Augusto Cury Palestra Completa | Gestão da Emoção

Quero Agradecer aos amigos da nutripura Roberto Luciano e todo seu time parabenizar o chiro que está aqui também que é Uma Mente Brilhante meus amigos como Luciano e o Paulo Dimas e a todos vocês que estão participando desse evento eu tenho uma certa dificuldade de dar conferências porque o tempo já meu tempo é escasso então demoro muitos anos 5 anos pelo menos para aceitar um convite e eu tenho preferido ao invés de dar uma simples conferência dar um treinamento mas antes de começar a minha preleção eu quero perguntar para vocês como vocês gostariam de se

comportar nesta neste evento com meus alunos ou como meus espectadores não sabe onde se meteram eu vou provocar vocês o tempo todo porque nunca se esqueça para educar um filho educar um aluno para formar um líder para estimular as pessoas que estão ao seu redor a serem Mentes Brilhantes vocês não podem ser expositores de informação quem é o expositor Dea a está fora do jogo porque as pessoas que estão ao nosso redor facilmente entendiam facilmente se desconcentram e consequentemente as tuas palavras as tuas ideias as tuas reações não t Impacto portanto sejam provocadores através de

questionar e perguntar e eliades pais brilhantes e inteligentes não são mercado de informação mas é o ser humano que atua como um garimpeiro de ouro e um garimpeiro de ouro Ele não cria o ouro ele remove as pedras a tua responsabilidade é remover as pedras dos seus filhos para que eles deixem de ser herdeiros para se tornarem sucessor a sua responsabilidade é provocá-los a fazer a mais importante viagem que o ser humano deve empreender uma viagem para dentro de si mesmos Caso contrário eles ficarão na superfície do Planet mente e você também na superfície do

Planet mente vai se estressar elevar o seu tom de voz vai cobrar demais e sinceramente toda a sua intenção por mais que seja adequada vai gerar o contrário do que aquilo que você se propõe aquilo que você deseja e sonha mas antes de eu abordar a questão da formação de sucessores deixa eu fazer uma pergunta para saber como é que está a mente sua vocês líderes vocês empresários do agronegócio vocês pais quem é que sofre por antecipação aqui levante as mãos só meus alunos T que ser honestos tem gente que sofre tanto que nem consegue

levantar as mãos direitas levante minhas mãos Quem sofre por antecipação aumenta 10 anos na sua idade emocional se você tem 30 anos biologicamente você tem 40 anos de idade emocional você tem 50 60 anos quem de vez em quando aqui remói perdas mágoas e frustrações levante as mãos mais uns 10 anos quem se irrita com facilidade diante das contrariedades mais 15 anos quem tem dificuldade de conviver com pessoas lentas aqui vocês não têm vergonha mais uns 15 anos bom se eu começar a perguntar aqui eu vou est diante de uma plateia de idosos no asilo

emocional e mas como é que vocês esgotados Uma Mente saturadas de lixo emocional mental eh cansados fatigados irritadiços com baixo Limiar para suportar frustrações vão conseguir formar sucessores e não herdeiros herdeiros e sucessores são dois mundos muito distintos duas personalidades com características muito distintas herdeiros querem tudo rápido e pronto sucessores trabalham a paciência herdeiros querem o prazer imediato sucessores adiam Às vezes o seu prazer para lutar pelo essencial deixam de lado Às vezes o trivial para conquistar o relevante herdeiros reclamam de tudo e de todos sucessores se CV em agradecimento herdeiros têm desejos desejo de

ser um grande jogador de futebol desejo de conquistar amigos desejo de ser tranquilo Sereno desejo de até ser um bom estudante mas os desejos não resistem aos problemas da segunda-feira porque representa uma intencionalidade frágil sucessores T sonhos e sonhos são projetos de vida mesmo quando o mundo desaba sobre nós os sonhos ele nos controlam mudam a nossa história por exemplo eu tinha um sonho de ser um médico e um cientista e eu era segunda nota da classe no ensino médio de baixo para cima bom se o que eu tinha fosse Desejo ao comentar com os

meus amigos sobre o que eu queria silêncio geral Depois vieram os deoch se eu Esperasse dos meus professores um apoio solene você vai brilhar na vida você tem uma grande capacidade intelectual lute por aquilo que você acredita se eu fosse depender dos outros terceirizar a realização dos meus sonhos eu estava perdido Sinceramente eu não conseguiria realizá-los aí uma das coisas mais importantes que eu aprendi diante da falta de apoio é que as principais decisões humanas são solitárias você não pode depender da plateia quanto você tem de tomá-las se as pessoas não te encorajar você tem

que se auto encorajar se as pessoas não acreditar em você você tem de acreditar e você tem que falar para os seus filhos que as decisões mais importantes são solitárias Às vezes a buling há rejeições há críticas e daí fazem parte do jogo e eu aprendi também uma outra ferramenta de gestão da emoção que a vida é um grande contrato de risco risos e lágrimas aplausos e vaias sucessos e fracassos fazem parte da história de cada ser humano todas as pessoas que querem só ter sucesso reconhecimentos sorrisos Também estão fora do jogo da existência não

entendem que a vida é um grande contrato de risco e às vezes as pessoas mais próximas são aquelas que mais nos decepcionam mas isso torna a vida muito bela porque você acaba não cobrando demais dos outros e percebendo que não apenas as pessoas próximas te estressam Mas também você as estressa você as frustra a vida fica mais profunda mais bela mais rica quando nós entendemos que ela é como um ciclo na produção agrícola existe invernos existe Primaveras além do verão e do Outono Mas falando dessas duas estações A maturidade de um ser humano e a

só capacidade de ser autor da própria história de ser líder de si mesmo está em prolongar as Primaveras e expandir a capacidade de viver suavemente com mais paciência com mais Encanto com mais contemplação ou seja fomentar as flores nutrir as flores mas acreditar que não há invernos na vida e não explicar isso para os nossos filhos é um erro Grasso é um erro dramático quandoos na quando Em que estação nascem as flores nos invernos na escassez hídrica nas nos ventos cortantes nas baixas temperaturas as os galhos secretam as flores que desabrocham nas Primaveras prepara os

seus filhos para os dias mais tristes de suas vidas porque é fácil viver nos dias mais alegres mas como nós preparamos um dos itens mais importantes e não apenas na formação de filhos sucessores de Mentes Brilhantes Mas também de colaboradores que fazem a diferença no teatro social no teatro das empresas é a transferência do capital das experiências eu ficaria muito feliz se no mundo todo eu sou publicado em de 70 países se não apenas o Brasil em toda a América Latina na América do Norte na Europa na Ásia como China Malásia Japão e ficaria muito

feliz se os pais dessem menos presentes exteriores e descem mais aquilo que o dinheiro não pode comprar falar das suas lágrimas para que seus filhos aprendam a chorar as deles falar dos Desafios que tiveram dos medos que atravessaram para que os seus filhos e os seus colaboradores entendam que não há céu sem tempestades não há história sem invernos não há dignidade não há sabedoria se nós não trabalharmos as perdas e frustrações inerentes à própria existência quantas vezes eu chamei as minhas filhas eu tinha condições de dar mais do que a maioria dos Pais fisicamente materialmente

mas eu não dava e eu chamava e contava as minhas dificuldades por exemplo contava que eu era segunda nota da classe e quando as pessoas não acreditavam em mim eu tinha que voltar para o meu interior para tomar decisões solitárias para mudar o traçado da minha história e Eu lhes contei que sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas e disciplina sem sonhos produz pessoas autômatos que só obedecem ordens a disciplina pode ser tão ou mais importante que o talento uma pessoa que tem muito talento muitos dons mas com baixo nível de disciplina com baixa capacidade de

suportar contrariedades baixa capacidade de transformar lágrimas em sabedoria os dias mais tristes nos Capítulos mais importantes pessoas com muitos dons sem disciplina pode chegar a lugares a degraus a objetivos que não corresponde à suas expectativas mas uma pessoa que tem talentos medianos dons medianos com muita disciplina pode chegar a lugares que nunca as pessoas pisaram eu estudei 12 a 14 horas por dia para entrar na faculdade de medicina e entrei entre os primeiros lugares na faculdade de medicina eu era um questionador eu não era um espectador passivo eu queria entender o que estava por detrás

da informação eu queria entender o que estava por detrás da célula as lágrimas os desafios as dificuldades dos cientistas que produziram aquele conhecimento e quando estava no segundo para o terceiro ano da faculdade eu sofri um acidente emocional grave eu passei por uma angústia uma crise emocional onde entendi que as lágrimas que nós não temos coragem de chorar são mais penetrantes e dolorosas do que aquelas que se encenam no teatro do rosto então mais uma ferramenta que eu utilizei para formar sucessores e que também expressei em muitos dos meus livros ou o meu eu que

representa a capacidade de escolha a consciência crítica A autodeterminação escolhe não se curvar a dor mas usá-la para me construir ou então me tornaria um espectador passivo e a dor me destruiria e eu não me submeti à dor ensine os seus filhos a não se curvar a dor seja qual for o nosso eu tem de impugnar discordar confrontar Todo o lixo que passa na nossa mente e é quase que inacreditável que no mundo todo os pais colocam os seus filhos nas escolas quando tem condições em boas escolas é quase que não acreditável que os filhos

que os pais dão conselhos dão orientações caminhos éticos mas não levam seus filhos a reciclar o lixo da sua mente seu eu no silêncio da sua psiquê deve impugnar discordar e confrontar como advogado de defesa o faz do fórum eu já dei muitos treinamentos para a associação de magistrados do Brasil Associação de Juízes eu falo que a mente humana é como um fórum se o nosso eu se a nossa capacidade de ser protagonista não sai da plateia entra no palco e não impugna e não discorda não confronta facilmente nós somos condenados dentro de nós mesmos

E aí vem uma outra um outro conhecimento que induz uma ferramenta solene para termos saúde emocional vocês T de saber que a mente mente e vocês têm de ensinar para quem vocês amam que o pior inimigo aquilo que vai mais te ferir ou vai ferir quem vocês amam asfixiar roubar-lhe o direito de ter uma mente saudável e tranquila é a própria mente quantos pensamentos perturbadores os seus filhos estão produzindo vocês sofrem por antecipação e eles já perguntaram para eles o que se passa na sua psiquê já perguntaram que lixos perturbas os perturbam que pensamentos perturbadores

os asfixiam tem de perguntar não basta você dar Bens Materiais não basta você comprar até livros não basta você ter a melhor das intenções até porque o inferno emocional está cheio de pessoas bem intencionadas você tem de treinar o seu eu a rejuvenecer a sua emoção e tem de ensinar os seus filhos a nunca se curvar a toda a construção de ideias e Emoções tensas e asfixiantes Mas por que que a nossa mente mente por quê cons eu te pergunto você pensa apenas o que você quer pensar sim ou não então quem pensa o resto

tua mente é uma casa de terror é a nossa mente frequentemente é uma casa de terror porque não apenas o eu produz pensamentos não apenas a vontade consciente lê a memória entra no portfólio de milhões de informações para construir ideias e esse talvez seja um dos mais complexos ensinamentos que mostra que a mente humana é muito difícil ser educada trabalhada equipada e treinada porque não apenas há um piloto dirigindo A aeronave mental nós temos quatro copilotos que não foram estudados por Freud piag vigot Kant Hegel não foi estudado pelos pensadores da psicopedagogia da psicologia da

filosofia da psiquiatria e neste país que não valoriza os seus cientistas na estatura que merecem e nem valoriza a produção de ciência básica por exemplo estudar a célula é Ciência básica e vocês sabem que estudando a célula vocês podem ter uma construção enorme de conhecimento para desenvolver tecnologia estudar o átomo é Ciência básica a partir daí também toda a tecnologia de informação da comunicação do som da velocidade das máquinas tal e qual que é a ciência básica da psique humana Qual que é a unidade básica da psiquia humana sabe porque vocês têm dificuldade de responder

até plateia de psicólogos tem dificuldade de responder vem como psiquiatra neurologistas porque nós não estudamos essa unidade básica é o pensamento o homo sapiens é um ser pensante estudar o pensamento é fundamental para compreendermos quem somos E por que a nossa espécie faz guerras se todos os dias nós morremos um pouco se a vida é bela e breve como gotas de ovalo por a nossa espécie tem tanta violência tanta discriminação tanta exclusão porque há tantos problemas na sala de aula na sala de casa porque muitas empresas estão doentes por falta solidariedade falta a capacidade de

você apoiar as pessoas no momento mais difícil para que elas libertem seu Imaginário encontrem respostas inteligentes nas situações estressantes estudar o pensamento muda tudo você vai ver o tanto que você é complexo e o tanto que você também é contraditório e o tanto que nós não somos lineares nós exigimos dos outros aquilo que nós não entregamos exigimos tranquilidade serenidade capacidade de corresponder às expectativas que nós muitas vezes não entregamos para quem amamos elá lado eu tive o privilégio de estudar o pensamento e os fenômenos inconscientes pelo menos os básicos que constrói imagens mentais fantasias ideias

sem autorização do eu sim nós não pensamos apenas aquilo que nós queremos pensar porque há quatro copilotos que estão ativos a cada momento existencial inclusive no sono produzindo personagens ambientes circunstâncias que se traduzem em sonhos ou pesadelos Então você não está sozinho no veículo da sua mente você tem auxiliares você tem copilotos você tem atores coadjuvantes primeiro copiloto gatilho da memória ele está sendo disparado é o fenômeno da aut checagem sem que você perceba para vocês entenderem cada verbo que eu conjugo tempo espacialmente cada pronome cada adjetivo o gatilho dispara milhares de vezes abrindo milhares

de janelas ou arquivos mentais com milhões de dados Portanto o segundo copiloto são as janelas da memória e há três tipos de janelas janelas neutras que não tem conteúdo emocional que corresponde provavelmente a mais de 90% de todos os arquivos da mente humana que tem milhões de dados que aprendemos ao longo de nossa vida e que incorporamos mas reitero sem grande emocionalidade tem a janela traumáticas ou Killers que tem as fobias medo de falar em público ou glossofobia medo de lugar fechado ou claustrofobia medo do medo medo da opinião dos outros também contém a nossa

irritabilidade contém a nossa hiperreatividade tem pessoas que me dizem dout cu eu não levo desaforo para casa se alguém me contrariou eu imediatamente eu não acerto reajo respondo e eu falo claro você é uma pessoa desequilibrada não leva desaforo para a casa física mas leva desaforo para a sua casa mental porque tudo toda a sua reação todo o fenômeno bateu levou ação e reação é registrado de volta no córtex cerebral por isso uma pessoa impulsiva se não protege sua emoção continua sendo hiperreativa e piora por isso uma pessoa ansiosa se não recicla a sua ansiedade

não filtra estímulos estressantes não diminui a expectativa em relação aos outros aumenta sua ansiedade ao longo do tempo então o segundo fenômeno são as janelas da memória janelas neutras janelas traumáticas ou Killers e a janelas saudáveis ou Light que contém serenidade capacidade de fazer da vida um espetáculo generosidade altruísmo a empatia ou capacidade de se colocar no lugar do outro a quantidade e qualidade da janelas saudáveis ou Light em relação a janelas traumáticas ou Killers é que vai determinar se uma pessoa é saudável emocionalmente mas não dá para esperar que as pessoas só tenham janelas

saudáveis por mais que os pais sejam generosos por mais que os professores sejam altruístas por mais que os avós os amigos e a vida protegeu contra estímulos estressantes nós somos tão criativos que quando nós não temos problemas nós os criamos a mente humana ela tem uma criatividade enorme até para nos encarcerar bom então eu quero dizer que a quantidade de janelas Light saudáveis tem de ser preponderante em relação a janelas traumáticas ou Killers mas não é assim que tem acontecido frequentemente as janelas que imprimem ansiedade irritabilidade hiperreatividade necessidade ansiosa ou neurótica de estar sempre certo

Por isso não pedimos desculpas enquanto uma pessoa grande que quer formar sucessores tem que ter coragem de pedir desculpa até para os pequenos para os filhos porque se vocês querem que eles aprendam a pedir desculpas você tem que se viver a arte da humildade você tem de se apequenar se fazer pequeno para tornar Os Pequenos grandes pais raramente pede desculpa a os filhos e pais raramente pergunta aonde eu errei e não soube e eu fiz muitas perguntas nesse sentido para as minhas filhas onde o papai errou e não soube porque eu não queria que elas

gravit assem na órbita de um psiquiatra ou de um escritor eu queria que elas não tivesse medo do caminho tivesse medo sim de não caminhar E aprendesse mesmo quando caísse a transformar os dias mais tristes nos textos mais solenes da sua história então queridos amigos janelas da memória é o segundo fenômeno inconsciente o primeiro Como é que chama gatilho segundo são as janelas terceiro Âncora da memória A Âncora é que dá concentração dá foco uma pessoa que detou no gatilho por exemplo se ela tem glossofobia ou medo de falar em público enquanto ela está dando

a sua conferência abre uma janela traumática Killer diz que ela não vai conseguir expressar suas ideias di que as pessoas eh não gostarão das suas palavras das suas informações Alguém bocejou teve que sair para o banheiro enfim o volume de tensão é tão grande que ao invés de gerar foco gera o que é pior hiperfoco fixa-se naquela janela e milhares de outros arquivos não são abertos Com milhões de dados para dar resposta inteligente nas situações mais difíceis por isso que as pessoas falham foco é importante para gerar concentração assimilação retenção e construção de ideias hiperfoco

é um problema por isso quando teu filho te contraria se você não proteger a sua emoção não fizer uma outra técnica de gestão da mente que é o silêncio proativo ao invés de reagir ao invés de exercer a sua autoridade a ferro e fogo você se cala por fora e grita por dentro por que me ofendeu em que circunstância me ofendeu Eu também não tive atitude com meu pai desse jeito Qual a melhor reação para conquistar melhor atitude para provocar meu filho a ser líder de si mesmo e aprender a ter Uma Mente Brilhante livre

a ser um sucessor então se você não faz o silêncio proativo onde você se cala por fora e grita por dentro e questiona Muito provavelmente você vai machucar as pessoas que mais amam e sinceramente isso é comum demais porque nós temos a necessidade neurótica de estar sempre certo de ser ouvido de ser respeitado sem entender que o respeito não é construído pelo autoritarismo Mas pela capacidade de nos tornarmos instigante provocantes líderes Humildes haja Vista que o homem mais inteligente da história eu falo isso com com muita tranquilidade porque fui um dos maiores ateus que pisou

nessa terra quando estudei a mentee homem que há 2000 anos chamou um grupo de alunos que só L davam dores de cabeça Pedro era hiperativo tenso e ansioso Tomé era paranoico acreditava na Teoria da Conspiração João era emocionalmente bipolar num momento Generoso no outro queria eliminar que não andava com seu mestre segundo os fariseus Mateus era corrupto e o melhor deles era Judas Iscariotes se você queria ter uma bateia de alunos assim na sua classe ou um time assim de alunos de profissionais na sua empresa bom mas Judas tinha o mais o maior defeito ele

não era transparente ele não tinha contato com as suas mazelas ele não se questionava ele não fazia o silêncio proativo ele não mapeava as suas loucuras e as sua suas Mestres quando Judas na noite em que chegou com a escolta de soldados e o identificou com um beijo Por que que o identificou com beijo porque ele era diferente dos Pais porque não precisava ser traído com agressividade violência com escândalos ele sabia que o seu mestre era tão dócil tão Generoso que bastava um beijo e ele o Mestre dos Mestres naquele momento fez o silêncio proativo

em seguida ele disse amigo por que você está aqui ele foi um provocador elogi a dor ele exaltou quem o traiu no ato da traição dá para acreditar nisso Freud banil da família psicanalítica Yung e outras pessoas que o contrariavam as suas ideias em relação por exemplo à teoria da sexualidade Einstein internou um filho no manicômio e praticamente nunca mais o visitou excluiu um filho que era tão importante no momento que mais precisava de apoio o homem que mais conhe as forças do universo fo derrotado forças do universo mais complexo que o universo físico universo

da mente humana porque é no momento que as pessoas erram falham é que você tem de abraçar você tem que dar tudo que tem para aqueles que pouco T não nem aqui eu me lembro que uma vez minha filha errou pegou um objeto tinha 7 8 anos e Quando fiquei sabendo ao invés de dar uma bronca nela eu tirei 10 vezes mais a quantia do que ela pegou e falei filha não tenho medo de que você seja uma ladra eu tenho medo de te perder e a minha filha nunca mais se esqueceu que o pai

deu tudo que tinha naquele momento que ela pouco tinha ela se tornou uma profissional brilhante desenvolveu o maior projeto mundial de educação socioemocional com mais de 400.000 alunos mas se eu fosse um pai cartesiano seu a fé fogo quisesse domar o cérebro que sinceramente é Indomável como é que seria a formação da personalidade dela e uma vez ela já era bem mais velha já tinha 15 anos e ela falou papai você dá tantas conferências atende tantos pacientes Mas ultimamente você não tem falado comigo conversado comigo o que vocês fariam se se errassem numa área em

que são especialistas é fácil argumentar pais que argumentam demais que se defendem demais não são maduros sim é bom defender as suas ideias é bom você protagonizar os seus pensamentos mas existe limites quando nós falhamos nós temos que reconhecer nossos erros e naquele momento eu abracei ela e pedi para ela olhar para o alto e era uma noite estrelada e ela não entendeu e eu falei filha escolhe uma estrela e ela escolheu uma estrela brilhante e eu falei para ela De hoje em diante essa estrela será sua E mesmo quando o papai fechar os olhos

para essa vida eu nunca deixarei de te amar e mesmo quando teus caminhos não tiverem em Luz procure a sua Estrela interior e a minha filha nunca mais se esqueceu que quando o pai agora errou deu metaforicamente aquilo que o dinheiro não pode comprar eu a surpreendi vocês se querem formar sucessores tem que sair do rol dos comuns e não adianta cultura acadêmica nesse aspecto intelectuais mesmos Profissionais de Saúde Mental podem falhar dramaticamente vocês têm de ser seres humanos de raro quilate garimpeiros de ouro lembra-se um garimpeiro de ouro não cria o ouro faz o

quê remove as pedras inclusive as pedras dentro de si repitam comigo o amor começa pela emoção pela emoção e só continua só continua se houver admiração Se houver admiração nunca exijam que os outros te Amem porque não vai funcionar porque o amor só continua se houver admiração e só admiração Se você transfere o capital das experiências S só admiração Se você un sonhos com disciplinas só admiração Se você faz o silêncio proativo para encontrar respostas inteligentes nas situações estressantes só admiração Se vocês mudam a era repito mais uma vez a era do apontamento de falhas

a er AP para a era da celebração dos acertos vocês têm que Celebrar 10 vezes mais acertos do que apontar erros sinceramente grande parte dos acertos do nossos filhos passam despercebidos Ele trouxe uma água ele foi calmo e ele é muito agitado ou ela é muito agitada mas daqueles segundos é você você tem a oportunidade de ouro de exaltar porque você vai provocar um fenômeno inconsciente que registra tudo automática e involuntariamente chamado fenômeno rã registro automático da memória você pode negar os as pessoas que você convive negar os seus amigos de infância dar as costas

para o seu trabalho negar Deus Independente de uma religião Se você crê ou não mas você nunca pode negar a sua história porque a sua história não depende do seu eu Ela é formada involuntária e inconscientemente por um fenômeno que registra tudo sem autorização do teu eu o fenômeno ran é um biógrafo do cérebro isso torna a mente humana mais complexa ainda lembre-se não apenas o eu constrói pensamentos nós temos o gatilho da memória janelas da memória A Âncora da memória A Âncora se ela tem foco ótimo se ela gera hiperfoco você se torna um

homo Bios instintivo e não homossapiens e você é capaz de machucar pessoas que amam num foco de tensão porque se sentiu contrariado ou foi criticado ou rejeitado não conseguiu ter autoc controle naquele momento ou então A Âncora pode dançar no córtex cerebral gerando não foco mas ausência de foco e é o que está ocorrendo hoje na era da intoxicação digital e na era da síndrome do pensamento acelerado A Âncora ela não se fixa em determinada região não gera foco aí eu costumo brincar as pessoas pegam Trevo está falando com elas de repente os olhos ficam

fixos ela mudaram de paisagem mental não prestaram atenção em nada que você falou já viram pessoas assim vocês se comportam assim as pessoas pegam vias vielas Avenidas na mente humana cada vez mais há menos foco ou numa reação de estresse hiperfoco hiperfoco é um problema nos leva a ser impulsivos agressivos tensos reativos e ausência de foco nos leva a não concentrar não reter não assimilar e não dar respostas notáveis três fenômenos gatilho janelas Âncora A Âncora tem que ter foco e o quarto fenômeno é é o aut fluxo ele mantém um fluxo de ideias de

pensamentos contínuos o al fluxo ele tem a responsabilidade ou deveria ter a responsabil de produzir a maior fonte de entretenimento humano sem essa construção de ideias de imagens mentais de pensamentos que todos os dias são vivenciados aos milhares ser humano teria tédio coletivo um tédio tóxico não tédio Brando que é importante para interiorização teria uma um estado depressivo dramático sem essa fonte de distração ida pelo psiquismo humano a TV o esporte cinema todas as fontes de entretenimento seriam completamente insuficientes para estabilizar para encantar para financiar a motivação o prazer o encanto da psique humana há

uma fonte ininterrupta em vocês e nos seus filhos patrocinadas por esses quatro fenômenos em destaque pelo alto fluxo que vai lendo a memória e produzindo continuamente ideias pensamentos fantasias imagens mentais você pensa nos seus filhos pensa nos seus amigos volta no passado pensa no futuro H um mundo ininterrupto psicodinâmico que torna a mente extremamente complexa e também este este mundo fluído psicodinâmico sofisticadíssimo é retroalimentado pelo fenômeno Ram registro automático da memória O biógrafo do cérebro que todos os dias está arquivando registrando continuamente tudo que você pensa tudo que você vê tudo que você Experimenta e

essa fonte de entretenimento na atualidade não tem sido mais uma fonte notável rica profunda motivadora animadora Mas tem sido uma fonte altamente estressante a quantidade e qualidade dos pensamentos das emoções na era da intoxicação digital na era do excesso de informação se tornou problema quer ver quem acorda cansado aqui levante as mãos meus alunos sejam sincero levante bem as mãos muitos acordam cansados mesmo sem ter feito sem ter feito exercícios exagerados por quê pensam demais e aí e o pensamento arrasta a emoção não é o pensamento que gasta energia em si é quando ele arrasta

a emoção é quando você você dá uma credibilidade aos pensamentos é o teu eu ingenuamente compra aquilo que não lhe pertence ingenuamente não é gestor da da própria mente não impugna não discorda não confronta o eu dá crédito ao que você pensa Então quando você pensa no futuro você arrasta emoção para sofrer pelo futuro quando você rumina mágoas ou remoe mágoas a pessoa que te magoou te feriu te frustrou já foi ela é um arranjo eletrônico no córtex cerebral em meio 86 bilhões de de de células neuronais neurônios e cada neurônio tem mais de 10.000

em média interconexões então há trilhões de interconexões e as frustrações as perdas os fracassos as crises estão ali como arranjo eletrônico e quando você lê em tese aquilo não poderia te causar tanta angústia tanta dor asfixia mas quando nós lemos o nosso eu sem ser um bom piloto da aeronave mental sem ser um diretor do sk cript sem ser treinado para ser líder de si mesmo ele dá credibilidade isso arrasta emoção e vocês têm que saber que teus filhos estão sendo vítimas vítimas desse grave problema e não se toca nisso nas nos no ensino fundamental

no ensino médio nas universidades em Cambridge Oxford MIT Stanford Universidade de Pequim Universidade da de Shanghai e assim por diante não se fala nada sobre isso nós estamos no tempo da pedra em relação a os fenômenos mais importantes para formar Uma Mente Brilhante com com uma emoção saudável é por isso que a psiquiatria a psicologia tão importantes cometeram erro caço se tornaram excessivamente focado em tratamento e não em prevenção e é por isso que a medicina mais importante é aquela que tem medidas sanitárias tem proteção tem tem alimentos saudáveis vocês são especialistas nessa área alimentos

saudáveis com menos agrotóxicos tem com menos contaminação eh e também tem as vacinas enfim tratamento de água é tão importante a medicina preventiva Porque sem elas nós não poderíamos nem estar reunidos aqui porque uma gripe ou uma bactéria altamente contagiante poderia ser Fatal poderia levar a catástrofes Como já ocorreu na peste negra na Europa 15% da população europeia dizimada então a prevenção é importante e deveria ser fundamental na Psiquiatria e na psicologia mas não tem sido e nós estamos adoecendo rápido e coletivamente uma em cada duas pessoas ou mais de 4 bilhões de seres humanos

tem ou vai desenvolver um transtorno psiquiátrico olhe para quem está do seu lado Olhe bem se não for você pode ser ele ou ela se você apontou o dedo a tua situação é pior mas vocês estão aqui para não ser nenhum dos dois vocês estão aqui para treinar o seu eu a sua capacidade de escolha para fazer escolhas treinar o seu eu para ser um bom advogado de defesa no fórum da sua mente e para e para treinar quem vocês amam como seus filhos também aqui um garoto como é que você chama mesmo como Luís

Otávio que idade você tem 12 anos você é um privilegiado de estar aqui porque todos os jovens do mundo todo deveriam D aplauda Lu Otávio por favor pode sentar pode sentar luí Otávio Luiz Otávio teu eu ele todos os dias tem que fazer higiene mental nunca se esqueça a mente a mente mente a mente pode contar mentiras por exemplo estamos na era da ditadura da Beleza beleza está nos olhos de quem de quem vê beleza não pode ser vendida comprada ou comparada mas R paz que dão a boneca Barbie totalmente torneada sem saber eh com

traços perfeitos sem saber que há um biógrafo do cérebro chamado fenômeno Fenômeno hã registro automático da memória que registra a imagem da boneca e gera no inconsciente coletivo também a ditador da Beleza como as modelos magérrimas esquálidas e desnutridas vendendo produtos e serviços aí uma mulher vê uma foto de uma modelo numa revista e vê a outra e se localiza ou foca naquelas mais magérrimas e com o passar do tempo elas olham no espelho e dizem Espelho espelho meu existe alguém com mais defeito do que eu e por exemplo aí vem seu o seu marido

e elas falam Querido Meu culote está horrível el nem sabe o que é culote mas o defeito que estava em você passa a ser transmitido para ele porque o fenômeno han registra ditadura da beleza é grave tem milhares e milhares para não dizer para não dizer centenas de milhares ou talvez milhões de adolescentes se automutilando nas escolas porque não estão dentro do padrão tirânico ditatorial e Cruel de beleza e e nós temos que falar que a sociedade de um modo geral não quer que as pessoas se sintam belas porque uma pessoa que se sente Bela

tem ao uma autoestima consolidada ela consome menos ou mais menos claro Ensine que beleza está nos olhos de quem vê e vocês queridas mulheres olhem para os seus maridos para os seus namorados e diga eu sou bonita inteligente maravilhosa e você é um privil já de viver comigo e olhe lá hein você não me quer tem quem me queira porque eu me quero nunca se esqueçam o padrão Cruel está se se machuca vocês se fere vocês vocês não sabem um acidente emocional grave que está acontecendo na juventude Mundial e agora com a intoxicação digital nas

telas o sucesso rápido o sucesso artificial e a Felicidade real entra no inconsciente coletivo como se para ter isito do dia para a noite e como se as pessoas vivessem na plenitude da alegria sempre ao lado sempre sorrindo ou ao lado de suas conquistas materiais e a Coach propagando sucesso rápido imediato e a Coach para tudo até Coach para desvirar Coach hoje sucesso vocês sabem o sucesso tem que ser trabalhado o sucesso Depende de Lágrimas de perseverança Depende de resiliência depende de você libertar o seu imaginário de você entender que quem vence sem riscos triunfa

sem glórias eu estava no segundo ano da Faculdade de Medicina quando passei por aquela crise emocional importante eu não queria hipótese alguma que a dor me destruísse então eu procurei o mais importante endereço o endereço que não muitas pessoas procuram e encontram o endereço dentro de mim mesmo e eu comecei a escrever e reescrever como eu penso por penso porque não gerencio meus pensamentos porque minha mente é terra de ninguém porque eu não tenho gestão da minha emoção e eu escrevia e reescrevia e já no sexto ano de medicina eu tinha 400 páginas e procurei

uma editora e ninguém queria publicar meu livro O que eu faço desisto eu desisti por algum tempo me tornei consultor de jornal fola de São Paulo consultor científico fazia muitas matérias na TV e nos meios de imprensa Mas eu percebi que que eu estava atraindo os meus sonhos até que eu retornei para o interior para continuar escrevendo uma teoria sobre o processo de construção de pensamentos sobre essa Última Fronteira da ciência sobre os papéis conscientes e inconscientes da memória sobre o programa de gestão da emoção e sobre o processo de formação do eu e da

consciência humana e atendia pacientes da minha cidade da região depois dos do Estado depois de outros países de outros estados e nos finais de semanas e nos feriados e após os intervalos das consultas escrevia escrevia e reescrevia chegou no momento que eu tinha 3000 páginas e eu me lembro que certa vez eu estava escrevendo um texto e a minha esposa buzinava no carro e minhas três filhas que eu sou apaixonado por elas que eu as eduquei com essas ferramentas e quando eu cheguei bom eu não tinha não podia deixar de de de escrever aquelas ideias

porque senão eu as perderia quando eu terminei cheguei no carro a minha filha de 12 anos ela fez a pergunta fatal papai quando você vai terminar seu livro hein e a minha esposa que quando eu fazia o quarto ano de medicina era o segundo nós começamos a namorar e Saímos de uma casa de suco e caiu um bilhete e ela achou que se tratava de uma outra garota e eu falei olha eu não sou muito normal por quê Porque eu tô escrevendo uma teoria sobre a construção de pensamentos e assim por diante ela achou estranho

aquilo isso essa é uma febre científica que vai passar mas que nunca passou e agora muitos anos depois Demorou 5 anos para vir a minha primeira filha então havia mais 17 a 20 anos a minha filha perguntou papai quando você vai terminar seu livro Ness dessa vez a minha esposa perdeu a paciência falou minha filha Conheci seu pai falando desse livro dessa teoria ele nunca vai terminar saiba disso porque o dia que ele terminar ele vai vai morrer bom eu terminei infelizmente não morri aí procurei as editoras até que depois de anos uma editora apostou

no projeto Mas falou para mim olha o time aqui editorial se reuniu e ninguém entendeu o que você escreveu você tem que reciclar uns 500 termos mas o primeiro filho seu primeiro livro você acha maravilhoso fazer uma cirurgia plástica no livro é quase que um crime contra a minha consciência eles insistiram e eu tentei reciclar aí publicamos o livro inteligência multifocal resultado quase ninguém entendeu que eu escrevia foi utilizado em tese de Mestrado doutorado mas é um livro que as pessoas tinham dificuldades de entender porque eu não conseguia usar metáforas como uso hoje o eu

sai está na plateia entra no palco dirige o script eu não tinha condições não tinha habilidades para transformar o complexo no simples que é o grande desafio de pais executivos até para formar sucessores vocês transformaram O que é difícil que está lá nas alturas em algo palatável rico instigante provocante bom aí eu comecei a escrever livros imaginando que estivesse diante de uma plateia formada por intelectuais por pessoas iletradas ou pelo menos tinha nível médio por religiosos por ateus por judeus enfim era uma plateia imaginária e eu escrevia e reescrevia 10 vezes cada obra bom o

resultado foi que sonho sem disciplina produzem pessoas frustradas como eu unir os dois vou falar com muita humildade hoje eu sou considerado o psiquiatra mais lido no mundo na atualidade e daí sou apenas um carregador de pedras que constrói procura fazer algumas construções para contribuir com a humanidade porque fama é efêmera A vida é bela e breve como gotas de orvalhos que por instante aparece e logo se dissipa aos primeiros raios solares do tempo [Aplausos] Muito obrigada então queridos amigos o caminho a história de vida que você tem é seu maior patrimônio e essa história

vale mais do que todas as propriedades agrícolas que vocês têm vale mais do que todo o dinheiro que você possa ter vale mais do que seus carros sua casa esse patrimônio ele mesmo que tenha incoerências perdas fracassos dias dificílimos ele deve ser comunicado e deve ser comunicado de maneira solene não falado de qualquer maneira de vez em quando você chama um filho e conta um período da sua história ele tem de conhecer o ser humano que está por detrás do empresário tem de conhecer o ser humano que está por detrás do Agricultor ou do pecuarista

ele tem de conhecer a pessoa incrível que chorou pensou claudic e que hoje tem um lugar ao sol na sociedade formar sucessores é formar seres humanos que fazem a diferença no teatro social mas nunca se esqueça se você conviv com um ser humano haverá frustrações e decepções você pode conviver com milhares de animais e nunca ser frustrado mas se convir com um ser humano cedo ou tarde você se frustrará mas nada é tão belo do que você apostar tudo que tem naqueles que pouco tem e entender que para viver uma rica uma vida rica e

emocionalmente saudável você tem de ver um charme nos defeitos dos outros você olha para ela e lhe diz você é agradavelmente irritadiça ou você admiravelmente ansioso você para de cobrar quem cobra demais dos outros e de si está apto para trabalhar numa financeira e não para ter uma uma bela história de amor quem cobra de demais de se levante as mãos levante bem as mãos eu sei que a maioria quem cobra demais de si se torna um Carrasco de si mesmo porque registra janelas traumáticas que aumenta os níveis de exigência para você ser feliz realizado

e relaxado quem cobra demais dos outros aumenta os níveis de exigências para que os outros Responda as suas expectativas por isso a melhor estratégia para você corrigir alguém não é cobrar é você exaltar quem erra antes de apontar a falha nunca aponte o erro sem antes tocar emocionar encantar quem erra em treinamentos que eu já dei para a Polícia Federal cúa como é que você tira a arma de alguém que apontou para você está numa situação de estresse se você se tornar agressivo você é o Predador e ele é a presa ele atira se você

se intimidar ele é o Predador e você a presa ele pode atirar mas se você surpreende encanta dizendo que por detrás de uma arma a um ser humano incrível muito mais poderoso do que a arma empunhada nas suas mãos com uma história que tem lágrimas tem perdas tem sucessos tem fracassos que você o respeita quando você surpreende mesmo nos focos de tensão você tem muito mais possibilidade de desarmar alguém que impunha uma arma Mas quem é aqui desarma os seus filhos quando eles não estão empunhando uma arma obviamente mas estão tensos irritados cobrando de vocês

decepcionando vocês vocês têm de surpreender encantar exaltar quem está ao seu redor quem me promete que De hoje em diante vai fazer o silêncio proativo vai duvidar de tudo aquilo que o controla impugnar ideias perturbadoras vai abaixar o tom de voz quando algém leva o tom de voz para estimular os outros a se interiorizar quem me promete aqui que vai gerenciar seus pensamentos e não terceirizar a sua felicidade vai entender que beleza está nos olhos de quem vê levante as mãos Eu Não Confio Em Vocês são meus alunos eu tenho de ser honestos porque no

calor da segunda-feira na mínima contrariedade ou decepção vocês vão ver que o gatilho da memória abre janela janela traumática ou Killer e A Âncora gera foco ausente foco ou hiperfoco hiperfoco é um problema você deixou de ser homo sapiens deixou de expressar generosidade e A Âncora da memória começa a ler e reler e você repete os mesmos erros mas você deve fazer o silêncio proativo aprender se calar por fora e gritar por dentro e assim você vai viver essa história o amor começa pela emoção e só continua se houver admiração que vocês possam ser gestores

da sua emoção para formar sucessores e não herdeiros que vocês possam gerenciar os seus pensamentos entendendo que nos primeiros 5 segundos vocês devem reciclar impugnar e discordar senão o biógrafo do cérebro registra e tudo que está registrado não pode ser deletado quem toma banho aqui tem certeza quem toma banho físico duas vezes por dia levante as mãos três vezes não vou perguntar quatro vezes porque isso pode ser toque transtorno obsessivo comível eu já tive pacientes que tomava 40 banhos por dia tomava banho enquanto se refrescava detonava o gatilho abria janela Light estava sentindo bem relaxada

aí saía do banho quando tocava a toalha detonava o gatilho abr janela Killer achava que a toalha estava contaminada com vírus e bactérias A Âncora gerava hiper e o autofluxo Li e relia e voltava para o ritual e o eu na pia assisti indo todo o drama sem fazer nada então Quanto tempo vocês têm para reciclar impugnar e discordar dos pensamentos e Emoções tensas 5 segundos e vocês têm de ensinar os seus filhos é uma das mais importantes missões para que o eu deles tenha uma mente saudável mas sinceramente somos lentos demais deixamos o biógrafo

do cérebro arquivar registrar mais lixos no córtex cerebral do que nas cidades mais poluídas ou os países mais irresponsáveis do mundo e até ambientalistas que juram que estão protegendo o planeta terra muitas vezes asfixiam de maneira dramática e atrz o seu planeta mente tem pessoas que me dizem Dr C casei com homem muito difícil complicado estressado eu falo minha filha se você homem muito difícil estressado e complicado você não deve ser tão fácil e você se usar as técnicas de impor as suas ideias quanto mais você usá-las mais o fenômeno Ram vai registrar janelas traumáticas

Mas você vai piorar por isso ninguém muda ninguém temos o poder de piorar os outros e não de mudá-los mas podemos contribuir com eles se nós mudarmos a estratégia você começar a ver um charme nos seus defeitos observar pequenos comportamentos e Celebrar 10 vezes mais acerto do que apontar erros e quando apontar erros nunca se esqueça devemos exaltar quem falha antes de apontar a própria falha então que vocês possam ser gestores da sua emoção e se gerirem gerila não tenam medo de falhar e se falhar e se falharem não tenam medo de chorar e se

chorarem repense suas vidas mas por favor não desistam deem sempre uma nova chance para si mesmo os perdedores vem os raios e se amedrontam Os Vencedores vê a chuva e com ela a oportunidade de cultivar por isso jamais desistam das pessoas que te frustram jamais desistam dos seus sonhos pois apesar do os seus defeitos vocês não são mais um número na multidão são seres humanos únicos irrepetíveis e insubstituíveis e eu não me curvaria Diante de reis e nem de celebridades e nem de políticos mas me Curvo humildemente diante da minha plateia querida de alunos de

gestão da emoção muito obrigado por existir