Você é Escravo das Suas Emoções? | Augusto Cury

eu vou contar uma história aqui eu sou psiquiatra segundas editoras mais lido no mundo mas quando eu fazia o ensino médio eu era segunda nota da classe de baixo para cima e ninguém panto acreditava em mim Nem meus professores Nem meus colegas e nós vamos falar agora sobre o que nós queremos ser no no futuro então uns queriam ser agrônomos advogados professores veterinários e eu abordei que eu queria ser um médico e um cientista silêncio [Música] geral se eu fosse exigir da minha emoção ter resiliência naquela hora eu não conseguiria porque a emoção é desinteligente

então intuitivamente sem conhecer ainda os parâmetros e os papéis do eu eu comecei a me envolver com ferramentas de gestão da emoção os meus amigos fizeram silêncio depois debocharam aí eu percebi que a minha paz vale ouro a minha saúde mental é inegociável o resto é lixo Isto é gestão da emoção na veia eu não posso por nada e por ninguém vender minha saúde mental e você vende Quando alguém te ofende te critica te rejeita como é que você reage você aprende a gerir a emoção com o seu eu ou você é escravo do que

os outros pensam e falam de si hoje no mundo todo existe alodoxafobia que é o medo das críticas das rejeições dos cancelamentos influencer no mundo todo acabam sendo escravos no mundo digital porque o seu eu não é gestor da sua emoção eles querem que a sua emoção seja inteligente querem ser seguro mas ela a emoção continua sendo insegura Porque quem tem trazer segurança é o eu bom eu também Usei uma outra ferramenta de gestão da emoção já que me debocharam já que não apostaram em mim então eu vou tomar uma decisão solitária aí eu descobri

de acordo com o programa de gestão da emoção que as principais decisões humanas são de fato solitárias não pode depender da plateia e eu não dependi da plateia nem dos professores nem dos meus colegas eu comecei a estudar 12 a 14 horas por dia e eu entendi uma terceira ferramenta de gestão da emoção e a pratiquei ainda não tinha desenvolvido obviamente o programa de gestão da emoção porque isso ocorreria 15 anos 17 anos depois mas estava lá eu percebi eu entendi que minha paz e minha saúde mental vale ouro É inegociável primeira ferramenta de gestão

de emoção segunda ferramenta eu jamais posso me curvar a minha dor Minha Paz vale ouro o resto é lixo Então as decisões mais importantes são solitárias as decisões mais importante da sua vida não pode depender da plateia Essa foi a segunda ferramenta e muitos não constroem seus sonhos muitos não desenvolve um sucesso sustentável uma felicidade inteligente e também é sustentável porque não sabe tomar decisões importantes na sua vida querem O Retorno o reconhecimento e o apoio dos outros em momentos que a e as decisões T de ser de fórum íntimo solitárias e a terceira ferramenta

como eu disse sonhos e disciplina se você separar divorciar sonhos de disciplina você não vai chegar a lugar nenhum e vou dizer uma coisa importante o dom é fundamental o talento é importante mas a disciplina é mais importante e mais fundamental a garra é mais importante a transpiração é mais fundamental que o próprio Dom pessoas que têm dons para música pessoas que têm dons para escrever talentos para falar talentos para eh criar uma empresa um negócio enfim relações humanas pode não chegar a grandes lugares porque não tem disciplina não tem garra não sabe lidar com

as intempéries da vida não sabe que a flor precisa da dor a flor das Primaveras precisa da dor dos invernos para serem construídas precisa de gestão da emoção não é da inteligência emocional porque a emoção é desinteligente a emoção é burra milhões de pessoas acreditam em algo que não existe a emoção não pode ser autogerida ela não pode se tornar de tímida para segura de insociável para extrovertida ela não pode se tornar de uma pessoa impulsiva para uma pessoa calma e paciente uma pessoa com baixa criatividade para uma pessoa Super Criativa talentosa e capaz de

de enxergar coisas que estão além da Imagem e ouvir sons que estão além daquilo que a voz imprime quem tem que fazer isso é a gestão da emoção e quem é o capitão o piloto o diretor do script o mestre da gestão de emoção é o seu eu o eu tem de ser protagonista da sua própria história mais de 20 anos depois que eu era segunda nota da classe de baixo para cima eu recebi o título de membro de honra de uma academia de gênios do Instituto europeu de inteligência bom não apenas gênio membro de

honra entre os gêmeos mas eu olho pro para o passado se eu ficasse eh tentando usar a inteligência emocional para me concentrar tentando usar a inteligência emocional para me Reinventar eu provavelmente continuaria desacreditado eu mesmo desacreditar em mim mas eu usei ferramentas de gestão da emoção Super Poderosas e que está ao seu alcance e que você pode usar bom você fala o Augusto curi é um gênio é um membro de honra entre os gênios eu sou apenas um caminante que anda no traçado do tempo em busca de mim mesmo Eu Sou Apenas Alguém que usa

todos os dias as ferramentas de gestão da emoção para me tornar autor da minha própria história e fazer com que chineses japoneses eh europeus americanos também possam usar essas ferramentas de gestão da emoção para nunca se tornar escravo das suas mazelas e misérias escravos do seu passado para se tornar protagonistas do teatro da sua mente Portanto o curso o fim da Inteligência Emocional e o começo da gestão da emoção é algo de uma seriedade importantíssima desde que Daniel Golim lançou o seu livro Inteligência Emocional em 1995 houve uma onda milhares centenas de milhares de profissionais

do mundo todo abraçaram a tese sem saber que a emoção é desinteligente num jargão Popular a emoção é burra a emoção é inconsciente a emoção portanto não pode ser autogerida porque ela não produz pensamentos se você só tivesse emoção você nem saberia quem você é qual o seu nome Qual sua identidade Quais são os seus papéis sociais quais são as mais importantes relações que você tem com seu filho com com a sua esposa eh com seus amigos com você mesmo portanto se você só tivesse emoção você seria inconsciente como um átomo errante no traçado da

existência O que há é gestão da emoção a partir do eu que representa o piloto da aeronave mental metaforicamente dizendo representa o diretor do nosso script representa o autor da nossa própria história o protagonista do teatro na nossa mente é o eu que deve gerir a emoção é o eu que deve dar um choque de Lucidez da emoção é o eu que deve proteger a emoção contra crises contra críticas ácidas injustas contra ofensas decepções traições é o eu que deve superar a glossofobia ou medo de falar em público e que atinge cerca de 75% seja

dos Adolescentes seja dos adultos e também a timidez que ae 70% seja dos jovens sejam dos ados ou também aqueles da terceir idade se não for o eu comoa o eu como diretor do script nós não escrevemos osos mais importantes da nossa hisa nos momentos mais difíceis da nos vida bem-vindos a curso o fim da Inteligência Emocional e o começo da gestão da emoção você vai se surpreender a