ESTE ES EL SECRETO ESTOICO PARA QUE TE OCURRAN TODO LO QUE DESEAS | ESTOICISMO

Alguna vez has soñado con un mundo donde todas las cosas que deseas se hagan realidad un lugar donde tus metas tus sueños y tus aspiraciones no son solo posibilidades sino realidades palpables bueno estás en el lugar correcto hoy vamos a hablar de un secreto que puede ayudarte a hacer precisamente eso no es magia no es un truco es una filosofía de vida el estoicismo el estoicismo nos enseña la importancia de enfocarnos en nosotros mismos en nuestras acciones en nuestras reacciones en nuestra mentalidad nos muestra cómo al hacerlo podemos transformar nuestra realidad y hacer que las

cosas increíbles sucedan en este video vamos a explorar 15 claves estoicas que te ayudarán a hacer precisamente eso cada clave será explicada en detalle acompañada de una cita de un filósofo estoico que ilustra su significado Así que Siéntate relájate Y prepárate para un viaje al corazón del estoicismo antes de continuar Te agradecería que por favor le dieras like a este video para que este video pueda llegar a muchas más personas si no quieres perderte ninguno de mis videos suscríbete y activa la campanita clave uno ataraxia la paz interior la primera clave estoica para enfocarte en

ti mismo es la ataraxia un término griego que se traduce como paz interior o imperturbabilidad los estoicos creían que la verdadera felicidad no se encuentra en los placeres externos o en la aprobación de los demás sino en la tranquilidad de la mente la ataraxia se logra al aceptar el mundo tal como es sin desear que las cosas sean diferentes es entender que no podemos controlar los eventos externos solo nuestra reacción a ellos al liberarnos de las expectativas y aceptar la realidad podemos encontrar la paz interior como dijo epicteto un famoso filósofo estoico no te perturban

las cosas sino las opiniones que tienes de ellas esta frase nos Recuerda que nuestra paz interior depende de cómo interpretamos y respondemos a los eventos de la vida no de los eventos en sí mismos la ataraxia por lo tanto es una clave poderosa para enfocarte en ti mismo al cultivar la paz interior puedes liberarte de las preocupaciones innecesarias y concentrarte en lo que realmente importa tu crecimiento y desarrollo personal clave dos Amor fati Amar el destino la segunda clave estoica es el amor fati que se traduce como amar el destino este concepto Nos invita a

aceptar y amar todo lo que la vida nos trae tanto lo bueno como lo malo en lugar de resistirnos a los desafíos o lamentarnos por las adversidades los estoicos nos enseñan a abrazarlos como parte de nuestro camino amor fati es la práctica de ver cada evento en nuestra vida incluso los más difíciles como algo necesario y beneficioso para nuestro crecimiento es entender que cada experiencia sin importar cuán dolorosa o desafiante sea tiene un propósito y puede enseñarnos valiosas lecciones el emperador Romano y filósofo estoico marco Aurelio dijo una vez acepta lo que viene a ti

tejido en el patrón de tu destino porque qué podría adaptarse mejor a tus necesidades esta cita nos recuerda que cada evento en nuestra vida es exactamente lo que necesitamos en ese momento para aprender crecer y evolucionar al practicar el amor fati puedes a ver cada desafío como una oportunidad para crecer y cada adversidad como una lección valiosa esta perspectiva te permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal en lugar de quedar Atrapado en la resistencia o el resentimiento clave tres proch atención plena la tercera clave estoica es la proch que se traduce como

atención plena los estoicos importancia de vivir en el presente y prestar atención a nuestras acciones y pensamientos actuales la proch es la práctica de estar completamente presente en cada momento prestando atención a nuestras acciones pensamientos y emociones sin juzgar es la conciencia de que solo tenemos control sobre nuestras acciones y reacciones en el presente y que nuestra atención debe centrarse en hacer lo correcto Aquí y ahora epicteto uno de los Grand filósofos estoicos dijo No pidas que las cosas sucedan como tú quieres sino que quieres las cosas como suceden y serás feliz esta cita nos

Recuerda que debemos aceptar la realidad tal como es y centrar nuestra atención en nuestras propias acciones y reacciones al practicar la proche puedes aprender a vivir en el presente y a centrarte en lo que puedes controlar tus propias acciones y reacciones esta atención plena te permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal en lugar de preocuparte por lo que está fuera de tu control clave cuatro eudaimonia la buena vida la cuarta clave estoica es la eudaimonia que se traduce como la buena vida o la felicidad los estoicos creían que la verdadera felicidad no

se encuentra en los placeres efímeros o en la acumulación de riquezas sino en vivir una una vida de virtud y propósito la eudaimonia se logra al vivir de acuerdo con la naturaleza lo que para los estoicos significa vivir virtuosamente es entender que nuestra verdadera felicidad y satisfacción provienen de nuestras propias acciones y carácter No de las circunstancias externas Como dijo seneca un famoso filósofo estoico no es el hombre que tiene poco sino El que desea más quien es pobre esta frase nos Recuerda que nuestra verdadera riqueza y felicidad dependen de nuestro carácter y acciones no

de nuestras posesiones materiales la eudaimonia por lo tanto es una clave poderosa para enfocarte en ti mismo al buscar la buena vida a través de la virtud y el propósito puedes encontrar una satisfacción duradera y significativa clave cinco memento Mori recuerda que vas a morir la quinta clave estoica es el memento Mori que se traduce como recuerda que vas a morir este concepto nos Recuerda la inevitabilidad de la muerte y nos invita a vivir cada día como si fuera el último el memento Mori es una práctica de reflexión sobre nuestra mortalidad no para provocar miedo

sino para inspirar acción al recordar que nuestra vida es finita podemos apreciar cada momento y vivir con mayor propósito e intensidad marco Aurelio el emperador Romano y filósofo estoico escribió en sus meditaciones piensa en ti mismo como si estuvieras muerto ya Has vivido tu vida ahora Toma lo que queda y vívelo correctamente esta cita nos recuerda que cada día es un regalo y que debemos vivirlo de la mejor manera posible al practicar el memento Mori puedes aprender a apreciar cada momento y a vivir cada día con propósito y gratitud esta perspectiva te permitirá enfocarte en

ti mismo y en tu desarrollo personal en lugar de preocuparte por lo que no puedes controlar clave seis encate autocontrol la sexta clave estoica es la encate que se traduce como autocontrol los estoicos entendían que el autocontrol es fundamental para vivir una vida virtuosa y satisfactoria la es la práctica de ejercer control sobre nuestras acciones pensamientos y emociones es la capacidad de resistir las tentaciones y mantener la compostura en situaciones difíciles los estoicos creían que el autocontrol nos permite vivir de acuerdo con nuestros valores y principios en lugar de ser arrastrados por nuestras pasiones o

circunstancias externas epicteto un famoso filósofo estoico dijo labert no es asegurada por la plenitud de las cosas que uno posee o por la abundancia de placeres sino por la ausencia de deseo esta cita nos Recuerda que el verdadero autocontrol no se trata de reprimir nuestros deseos sino de liberarnos de ellos al practicar la encate puedes aprender a ejercer control sobre tus acciones y emociones lo que te permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal clave s afiliación la séptima clave estoica es la afiliación o sentimiento de pertenencia los estoicos creían que todos somos

parte de una comunidad más grande y que tenemos la responsabilidad de contribuir al bienestar de los demás la afiliación es la práctica de reconocer nuestra conexión con los demás y actuar en consecuencia es entender que nuestras acciones tienen un impacto en los demás y que debemos considerar este impacto en nuestras decis hierocles un filósofo estoico propuso un modelo de círculos concéntricos de afiliación en el que uno mismo Está en el centro seguido por la familia los amigos la comunidad la humanidad y finalmente el cosmos Este modelo nos Recuerda que somos parte de algo más grande

y que nuestras acciones pueden tener un impacto Más allá de nosotros mismos al practicar la afiliación puedes aprender a considerar el impacto de tus acciones en los demás y a contribuir al bienestar de tu comunidad esta perspectiva te permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal al mismo tiempo que contribuyes al bienestar de los demás clave ocho amor por la humanidad la octava clave estoica es amor por la humanidad los estoicos creían en la importancia de la bondad y la generosidad hacia los demás es la prca de actuar con bondad y generosidad hacia

los demás sin esperar nada a cambio es entender que todos somos parte de la misma comunidad humana y que tenemos la responsabilidad de cuidar y apoyar a los demás seneca un famoso filósofo estoico dijo donde quiera que haya un ser humano hay una oportunidad para la bondad esta cita nos recuerda que siempre tenemos la oportunidad de actuar con bondad y generosidad sin importar las circunstancias al practicar esto puedes aprender a actuar con bondad y generosidad lo que te permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal al mismo tiempo que contribuyes al bienestar de

los demás clave nueve moderación la novena clave estoica es la moderación los estoicos creían en la importancia de vivir una vida equilibrada y evitar los excesos es la práctica de Buscar el equilibrio en todas las áreas de nuestra vida es entender que los excesos ya sea en los placeres o en las dificultades pueden llevarnos a la infelicidad y al sufrimiento epicteto un famoso filósofo estoico dijo la riqueza consiste no en tener grandes posesiones sino en tener pocas necesidades esta cita nos Recuerda que la verdadera riqueza y felicidad provienen de vivir una vida equilibrada y moderada

no de la acumul de posesiones o placeres al practicar esto puedes aprender a buscar el equilibrio en tu vida y a evitar los excesos esta perspectiva te permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal clave 10 diferenciar lo que podemos controlar de lo que no podemos controlar los estoicos creían que la clave para vivir una vida tranquila y satisfactoria es concentrarse en las cosas que están bajo nuestro control y aceptar las cosas que están fuera de nuestro control es la práctica de diferenciar entre nuestras acciones y pensamientos que están bajo nuestro control y

los eventos externos que están fuera de nuestro control es entender que no podemos controlar lo que sucede a nuestro alrededor pero sí podemos controlar Cómo respondemos a ello epicteto un famoso filósofo estoico dijo no son las cosas las que nos perturban sino nuestras opiniones sobre las cosas esta cita nos Recuerda que nuestra paz y felicidad dependen de cómo interpretamos y respondemos a los eventos de la vida no de los eventos en sí mismos al practicarla puedes aprender a concentrarte en lo que puedes controlar y a aceptar lo que no puedes controlar esta perspectiva te permitirá

enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal clave 11 de los males los estoicos practicaban regularmente el ejercicio de visualizar los posibles desafíos o dificultades que podrían enfrentar en el futuro es la práctica de anticipar y prepararse mentalmente para los posibles desafíos o adversidades no se trata de ser pesimista sino de estar preparado y tener un plan de acción en caso de que las cosas no salgan como esperamos ceca un famoso filósofo estoico di el hombre sabio siempre considera que la adversidad es posible y por lo tanto está preparado para enfrentarla esta cita nos

Recuerda que la verdadera sabiduría no se encuentra en esperar lo mejor sino en estar preparado para lo peor al practicarla puedes aprender a anticipar y prepararte para los desafíos lo que te permitirá mantener la calma y la compostura Incluso en las situaciones más difíciles esta perspectiva te permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal clave 12 conexión universal los estoicos creían que todos somos parte de un todo más grande y que estamos intrínsecamente conectados con el universo es la práctica de reconocer nuestra conexión con el universo y actuar en consecuencia es entender que

nuestras acciones tienen un impacto en el universo y que debemos considerar este Impacto en nuestras decisiones marco Aurelio el emperador Romano y filósofo estoico escribió en sus meditaciones lo que no es bueno para La Colmena no es bueno para la abeja esta cita nos Recuerda que somos parte de un todo más grande y que nuestras acciones pueden tener un impacto Más allá de nosotros mismos al practicarla puedes aprender a considerar el impacto de tus acciones en el universo y a contribuir al bienestar de la comunidad universal esta perspectiva te permitirá enfocarte en ti mismo y

en tu desarrollo personal clave 13 areté excelencia de carácter la decimotercera clave estoica es la areté que se traduce como excelencia de carácter los estoicos creían que el objetivo de la vida es desarrollar un carácter virtuoso y vivir de acuerdo con la naturaleza la areté es la práctica de cultivar las virtudes y vivir de acuerdo con nuestros valores es entender que nuestra verdadera felicidad y satisfacción provienen de nuestras propias acciones y carácter No de las circunstancias externas epicteto un famoso filósofo estoico dijo no busques tener eventos sucediendo como tú quieres si no quieres los eventos

como suceden y tendrás una vida tranquila esta cita nos Recuerda que nuestra paz y felicidad dependen de cómo interpretamos y respondemos a los eventos de la vida no de los eventos en sí mismos al practicar la areté puedes aprender a cultivar un carácter virtuoso y a vivir de acuerdo con tus valores esta perspectiva te permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal clave 14 deber los estoicos creían que cada uno de nosotros tiene un deber o una responsabilidad moral hacia nosotros mismos y hacia los demás es la práctica de con nuestros deberes y

responsabilidades no por obligación o por miedo a las consecuencias sino porque es lo correcto es entender que nuestras acciones tienen un impacto en nosotros mismos y en los demás y que debemos actuar de acuerdo con nuestros valores y principios marco Aurelio el emperador Romano y filósofo estoico escribió en sus meditaciones haz lo que está en armonía con la naturaleza de un buen hombre esta cita nos nos Recuerda que nuestro deber es actuar de acuerdo con nuestra naturaleza y vivir una vida virtuosa al practicarla puedes aprender a cumplir con tus deberes y responsabilidades de una manera

que esté en armonía con tus valores y principios esta perspectiva te permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal clave 15 Logos la razón universal la decimoquinta y última clave estoica es el logos que se traduce como la razón universal los estoicos creían que el universo está gobernado por una razón o lógica inherente y que debemos esforzarnos por vivir en armonía con esta razón el logos es la práctica de buscar la verdad y la sabiduría a través de la razón y la lógica es entender que nuestras acciones y decisiones deben estar guiadas por

la razón no por las emociones o los deseos marco Aurelio el emperador Romano y filósofo estoico escribió en sus meditaciones todo lo que sucede sucede de la manera que la naturaleza universal quiere que suceda esta cita nos Recuerda que debemos esforzarnos por entender y vivir en armonía con la razón universal al practicar el logos puedes aprender a tomar decisiones racionales y a vivir en armonía con la razón universal esta perspectiva permitirá enfocarte en ti mismo y en tu desarrollo personal Hemos llegado al final de nuestro viaje a través de las 15 claves estoicas para enfocarte

en ti mismo cada una de estas claves nos ofrece una perspectiva única sobre cómo vivir una vida plena y significativa desde la ataraxia hasta el logos estas claves nos recuerdan que tenemos el poder de controlar nuestras acciones y reacciones de vivir de acuerdo con nuestros valores y principios y de contribuir al bienestar de los demás recuerda el estoicismo no es solo una filosofía antigua sino una guía práctica para la vida cotidiana al aplicar estas claves en tu vida puedes encontrar la paz interior vivir con propósito y desatar tu potencial Así que estás listo para embarcarte

en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal Como dijo El Gran estoico ceca no es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos es porque no nos atrevemos que son difíciles Gracias por acompañarnos en este viaje a través del estoicismo Esperamos que estas claves te inspiren a enfocarte en ti mismo y a vivir una vida plena y significativa hasta la próxima