Como a GENÉTICA INFLUENCIA sua MENTALIDADE | Eslen Delanogare (neurocientista)

você nasce com um aparato genético que faz como se fosse um chão comportamental mas as árvores que vão Florescer naquele chão comportamental depende do contexto que você vive quando eu falo que o ambiente influencia muito a forma com que a gente se comporta o ambiente também são e principalmente são pessoas então um campeão na minha opinião precisa de um certo fundo genético mas do ponto de vista comportamental Uma Mente campeã na minha análise se constrói cara se constrói com a forma que interage com os conexos [Música] que é a ansiedade assim por que a pessoa

tem essa por exemplo não sei se tu conseguiu me lê assim e uma coisa que eu queria te perguntar também quando tu tá conversando com as pessoas tu Analisa todo mundo ou não não não analiso não é isso que eu queria saber eu tava com iso na minha cabeça não isso é mito a a galera não Analisa os psicólogos não ficam analisando porque é um trab trabalhoso né você tem que prestar atenção e normalmente para você chegar na conclusão sobre um perfil psicológico de uma pessoa você precisa de informação hum é só olhando que você

você pode tirar algumas conclusões Mas podem ser precip M assim superficiais mas dá para ver que você tem um cunho mais ansioso dá para ver dá para ver é que normalmente assim você vai a a ansiedade ela é um um um componente comum na vida das pessoas o problema é quando você ultrapassa uma barreira E aí tem manuais específicos de Diagnóstico que nos dizem onde está essa barreira embora seja meio confuso encontrar ela que que é uma barreira prod disfuncional aí pode ser que você tenha um transtorno de ansiedade Isto é a ansiedade começou a

gerar um tipo de disfunção de de na sua vida começou a ser disfuncional agora ansiedade todo mundo tem é comum assim como tristeza mais outros menos exato assim como tristeza tem gente que tem tristeza extrema pode ser depressivo ah Euforia tem gente que é muito eufórico eu perdi uma luta por isso vi tem gente que é extremamente eufórico ligado que pode ter um perfil de de impulsividade que pode ser inclusive um sintoma de um transtorno sim TDH hipomania num transtorno bipolar etc agora ansiedade é comum cara as pessoas são mais ou menos ansiosas o humor

também nas pessoas é diferente tem pessoas que são mais hipertímico são naturalmente um pouco mais felizes mais fala mais eu sou HI como é que é sou hipertímico eu sou hipertímico então é você pode ser um cara hiper tímico tipo e daí tem o eu tímico que é o normal e tem o distímico que é aquela pessoa que é mais depressiva mas não tem depressão ela é um pouco mais Down tipo mais cinza assim sabe v o mundo sempre meio Down meio pessimista mas não é depressiva E aí embaixo tem o deprimido uhum tá eh

Então as pessoas são diferentes nessas diferentes condições e isso é muito bom porque se não fosse se não seria todo mundo igual é bom ter um cara mais mais rápido e mais ligeiro e Normalmente quando você bota por exemplo dentro de um perfil Empresarial pessoas de pode dar D um problema sim você coloca um cara hiper tímico com um distímico nenhum deles tem transtorno Mas eles têm perfis comportamentais diferentes um é mais rápido que é mais agilidade e outro é mais calma vamos devagar ou vai dar errado e o outro não vai dar certo e

aí gera uma uma incompatibilidade relacionamento muito comum você n você vê que uma pessoa dentro do relacionamento é mais ligadona e outra pessoa é um pouco mais freada é eu e minha esposa pode dar um certo conflito se os dois não tiverem uma capacidade de manejar isso Mário Reis máo Reis ó fala Verdum Tudo bem eu sei que tu tá aí com eslen e eu queria fazer uma pergunta para ele que eu acho bem interessante que é se o campeão ele já nasce com a mente de um campeão ou ele desenvolve na infância tá Pergunta

número do não número dois é depois cara que pergunta bo boa n Olha só se o campeão nasce como campeão desenvolve não não uma pergunta PR ti acha não não não o que que você acha dá não o podcast é meu não não vamos com especialista não quero te influenciar então cara se eu te se eu te falo tu te influencia ou não se eu te falar minha opinião não né já Tena já tem a resposta então fechou ó eh o nosso comportamento durante a nossa vida e esses aspectos psicológicos que a gente que a

gente comentou antes de eu tímico hipertímico e impossível eu vou ter estudar Isso aí porque eu não não entendo nada dis falou ó basicamente assim o a gente nasce com uma carga genética que vai auxiliar na na na forma com que a gente vai se comportar por exemplo se você tem uma mãe que sofreu estresse na sua gravidez e você estava lá na barriga da sua mãe ela teve uma descarga de cortisol glicocorticoides que são hormônios do estresse e obviamente essa descarga vai interagir com você que tá ali na barriga dela e consequentemente vão modular

alguns genes que vão fazer você ter uma resposta ao estresse modificada então uma mãe que teve uma isso foi já foi muito bem demonstrado tá uma mãe que teve uma gravidez estressante tem um filho uma pró que vai ter uma sensibilidade maior ao estresse então qualquer coisa já vai aumentar então só só tu falou que não ia falar de mim mas tá falando como se fosse eu tô sentindo é verdade pior que aconteceu com mã sabia não sabia sabia por exemplo eu tô me identificando justamente porque tu tá falando e é verdade né é é

e assim outras coisas também tá teve uma teve tiveram algumas uma eu vou abrir essa pergunta a gente vai longe tá vamos vamos um pouquinho longe eu preciso introduzir algumas coisas bom eh teve uma infelizmente muitas coisas ruins acontecem no mundo mas a ciência aproveita essas coisas ruins porque não era não é possível reproduzi-las num contexto de laboratório por questões éticas e aproveita para estudar por exemplo eh durante algumas guerras muitas pessoas são privadas de alimento como uma estratégia de guerra então Os caras vão lá destróem as fontos queimam os armazém de comida e o

pessoal fica com fome tem algumas guerras específicas que ã mais recente que algumas pessoas que estavam grávidas durante essa guerra algumas mulheres grávidas nessa guerra eh tiveram os seus filhos estudados então sabe--se que a pessoa tava grávida naquele período que teve uma privação de alimento absurdo e depois foram olhar os filhos da galera em comparação com o resto por exemplo mães que tiveram uma privação extrema de alimento durante a gravidez tem filhos com uma probabilidade maior de desenvolver obesidade bom é porque o sistema meio que foi formatado numa escassez então quando tem abundância o sistema

Car Então isso é só para vocês começar a entender que o comportamento que a gente tem Hoje começou a ser formatado quando a gente estava na barriga da nossa mãe então existe um componente genético importante existe eu sempre quando eu dou essas respostas eu tenho que trazer isso à tona porque muitos geneticistas ficam puto comigo porque que falam que eu não falo da importância da genética Genética é importante porém a genética ela não determina comportamento vou te dar um exemplo você pode nascer com os neurônios da sua via mesocortical ou da sua via dopaminérgica mesolímbica

que vai da área tegmentar ventral pro núcleo acum bent Coral Você pode nascer eu falo esses nome pra galera pesquisar depois sim sim sim você pode nascer com essas vias mais sensibilizadas Ou seja você é uma pessoa que nasce mais propensa a ter comportamento de risco e comportamento de impulsividade em busca de recompensa imediata o que que isso significa virtualmente falando nada um comportamento de risco e um comportamento que exige uma recompensa imediata pode ser você usar droga como pode ser você ser um empresário os dois são comportamento de risco e que buscam recompensa Então

não é que a pessoa vai nascer com uma genética para ser um drogado uhum pessoa pode nascer sendo mais impulsiva agora o que que vai fazer ela virar depois se essa impulsividade vai para ler cinco livros por mês ou vai ser uma impulsividade para jogar videogame ou vai ser uma impulsividade para usar droga depende do ambiente que ela for criada então respondendo a pergunta dele você nasce com um aparato genético que faz como se fosse um chão comportamental mas as árvores que vão florecer naquele chão comportamental depende do contexto que você vive na minha humilde

opinião como psicólogo e neurocientista eu diria que um campeão se constrói e não nasce com a mente campeã se constrói por meio das experiências a forma com que essa criança se expos a determinados contextos onde tinha uma competitividade a forma que ela lidou com a derrota às vezes é uma criança muito frágil do ponto de vista de resiliência resiliência é um termo muito usado mas pouca gente sabe o que é É isso é verdade resiliência é um termo resiliência resiliência é um termo muito usado na psicologia gemas ele é emprestado da física uma substância resiliente

na física é uma substância que ao sofrer um determinado grau de deformação ela volta ao estado original mais rápido possível então você pega por exemplo uma régua daquelas de colégio você dobra ela e solta ela volta rápido é uma uma uma substância resiliente na psicologia a gente usa o termo resiliência para uma pessoa que sofreu uma pancada psicológica e logo melhora logo volta ao estado basal se a criança não é tão resiliente por exemplo por ter tido uma gravidez de risco uma gravidez de estressante muitas vezes ela pode não lidar bem com a competitividade e

na primeira vez que ela perde ela já quebra e já não consegue mais se expor ali mas ao mesmo tempo essa criança pode ter tido também a mesma gravidez estressante mas tem alguns amiguinhos ou alguns familiares que colocam outro contexto dentro da competitividade então é muito cada pessoa é singular cara é muito difícil determinar alguma coisa existe uns Depois você vai ver que existe alguns padrões tanto é que a gente encaixa as pessoas em tímicos hiper tímicos que eu falei mas cada um vai ser um ser humano muito único de acordo com a história de

vida que ele teve então um campeão na minha opinião eh precisa de um certo fundo genético e dependendo do esporte até mais né Talvez o bodybilder seja um dos que mais precisa você cara você tem que ter uma inserção do bíceps próximo ao cotovelo para conseguir ter um bíceps cheio se o bíceps genético sua panturrilha lá em cima não tem o que fazer não nasce mais músculo ali mesmo você sendo um cara dis IMP inado e e outros esportes acho que talvez a genética seja menos importante mas do ponto de vista comportamental Uma Mente campeã

na minha análise se constrói cara se constrói com a forma que interage com os contextos a forma que a criança lida que vai virar na adolescência principalmente Verdum talvez a principal coisa de todas a função que a competição tem na vida daquela criança por todo comportamento que a gente realiza ele tem Fun nunca mais esqueça disso todo comportamento Tem uma função você se comporta por alguma função se você pede uma água para matar sede tá tendo uma função A água tá ali perto de você se você chega em casa estressado e vocêa coa aconteceu e

outra o que você vai fazer com aquilo se você por exemplo eu não sei por que eu tomo toda a noite eu tenho que tomar uma dose de whisk ou duas latinhas de cerveja para relaxar porque o álcool tá tendo a função de fazer você relaxar Às vezes você pode tentar ter outro comportamento tendo a mesma função dá uma corrida meditar ler um livro não sei às o ác é mais fácil porque tá ali sem esforço nenhum né então todo comportamento Tem uma função Eu gostei dessa aí essa é bom he isso é essa é

má Essa é a máxima da Psicologia comportamental inclusive uma da uma forma da gente tratar os pacientes nas psicologias comportamentais nas abordagens é fazendo um uma usando uma ferramenta que a gente chama de análise funcional que é o quê você pega o problema do paciente vê qual que é o comportamento alvo que a gente precisa mudar e vê qual que tá sendo a função daquele comportamento e Mexe seja no ambiente que tá emitindo aquele comportamento ou na resposta que aquele comportamento gera e aí e aí o mais louco para complicar um pouco o mesmo comportamento

em diferentes lugares podem ter diferentes funções um exemplo a pessoa fuma um cigarro quando acorda e a pessoa fuma um cigarro depois do almoço o comportamento é o mesmo que a gente chama de topografia do comportamento é igual fumar um cigarro mas a função nesses dois momentos pode ser diferente ela fumar um cigarro quando acordou pode ser porque ela tomou um cafezinho e tem que fumar um cigarro depois do café porque é rotina e o cigarro depois do almoço pode ser porque ele comeu e tem que fumar um café tem que tomar um café tem

que fumar um cigarro ou a pessoa pode se estressar e brigar com o chefe com a namorada e fumar um cigarro depois porque tá estressado então o mesmo comportamento pode ter várias funções que loucura Mas qual que foi a função da competitividade na história desse indivíduo Às vezes o cara pode ver na comp uma forma de ter relevância social Às vezes o moleque sofre bullying na escola mas quando ele é competitivo e ganha alguma coisa ou outra as menininhas acham ele da hora uhum ou os caras começam a respeitar mais ele então o comportamento começa

a ter uma função e você começa a ficar motivado em correr atrás daquilo eventualmente aquilo te dá dinheiro te dá fama te dá não sei o qu e cara com o tempo você automatiza e começa a criar um hábito de gostar daquilo mesmo aí às vezes chega um chega um momento por exemplo Talvez seja o seu você tem vida resolvida já tem a su o seu nome feito mas ainda gosta de praticar ainda gosta de de de de treinar de manter o seu físico ativo porque aquilo ali criou uma função na sua vida então na

minha análise cara um campeão se constrói que legal Vel ó marrio vai adorar tua resposta com certeza porque é verdade eu também acredito nisso Porque como tu falou eu concordo contigo né tem que ter alguma coisinha ali como tu falou na na base alguma coisa ali para poder e a função cara tem que ter uma função tem que ter uma função né alguma coisa vou alguma coisa me motivou a ser competidor não teve assim por nada eu vou não alguma coisa me motivou ex E assim se você tiver um contexto social onde as pessoas punem

você ser competidor talvez você deixe de gostar com o tempo também né você é ruim ser competidor Ah não é mas no meu É no meu caso é eu sou muito da casa do desafio assim quando alguém não acredita velho quando alguém não acreditar ah que tu tu não pode fazer isso tu não sei V eu fico louco quando eu vou para um lugar que quando a torcida é tá contra aí Deus Li aí eu fico louco aí aí que eu quero mostrar realmente que não é bem assim entendeu aquela coisa do vamos ver se

se é isso aí mesmo é e olha só que louco cara é um um dos moduladores ambientais ou seja uma das situações que mais gera eh que mais gera alteração no perfil comportamental de uma pessoa no atleta no caso é o treinador cara quando eu falo que o o ambiente influencia muito a forma com que a gente se comporta o ambiente também são e principalmente são pessoas então se você tem como no seu repertório comportamental a a a competição o seu treinador Teoricamente falando vai ser o sujeito que tem que trabalhar isso tá ligado É

por isso que um treinador ele não é um cara que só te ensina a parte de técnica um treinador também é um cara que te ajuda a cabeça né cara ele te ajuda a ver a ver o negócio outro jeito é uma coisa mais completa do que só um cara que te ensina a dar soco né sim sim sim quando eu me lembro quando eu falava assim ô mest eu posso fazer isso posso dar uma voadora ele falou Pode pode fazer isso quando eu crier fazer uma coisa muito absurda ele fal isso não verdu então

ele ia pro outro lado de uma maneira de me dizer assim uma maneira inteligente de falar e me convencer que não precisa não não desse jeito não V fazer desse jeito aqui então ele ele é muito bom nisso né o Rafael Cordeiro porque ele te dá um caminho e ele sempre deixa me deixava muito à vontade é por isso que eu considero com o meu meu mestre Rafael Cordeiro até fiz essa surpresa para ele faz pouco tempo vamos PR