Cambia l’abitudine di essere te stesso. Dr. Joe Dispenza. Audiolibro completo italiano

capitolo 1 continuazione per sperimentare un cambiamento osserva un risultato nuovo con un nuovo modo di pensare molto semplicemente la nostra routine i pensieri e le sensazioni consuete perpetuano lo stesso modo d'essere che a sua volta crea immedesimi comportamenti e una realtà sempre identica se Dunque vogliamo cambiare alcuni aspetti della nostra realtà dobbiamo pensare sentire e agire in modo diverso dobbiamo essere diversi in termini di reazioni alle esperienze che viviamo dobbiamo diventare una persona nuova dobbiamo formulare un nuovo modo di pensare abbiamo bisogno di osservare un risultato nuovo con un nuovo modo di pensare da un

punto di vista quantistico in veste di osservatori Dobbiamo creare un modo d'essere diverso e generare così un nuovo segnale elettromagnetico fatto questo andremo incontro a una realtà potenziale che esiste solo come segnale elettromagnetico all'interno del campo una volta instaurata una corrispondenza tra ciò che siamo cosa veicoliamo e il potenziale elettromagnetico del campo saremo attratti da quella realtà potenziale o al contrario sarà questa a venirci incontro so quanto può essere frustrante quando la vita produce una successione infinita di insignificanti variazioni del medesimo risultato negativo ma finché rimani la stessa persona e Finché continuerai a trasmettere lo

stesso segnale elettromagnetico non potrai mai aspettarti un cambiamento cambiare la tua vita significa cambiare la tua energia ossia trasformare radicalmente il tuo pensiero e le tue emozioni Se desideri ottenere un risultato diverso dovrai cambiare l'abitudine di essere te stesso e inventare una nuova identità il cambiamento richiede coerenza allinea pensieri ed emozioni Cosa hanno in comune il tuo modo d'essere e un laser farò questo paragone per illustrare un altro concetto che ti sarà utile Se vuoi cambiare la tua vita il laser è un esempio di segnale molto coerente quando in fisica si parla di segnale coerente

ci si riferisce a un segnale fatto di onde in fase ossia quando i ventri punti più bassi e le creste punti più alti sono paralleli se le onde sono coerenti sono anche molto più potenti modelli di onde vedi figura 1 F dell'appendice le onde ritmiche e in fase sono più potenti di quelle fuori fase le onde di un segnale possono essere Allineate o non Allineate coerenti o incoerenti lo stesso vale per i pensieri e le emozioni quante volte tentando di creare qualcosa hai ritenuto il risultato finale possibile anche se in cuor tuo sapevi che non

lo era affatto qual è stato il risultato di quel segnale incoerente e fuori fase che stavi inviando perché non è accaduto nulla come hai potuto vedere Grazie allo studio condotto al harmat la creazione quantistica Funziona solo quando pensieri ed emozioni sono allineati proprio come le onde di un segnale che risultano molto più potenti se sono coerenti anche il tuo pensiero e le tue emozioni ottengono più forza quando sono allineati quando pensi in modo chiaro e mirato a raggiungere un obiettivo e sei profondamente coinvolto a livello emotivo trasmetti un segnale elettromagnetico più forte che ti spinge

verso una realtà potenziale corrispondente ai tuoi desideri a chi frequenta i miei seminari Spesso parlo di mia nonna che ho adorato era un'italiana vecchio stampo tanto inesa di senso di colpa cattolico quanto della tradizione di preparare la salsa di pomodoro per condire la pasta pregava costantemente desiderando una vita diversa ma il senso di colpa che leera stato instillato Con l'educazione rendeva confuso il suo segnale riusciva a manifestare solo nuovi motivi per sentirsi in colpa se finora le tue intenzioni e i tuoi desideri non hanno prodotto alcun risultato significativo probabilmente ha inviato al campo un segnale

confuso e incoerente potresti desiderare di essere ricco potresti volerlo razionalmente Ma se ti senti povero non attari mai la ricchezza perché no il cervello comunica attraverso i pensieri e il corpo attraverso le emozioni e in questo caso i tuoi pensieri e le tue emozioni trasmettono messaggi differenti quando mente e corpo sono In opposizione il campo non invierà alcuna risposta significativa al contrario quando mente e corpo lavorano all'unisono quando i nostri pensieri sono allineati alle nostre emozioni quando cambiamo il nostro modo d'essere allora stiamo inviando un segnale coerente sulle onde radio dell'invisibile perché i risultati quantistici

dovrebbero sorprenderci adesso cerchiamo di ricomporre un altro pezzo del puzzle per camb cambiare la nostra realtà il modo in cui si manifestano i risultati che attraiamo deve sorprenderci e stupirci le nostre creazioni e le modalità in cui si realizzano dovrebbero coglierci di sorpresa per risvegliarci dal torpore della routine a cui siamo avvezzi dissipando qualsiasi dubbio sul fatto che la nostra coscienza sia in contatto col campo quantistico dell'intelligenza invogliando a ripeterne l'esperienza questo è il bello del processo creativo Perché dovresti desiderare una sorpresa quantistica Se tu riuscissi a prevedere un evento Questo non ti procurerebbe alcun

elemento di novità sarebbe automatico e rientrerebbe Nella routine quotidiana al pari di tante altre esperienze nel momento in cui sei in grado di anticipare un avvenimento Ottieni il solito risultato a cui sei abituato infatti cerchi di controllare l'esito degli eventi vuol dire che hai sposato la teoria di Newton la fisica classica newtoniana si sforzava di anticipare e prevedere Gli eventi si basava esclusivamente su rapporti di causa ed effetto Ma cosa significa essere newtoniani quando si tratta della tua capacità creativa significa che il mondo esterno Controlla il tuo mondo interiore i tuoi pensieri e le tue

emozioni in una relazione di causa ed effetto al contrario modifica il tuo ambiente interiore il modo in cui pensi e le tue emozioni e poi osserva come le circostanze esterne ne sono influenzate sforzati di creare un'esperienza Futura nuova e sconosciuta perché quando un'evento che non prevedeva ne rimarrai piacevolmente sorpreso Allora potrai essere considerato un creatore quantistico passerai dalla modalità causa ed effetto al causare un effetto Fai in modo che il tuo intento sia chiaro ma lascia i dettagli del come realizzarlo all'imprevedibile campo quantistico Lascia che orchestrion arrenditi Abbi fiducia e lascia che l'evento desiderato si

manifesti per molti questo è l'ostacolo più grande da superare perché noi esseri umani desideriamo controllare il futuro cercando di ricreare le condizioni del passato creazione quantistica essere riconoscenti ancor prima di ottenere un risultato Ho appena parlato della linea ento dei nostri pensieri ed emozioni per ottenere il risultato desiderato così come avviene Tralasciando i dettagli che riguardano la modalità di manifestazione dell'evento si tratta di un atto di Fede necessario se vogliamo trasformare una vita monotona E prevedibile in una vita felice costellata di nuove esperienze e sorprese quantistiche ma è necessario un ulteriore Atto di fede per

tramutare i nostri desideri in realtà in quali circostanze ti senti particolarmente grato potresti rispondere sono grato per la mia famiglia per la bella casa che Possiedo per i miei amici e per il mio lavoro ciò che queste cose hanno in comune è il fatto di appartenere già alla tua vita generalmente ci sentiamo grati per qualcosa che è già accaduto o che è già presente nella nostra vita Ci hanno fatto credere che ci deve essere una ragione per essere felici per essere grati e per amare secondo questo modello è la realtà esterna a condizionarci e a

farci sentire diversi siamo ancora all'interno del modello newtoniano il nuovo modello di realtà invece ci sfida in quanto creatori quantistici a cambiare interiormente nella mente e nel corpo nei pensieri e nelle emozioni prima di avere la prova tangibile attraverso i sensi riesci a essere grato e a provare le emozioni elevate che accompagnano un evento desiderato prima ancora che questo si verifichi sei in grado di immaginare un evento futuro tanto intensamente da immedesimarti e riuscire a viverlo nel presente in termini di creazione quantistica puoi mostrare gratitudine per qualcosa che esiste a livello di potenzialità n il

campo quantistico ma che non si è ancora verificato nella realtà se ci riesci stai passando dal concetto di causa ed effetto aspettare che un evento esterno operi un cambiamento dentro di te ha quello di causare un effetto cambiare qualcosa dentro di te per produrre un effetto all'esterno quando ti trovi in uno stato di gratitudine trasmetti al campo un segnale che sta a indicare che un nuovo evento si è appena verificato la gratitudine è molto più che un semplice processo mentale intellettuale devi sentirti come se tutto ciò che desideri fosse reale in questo modo il tuo

corpo che percepisce solo sensazioni si convince di avere il quoziente emotivo dell'esperienza Futura come se questa appartenesse al presente intelligenza universale e campo quantistico Spero che ormai tu sia concorde con alcuni dei concetti basilari relativi al modello quantistico ricorda che secondo questo modello la realtà materiale è essenzialmente energia all'interno di un'ampia rete che si snoda attraverso lo spazio e il tempo quella rete Il campo quantistico è il Regno delle probabilità che noi possiamo trasformare in realtà attraverso i pensieri coscienza la riflessione le emozioni e il nostro modo d'essere Ma cos'è la realtà se non una

serie di indifferenziate forze elettromagnetiche che agiscono l'una in risposta all'altra il nostro spirito può essere semplicemente definito come una funzione biologica e casuale ho avuto la possibilità di parlare con persone che la pensano in questo modo alla fine la discussione porta a un dialogo che si sviluppa all'incirca così da dove viene l'intelligenza che fa battere il nostro cuore fa parte del sistema nervoso autonomo Dov'è collocato questo sistema nel cervello il sistema limbico del cervello fa parte del sistema nervoso autonomo e all'interno del cervello sono presenti tessuti specifici responsabili del battito cardiaco Sì Di cosa sono

fatti questi tessuti di cellule e queste cellule di molecole e le molecole di atomi e gli atomi di particelle subatomiche e queste particelle subatomiche di energia quando si giunge alla conclusione che la nostra parte fisica è fatta della stessa materia che costituisce l'universo la gente si scontra con l'idea che ciò che anima il corpo è una forma d'energia lo stesso 99,9999% Di nulla di cui è fatto l'universo quella stessa gente poi scrolla le spalle andandosene via oppure finalmente realizza che in virtù di questo approccio Esiste un principio unificatore che pervade tutta la realtà materiale non

è dunque assurdo concentrarsi su quello 0,00001% di materia stiamo forse Tralasciando qualcosa se questo nulla è fatto di onde energetiche che trasportano informazioni e questa forza sostiene la nostra struttura materiale e il suo funzionamento Allora sicuramente senso riferirsi al campo quantistico come intelligenza invisibile E poiché l'energia costituisce la base della realtà materiale è quella stessa intelligenza di cui ti ho appena parlato a organizzarsi sotto forma di materia Pensa alla conversazione precedente come una sorta di schema di costruzione della realtà da parte di questa intelligenza Il campo quantistico è energia Invisibile e potenziale in grado di

organizzarsi in particelle subatomiche in atomi e poi in molecole fino a pervadere tutto da una prospettiva fisica l'energia organizza le molecole in cellule in tessuti in organi in sistemi fino a formare il corpo nella sua interezza guardando da un altro punto di vista potremmo dire che questa energia potenziale Riduce la sua frequenza d'onda quando assume una forma solida è questa intelligenza universale che dà vita a quel campo e a tutto ciò che contiene compresi te e me questo potere è la stessa mente universale che anima ogni aspetto dell'universo materiale quell'intelligenza fa battere il nostro cuore

fa in modo che lo stomaco digeriscono hanno luogo in ogni singola cellula Inoltre questa stessa intelligenza fa sì che gli alberi diano i loro frutti e che le galassie si formino e poi Cassino poiché l'energia esiste in ogni luogo in ogni tempo esercitando il suo potere fuori e dentro di noi può essere considerata sia personale sia universale siccome noi siamo un'estensione di questa intelligenza possiamo emular ciò che devi comprendere è che questa intelligenza universale Possiede la stessa consapevolezza che ci rende individui consci o attenti benché questo potere sia universale e oggettivo Esso possiede una consapevolezza

di sé e delle sue capacità tale da muoversi e agire all'interno dell'universo materiale Inoltre esso è completamente consapevole a tutti i livelli non solo nei suoi confronti ma anche nei nostri poiché la coscienza nota ogni cosa osserva e fa attenzione anche a noi conosce i nostri pensieri I sogni i comportamenti e i desideri osserva tutto quello che esiste in forma materiale Come può una coscienza che ha creato la vita che spende costantemente la sua energia regolare ogni funzione del nostro corpo per mantenerci in vita ha manifestato un così profondo e duraturo interesse nei nostri confronti

essere nient'altro che Amore puro abbiamo parlato di due aspetti di questa coscienza la coscienza intelligenza oggettiva del campo e quella soggettiva che è libera consapevole e individuale Quando cerchiamo di emulare le proprietà di tale coscienza diventiamo creatori quando avvertiamo corrispondenza con con questa intelligenza amorevole diventiamo come lei l'intelligenza orchestrer un evento una reazione energetica per andare incontro a tutto quello che il pensiero soggettivo immette nel campo quantistico quando la nostra volontà coincide con la sua Quando il nostro pensiero coincide con il suo e quando il nostro amore per la vita coincide con il suo stiamo

attuando questa coscienza Ale diventiamo quel potere supremo che trascende il passato Risana il presente e apre le porte del futuro riceviamo quello che esprimiamo Ecco come questa combinazione di eventi agisce nella nostra vita se abbiamo sofferto e sia nella mente che nel corpo vi è traccia di questa sofferenza che si manifesta attraverso i pensieri e le emozioni trasmetteremo al campo quel segnale energetico l'intelligenza universale risponde inviando nella nostra vita un altro evento che riprodurrà la stessa risposta intellettuale ed emotiva i nostri pensieri inviano quel segnale sto soffrendo e le nostre emozioni sto soffrendo attraggono un

evento che corrisponde a quella frequenza emotiva fornendoci in questo caso un buon motivo per soffrire in realtà ciò che chiediamo in ogni momento è una prova dell'esistenza di questa intelligenza universale che a sua volta risponde sempre agendo in base alle circostanze esterne Ecco dimostrato quanto siamo potenti La vera domanda che ci poniamo in questo libro è perché non Inviamo un segnale che ci faccia ottenere un risultato positivo come possiamo camb in modo da trasmettere un segnale in armonia con il tipo di vita che vorremmo cambieremo quando crederemo fermamente che attraverso il pensiero segnale inviato produrremo

un effetto osservabile e inaspettato questa intelligenza oggettiva non ci punisce per i nostri peccati pensieri sentimenti e azioni ma attraverso di essi quando proiettiamo nel campo un segnale basato sui nostri pensieri ed emozioni come la sofferenza causato da esperienze spiacevoli appartenenti al passato c'è da meravigliarsi se il campo risponde con la stessa modalità negativa Quante volte hai pronunciato parole simili non posso crederci perché succede sempre a me partendo dalle nuove conoscenze acquisite sulla natura del reale non credi che una frase del genere rifletta la tua accettazione del modello newtoniano cartesiano in cui non sai che

una vittima del processo di causa ed effetto Non pensi di essere pienamente capace tu stesso di causare un effetto non credi che invece di farti domande del tipo suddetto potresti chiederti In che modo posso produrre pensieri emozioni e azioni che mi facciano ottenere risultato che desidero il nostro compito Dunque consiste nell'acquisire deliberatamente quello stato di consapevolezza che ci permette di connetterci all'intelligenza universale di entrare in contatto diretto con il campo delle possibilità e inviare un chiaro segnale dal quale aspettarci in risposta il cambiamento e i risultati desiderati chiedi un feedback quantistico quando crei con intenzionalità

richiedi alla coscienza quantistica un segno della vostra interazione osa chiedere sincronismi relativi ai desideri che Speri si realizzino agendo così ti dimostri deciso a voler sapere con certezza se questa coscienza è reale e consapevole dei tuoi sforzi una volta accettato tutto questo puoi creare in una condizione di gioia e ispirazione questo principio ci chiede di mettere da parte ciò che pensiamo di sapere di arrenderci a ciò che non conosciamo e di osservare gli effetti che giungono a noi come risposte Questa è la forma migliore di apprendimento quando riceviamo indicazioni positive ovvero quando le circostanze esterne

prendono una piega favorevole abbiamo la prova che qualsiasi cosa sia successa dentro di noi è stata quella giusta naturalmente saremo in grado di ricordare le nostre azioni in modo da poterle ripetere così quando inizi a ricevere dei feedback puoi scegliere di comportarti come uno scienziato in un percorso di scoperta perché non monitorare ogni cambiamento in modo da accertare la benevolenza dell'universo nei confronti dei tuoi sforzi e mettere alla prova il tuo potere Come possiamo connetterci Dunque a quello stato di coscienza la fisica quantistica è controsenso gli studiosi di fisica newtoniana hanno postulato che esiste sempre

una serie lineare di interazioni prevedibili E ripetibili tu sai che se a + b = c Allora c + d + e = f ma nello stravagante mondo del modello di realtà quantistico tutto comunica all'interno di un campo dimensionale superiore olisticamente legato allo spazio e al tempo una ragione per cui la fisica quantistica è così elusiva è che per anni Siamo stati abituati a pensare basandoci esclusivamente sui sensi se misuriamo e riaffermiamo la realtà attraverso i sensi rimaniamo impantanati nel paradigma newtoniano al contrario il modello quantistico richiede che la nostra conoscenza della realtà non sia

basata sui sensi la fisica quantistica è controsenso nel processo di creazione della realtà Futura attraverso il modello quantistico i sensi dovrebbero essere gli ultimi a sperimentare le creazioni della nostra mente perché la realtà quantistica è multidimensionale ed esiste a prescindere dai sensi in una dimensione dove tempo e materia scompaiono Dunque per spostarsi e creare in quel dominio dovrai dimenticarti per un attimo di avere un corpo dovrai Inoltre distogliere temporaneamente la tua attenzione dalle circostanze esterne Ossia da tutto quello che identifichi con la tua vita il tuo compagno i tuoi figli ciò che possiedi e i

tuoi problemi fanno parte della tua identità attraverso questi ti identifichi col mondo esterno e infine dovrai mettere da parte il concetto di linearità del tempo tutto Questo significa che nel momento in cui osservi intenzionalmente una potenziale esperienza Futura devi essere talmente presente che la mente non potrà più vacillare tra i ricordi del passato e le aspettative di un futuro sempre uguale non È paradossale che per influenzare la tua realtà l'ambiente esterno guarire il corpo o cambiare il corso degli eventi futuri tempo devi completamente lasciare andare il mondo esterno nessuna cosa liberare la tua consapevolezza fisica

nessun corpo perdere la concezione del tempo nessun tempo devi diventare In poche parole pura coscienza agendo in questo modo riuscirai ad avere il controllo sulla realtà esterna sul corpo e sul tempo ho ribattezzato affettuosamente Questi elementi la grande triade E poiché il mondo subatomico del Campo è fatto di pura coscienza non puoi entrarci se non acquisendo anche tu la sua stessa natura non puoi varcare la soglia del campo quantistico restando qualcuno con il corpo ma devi entrarci come se fossi nessuno privo di corpo la tua mente Possiede la capacità innata di sfruttare questa possibilità continua

l'ascolto per saperne di più quando sarai consapevole di possedere le capacità per fare tutto questo metterai il mondo da parte ed entrerai in una nuova realtà senza tempo né spazio e sarai naturalmente ispirato a riprodurla nella tua vita superare lo spazio e il tempo Cosa significa superare lo spazio e il tempo spazio e tempo sono stati introdotti dall'uomo per spiegare i fenomeni fisici che si verificano in un certo luogo in un certo tempo quando prendiamo in considerazione per esempio un bicchiere su un tavolo ci riferiamo a questo in termini spaziali Dov'è collocato nello spazio e

temporali Da quanto tempo si trova in quel posto come esseri umani siamo ossessionati da questi due concetti Dove ci troviamo e da quanto tempo quanto tempo ci rimarremo e dove andremo successivamente anche se di fatto il tempo non è qualcosa che possiamo sperimentare con i sensi lo avvertiamo nel modo in cui i sensi ci localizzano nello spazio avvertiamo i secondi i minuti e le ore che scorrono proprio come il nostro corpo avverte di essere collocato su una sedia e con i piedi ben piantati a terra nel campo quantistico Le infinite probabilità di rendere materia la

realtà oltrepassano il tempo e lo spazio perché il concetto di potenziale non esiste ancora se qualcosa non esiste non può avere una collocazione spaziale o occupare una posizione temporale tutte le cose prive di esistenza materiale ossia prive di onde di probabilità collassate nella realtà delle particelle esistono al di là dello spazio e del tempo poiché il campo quantistico è probabilità immateriale prescinde dallo spazio e dal tempo ma non appena osserviamo una delle infinite probabilità e questa si materializza essa acquista queste due caratteristiche per entrare nel campo entra in uno stato simile fantastico abbiamo il potere

di materializzare la realtà che ci appartiene selezionandola dal campo quantistico per farlo però dobbiamo accedere in questa realtà siamo sempre connessi con essa Ma in che modo possiamo ottenerne una risposta se emettiamo costantemente energia e quindi inviamo e riceviamo informazioni dal campo come possiamo comunicare con questo in modo più efficace nei prossimi capitoli approfondirò le modalità per entrare nel campo per ora ciò che ti serve sapere è che devi entrare in uno stato simile che prescinde dallo spazio e dal tempo ti è mai sembrato che spazio e tempo sparissero Pensa a quei momenti in cui

mentre sei alla guida della tua macchina i pensieri si focalizzano su una qualche preoccupazione quando accade ti dimentichi del tuo corpo perdi il concetto di spazio ti dimentichi di ciò che ti circonda il mondo esterno E dimentichi del tempo non hai idea del tempo in cui sei rimasto sospeso inom come quelli sei stato sul punto dicare la soglia del camp quantistico e agire all'unisono con l'intelligenza universale inan hai sperimentato pensieri più reali di qualsiasi altra cos ti insegnerò in seguito Come acquisire regolarmente questo stato di coscienza Cambia il tuo modo di pensare Cambia la tua

vita in questo capitolo ti ho fatto prendere le distanze dal concetto secondo cui mente e materia sono totalmente indipendenti dal modello quantistico che al contrario afferma la loro indissolubilità il pensiero è materia e la materia è pensiero perciò tutte le volte che in passato hai cercato di cambiare qualcosa nella tua vita forse il tuo pensiero è stato troppo limitato forse credevi che fossero le circostanze esterne a dover cambiare se non avessi altro a cui pensare potrai Perdere il peso in eccesso ed essere felice tutti più o meno Abbiamo pensato la stessa cosa nella stessa maniera

se fosse così allora sarebbe in quel modo causa ed effetto E se invece tu potessi cambiare i pensieri le emozioni e il tuo modo di essere prescindendo dai confini spazio temporali e se potessi cambiare anzitempo e notare gli effetti di quei cambiamenti interiori riflettersi sul mondo che ti circonda puoi farlo ciò che ha profondamente positivamente cambiato la mia vita e quella di molte altre persone è l'aver compreso che un diverso modello di pensiero e quindi l'acquisizione di nuove esperienze e di nuove idee può essere raggiunto solo cambiando il proprio modo d'essere quando riesci a ottenere

il pieno controllo dei sensi quando capisci che non sei imprigionato dalle catene del passato quando Conduci una vita in cui superi i confini del corpo dello spazio e del tempo tutto diventa possibile l'intelligenza universale che anima l'esistenza di tutte le cose ti sorprenderà e ti delizierà allo stesso tempo il suo compito è proprio quello di farti ottenere tutto quello che desideri in pratica se cambi il tuo modo di pensare anche la tua vita cambia come una ragazzina insegna prima di proseguire mi piacerebbe raccontarti una storia che illustra il modo in cui il potere e l'efficacia

essere in contatto con l'intelligenza superiore possano cambiare gran parte della tua vita i miei figli ormai quasi adulti da piccoli erano dediti a una pratica di meditazione simile al processo che descriverò nella terza parte di questo libro grazie all'esercizio di tali tecniche hanno sperimentato incredibili avventure sin dalla loro infanzia ho chiesto loro di impegnarsi solo nella creazione di cose Mat o eventi che desiderino veramente sperimentare Tuttavia il patto che abbiamo stabilito prevede anche che io non interferisca nel conseguimento dei risultati devono riuscire a raggiungere i loro obiettivi da sé usando la loro testa e interagendo

col campo quantistico mia figlia di circa 20 anni studia arte all'università era a primavera e le chiesi cosa desiderasse fare nelle successive vacanze estive fece una lista lunghissima invece dei classici lavoretti estivi voleva andare a lavorare in Italia imparare cose nuove e fare Un'esperienza diversa dal solito desiderava visitare almeno sei città italiane e trascorrere una settimana a Firenze dove aveva alcuni amici intendeva lavorare nelle prime sei settimane a inizio estate mettendo da parte un bel gruzzolo per poi trascorrere il resto dell state a casa mi congratula con lei per le sue idee chiare Riguardo a

quello che voleva e le ricordai che l'intelligenza universale le avrebbe spianato la strada affinché il suo sogno estivo si realizzasse lei avrebbe dovuto preoccuparsi del cosa e una coscienza superiore avrebbe pensato al come essendo mia figlia esperta nell'arte del pensare li ricordai semplicemente di non esprimere soltanto un'intenzione ogni giorno su come sarebbe andata quell'estate le persone che avrebbe conosciuto cosa sarebbe successo e che posti avrebbe visitato Ma anche di provare come sarebbe stato sperimentare tutte queste novità le chiesi di sforzarsi di creare nella mente una visione il più verosimile e Chiara possibile in modo che

si trasformasse in un'esperienza reale Finché le sinapsi del suo cervello iniziassero a elaborare quelle informazioni come se fossero reali se avesse continuato a essere la ragazza che si chiudeva nella sua stanza a sognare di andare in Italia sarebbe rimasta la stessa persona e avrebbe continuato a vivere quella identica realtà così a marzo iniziò a essere quella giovane donna che era stata in Italia per metà dell'estate non ci sono problemi disse aveva già fatto un'esperienza simile quando aveva voluto partecipare a un video musicale e quando aveva provato l'ebbrezza dello shopping sfrenato entrambe le esperienze si erano

realizzate senza alcun intoppo poi ricordai a mia figlia quando ti dester dalla tua proiezione mentale dell'esperienza desiderata non sarai più la stessa persona di prima al tuo risveglio Ti sembrerà di aver trascorso la più bella estate della tua vita ho capito disse accettò il mio consiglio e quotidianamente modificò il suo modo d'essere dopo ogni creazione mentale viveva ogni momento della giornata in uno stato di gratitudine Suprema generato dall'esperienza provata mia figlia mi chiamò Qualche settimana dopo dicendomi papà l'università offre un corso estivo di in Italia posso riuscire a ottenere una riduzione del costo del programma

e delle spese da 7000 a $4000 puoi aiutarmi Beh non sono certo un genitore che si tira indietro quando si tratta di aiutare i figli Ma la cosa non mi sembrava coincidere con il suo obiettivo iniziale stava cercando di pilotare l'esito del futuro invece di lasciare che il campo quantistico orchestr asse gli eventi le sugg di vivere realmente quel viaggio in Italia e di pensare sentire parlare e sognare in italiano prima di perdersi nell'esperienza quando mi richiamò alcune settimane più tardi la sua eccitazione era evidente era stata in biblioteca aveva chiacchierato con il suo professore

di arte e alla fine si erano ritrova a conversare in italiano entrambi in modo fluente a quel punto il professore disse Ho un'idea un mio collega ha bisogno di qualcuno che insegni italiano ad alcuni studenti americani che frequenteranno il corso in Italia L'estate prossima a quel punto ovviamente mia figlia era stata ingaggiata senti un po' non solo avrebbe ricevuto un compenso per insegnare tutte le spese sarebbero state coperte Ma avrebbe trascorso sei settimane in sei città differenti di cui l'ultima settimana a Firenze e sarebbe tornata a casa Nella seconda metà dell'estate aveva realizzato il suo

sogno lavorativo e tutto coincideva con la sua visione originaria questo non era il caso di una ragazza che cercava di realizzare il suo sogno con la tipica determinazione di trovare una soluzione navigando su internet inseguendo i professori e così via invece di seguire il il principio di causa ed effetto mia figlia aveva modificato il suo modo d'essere al punto di causare un effetto stava vivendo Secondo la legge quantistica connessa a livello elettromagnetico con il destino desiderato esistente nel campo quantistico aveva fatto in modo che il suo corpo fosse attratto dall'evento futuro era stata l'esperienza stessa

ad andarle incontro L'esito fu imprevedibile giunse in modo inaspettato e sincronico e non ci furono dubbi che era stato il suo impegno interiore a determinarlo pensaci un momento quali opportunità ti aspettano là fuori chi sei in questo momento e in ogni altro momento il tuo modo d'essere Sarà in grado di attrarre tutto ciò che desideri Puoi cambiare il tuo modo d'essere e una volta che la tua forma mentis è mutata puoi sperimentare un destino diverso il resto del libro ti fornirà tutte queste risposte capitolo 2 superare i condizionamenti esterni a questo punto sono sicuro che

inizi ad accettare l'idea che il pensiero soggettivo possa influenzare il mondo oggettivo Potresti addirittura appassionarti al fatto che un osservatore sia in grado di influenzare il mondo subatomico e uno specifico evento facendo semplicemente collassare un singolo elettrone da un'onda energetica in una particella a questo punto potresti anche credere che gli esperimenti scientifici di meccanica quantistica di cui ti ho parlato attestano che la coscienza Controlla direttamente il minuscolo mondo degli atomi essendo questi ultimi fatti sostanzialmente di coscienza ed energia si tratta di fisica quantistica applicata giusto ma forse non riesce ancora ad accettare l'idea secondo cui

la nostra mente agisce sulla realtà in modo reale e quantificabile potresti chiederti In che modo il mio pensiero può influenzare il corso degli eventi e cambiare la mia vita come posso Far collassare gli elettroni in uno specifico evento ossia in una nuova esperienza che desidero fare in futuro non mi sorprenderebbe se ti stessi interrogando sulla tua capacità di creare esperienze verosimili nel Vasto mondo della realtà il mio intento è quello di farti constatare l'esistenza di basi scientifiche che ti inducano ad accettare l'idea che i tuoi pensieri possano creare una nuova realtà se nutri dei dubbi

Tuttavia vorrei che provassi almeno ad accettare la possibilità che il tuo modo di pensare influenzi direttamente la tua vita se continui a pensare e a sentire nello stesso modo continuerai a creare la stessa realtà se accetti questo paradigma allora a rigor di logica dovrai anche concordare con ciò che sto per dirti per creare qualcosa di diverso rispetto al mondo in cui sei abituato a vivere devi cambiare quotidianamente il tuo modo di pensare D'altra parte se ti ostini a pensare sempre nello stesso modo continuerai a creare le medesime circostanze tali da suscitare in te le stesse

emozioni che il tuo pensiero rispecchierà perfettamente correrò il rischio ma permettimi di paragonare questa situazione al proverbiale criceto nella ruota se pensi costantemente ai tuoi problemi con o inconsciamente non farai altro che aumentarne la portata e forse sei così concentrato su di essi perché è stato proprio il tuo pensiero a crearli forse le tue preoccupazioni sembrano tanto reali perché continui a rivivere le stesse emozioni che hanno inizialmente determinato il problema se insisti nel pensare e nel sentire allo stesso modo in relazione ai fatti della tua vita fermare quella identica realtà Quindi nei prossimi capitoli voglio

porre l'attenzione su ciò che devi capire per poter cambiare se vuoi cambiare Sii superiore alle circostanze al corpo e al tempo La maggior parte delle persone si concentra su tre aspetti della vita le circostanze esterne il proprio corpo e il tempo non solo vi pongono tutta la loro attenzione ma pensano in base a essi Tuttavia se vuoi cambiare l'abitudine di essere te stesso devi pensare più in grande rispetto alle circostanze della tua vita alle emozioni che hai memorizzato e vivere in una nuova dimensione temporale Se vuoi davvero ottenere un cambiamento devi avere in mente un

ideale di te stesso un modello da emulare diverso e migliore di quello che esiste oggi in questo luogo con questo corpo e in questo momento tutti i grandi personaggi della storia hanno saputo fare questo e tu puoi ottenere la stessa grandezza se impari a gestire i concetti e le tecniche che introdurrò a breve in questo capitolo affronteremo le modalità con cui si possono superare i condizionamenti dell'ambiente esterno e porremo le basi per i due capitoli successivi nei quali discuteremo di Come superare le barriere del corpo e del tempo il nostro mondo interiore è fatto di

ricordi Prima di spiegarti come puoi cambiare l'abitudine di essere te stesso desidero appellarmi al tuo buon senso per qualche istante in che modo nasce la consuetudine di pensare sempre nello stesso modo è possibile risp a questa domanda solo se si parla del cervello luogo d'origine dei nostri pensieri e delle nostre sensazioni gli attuali studi neuroscientifici affermano che il cervello è strutturato per riflettere tutto quello che conosciamo del mondo esterno ogni informazione che abbiamo acquisito nella nostra vita sotto forma di conoscenza ed esperienza è immagazzinata nelle connessioni sinaptiche del cervello le relazioni con persone che abbiamo

conosciuto la varietà di cose che possediamo e che ci sono familiari i luoghi che abbiamo visitato e in cui abbiamo vissuto in diversi momenti della nostra vita la miriade di esperienze fatte negli anni sono tutti elementi questi configurati nella nostra struttura cerebrale anche la vasta gamma di azioni e di comportamenti che abbiamo memorizzato e ripetutamente svolto nella nostra vita è impressa nelle intricate pieghe della materia grigia perciò tutte le esperienze personali legate a situazioni e a persone in un dato tempo e in un dato luogo sono letteralmente impresse nelle reti di cellule nervose e cerebrali

neuroni che formano il cervello Come sono chiamati tutti questi ricordi di persone e situazioni sperimentate nella nostra vita in luoghi e tempi diversi sono proprio loro a definire ciò che viene chiamato ambiente esterno in gran parte il nostro cervello corrisponde all'ambiente in cui viviamo al ricordo del passato e al riflesso di quello che abbiamo vissuto nelle ore di Veglia tramite l'interazione costante con i diversi stimoli che riceviamo l'ambiente esterno Attiva vari circuiti cerebrali come conseguenza di questa risposta quasi automatica Iniziamo a pensare e a reagire adattandoci alle circostanze poiché le circostanze esterne ci portano a

pensare le reti di cellule nervose richiamano alla memoria le esperienze precedenti relative a quell evento insomma i nostri pensieri sono automaticamente indotti e nei modi consueti dai ricordi che arrivano dal passato se sono i pensieri a determinare la tua realtà e tu continui a pensare nello stesso modo come azione riflessa dell'ambiente circostante Allora Giorno dopo giorno continuerai a produrre la stessa realtà in questo modo i tuoi pensieri e le tue sensazioni corrispondono esattamente alla tua vita esteriore perché è questa con tutte le sue problematiche condizioni e circostanze a influenzare la tua realtà interiore i ricordi

familiari ci rammentano di riprodurre le stesse esperienze ogni giorno dato che incontri le stesse persone il tuo capo per esempio il tuo compagno o i figli Ripeti meccanicamente le stesse cose Vai al lavoro svolgi le tue solite mansioni giornaliere vai ad allenarti ti rechi nei soliti posti il tuo bar preferito il negozio dove vai di solito a far la spesa il posto di lavoro e hai sempre a che fare con gli stessi oggetti la macchina la casa il tuo spazzolino e addirittura il tuo corpo i ricordi collegati al tuo mondo ti rammentano di riprodurre le

stesse esperienze potremmo dire che l'ambiente esterno di fatto Controlla la mente poiché la neuroscienza definisce il pensiero come cervello azione tu Riproduci ripetutamente lo stesso tipo di pensiero che ti ricorda quello che sei rispetto al mondo esterno la tua identità si definisce attraverso tutto ciò che sta al di fuori di te poiché Tendi a identificarti con quello che costituisce il mondo esterno in questo modo osservi la realtà in cui vivi con una impostazione mentale che si uniforma alla realtà stessa e Riduci Le infinite onde di probabilità del Campo quantistico in pochi eventi che riflettono il

tuo modo di concepire la realtà non fai altro che ricreare sempre la stessa cosa d'altro canto potresti essere convinto che ambiente esterno e pensieri in fondo siano comunque indipendenti e che la tua realtà soggettiva non sia così facilmente riproducibile Ma se consideri che nel cervello è registrato tutto il tuo passato e che il pensiero è il prodotto della tua coscienza In un certo senso Potresti sempre pensare al passato reagendo agli stimoli esterni con il medesimo hardware cerebrale che corrisponde ai tuoi ricordi crei un livello di pensiero identico al tuo passato il cervello Infatti Attiva automaticamente

quei circuiti che riflettono tutto quello che già conosci che hai sperimentato e che quindi puoi anche prevedere in base alla legge quantistica che tra l'altro sta ancora lavorando per te il passato diventa il tuo futuro Vedila in questo modo se attingi ai ricordi passati puoi solo ricreare esperienze passate dato che tutte le cose note della tua vita inducono il cervello a pensare in modo consueto si determinano risultati prevedibili e tu continui a riaffermare un modello di vita che già conosci Siccome il tuo cervello rispecchia l'ambiente circostante ogni mattina i tuoi sensi si collegano alla medesima

realtà che già conosci e danno il via allo stesso flusso di coscienza qualsiasi stimolo sensoriale proveniente dal mondo esterno sia Esso acquisito attraverso la vista l'odorato l'udito il tatto viene elaborato dal cervello quale conforma lo stimolo che ha ricevuto a qualcosa della realtà esterna che già gli è familiare ti svegli al mattino e sai che la persona che giace accanto a te è il tuo compagno ne sei certo per le esperienze passate senti abbaiare fuori dalla porta e sai che è il tuo cane che aspetta di essere portato fuori avverti un dolore dietro la schiena

e ti ricordi che è lo stesso che hai già provato ieri associ il tuo mondo e familiare alla persona che credi di essere ricordando come sei in questa dimensione e in questo particolare spazio e tempo le nostre abitudini collegati con il tuo S del passato Che cosa fa la maggior parte di noi ogni mattina dopo che ci siamo collegati alla nostra realtà tramite quei promemoria sensoriali che ci dic chi siamo Dove siamo e così via bene restiamo collegati al nostro S del passato seguendo un insieme fortemente abitudinario e inconscio di comportamenti automatici ti svegli dallo

stesso lato del letto ti infili la vestaglia come sempre ti guardi allo specchio per ricordarti chi sei e ti fai la doccia seguendo un'abitudine automatica poi ti spazzoli e ti vesti per avere l'aspetto che tutti quanti si aspettano da te e ti lavi i denti nel modo in cui fai sempre bevi il caffè dalla tua tazza preferita e mangi soliti cereali indossi la giacca che usi ogni giorno e inconsciamente la abbottoni poi guidi automaticamente fino al lavoro seguendo il tragitto di sempre al lavoro svolgi attività consuete che ormai hai memorizzato imparando a farle così bene

vedi le stesse persone che accendono in te sempre le solite reazioni emotive E che di conseguenza ti inducono a sviluppare gli stessi pensieri su di esse sul lavoro sulla vita più tardi ti affretterà sulla via del ritorno a casa così potrai mangiare di fretta e correre a vedere il tuo programma televisivo preferito per poi precipitarti a letto e alzarti di fretta l'indomani ripetendo tutto di nuovo il tuo cervello è cambiato nel il corso dell'intera giornata perché mai ti aspetti segretamente che accada qualcosa di diverso nella tua vita se pensi sempre le stesse cose compi le

stesse azioni e vivi le stesse emozioni ogni santo giorno non è una follia a tutti noi è capitato di cadere preda di questo tipo di vita limitata Adesso però capisci il perché se poni mente all'esempio che ti ho appena descritto capisci quanto sia corretto dire che ogni giorno siamo portati a riprodurre lo stesso livello mentale e se il mondo quantistico dimostra che l'ambiente è un'estensione della tua mente e che la mente e la materia sono una cosa sola allora fintanto che la tua mente resta la stessa di sempre anche la tua vita rimarrà invariata ancora

se il tuo ambiente resta inalterato e tu reagisci pensando allo stesso modo in base al modello quantistico della realtà non dovresti forse creare nulla più di ciò che crei ogni giorno Mettila così lo stimolo È il medesimo perciò anche la reazione si mantiene inalterata Quindi come puoi creare qualcosa di nuovo programmato per i tempi duri c'è un'altra possibile conseguenza che devi tenere presente nel caso in cui tu decidessi di vivere la tua vita tutti i giorni allo stesso modo attivando solo reiterati schemi neurali ogni volta che reagisci a una realtà che già conosci ricreando così

ogni volta lo stesso percorso mentale vale a dire attivando le medesime cellule affinché il cervello funzioni sempre secondo le stesse modalità in un certo senso programmi il cervello per corrispondere alle condizioni abituali presenti nella tua realtà buone o cattive che siano in neuroscienza Esiste un principio chiamato legge di heb fondamentalmente Esso afferma che i neuroni che si attivano all'unisono rispondono agli stessi stimoli la teoria di heb dimostra che neuroni di uno stesso gruppo se stimolati ripetutamente si attiveranno all'unisono ogni volta più facilmente Alla fine questi neur svilupperanno una relazione a lungo termine quindi quando uso

il termine programmato Intendo dire che gruppi di neuroni si sono attivati così tante volte secondo le medesime modalità da organizzarsi in schemi particolari che si fondano su connessioni a lungo termine quanto più queste reti di neuroni vengono attivate tanto più vengono programmate a compiere insiemi statici e predeterminati di attività nel corso del tempo a prescindere da quale sia il tipo di pensiero il comportamento o il sentimento ricorrente una determinata reazione diventerà un'abitudine automatica inconscia quando l'ambiente influenza la mente a tal punto il tuo Habitat diventa la tua abitudine così continuando a fare gli stessi pensieri

e le stesse cose a provare sempre le stesse emozioni inizia a programmare il tuo cervello secondo uno schema predefinito direttamente riflesso dalla realtà che ti circonda di conseguenza sarà più facile e naturale per te Riprodurre la stessa disposizione mentale istante dopo istante questo ingenuo ciclo di reazioni porta il cervello e di conseguenza la mente a rinforzare ulteriormente la realtà particolare che rappresenta il tuo mondo esteriore tanto più reagendo alla vita esteriore attivi i medesimi circuiti tanto più programmerà il cervello affinché sia uguale al tuo mondo personale ti attacchi neurochimico la tua vita e nel tempo

inizierai a pensare in modo limitato perché il tuo cervello attiverà solo una determinata serie di circuiti da cui scaturisce un approccio mentale decisamente circoscritto tale approccio si chiama personalità Ecco come crei l'abitudine di essere te stesso un effetto di questa consuetudine neurale è che le due realtà pertinenti alla mente interiore e al mondo esteriore sembrano diventare quasi inseparabili per esempio se pensi continuamente ai tuoi problemi mente e vita si fonderanno l'una nell'altra come una cosa sola il mondo oggettivo si colora delle percezioni della tua mente soggettiva la quale di continuo cercherà di conformarsi alla realtà

ti perdi nell'illusione del sogno potresti chiamare tutto questo routine e tutti noi ci cadiamo ma è una cosa che va molto più in profondità non sono solo i pensieri a essere ripetitivi ma lo sono anche gli atteggiamenti e i sentimenti che provi hai creato l'abitudine di essere te stesso diventando in un certo senso schiavo dell'ambiente in cui vivi i pensieri sono uguali alle situazioni che sperimenti e così tu come L'Osservatore quantistico crei una mente che si limita a riaffermare le circostanze che già conosce facendole diventare la tua realtà tutto ciò che fai ha reagire a

un mondo esteriore Noto e immutabile sei diventato un effetto delle situazioni che avvengono all'esterno hai permesso a te stesso di rinunciare al controllo del tuo destino a differenza del personaggio di Bill Murray nel film Ricomincio da capo non provi nemmeno a lottare contro l'incessante monotonia di ciò che ti sei convinto di essere e di ciò che è diventata la tua vita peggio ancora tu non sei affatto la vittima di una forza misteriosa e invisibile che ti ha messo in un circuito ripetitivo tu sei il creatore del circuito La buona notizia è che questo circolo vizioso

siccome sei tu ad averlo creato Puoi decidere di interromperlo il modello quantistico della realtà ci dice che per cambiare le nostre vite dobbiamo fondamentalmente cambiare il modo di pensare agire e sentire Dobbiamo cambiare il nostro modo d'essere da dal momento che pensieri Sentimenti e comportamenti rappresentano essenzialmente la nostra personalità è proprio quest'ultima a creare la nostra realtà personale Quindi per creare una nuova realtà una nuova vita Dobbiamo creare una nuova personalità dobbiamo diventare qualcun altro cambiare Allora significa pensare e agire più in grande rispetto alle circostanze del presente più in grande rispetto all'ambiente in cui

viviamo la grandezza si basa sui sogni e non risente dell'ambiente prima di iniziare ad analizzare le modalità con cui puoi pensare più in grande rispetto al tuo ambiente di riferimento e cambiare così l'abitudine di essere te stesso Voglio ricordarti una cosa è possibile pensare più in grande della tua realtà presente e i libri di storia sono costellati di nomi di persone che l'hanno fatto Uomini e Donne come Martin Luther King William wallas Marie cue Mahatma Gandhi Thomas Edison Giovanna D'Arco ciascuno di loro aveva in mente un'idea sulla realtà Futura che esisteva sotto forma di potenzialità

nel campo quantistico questa visione era viva nel mondo interiore come possibilità al di là dei Sens e col tempo ciascuna di queste persone ha trasformato la sua idea in realtà caratteristica comune è che avevano un sogno una visione o un obiettivo molto più grande di loro nella loro mente credevano in un destino così reale e concreto che iniziarono a vivere come se quel sogno si fosse già realizzato Essi non potevano sperimentare attraverso i sensi quel futuro in cui credevano tanto ma ne erano talmente posseduti da agire in anticipo in modo corrispondente a quella realtà potenziale

In altre parole si comportavano come se la loro visione fosse già realtà per esempio il dictat Imperiale a cui doveva soggiacere l'India nel periodo coloniale nei primi anni del 900 stava demoralizzazione Ciò nonostante Gandhi credette in una realtà non ancora presente n su egli sosteneva con tutto il cuore e con strenua convinzione idee di uguaglianza libertà e non violenza anche se Gandhi desiderava che il suo popolo non fosse schiavo degli inglesi la realtà dei fatti era molto diversa le convinzioni diffuse In quell'epoca erano in netto contrasto con le sue speranze e aspirazioni sebbene l'esperienza della

Libertà non fosse una realtà quando Gandi iniziò a impegnarsi per camb l'India egli non permise all'evidenza esteriore avversa di far vacillare la sua speranza né di rinunciare al suo ideale per lungo tempo I risultati non furono all'altezza delle aspettative Ma Gandhi raramente permetteva alle circostanze esteriori di controllare il suo modo d'essere credeva in un futuro che non poteva ancora vedere né sperimentare con i sensi Ma che era talmente vivido Nella sua mente da non permettergli di vivere diversamente abbracciò la nuova vita futura mentre viveva fisicamente l'esistenza presente capì che il modo in cui pensava agiva

e sentiva avrebbe modificato l'ambiente circostante e alla fine come risultato dei suoi sforzi la realtà iniziò a cambiare Quando il nostro comportamento rispecchia le nostre intenzioni quando le azioni corrispondono ai quando la mente e il corpo lavorano all'unisono quando le nostre parole e le nostre azioni sono Allineate siamo mossi da un potere immenso I giganti della storia perché i loro sogni erano assurdità irrealizzabili i più grandi personaggi della storia si sono impegnati nella realizzazione del loro destino senza avere bisogno di ricever nessun riscontro dall'ambiente per loro aveva poca importanza il fatto che non avessero ancora

ricevuto nessuna indicazione sensibile né la prova evidente del cambiamento che desideravano questi grandi personaggi hanno ricordato ogni giorno a loro stessi la realtà possibile su cui si erano focalizzati la loro mente era già oltre le circostanze del presente perché l'ambiente circostante non crollava più i loro pensieri Erano veramente all'avanguardia rispetto ai tempi un altro elemento fondamentale comune a tutti questi personaggi celebri consisteva nell'avere bene chiaro in mente ciò che volevano far accadere ricorda lasciamo il Come fare a una mente superiore e loro dovevano sapere anche questo qualcuno ai loro tempi potrebbe averli definiti poco realistici

In effetti non lo erano affatto e lo stesso valeva per i loro sogni l'evento che accoglievano con il pensiero con l'azione e con L'emozione non era realistico perché quella realtà non si era ancora manifestata L'ignorante e il cinico potrebbero anche aver considerato la loro visione come un'assurdità e tali Bastian contrari avrebbero avuto ragione una visione della realtà Futura era nonsense vale a dire che esisteva in una dimensione non percepibile con i sensi Giovanna D'Arco per fare un altro esempio era considerata temeraria persino pazza le sue idee misero in discussione le convinzioni del tempo e rappresentarono

una minaccia per il sistema politico a lei contemporaneo ma una volta che la sua visione divenne realtà fu ritenuta profondamente virtuosa la grandezza sta nel coltivare il proprio sogno a prescindere dalle circostanze esterne più avanti vedremo che il superamento dell'ambiente è indissolubilmente collegato al superamento del corpo e della dimensione temporale nel caso di Gandhi egli non era influenzato da ciò che accadeva nel mondo esteriore ambiente non si preoccupava di come si sentiva e di ciò che gli sarebbe accaduto corpo e non gli importava di quanto avrebbe impiegato a realizzare il suo sogno di libertà tempo

sapeva soltanto che prima o poi tutti questi elementi si sarebbero piegati alla sua volontà per tutti questi giganti della storia è possibile che le loro idee siano prosper nelle fucine della mente a tal punto che per il cervello fu come se fossero già diventate realtà anche tu puoi cambiare chi sei con il solo pensiero prove mentali In che modo i pensieri possono trasformarsi in esperienza la neuroscienza ha dimostrato che possiamo cambiare il nostro cervello e quindi i comportamenti gli atteggiamenti e le convinzioni semplicemente pensando in modo diverso In altre parole senza cambiare nulla dell'ambiente in

cui viviamo attraverso prove mentali a dire immaginando ripetutamente di svolgere un'azione i circuiti nel cervello possono riorganizzarsi per rispondere ai nostri obiettivi possiamo far diventare i nostri pensieri talmente reali da costringere il cervello a cambiare per allinearsi all'evento che è appena diventato una realtà concreta possiamo persino modificarlo il cervello in modo che anticipi qualsiasi esperienza del mondo esteriore Ecco un in partecipanti a un esperimento impegnati in esercizi mentali al pianoforte dovevano suonare per due ore al giorno muovendo una sola mano ma senza mai toccare realmente la tastiera dello strumento furono rilevati quasi gli stessi cambiamenti

cerebrali riscontrati nelle persone che si erano esercitate fisicamente eseguendo i medesimi movimenti con le dita sul pianoforte a parità di durata le scansioni del cervello mostravano che tutti i partecipanti avevano attivato ed espanso gruppi di neuroni nella stessa area specifica fondamentalmente le persone che si erano esercitate mentalmente nell'esecuzione di scale e accordi avevano attivato all'incirca lo stesso numero di circuiti cerebrali del gruppo che aveva svolto l'attività alla tastiera lo studio dimostra due cose importanti Innanzitutto non solo siamo in grado di cambiare il cervello pensando in modo Divo ma siamo anche in grado quando siamo veramente

concentrati e determinati di impedire al cervello di riconoscere la differenza tra mondo interiore mentale e ciò che viviamo nell'ambiente circostante i pensieri che facciamo quindi possono diventare le nostre esperienze di vita questo concetto è fondamentale per la riuscita degli sforzi che facciamo per sostituire le vecchie abitudini eliminare vechie connessioni neurali con abitudini nuove creare nuove reti di neuroni allora diamo un'occhiata più da vicino a Come avviene la sequenza di apprendimento in quelle persone che si esercitano mentalmente al pianoforte Ma che non suonano mai concretamente nessuna nota sia che acquisiamo un'abilità a livello fisico o a

livello mentale gli elementi che entrano in gioco per cambiare il cervello sono quattro conoscenza appre istruzioni pratiche attenzione e ripetizione l'apprendimento di conoscenze crea nuove congiunzioni sinaptiche le istruzioni pratiche coinvolgono la sfera del corpo creando un nuovo tipo di esperienza la quale poi andrà ad Arricchire il cervello l'attenzione e la ripetizione costante della nuova abilità appresa permetteranno al cervello di cambiare il gruppo che ha suonato concretamente le scale e gli accordi ha attivato nuovi circuiti cerebrali perché ha seguito questa formula ma anche i partecipanti che hanno svolto solo prove mentali hanno rispettato questa formula Tranne

per il fatto che non hanno coinvolto fisicamente il corpo per loro a livello mentale non è stato affatto difficile simulare di suonare il pianoforte ricorda dopo che questi soggetti si sono esercitati ripetutamente a livello mentale Il loro cervello ha manifestato i medesimi cambiamenti neurologici avvenuti nei partecipanti che hanno suonato concretamente il pianoforte si sono formate lo stesso nuove reti di neuroni reti neurali a dimostrazione del fatto che in effetti anche loro si sono esercitati nell'esecuzione di scale e accordi senza fare fisicamente pratica si potrebbe dire che il cervello di questi soggetti esisteva nel futuro prima

ancora che avvenisse l'esperienza fisica di suonare il pianoforte grazie alle dimensioni considerevoli del lobo frontale e alla nostra capacità unica di rendere i pensieri più reali di qualsiasi altra cosa Il proencefalo riesce spontaneamente ad abbassare il volume di ciò che avviene nell'ambiente esterno in modo che venga at soltanto un pensiero ben preciso questo tipo di elaborazione interna ci coinvolge nel processo immaginifico mentale così in profondità da indurre il cervello a modificare i suoi programmi senza aver sperimentato l'evento nella realtà se riusciamo a cambiare la mente a prescindere dall'ambiente esterno e quindi ad abbracciare un ideale

concentrandoci stabilmente su di esso il cervello anticiperà le circostanze ambientali in questo consistono le prove mentali sono un importante strumento per cambiare l'abitudine di essere te stesso se pensiamo ripetutamente a qualcosa e riusciamo a escludere tutto il resto ci sarà un momento in cui il pensiero diventerà realtà Quando ciò accade significa che l'hardware neurale è stato riprogrammato per riflettere il pensiero sotto forma di esperienza questo è l'istante in cui il pensiero cambia il cervello e quindi la mente comprendere che la trasformazione neurologica può avvenire in assenza di interazioni fisiche a livello ambientale è fondamentale per

riuscire a cambiare l'abitudine di essere te stesso Pensa alle molte implicazioni dell'esperimento sull'esercizio del pianoforte se applichiamo lo stesso procedimento le prove mentali a qualsiasi altra cosa che vogliamo fare possiamo cambiare il nostro cervello prima ancora che sia la realtà esterna a cambiarlo Se riesci a influenzare il cervello affinché cambi prima di vivere l'evento desiderato futuro crei circuiti neurali adatti che ti permetteranno di comportarti in armonia con la tua intenzione Prima che diventi realtà nella tua vita provando e riprovando un modo migliore di pensare agire o essere installerai l'hardware neurologico necessario per prepararti fisicamente al

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