Aula 08a - Neurobiologia das Emoções - Parte 1

em geral a emoção que buscamos é a felicidade mas as outras emoções sentir medo é importante quando a raiva pode ser útil a tristeza tem alguma função a sentir nojo para que vamos tentar entender as funções as emoções nesse vídeo Olá vamos a mais um vídeo e na aula de hoje a gente vai falar sobre neurobiologia das emoções essa é a primeira parte de três vídeos que eu vou postar aqui no YouTube Então imagina que você já tenha reconhecido os personagens do filme divertida mente ou Inside Out é uma animação que mostra esses personagens aqui

que seriam emoções dentro do cérebro de uma menina ajudando a lidar com situações e guiando o comportamento dessa menina a gente tem aqui a felicidade o medo a raiva o nojo e a tristeza que perdeu o marshmallow Recomendo vocês assistirem fortemente e a gente tem aqui esse esquema Geral de organização do sistema nervoso tão estímulos chegam através do sistema nervoso sensorial tem um processamento tem uma saída pelo sistema motor e tem a emissão de respostas no meio desse caminho todo a gente armazena informações que vão modular a resposta a esses estímulos mas o que que

a gente O que que tem nesse processamento interno o que a gente sente no final das coisas afinal das contas além de sistema sensorial tem alguma outra sensação que a gente tem tem algum outro sentimento a gente vai ter fazer mansões Então esse símbolos chegam através do sistema sensorial chegam em estruturas que a gente chama de sistema límbico é um tema bastante é um pouco tanto que aborda e números estruturas a gente vai falar sobre algumas estruturas nos próximos dois vídeos E essas informações passam pelo hipotálamo se inclusive também é considerado parte do sistema límbico

vão para o tronco encefálico chegam até estruturas do sistema nervoso autônomo e vão para células de setores e finalmente a gente vai ter respostas emocionais a gente pode ter uma resposta comportamental por exemplo a gente congela a gente pode ter uma resposta autonômica de aumento de pressão sanguínea uma resposta endócrina com uma secreção do cortisol que é um hormônio liberado tipicamente em situações de stress mas que estímulos são esses bom vários estímulos sonoros auditivos um toque pode ser um toque e leve a dor duram uma extensa emocional negativa pode ser uma memória mas aí o

que te fez você se lembrar de alguma coisa Provavelmente algum estímulo externo também E agora o que seria emoção e o que seria sentimento ou será que vale a pena tentar separar estes dois a emoção tipicamente é mais associada com as respostas físicas enquanto o sentimento com aquele aspecto subjetivo na prática a gente mistura tudo tão emoção teria relação com um componente físico do sistema nervoso autônomo é o seu coração batendo de maneira mais rápida sua pupila dilatando normalmente aquelas coisas que a gente associa com o sistema nervoso simpático enquanto que o sentimento às vezes

também na literatura científica chamada de afeto seria a experiência subjetivo como eu me sinto seu coração pode estar batendo rápido mas você pode estar feliz ou você pode estar muito furioso mas a resposta autonômica é muito parecido bom então o que dá essa característica desse raiva social Faria seria o sentimento ou o afeto já humor é algo de longo prazo se a gente pensa que existem transtornos do humor comum de pressão a esse humor é algo que se mantém por bastante tempo Às vezes a gente fala que acordou mal-humorado nem termos neurobiológicos com o uso

da palavra humor Mas você estaria mais com uma emoção consentimento mas negativo humor seja algo que perduraria por semanas vários e vários dias na prática a gente vai considerar que as emoções incluem os sentimentos para não ficar nessa separação toda afinal de contas as coisas acontecem juntas E aí o que são emoções Vamos ver que tinha essa definição de emoção bem Ampla emoções são conjuntos de alterações cognitivas motivacionais e fisiológicas que são iniciadas por situações ambientais em algum momento a gente não está exposto por uma situação ambiental não tempo todo a gente está recebendo estímulos

que geram emoções mais intensas ou menos intensas mas sempre algum tipo de estímulo essa parte cognitiva talvez a gente possa pensar que abarth até a a questão subjetiva dos Sentimentos motivacionais que nos levam a a gente se aproximar ou se afastar de um estímulo que ele fazer ou não fazer algo e fisiológicas tudo aqui é fisiológico mas quando eu falo em fisiológico a gente está normalmente se referindo aquilo que a gente consegue medir com equipamento é aquilo que é mais físico palpável tão seu coração acelera eu consigo medir isso você tem piloereção seus pelos se

arrepiam dá para ver os pelos arrepiados pupila dilatando isso seria o fisiológico e o substrato neural das emoções é muito preservado não só é em mamíferos não são primatas mamíferos invertebrados mas até mesmo em vertebrados se a gente passar no aspecto motivacional então que a gente já viu em áudio comportamentos motivados em em vídeo anterior é o mecanismo motivacional é extremamente conservado e tem analogia apenas com bactérias Então esta base toda ela realmente é muito conservado O que diz algo sobre a sua importância nesse quadrinho aqui a gente tem as seis emoções básicas que são

extremamente conservadas nos humanos Como assim conservados em humanos é ela é real é independente do Meio cultural que você vive então da sua origem então mesmo tribos aborígines muito isoladas lá da Austrália manifestam essas seis emoções essas seis expressões faciais que representam as nossas emoções mais básicas e a tristeza o nojo a raiva a surpresa medo e felicidade a gente vai falar um pouco mais delas no vídeo mais para frente E agora o que que é humor humor apresentador ação Maior Que as reações emocionais por mudanças no ambiente então a emoção seria a resposta que

a gente tem a um estímulo do ambiente tá lá iniciada por uma situação ambiental humor tem uma reação maior tem uma duração maior do que essas respostas emocionais a gente tem um estímulo você sente um cheiro de alguma coisa que te lembra um lugar você tem uma resposta emocional um humor é uma resposta que ela se estende além desse estímulo embora ainda possa ser modulado por respostas da mente você pode estar com humor mais baixo mais alguns estímulos podem fazer isso subir um pouco mesmo uma pessoa que tem um transtorno de humor tem momentos que

se essa emoção esse o afeto vai estar um pouco mais positivo do que outros é mais a base e onde está a maior parte do tempo tá mais para cima mas para baixo bom E como que isso aqui é modulado de onde vem o amor vamos pensar na seguinte situação a gente tem um animal que sofre ameaças constantes cada vez que o animal sofre uma ameaça ele vai aumentar o seu estado de ansiedade vai ter respostas de medo porque ele está frente a uma ameaça ele vai ter que responder de acordo essa massa é só

que se isso está acontecendo o tempo todo ao longo do tempo ele não vai apresentar a resposta de medo e de ansiedade só na presença do estímulo ele vai começar a apresentar essas respostas o tempo todo o tempo todo ele vai ter um pouquinho mais ansioso porque frequentemente está chegando no estímulo ameaçador ou seja esse estado emocional Agudo da emoção ele se espalhou ele se derrama para vários contextos não ausência do estímulo emocional que gerou tinha gerado esse Estadual Agudo aí a gente tem uma passagem de e para humor Essa é uma das formas como

o nosso humor pode ser modulado e as emoções apresenta uma Valência Eu mencionei o termo afeto afeto positivo fato negativo a gente tem emoções mais negativas os agradáveis e positivas prazerosas quando a gente avalia a resposta a estímulos em questionários geralmente a gente usa os termos afeto negativo e afeto positivo o seu afeto positivo pode estar reduzido porque você responde pouco a estímulos prazerosos e o seu afeto negativo pode estar mais aumentado porque você responde mais a estímulos negativos Normalmente quando mexe em um mexe com outro mais não necessariamente na mesma proporção Então são avaliados

com escalas diferentes independentes a e agora qual será o aspecto adaptativo das emoções negativas Por que que a gente iria querer e sentir uma emoção negativa Será que elas são importantes dor por exemplo dor é ruim a gente não gosta de sentir dor mas também importante lá nos dá um sinal muito evidente que que tem algo errado é raiva é importante Em que momento que raiva vai ser importante e medo porque que medo pode ser bom Em que situação que sente medo de alguma coisa vai te proteger acho que tem tem algumas delas né é

sentir nojo aquela comida extremamente amarga é inclusive as áreas cerebrais cerebrais que processam um nojo tem são muito próximas às áreas que processam sabor então tem uma relação muito forte entre nojo e a gustação e é aqui a gente tem uma representação subjetiva da percepção da ativação corporal de acordo com diferentes emoções ativação corporal onde que a gente vai chegar com isso aqui a gente tem uma Valência positiva positiva e negativa as negativas a gente viu que tem um aspecto adaptativo eu não quis dar muito spoiler mas no próximo vídeo a gente vai dar mais

um exemplo interessante de agressividade na importância da agressividade mas isso aqui é uma escala positivo negativo não tem uma escala de intensidade aqui a gente tem uma escala subjetiva de intensidade foi dado a participantes um bonequinho e eles tinham que pintar como que ele se sentiam a ativação corporal nessas Emoções aqui a Eva medo asco felicidade tristeza surpresa e deixa o que emoção de nojo ela é o que tenha o termo talvez em português pior que traduzir ela vem do desgaste em inglês Às vezes a gente traduz com nojo às vezes é como o asco

Às vezes a gente traduz como repulsa enfim até eu vou alternando aqui ao longo do tempo aqui nesse livro é resolveram chamar de asco o ok então a gente tem essa ativação aqui de felicidade ativo no corpo inteiro um nêutron evidentemente neutro quando tá azul é porque tem uma redução da percepção na atividade corporal tão na tristeza a gente sente os nossos membros ficarem mais fracos menos ativos talvez até influencia Nossa postura corporal ou é como as pessoas interpretam essa alteração de costura que a gente tem quando estamos tristes a raiva ter motivação como a

da felicidade mas ela é mais superior tudo isso subjetivo e quando a gente coloca Valência positivo negativo e ativação juntos a gente tem esse estado aqui então se a gente vê por exemplo um bebê sorrindo a gente fica lá eufórico e vai gargalhar junto com o bebê a gente isso leva uma alta ativação corporal e tem uma Valência positiva é por outro lado se você vê um pôr do sol também se tá lá de noite variando a noite e tá lá sentado no topo da colina vendo o sol nasceu se por isso tem uma Valência

provavelmente positiva mais com uma ativação corporal mais baixo é mais uma sensação de relaxamento do que de ativação corporal se você vê um Predador ou uma comida estragada isso leva uma alta ativação corporal mas tenho uma uma Valência negativa o tempo na baixa ativação corporal todo mundo está quieto introspectivo e é evidentemente é uma emoção de Valência negativa já um estímulo como uma cadeira é neutro em termos de Valência A não ser que seja a cadeira de balanço da sua avó e é isso traz memórias específicas para você ouvir algum tipo de condicionamento com aquela

cadeira específica Mas você pensa numa cadeira qualquer genérica não vai levar uma satisfação corporal muito alto ou a neutral pois você ficar cansado só você tem sim se sentar e leve motivação corporal baixa e a valência vai ser de outro E com isso a gente tem algumas palavras que expressam essas combinações diferentes você pode estar aqui a gente tem ativação e a valência você pode estar feliz é uma Valencia positiva mas como estado de ativação meio baixo Mas você pode estar entusiasmado Alerta eufórico tão uma Valencia positiva com uma ativação corporal muito mais alta você

pode estar ao contrário de eufórico se pode estar calmo uma ativação corporal baixa mas é um estado positivo você não pode estar calmo Você pode estar além de calmo Você pode estar tremendamente fatigado cansado letárgico depoimento são ativações corporais baixas mas não estado agora negativo e assim invés de eufórico você tá tenso nervoso estressado e é curioso que isso aqui o que acontece com cinco estimulantes Então pessoal tua mão lá anfetamina ela pode estar para esse lado eufórico mas ela pode estar para esse lado aqui ela te joga para cima na ativação agora a qual

desses dois lados você vai cair aí depende de contexto que a gente variabilidade individual e embora e as emoções que são mais complicadas nostalgia emoções mistas você pode estar com raiva de alguém porque ela fez alguma coisa muito legal para você óleo de tanto amor você pode estar com saudade você tá triste por se lembrar de alguma coisa mas ao mesmo tempo traz boas memórias para você isso indicaria que existe apenas um ponteiro nesse relógio apontando as nossas emoções provavelmente é a gente tem sistemas Independentes para afeto positivo negativo é e até a ativação corporal

e ainda mais a gente sobre a expressão facial das emoções detalhando um pouquinho mais aqui que tinha colocado nos desenhos no início da aula a gente tem a tristeza raiva felicidade a aversão repulsa nojo asco a surpresa e o vento quente esse aqui é uma flor fazendo as caretas Então nem sempre fica muito bom e claro a gente não tem apenas essas ceias expressões faciais a gente tem várias e várias outras subdivisões E aí as subdivisões elas são muito variáveis conforme a o local conforme a cultura daquela população então por exemplo essa cara de felicidade

aqui para mim é sempre uma cara de quem acabou de aprontar talvez essa cara de surpresa não seja assim tão surpreendente essa expressão de tristeza por algumas pessoas pode ser expressa é normal é uma expressão neutra para alguns é indo aqui a gente antes disso é interessante pensar no porquê que a gente faz essas expressões faciais a gente sente e a gente pode fazer algo a respeito a gente sente o medo e evita o perigo a gente sente o nojo e para de comer pode comer aquela comida estragada mas agora porque expressar isso e a

gente não tá se vendo no espelho mas tem outros indivíduos que estão vendo é isso faz com que a expressão das emoções seja importante no aspecto de comunicação com o outro para que a outra pessoa entenda o que você tá sentindo também e talvez se a outra pessoa vê que você está com raiva é isso pode dar um alerta para ela isso pode ser inclusive uma forma de proteção você expressa a raiva EA outra pessoa vai Talvez parar de fazer o que ela tá fazendo algumas outras expressões essa aqui aparece muito frequentemente em várias comunidades

que a expressão de desprezo a expressão de desprezo e de orgulho são consideravelmente bem conservadas também esse desprezo esse sorriso esses caras que a gente faz sorriso pela metade a expressão de orgulho ela mistura a felicidade com um pouco mais de a linguagem corporal adicional E aí e esse é um experimento em que pegaram essa moça com uma expressão feliz colocaram ela para fazer uma expressão de raiva de nojo de medo triste surpresa em alta infelizmente para ela recortaram pescoço orelha cabelo tudo e ficou nesse formato aqui de ovo de Páscoa um GIF por Photoshop

fizeram a combinação dessas expressões mantiveram o sorriso feliz enquanto colocaram o olhar da emoção de cima então feliz com raiva feliz com nojo feliz comendo feliz triste feliz surpresa e feliz neutra o feliz neutra é um típico sorriso falso eu que a gente acaba às vezes fazendo por uma fotografia e esse triste feliz aqui às vezes a gente usa como forma de humor para auto-depreciação quando alguém pergunta como que a gente foi na prova talvez essa reação que a gente acaba fazendo ou essa ou essa ou quando você descobre que vai ter prova e você

não sabia talvez essa seja uma das suas reações é essa daqui é a mais assustadora por quê Porque a pessoa está feliz ao demonstrar a raiva ela vai sentir prazer com alguma agressividade Talvez isso nos assuste E se a gente tem um tempo muito pequeno para enxergar essas emoções aqui a gente vai entender achar que é uma expressão legítima feliz e esse é o experimento aqui a probabilidade da pessoa dizer que sim era uma expressão feliz e o tempo disposição na imagem se a pessoa estava com uma imagem realmente feliz mesmo com Tempo muito curto

50 milissegundos Praticamente todo mundo conseguia dizer que era realmente feliz se não era feliz Praticamente todo mundo mesmo com o Tempo muito curto a ser tava que não era feliz agora quando uma expressão facial era misturada aí as pessoas gravam com o Tempo muito curto elas é rapaz dizendo que sim mas não eram conforme o aumento esse tempo elas vão acertando mais é o que faz ser uma forma muito boa de você conseguir aqui é mostrar alguém feliz mas o sorriso não é muito legítimo se mostra por pouco tempo a gente vai interpretar como feliz

Oi e aí a gente tem importância do contexto para expressão e para o reconhecimento de emoções porque essas imagens aqui elas eram completamente separadas de contexto quiser não tem nem a cabeça inteira da pessoa agora a gente olha aqui a gente não tem só a expressão facial a gente tem uma postura corporal junto com essa pessoa imagina que para vocês ela apareça triste as mães e agora aparece triste ou lá tá com medo ou seria nojo medo nojo um dos dois é a gente ela tem essa mão aqui como se ela tivesse se afastando de

algo e se afastando por isso seja medo mas se a gente olha as duas juntas é exatamente o mesmo rosto então a a expressão facial é extremamente importante mais ela sozinha não vai conseguir dizer tudo a gente vai precisar de outros elementos aqui é o contexto a gente tem que ver onde que ela tá o que que ela tá vendo ou a expressão corporal dela todo o que você já conhece dessa pessoa tudo isso vai influenciar no como você reconhece essas emoções e agora o contexto sobre a expressão tem a seguinte Fox o que quer

que uma pessoa acredite que seja causa de sua emoção determinará como ela Experimenta e rotulo causa de suas emoção como ela a experimento e rotula ela queria tá colocado com os temas bem como se emoção fosse a parte física e o que ela Experimenta e rotula seja o sentimento afeta aquela parte mais subjetiva em qualquer ideia pessoa vai sentir uma taquicardia por administração de adrenalina adrenalina vai induzir taquicardia isso que ela faz agora o que você sente com isso vai não variar conforme o contexto você vai ficar eufórico você vai ficar ansioso e isso vai

depender é da seguinte situação o experimento e vai ser o seguinte uma pessoa vai receber adrenalina e ela vai saber que é Adriana mesmo outra pessoa também recebe adrenalina sabendo que adrenalina só que uma é informada que isso vai deixar ela eufórico e feliz isso e ela vai estar junto com uma pessoa que não recebeu essa informação ao não receber informação nenhuma ela é uma pessoa não informada no seu o colega da outra numa outra situação a pessoa informada ela vai dizer que aquilo vai deixar ela tensa e a outra pessoa vai ver a outra

te foi informada pela ficaria tenso Então aqui tem um paciente informado e eu não informado se ele é informado dizendo que teria Euforia então ele sente a euforia e quem tá junto vai sentir Euforia junto vai todo mundo ficar feliz junto é mas se esse aqui é informado por aqui isso aqui vai levar a tensão irritação talvez deixar um cocô um angustiado nervoso é ele vai sentir isso daí eu do lado vai sentir uma emoção parecida também é isso mostra que é é o contexto é extremamente importante para a gente ir experimentar ter um sentimento

de uma emoção E com isso a gente fica o clube essa parte inicial a gente vai começar a falar um pouquinho mais de cérebro no próximo vídeo até lá