Curso Inteligência Emocional - Aula 2

oi oi e aí a visão fazer e aí há 300 o mais usado do iphone 1 a gelatina é bonita hein [Música] e aí oi oi oi gente como entrar vamos esperar um pouquinho instalar entrar el fernando coelho oi raquel fernanda e china e aí eu achei com vocês michele minha filha luna aula e eu disse que barba joão jesus é e aí e aí [Música] e aí oi espera um pouquinho mais para começar a falar explicar umas coisas para vocês ele bota stardoll.com e aí e ainda mais um pouquinho pra quando lamento oi oi

e aí e é só conseguiu vir assistir o filme que eu indiquei vai colocar maria para a gente vai conversar um pouquinho com top 1 e daqui a um estúdio profissional já eu olhei fernanda hoje ávila ávila não e aí oi carol serve eu também 1 e aí com base nos desenhos sim dele para ajudar a gente seja abril abrir a mal diferente da última aula tem uma quem fez um resumo da última aula foi bem legal a gente fácil de entender vai fazer hoje de novo quando as pessoas será que a internet então vamos

lá gente eu vou esperar mais não vamos começar online normal por isso que eu grave e aí seria até mais fácil para mim mas não intenção é fazer com que vocês têm uma interação maior contigo mas vocês tirem dúvidas para você poder estar em um pouquinho sobre vocês isso não é um grupo terapêutico mas não impede vocês de tirar um grupo deixa para lá ele bonito tá bom outra coisa que eu vou fazer a partir de hoje eu vou deixar os grupos para vocês comentarem aberto eu vou assistir comentarem até mais ou menos 8 horas

da noite a partir de 8 horas da noite eu vou fechar para que ninguém com a mente mais para ele só fique eu colocando mensagem para vocês porque às vezes muita gente comenta e o link vai se perdendo e aí toda hora entra um pedindo link essa pedido assim então eu vou fazer isso tá bom eles podem comentar e vou deixar esse tempo para vocês tirarem dúvida vocês comentarem eu vou fechar o ah e só vou reabrir na sexta-feira de manhã antes um pouco da aula beleza então lembrando noite para você para ficar mais parecido

que eu acho que faça ida a nossa comunicação tá bom é eu pedi eu deixei duas coisas para vocês né eu deixei lá o pdf slide que pediu para que você está no lugar sem dúvidas alguma alguma coisa que surgisse durante os testes aplicação do teste alguém tem alguma dúvida alguém já comentar alguma coisa antes de eu começar a segunda aula eb1 e essa telinha e aqui ó ó e não oi carla mais favor ninguém comenta nada e aqui não tem nada o peste e e para quem não conseguiu acessar eu fiz o teste eu

gravei um teste e também o teste tá no pdf da última aula é só vocês abrirem lá que tem algumas páginas com o teste espada pilates também tá para quem quiser assistir o vídeo todo tá lá para quem vai assistir essa aula depois e não quer ver amamentar então é só colar essa parte inicial beleza mas é só para facilitar aqui quem quer interagir que não quer até todo mundo tem o direito aqui ela com ele tá com você a timidez pode atrapalhar e emocional que sim acho que me deixa pode sim atrapalhar é a

timidez e ela hoje a gente vai falar um pouco sobre a evolução ea gente vai entender que todos os sentimentos que eu dei uma sala ela é importante dependendo do grau de intimidade você tem pode atrapalhar assim tem gente que um time desde uma consegue se comunicar né e aí pode se me atrapalhar a a inteligência emocional a interação social então atrapalha sim oi oi cristina porque fiquei confuso mas não se ela falou nada porque o que é e fala já se você respondeu aquele que não é oi boa noite se você tiver dúvida você

é bipolar veio aqui vou respondendo pois não então vamos lá resultado do teste dos quatro pilares eu não coloquei lá para vocês vocês responder e aí eu pedi para vocês na hora que eu gravei e ficou um pouco daí eu fui lá no grupo e falou que ia forma de tô calcular o resultado então eu trouxe de novo para você então vocês vão acionar do 1 ao 6 ou só vai comer qual estado deu tudo certo ou 12 qual o resultado de dois três ao 18 paulo estado e nos 18 computador tá não deixa não

a cada um desse tem que ter um cada um de se é um bloco diferente então vocês tem quatro pilares da isso não seja um pilar de 7 ao 12 outro lado do 308 outro pilar de 18 aqui é o do 19 está a gente você errado do 19 eu 24 é outro pela beleza e aí como que a gente vai cair calcular se o seu deu em qualquer um deles cível de 1 a 10 você tem pouca habilidade nessa área eu vou falar com o horário que é daqui a pouco se deu de 11

a 20 em média esse dia 21 a 30 você tem uma alta alta habilidade nessa área e aí eu vou explicar para vocês melhor qual a área que é o autoconhecimento altus jeston empatia e gestão de relacionamento ou mais espaço lá e aí que você vai ver quanto que deu a sua pontuação a nota a em cada área e o que eu porque tem área que você vai ser um pouco melhor tem área que você vai ser um pouco mais baixa área que você tá um pouco mais baixa geralmente que você tá entre o 11

e o 20 ou nordeste são as artes que você vai ter que ter mais densa sem trabalhar tá e a gente vai trabalhar todas todo mundo conheça todas não acredita assim ter alguém 100% entrada 1 bolacha difícil mas a gente vai trabalhar todo então vamos lá a primeira primeiro relato ao sexto é o pilar do autoconhecimento então esse pilar ele fala da sua capacidade em reconhecer as suas emoções em reconhecer o que que você tem quem é você ou é suas necessidades esse outro lado o conhecimento que a gente ela começou a trabalhar e hoje

é o pilar dois que vai do 7 ao 13 autor autogerenciamento autogestão esse aqui da sua capacidade de regular a sua evolução em controlar o nível de bloqueio noção ela ela se apresenta dentro de você e é o terceiro pilar que vai do 13 ao 18 fala da empatia que a sua capacidade de se colocar no lugar do outro entender a a emoção do outro e o último pilar que vai de 19 a 24 que a gestão de relacionamento como que eu lido com um controle de conflitos como que é um trabalho a minha comunicação

lembrando nós vamos trabalhar os quatro pilares eu só fiz o teste para que vocês tavares qual o pilar que vocês precisam dar mais enfoque tá bom posso passar e nós vamos começar a aula de hoje que a gente vai falar de autoconhecimento de hoje tiver compreender os adoçante esse é o que que a gente vai estudar hoje aí você canções como nascem as emoções quais são as emoções para que servem as emoções vamos ter uns 300 emoções a diferença entre emoção e sentimento que os sentimentos e emoção e memória beleza e vamos começar a falar

um pouquinho do filme divertidamente o filme divertida mente é que eu passei para vocês assistirem é um filme que é muito científico ele fala todo o processo mental em relação a esses emoções a memória de uma forma é que é realmente não é lúdica mas é totalmente científico aquele que a gente fala é verdade é que acontece ele não fui eu por isso que quem não viu eu sugiro a eu sugiro que veja porque inscrita detalhe por detalhe tudo que vou falar que hoje tarde uma forma lúdica então para quem tem filho para quem tem

criança em casa para criança entender melhor a emoção esse é um filme perfeito beira então a primeira coisa que a guardada no filme as emoções são inatas o que que é isso que nada é uma coisa que nasce com você beleza e aí como que a a começa a e já ponto feto na barriga da nossa mãe a gente já começou a ter contato das emoções e não que a eu é desde os minutos que eu não vai funcionar a gente é preta emoções que elas são mais sentiram nossa mãe nosso pai o ambiente porque

a gente viveu quando a gente foi gerado isso tudo já tá prestando a gente enquanto pedra já tá apertando nossas emoções nossos sentimentos então desde muito pequenininha a gente já tem os primeiros contatos com a emoção porque eu não sério já tá aí ó madinho né e ir quando a criança quando a gente nasce de impacto já começa a expressar as primeiras emoções tá então aí é o primeiro contato e já tempo a evolução e essa é a todas as relações são importantes e eu vou falar uma turma agora mas antes de falar delas é

não existe eu gostava boa e emoção ruim por mais que elas prejudiquem a gente às vezes né uma pessoa com acesso de raiva é capaz de matar alguém mas não é raiva que faz ela matar alguém é o nível de raiva que ela não consegue controlar e faz com que ela tem mais atitude impossível e ela sabe ela tava fazendo isso mas todas as emoções são muito importante para a gente a gente vai ver agora cada uma delas primeira é um áudio né o nojo ele é muito importante o que ele faz com que a

gente tem um sentimento de repulsa em relação algumas coisas a coisas duas retas por exemplo alguns animais que são dois exemplos comida estragada e é isso faz com que a gente se proteja o que se eu não tenho um centro de noivo eu como e tenho contato com coisas que podem me matar e aí por isso que é muito e a gente tem esse senso de nojo desde pequenininho por isso queimado já vi um bebezinho quando ele ele sentimo-nos alguma coisa ele faz assim né isso é recurso ele tá ele não gosta daquilo ele ele

tem nojo daquilo ali que está sendo oferecido a ele não tem dinheiro loja a tristeza a tristeza ela é muito importante também a tristeza eu falei abrimos quem viu o filme a tristeza ela chega a ser irritante né que ela ficar arrastando no chão ela atrapalha tudo mas eu acho que o filme é brilhante porque eles falam é exatamente da importância da gente saber colocar a tristeza da nossa vida na nossa vida a tristeza era importante porque ela faz com que a gente tem um momento de introspecção o que que é isso é um momento

que a gente olha o presente que a gente se dá conta de que a gente se dá conta do que se tá de bom que tá nossa vida esse momento que a gente tava ligando agora tá fazendo muita gente ter essa questão da ainda inspecção da gente se avaliar e ver como tá sendo a nossa vida avaliem através da tristeza eu posso me modificar eu posso mudar na minha vida então é tristeza é fundamental para isso se faz com que a gente se transforme se eu não tenho tristeza eu não consigo avaliar como está sendo

a minha vida oi beleza o medo o medo ele é fundamental sem medo a gente poderia se matar né porque a gente não é de seus de perigo e aí a gente poderia se colocar em risco então o medo ele dá o senso de perigo para que a gente fique protegido de escolher né a criança geralmente ela tem menos senso de medo né de perigo então elas coloca mais em risco diz que o adulto tem cérebro mais desenvolvido ele consegue fazer esperar pela diante mas a criança ela já tem em alguns momentos tem textos que

mostram quando é que o bebê sabe que tem que parar de ver saindo tem alguma idade agora não me lembro exatamente são meses dois anos já dois anos a criança ela já percebe ele tem um buraco e ela já recua porque o perigo é organizar a recepção perillo quando é muito pequenininho isso ainda não está totalmente pomada mas tem eu estou com medo de sentir e tá passando por uma coisa que pode colocar a vida dela em risco e depois pedaços tinha alegria que é um sentimento que gera muita energia da gente para que a

gente realize para que a gente é se transforme para que a gente tenha motivação para que a gente camisa alegria ela é muito importante para isso para gerais e energia para que a gente tenha plenitude para que a gente tem um sentimento de bem-estar de prazer a alegria traz escudo para gente e a raiva é um sentimento importantes porque a raiva ela faz com que a gente tem uma energia muito grande interna e que tirem não permita que a gente tá em em situação de injustiça então a raiva faz com que eu me protejo da

justiça se eu não consigo raiva tchau já já falou com alguém nada de você parar de ser burro geralmente também só com muita raiva naquele miopia essa 17 milagre da célula satélite fala muito bem disso eu o autor o autor na rua ator principal ele o ator não é o personagem principal ele tem o transtorno mental e ele não tem raiva você vê que ele não tem raiva né então ele apanha ele é digitado porque não sei isso aqui ele então ele é tão mundo ele é tão ingênua que ele não tem raiva e ele

não consegue se proteger então a raiva faz com que a gente é subir a pena se proteger das coisas então é o que faz a gente viu uma coisa errada e se posicionar diante daquela coisa errada beleza então esses nós cinco emoções básicas que eu já tinha falado com vocês na aula anterior a gente trabalhou uma por um então para que que serve essas emoções de base só serve para que a gente tem uma energia todas elas geram ele digamos as fotos porque lembra queremos tão ela gera energia que faz a gente se movimentar então

ela gera energia para que a gente tem alguma atitude para que a gente tem algumas são então todas elas são importantes a evolução faz com que a gente se proteja das coisas isso eu não tenho moção eu fico vulnerável beleza é então colocada uma delas que aprendendo a nossa bem importante falar disso isso quando eu trabalho às vezes que você falar isso é bom se tivesse falando com criança é criança minitério eu vou falar não é porque ajuda também não entendi como que as emoções se estivesse só por isso que eu trabalhar com vocês toda

expressão detalhe por detalhe da emoção para que vocês entendam melhor e eu preciso compreender em mim para poder cumprir mesmo outro então a primeira relação os hoje eu falei como que expressando noite aí é república eu vou querer uma página mento então eu faça careta né eu faço a cara de nojo essas instituições que na personagem pequeno tá muito bem definida é a emoção a emoção do nojo é a representação do boi então não tem ninguém que sinta hoje que só ficaram nos ao ela vai ter essa expressão bom dia essa carinha também assim de

não querer tristeza as três novas tristeza também ela é mais eu acho que mais simples de saber por que a pessoa ela já fica meio assim ela fica mais curvada mais introspectiva cabeça abaixo olhar baixo né geralmente a pessoa não consegue falar muito alto ela não é que ela não conseguia sorrir até sorrir mas é uma coisa meio sem graça né a sentimento dessa a emoção de tristeza aí gostaram do medo a irmã sobre essa pessoa se troca toda treme o tremor é muito é muito presente no medo o olho arregalado da lado e essa

coisa também de fugir então o medo tem essa assim pelas expressa fora o coração né ah o batimento cardíaco e aqui ele já se apresenta muito forte no medo né o coração um tremor todo já significa o que eu tenho uma alteração muito forte algo não dentro do corpo e aí faz meu coração bater um esporte faz outra me toda para que eu tenho uma ação a alegria adriana um expansiva né ela é a coisa tua visse a gente o braço aberto estão riso a mim gosto tu deves procurar na internet tem um estudos que

gostem a diferença das expressões faciais das emoções é publicações via ou alegria o aí chega fechar então a gente passear que bonitinho tá rindo com os olhos e é exatamente isso alegria ela vai para o olho também ela vai para toda para tudo corpo da pessoa e quando a gente uma raiva a raiva você se tranca né eu não a gente acha aqui né trava mandíbula para você poder se defender e arregalou o olho também oração também as e geladíssimo né as emoções imagem tem a alteração de batimento cardíaco e raiva medo alegria também a

tristeza não muito longe é mas acho que mais tem são as estrias então eu preciso que você fez aprenda a fazer ter na primeira aula eu botei no final quem abriu tem lá uma folhinha eu acho que é a última que eu coloquei para vocês observarem o dia de vocês um que preferência o existem esses emocionante hoje vou passar esse de novo para você sente eu vou disponibilizar e pdf nos grupos para que vocês comecem a observar mais se vocês e que momento é às vezes emoções apresentam no dia a dia de vocês beleza é

uma coisa muito importante que a gente pode sentir várias ligações ao mesmo tempo e é essa situação aqui o nascimento de uma criança primeiro filho de alguém que que ele pode gerar alegria tensão e insegurança frustração medo amor tristeza euforia e milhares de outros sentimentos a então essas pessoas são bipolares ela ainda não não tem nada a ver comigo lá a o pato da gente alternar variar muitas emoções não significa que tipo é bipolar não obi-wan não tem nada a ver com isso o bipolar é uma pessoa e ele oscilador daí eu for aí a

gente tema para ver prestar um extrema e já isso pode ser no outro minutos tempo ou às vezes com uma semana só que aquilo ali ele em exagero exagero aqui não aqui é uma variação de apostol que a normal e tem muita gente que fala comigo assim terapia aí galerinha do oscilando muito mole falando ótimo você tá percebendo que está acontecendo porque na verdade a gente o ciro a gente faria o nosso molho de tudo de acordo com a qualquer situação né então isso é muito importante que a gente entenda manda a gente falava assim

ah precisa só tudo bem tempo todo então você não tá percebendo como que você tá porque isso aqui a gente vai alterar o tempo todo o nosso dia a dia é palavra é um som é a uma imagem que eu vejo qualquer coisa faz com que eu tenho alteração do meu amor beleza a diferença entre emoção e sentimento muita gente acha que eu vou só esse sentimento a mesma coisa mas tem uma diferença assim ó o celular e aí e a emoção em nada como eu já falei então ela nasce com a gente e o

sentimento é uma coisa apreendida ou seja as experiências que o terno na minha vida faz com que eu desenvolva um sentimento então é emoção eu vou falar todos todos sentem emoção a o sentimento nem todo mundo sente todo mundo sente emoção da mesma forma os sentimentos nem todo mundo sente da mesma forma alguém todo mundo sente aqui porque cada um aprende de um jeito a emoção emoção tem a reação do sistema ali eu já mostrei pra vocês eu vou mostrar também e é a percepção de um estímulo ambiental então na relação eu tenho a tua

lá no cérebro ele ativado de acordo com a percepção que eu tenho no estímulo do ambiente os sentimentos ele envolve de um processo cognitivo um processo tia interpretação o processo de pensamento é envolvido na do sentimento e aí uma sala aí racional o sentimento ele é nacional ou seja o penso em relação a ele eu noção da origem aos sentimentos e os sentimentos são os três dobramentos das emoções vão entender isso melhor o sentimento então ele saiu adquirido ao longo da vida sejam por influência da nossa família religião é da nossa sociedade qualquer coisa pode

influenciar o nosso sentimento ir a um exemplo alguns exemplos de sentimentos ou passe uma envergonha orgulho vaidade isso tudo nasce depois dessa da gente de acordo com a influência das nossas famílias não explicar mais ou menos como funcionam as pernas lembra dessa figura que eu botei a aula na primeira aula eu tenho rápido demais então sistema por ela dentro do nosso cérebro e esse é o sistema límbico lá na série ele ativou a emoção né eu sentia minha irmã só uns cinco babys e ai eu vou passar por todo pronto eu vou lá no meu

deus que ao meu cérebro pensante e vou a ter uma uma um pensamento eu o questionário vou avaliar aqui no intestino e então surgem sentimentos então eu senti a emoção pura ela só tá aqui ó nesse look e você o sentimento a existe já uma ação do neocórtex com o sistema límbico então quando juntos dois eu tenho um sentimento o sentimento ele tem lá ele provoca todas aquelas alterações né o sentimento ele se junta com a emoção para transformar então ele provoca então de variação nosso corpo mas que eles faz isso porque eu tenho pensamento

de cima dele você mais clara todos os animais têm sentimentos básicos raiva medo e os animais sentem isso animal sente ciúme não animal sente culpa não porque porque a culpa ciúme já passa por um processo mental que essa parte política não entendeu essa diferença e vamos agora ser mais faro em relação aos sentimentos e relações básicas que a gente já trabalhou saiu os sentimentos de ser agradável ser amável alegre animada disposto tranquilo emocionado tudo isso é sentimento e sentiremos sol quantas chamado esse sentimento gente ou remoção de secundário sentimentos recusado algumas pessoas shopping internet raiva

você está irritado nervoso já curioso estrada estudo provém da rápido medo apavorado ansioso preocupado vigilante isso tudo perto mesmo nojo você ficar com a versão incomodado desgostoso amores acaba esse bem no outro tristeza e esse rodinha do emocionado e infeliz magoado do estático e acidente perto da tristeza então essas são algumas partes que está muito mãe está e tenha gostou esqueçam de que sentimentos que são a junção de mais um desses tá tem a função de tristeza e deixa eu pensar primeiro no sentimento e como a culpa por exemplo a culpa vem do medo né

e vem da tristeza é porque existem de vergonha da culpa e a vergonha também não sentimento que ela é aprendida né aí que a gente ensina as crianças a sentirem vergonha eu falei a vergonha e medo a tristeza oi e aí você pode fazer vários junções para ver um sentimento bom dia e aí vou falar com mano esse negócio então deixa eu terminar agora o que é que a gente vocês estão fazendo pergunta pode continuar fazendo perguntas que eu vou responder quando eu acabar aqui tá que está gravado que não quiser assistir e assistir a

gente costas ver e as memórias a gente tem que entender que a emoção ela ajuda fixar as memórias então quando o evento acontece na nossa vida que eu falei com a emoção pet o evento acontece eu tenho uma percepção daquele evento atirou no meu cérebro no sistema que gera emoção essa emoção faz uma liberação de neurotransmissores hormônios que fazem que estão chico de enzimas da síntese proteica e se faz uma alteração celular fazendo essa alteração eu faço uma melhor que memorização por isso que como o evento acontece na nossa vida e ele é carregado de

impressão quantas latas é carregado de emoção ele é mas ele vai memorizar semana passada na aula segunda-feira uma pessoa me perguntou por que que tem depois elaine que a gente quer muitos dizer que não faz bem para a gente o que é se não lembro que me perguntou mas é isso que que acontece quando o evento acontece ele diz carregado de emoção ele ativa mais a nossa memória então ele fica mais memorizado lá no filme fala muito disso um evento que tem muita emoção existe ele é mais demonizado outras a demora um descartável agora se

descartar algumas coisas estão na conta de gravar tudo aquilo que acontece com o nosso dia então aquilo que quer mas eu gosto mais forte é a mais me vontade dentro da gente eles igual mais feliz é aquele que entenderam gente porque tem coisas que a gente de morita melhor porque aí com certeza tá carregado de emoção e essa moça vamos facilita a memorização e aí a gente pode falar um pouquinho também aqui sobre um trauma nem toda situação nem todos dentro que causa muita emoção e é isso é muito importante lá eu tenho um evento

me liberou muita emoção ela perguntou vai central mas não necessariamente a consentido que você vai dar para aquilo que vai ser um trauma não vai vitória horrorizado você não muito provavelmente não vai esquecer mas aquilo não precisa virar um trauma na sua vida entender então é o significado que também dou a gente vai gerar um trauma ou não nem tudo que é carregado de emoção vira atrao tá cioso cinco essa emoção a um sentido que aí eu posso desvincular um sentimento que não não me faz bem aí sim eu posso gerar um trava tá a

curiosos e mais somos tão diferentes somos dos óculos né por isso o ser humano é tão complicado de lidar porque se todo mundo a gente da mesma forma em qualquer situação seria mais fácil né mas a gente tem a a nossa identidade a gente tem a nossa forma de ver a gente tem a nossa forma de perceber e isso faz com que algumas pessoas acham de um jeito que outras pessoas não acham daquele jeito às vezes a emoção a foi a mesma são ativada mas você sentido que a pessoa deu aquela situação põe no sentido

de trem e aí que ela não virou um trauma tem sentido gente e aí eu não vou dar um exemplo para vocês uma pessoa foi assaltada elas ficam muito nervosas formal ali todas as vezes que ela um barulho de moto ela tem uma reação de fugir mesmo que nem todas as vezes seja o período para ela porque porque ela só se o aquele evento foi um impacto emocional muito grande e ela associou uma coisa muito ruim então já era um trauma na vida dela entendeu todas as pessoas que estão asfaltadas tem um drama não não

tem a maioria pode ser pode ser que a maioria as imagens não são todos por isso que então não necessariamente todo regata tem que todo assalto ter que tirar um trauma não cada um dá sentido de acordo com as suas vivências entender melhor agora começar ó e aqui a gente vai falar com os sentimentos são os resultados das nossas experiências né aquilo que a gente vive sem ela vai que não vai se acumulando e vai se transformando ao longo de todas as etapas da nossa vida de bebezinho a criança adolescente adulto ai ai idoso todas

as fases em transformação alguns estudos falam que até sete anos a gente tem transformação eu percebo que até sete anos a gente tem um pacto maior só que a gente pode transformar pode acrescentar mentir ao longo da nossa vida em qualquer etapa da nossa vida então tudo que a gente vive de experiência é transformada em sentimento que a gente deu um significado aquilo que está com ah entendeu então sentimento tem uma atribuição de sentido e de significado e aí por isso que o estão mais traumáticos ou não de acordo com os nossos pais quando nós

professores da escola com a nossa crença religiosa com a interferência que a gente tem na nossa vida com o nosso trabalho isso aqui é transformado e aí e a gente é mais ou menos aqui você que é muito triste né a perto da psicologia mas eu acho que isso fala muito do que que é a gente aqui tá tudo que consciente nossa então quando você percebe a sua emoção para aqui alguns sentimentos está aqui tá na parte consciente e nessa parte inconsciente estão as crianças aquilo que você tem mais dificuldade de se estar mais dificuldade

em perceber o que a gente já faz o tempo todo no piloto automático né mas eu falo muito importante pessoas têm olha é percebe ou o seu dia como que tá o que que você pensou o quê que você sentiu as pessoas chegam uma semana depois para mim no consultório e fala assim nada você acha que uma semana alguém que o nada alguém sentiu nada não ela viveu ela sentiu ela não percebo ela tá mentindo para mim não ela só não percebe porque ela tá tão automático que ela não consegue perceber vida dela que aí

isso que a gente vai trabalhar na próxima aula a gente vai falar exatamente a gente vai falar mais profundamente tem nós somos as nossas crenças a gente vai trabalhar isso o que a gente ainda tá lá na questão do conhecimento o autoconhecimento é essencial para a gente poder modificar ah tá bom e eu vou não vou falar mais nada e depois de só faz falar as tarefas então vou responder agora eu te pergunto a gente quem tiver grupo me coloca aí no chat vai lá e oi oi e ai juju linda menina não estou sem

segurança é uma derivação de qual emoção acho que respondeu mas você quiser pisar em segurança seria uma derivação do coração de ju ju ju perguntou se a insegurança é uma derivação de qual emoção é do medo quando você sente medo você tem uma sensação muito grande de insegurança tá alguma dor autores também colocam da tristeza tá mas ela é mais do medo tá e pode ser a junção do medo com a tristeza que gera insegurança tá bom a rosiléia o medo paralisa em pet impede de tomar certas decisões ou melhor forma de trabalhar isso aí

a culpa não é oi lucinéia da maria o que fazer quando a pessoa e se fecham não consegue ter atitude como se tivesse a nota não é o medo paralisa impede a entrega tomar certas decisões qual a melhor forma de trabalhar isso o próximo 1 esse é o medo impede e ir paralisa impede de tomar certas decisões um e o pedro ele lembra que ele provoca uma reação para que a gente se proteja então o minhas na verdade eles nos há três formas dia de resposta ou você paralisa e não consegue ter só um irmão

ou você pode daquilo você finge que aquilo ali não tá acontecendo vai ser vida de contato com seu medo ou você luta contra o seu medo entendeu então nós não temos uma única coisa uma única forma de lidar com medo provavelmente que que ela botou o mesmo assim tédio e paralisa é oi rosiléia você tá me vendo na paralisia do medo não necessariamente você precisa ficar ir qual é a melhor forma de lidar com o nosso medo lutando usar poder ele me colocar em risco não eu vou criar uma solução a lua é solução para

aquilo que tua visão então fugir é um fingir o teto que eu não tava tentando não adianta paralisar eu fico paralisada mesmo está estagnada também não adianta então o ideal diante do mesmo eu não tá eu criar soluções para lidar com aquela com aquela situação que deve fazer o mesmo então como que você pode fazer isso você é a situação do pé de causando medo a nossa situação e cria várias opções até falar isso com vocês futuramente e queria vários alternativos de solução desse problema você precisa ter a grande resposta e não vai fazer vai

jantar na verdade até uma hora você conseguir em que eu acho que a grande dificuldade do medo é que a gente pra sair do dedo eu tenho que levar a sensação total de segurança isso não é verdade porque senão a gente nunca faz né verdade eu tenho alguma situação na minha vida que eu tenho 100 porcento de segurança não só que eu preciso arriscar eu preciso arriscar para saber se não der certo eu volto é claro eu vamos colocar risco se eu sei que não vai dar certo né mas sei que não há nenhuma possibilidade

é certo eu tenho que tentar beleza próxima pergunta e a regina cantou psicopata não tem emoções e sentimentos quando mata oi regina é o psicopata não tem emoções sentimentos forma mata o psicopata geralmente ele não tem sentimento de culpa não tem sentimento de arrependimento não tem emoção de empatia então biscopado não temos só não diz o padre tem opção psicopata geralmente ele não é triste de fazer aquilo que vai fazer um bem para ele mesmo será que você acha muito outra então esse geralmente o psicopata e o psicopata a gente a gente tem muito interessa

né nesse assunto desculpar o psicopata não sou aquela pessoa que mata o outro não o psicopata é aquela pessoa que que às vezes ele tem uma enorme ou evento social uma uma boa convivência social e é uma pessoa que ele não tem ele não pensa se ele tiver aqui alcançar uma coisa para alcançar aquela coisa ele tiver que passar por cima de você ele vai fazer sem problema nenhum aí você culpa ou principal característica dos o padre que ele não sente culpa ele não sente cumprir acho que ele tinha que ter feito aquilo porque é

aquelas tão gerou uma consequência boa para ele ele não se importa quanto entendeu foi correspondido próxima pergunta o que fazer quando a pessoa se teste e não consegue ter atitudes quando está envergonhado ao prazer aí exemplo na escola não consegue falar com uma pessoa que não entendeu a matéria oi e aí já teve uma outra pergunta da claudilene que aí é a apostila pode ajudar o aluno lu correspondente a é provavelmente o o que que o que que o aluno é não tem vergonha de perguntar ao professor o que está com que tá muito cuidado

porque que se eu colocasse é esse é um sentimento de vergonha mesmo a vergonha vem do medo né é o medo de se expor é o medo de ser ridicularizado né então é um sentimento de vergonha que surge geralmente nos primeiros anos escolares se a criança no primeiro contato que ela teve colocar uma resposta ela questiona a gente tem eu vou falar isso semana eu nem entrar nesse assunto com vocês faz até vou falar isso semana que vem que vocês entenderem melhor das nossas etapas de desenvolvimento se eu entro na escola eu tenho que desenvolver

competências lá na escola é o momento que a gente tem convivência social eu chego lá o recheio de de questionamentos eu quero aprender não se eu percebo que meu amiguinho gil de mim e o que eu quero estabelecer uma relação com ele que que eu faço eu não posso mais a pergunta para não para não ser ridicularizado então geralmente crianças e tem não perguntam não tinha youtube deixa que tem vergonha é porque elas não querem ser titularizados por quê que o professor pode fazer o quê que os pais podem fazer diante dessa situação conversar com

essa criança percebeu recente dizendo que não precisa ter vergonha que o conhecimento que o conhecimento é importante que ninguém nasce sabendo tudo e o professor com mais saber ele tem ele também não sabe tudo e que não é vergonhoso perguntar vergonha talvez é você finge que sabe que você não sabe de verdade talvez se ele tem essa mudança e aí ó é muito importante existe uma musiquinha que a gente tinha muito nem quando você quer que elas têm não sabe não sabe vai ter que aprender orelha de burro cabeça de ter parece fácil mas é

difícil um belo dia você vai ter que aprender burro isso é da resposta eu acho de qualquer um na verdade isso aí então vai ter muita gente então a gente tem que desassociar a ideia de que não saber é burrice burrice e quando você insiste em fazer em fazer uma coisa que não dá certo é verdade isso aí é o riso que você não tá tendo aprendizado enquanto você não sabe você não é burra você é ignorante e a gente ignorante que eu monte de coisa né então é entender ensinar isso essa é só coi

e vai diminuindo os pais precisam de ter que não sabem nos filhos entenderem isso os professores precisam dizer que não sabe tudo no meu amor entender que ele não é melhor só assim essa criança vai diminuindo a gente beleza próxima pergunta o pai eu sei que muitos sintomas de ansiedade legal eu sei que muitos sintomas que sinto por conta da pág dentro eu não posso administrar minhas emoções é possível isso no bairro de forma significativa quais são as atitude devo tomar ah tá é muito possível trago desculpa que eu tô aqui no marcelo não quer

responder então a camila falou que tem tag esse isso é possível modificar na vida dela é a pessoa tentar águia o transtorno de ansiedade generalizada é uma pessoa que sente ansiedade o tempo todo a cabeça nunca para e aí a pessoa que tem tanta ansiedade o tempo todo ela tá o tempo todo queremos situações ruins na vida dela isso causa um mal estar e escrevendo cadê a ansiedade vem da emoção de medo é verdade e o medo causa várias reações fisiológicas né o estribo lorese às vezes da adolescência taskade tem imagina uma pessoa que fica

assim o tempo então claro que são transtorno muito grande o tag para trabalhar trabalhar o tarde você precisa primeiro com a camila né perceba percebo o tempo todo que tá passando na sua cabeça para vai ser com uma mensagem entender essas sociedades e tentar o que tentado uma necessidade muito grande de controle né e aí vamos no trabalho é você não controla tudo você vai cidade para poder viver qualquer coisa que vai que possa surgir na sua vida mas você não controla tudo então tem muito trabalho para ser feito dá para trabalhar muito bem eu

sugiro que você faça as atividades eu acho que isso vai te ajudar o reconhecimento de si emoções ajuda muito e aí a gente vai trabalhando isso eu acho que você perceber suas emoções é o é o começo do trabalho do taco tá mas tem pouco transformar isso tá bom próximo cristina fernanda candy algo sobre trauma é isso assim ser sentimento ruim nem ela vai ajudar umas pode estudar infância pode mudar se esse trauma corre quais atitudes eu posso ir para afastar esse trauma envie outra pergunta sobre calma aí acho que as pessoas falando sobre tal

né questionaram porque do trauma falei lá naquela situação unhas em toda situação que gera uma emoção intensa extrema que eu atribuo sim mas é um significado ruim vai gerar um pra outro alguém pode acontecer na infância e ao longo de toda a vida né é o trabalho da infância que não foi bem resfriado ele é mais forte porque eu vou carregar ele fez as esponjas até sei lá né feliz então quanto mais antigos trauma mais forte e é dentro de mim como que se trabalha no trauma lá eu vi traumatizei e vou ficar assim para

sempre não eu vou dar sentido novo aquela situação que aconteceu comigo por mais gente que tenha sido uma uma coisa ruim tá só que eu preciso tirar aprendizado isso a resiliência fala muito sobre isso sobre você pegar o evento que é difícil de lidar você o áudio de aqui não te trouxe de bom que eu falo assim nem sempre uma situação é totalmente boa nem totalmente ruim então você vai ter que pegar alguma coisa que você aprendeu mesmo potência do depois daquela situação e vai dar sentido novo a sua vida assim você sai do trauma

se você não consegue enxergar um sentido no sentido positivo o que aconteceu é muito difícil você transformar essa cama mas o ideal é que você ressignifique aquilo que vai ser viveu ressignifique o sentido que você deu para aquela situação aí um trauma vai vai enfraquecendo e você tá bom espero que tenha respondido uma muito boa aqui que é e aí e apaga o sistema pode levantar baixa autoestima na infância pode segurar aqui não pode ser curada pode sim eu preciso primeiro entender né entender aquilo que aconteceu na minha infância que me gerou esse sentimento de

autoestima baixa de interioridade e aí eu vou tentar curar e não que aí ele é brocal natali eu vou tentar curar que o lado da infância de ar ia é muito importante que vocês entendam que a gente não pode curar o adulto porque não foi o adulto que foi machucado foi a criança que foi machucada sobe criança de dentro da gente então ele tem que entender que essa criança tá dentro de mim eu preciso me colocar naquela fase que eu tive essa ferida que eu tive e esse machucado como criança é uma dica que eu

cresci e vou me dar todo todo a força que eu preciso ter dizendo que uma preciso vai sentir aquilo eu já cresci tornei adulto e que aquilo não precisa mais me afetar a coluna reta dessa forma a gente a gente trabalha todos estávamos todas as crianças é que atingiram a nossa impacto eu ia voltar com os lágrimas está no tempo vá amiga ela perguntou se problemas e mostra mais detalhes oi ou são adquiridos atitudes de quem está ao nosso redor quem vive vivenciamos a tabela tabela doce e problemas emocionais são hereditárias ou que são adquiridos

conforme a gente convive com as pessoas quem é a problemas emocionais emoção deve se eu vivo ou pensar numa um sentimento por exemplo ansiedade e a ansiedade é um sentimento que vem tudo é gostam de mim eu não é não é hereditário que não passa de pai para filho não tem genética envolvida nada disso tenha aprendizado então se o dono ambiente que as pessoas diga se quando quanto menor mais você tem eu recebo influência é claro que eu tenho minha capacidade de dar sentido às coisas mesmo estamos pequena mas por exemplo se eu nasci numa

família de uma mãe ansiosa ele no pai ansioso todo mundo ansioso existe uma forte tendência deles movendo cidade porque porque os meus pais seguirem dão sentido as coisas que acontecem na minha vida na vida então por exemplo a ouvir o papai quebrou o carro dele aí ele chega em casa desesperada dizendo que que ele vai fazer da vida dele tem um e aí é sua mãe fica nervosa e você fale criança você só tá ouvindo aquilo mas você tá ouvindo a forma como ele resolve aquele problema é como muita ansiedade com muito favor se você

é não tem outros exemplos a seguir outra outra pessoa a se espelhar novamente você vai ficar um momento de tatio o que foi aquele padrão que você viu então um serviço se você não perca mundo mundo modelo você ser diferente daquilo só que para nossa sorte existem outras pessoas que aparecem na nossa vida né o professor da escola um pai de um amiguinho e essas pessoas às vezes falam a gente né não gente o pai ea mãe tem culpa não porque eles também sofrem daqui né mas isso acaba afetando a gente né então é o

ambiente que a gente vive pode influenciar mas nós somos e sabes o dá sentido e significado aquilo que está pele principalmente na vida adulta né enquanto criança menos mas navegado tá muito maior ok oi tem a última que o tv a cda te dh e as promoções em bom alguém perguntou sobre um te dh e as emoções não entende muito essa pergunta gente quem tem pbh tem todas as funções da mesma forma consegue lidar com todas as missões da mesma forma 11th se ele tem esse tema é fazer mais na ele só vai ser mais

impossível sabe na hora de reagir emoção mas as emoções que senti exatamente vem uma coisa que a gente sente só forma de reagir que vai ser mais impulsiva hoje vai ser mais distraído né hoje vai ser faz impossível mais agitado da as espaço da pessoa ser mais agitada não significa que ela tem que fazer gostaram não tá só que ela esteja finaliza de uma forma mais mais incisiva mas se vazia evasivas vezes e ela não é que ela sente mais emoção ela só não sabe controlar aquelas emoções dentro dela então eu acho que mais ou

menos que pessoa que saber tá gente mais alguma dúvida para poder passar a tarefa de casa 33 já que eu vou passar a tarefa de casa e aí g1 e aí a tarefa de casa esqueci de botar uma aqui vou colocar tô fazendo um questionário para vocês que é para vocês responderem sobre o significado da vida de vocês lembra a gente vai trabalhar mais a fundo na próxima aula sobre algum conhecimento tá então eu pai faz um eu vou fazer um questionário ou colocar no grupo hoje se só só precisa me dar um tempinho entendeu

terminar de digitar vou colocar hoje lá no grupo em pdf para vocês poderem responder junto disso eu falei está também uma um diário dele é boa sorte assistindo uma percepção melhor das emoções de vocês e gente vai lá não tem que entrada mostrar para vocês conversar e perceber isso ver o último a as dicas de filme que fala sobre a emoção e autoconhecimento sentimentos e e aí e pelo que eu entendi uma criança não pode ser responsável por algo que tenha feito um e olha só regina me perguntou é disse que pelo que ela entendeu

uma pessoa não uma criança não pode ser responsável por algo que ela tenha feito região ela só não pode ser responsável se ela ainda não tem capacidade de entender então vez beleza e a isso ainda vou explicar para vocês mais meu corte aquela parte é azulzinho que eu botei lá para vocês ele é totalmente desenvolvido principalmente essa parte frontal aqui nossa é totalmente desenvolvida não é que eu não esteja pronta totalmente desenvolvida na nossa fase muda e isso faz com que muitos tempos de responsabilidade de de impulsividade a gente ainda não tá preparado para isso

mas uma criança em cada etapa do desenvolvimento dela ela tá pronta para responder para uma coisa então um bebê fotos das pronto agora a gente já tem responsabilidade de assumir algumas coisas não cada da nossa vida a gente tem uma responsabilidade para assumir alguma coisa claro que na vida adulta a gente está totalmente pronto e aí na vida adulta eu estou mais apto a responder ao aquilo que eu faço né mas a esse desenvolvimento depende que fazes pode dar dessa criança que apareçam uma criança é sei lá dia 16 anos vamos imaginar assim uma criança

de seis anos ela já é capaz de responder se ela tem toda com a qualidade dela ela já vai papai responder se ela tem poltrona dos tem que ter ou não é verdade porque isso já foi uma lá não é para anterior então se ela faz xixi na calça se ela faz cocô na calça nessa fase de 67 anos que tem alguma coisa errada né ou pode ser alguma coisa e fisiológico pode ser alguma coisa errada com ela então ela é capaz de responder porque de acordo com a idade dela ela tá pronto já aquilo

entendeu a vai responder atitude também tem coisas que criança já é capaz de te responder de saber entendeu vai variar de acordo com a idade dela beleza e o filme gente duas dicas é esse filme para mim é sensacional duas vezes só que esse filme eu não acho prazer e aí eu botei como segunda opção esse filme dos de algo por que que eu coloquei isso ela é muito violento gente não quero que vocês fotos nisso eu quero que vocês foco na vida dele e como que ele lidou com as emoções e como que ele

lidou com aquela infância que ele teve e como que ele te ver como que ele aqui se tornou aquele adulto enquanto aquilo que eles deu lá pode é transformou a cabeça dele então é isso que eu quero que vocês percebam tá então nesse filme é muito legal porque tem o quem puder sei lá lugar comprar vale muito a pena e ele também é muito bom mas esse aqui é muito legal que ele faz de algo uma criança dele e aí é sensacional explico de assistir assistir oi e a gente conversa mais um pouquinho na próxima

aula alguma coisa não então gente tá bom então gente na próxima aula eu quero que vocês me tragam mais forte que o mundo jesus josé aldo mais forte [Música] mais forte que o mundo tá bom esse é fácil de encontrar né esse é fácil de encontrar netflix tem tá eu vou disponibilizar a aula de hoje em pdf no grupo tudo sobre a aula pode colocar no grupo lembrando que eu vou trancar o grupo hoje às 8:00 8 horas da noite lembrando para quem não gosta desse bate-papo não tem problema só assistir aula eu vou tentar

no começo da aula dica daí no final tirar dúvida que a gente só quer assistir aula mesmo em todas as duas partes tá bom eu vou a seguir aula direto tá bom gente qualquer dúvida coloca lá no grupo e está na sexta-feira duas horas a gente vai tá aqui de novo tá bom gente beijo até sexta g1 e aí não é