de vida eu iria acabar morrendo aí eu vou pro verso 21 porque para mim o viver é Cristo e o morrer é lucro eu só Olhava O morrer lucro mas ele primeiro de viver é Cristo é para ele é por ele é seguindo o modelo dele e quando você coloca todas essas coisas morrer lucro não vira um escape que

justifica uma negligência sua verso 22 entretanto se eu continuar vivendo poderei fazer ainda algum trabalho frutífero assim não sei o que devo escolher agora ele fala bateu a dúvida por qu partir estar com Cristo é muito bom morrer Luc mas se eu fico mais tempo vivo mais eu posso produzir mais fruto do meu ministério entre vocês agora já não sei o que escolher ó o que diz o 23 estou cercado pelos dois lados outra tradução diz dividido tendo o desejo de um lado partir está com Cristo que é incomparavelmente melhor agora 24 mas por causa

de vocês pelo outro lado é mais necessário que eu continue a viver convencido disso verso 25 estou certo de que ficarei e permanecerei com todos vocês para que progridam e tenham alegria na fé o que Paulo tá dizendo tô dividido partir está com Cristo incomparavelmente melhor melhor para quem só para mim se eu ficar é melhor para vocês e se eu buscar o que é melhor só para mim isso é Encarnação do egoísmo Paulo diz quer saber eu escolho ficar ele tá falando sobre escolher gente são decisões que nós tomamos e diz eu não sei

o que escolher não tá dizendo que Deus vai decidir isso de forma arbitrária Alguns de nós estamos escolhendo partir mais cedo em vez de permanecer mais tempo frutificando por um estilo de vida que nós adotamos e de repente a ficha caiu e eu tomei uma decisão naquela conversa eu vou viver para cumprir o propósito na época não tinha entendido que era engrandecer no corpo com clareza mas a decisão de viver para cumprir o propósito ela entra no meu coração daquela conversa posteriormente eu teria foi o primeiro knockdown uma segunda conversa o segundo não era amigo

a gente tava sendo apresentado supostamente ão te apresentando se se esforço para ser simpático esse não fez questão nenhuma a gente mal Trocou as primeiras frases ele já olha para mim e disse Subirá já ouviu falar de uma avivalista escocês chamado Robert Murray mcshane falei já o cara chacoalhou Escócia como poucos ele já me corta e des conhece as frases e citações dele aí eu resolvi entrar na conversa falei algumas se tem uma delas no meu último livro era o último da época eue falou mas você conhece a mais importante a mais célebre eu pensava

o cara não deixa nem falar eu falei não sei dizer necessariamente comal a mais cé a hora que eu comecei não sei dizer ele se não sabe não conhece eu falei o miserável tá pro crime Ele olha para mim e diz a frase mais célebre é aquele proferiu no lei de morte detalhe um dos caras que mais ch acolheu Escócia morreu aos 29 anos não chegou aos 30 e no lei de morte ele diz Deus me deu um cavalo e uma mensagem eu matei o cavalo já não posso levar a mensagem ele olhava para o

corpo dizendo eu instrumento que Deus deu para eu cumprir o propósito eu sacrifiquei o meio de locomoção da mensagem a mensagem já não poderá ser levada associado ao que eu tinha entendido a decisão que eu tinha tomado foi o segundo B mas ainda foi um segundo knockdown o knockout tava por vi as minhas andanças pelo Brasil e alguns países da Europa Muita gente me perguntava ao longo dos anos você já ouviu falar de um pastor chamado Paulo Canuto de tanto me perguntaram e comecei a ficar curioso Quem esse cara Quero conhecê-lo descubro que em novembro

de 2013 a gente I falar numa mesma conferência em São Paulo na capital eu faria abertura na quinta à noite e no encerramento no sábado o problema que sexta de manhã eu já viajava para outro estado para outra conferência eu não iria nem ouvi-lo Então tava torcendo para ele estar na abertura porque eu queria conhecê-lo felizmente ele estava então quando terminou o evento né os organizadores fizeram uma janta na igreja mesmo pros pastores hoje né não como depois de de culto na época comia na hora errada e comia muito e eles fizeram uma uma refeição

uma janta ali na igreja mesmo comparado ao que o ria até que era relativamente mais saudável mas eu lembro que eu passei pelo Canuto na hora da da da refeição era um grupo menor ele tava com um pratinho daqueles que a gente chama de simbólico sabe quando mal suja o prato de tão pouca comida e aquilo me chamou atenção e eu olhei pro prato dele hora que eu tava passando comentei falei tá se cuidando mas é lógico eu não queria falar daquilo gente eu tava quase 13 kg meu prato era uma montanha era aquele tipo

de comentário que você pensa alto e só imagina vai sorrir pro outro mudar de assunto mas a hora que eu apontei o PR falei tá se cuidando Ele respondeu com uma pergunta quantos anos você tem e quando ele perguntou a idade eu pensei deu ruim quando alguém com mais de 60 anos perguntar sua idade Ele vai dar sermão em você pode ter certeza disso é a fase sem filtro da vida e eu já respondi desanimado eu tava com 40 na eminence fazer 41 já falei 41 já desanimado acho que ele viu o jeito que eu

respondi Ele se justificou falou olha tô perguntando cidade porque quando eu tinha 40 44 anos ele falou Achei que estava perto dos dos dos 40 foi quando eu tinha 44 anos de idade eu morri Eu lembro até hoje do choque quando eu vi isso falei você o quê ele falou eu morri falei como morreu ela tá na minha frente ele falou tenho o laudo médico da minha morte ele apresentou Eva a esposa estava do lado falou ela é minha testemunha ela tava comigo ele falou meu corpo entrou em colapso aos 44 anos os médicos me

reanimaram cinco vezes nas primeira quarta eu voltei na quinta eu não voltei mais eu comecei a fazer um monte de pergunta porque não todo dia que você conversa com alguém que já morreu conversei com vários Eu sempre faço pergunta eles tem que me parar senão eu eu vou dando né e eh uma uma sequência ali uma atrás da outra mas para encurtar a história eu perguntei para ele na hora assim como é que você sabe que na quinta não voltou ele falou porque eu me vi em espírito saindo do meu corpo meu corpo tá deitado

na maca e agora em espírito eu tô em pé do lado de fora tudo que aconteceu a partir daquele momento na sala eu ai do lado de fora do corpo ele falou e eu sei que eu vi o que aconteceu porque a minha versão bate nos mínimos detalhes com a do médico da esposa falou eu vi o horário do relógio né a hora que ele tava assinando o laudo da minha morte tá lá Exatamente isso eu vi toda a conversa deles eu vi quanto tempo ele tentou me reanimar foi em torno de 1 hora perto

de uma hora a quinta vez ele falou nunca soube que alguém tentava tanto tempo aliás eu vi a explicação que ele deu para minha esposa quando disse que não dava mais ela insistindo para ele continuar ele falou nós já fomos além do padrão né ele falou eu eu assisti Tod do lado de fora ele falou assim então Jesus apareceu atrás de mim ele falou e eu sabia que era ele antes dele falar qualquer coisa porque é uma glória inconfundível ele falou eu não senti a permissão de virar encarar Mas eu sabia que era ele atrás

de mim como ele já deu a dica antes dele falar falei o que que ele falou ele falou chegou perto do meu ouvido e sussurrou a seguinte frase você é um suicida e eu estremeci só ano passado eu contei essa história mais de 100 vezes não a única vez que eu falo disso que não me emocione porque Deus não me pegou só na razão me fisgou lá dentro do coração de uma maneira que não dá para explicar e a minha oração que ele faça isso com vocês vocês estão nos acompanhando por vídeo aquil mexeu comigo

de uma maneira que eu não consigo explicar eu lembro que eu estremeci eu entendi para onde a conversa quando falou você é um suicida e ele falou Jesus disse assim para ele eu tinha um plano extraordinário paraa sua vida mas você conseguiu abortar porque nunca cuidou do seu corpo quando ele falou a frase nunca cuidou do seu corpo já interrompi ele falei você era gordo tipo vamos falar rasgado comigo ele falou não ele falou tava errado em tudo o resto menos no peso ele falou para m subir eu não dormia eu dormia duas 3 horas

por noite para fazer vigília para buscar Deus toda noite encontros maravilhosos com Jesus mas não dormia não suficiente ele falou não me alimentava direito não me exercitava eu viajava pregar sem me dar descanso e meu corpo não aguentou Eu lembro que eu larguei a interjeição de espanto que eu aprendi com os amigos carioca Caraca tá que o carioca mesmo é só ele sabe falar isso tem um agudin que ninguém consegue caraca maluco tem carioca aí dá baixada eles vão concordar or que eu larguei o Caral que ele fez assim com a mão Calma que fica

pior pensei como é que pode fica pior Jesus chamou o cara de suicída disse que abortou o plano dele ele falou Subirá Jesus me deu uma visão do que seria o velório do dia seguinte o velório que nunca aconteceu que não fui enterrado Mas ele falou eu assisti ele falou e foi tão real a visão que ele me deu que eu tenho na minha memória como qualquer fato real da minha vida o velório que não aconteceu eu tenho na minha memória ele falou e a pior coisa de você assistir é seu próprio velório eu vi

o meu foi meu corpo arrumado decorado no caixão com flores amigos familiares chorando as coroas de flores do lado de fora falou aquele cenário que Você como pastor conhece bem eu falou mas alguém chegava e estendia a mão na direção do meu corpo no caixão e fazia o comentário com alguém próximo mas o Paulo era tão novo por que será que Deus o recolheu tão cedo e quando a pessoa fazia o comentário enquanto ele ainda tinha visão Jesus continuava falando no ouvido dele e dizia além de abortar o meu propósito paraa sua vida você faz

com que eu seja julgado Jesus diz eu não te recolhi coisa nenhuma foi você que se mat mas agora as pessoas ainda me julgam pela sua negligência E aí o chão sumiu de vez Debaixo do Pé eu levantei daquela mesa eu falei para Deus nunca mais o senhor vai chamar minha atenção de novo sobre isso falei nunca mais eu não sei porque eu resisti tanto tempo ouv tanta gente eu falei mas é a última vez que o senhor me corrige eu não vou abortar o seu plano e eu não vou fazer o senhor ser julgado

pela minha negligência Então se Esso começa com a conversa da italiana e Deus me chacoalhando eu posso te dizer que a virada ela acontece em novembro de 2013 mas eu falei para Deus mas nós dois sabemos que eu não vou mudar da noite pro dia eu lembrava de Romanos 12 na hora transformai-vos pela renovação da vossa mente eu falei não quer dizer que não vou mudar nada de hoje para amanhã mas eu falei para Deus mudança significativa eu preciso de tempo e eu falei para Deus eu tenho que estudar que a bíblia disse eu nunca

pensei nessas coisas antes como deveria no ano seguinte conhecendo o al ele me faria Além de estudar a bíblia todo material médico e científico relacionado a essas áreas né ele me me na primeira consulta já sai com uma bibliografia enorme mas eu comecei um processo que realmente em poucos meses me levou a mudança radical então quando eu olho hoje para trás não é apenas ter perdido Quase 60 kg gente primeira consulta que o od fez comigo a a medicina hoje faz idade cronológica sua dade de nascimento e biológica ou metabólica é como você tá por

dentro Eu aos 41 anos de idade minha idade biológica era de mais de 70 Aliás o aldre sempre comenta tô fal an de você hoje ele sempre comenta Caleb aos 85 anos de idade tá diante Josué dizendo minha força para guerrear a mesma de 45 anos atrás ele tava com idade cronológica de 85 mas tá dizendo a idade biológica filho tá lá nos 40 agora doutorado comenta que hoje em dia nós estamos invertendo a gente chega aos 40 com idade biológico de 85 nós estamos jogando jogo ao contrário eu eu não tô exagerando porque aos

41 eu tava com mais de 70 hoje éos 52 a idade biológica retrocedeu perto de 35 qualquer um pode mudar o jogo eu posso daqui a pouco vou falar de várias áreas onde eu eu tenho o histórico o mapeamento de todos os os exames de Saúde ao longo do tempo então o aspecto peso foi um dos primeiros queria desencadear uma série de mudanças onde eu teria que mudar várias outras coisas mas a decisão tomada que é que eu espero que você tome também viva para cumprir o propósito você pode declarar isso comigo diga viver vi

para cumprir o propósito para cumprir o propósito só que isso me trouxe entendimento a decisão de Paulo é o céu pode esperar escrevi um Capítulo inteiro com esse título O Céu pode esperar Paulo tá dizendo eu não preciso ir de pressa gente o céu é maravilhoso Nenhum de Nós vai negar isso é a razão pela qual pregamos o evangelho a Bíblia fala de um lugar onde não haverá mais morte não haverá dor não haverá maldição Deus enxugará dos olhos toda lágrima né além de não ter mais os perrengue o sofrimento da vida Paulo diz as

aflições do tempo presente não podem se comparar com a glória que em nós há de ser manifestada Nenhum de Nós vai negar com glorioso é o céu mas tá lá para sempre te esperando você tem literalmente todo o tempo do mundo para usufruir o céu mas nós só temos uma pequena janela de tempo na nossa existência que é a passagem aqui na terra para cumprir o propósito de Deus e quando você olha pra doutrina Bíblica do galardão das Recompensas as nossas Recompensas por todo eternidade dependem do quão útil nós somos durante esse tempo então qual

é a lógica de nome daquilo que tá lá para sempre sabotar essa nossa passagem aqui e o pior para justificar Nossa negligência nós ainda inventamos uma doutrina de que Deus é que chama e recolhe todo mundo isso é uma crença que a maioria de nós já tinha antes converter depois que a gente converte não porque houve um ensino bíblico Claro mas porque a gente já tinha resolvido acreditar nisso a gente vai pegando um versículo ou outro e forçando né ele a a sustentar a nossa crença Então deixa eu te fazer uma pergunta porque eu não

sei dizer quantas vezes eu fiquei lendo a bíblia de Gênesis Apocalipse vários e vários só olhando esse assunto versículo por Versículo Eu não consegui achar absolutamente nada que justifique essa ideia de que todo mundo tem hora marcada para morrer porque a frase que eu mais ouvi em velório gente 31 anos como pastor pensa alguém que frequentou veló a frase que o mal vi em veló fois de meus pesames certamente meus sentimentos foi da boca de crente não crente Pois é quando chega a hora de alguém não há nada que possa ser feito então todo mundo

tá de hora marcada Então quer você se cuide quer não quando chegar a hora você vai se você se cuidou você tem a sensação que perdeu de o tempo a dedicação não cuidou tem uma sensação de pelo menos não foi antes da hora isso não é verdadeiro eclesiaste 7 verso 17 nos faz a seguinte pergunta e é um texto que eu e você precisamos levar em conta não seja demasiadamente perverso nem seja tolo depois de repreender o comportamento tolo a pergunta por que você morreria antes da sua hora se tem hora marcada não dá para

morrer antes e se dá para morrer antes não tem hora marcada Paulo escreve aos Efésios citando um dos 10 mandamentos você Honrar Pai e mãe vai aumentar os dias ué se dá para aumentar não tem hora marcada e se tem hora marcada não dá para aumentar eu não vou entrar em detalhes na doutrina como eu falei tem um capítulo bíblico inteiro só para fundamentar isso mas nós resolvemos acreditar que quando alguém morre sobe o que Deus quis aí o cara atravessa Avenida deí olhando celular pum atropelado morre a gente diz Deus recolheu imagina Deus lá

do céu dizendo o que é que eu tenho a ver com isso era ele distraído olhando no celular Deuteronômio 22:8 que eu citei No início Deus disse você fez uma casa com parapeito com Terraço põe o parapeito muro de proteção Deus disse porque se você não colocar e alguém cair Deus disse culpado do sangue é você que é que Deus tá dizendo não joga n para cima de mim nas minhas costas não diga que fui eu que recolhi porque a pessoa vai cair por negligência de vocês então alguém vai lá e se mata não chegou

a hora era a maneira como tudo que tinha tudo tinha que acontecer tem responsabilidade nenhuma por ter colocado fim a sua vida então a gente tá deturpando o que a escritura diz em nome de uma suposta Soberania de Deus para que a gente fique confortável em viver negligência o que eu e você precisamos entender que o homem tudo aquilo que o homem semear vai colher inclusive em relação à saúde eção dos seus dias então a pergunta não é só se nós vamos viver mais tempo é como é que nós vamos chegar lá porque o Dr

al sempre diz não é mais não é apenas uma questão de ter mais de vida só mas de ter mais vida em nossos anos então envelhecer bem Eu não sei você mas eu quero ser o velhinho da cabeça boa e descob que se vind da cabeça boa sem perna boa também não ajuda então eu tô trabalhando em tudo isso livro de Eclesiastes lembra-te do teu Criador antes que ven Os maus dias tá falando da reta final da velice antes da morte e é lógico que existem perdas e não tem como você impedir que o envelhecimento

aconteça que a morte Chega mas o texto vai falar de algumas coisas Você pode cuidar da parte espiritual lembrar do do do Criador o texto vai falar inclusive que vai ter prestação de contas e ele tá nos chamando a cuidar da vida espiritual o texto também diz afasta do seu coração a mágoa saúde emocional ô coisa horrível é velinho amargo gente é só quem convive que sabe agora o texto também diz remova do seu corpo a dor gente eles nem tinha analgésico Na época eu ficava lendo esse texto eu não entendia eu só entendo isso

hoje porque aos 30 anos de me doía tudo já excesso de peso doía Costa doía coluna doía joelho doía tudo hoje aos 52 anos eu não tenho mais dor então você pode ter um estilo de vida onde você remove dores desnecessárias e é sobre isso que nós queremos falar mas precisa ter um foco Qual é é uma disposição que eu e você temos de honrar a Deus então só te chamar o Dr audrin de volta e a gente entrar nas áreas práticas Me permita só arrematar eu quero que você abra comigo por favor sua Bíblia

primeiro aos Coríntios Capítulo 6 verso 19 o apóstolo Paulo faz uma pergunta aos Coríntios que eu classifico como retórica a pergunta é será que vocês não sabem que o corpo de vocês é o santuário do Espírito Santo que está em vocês e que vocês receberam de Deus e que vocês não pertencem a vocês mesmos Por que eu classifico de retórica retórica e sarcástica porque Paulo sabia que eles sabiam que o corpo é temp do espírito santo não precisa perguntar pastor Luciano como é que o senhor sabe que Paulo sabia que eles sabiam que o corpo

era temp espírito santo porque ele já falou isso antes primeiro aos Coríntios 3:16 e diz que o corpo é o santuário do Espírito Santo do 17 de de primeiro osos 3 el diz e Se alguém destruir o corpo Deus o destruirá Paulo tá dizendo você não tem direito de esculhambar o corpo e você vai responder a Deus por isso então agora ele faz a pergunta Será que vocês não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo está em vocês só que agora ele acrescenta algo que não falou antes e que vocês não

pertencem a vocês mesmos as traduções mais clássicas de almeid dizia que não sois de vós mesmo e outras palavras eu tá dizendo você nasceu dono quando era garoto queria enfrentar pai e mãe da de galinho normalmente el dizia pra gente Ei quem você pensa você não manda nem do seu nariz você não é dono nem do seu nariz Eu queria tanto falar isso quando eu crescesse na minha época já ninguém falava pros filho mas hoje eu mato minha vontade falando para vocês eu vim dizer que você não é dono nem do seu nariz você não

se pertence por qu verso seguinte o 20 começa com a conjunção explicativa o Fábio me deu uma aula outro dia sobre conjunção explicativa falei vou usar isso para parecer que eu estudei a palavra pqu é um elo de ligação gente gente o raciocínio tá sendo construído e a conclusão é que se chega então esses assuntos estão conectados porque vocês foram comprados por preço por que que eu e você não somos de nós mesmos porque alguém nos comprou a essência da obra de Cristo não é só perdão de Pecados é um ato de Redenção Efésios 1

7 diz nele temos a redenção pelo seu sangue on você ol o que era Redenção na lei de Moisés para entender a ilustração alegoria feita Redenção era uma transação comercial era o resgate uma propriedade e o que a bíblia enfatiza é que nós somos comprados Apocalipse 5:9 e cantava um Cântico novo dizendo Digno É O Cordeiro de abrir o livro com seus selos Porque foste morto e com seu sangue compraste para Deus homens de toda raça tribo língua povo e Nação se você entende o que é redenção você entende que a redenção é um ato

de compra ela faz de Deus o dono e faz de nós a propriedade se você entende o que é redenção você tem que entender a resposta a ela mordomia na teologia chamamos de mordomia cristã que é gerência Então se Deus é o dono de tudo toda a minha vida inclusive do meu corpo toda vez Jesus estava sobre mordomia ele falava de algo que foi confiado a alguém que não é o dono e que depois vai ter que prestar conta pro dono o pouco que a gente fala de momia Cristã é para falar de contribuição financeira

mas não vale para tudo gente s 27 diz que os filhos são herança do Senhor palavra traduzido herança é propriedade ou seja os filhos que ele me confiou Não são meus são dele ele me deu o privilégio de criá-los para que eles o honrem e glorifiquem um dia eu vou prestar conta como pai isso vale para cada área e vale paraa saúde de maneira que ele diz agora pois glorifique a Deus no corpo de vocês como é que se glorifica Deus no corpo gente e Ah tá falando da dança louvor adoração Não é mais do

que isso que todo texto tem um contexto eu comecei no 19 Li depois o 20 mas eu quero que agora a gente volte no verso 18 para entender o contexto fujam da imoralidade sexual qualquer outro pecado que a pessoa cometer é fora do corpo mas aquele que pratica imoralidade sexual peca contra o próprio corpo então o apóstolo Paulo na sequência vocês não sabem que o corpo é santuário do Espírito não é de vocês vocês foram comprado e tem que glorificar Deus que que é glorificar Deus com o corpo é usá-lo paraas finalidades que o criador

e Redentor estabeleceu Paulo Deixa claro em Versículos anteriores ao 18 que o corpo não foi criado para imoralidade para Deus para pureza e gente não é difícil de entender você não precisa de uma exegese profunda do do do texto entendi isso aos 15 anos de idade recém batizado Espírito Santo lendo esse texto queimou meu coração e eu lembro que eu fiz uma promessa para Deus eu falei esse corpo nunca vai conhecer imoralidade eu vou te honrar eu vou te glorificar com o meu corpo eu cumpri a minha promessa mas aos 41 anos de idade só

depois da conversa com Canuto eu para para pensar mas é só isso e com sono tô diminuindo a importância de fugir da imoralidade tô falando só no sentido de exclusividade de aplicação prática e quando eu comecei a questionar só isso e fui ler o texto eu voltei um pouco mais o contexto verso 13 por favor os alimentos são para o estômago e o estômago existe para os alimentos do que que ele tava falando antes de moralidade alimentação então a pergunta é glorificar Deus com o corpo é só fugir da imoralidade ou também é se alimentar

direito pelo contexto e a lógica de interpretação é isso mas quando isso vai ficar indiscutível primeiro aos Coríntios 10:31 se vocês comem ou bebem ou fazem qualquer outra coisa Façam tudo diga comigo para glória de Deus gente vale para tudo mas ele começa por comer e beber ou seja ele tá dizendo vale para tudo mas não excluam essa área e pela primeira vez aos 41 anos de idade eu me pergunto nunca que entreguei ess CPA a imoralidade porque queria glorificá-lo mas nunca comi e nem bebi Pra Glória de Deus e vergonhosamente eu tive que admitir

que não só não comia e bebia pra Glória de Deus como que eu fazer era uma desonra então a perspectiva era eu tenho que Honrar o glorifica e e e glorificar o criador e o redentor do corpo eu tenho que engrandecer Jesus no meu corpo pela forma como eu vivo e pela maneira como eu vou morrer porque a maneira como eu vivo vai determinar a forma como eu vou morrer isso envolve questões práticas inclusive de como comer e beber então gente para nós não é apenas só olhar para algo e dizer gente a ciência que

prova cientistas de longevidade estão batendo na mesma téa quer viver mais com uma menos isso não é algo científico mas para nós precisa ser mais do que a inteligência de atrás do resultado é entender o que o nosso criador determinou vocês estão aí dout senhor não veio ainda tô te esperando todo esse tempo nós temos agora a a parte final as áreas de cuidado que é o nosso terceiro e último tópico Mas tem uma próxima tela essas esses temas É apenas para vocês conseguirem memorizar o que de principal falamos espiritualização exagerada depois falamos de viver

para cumprir o propósito agora as áreas de cuidado eu não sei se vocês conseguem tirar uma foto daí e ampliar Porque talvez os estão mais ao fundo não consigam eh ler tudo isso mas nós temos cinco áreas daqui a pouco drdo vai fazer você repetir usando um dedo de cada mão que é estresse ele adiantou um pouco o assunto alimentação e água sono e descanso atividade ou exercício físico e detoxificação nós não vamos entrar em detalhes porque o tempo não permite mas nós precisamos de um entendimento básico não só científico mas bíblico dessas áreas nós

vamos passar rapidamente por elas e agora a gente vai ficar um atrapalhando o outro e complementando só quer começar tem algo mais falar do estresse eu acho que deu o senhor tava falando do estresse que foi dado para nos proteger mas quando a gente não sabe usar Ele nos destrói porque o que era para ser eu não lembro se o senhor falou essa frase porque eu posso ter ido ao banheiro bem na hora eu fui ao banheiro mas pode ter sido bem na hora normalmente você diz né que o que deveria ser uma situação acaba

virando uma condição isso para mim foi muito iluminador o senhor tinha falado isso não ok então o senhor tem a chance de falar agora quando era garoto gente eu fui atravessar um terreno cercado por uma construtora e quando eu fui atravessar descobri que o caseiro tinha um cachorro e ele era impiedoso com quem pulava lá dentro Eu só lembro de ter ouvido o homem gritar isca Lobo isca e quando eu olhei até hoje não sei se era um pastor alemão ou policial era um dos dois um bicho enorme el larga o cachorro para cima da

gente dois dos amigos voltaram pelo muro onde pularam quando o cachorro foi na direção deles eu fui para seca que era mais longe eu corri como se não houvesse amanhã mas o cachorro também parecia est correndo como se não houvesse amanhã mas é sério eu nunca nunca senti o tubo para correr tanto só que ele tava correndo mais do que eu tô chegando a seca ele tá tirando a diferença se eu tentasse parar para puxar aquela cerca de arame farpado e passar sem me machucar ele me pegava até hoje eu não sei como fiz aquilo

a cerca era da altura do meu peito eu simplesmente do jeito F correndo pulei por cima joguei as mãos primeiro Erguei os pés rolei eu corri mais uma quadra e meia antes de ter coragem de olhar para trás e descobr que o lobo nunca passou a cerca quando eu vi que não tinha mais cachorro eu não consegui continuar a correr eu não conseguia ficar em pé nem andar o que dizer ficar em pé eu tive que sentar porque as pernas amolecer porque o seu cérebro alterna entre simpático e parassimpático com a descarga de adrenalina ela

para te salvar na hora do perigo né ou lutar ou fugir nesse caso era mais sáb fugir mas a hora que o problema passou não justifica o corpo ficar acelerado e nem com aquela disposição Porque se o que era para ser uma situação virar uma condição vai te arrebentar esse episódio me ajudou a entender essa frase Espero que a lustração te ajude Eu vou subir a cadeira e ficar por perto pra gente se atrapalhando mas já que você falou uma frase minha vou falar uma frase sua você diz assim todo o princípio que você quebra

vai quebrar você eu também tinha esquecido um a um né e eu quebrei alguns princípios né tanto que que o Espírito Santo naquele processo todo de mudança como O Luciano falou não é uma situação que muda do dia para noite é um processo Ah nesse processo de mudança eu estava já passando por várias situações que eu estava mudando havia mudado minha alimentação havia mudado ah começamos a eu e minha esposa a minha esposa me fez acordar 15 minutos antes porque eu não tinha tempo pra gente começar a caminhar e dessa caminhada de 15 minutos surgiu

todo o propósito do Senhor nas nossas vidas então quero dizer para você Não despreze os pequenos começos Amém talvez esse seja o seu primeiro começo um pequeno começo Mas eu creio que os frutos serão grandiosos e nesse processo todo o espírito santo um dia chegou para mim e falou algo assim que foi minha meu ponto de virada total né Ele chegou para mim e falou assim para de investir no futuro marido da sua futura viúva então bem Sutil bem delicado né e eu entendi porque eu estava trabalhando trabalhando muito né E só que eu não

ia desfrutar daquilo né mas graças a Deus eu mudei e esse ano nós completamos 30 anos de casados [Aplausos] Então mas como eu fiz o cálculo né Eh que nós vamos viver até aos 120 anos eu já prometi para espos que nós ficaremos casados durante 95 anos são bodas de sândalo eu não sei o que é sândalo mas é isso aí que a gente vai ficar casado Ok então quando o Luciano fala sobre essa questão de você passar a em vez de viver situações de stress começar a viver uma vida de estress ele está dizendo

que a gente quebrou um princípio e se você quebra o princípio aquilo vai quebrar você aquilo tudo que comecei a descrever para você é o que nós estamos vivendo nos dias atuais e quando nós olhamos e você pode me perguntar Doutor Por que que eu não posso comer à noite você começa a entender um pouquinho da fisiologia eu quero te convencer ou te explicar pelo menos por que você deve mudar os seus hábitos porque nós temos um relógio biológico se organismo funciona de acordo com horários então nós temos hormônios que são fabricados de manhã o

cortisol por exemplo é fabricado de manhã a testosterona é fabricado de manhã que é o hormônio né dos hormônios os estrógenos os hormônios femininos por Excelência são fabricados de manhã a progesterona é fabricada à noite que é o hormônio que você faz você dormir que regula ciclo então se você começa a bagunçar o seu relógio biológico você começa então a fazer com que o seu organismo saia do prumo e quando você olha para algo interessante como o se organismo funciona relógio biológico Imagine que de manhã cedo a sua alimentação o seu dejejum e vamos entrar

um pouquinho já sobre alimentação eh o seu desjejum basicamente é vamos dizer assim café da manhã um pãozinho com manteiga ou margarina porque você quer ter tuas seus vasinhos bem entupidos né porque eu vou passar uma margarin Zinha para entupir bem aí você então toma esse cafezinho da manhã OK E aí você o seu fígado eh o seu pâncreas recebe a ordem assim olha chegou carboidrato você vai ter que produzir insulina para fazer com que esse carboidrato que foi transformado em glicose seja armazenado seja utilizado pelo seu organismo vamos dizer assim que seu organismo vai

fabricar ali quatro unidades de insulina que é o hormônio Zinho que é fabricado isso de manhã cedo mas agora olha o que acontece se você come isso à noite o seu cérebro já começou a fabricar a linha glândula pineal um hormonio Zinho chamado melatonina talvez você esteja tomando melatonina que é um hormonio Zinho que regula o ciclo de sono o que acontece com essa melatonina ela diz pro seu organismo assim durma então seu pâncreas vai dormir o seu fígado vai dormir e aí você sai daqui quer dizer tá amarrado em nome de Jesus Você sairia

daqui e comeria por exemplo um pedaço de pizza ou novamente repetiria aquele pãozinho com margarina o que acontece você recebeu carboidrato a mesma quantidade de carboidrato de manhã cedo só que o seu panc está dormindo aí a sua glicose começa lá vamos dizer assim assim que sua glicose se você faz a dieta ocidental e um grande problema é a nossa dieta ocidental porque ela não foi criada pelo fda que é o o órgão que regula a parte da saúde seria a nossa Anvisa aqui no Brasil ela foi criada pelo Ministério de Agricultura americano ou seja

havia um conflito de interesse ou seja queria que você comesse mais vocês pensam lembram da nossa tabela aquela pirâmide alimentar vocês lembram o que que é a base dela carboidrato e lá em cima eles colocam gordura aí o que acontece vamos dizer assim que o nosso organismo quando você faz o exame de glicose você vê lá que o limite máximo é 100 mg por decil basicamente significa que se você tem 5 l de sangue você vai ter mais ou menos 5 g de glicose aí circulando é aquilo que seu organismo precisa se você for pensar

em cada alimentação que a gente faz e se você se alimenta ali ah pelo menos três vezes por dia vamos dizer assim que se a nossa base alimentar ali com carboidrato gato tem e o pãozinho Tem biscoito Tem bolacha tem isso tem aquilo tal tal tal tem os Sucrilhos né Na época que eu era pequeno eu sempre ouvia das pessoas assim nossa tal pessoa tá ficando boa tá ficando tá ganhando dinheiro hein que que você ia comprar Sucrilhos que você não tinha né ia comprar iogurte aquele potão de iogurte assim né então hoje não hoje

é uma coisa abundante né mas quando você tinha o sucesso que estava progredindo era que você ia comer melhor E aí imagina que isso então te dá pelo menos 20 g de de de glicose por refeição queç 100 g que vai fazer ele precisa só de cinco que ele vai fazer com o restante vai armazenar E aí então Imagina isso acontecendo aí você chega à noite e come essa essa pedaço de pizza e aí você faz o quê seu organismo recebe mensagem Olha tem que processar esse carboidrato tem que fabricar para levar ele para ser

armazenado o que acontece o Pan está dormindo vamos dizer assim que sua glicose está lá em 90 ela sobe lá para 110 pâncreas acorda não acorda pâncreas a glicose veio para 130 acorda pâncreas agric chegou em 180 acorda aí o pâncreas acorda todo assustado só que ele não consegue mais só dar conta do recado com quatro unidades de insulina sabe quanto ele tem produzir pelo menos 10 vezes mais 40 unidades de insina o que que isso vai fazer vai fazer com que seu fígado acorde tdo bagunçado todo atabalhoado e vá tentar armazenar essa esse isso

aí e vai fazer o que nós chamamos hoje de gordura visceral sabe qual que é a doença que mais cresce entre os cristãos esteatose hepática já ouviu esse diagnóstico Alguém já teve ess diagnóstico esteatose hepática gordura no fígado né gordura no fígado interessante que essa doença era uma doença que era normalmente prioritária de um grupo de de pacientes alcoólatras alcolatras pesados então às vezes a gente tem aquele aquele ditado ah crente não bebe mas come né eu falo que é diferente crente não bebe mas tem doença de quem bebe e bebe pesado entenderam então vocês

começam a perceber Por que vocês precisam ajustar seu relógio biológico Por que que você não pode comer depois do culto mas antes do culto entenderam agora amém então Diga de novo comigo a partir de hoje deje eu vou ser diferente de crente eu não vou comer depois do culto eu vou comer antes do culto Amém não é para mim não essa promessa tá pessoal Então você começa a perceber que o jeito que a gente funciona como como crente como Cristão é um jeito que desrespeita aquilo que o senhor Cria como leis fisiológicas ou leis de

como você deve funcionar a sua fisiologia o estudo de como você deve funcionar E aí quando eu e Lucian escrevemos os livros nós começamos a a ver e pensar numa forma de ficar muito prático para você como você deve olhar paraa sua saúde você pode fazer assim com a sua mão então tá então nós falamos já que Jesus é o nosso modelo de Vida Saudável não é então diga assim comigo eu vou gerenciar o estress eu vou gerenciar o estress Como Jesus Como Jesus segundo o dedinho estica aí o dedinho eu vou me alimentar eu

vou me alimentar e tomar água como Jesus e tomar água como Jesus terceiro dedinho eu vou dormir Como Jesus eu vou dormir Como Jesus quarto dedinho eu vou fazer atividade física como Jesus vou fazer atividade física Jesus agora surgindo lá do fundo da sua alma você vai dizer assim comigo eu vou fazer eu vou fazer atividade física atividade física como Jesus Como Jesus você vai olhar pra pessoa que tá a teu lado e diga assim como profeta na sua vida como profeta na sua vida eu declaro eu declaro que você vai fazer atividade física você

vai fazer atividade física como Jesus Como Jesus último dedinho eu vou fazer jejum eu vou fazer jejum Como Jesus Jesus Então você vai olhar pra sua mão e vai ver assim qual dedo que eu não tô fazendo doutor eu cinco dedos mas tem que começar por um pelo menos mas pessoal quando você começa a olhar para esses cinco dedos você fala assim nossa Doutor Ah por que que eu tenho que fazer isso porque isso tá desde está em Jesus e a Igreja Primitiva seguia isso E hoje nós como cristãos perdemos isto o mundo faz isso

aqui muito bem muito melhor do que nós é só você pegar qualquer canal no YouTube no Instagram ou mesmo antigamente tinha as revistas você vai ver que você vai ter várias ferramentas para poder colocar tudo isso aqui em prática só que se a gente fizer só isso aqui só por fazer sem entender que eu e vocês temos que viver para cumprir o propósito E O Luciano falou sobre isso mas eu queria reforçar algo para você que quando nós fazemos isso aqui é como nós cuidássemos da de uma Ferrari por que que eu falo da Ferrari

eu gosto sempre de usar o exemplo de uma Ferrari porque ela é obra prima da cria assim obra prima da da indústria automobilística e eu e você somos obra prima da criação então eu gostaria que você pudesse dizer assim com com enchendo seu peito de ar dizer assim eu sou uma Ferrari eu sou uma Ferrari Pessoal vocês não são carro elétrico faz barulho faz barulho motor aí eu sou uma Ferrari eu sou uma Ferrari diga assim pra pessoa a seu lado você é uma Ferrari ferr ok então se eu sou uma Ferrari eu tenho que

colocar em prática aquilo que está numa nova fabricante mas se eu cuidar só de todas essas partes aqui OK Eu vou cuidar da funelaria vou deixar ela bonita mas só que eu e você temos diferencial faça assim com a sua outra mão diga assim eu amarei o meus eu amarei eu amarei o Senhor meu Deus o senhor meu de Deus de todo o meu coração de todo o meu coração com todas as minhas forças com todas as minhas forças e com todo o meu entendimento com todo o meu entendimento esse aqui é o motor da

Ferrari aqui é o motor e quando você tem o motor você vai entender que essa outra mão aqui é para cumprir propósito é para cumprir de propósito E aí você vai entender Por que eu tenho que glorificar a Deus no meu corpo porque eu tenho que cuidar da Ferrari e aí quando nós olhamos para essa questão eu falei sobre stress Eu já falei bastante sobre stress no livro você vai ouvir eu falar sobre stress eu pego a eu falo sobre Elias no livro em primeira re 19 o senhor ali está descrito o que Elias está

vivendo ele está vivendo um processo de Burnout talvez você já tenha ouvido essa expressão Burnout Burnout basicamente é um processo de exaustão estafa é igual um palito de fósforo queimado Elias estava vivendo esse processo e hoje infelizmente no meio Cristão é um processo que está se tornando cada vez mais comum talvez você já tenha ouvido várias histórias de pessoas que viveram um processo assim chegando a ponto de até tentar cometer o suicídio por quê por um processo de estafa exaustão então o stress fora do contexto ele vai criar todo um terreno para que você fique

doente viva doente e você não Viva Mais na verdade você sobreviva e aquilo que o Luciano falou de que nós estamos invertendo o nosso relógio biológico é verdade as pessoas hoje chegam aos 40 anos com a idade biológica de 85 e quando nós falamos sobre longevidade Nós pensamos assim puxa as pessoas estão vendo tem mais de 100.000 pessoas acima do desculpa 600.000 pessoas acima dos 100 anos mas você vai olhar as características dessas que nós chamamos de zonas zonas azuis você vai ver que essas populações elas cultivam alguns hábitos esses que eu falei para vocês

elas se alimentam com alimentos criados por Deus elas praticam muita atividade física mas não necessariamente elas precisam ir no academia a sua rotina é de uma atividade física e quando a Bíblia fala sobre a atividade física ela fala como algo que não é externa ao seu contexto mas é algo que faz é inerente ou faz parte do seu dia a dia Doutor não tem dinheiro para ir na academia mas você consegue se agachar né um estudo mostrou agora há pouco tempo que se você faz pelo menos 10 agachamentos 10 agachamentos A cada hora ou a

cada Du horas ou a cada 3 horas você já está aumentando a produção de uma substância chamada Irina que ela vai preservar o seu cérebro vai estar se protegendo contra Alzheimer coisa simples Ah Doutor não tem dinheiro para academia não tem dinheiro para comprar um tênis Mas você consegue às vezes subir uma escada ou às vezes você consegue fazer só isso aqui ó coisa simples tá parado tá fazendo Então você começa a ver que nós temos tantos recursos nós começamos a a olhar o o o jeito que a gente vive e a gente começa a

perceber então que quando eu me alimento da forma com que Jesus se alimentava Luciano até citou a dieta do Mediterrâneo realmente essa é uma alimentação né que nós temos verificado que realmente é que te Garante uma melhor longevidade porque ela está cheia de elementos antiinflamatórios que que dieta do Mediterrâneo basicamente você vai se alimentar com óleo bom gordura boa e qual que é a melhor gordura Doutor azeite de oliva é azeite de oliva Doutor Mas pode usar o azeite de oliva para cozinhar deve OK depois a gente fala mais sobre isso tem no livro A

gente fala sobre isso mas você vai usar gordura boa carboidratos bons frutas verduras legumes tomar bastante água carnes magras principalmente peixes ou seja você começa a então criar um terreno para que o seu organismo possa ter a capacidade de se regenerar eu não sei se você sabe mas nós temos mais bactérias aqui no nosso intestino do que células do nosso corpo então nós temos vamos dizer assim 100 trilhões de células no nosso organismo nós temos quase 170 trilhões de bactérias no nosso intestino e essas bactérias são tão importantes porque a carga genética delas é 10

vezes mais potente que a nossa carga genética então Conforme você se alimenta quando você se alimenta com alimentos criados por Deus você faz com que a uma ativação dessas bactérias boas e quando você se alimenta com alimentos processados os alimos Frankstein vai acontecer algo interessante você começa a bagunçar essa relação dessas bactérias Você começa mentar que a gente chama de firmicutes E baixa as bacteroidetes E aí isso cria o terreno para obesidade por exemplo é o que hoje nós chamamos de diabesidade diabetes que surgiu por causa da obesidade você cria um processo de inflamação no

seu organismo e quando nós talvez vocês já tenha ouvido essa expressão o intestino é o segundo cérebro você está querendo nós estamos querendo afirmar somente que o intestino fabrica entre outras coisas serotonina não é seu cérebro que fabrica serotonina lembra que eu falei sobre humor vários medicamentos psiquiátricos antidepressivos vão trabalhar serotonina exatamente né Por exemplo Flux etina Então quando você começa a Perceber que se você se alimenta né e o alimento deve ser para você você começa a desfrutar de uma saúde que às vezes você nem estava percebendo fizeram alguns estudos mostrando que pessoas que

se alimentavam de uma forma saudável e do jeito que eu falei para vocês fazendo esse intervalo de tempo ou seja comendo por exemplo das 8 da manhã às 16 horas são 8 horas de de alimentação e a partir de 16 horas até às 8 horas da manhã são 16 horas de de jejum o que você conseguia longevidade você desencadeia no seu organismo um processo que é chamado de autofagia que que é isso faxina o seu organismo faz faxina e se você não faz esse processo você começa a se alimentar de uma forma fora do relógio

biológico e começa a se alimentar mais do que você precisa o que vai acontecer você não consegue fazer essa faxina é como uma mudança que tá cada vez mais atul entulhando uma casa que tá sempre cheia com a mudança que você não consegue retirar E aí isso vai desencadeando um processo de inflamação no se organismo Alguém já cortou o dedo aqui ou já teve uma unha encravada e já teve ficou inflamado aquilo lá isso é inflamação agora imagine isso acontece dentro dos seus vasos sanguíneos todos os vasos sanguíneos inclusive do seu cérebro inclusive do seu

rim Inclusive das suas articulações aí você entender como Nós criamos o terreno para doenças crônicas as pessoas hoje dificilmente morrem de uma doença infecciosa é claro que nós tivemos a epidemia mas no século XX no começo as pessoas morriam de pneumonia morriam de gripe hoje as pessoas morrem de câncer as pessoas morrem de doenças cardiovasculares as pessoas morrem de doenças neurodegenerativas como esclerose múltipla Alzheimer nós mudamos o jeito nós estamos envelhecendo O problema é que nós estamos envelhecendo muito mal e quando nós olhamos paraa Bíblia E O Luciano falou sobre Calebe nós vemos que há

uma forma de você envelhecer sem adoecer todos vamos morrer sim se Jesus não voltar antes Nós vamos morrer mas você pode escolher como você Vai envelhecer é claro que você vai envelhecer vai perder algumas funções é claro Meus cabelos estão ficando brancos há muito tempo mas isso não me impede de realizar vá funes então como eu escolho envelhecer eu tenho que fazer escolhas Ah Doutor não dá nada não você já fez uma escolha escolheu no Cuidado do templo do Espírito Santo não doutor a partir de hoje eu vou como filho pródigo levantar minha levantar com

meu pai ou seja tive uma atitude e eu vou começar a fazer mudanças e essas pequenas mudanças na verdade elas são muito impactantes estudos mostram que quando você começa a perder 5% da sua posição corporal vamos dizer assim que você tem 100 100 kg se você perdeu 5 kg Você já baixou sua glicemia já melhorou sua pressão já melhorou inclusive quadros de apneia do sono apneia do sono é aquilo que você perde a respiração durante o sono ou seja aumenta muito o risco de morte súbita né A propósito uma das principais causas de divórcio é

ronco né sabia né então 5 kg só 5% do seu peso você já faz parece pouco mas se a gente fizer uma conta a gente sempre pensa assim que a Doutor tenho que perder tudo de uma vez só Claro se você fizer esse arranque é muito melhor você vai ficar mais animado mas se você fizer uma conta simples só você pensar comigo se eu P me kg por semana durante o mês dá 2 kg Ok multiplica por 12 quantos Kilos vou perder em um mês em um ano 24 agora se eu for mais agressivo Perder

1 kg por semana 4 kg por mês quantos Kilos vou perder por ano 48 kg bariátrica vocês pensaram perceberam a questão que o Luciano falou sobre perseverança Ou seja quando eu mudo a minha atitude e persevero e começo a fazer com que essas mudanças sejam a minha realidade eu começo então a desfrutar de outros benefícios você começa a melhorar a sua capacidade mental porque se você dorme bem né e o sono é algo tão importante Porque durante o sono é o momento em que você está regenerando seus neurônios você está fixando memória e quando você

não dorme você começa a desfrutar de um padrão de perda de memória e pior se você toma medicamentos para dormir os bos de pín por exemplo você começa a fazer com que o seu cérebro não entre mais no sono ren que é o sono profundo é o sono onde você faz a renovação das suas memórias a fixação das suas memórias o que vai acontecer você começa a ser um candidato a ter demência vai perdendo Porque você não faz ciclo de sono e aí se você não faz o ciclo de sono você começa a diminuir melatonina

e melatonina é o mais potente antioxidante que que é o antioxidante é a substância que ajuda você a não enferrujar já então se vai caindo isso é por isso que a gente vai dormindo menos a cada tempo Ah Doutor eu gosto de dormir depois da meia-noite e eu gosto de dormir com o celular do meu lado você tá queimando os neurone né o campo eletromagnético de um celular é de quase 15 M então o ideal é ficar longe longe de você ou até se possível desligado quando você tá dormindo por quê Porque você está diminuindo

a exposição a electrosmog que que é mog radiação eletromagnética você não vê você não cheira você não sente mas ela tá lá campo eletromagnético E aí você começa a perceber que durante o sono o seu organismo Ele faz esse processo de regeneração durante o sono seu Org Fabric hormônio de crescimento não é que você vai crescer depois dos 20 anos você não cresce mais mas só que você vai modular o processo de envelhecimento porque esse hormônio faz essa Regeneração de tecidos então se você não dorme mais cedo você vai ficar parecendo um maracujá de gaveta

quando você dorme você faz exatamente quem não dorme aumenta o risco de obesidade aumenta o risco de câncer e aí quando você olha pra questão da atividade física uma das coisas que mais mudou o Luciano você quer dar testemunha pode falar uma das coisas que mais mudou o Luciano nesse nessa sequência que a gente tem feito dos exames dele foi exatamente quando ele entrou na atividade física cada uma dessas áreas ela gera um grupo de Melhoras e o problema é que quando você escolhe uma só por exemplo tem gente que começa ir paraa academia ele

acha que pode comer qualquer porcaria porque dizer eu tô treinando né mas a gente precisa entender que o conjunto e eh vai fazer toda a diferença eu comecei pela área da alimentação a primeira coisa que Deus me chamou atenção né foi a a questão da alimentação e eu comecei pela quantidade porque eclesiaste 10:17 tem uma das melhores definições nobreza feliz é você ó Terra cujo rei é filho de Nobres cujos Príncipes se sentam à mesa a seu tempo para refazer as forças e não para se banquetear né a seu tempo não é comer o tempo

todo né nutrição inteligente refazer as forças É lógico gente que na doutrina bíblica comida também é Fonte de Prazer e nós acreditamos nisso e praticamos isso né mas o que a gente precisa entender senão Deus não teria dado o paladar e alguns de nós temos superpoderes no paladar Fala sério né mas o que nós precisamos entender que nem toda a refeição tem que ser banquete alguns acordam com f da manhã é um banquete o lanche do meio da manhã é um banquete o almoço é um banquete lanche da tarde é um banquete a janta um

banquete a ceia que é o pó janta né também outro banquete e sabe essa essa conta não não não tem como fechar e o pior que os os obesos dão todo tipo de desculpa né eu todas sem imaginar eu dava e inventava umas novas mas a verdade quando eu diminuí a quantidade de comida eu fui perdendo peso né e resolve isso com a quantidade então doraldo no início do ano passado Ele me mostrou um mapeamento de 10 anos faz 11 anos que ele me acompanha né de 10 anos ele falou ó faz 10 anos nós

estamos mapeando sua mudança primeira coisa que você mudou foi baixar peso isso melhorou um monte de coisa mas na sequência e ele foi muito usado por Deus para me ajudar a entender a questão da qualidade dos alimentos gente eu contei a história do Canuto até uma parte eu só vou terminá-la agora dá tempo D se que mand quando ele tá contando a história né do que Jesus falou sobre a questão dele ter abortado o o o propósito e e e viver menos e tá fazendo com que o senhor fosse julgado o Senhor Jesus falou para

ele algumas coisas antes dele voltar a primeira dedução dele pela lja senhor sen ainda tô aqui não fui pro céu para lugar nenhum o senhor vai me dar uma chance Jesus disse vou ele falou assim prometo que vou me cuidar porque ele me contou a história que quando apontei o prato falei tá se cuidando ele quis contar que era uma promessa que ele fez pro próprio Jesus mas Jesus falou para ele isso não significa que você não vai colher o que plantou se ainda vai sofrer no hospital antes de se recuperar isso vai ter um

poder didático enorme para te ajudar a cumprir a promessa que você tá me fazendo mas eu brinque antes dele voltar pro corpo Jesus deu o último santo #ficadica que é o conselho de milhões de ouro aqui O senhor falou para ele priorize o alimento que eu fiz que eu criei não o que o homem faz até ouv essa história da boca dele eu nunca tinha reparado textos como Primeira Timóteo 4 quando Paulo diz assim tudo que Deus criou é para ser recebido com ação de graça é abençoado santificado pela oração e pela palavra o que

Deus criou a gente tem que desembalar menos e descascar mais graças a Deus que Ele criou as proteína os bichinho também né E nós do Sul honramos essa parte da criação na alimentação como poucos mas a gente precisa priorizar o que Deus fez porque nós estamos trazendo muito lixo pra nossa comida e aí um dia eu tô lendo segunda segundo livro de Reis Capítulo 4 de 38 ali até o 41 a Bíblia diz que el Zé eu chega em gilgal fala para um dos discípulos cozido poros filhos dos Profetas ele sai acha a Bíblia diz

que havia fome na terra ou seja escassez de alimento ele acha uma trepadeira Silvestre e a Bíblia diz que ele encheu a capa de coloss encheu a capa gente é muito fruto não dá para levar na mão numa época de fome escassez como é que esse alimento tá dando sopa só que o texto diz assim visto não saber o que eram eu fui pesquisar o que eras coloc porque eu também nunca soube E os comentários bíblicos citando literatura antiga diz que as colocíntidas consumida em pequena quantidade elas tinham uma propriedade terapêutica pro intestino laxante mas

em grande quantidade não levava sua vulga di arreia elas eram altamente tóxicas e produziam sangramento intestinal até a morte quando a comida foi servida alguém grita morte na panela a gente não sabe se alguém reconheceu o gosto ou era um ban de profeta os homens da Revelação e dos homens da Revelação dá para esperar de tudo você sabe como os homens da Revelação se cumprimenta Marc hoje você me encontrou e falou E aí tudo bem Falei tudo bem você os profeta não O Profeta fala vocês também e eu como estou os caras são outro nível

é um um dizendo como out Então nós não sabemos o que aconteceu ali mas quando foi dito morte na panela foi necessário o milagre por quê aquilo ia fazer as pessoas iriam morrer mesmo e aí eu tô lendo esse texto Espírito Santo fala comigo por que que a morte foi parar na panela falei ignorância do cozinheiro que botou as coloc tá cheia de veneno quando eu respondi ISO ele falou enquanto a ignorância de vocês não tá botando hoje na panela no prato e no corpo de vocês gente eu era tão ignorante que eu não usei

responder falei para de eu vou ler primeiros livros que o al me mandou Depois eu te te respondo a nossa primeira consulta primeira pergunta que ele me fez Você consome açúcar falei Doutor o Anjo da Morte saiu da minha vida faz tempo a diabetes me obrigou a tirar isso ele falou mas nós vamos ter que mexer na farinha seu trigo refinado eu quase endemi foi para el Jesus comia trigo Jesus te chamou o pão da vida no meu pão o senhor não mexe Pensa num negócio difícil então eu tive que entender o que o açúcar

tem feito ao organismo que o glúten nosso trigo gente chega a ter até 400 vezes mais glúten do que da época de Jesus nós estamos falando de um transgênico cujo projeto no início era louvável vender um prêmio Nobel pro cientista Vamos acabar com a fome no mundo criar um trigo super resistente as pragas desenvolveram algo tão tão tão mas tão resistente que nem o seu corpo consegue digerir então eu tive que mudar completamente a qualidade e isso ainda sem contar o assunto suplementação não modulação nutricional é mais bonito assim né que eu tive que aprender

mas à medida que eu fui mudando essas coisas eu falei pera aí agora eu tenho outro grupo de resultados perder peso melhorou um monte de coisa mas mudar alimentação me tirou de um quado de inflamação que ele tava falando né você pode acompanhar isso tudo por meio dos exames impressionante os benefícios você colhe Mas ele falou para mim olha isso aqui quando você passou a dormir porque eu não dormia eu sempre fui do time dos hiperativos que dizia que dormia é perda de tempo quando eu passei a ter que dormir e respeitar descanso ele falou

você saiu do quarto de estresse quando começou a jejuar né ele falou ó você saiu da Resistência insulínica nesse novo padrão de jejum então ele foi mostrando cada grupo benefício Mas voltando aqui o que ele me pediu ele falou mas faz 3 anos agora já tá fazendo quatro e você tem um grupo de benefícios que não tinha antes ele falou olha isso aqui ele falou eu nem te peguei no auge da obesidade Te Peguei no 126 ele falou olha isso aqui você saiu de 35 kg de gordura corporal para menos de o ele falou Olha

tanto de massa muscular que você ganhou mas ele me mostrou um negócio que eu nem sabia que tinha exame para isso nem que ele controlava em mim ele falou olha a melhora da elasticidade das suas artérias e diz assim especial a horta eu falei isso aqui você antes mostra os exames tudo vermelho ISO aqui você hoje tudo verde você tá todo blindado ele falou até 3S anos atrás com toda mudança de alimentação de peso de sono você ainda tinha gatilhos derrame infarto armados eu falei o senhor tá dizendo que foi a a o exercício físico

que mudou isso evou se é Ciência onde se é aplicado os mesmos benefícios são colhidos mas ele viu que eu fiquei quieto pensativo e ele falou tá tudo bem aí eu falei tá só tô pensando um pouquinho o senhor diz que melhorou a elastri cdade das artérias especial a horta e falou foi falei Doutor meu pai homem de Deus morreu a 63 anos de idade dissecção da horta o senhor tá querendo me dizer que se o velinho tivesse malhado metade do que Eu malho Hoje ele poderia estar curtindo os bisnetos ele falou Salv algum mistério

de Deus Muito provavelmente ainda me disse assim para ter tido uma dissecção da ota não cuidou da pressão alta como devia e jogava o futebolzinho de uma vez por semana e aqui eu quero dar um presta atenção no no homem no Senor senhor quer acabar com o nosso futebol não mas quem só joga uma vez por semana tem uma falsa sensação de condicionamento físico que não tem e vai para um esporte de competição medir testosterona com os outros corre até o seu limite isso tá ceifando muita gente eu quero que você treine para jogar mais

de uma vez por semana e para jogar o futebolzinho talvez de uma vez por semana por mais tempo mas existem coisas que nós estamos negligenciando e a conta tá aí gente apesar dos meus 52 eu comecei cedo do ministério a maior parte dos meus colegas do ministério são 60 70 anos eu tô vendo muita gente terminar de um jeito que eu não quero terminar e eu tomei a decisão antes né a tempo de poder mudar isso então a gente tá aqui te dizendo todas as informações estão lá na na Bíblia Ah mas Paulo disse que

o exercício isso tem pouco proveito mas tem eu digo que o pouco ou muito depende da comparação gente se perguntar aqui tem pouco ou muita gente comparado cabe na casa de qualquer um de nós tem muito mas comparado o cabe no estádio e não vou nem falar qual da cidade para não gerar divisões de igos tem pouco porque não enche nenhum deles então tudo depende da comparação Paulo disse que a piedade para tudo é proveitosa tem a promessa da vida que agora é e daqui é de vira eterna então a piedade é proveitosa para tudo

mas diz o exercício físico pouco por qu exercício físico não determina a sua eternidade a falta dele pode te mandar mais cedo falar mas não determina o destino como a piedade determina comer e dormir também não só que você não vê crente deixando de comer e dormir alegando tem pouco proveito é só pra vida terrena mas na hora do exercício a gente ainda usa desculpa e Paulo tava falando de algo gente já não tinha sedentário todo mundo já tinha o básico do movimento a palavra que Paulo usa traduzido como exercício físico é ginásio é a

raiz da palavra ginásio lugar onde se faz ginástico na cultura greco-romana os caras ia para lá por procedimento estético não por saúde era para ter o o abdômen de tanquinho braço e perna horneada era vaidade mas ainda assim Paulo tá dizendo que tem benefício porque o cara pode estar com uma motivação errada de vaidade mas vai colher o benefício físico da Saúde então quando a gente vê alguém fazendo a coisa certa do jeito errado a gente não deixa de fazer a coisa certo porque alguém fez do jeito errado a gente faz coisa certa do jeito

certo não é o que Jesus disse não jejue como jejua os hipócritas estão fazendo a coisa certa jeito errado vocês façam a coisa certo do jeito certo então nós vamos ter que dar um jeito de tirar a vaidade e fazer pra Glória de Deus e vamos ter que voltar a ensinar os irmã mostrar menos o corpo menos resultado de treino mas fazer isso pra Glória de Deus e para ter saúde para cumprir o propósito amém amém e a detoxificação porque se eu deixo de ter stresse eu melhorei minha vida se eu alimento corretamente tanto quantidade

como qualidade eu vou evitar muito processo inflamatório se eu durmo meu corpo tá num processo de limpeza e e detoxificação se eu bebo água do jeito que senhor ensinou Eu tô me limpando se eu exercito e transpiro eu tô me limpando tem detoxic e quase tudo mas nós falamos de um último tópico det toxicação jejum jejum o o que você vai conseguir com o jejum você não vai conseguir nos outros níveis de detoxificação e nós vivemos uma era de toxicidade como nunca antes se eu puder terminar com isso nós Oramos com eles detoxificação como eu

comecei a falar para vocês o jejum ah intermitente é algo que tá sendo estudado muito essa questão de você ter intervalos de de alimentação né você ter eh normalmente o 16 por 8 8 horas de jejum 16 horas desculpa 8 horas de alimentação 16 horas de jejum é um parâmetro normalmente aceitável para jejum intermitente jejum intermitente significa que você quebra todo dia OK mas quando nós estendemos o jejum e começamos a olhar pro jejum de uma outra forma nós vemos que a partir da na década de 60 o jejum que tinha sido abandonado ah pela

ciência como um recurso terapêutico e era só usado pelas religiões né como um recurso espiritual né E principalmente entre os muçulmanos nós temos o jejum de ramadã que eles têm aquele mes que eles fazem e na verdade é um jejum que não respeita muito o relógio biológico ele é um pouquinho contrário ao relógio biológico Mas mesmo assim tem efeitos muito benéficos ele já melhora a a produção a questão da Resistência insulínica eh Então quando você começa a obs observar a ciência na década de 60 houve uma descoberta sobre esse processo da autofagia que eu acabei

de explicar que é o processo que a célula faz a sua faxina Ok Na década aí durante a década de 90 um outro cientista um cientista japonês começou a descrever como é esse processo tanto que em 2016 ele recebe o prêmio né nóbel E aí com isso o jejum volta a ser um muito estudado E aí nós começamos a ter novos ah insights ou novos estudos mostrando como o jejum era benéfico porque o jejum ele desencadeia uma Miria de de processos benéficos no seu organismo um deles é a autofagia esse processo de limpeza mas ele

vai melhorar muito o seu sistema imunológico Ele ativa seu sistema imunológico ele faz uma limpeza no seu intestino Ou seja aquele processo de ah em que seu intestino encontra-se entulhado se o jejum consegue fazer essa limpeza e ele consegue fazer também uma restauração da sua Flora intestinal aquilo que eu falei sobre a a as suas bactérias ali do intestino e é claro que se você tem uma melhora pro bem você vai fazer eh fazer com que essas bactérias produzam substâncias anti-inflamatórias substâncias que modulam todo o processo de inflamação Ou seja você começa a desencadear no

seu organismo um processo de proteção inclusive contra as células tumorais inclusive o jejum é muito utilizado hoje para pacientes que estão sendo tratados com câncer pacientes que estão terapia porque quando você faz o jejum durante o processo de quimioterapia ele acelera a proteção com das células boas porque norment quando você faz uma quimioterapia são destruídas as células boas e as células que são tumorais quando você faz o jejum associado a quimioterapia você vai ter o benefício ali ah do da proteção dessas células Eu gostaria de falar sobre posso falar da paciente pode então tá Ah

vocês creem que vocês podem ser curados eu tenho uma paciente eu vou falar o nome dela porque ela autorizou tá bom pessoal em 2015 a tia lyd eh me procurou ela tinha 60 60 62 anos e nessa época ela me procurou com diagnóstico de um câncer inicialmente no ovário que havia se espalhado por todo o seu abdómen ela tinha uma carcinomatose peritonial que a gente chama tá o peritônio que é a membrana que recobre ali os órgãos abdominais estava totalmente tomado de focos tumorais essa paciente tinha um quadro de uma acite aquela barriga d'água por

causa dessa desse câncer e ela era inoperável não tinha jeito de operar porque o câncer estava espalhado E além disso ela era diabética e usava a insulina já era dependente de insulina ela chegou para mim com um diagnóstico ou um prognóstico de 3 meses de vida 3 meses de vida 2015 E aí eu perguntei para ela você quer que você pode ser curado E ela falou assim eu creio Doutor e eu falei para ela eu creio com você então nós vamos limpar a casa agora você recebe a cura recebe a palavra de cura Mas eu

creio que agora nós precisamos limpar a casa e foi isso que foi acontecendo eu comecei a mudar tudo isso que nós acabamos de falar para vocês nós começamos a implementar na vida dela imagina a tia Loide ela era ali a que cuidava da cantina da igreja e ela fazia os salgadinhos da e os docinhos da igreja elenta tudo que ela comia tá que ela ventia eu comecei a mudar isso comecei a colocar nela essa alimentação saudável que eu falei para vocês alimentos criados por Deus e ela começou a praticar jejum falei assim curtinho ela não

conseguia fazer 18 horas ela começou a fazer ali só o horário do sono e aí ela começou a cada mês a aumentar um pouquinho a sua as suas Horas de Sono de jejum eu comecei a pedir para ela fazer uma atividade física algo o mais leve possível que ela conseguisse ela começou a fazer ela começou a conseguir dormir eu falei Estabeleça horário de sono e eu falei para ela senhora tem que tomar água e ela começou a tomar água a gente quase nem falou sobre água né né mas você até aqui de água 70% de

água Imagine se você não toma água não vai funcionar nada e ela começou a tomar água e aí e eu comecei então a fazer a modulação nutricional aquilo que o Luciano falou sobre a suplementação a gente começou a usar suplementos para ela que eram necessários que nos ajudavam a bloquear os caminhos para um câncer e aí o que aconteceu depois de três meses ela voltou não voltou no caixão ela voltou andando Você lembra que era três meses não e aí ela fala assim Doutor est melhor E aí nesse processo eu estava claro acompanhando junto com

um oncologista e eu falei assim olha dá pra gente fazer a drenagem desse desse abdômen dessa acite e não vai voltar e ela fez a drenagem ela não voltou e ela começou começou a respirar melhor ainda o que aconteceu nesse processo em que ela mudou a sua alimentação ela parou de usar insulina e ela tava usando um medicamento que é o glifage que tem um efeito também anticâncer não vou entrar muito nisso mas aí a gente começou a conseguiu tirar a insulina e essa essa paciente perdeu o peso mas perdeu o peso não por caquexia

ou seja aquela fraqueza que vem do câncer mas porque ela estava num processo de restauração de recuperação isso era Maio quando nós começamos a consultá-la depois ela voltou no final do ano em dezembro eu havia pedido os exames dela Ah desculpe quando ela veio na primeira consulta ela tinha um marcador de câncer o ca 125 esse marcador normal é até 35 dela estava em 1500 e aí quando ela volta eu pedi os exames eu falei assim eu olhei os exames e eu olhei o ca 1225 dela quando eu olhei eu falei assim Opa estava em

15 de 1500 foi para 15 e aí eu conversando com o oncologista falei assim olha eu acho pedimos a ressonância e ele falou assim olha dá para operar e ela foi pra cirurgia tirou tudo ovário útero trompas os ligamentos todas aquela sustentação e foi pra biópsia sabe o que aconteceu na biópsia negativo para as células tumorais Alelu Isso foi em 2015 só que a tia Loy ela voltou depois de TRS anos ela voltou a comer tudo que ela comia voltou a fazer tudo que ela fazia né Às vezes você vai sair daqui você vai receber

a cura mas você não quer abandonar o seu estilo de vida ou seu estilo de morte que você tem vivido até agora você recebeu a cura mas só que você faz as escolhas e a tia L fez uma escolha ela escolheu voltar ao estilo que havia permitido que que ela desenvolvesse aquela doença a doença voltou só que quando volta volta pior e aí ela passou por um processo de quimioterapia passou por todo um processo muito mais difícil mas ela sobreviveu aí Isso foi em 2019 que voltou aí em 2022 a tia Loy tinha voltado novamente

a fazer tudo que ela fazia o que aconteceu voltou novamente e aí ela passou por mais procedimentos Dolorosos difíceis caiu o cabelo né todo aquele procedimento dores processo de de de dores nos nervos toda aquela questão ela sobreviveu faz 10 anos que eu cuido da tia loid ela está viva ainda só que dessa vez ela decidiu se cuidar então espero que você não precise chegar ao ponto da tia de fazer escolhas que não honre o senhor Jesus Cristo espero que essa noite seja seu ponto de partida pequeno começo a gente disse para eles que é

maior parte das informações práticas questão no livro mas algo que é importante a gente entender gente quando falamos de uma alimentação correta Dr al diz que o órgão principal quando falamos a respeito da da imunidade é o é o intestino né quando você come errado além do dano direto que aquele alimento ou produto alimentício tá comendo Traz ele vai derrubar suas Palas de proteção pro resto a gente precisa ter uma visão de inteligência nisso e entender que essas todas essas questões e áreas que nós estamos falando agrupadas elas vão combinar esses resultados Como eu disse

você tem numa área algo em outra outra e O interessante é ter tudo mas eu disse que no início que o sedentarismo é o novo tabagismo as pessoas não têm noção quando a gente fala de atividade física do quão importante isso é né então assim vai regular produção irmal t dia um irmão falou para mim pastor ora por mim expulsa esse demônio de tristeza na minha vida porque ele falou assim não tem chance de eu ser feliz eu falei F você não tá precisando de oração não eu falei tá na hora de você começar a

mexer o corpinho que você não mexe o corpo para nada Ele olhou para mim e falou que tem uma coisa a ver com a outra falei tudo falei três dos hormônios relacionados ao prazer endorfina dopamina serotonina só ativado com exercício você não mexe o corpo para nada falei você é fisiologicamente incapaz de ser feliz eu não tô dizendo que é para tudo gente mas muita gente tá curando depressão e para academia né porque assim tem elementos que é a resposta do corpo Deus não fez o seu corpo para ficar sem movimento né sua musculatura atrofia

agora na velice um dos maiores tesouros pra sua saúde é o exercício físico cárdio ele melhora a irrigação sanguínea do cérebro e vai te proteger demência Mas como eu disse eu não quero ser só o velinho da cabeça boa quero ser o velinho da cabeça boa em perna boa o Dr Raldo citou essas zonas azuis né os cientistas da longevidade estão mapeando no mundo inteiro as maiores concentrações centenárias do mundo e depois disso começaram a mapear não só só as as questões locais mas o que essas áreas TM comum a maioria delas tem um elemento

comum pernas fortes pelos mais diferentes motivos o quinal a Japão o povo não senta em cadeira ele Senta e Levanta o chão o dia inteiro quase todas as atividades envolve agachamento você vê a Tura cuidando do jardim ou da horta desse jeito uma enchados dá uma agonia de imaginar isometria mases estão entre os de maior longevidade do mundo só que você vai para Sardenha na Itália ninguém senta no chão todo mundo senta em cadeira mas de subidas e descidas ladeiras e escadas pernas fortes Aonde isso é avaliado a gente vê uma resposta enorme por diversos

motivos mas algo que você precisa entender quando seu corpo tá diante de um trauma ou uma enfermidade ele vai quebrar proteína do músculo para socorrer a área necessitado Se Você investiu em músculo você tem reserva de saúde então assim a gente pode escolher essas coisas e decidir né Aí tem gente fala assim ah mas é que aquele docinho é tão gostoso falei o fato do veneno ser bom pro Paladar não significa que não seja veneno Então você precisa decidir se qu é uma gratificação momentânea passageira ou se você quer terminar bem eu vi muita gente

né que terminou mal porque valorizou demais os tais dos docinhos a gente precisa mudar isso tudo vocês vão ter para cada uma dessas áreas bastante orientação detalhada Eu acho que o ponto final a gente lembrar diferente só das pessoas que com inteligência estão se cuidando aí fora nós temos motivo a mais Honrar e glorificar criador e o redentor dos nossos corpos viver para cumprir o propósito esses dois servem para todo mundo você pode ter um terceiro pode o doutoral tem um personalizado eles de vez em quando lembro né nunca investi no futuro marido da futura

viúva pensa no motivo bom eu sei que ISO estremeceu Os Varões da casa aqui mas eu por exemplo eu tenho um motivo que é meu quando eu tava enroscado naquele 12 6 kg um irmão da igreja fiquei uns anos um dia me abordou e falou pastor senhor cogitaria fazer uma bariat falei não sor cogitaria eu tô orando por isso ele falou já ouvi falar do doutor falando de tal era o cara talvez dos mais renomados aqui da cidade falei já que acha que faz com ele falei você é doido ali é só particular filho não

aguento nem a consulta falou se eu te falar que o senhor pode fazer de graça eu falei não eu ia dizer que você tá me trollando ele falou não p eu fui falar com o médico falei para ele que o senhor vai ser um conferencista mais conhecido do que é E se ele não queria te usar de garoto propaganda e ele topou tudo de graça cirurgia o pré-cirúrgico pós-cirúrgico acompanhamento médico psicológico nutricional e eh medicamento tudo falei vou ter que usar a camisa do patrocinador na hora de pregar ele falou não Quando Te perguntaram o

Senhor responde eu para parecer cente Fiz cara de paisagem falei para ele me deixa chorar a respeito quando ele saiu não tava mais vendo eu meu Deus falei eu tava te pedindo isso caiu no colo só pode ser se Obrigado já tava agradecendo não tá nem Perguntando a Deus o espírito santo falou comigo assim você cogitou seu garoto propaganda dele não o meu eu falei ele tem uma bariátrica para vender o senhor não tem nada para vender o senhor falou para vender não para entregar sim falou as coisas que eu tô chamando sua atenção e

você ainda não mudou elas não são apenas para mudar você são p de uma mensagem que eu estou desconfiando e eu quero que você pregue a minha igreja Pensei bem avariado do jeito que ganhei foi veio e foi embora pastor o senhor é contra não necessariamente eu só acho que deveria ser o último recurso e não o primeiro então foi na raça gente cerca de 60 kg embora mudando a quantidade de comida a qualidade aprendendo dormir evitando estresse bebendo água e treino agora os amigos estão perto fala para mim assim V esse negócio virou uma

religião para você eu falo não é uma é parte da mesma eu demorei para descobrir que era parte da mesma mas é lógico que depois de 10 anos criando certos hábitos Eu não espero que você comece fazendo isso eu deixo qualquer pessoa que tá perto de mim doida eu tenho no meu aplicativo hoje aqui tudo que eu comi Doutor não é só caloria cada macronutriente carboidrato gordura Eu sei o que eu gastei eu sei o que ingeri e você não vai e eu lembro quando as pessoas no início que eu tava me cuidando perguntava Você

tá cuidando PH da água eu dizia para é muita informação dizer tô tentando entender Quanta água eu bebo você vem falar da qualidade eu dizer quando eu aprender a quantidade eu regulo a qualidade hoje eu cuido isso tudo você não vai mudar tudo uma vez mas você precisa pelo menos focar na área mais desesperadora dessa e dizer vou começar por ela né O que é que tá pior aí né e tomar uma decisão não de arrumar uma só mas de a partir dela começar a estabelecer um plano né é mais fácil para mim falar depois

de 10 anos de muita mudança a longo prazo né lenta mas eu nunca parei nenhum momento de mudando em nenhuma dessas áreas em cada uma delas sigo tentando crescer então a gente quer terminar orando com vocês a gente precisa terminar não é que eu quero terminar mas a gente precisa terminar e eu quero que você fique em pé eu vou fazer uma oração geral a respeito do posicionamento que nós temos tomar se você tiver uns minutinhos a mais se não puder ficar Nem peça oração nós não vamos entender como desrespeito que já estouramos aqui 11

minutos o que a gente tinha programado e anunciado que iria até às 10:30 Mas se você puder ficar uns minutin a mais depois dessa oração geral pra gente absorver e ter um posicionamento de mudança eu quero que Dr al possa orar por cura né E aqueles que quiserem ficar uns minutinho a mais diga uns minutinhos porque ele vai orar por tudo que você imaginar né até coisa que você nunca ouviu falar que existe e Nós cremos que Deus vai estender a mão nesse lugar então assim Apesar de eu ter parado de brincar com Deus alguns

empurrões que ele me deu me ajudaram muito no processo e eu creio que você pode também alcançar misericórdia Alguns de nós precisamos nos arrepender da nossa negligência da autossabotagem que a gente vem praticando mas eu quero lançar um desafio para você não saia desse lugar debaixo de culpa ou condenação nós não viemos julgar você nem pelo seu passado nem pelo seu presente a gente só veio te apresentar a nova proposta de futuro né então o que importa é o que vem daqui paraa frente amém pai eu oro por cada um doss meus irmãos e irmãs

nesse lugar e aqueles que nos acompanham à distância ajuda-nos a entrar nesse lugar de renovação da mente não apenas de compreensão do ensino bíblico como também daquela aplicação personalizada desses princípios que só o teu espírito pode produzir dentro de cada um de nós sabemos ó Deus cada um tem a sua história o seu contexto seus desafios e precisam da ajuda do céu sabemos também da importância de que busquem ajuda profissional mas nós Oramos ó Deus que o Senhor de fato os ajude nesse processo que haja uma decisão que haja prática de mudança nessas áreas mas

senhor que haja sabedoria do alto para repensar as escolhas e decisões que haja uma renovação da mente que não é fruto apenas de informação mas é aquele toque do teu agir personalizado e nós Te pedimos a Deus graça e favor do alto para que decisões tomadas sejam sustentadas que a mão do Senhor esteja sobreada cada um nós Oramos ó Deus por dias onde saúde seja abundante transbordante para que possamos te honrar e glorificar enquanto criador e Redentor e também viver para cumprir o propósito nós Oramos em nome de Jesus amém se você puder colocar a

mão sobre a sua cabeça pai em nome de Jesus nós queremos te agradecer porque nessa noite o senhor já liberou a cura sobre os seus filhos eu não os conheço todos mas o senhor os conhece desde antes da fundação do mundo e por isso Senhor eu te agradeço porque a palavra que o senhor liberou está sobre o teu povo nessa noite te agradeço Senhor porque a palavra que nos diz que o senhor é o Deus que perdoa todas as iniquidades e sara todas as enfermidades está sobre a vida de cada um aqui na autoridade no

nome de Jesus eu declaro que o seu DNA está sendo tocado agora e aqueles códigos genéticos que estavam degenerados estão sendo agora restaurados em nome de Jesus Senhor então toda a doença que estava ligada a um processo senhor de degeneração está sendo cancelada agora em nome de Jesus senhor toca ali nas mitocôndrias as usinas de força das células senhor aquelas que estão já paralisadas sejam reavivadas em nome de Jesus regeneradas que haj uma multiplicação de mitocôndrias então aquele cansaço aquela exaustão vai embora agora em nome de Jesus senhor nós declaramos que aqueles aquelas doenças hereditárias

aquelas doenças que estavam sendo transmitidas geracional e estão sendo paralisadas desligadas agora em nome de Jesus porque tua palavra nos diz que o senhor é o Deus que perdoa todas as iniquidades então senhor aqueles genes que estavam ativos e propiciando essas doenças geracionais estão sendo desligados agora em nome de Jesus senhor toca na no subconsciente agora senhor senhor aqu Espírito Santo vem com o seu perfeito amor e lança fora aquelas estruturas aquelas raízes de iniquidade de medo de ódio de culpa de inferioridade sejam arrancar agora em nome de Jesus senhor toca ali nos estoques de

neurotransmissores serotonina dopamina gaba cicolina oxitocina sejam normalizados agora em nome de Jesus então o terreno que havia para doenças psiquiátricas seja cancelado agora em nome de Jesus não importa Senhor se é um transtorno de cedade generalizado um tda transtorno de défice de atenção uma crise de pânico uma cí de pânico um transtorno depressivo ansioso Senhor vem com a tua cura agora em nome de Jesus que su mente entra em perfeito juízo agora em nome de Jesus declar assim comigo Satanás Satanás pega todo o lixo de pensamentos pega todo o lixo de pensamentos que você queria

que eu acreditasse que eram meus Você queria que eu acreditasse que eram meus Não são meus Não são meus porque eu tenho a mente de Cristo eu tenho a mente de Cristo e minha mente está sendo Renovada minha mente está sendo Renovada para que todo o propósito do Senhor para que todo propó do Senhor se cumpra em minha vida se cumpra minha vida pega esse lixo Agora pega esse lixo agora de pensamentos e vai embora agora em nome de Jesus ome de Jesus senhor eu declaro que a mente dele está sendo preencha com Filipenses 4:8

do que é puro honesto verdadeiro digno de boa fama Digno louvor Vai ocupar o seu pensamento e a partir de hoje você passa por uma Regeneração uma renovação da forma de pensar e senhor isso quebra todo aquele terreno que havia para um processo de estresse que estava trazendo tantas doenças senhor nós declaramos agora que aquele foco epilético está sendo curado em nome de Jesus aquela enxaqueca Aquela aquele zumbido aquela arenti sendo curada agora em nome de Jesus senhor toca agora na área do Sono senhor toca agora senhor normaliza a produção de melatonina então aquele quadro

de insônia está sendo curado agora em nome de Jesus senhor eu libero sobre a vida dos meus irmãos Jó 33:15 o Senhor vai te visitar sim com sonhos e visões Quando vocês tiverem sono profundo sono profundo e a partir dessa noite aquilo que estava sendo retido de bênçãos vai sendo liberado na sua vida porque os seus amados daem enquanto dorem amém o senhor está restaurando o seu sono senhor nós eu declaro que todo decreto de uma de um AVC de um derrame está sendo cancelado agora em nome de Jesus aquele tumor cerebral está sendo curado

agora em nome de Jesus pai nós declaramos que nessa hora o senhor toca Coloca a mão aqui no seu pescoço em todo o sistema endócrino os hormônios estão agora sendo normalizados estão sendo agora senhor ajustados senhor não importa se é um tumor na hipófise Seja Curado agora em nome de Jesus senhor toca agora nssa tirio todo diagnóstico de hipertiroidismo hipotiroidismo câncer de tirio nódulo de tirio Seja Curado agora em nome de Jesus aquela tiroidite há uma normalização dos aqueles anticorpos contra tirio sendo negativados em nome de Jesus Coloca a mão aqui do seu lado esquerdo

do seu abdômen aqui está o pâncreas senhor nessa hora nós declaramos que esse pâncreas que estava tão esgotado Seja Curado em nome de Jesus o terreno que havia P um diabetes tipo diabetes tipo do resistência insulínica Seja Curado agora em nome de Jesus senhor coloca as mãos aqui atrás aqui estão as glândulas suprarrenais são elas que produzem os hormônios de estress senhor quantos aqui chegaram igual Elias exaustos já um processo de Burnout já querendo desistir da vida mas nessa hora Senhor toca nessas suprarrenais normaliza os hormônios de estresse senhor cortisol Deia pregola adrenalina Adrenalina sej

normalizados em nome de Jesus e que você possa agora se ver livre de toda a ex estão de todo cansaço o senhor revigora regenera suas forças em nome de Jesus o terreno que havia para doenças autoimunes para doenças alérgicas está sendo cancelada agora em nome de Jesus eu declaro sobre a vida das mulheres que estão aqui das irmãs que todo Decreto que havia sobre o seu aparelho reprodutor está sendo rasgado agora em nome de Jesus não é lugar de morte é lugar de vida então mamas estão sendo curadas agora de todo o câncer de todo

nódulo de todo cisto senhor toca nos ovários senhor aquelas alterações hormonais sejam curadas em nome de Jesus senhor aquele câncer de ovário Seja Curado em nome de Jesus aquela síndrome de ovários policísticos seja curada em nome de Jesus toca nas trompas senhor toda fibrose seja curada em nome de Jesus toca nesse útero toda endometriose todo mioma todo câncer de útero câncer de cola de útero Seja Curado agora em nome de Jesus senhor pai todo processo de vulv vaginite de repetição seja curada agora em nome de Jesus toda a infertilidade feminina seja curada agora em n

nome de Jesus eu declaro sobre a vida dos homens que estão aqui que o senhor está restaurando os seus hormônios masculinos a testosterona a DHT três Alf diol sejam normalizados em nome de Jesus senhor quantos aqui passavam por processo de depressão achando que era algo somente eh psíquico mas o senhor está normalizando agora a testosterona e está voltando o vigor voltando a força voltando a energia em nome de Jesus senhor todo quadro de um terreno que havia para um câncer de pró um câncer de Test seja curada agora em nome de Jesus que haja normalização

da produção de espermatozóides em nome de Jesus senhor já toca nos rins senhor todo câncer de rim todo insistência renal seja curada em nome de Jesus senhor aquela infecção urinar de repetição seja curada em nome de Jesus aquela nefrite seja curada em nome de Jesus aquele câncer de bexiga seja curada em nome de Jesus coloca a mão no seu coração senhor nessa hora nós declaramos que o senhor está trocando as estruturas cardíacas que estavam comprometidas que estavam doentes se foi o pericárdio senhor aquela pericardite seja curada em nome de Jesus senhor se é o músculo

cardíaco o miocárdio seja curada em nome de Jesus toda aciência cardíaca toda a miocardite seja curada agora em nome de Jesus válvulas que estavam enfermas sejam curadas em nome de Jesus senhor aquela arritmia que o seu ritmo cardíaco agora entre na frequência dos céus aquela arritmia seja curada agora em nome de Jesus que o seu coração possa bater dizendo assim Jesus eu te amo Jesus eu te amo Jesus eu te amo senhor já limpa as coronárias toda decreto de um infarto está sendo cancelado agora em nome de Jesus senhor aquele processo de uma trombose de

um tromboembolismo está sendo eliminado em nome de Jesus senhor toda placa ateromatosa seja curada agora em nome de Jesus senhor Nós declaramos também que o senhor está passando agora a limpo todo o sistema digestivo pode colocar a mão ali no seu estômago no seu no seu intestino senhor em nome de Jesus da boca até o anos passa com a tua cura agora senhor não importa senhor que é uma afa não importa Senhor se é um câncer de esôfago se é uma esofagite se é um esôfago de barrer se é um esofagite de refluxo uma hérnia

de ato seja curada agora em nome de Jesus senhor toca nesse estômago Toda Toda gastrite toda úlcera gástrica úlcera doal todo câncer gástrico seja curada agora em nome de Jesus toca nesse fígado senhor toda esteatose toda gordura no fígado toda hepatite todo o câncer de fígado Seja Curado agora em nome de Jesus essa vesícula que estava com uma pedra está sendo limpa agora em nome de Jesus toca nesses intestinos senhor todo o processo inflamatório toda doença inflamatória intestinal seja curada agora em nome de Jesus não importa se é um croma retocolite ou mesmo uma doença

do colo irritável seja curada em nome de Jesus senhor toda intolerância alimentar seja curada agora em nome de Jesus senhor aquele processo de diverticulose de verticulite seja curada em nome de Jesus aquela hemorroida seja curada em nome de Jesus aquela constipação seja curada em nome de Jesus senhor nós Oramos agora pelo sistema respiratório Respira fundo em nome de Jesus senhor sopra agora o fôlego de vida Senhor toda a doença que estava instalada ali seja retirada em nome de Jesus não importa se é uma rinite uma sinusite uma amidalite uma lesão de cordas vocais uma bronquite

senhor uma pneumonia mal curada uma sequela de covid seja curada agora em nome de Jesus um câncer de pulmão um câncer de de Broncos de traqueia de cortes locais seja curada agora em nome de Jesus senhor nós declaramos agora a cura sobre o sangue sobre o sistema linfático toda anemia toda leucemia toda plaqueta baixa seja curada em nome de Jesus senhor todo todo o linfoma seja curada agora em nome de Jesus eu quero orar pelo seu cabelo pela sua pele pelas suas unhas pai em nome de Jesus nós declaramos que toda a doença na pele

seja curada não importa Senhor se uma dermatite seborreica uma dermatite causado por uma psoríase do couro cabeludo seja curada agora em nome de Jesus aquela alopécia areata aquela perda de cabelos que aconteceu por causa de est seja curada agora em nome de Jesus senhor aquele processo de Vitiligo seja curada em nome de Jesus dermatites atópica sejam curadas quantas crianças têm dermati atópicas sejam curadas em nome de Jesus senhor toca agora naquela acne seja curada em nome de Jesus aquela úlcera que nunca cicatriza que nunca fecha seja curada em nome de Jesus senhor toca AG orora

naquela micose que nunca Sara seja curada agora em nome de Jesus eu quero orar pela sua coluna Coloca a mão na sua coluna senhor nessa noite nós declaramos que cada vértebra que está fora do lugar está sendo colocada reposicionada aquele diagnóstico de escoliose lordose cifose acabou agora em nome de Jesus vértebras que estavam com bicos de papagaio sejam curadas agora em nome de Jesus que estavam com osteoporose osteopenia sejam curadas agora em nome de Jesus aquele dia intervertebral que estava inflamado seja curada agora em nome de Jesus senhor aquela raiz nervosa que estava como nervo

ciático estava inflamada que estava dolorida aqui incapacitando a vida do meu irmão da minha irmã seja curada agora em nome de Jesus senhor Mas eu não estou diante de um vale de ossos secos eu estou aqui diante dos seus filhos por isso O senhor já toca nas outras articulações toca nos ombros toca nos cotovelos toca nos punhos toca nas falanges das mãos toca no quadril toca nos joelhos toca nos tornozelos toca nas falanges doss pés senhor todo o diagnóstico que está decretado sobre essas articulações caia por terra agora em nome de Jesus não importa se

é uma artrose uma artrite não importa Senhor se é uma bursite uma capsulite se uma tendinite seja curada agora em nome de Jesus senhor aquele processo de fibromialgia está sendo curado em nome de Jesus acabaram-se as dores em nome de Jesus senhor aquela faite plantar você não aguentava colocar os pés no chão que doí acabou agora em nome de Jesus o Senhor toca nos ossos toda osteoporose osteopenia seja curada em nome de Jesus todo o tumor ósseo Seja Curado em nome de Jesus senhor todo o diagnóstico que havia de uma doença de degeneração neuromuscular seja

cancelada agora em nome de Jesus desde uma esclerose múltipla até um ela seja curada em nome de Jesus senhor que haja uma negativação das cargas virais para uma hepatite hepatite B hepatite C para HIV seja negativada agora em nome de Jesus senhor para finalizar toca no sistema nervoso autônomo nunca mais você vai ter aquela sensação do coração disparar aquele aperto no peito aquela sensação de morte acabou agora em nome de Jesus senhor nós te agradecemos Porque nessa noite nós podemos experimentar um pouquinho daquilo que o Senhor tem para nós e senhor eu quero liberar sobre

a vida dos meus irmãos adme V esrm sheina que você viva até aos 120 anos para cumprir todo o propósito que o Senhor tem para você em nome de Jesus você pode aplaudir o senhor amém amém gló a Deus Pastor para não morrer antes da hora tem uma hora certa não hora marcada mas tem o ideal o coletivo de Deus Jó 5:26 diz em robusta velice descerá a Sepultura como se recolhe o feixe de trigo no tempo certo não se recolhe o o trigo quando ele tá verde e sim quando ele tá maduro Quando é

que nós estamos maduros robusta velice não só velice robusta velice Esse é o plano de Deus se nós cooperarmos e não atrapalhos nós vamos viver o plano completo e fica o encorajamento para cada um de nós abrace isso né leia os livros né pastor não sou rápido na leitura Leia devagar vá um capítulo de cada vez né cada um deles tem começo e meio fim tem uma ordem onde a construção fica mais lógica em cada um dos livros evidentemente né mas se permita não apenas encher somente de informação mas Deixa Deus Mudar os valores e

fortalecer a convicção Amém Deus abençoe cada um de vocês valeu