Marcha Humana | Ciclo da Marcha: Fases do Ciclo da Marcha

o Olá pessoal tudo bem com vocês eu sou professor Rodrigo storck e hoje teremos uma aula sobre macho humana fases do ciclo da Marcha aproveita para se inscrever no canal e compartilhar o vídeo vamos aula 1 E aí é muito bem dando sequência aula de marcha humana agora a gente vai ver como o ciclo da Marcha é dividido é nós temos dois grandes momentos tempo do ciclo da Marcha é que a gente chama de fase de apoio e fase de balanço tá para gente estudar cada uma dessas fases a gente sempre toma como referência um

lado ou seja um membro ou a gente vai ficar observando o membro inferior esquerdo ou a gente vai ficar observando o membro inferior direito a porque ambos vão fazer os mesmos movimentos só que em momentos diferentes então para a gente estudar cada uma dessas fases a gente precisa adotar um dos lados como referência Tá bom então Vamos considerar a a observação aqui tão somente do lado direito que vocês estão vendo aqui nesse slide é tentado de é um tom de cinza Aqui tá muito nós temos a fase então de apoio e a fase de balanço

a grande diferença entre a fase de apoio à de balanço é porque durante a fase de apoio o mesmo sempre está tocando o solo e na fase de balanço o membro não está tocando o solo a verdade né a extremidade do membro então o pé o pé não toca o solo na fase de balanço e o pé toca o solo na fase de apoio e cada uma dessas fases ainda é dividida É cada uma delas tem a sua divisão né em várias outras etapas em momentos distintos A então nós temos a fase de apoio dividida

em cinco momentos tá em cinco momentos o Primeiro Momento a gente chama de contato Inicial é um momento aquele em que o calcanhar vai ao solo é o primeiro toque que o pé da no solo quando chega de uma fase de balanço tá na sequência existe a resposta a carga que é o momento em que o pé ele todo o solo mais ainda não está com toda a sua carga distribuída nos pés Mas ele já começa a responder à carga por isso fase de resposta a carga na sequência nós temos uma fase g ou uma

etapa de apoio médio é Aquela fase em que o pé todo já está ao solo e agora o corpo está sendo projetado para frente também está passando de forma alinhada exatamente no centro do pé no eixo do tornozelo e pé tá então esse é um tem seu momento é uma terceira etapa na sequência veja que o corpo já está sendo projetado à frente do eixo do tornozelo é esse ponto a gente chama de apoio final é um momento em que o calcanhar já começa a sair do solo tá E você começa a ter apoio na

parte na região do antepé Oi e aí existe uma Quinta Etapa que a fase de pré balanço que aquele momento que antecede o início do balanço e ela se caracteriza justamente pelo toque tão somente dos artelhos principalmente do hálux né fazendo pressão no chão para dar impulsão para entrar na fase de balanço Então essas são as cinco etapas né que compõem a fase de apoio a compõem a fase de apoio se a gente ainda foi um pouco mais a fundo na fase de apoio a gente ainda pode é Considerando o membro contralateral a gente ainda

pode pensar em algumas distinções né que são os momentos em que tem duplo apoio ou seja tanto o membro direito como esquerdo estão no solo a gente tem um momento de apoio simples hein é somente um dos lados está recebendo a carga maior carga né durante esse momento da Marcha Depois tem novamente um momento de duplo apoio tá que é esse momento em que ambos os pés estão tocando o solo tá bom E aí então a gente entra na fase de balanço na fase de balanço ela é dividida em três momentos Olá a todas elas

são balanço Só que vai ser balança Inicial que esse momento da aceleração do movimento depois um balanço médio e depois um balanço final que é aquele que vai anteceder o toque do calcanhar no chão a que vai ser o contato inicial da fase de apoio Ou seja é algo cíclico tá a marcha um evento cíclico tá e na fase de balanço Nós só temos apoio simples né porque se o membro está em balanço significa que só um membro está tocando o solo a e obviamente que como são fases distintas cada uma delas tem uma representação

de tempo de duração tá então dentro de uma unidade de tempo a gente sabe que sessenta por cento do tempo corresponde a fase de apoio o e quarenta por cento corresponde a fase de balanço Ou seja a gente passa mais tempo em apoio do que em balanço quando em deslocamento mas veja Isso é para um ciclo da Marcha a que é Diferente de quando nós consideramos deslocamento em velocidade corrida aí as coisas mudam tá que nós estamos falando com você po da marcha em deslocamento normal tá ok postar um vídeo dê o seu like deixe

seus comentários isso é muito importante para mim Aproveite assistir os outros vídeos do canal um forte abraço e até o próximo vídeo