Como lidar com o sofrimento e enfrentar crises

hoje eu vim trazer um bate-papo bem bacana aqui para vocês eu acredito que o assunto que eu trouxe vai ser bem pertinente porque me ajudou muito quando eu refletir sobre as coisas que eu vou passar aqui para vocês e assim como em todos os vídeos eu gosto de trazer experiências próprias que me ajudaram que me Trouxeram reflexões ideias diferentes até para ajudar vocês diante de alguma situação que vocês estejam passando diante também de ideias que vocês têm que vocês querem ampliar Então hoje eu vim trazer para vocês a respeito do sof ento vou falar um

pouquinho também sobre como que o nosso ego lida com essas coisas mas basicamente como que é a diferença da nossa visão quando a gente tem o sofrimento ali como algo negativo como que a gente se estagna paralisa quando a gente olha para ele dessa forma e quando a gente muda quando a gente tem um olhar um pouco mais consciente mais lúcido de todos aquelas coisas que a gente passou de todas as situações que a gente vivenciou e que mesmo que tem Um Trago alguma dor alguma experiência desafiadora ela tem um propósito ali por trás e

a gente consegue enxergar esse propósito E por que que eu trouxe esse assunto aqui para vocês porque além das experiências que eu tive e dessa mais específica que me fez ter uma outra visão eu consegui enxergar que nós até mesmo no mundo que a gente tá vivendo na nossa era a gente acaba sofrendo muito porque a gente pega essas coisas que a gente passa com uma carga um peso muito muito grande então a gente não consegue enxergar que talvez o sofrimento que a gente tá passando diante de uma situação tem um propósito tem um objetivo

esteja acontecendo porque tem que acontecer para Quem me conhece sabe que eu não acredito em acaso eu não acredito em coincidência eu sempre vejo que as coisas que acontecem independente da forma que elas aconteçam existe um propósito por trás existe algo que está aconte sendo além daquela situação específica então às vezes um término de relacionamento Às vezes a perda de uma de um familiar às vezes uma briga que você teve com alguém uma perda de um emprego qualquer coisa às vezes até mesmo as mais simples de você ter entrado em contato com alguém na rua

você saiu conversou com alguém ou alguém reagiu de alguma forma o movimento das coisas tem um porquê como eu falo aqui a vida é um eterno fluxo as coisas estão fluindo então cada coisa que acontece existe algo por trás que tá fazendo aquele movimento acontecer Mas da forma como a gente pensa até mesmo por viver uma vida muito no automático a gente acaba deixando de olhar por esse lado a gente perde essa consciência e entra mais no estado alienado a gente fica anestesiado então quando algo eu vou colocar aqui mais situações desafiadoras mais Não digo

nem negativas Porque até mesmo se a gente olhar com esse olhar de que o sofrimento também faz parte de algo não acaba não sendo negativo né tem se tem um propósito então também tem um um lado positivo então eu falo mais de uma situação desafiadora a gente enxerga aquilo mais como uma um pezinho que você tá carregando nas costas que você não consegue se livrar dele e é aí que entra a parte principal da nossa paralisação quando a gente fica muito AD essas coisas quando a gente passa por traumas do passado quando a gente passa

por situações que nos fazem ser mais fortes que demandam mais energia de nós que demandam uma capacidade maior e que às vezes nos machuca nos chateia de alguma forma chateia o nosso ego também a gente entra muito a questão do orgulho se a gente fere esse orgulho a gente passa por uma situação que demanda essas coisas e que nos prejudicam de alguma forma esse apego que quanto mais a gente fica latejando essas coisas mais remoendo a gente não deixa que as coisas fluam da maneira que elas têm que fluir Então essa experiência que eu tive

mais recente eu algumas vezes já comentei aqui com vocês que o meu caminho espiritual me levou a ter consagrações com ayuaska e recentemente eu tive uma consagração que foi maravilhosa eu antes estava com muito medo medo de enfrentar algumas coisas e eu falo para vocês que foi sem igual Claro que eu não tô incentivando ninguém a fazer aqui eu tô contando a minha experiência até porque é uma coisa que exige muita responsabilidade você tem que saber onde você tá fazendo também e assim se tiver pessoas também que T interesse sab mais podem entrar em contato

comigo mas a questão não é essa a questão é que quando eu tive essa consagração ela me mostrou isso aí o asca Ela me colocou de frente de coisas que eu estava me agarrando de cois de medos de receios de inseguranças e me fez dar tchau para tudo isso era como se eu tivesse recebendo uma lição na é como não na verdade eu recebi uma lição de que eu não poderia julgar nada disso De que eu não poderia olhar para essas coisas com desdé que eu não poderia olhar como tudo isso aí que aconteceu agora

eu sou superior às pessoas não é nada disso é olhar com um carinho olhar com um amor porque a partir do momento que eu olho essas minhas inseguranças os medos as situações que eu passei os meus traumas que hoje eu não passo mais eu olho isso com gratidão porque foi foram com eles que eu consegui ser a pessoa que eu sou hoje e eu me emociono falando dessas coisas porque eu realmente fico com um coração muito preenchido porque a gente consegue ver a nossa transformação como que foi o nosso desenvolvimento até mesmo olhar para trás

com todas aqueles medos aquelas inseguranças quem você era diante daquilo e quem você é hoje o que que você teve que passar para ser quem você é hoje para você ter a confiança que você tem hoje às vezes a gente se pega no momento que a gente não se acha não se acha capaz não se acha confiante o suficiente mas por qu também a gente tá agarrado esse sofrimento agarrado as coisas que aconteceram Porque até mesmo comentando aqui com vocês como que a nossa mente funciona como que é o sistema que ela trabalha ali é

o seguinte nossa mente é muito generalista então quando a gente passa por alguma situação ameaçadora quando a gente passa por uma situação que pode nos chatear de alguma forma que pode nos machucar que pode nos ferir que pode nos trazer algum prejuízo ela tende a generalizar isso para tudo então vamos supor que você teve um trauma no seu relacionamento passado em que foi um relacionamento tóxico a pessoa Às vezes era muito possessiva ou ela te controlava ou ela te agredia de alguma forma e aí o que que acontece você sai desiludido de relacionamento você acha

que nenhum relacionamento mais presta que nenhum homem ou nenhuma mulher vale a pena Então por quê Porque a sua mente generalizou ela não quer que você passe por aquilo de novo então ela tende a te deixar ameaçada o tempo todo ela acha que qualquer coisinha vai te remeter aquilo porque você tá apegado ela se apega a essas coisas agora isso é a nossa mente é como o nosso estado mental funciona mas a nossa consciência é diferente a nossa consciência ela consegue discernir o que que é realmente a verdade e o que que não é a

consciência ela sabe muito bem quando você tá ameaçado e quando você não tá porque quem se sente ameaçado na verdade é o nosso ego o nosso ego ele tá sempre querendo sobreviver sempre querendo se colocar como uma armadura ele tá sempre com medo ele tá sempre receoso de alguma coisa nossa consciência não nossa consciência tá tranquila por isso que eu falo para vocês o sofrimento ele tá tanto nesse apego de que eu não vou ser capaz porque isso aconteceu comigo eu não posso falar tal coisa porque eu fui reprimido então É como se você tivesse

justificando algo do Futuro em algo do passado eu não posso fazer tal coisa porque isso aconteceu mas já aconteceu não existe mais e às vezes a gente fica agarrado a coisas que não são nossas mas que colocaram na nossa cabeça foram as pessoas que foram responsáveis por aquilo não você mesmo claro que nós também temos a responsabilidade de nos deixar levar por isso de nos permitir passarmos por isso só que a gente também tem a responsabilidade de falar não já falar chega eu não quero mais sentir isso eu não sou dessa forma e olhar Também

com esse sentimento de gratidão tudo isso que eu passei ficou para trás e eu olho pra frente nessa Minha experiência foi mostrado muito para mim o seu caminho é pra frente não é para trás não é pro lado não é para cima não é para baixo é pra frente olhos em direção em linha reta Então se você fica olhando toda hora para trás pro lado que que tem aqui aí tô a pegar você não anda você fica estagnado porque você sente acuado o tempo inteiro agora se você olha gratidão tudo isso que às vezes eu

posso falar aqui para vocês Vocês podem falar assim ah Nossa começou essa ideia de gratidão gratidão gratidão Mas é porque se a gente olha com com essa visão um pouco mais amorosa Até de nós mesmos eu passei por isso eu cresci tanto que agora eu sou grato de ser quem eu sou e ver a minha capacidade diante disso porque muitas vezes a gente também tende a olhar com um lado negativo de que se uma coisa ruim aconteceu então eu vou só olhar para essa coisa ruim vou só olhar pra pessoa que me fez mal vou

só olhar pra situação que me prejudicou vou olhar só pras dores que eu obtive e a gente não consegue olhar a força que a gente criou em cima dessa situação já parar para pensar nisso que às vezes traumas que vocês passaram ali claro que não que você necessite dessas coisas para ser alguém melhor para ser alguém mais confiante mas aquilo aconteceu não tem como você mudar o sofrimento ele também faz parte mas a gente não consegue ter essa visão de que nossa olha o tanto que eu cresci olha o tanto que eu sou forte olha

o tanto que hoje eu tenho confiança de passar por certas coisas e às vezes se aquela situação acontece de novo você já tem a Lucidez de como enfrentar ela como lidar com isso isso aqui eu já passei você tem experiência e até uma analogia que eu coloco aqui para vocês que eu acho muito legal Inclusive eu estar falando com uma pessoa isso hoje que é o seguinte essa vida aqui é uma graduação nós estamos numa faculdade ao mesmo tempo que nós somos professores nós somos Mestres alunos ouvintes somos conselheiros então a gente faz parte de

uma estrutura só que dentro dessa faculdade a gente também comete os nossos erros a gente também passa pelo sofrimento porque o estudo que a gente tá tendo pra gente chegar e fazer a prova final e dar tudo certo a gente tem que passar pelo redem moim também a gente tem que passar pelo esforço e muitas vezes esse esforço ele vai chegar lá na frente vai falar assim poxa vida eu podia ter lembrado de tal coisa Não lembrei podia ter me esforçado mais só que não é olhar pro passado com o sentimento de remorço de arrependimento

olhar para ele e falar assim Beleza agora eu vou fazer diferente porque você já tem a carga aqui você já tem todo o seu material de estudo completinho porque você teve experiência é uma prática a vida é uma prática constante e é uma grande alegria quando você percebe que você já passou por períodos dessa graduação você olha assim nossa se meses atrás eu sofria tanto e hoje eu sou uma pessoa totalmente diferente Ou talvez hoje se meses atrás tava passando por um sofrimento agora tô passando de novo mas aqui a se meses eu vou est

uma pessoa totalment diferente é assim a cada dia da nossa vida não tem um segundo que a gente é a mesma pessoa a gente tá mudando constantemente então por isso que se agarrar a isso é pur o sofrimento do sofrimento é interessante a gente pensar que o sofrimento ele é ainda mais estimulado quando a gente sofre por ele quando a gente fica naquela relutância de ir pra frente de enxergar de uma outra forma e vocês podem até analisar uma co aquilo que te traz felicidade também te traz sofrimento por conta de apego o a chave

tá aí o que eu quero falar aqui para vocês é a questão do soltar Porque até mesmo essa coisa que te dá muita alegria muito êxtase é aquilo que se você perde você sofre é o que vem a dor então isso com qualquer coisa tá eu tô falando aqui de Sofrimento numa questão geral porque ela tá muito nessa nesse apego e também tá nessa resistência quanto mais a gente resiste mais a gente sofre porque a dor realmente ela faz parte a dor ela faz parte do processo de movimentação de fluxo da vida assim como a

alegria a felicidade o amor a dor também tá ali a tristeza a raiva fazem parte só que a gente consegue ter um discernimento dessas coisas a gente consegue olhar com uma Lucidez agora o sofrimento é como se a gente ficasse cego porque a gente resiste a gente se apega Mas aí pode até surgir um certo questionamento que é assim Uai mas você tá falando que eu tô me apegando ao sofrimento eu não quero sofrer como que eu vou me apegar ao sofrimento mas a gente se apega oo sofrimento quando a gente é vitimista quando a

gente justifica uma ação do passado pra gente não agir hoje isso é apego Isso é se apegar oo sofrimento então às vezes a gente pode não perceber mas a gente faz isso então o principal que eu quero falar aqui para vocês é que cada um de nós você que tá me assistindo tem o poder nas suas mãozinhas de pegar e também de soltar uma coisa que eu aprendi é eu posso pegar as minhas experiências tanto positivas negativas sofridas desafiadoras virar para mim olhar e falar caramba isso aqui me serviu com uma lição eu aceito porque

a gente também tem que aprender a aceitar essas coisas que é muito difícil de engolir uma situação que você tá passando um perrengue que você se pergunta por que que isso tá acontecendo comigo mas aí quando você olha com um olhar diferente e fala beleza eu aceito passar por isso eu aceito enfrentar isso você olhou para aquilo tá aqui com você mas o momento você fala assim eu solto porque eu não quero mais Só que eu olho isso aqui com carinho eu olho o que me fez crescer mas não me pertence nada dessas coisas que

você tá se agarrando que você pega para si como negativo essas situações complicadas pertencem a você não pertencem pertencem ao fluxo ao movimento das coisas só isso são como din Assim como as pessoas que fazem parte da sua vida fazem parte da dinâmica do jogo queer viver as situações que acontecem com você são os desafios as missões que você tem que passar no joguinho da vida então tentem se agarrar no sentido de olhar analisar aceitar e soltar com a sensação de que vocês cresceram diante disso e que foi realmente necessário porque se não fosse não

teria acontecido gente eu falo uma coisa para vocês porque Alguns podem até ter uma visão um pouco mais cética disso mas eu falo por mim interpretem da forma que vocês quiserem para mim tudo tem um sentido seja de forma muito desafiadora seja de forma muito alegre as coisas fluem da maneira que elas TM que fluir as coisas acontecem da maneira que elas T que acontecer só que para isso a gente tem que deixar que elas aconteçam dessa forma a gente tem que soltar a gente tem que desapegar só que muitas vezes a maioria confunde desapego

com insignificância com não se importar com mais nada isso aqui é irrelevante não é isso o desapego é que você não faz isso preso a você você não Toma Posse disso não significa que você olha sem importância que você não dá valor para aquilo não tem nada a ver com isso nada é muito diferente pelo contrário você tem um olhar muito mais amoroso porque você sabe que não é seu mas ao mesmo tempo aquilo te preencheu de alguma forma Então o que eu tô falando aqui para vocês é realmente para vocês terem um olhar um

pouco mais bonito mais belo das coisas porque eu falo voltando também no mundo que a gente vive a gente tá muito acostumado com monstruosidade das coisas com o Bicho de Sete Cabeças com a parte negativa com a dor com o sofrimento com a tristeza e a gente não consegue se colocar realmente no presente olhar em linha reta e falar esse aqui é o meu caminho eu tô preparado pras coisas e eu já me preparei tanto também com as outras experiências que eu tive então de coração eu espero que essa reflexão tenha realmente sido boa para

vocês que tenha feito pelo menos algum movimentozinho ou tem ajudado de alguma forma para vocês enfrentarem alguma situação que vocês estejam passando que realmente tenha aberto a consciência de vocês tenha despertado um pouco mais e eu fico muito feliz de trazer essas reflexões aqui para vocês Inclusive para quem tiver alguma dúvida e eu já falei aqui algumas vezes que eu faço alguns atendimentos alguns acompanhamentos vou deixar aqui o meu contato no comentário fixado não se limitem a entrar em contato comigo eu vou explicando direitinho como que funciona para vocês e a gente vai criando essa

proximidade uma caminhando junto com o outro porque é sempre uma troca Então é isso até o próximo vídeo Um beijo para vocês e muito autoconhecimento muita gratidão nesse processo Porque no final das contas a gente vai ver que vale a pena então um beijo