DICA SUPER SIMPLES PRA FAZER O BEBÊ DORMIR MELHOR À NOITE | MACETES DE MÃE

Sabe aquela velha frase vivendo e aprendendo pois bem isso acontece sempre com a gente acabou de acontecer comigo faz poucas semanas que eu fiquei sabendo gente através de uma amiga de uma dica para o bebê dormir melhor à noite que eu desacreditei que eu desconhecesse essa dica é uma dica muito simples e faz todo o sentido eu vou contar para vocês qual é [Música] Esses dias eu tava conversando com uma amiga minha que acabou de ter bebê que super acompanha o canal macete de mãe a Camila querida e aí ela tava me contando né que

eu perguntei como é que tava a filha dela a Nina que tinha acabado de nascer ela falou Tá ótima tá uma graça tá super bem e dorme que é uma maravilha à noite eu falei nossa mas tão novinha ela já dorme à noite ela é eu recebi uma dica da pediatra dela que com certeza você deve saber detalhe eu não sabia que com certeza você deve saber maravilhosa e ajudou muito prestem atenção em qual foi a dica para esta bebezinha dormir melhor à noite simplesmente deixar o máximo possível de tempo a beber deitadinha no chão

sobre um tapetinho tá então ela poderia ficar de barriga para cima Ela poderia ficar de barriga para baixo tanto faz mas porque deixar o bebê deitado no chão de barriga para cima ou para baixo pode fazer ele dormir melhor então se eu deixar no berço também vai acontecer isso né na verdade gente não é o seguinte raciocinem comigo vocês quando vocês praticam exercício físico quando você escorre quando vocês fazem uma trilha quando precisam na academia ou numa viagem que você se movimentam bastante não existe um relaxamento do corpo que faz com que a noite vocês

Durmam melhor eu a noite quando faço exercícios físicos né eu tenho hábito de fazer todos os dias mas eu durmo muito melhor do que naqueles períodos que eu saio da rotina e eu não faço exercício físico e é a mesma coisa que acontece com o bebê então um bebezinho que tá deitado no chão que tem espaço para se mexer que tem espaço para rolar que tem espaço para se movimentar que vai aos poucos né se esforçando para tentar alcançar os objetos este bebê vai cansar mais ele vai ter um cansaço físico maior e ao que

esse cansaço físico leva ele leva esse relaxamento esse sono mais mais profundo mais gostoso um sono menos conturbado porque é um cansaço físico é diferente de uma criança que está cansada por não dormir né Eu já falei aqui em outro vídeo sobre a hora da bruxa né E já falei em vários outros vídeos esse era da bruxa tô deixando o link para vocês e já falei em vários outros vídeos que não dá a gente deixar a criança muito cansada na esperança que ela durma melhor à noite nesse sentido quis dizer o quê não dá para

deixar ela muito acordada durante o dia pensando não vou deixar ela dormir não vou deixar ela dormir não vou deixar ela dormir assim ela dorme melhor a noite porque esse cansaço de falta de sono ele gera um stress na criança que faz né a liberação de vários hormônios Inclusive tem um vídeo aqui também no qual eu falo sobre os hormônios né que influenciam o sono é só vocês clicarem então esse tipo de cansaço de uma criança que não dormiu ele prejudica o sono mas o cansaço de uma criança que ficou livre para se movimentar ele

relaxa e faz com que ela durma melhor então porque no chão e não necessariamente numa cadeirinha né ou no berço porque se você botar o bebê numa cadeirinha de balanço se você colocar o bebê num bebê conforto se você colocar o bebê num bercinho para ficar acordado e cansar não para dormir no caso ele não tem muito espaço ele não vai tentar rolar ele não vai tentar se mexer no berço até pode ser mas ele ainda tem um espaço delimitado né então por isso que o importante é deixar no chão onde ele tem espaço para

se movimentar que ele crie né várias atividades vários interesses vá se ocupando vá se movimentando vá cansando e relaxe e durma melhor principalmente o sono noturno e eu quero saber quem gostou dessa dica assim vizinha Quem gostou já deixa o like aqui compartilhe comente que eu quero saber beijo