A CEBOLA trata o Colesterol, Asma, Bronquite, Obesidade 🧅 4 Receitas para obter seus benefícios

en die groot dag van oes van van ons uie het vir ons aangebreek, kom kyk hier vir grasuie, stingels lê gereed om die uie te oes, dit is nie net 'n kos nie, die ui bevat ook, jy weet, baie voordelige eienskappe vir ons gesondheid, wonderlike stowwe ryk aan vitamiene, minerale So in vandag se video gaan ons vir jou al hierdie inligting bring, ons gaan uitvind watter voordele ons uit uie kan kry as ons weet hoe om dit op die regte manier voor te berei, want daar is geen manier waarop ons hierdie voordele kan kry en ons sal ook deurgaan Hier is 'n paar wenke vir diegene wat hul eie organiese uie by die huis wil kweek, wat óf in 'n tuinbedding of in 'n pot gedoen kan word, en natuurlik gaan ons bring vir jou 'n paar resepte sodat jy ook die voordeel van uie in jou huis kan kry, of dit nou deur jou gekweek is of Dit het ook nie by die rooi ui gekom nie, reg met oes, ja, ahem, die rooi ui en die wit ui het dieselfde voordele Die enigste verskil is dat die rooi ui 'n bietjie ryker is aan antioksidante, maar hulle het almal groot voordele vir ons gesondheid, die uieplant dit word vanaf Februarie maand aangedui, maar die ideale maande om dit te doen is van Maart tot April, want gedurende hierdie tydperk begin die koudste nagte voorkom, wat 'n toestand is, om die waarheid te sê, koeler nagte en ook 'n tydperk wat geneig is om minder reënval te wees, wat twee toestande is waarvan uie regtig hou. bietjie koud en nie baie water nie, want hier is nog 'n wenk, uie hou nie daarvan om met nat pote daar te bly nie, so ons moet nie die grond altyd klam hou nie, ons moet dit opgrawe. Natuurlik, as daar is geen reën nie, jy moet dit opgrawe as daar nie reën is nie, maar dit kan nie te nat word nie en die tyd wat dit neem tussen die plant en ons oes sal wissel volgens die verskeidenheid van die ui wat jy gekies het om te plant dit kan hou van drie maande tot 10 maande en kyk, kyk net na die verskille in grootte wat ons het, ons het klein uie gekies, effens medium uie, kom ons sê, hier is uie wat ook 'n bietjie groter is, maar ons het nie t daar nie groot uie was soos dié wat ons gewoonlik sien nie, byvoorbeeld in die mark, kan dit wees omdat ons 'n organiese gewas verbou Ja, dit kan wees, maar hoofsaaklik omdat ons hierdie jaar baie min koue weer gehad het, so die gebrek aan koue beteken dat die uie is.

As hulle so baie ontwikkel, groei hulle nie so baie nie, want die bulbifer het hierdie koue nodig, veral die koue in die nag, en nog 'n belangrike stukkie inligting is vir jou om te weet wanneer jy moet oes wanneer jou ui bereik die regte oespunt, aangesien daar nie 'n presiese tyd daarvoor is nie. Dit sal goed wees om vas te plak as jy dit van hier af dophou, aangesien sy stam begin lê, kan jy sien dat al die wat ons geoes het, was soos dit met die stingel wat lê Ok kyk hier, nog een, o, hy was al droog, ok, maar hier is 'n bietjie weg. Jy moet dit so lank los want daar is 'n risiko dat dit vrot, dan is die ui ui is oor, dit is tyd om te oes en sodra jy dit geoes het, wat gaan jy doen?

Sodat ons die ui veilig kan verteer, moet ons dit die tyd van rypwording gee. So kom ons gaan daar waar ons ons hou uie en kies nog een hier gaan ons daar waar ons ons uie hou en ons sal julle wys hoe ons dit hier doen ouens, ons het ons gereedskapskuurtjie en dis waar ons Los die knoffel om droog te word, ons uie ook hier, dit is van 'n ander pleister wat ons reeds 'n paar dae gelede geoes het, want dit word nie almal gelyk ryp nie , jy kan sien dat ons in die pleister nog verskeie uie gelos het wat stingels het. Wanneer dit staan, sal ons dit later oes, so hulle sal 'n verspringende oes hê, aangesien ons in klein hoeveelhede produseer, kan ons hulle bietjie vir bietjie oes.

So wat ons nou moet doen is om ons ui hier vas te bind, ons gebruik dit Ons sal 'n tou hiervoor bind en dit ophang so, net by Calzinho en los hierdie een daar, die kleintjies is al baie droog, ek kan hulle selfs hier uithaal en kombuis toe neem, maar aangesien ons reeds 'n paar daar het, sal ons dit hier los vir 'n rukkie [Musiek] om dit oor twee weke hier te plaas, sal ons ui so lyk en hierdie proses is Dit is belangrik sodat ons nie soveel risiko het om 'n allergie vir uie te ontwikkel nie omdat hulle hierdie rypwording nodig het en makliker deur ons liggaam geabsorbeer word en verhoed dat ons 'n allergiese probleem het omdat hulle so 'n soort melk het wanneer hulle is goed. groen, so dit is hoekom ons dit deur hierdie uithardingsproses laat gaan sodat nadat dit verouder is, al sy voordelige stowwe meer vir ons beskikbaar sal wees en nou gaan ons na ons kombuis, wat reeds uie van die vorige oes het. daar vir kom ons begin Dan begin selfs om een ​​van ons resepte voor te berei So ouens, kom ons gebruik hierdie uie hier wat ons reeds in ons kombuis het, hulle is al baie meer volwasse PR om ons voorbereiding in beginsel te doen vir die eerste resep ons sal 'n nodig hê ui en Terwyl ons dit doen, sal ons praat en die voordele wat uie vir ons gesondheid inhou, aan u deurgee , dit is baie ryk aan flavonoïede, regte, en verskeie ander stowwe, maar onder hulle is een swael, reg en swael, dit is baie nodig vir ons liggaam want ons liggaam het swael nodig om keratien te kan produseer wat bv verantwoordelik is vir ons naels en hare mense wil mos mooi naels en hare he?

Uie dra hiertoe by, swael is ook baie belangrik vir die produksie van kollageen, wat dit die eienskap, regte, van elastisiteit in ons vel en kraakbeen meebring. So, diegene wat gewrigsprobleme het, reg, wat te wyte is aan 'n gebrek aan kraakbeen, het potensiële hulp hier en, hoofsaaklik , dit tree op 'n voorkomende manier op, reg, so vir ons om dit regdeur ons lewens te verteer, voorkom dit Ons sal hierdie probleme aan die voorkant hê, nie waar nie? Hierdie siektes en dit is juis die swael wat maak dat ons ekstra versigtig moet wees wanneer ons verbruik uie as ons hierdie voordele wil bekom want dit is baie vlugtig, so as jy die ui soos normaal verhit, reg, almal gebruik uie in hul kos maar hulle gebruik dit in kook deur dit te verhit en wanneer jy dit verhit verloor jy die swael wat verdwyn en jy absorbeer dit nie, daar is nie so 'n voordeel nie jy sal net die swael absorbeer en as jy rou kos eet in die geval van uie Daar is 'n paar ander groente ook, jy weet, kool, wat baie swael het Maar jy kry net dit as jy dit in rou vorm verteer.

So dis hoekom die resepte wat ons vandag gaan maak almal rou uie gebruik, insluitend rou Dit is baie belangrik vir ons om te praat oor hierdie kwessie van versigtig wees wanneer ons nie net uie voorberei nie, maar enige medisinale plant omdat daar al studies was wat dit en die verskillende vorme van voorbereiding getoets het , dit beïnvloed die resultate wat jy sal kry, so baie keer kan jy 'n behandeling met een of ander medisinale plant ondergaan en jy sê O, ek het geen resultate gehad nie , hierdie plant het nie die effek wat hulle sê dit het nie, maar miskien het jy dit dalk op die verkeerde manier voorberei of selfs 'n dosis geneem wat nie die regte een vir jou is nie, selfs ons versterk dit altyd. Ook in ons video's het ons vermy soveel as moontlik om die hoeveelhede te noem wat ingeneem moet word , want die hoeveelheid verskil baie van persoon tot persoon, dus moet dit deur 'n gesondheidswerker ontleed word, dit kan 'n dokter wees, want baie dokters is reeds kundiges in medisinale plante. bestudeer ook dit kwessie in meer diepte, ons sal selfs in die beskrywing daar twee kanale laat wat oor dokters se uie praat as verwysing, ons sal ook 'n kanaal verlaat wat die kanaal is wat die outeur van gesondheid self is, 'n navorsingsbioloog wat medisinale plante bestudeer en praat oor 'n baie didaktiese en eenvoudige manier om te verstaan, so ek dink dit sal goeie verwysings wees vir jou om 'n bietjie meer later te bestudeer en met inagneming van dit alles, die sorg in voorbereiding, reg, die eerste een is dat voor jy begin werk met enige medisinale plant, ons moet hê ons werkspasie is baie skoon en loop warm water selfs op die gereedskap wat ons gaan gebruik, gee ook voorkeur aan die gebruik van vlekvrye glas gereedskap, reg, in wat ons ook al hier gaan hanteer, porselein , in kort, is materiale wat nie deeltjies behou nie, reg, so maklik, so die kans op kontaminasie word aansienlik verminder, veral as jy warm water gebruik, jy weet, dit steriliseer hierdie omgewing en 'n ander vraag nou as ons spesifiek oor die ui praat, moet ons dit sny en voorberei, reg, sonder om te lank te neem, kom ons sê, ons kan dit nie te lank oopmaak nie, so vir die eerste resep, wat ' n koue stroop sal wees, 'n koue ekstraksiestroop, ons gaan dit in klein skyfies sny, hierdie eerste een moet nogal dik wees.

Snye so dun as wat ons kan, eintlik praat van die gereedskap wat ons gebruik, ideaal as jy aparte gereedskap in jou huis sodat jy net met medisinale plante kan werk, dit is die beste opsie. Dit verminder die waarskynlikheid van enige besoedeling, ons sal iets van glas nodig hê . maak 'n baie groot hoeveelheid, jy moet dit ook doen wanneer jy nodig het dit en wat jy dink sal min of meer opneem en vir hierdie resep sal ons benewens die ui ook suiker gebruik, dit kan enige tipe suiker wees, ek gebruik hier die demerara, wat hierdie donkerder suiker is, reg, want dit het nie deur die bleik prosesse gegaan nie, so dit is 'n bietjie gesonder, dit kan ook bruinsuiker wees as jy dit het en ek gaan 'n laagie onderaan hierdie bak maak hier, 'n bietjie laag suiker en ek gaan die snye ui daarop sit ek het 'n lagie ui gemaak ek gaan nog 'n laag suiker maak vir die suiker hier sal hy die uittreksel wees Met ander woorde, hy is die een wat sal onttrek die eienskappe van die ui as jy toevallig diabeet is en nie hiervan kan gebruik maak nie.

In die volgende resep sal ons ander resepte deel wat jy sal kan gebruik, ek het uiteindelik vergeet om dit te noem, maar hierdie resep hier ons sal gebruik om siektes van die asemhalingstelsel te behandel, soos allergiese siektes soos asma, asmatiese brongitis, reg, dit het 'n goeie resultaat en daar is reeds studies wat die doeltreffendheid van uie bewys, as ons oor studies praat, sal jy altyd sien die wetenskaplike naam van die plant in die studie, reg, in die geval van uie, sy wetenskaplike naam is aluin sepa So hierdie wetenskaplike naam is Net soos oor die hele wêreld, is dit belangrik om dit goed bedek te laat, ons bedek ons ​​uie met suiker en ons gaan ons pot toemaak, ek gaan dit nie seël nie want ek wil nie hê dit moet bedompig word nie, ek gaan net die deksel bo-op los sodat geen stofdeeltjies inkom nie, niks as jy in 'n klimaat is wat nie baie warm is nie, kom ons sê iets tot 30º, jy kan dit buite die yskas los as dit warm is, reg ? die heel onderste deel daarvan, wat is waar dit minder koud is, reg? En ons gaan dit tot môre daar los, so ons los dit vir ten minste 12 ure sodat die suiker tyd het om die eienskappe van die ui te onttrek yskas [Musiek] en nou ouens ons gaan dit daar laat rus Ons ui in die suiker tot more en dan kom ons terug hiernatoe om verder terug te gaan ouens kyk hoe word ons uiestroop die uie is baie verlep hul vloeistof reg, dit is hier uitgetrek deur suiker en nie al die suiker wat daar gesmelt is nie nog suiker aan die onderkant so om voort te gaan met ons stroop resep nou moet ons dit syg o belangrik om te noem die flesse wat ek hier gebruik ek het dit afgespoel met warm water So ek het dit gesteriliseer voor gebruik dit liggies hier om dit nie te verloor nie , ons maak die rand van die glas skoon om nie oorblyfsels agter te laat nie, kom ons bedek dit om dit nie aan die lug blootgestel te laat in hierdie formaat nie hier kan dit reguit yskas toe gaan en vir tot ' n maand bly, dit is hoekom ek het gister gesê toe die Ons begin voorberei het dat dit nie iets is wat dit die moeite werd maak om 'n baie groot hoeveelheid te maak nie, jy moet min of meer doen wat jy gebruik as jy dit langer moet gebruik, reg, of dit verbruik dit vinnig, so van hier af doen jy dit weer, hoe varser dit is, hoe beter.

reg, hier sal meer lewendige eiendomme wees, onthou altyd dat ons die ui so vars en rou as moontlik moet eet, reg, so ek gaan hou ons koue uiestroop in die yskas, hierdie stroop wat ons gemaak het, dit is baie goed vir die behandeling van asma brongitis is hoofsaaklik allergiese brongitis maar hoe is dit suiker, die wat diabeet is kan dit nie inneem nie en dit is baie belangrik dat diabete uie kan geniet want dit is ook belangrik vir die behandeling van diabetes, ons gaan nou 'n uie tinktuur maak en die uie tinktuur is 'n bietjie anders as beide uie soos knoffel , dis bietjie anders as ander tinkture, ons moet dit verdun, so ook gesteriliseerde bottels van die oomblik wat ek dit onderstebo gedraai het. Dis nie meer hier gesteriliseer nie, ek het al water gefiltreer, dit kan gedistilleerde water ook wees, dis hoekom ek Ek gebruik graan alkohol hier wat 94. 4% alkohol is en ek moet dit verdun met die tinktuur , ideaal moet ons die knoffel uie tinktuur maak met 'n 40% alkohol inhoud, so ek gaan dit stel ek wil so 100 ml maak van tinktuur later en dit is dit, reg?

So ek gaan 100 ml vloeistof hier sit 40% alkohol 60% water so ek gaan so 60 ml water sit wat ek moet meet nou het ek al gemeet die 40 ml graan alkohol hier So ek gaan dit meng en ons gaan voorberei Ons ui om dit te sit, ek gaan dit bedek laat sodat dit nie aan die lug blootgestel word nie, ons gaan voorberei Ons ui sodat ons die kleurstof kan maak, so hier, wanneer dit tyd is om ons ui te skil, is hierdie eerste laag Buitekant, wat dunner is, reeds 'n skoon laag ui, maar dit is droog, reg? Ons gaan hierdie gebruik lae hier om later tee te maak, so om 100 ml van ons tinktuur voor te berei gaan ek 30 g vars ui nodig hê. Ek gaan dit in klein skyfies sny, hoe kleiner hoe beter, baie belangrik om 'n kombuisskaal te hê PR jy kan die hoeveelhede in hierdie resepte aanpas by 30 g en kom ons maak dit so glad as moontlik PR ons kan as jy dit hier in groot hoeveelhede gaan doen want die tinktuur kan tot 'n jaar gehou word nadat dit gereed is.

kan dit maal in 'n blender verwerker maar dan sal dit 'n blender verwerker moet wees wat jy nou net vir hierdie doel gebruik met ons Grauie klaar gekap Kom ons sit dit in ons mengsel van alkohol en water Ek gebruik 'n glas hier wat nie heeltemal donker maar 'n bietjie donkerder as Dit is alreeds beter, reg, maar dit sal ook in 'n donker kas bly gedurende die maserasieperiode, want dit kan geen lig kry nie en hier is dit belangrik dat ons sien en geen stukkie uitlaat nie die alkohol, al die uie moet onder die alkohol wees met Soos die dae verby gaan, kan dit 'n bietjie dryf, dis geen probleem nie, ideaal gesproke elke dag indien moontlik, indien nie elke twee dae nie, kom roer dit hier, dit hoef nie veel te wees nie, reg, maar net een keer. skud liggies en wanneer jy dit doen, kyk weer, kyk of daar iets uit die alkohol oorgebly het, want as daar is, is jy nie ' n preserveer nie, so jy kan maak dit oop met 'n skoon lepel, jy het dit met warm water afgespoel, jy kan dit binne sit, dit afdruk, regs, dan kan jy om hierdie effense manipulasie uit te voer en nou gaan dit na die donker kas, belangrik, in die donker kas dit moet bly vir 'n tydperk van 15 tot 21 dae, so drie weke en dan moet dit gespan word en wat jy sal gebruik is die vloeistof wat hieruit sal voortspruit hier as 'n voorbeeld Ek het 'n tinktuur wat gereed is om te wees syg hierdie een wat ek met saffraan gemaak het en dit was in die deursigtige glas want ek het nie daai donkerder glas gehad nie maar dit was in die donker kas gebêre So nou gaan ek jou die filter proses wys want na die 21 dae is verby , jy sal hierdie tinktuur moet filtreer en dit verpak waar jy dit permanent sal stoor, reg, so ek sal hierdie proses hier met die saffraantinktuur demonstreer, want die prosedure sal dieselfde wees om die kleurstof te filter, is baie belangrik dat ons dit nie doen nie. laat enige klein stukkies, geen deeltjies, niks, geen meel deurgaan nie, so ek gebruik dit hier, ek kan byvoorbeeld 'n koffiefilter gebruik, maar ek sal 'n filter moet hê wat ek net vir hierdie doel gebruik het, reg, 'n cuador En wat ek doen, ek het 'n sif geneem wat ek het, wat 'n fyn sif is en dit kom reeds saam met die tregter, maar ek het 'n stukkie stof hier in die middel gesit, wat 'n maas sif is wat ons vir hierdie doeleindes gebruik dit is selfs 'n bietjie gevlek maar dit is goed ontsmet so ons sit dit in die middel hier want dan die sif filters dan die voile filters en so gaan dit in ons gesteriliseerde bottel hier is dit, dit is 'n donker glas bottel, ideaal gesproke bêre ons ons tinkture sodra dit gereed is in donker glas bottels, sit dit hier, maar dan doen ek nie afval dit gaan binne, die reuk is baie sterk, ek syg dit stadig, die goeie ding daarvan om ons medisinale plante in tinktuur te verander is dat ons maklike toegang het tot die medisyne wat ons nodig het, ons natuurlike medisyne, so die tinktuur is genoeg dan jy druppel 'n paar druppels in die water en drink dit hier jy kan dit maklik saam met jou neem om te werk op 'n reis waar jy ook al gaan want wanneer ons 'n behandeling met medisinale plante gaan doen moet ons in gedagte hou dat ons 'n behandeling doen So as jy dokter toe gaan, gee hy vir jou ander medisyne en sê o, jy gaan dit so lank neem, nè, dis ' n behandeling, medisinale plante, jy moet dit ook neem vir die regte hoeveelheid tyd, reg?

So jy kan nie misluk nie, anders kry jy nie die effek en die tinktuur help baie in hierdie sin, ons kan verseker dat ons die behandeling uitvoer en dit in die regte hoeveelhede neem, nie waar nie? En vir iemand om hierdie tinktuur te gebruik, moet hulle die drupper gebruik, ja, as jy 'n kleiner hoeveelheid tinktuur gaan maak, kan jy dit selfs direk in daardie botteltjies stoor wat reeds die betaling het. Dit is baie meer prakties wanneer jy maak 'n groter hoeveelheid dan kan jy dit in 'n ander bottel bêre en dit aan diegene gee, reg, om dit saam met jou te dra, want ook hier is die ideaal dat dit in 'n donker omgewing gestoor word en die meting wat jy altyd sal doen in druppels, maar voor dit gestoor word, is dit ook baie belangrik dat ons dit altyd moet etiketteer, insluitend wat hierdie tinktuur is en wanneer was die datum waarop ons dit uitgegee het en ek tel 'n jaar van geldigheid van nou af en dit omdat dit bewaar word in alkohol, reg, die alkohol was die onttrekkingsvoertuig, dit was wat die eienskappe in hierdie geval hier uit saffraan onttrek het, reg in die geval van die een wat ons nou voorberei het, sal die alkohol die eienskappe van die ui onttrek, so hier het ons hierdie mengsel van alkohol met hierdie eienskappe en dit is ook hoekom as jy dit drink jy dit nie suiwer drink nie, jy sal altyd die tinktuur verdun in 'n glas water, nie 'n koppie water om te drink nie want, reg, jy sal nie drink suiwer alkohol en hoekom sny ek andyvie?

In die middel van die uievideo is ek hier besig om 'n slaai voor te berei, soos ek gesê het, die voordeel van tinktuur is die praktiese toepassing daarvan wanneer jy nie tyd het om iets voor te berei nie of dit in is 'n moeilik toeganklike plek, maar as jy dit kan voorberei wanneer jy kan, is die ideaal om dit te doen die verbruik van rou ui en 'n goeie manier om dit te doen is in 'n slaai, jy kan hierdie slaai as 'n voorgereg voor middagete voor aandete eet dit is die ideale tyd, veral vir diegene wat die voordele van uie in die behandeling van diabetes wil verkry dat dit groot voordele bied in hierdie sin en ook in die beheer van die behandeling van vetsug, want die gereelde verbruik van uie is reeds bewys dat vir diegene wat vetsugtig is, hulle oorgewig is , hulle sukkel met al hierdie effekte, hoë cholesterol, reg, so die ui tree as 'n geheel op, maak werk aan die balans van hierdie organisme, reg, verminder slegte cholesterol, verhoog goeie cholesterol, bloedglukose verminder, so dit lyk soos 'n leuen dat iets so eenvoudig dit kan doen, maar dit het net hierdie effek as dit rou verbruik word, sal dit nie hierdie effek hê nie As jy dit as 'n geurmiddel gebruik in gekookte kos soos almal dit gewoonlik gebruik , reg, so deur dit te doen, maak 'n slaai wat jy eet, verkieslik voor jou warm maaltye, reg, jy sal al hierdie voordele vir jou gesondheid kry en kom ons benut ons roosmarynolie hier, wat ons gewys het hoe om 'n paar te maak video's gelede 'n olyfolie wat ook medisinaal is, maar wat ons gebruik om ons kos te geur. Ons slaaie ons sal baat vind by die ui Dit het ook 'n uitstekende prestasie in die beheer van bloeddruk vir diegene wat hipertensie het, reg, dit is hoë bloeddruk, so mense wat druk hoog het, is dit ook baie goed om uie in hierdie geval te eet. Miskien is die ideaal om dit nie te sout nie, reg, om dit nie met sout te geur nie, maar vir diegene wat nie hierdie probleem het nie, kan jy geur dit.

die ui moet nie blootgestel word nie en ons gaan ons tee hier voorberei wat 'n ander manier is waarop ons die ui kan verorber en ons eet verkieslik die vel want in die vel is daar meer konsentrasie van sy eienskappe en die manier waarop ons die vel reg kan gebruik , eet dit in tee, ek gaan dit bedek en hier laat optree terwyl ons middagete eet, want hierdie tee is baie goed vir ons om na middagete te drink, so dit sal wonderlik wees vir diegene wat behandeling ondergaan vir bv . , diabetes, want dit kom reg na middagete, ons het gewoonlik daai bloedsuikerpiek so dit help om dit te beheer, so dit sal hier bly na middagete, maar voor ons vertrek vir middagete, kom ons geniet dit terwyl ons nog ons resepte hier het want binnekort ons sal vir hulle vertel van hierdie slaai sodat ons dit kan probeer, reg? Ons kan nie die tinktuur proe nie, want dit word nog gemaak, maar kom ons probeer ons stroop hier, kom ons kyk hoe dit uitdraai Wat is die geur, of dit proe soos ui of nie, en om eerlik te wees, ek sal die Bruno as 'n marmot gebruik, sien die bewys, wat dink jy?

hmm baie lekker! Dit is goed, dit smaak soos ui, dit het 'n baie sterk smaak van ui, maar dit is baie maklik om te drink, jy kan die soetheid voel, dit is soos 'n uie lekkergoed, maar dit is baie swak, reg, die geur is 'n goeie definisie, dit is soos As dit 'n uie soet was vir diegene wat probleme het met die smaak van uie, een manier om dit van hier af te neem wat ek dink goed sal wees, sal wees dat jy ons insit. Jy het 'n paar resepte gesien waar hulle 'n stroop maak gebruik naeltjies saam en dan kook hulle dit, of hoe?

dat wanneer hulle kook, hulle baie van die voordele van die ui verloor. Maar ek dink dat as jy 'n paar naeltjies in die middel van die skinkbord los saam met die suiker, dit sal 'n geur ook vrystel en dit sal dit verdoesel, maar dit is glad nie sleg nie, ek dink dat kinders, insluitend Hulle gaan dit rustig drink, dit was goed, reg? Miskien met naeltjies sou dit 'n ander geur gee, maar hierdie manier waarop ek dit maklik sou drink, rustig, kalm, baie goed, nou die tee, die tee, kom ons gaan probeer die tee ook, OK, ek sal jou dit eers laat probeer, okay, laat my eers waarvoor ek sou baklei die glas hier was baie lekker, dit het nie veel van 'n uiesmaak nie, dit het nie daardie suurheid van ui nie, reg, glad nie, as jy nie vir my sê dat dit van ui gemaak is nie, sal ek nie gaan nie, ek sal dit drink sonder om te weet, onthou 'n bietjie kamilletee, onthou Dit is selfs in die kleur, reg?

Die geur het 'n effense uie reuk, maar baie lig, so as die persoon nie weet wat dit is nie, Ek dink nie hulle sal verstaan ​​nie en die slaai, die slaai, ons probeer dit. Kom ons probeer dit, kom ons kyk hoe dit is. wat die smaak van olyfolie het, kom ons gaan, probeer dit, ek sal probeer kry dit met brom, baie lekker, dit is hoogs goedgekeur, hierdie een is top, dit is goedgekeur met tamatie en hierdie een het feitlik die suurheid van die ui weggeneem, jy kan skaars die ui proe, die suurlemoen ook.

dit help om die suur van die ui sag te maak die ui. So die smaak is nie sterk nie en waaroor ek gaan kommentaar lewer is die volgende, kyk wat het ons hier, met die uitsondering van die suurlemoen, wat gekoop is, die res is alles uit ons tuin, pers sigorei, ui, tamatie uit ons tuin geoes, alles organies, dit maak ook 'n groot verskil in die voedings- en ontgiftingspotensiaal van hierdie resep, aangesien uie 'n groot ontgiftingskrag op ons liggaam het, dus is dit goed vir ons om dit regdeur ons lewens te verteer , reg, om vooruit te gaan. Onthou vir diegene wat nog nie die Alecrim-video gekyk het nie, waar ons wys hoe om hierdie roosmarynolie te maak, wat 'n medisinale olie is, maar ook wonderlik is as 'n slaaisous, ons laat dit in die finaal afdeling, wat sal verskyn wanneer jy klaar is met hierdie video.