Cuando Vibras ASÍ, el Cambio Sucede | Jacobo Grinberg

sabías que Jacobo greenberg uno de los estudiosos más profundos de la conciencia humana creía que nuestra mente podía crear y alterar la realidad misma este científico mexicano dedicó su vida a entender como nuestras emociones y pens son mucho más que ideas pasajeras según él estamos todos conectados a un campo Universal de energía que responde a nuestra vibración y cuando elevamos esa vibración algo increíble ocurre el cambio real se manifiesta hoy vamos a explorar como tú también puedes conectar con esa vibración elevada y comenzar a atraer las experiencias y transformaciones que deseas la clave está en

entender que nuestra vibración no es solo un estado temporal sino una energía constante que estamos emitiendo al universo y cuando esa vibración se alinea con nuestros deseos el cambio sucede casi como por arte de magia empecemos por un principio fundamental todo en el universo está en movimiento esta idea que ha sido estudiada tanto por la ciencia moderna como por antiguas tradiciones espirituales se conoce como el principio de la vibración según este principio absolutamente todo desde nuestros pensamientos hasta cada célula en nuestro cuerpo está en una constante oscilación esto significa que cada emoción cada palabra y

cada intención que tenemos se mueve a una frecuencia específica y aquí es donde el poder de la vibración entra en juego para visualizar esto piensa en el agua nuestro cuerpo Está compuesto por un 70 por de agua lo cual significa que somos increíblemente sensibles a las vibraciones que emitimos y recibimos cuando nuestras emociones y pensamientos son positivos y elevados ese estado vibra en una frecuencia alta y produce patrones armónicos tanto en nosotros como en el mundo que nos rodea pero cuando caemos en emociones de baja vibración como el miedo o la duda estas energías afectan

no solo nuestro estado de ánimo sino también nuestro cuerpo y en última instancia nuestra realidad un científico japonés el doctor masaru emoto realizó un experimento fascinante que revela Cómo nuestras vibraciones pueden influir en el agua y por extensión en nosotros mismos emoto tomó muestras de agua y les expuso a diferentes palabras emociones e intenciones luego congeló el agua para observar los patrones que formaban sus cristales bajo un los resultados fueron asombrosos el agua que recibió palabras o intenciones positivas como amor o gratitud formó cristales de formas armónicas y bellas en cambio el agua expuesta a

palabras de baja vibración como odio O miedo creó patrones distorsionados y caóticos este experimento muestra que la energía de nuestros pensamientos y aones no solo se queda en nosotros sino que se extiende y tiene un efecto visible en el mundo físico y si esto ocurre con el agua imagina El impacto que tiene en nuestro propio cuerpo y en la realidad que experimentamos cada día nuestras vibraciones no son estáticas al contrario están en constante cambio y tenemos el poder de elevarlas en cualquier momento Esta es es la clave para alinear nuestro estado interno con la realidad

que queremos ver manifestada si todo en el universo está en vibración entonces para manifestar algo en nuestra vida necesitamos sintonizarnos con la frecuencia de aquello que deseamos esta idea se basa en la ley de resonancia cuando dos frecuencias similares se encuentran se sincronizan y se potencian mente por eso cuando tus pensamientos y tus emociones están en armonía y vibran en la misma frecuencia que tu deseo comienzas a atraerlo hacia ti la ciencia también nos ayuda a comprender esto nuestros pensamientos generados en la mente tienen una naturaleza eléctrica y pueden ser medidos a través de técnicas

como el electroencefalograma por otro lado nuestras emociones que surgen desde el corazón tienen una naturaleza magnética y también pueden ser medidas cuando ambos pensamientos y emociones vibran en la misma frecuencia se crea un estado de interferencia constructiva es decir las dos ondas se potencian entre sí este estado es lo que comúnmente llamamos estar alineados al estar en esta frecuencia elevada comenzamos a emitir una señal clara y poderosa que el universo entiende es como si te convirtieras en un imán que atrae situaciones personas y oportunidades que vibran en esa misma frecuencia y aquí radica el verdadero

secreto de la manifestación no se trata solo de pensar en lo que quieres sino de sentirlo profundamente de vibrar desde el corazón para experimentar como esta alineación de pensamientos y emociones puede influir en tu vida Te invito a hacer un ejercicio sencillo de visualización primero Busca un lugar tranquilo Y siéntate cómodamente cierra los ojos y toma unas respiraciones profundas permitiéndote entrar en un un estado de calma y paz ahora visualiza con Claridad esa realidad que deseas puede ser una situación una persona o un estado de bienestar en particular imagina todos los detalles de esa realidad

como si ya estuvieras viviéndola observa cómo te sientes qué emociones experimentas y qué pensamientos tienes permítete conectar profundamente con esa imagen hasta el punto en que puedas sentir la gratitud el amor o la paz que te trae mientras mantienes esa visualización permite que tu corazón se llene de las emociones que experimentas en esta nueva realidad respira en esas emociones haciendo que vibren con fuerza dentro de ti este ejercicio no solo eleva tu vibración en el momento sino que también ayuda a tu mente y a tu corazón a alinearse con la frecuencia de esa realidad deseada

con la práctica constante esta vibración se convertirá en parte de tu estado natural y te acercará cada vez más a manifestar esa realidad Pero qué ocurre cuando sales del momento de visualización o meditación y te enfrentas a la vida cotidiana a menudo Aunque hayamos alcanzado un estado de vibración durante la meditación la rutina diaria con sus altibajos puede hacer que esa energía se diluya la clave para atraer el cambio que deseas es mantener una vibración alta de manera constante y Esto se logra mediante prácticas que puedes incorporar en tu día a día la gratitud es

una de las emociones de vibración más elevada y tiene el poder de transformar tu energía casi al instante cuando sientes gratitud tu frecuencia se eleva y tu campo energético se expande creando una vibración que atrae aún más cosas por las que sentirte agradecido no se trata solo de agradecer lo que ya tienes sino de agradecer también lo que está por venir este tipo de gratitud Crea una señal clara de que ya estás alineado con esa realidad deseada un ejercicio simple es comenzar cada mañana haciendo una lista tal o escrita de tres cosas por las que

te sientes agradecido puedes agradecer desde cosas pequeñas como un café caliente hasta logros o personas que hacen tu vida especial dedica unos minutos a realmente sentir esa gratitud este sentimiento Crea una vibración poderosa Y sostenida a lo largo del día ayudándote a mantenerte alineado con energías de paz amor y prosperidad otra práctica que que puede ayudarte a mantener tu vibración elevada es la atención plena o mindfulness gran parte de las emociones de baja vibración surgen cuando nuestra mente se queda atrapada en el pasado o se adelanta hacia el futuro la preocupación y el miedo están

en el futuro mientras que la culpa y el arrepentimiento habitan en el pasado Sin embargo en el presente es donde puedes encontrar Paz gratitud y Claridad para aplicar la atención plena enfócate en lo que estás haciendo en cada momento sin distracciones si estás lavando los platos por ejemplo Presta atención a la sensación del agua en tus manos al sonido del agua corriendo y a la textura de cada plato esta práctica sencilla de estar presente puede transformar la forma en que percibes las actividades cotidianas y puede ayudarte a mantener una vibración elevada ya que te libera

de las emociones de baja frecuencia que se originan en preocupaciones externas hay que mencionar que la escasez y la carencia son emociones de baja vibración que a menudo impiden que nos mantengamos en un estado elevado muchas personas tienen un patrón de pensamiento basado en lo que falta en sus vidas en lugar de enfocarse en la abundancia que ya está presente este tipo de pensamiento Crea una vibración que atrae más experiencias de carencia mientras que una mentalidad de abundancia abre la puerta a una vida llena de posibilidades para cultivar una mentalidad de abundancia comienza a observar

los aspectos de tu vida en los que ya experimentas abundancia no se trata solo de bienes materiales la abundancia también puede manifestarse en el amor en las amistades en el el conocimiento y en las oportunidades dedica unos minutos al día a reconocer la abundancia en tu vida y permite que ese sentimiento de plenitud te envuelva Este cambio de enfoque no solo eleva tu vibración sino que también Envía una señal al Universo de que estás preparado para recibir aún más así como nuestros pensamientos y emociones tienen una vibración también lo tienen las personas y los entornos

que frecuentamos cuando nos rodeamos de personas que vibran en emociones de amor alegría y gratitud nuestra propia frecuencia tiende a elevarse sin embargo cuando nos encontramos constantemente en ambientes de negatividad o rodeados de personas que viven en frecuencias de miedo o queja puede ser difícil mantener nuestra propia vibración elevada para cuidar de tu energía empieza por prestar atención a los entornos en los que pasas más tiempo son estos lugares que te inspiran y te nutren o suelen ser fuentes de estrés y ansiedad lo mismo ocurre con las personas de tu vida si bien no siempre

es posible evitar por completo a personas de baja vibración puedes elegir no absorber su energía practica el distanciamiento energético cada vez que sientas que una situación o una persona está bajando tu frecuencia esto no significa que te desconectes emocionalmente sino que te permitas observar sin dejar que esas energías te influyan profundamente la respiración también Es una herramienta poderosa para Elevar y estabilizar tu vibración cuando te enfrentas a situaciones de estrés o encuentras que tu energía comienza a bajar la respiración consciente puede ayudarte a regresar a un estado de paz y equilibrio al respirar profundamente envías

una señal a tu sistema nervioso de que todo está bien y esta calma se refleja en la frecuencia que emites al universo un ejercicio de respiración consciente que puedes hacer es el siguiente inhala profundamente por la nariz contando hasta cuatro sostén la respiración por otros cu segundos y exhala lentamente contando hasta seis repite este varias veces hasta sentir que tu mente y cuerpo se calman esta práctica sencilla te ayuda a liberar las tensiones y a regresar a una vibración de paz y armonía sin importar lo que esté ocurriendo a tu alrededor otra manera de mantener

tu vibración alta es a través de la música y el movimiento la música tiene una poderosa influencia en nuestra frecuencia ciertos ritmos y melodías pueden elevarnos casi al instante Escoge canciones que te inspiren y te llenen de energía y permite que esa música te rodee a lo largo del día el movimiento también juega un papel importante en nuestra vibración al movernos liberamos energía estancada y permitimos que la vitalidad fluya a través de nosotros Incluso un paseo al aire libre o unos minutos de estiramientos pueden hacer una gran diferencia en tu estado vibracional el ejercicio no

solo beneficia al cuerpo sino que también mejora el estado emocional despejando la mente y ayudando a crear un estado de bienestar que se refleja en una vibración elevada si te comprometes a realizar estas prácticas para mantener tu vibración elevada te invito a dejar un comentario diciendo Yo vi alto y te retamos a mantenerte en ese estado de paz durante el resto del día algo tan sencillo como esto puede terminar convirtiéndose en tu nuevo estilo de vida porque lo cierto Es que mantener una vibración elevada no es solo algo que haces en momentos puntuales puede convertirse

en una forma de vivir que influye en cada aspecto de tu existencia Cuando haces de esta energía tu estado constante no solo te sientes en paz sino que también comienzas a atraer experiencias y personas que vibran en esa misma frecuencia Esta es la clave para crear cambios duraderos y manifestar una realidad más alineada con tus sueños para lograr que esta vibración elevada se convierta en un estilo de vida es importante desarrollar una mentalidad de práctica constante así como un músculo se fortalece con el entrenamiento también tu vibración se fortalece cuando cada día eliges pensamientos y

emociones que apoyen tu bienestar y crecimiento la intención es la fuerza que guía tu vibración hacia el cambio que deseas Al despertar cada mañana dedica unos momentos a establecer una intención Clara para el día esta intención puede ser una palabra o una frase que refleje la energía que quieres manifestar como Paz gratitud o confianza establecer una intención ayuda a enfocar tu energía y a crear una vibración específica que guía tus acciones y emociones por ejemplo si estableces la intención de Paz durante el día cada vez que enfrentes un reto podrás regresar a esa intención y

recordarte que la paz es la frecuencia que elegiste para guiarte esto te ayudará a responder a los desafíos desde un lugar de calma en lugar de reaccionar con estrés o preocupación con el tiempo esta práctica te permitirá convertir la intención en tu frecuencia predominante y notarás cóm tus pensamientos y emociones comienzan a alinearse de manera automática con esa energía parte de vivir en una vibración elevada es tener la apertura de ver cada experiencia incluso las difíciles como una oportunidad para crecer a veces situaciones que parecen negativas o personas que nos desafían tienen algo valioso que

enseñarnos sobre nosotros mismos y sobre las creencias que nos están limitando cuando adoptamos esta perspectiva de aprendizaje en lugar de resistirnos a las dificultades elegimos verlas como oportunidades para profundizar en nuestro crecimiento y expandir nuestra conciencia Jacobo greenberg creía que la realidad es una construcción de nuestra mente y al ver los desafíos de nuestra vida con una mente abierta empezamos a liberarnos de los patrones que bajan nuestra vibración nos damos cuenta de que podemos elegir la paz en lugar de la resistencia el amor en lugar del miedo y esta elección consciente eleva nuestra frecuencia y

nos acerca cada vez más a esa realidad que deseamos experimentar la naturaleza es una fuente inagotable de energía de alta vibración y pasar tiempo en ella es una de las formas más efectivas de recargar nuestra frecuencia al conectar con el entorno natural nos alineamos con el flujo de vida que todo lo abarca y sin esfuerzo comenzamos a vibrar en una frecuencia de armonía y paz incorpora paseos al aire libre en tu rutina y si es posible practica ejercicios de respiración profunda mientras te encuentras rodeado de naturaleza puedes simplemente sentarte junto a un árbol observar el

movimiento de las hojas o Escuchar El sonido del agua en un río estos momentos no solo elevan tu vibración sino que también te recuerdan que eres parte de un sistema mayor y que la misma energía que nutre a la naturaleza está disponible para nutrirte a ti como seres sociales nuestras relaciones tienen un impacto significativo en nuestra vibración las personas con las que más interactuamos influyen en nuestra energía y en Cómo percibimos el mundo para mantener una vibración elevada es esencial rodearse de personas que te inspiren que apoyen tu crecimiento y que también busquen Elevar su

frecuencia no significa que debas evitar a todas las personas que vibran en una frecuencia más baja sino que es fundamental ser consciente de cómo estas interacciones afectan tu energía al aprender a poner límites y elegir conscientemente tus relaciones podrás proteger tu frecuencia y cultivar un entorno que te impulse hacia una vibración más alta y sostenida recuerda que la frecuencia en la que vibras no solo afecta lo que atraes sino también como percibes el mundo cuando eliges conscientemente Elevar tu vibración cambias la forma en que interactúas con los desafíos la manera en que ves tus relaciones

y en última instancia la realidad que creas para ti transformación que buscas empieza dentro de ti en la energía que decides cultivar cada día así que mientras avanzas en tu camino Quiero invitarte a que comiences cada día con la pregunta cómo puedo Elevar mi vibración hoy permítete ser guiado por las respuestas que encuentres en tu interior y en la sabiduría de tu propia intuición Recuerda que el cambio no es algo que ocurra fuera de ti es una expresión de la frecuencia que ya reside en tu ser y que estás cultivando momento a momento como siempre

recibe el abrazo de todo el equipo te agradecemos tu presencia cada comentario cada interacción y cada minuto que pasas junto a nosotros nos vemos pronto mantente despierto