3 atitudes altamente carregadas de Inteligência Emocional

olá você assistiu ao vídeo onde ing que sete hábitos práticos para você desenvolver a sua inteligência emocional eu fiquei muito feliz ao ler o seu comentário e de todas as perguntas que o receber eu percebi uma estava contida também a maioria delas que é se eu quero ter uma vida profissional e pessoal muito melhor como eu posso saber se estou evoluindo e me conhecendo mais a ponto de dominar a inteligência emocional quando eu dirigia uma das empresas pelas quais passei eu estava no auditório apresentando o planejamento anual da empresa de repente uma das pessoas não

interrompeu perguntando como eu vou ter certeza de que estarei adotando as ações corretas para alcançar o nosso objetivo no final do ano se isso ainda está tão distante de nós na hora me veio a idéia de que eu não poderia responder com um conceito mas eu deveria fazer entrar em cena o meu perfil coach foi aí que resolvi fazer algo diferente eu penso em utilizar uma metáfora que havia lido no passado responde então vamos imaginar juntos um jogo muito comum eu pedi que me trouxesse uma garrafa do tipo pet de refrigerantes enquanto buscavam eu procurei

identificar no público feminino do auditório alguém que usasse uma pulseira continuando eu pus a garrafa no chão no auditório bem próximo de mim em seguida lancei a pulseira como se fosse uma argola tentando encaixava no lugar indagava foi muito fácil acertar várias vezes pela minha proximidade e osheyko público percebesse que essa facilidade também começava a tornar o jogo sem graça eu pedi então que fossem distanciando alvo aos poucos de mim chegamos a um ponto de um distanciamento se tão grande e que as probabilidades que eu acertar ficaram muito remotas quase impossíveis então eu concluir para

o time do auditório vejo o pessoal vocês têm um objetivo é conquistar para daqui a um ano que está ainda muito distante de vocês é importante sabermos onde queremos chegar sem dúvida mas alcançar aquela garrafa que agora está longe de mais de nós é nesse momento difícil não é assim que se faz porém como vocês viram também quando eu trago a garrafa para muito perto de mim desaparece o desafio e claro não se evoluirá mais na direção daquele grande objetivo o que você deve fazer então é dividir o seu grande objetivo em vários marcos menores

alcançáveis porém desafiantes para você uma vez vencida a primeira fase você já estará numa nova posição para poder almejar outro ponto mais à frente e assim sucessivamente seguindo até o ao final vamos voltar agora aqui a você e ao seu objetivo de evoluir na área de inteligência emocional é normal a sua preocupação e não será mesmo de um dia para o outro que irá ter do minho e maestria sobre aqueles sábios que recomendei a você não tem que ser paulatino eu realmente recomendo e acredito que será uma fonte de inspiração para você evoluir diariamente e

que sabe mais porque é que é uma oportunidade de você sair na frente filho porque a ciência sempre se habituou a estudar o cérebro das pessoas mas isoladamente são bem novas as pesquisas sobre como o cérebro de duas pessoas interagem que o chamado cérebro social como você vê é tudo muito novo mas o que já se concluiu da atividade do cérebro através de imagens da ressonância é que o simples fato de duas pessoas estarem juntas mesmo sem se comunicarem uma já interfere no cérebro da outra veja assim se assim se até a ciência é nova

você não tem a mínima culpa por até hoje eventualmente ter pouca consciência da realidade interna sua etapa as outras pessoas o daniel se guiou o estudioso da área de neurobiologia interpessoal e repare é uma nova especialidade ele chama de mais site visão da mente essa nossa capacidade de nos vermos a nós mesmos em poucas palavras ele disse que o circuito mental que usamos para conhecermos a nós mesmos em grande parte intendente cual que usamos para conhecer a outra pessoa veja a importância disso você já entendeu então que usamos esses circuitos para desenvolver uma das maiores

competências do cérebro social que é a empatia assim quando você tira minutinhos para refletir pela manhã foi aprendendo a ter mais consciência da sua habilidade empática clara fortalecer os seus relacionamentos estes são momentos ricos para reconhecemos nossos erros em fazer por exemplo pré-julgamentos e jogar as pessoas em caixinhas mas ao contrário nos abrigos como um aprendiz para permitir ao cérebro formar com novas conexões é desse jeito que vamos subir tigre campo o risco de misturar nossas inquietudes e ansiedade saco-mar dos outros então como no jogo das argolas cada dia será um novo desafio para você

um novo alvo para você conquistar e quer saber mais porque você precisa adotar essa minha mentalidade de aprendiz é porque não há métodos ou mapas prontos de inteligência emocional as coisas não se passaram para nós exatamente como você prever nenhum plano se desdobra linearmente como se fosse uma largada de um ponto a esse seguir se em linha reta até um ponto bernát na verdade é uma jornada repleta de interdições e pequenas vitórias até se chegar ao ponto de desejar que o seu grande objetivo então vá avançando sempre se concentrando os seus pontos fortes e comemore

consigo mesmo ou mesma as pequenas conquistas do dia anterior assim não abandone jamais as recomendações que fiz a você no vídeo um vamos agora então passar para outra fase que é de compreender o outro e gerenciar melhor as suas relações com as pessoas vejam mais três atitudes relacionais altamente carregadas de inteligência emocional o primeiro tem uma expectativa realista em relação ao outro você sente que tem uma conexão real com alguém quando você percebe a sensação agradável que o outro traz a você é uma espécie de compressão gupta uma afinidade e tudo fica mais fácil dali

para frente até mesmo quando você precisa debater algo muito mais sério assim ao iniciar uma interação qualquer perceber antes de tudo qual é a sua expectativa ea sua prioridade em relação à outra pessoa talvez você nem perceba mas essas são ordens que inconscientemente você estará dando ao seu próprio cérebro ele então fará tanto para encontrar evidências que façam coincidir a sua expectativa com a realidade que está à sua frente mas veja se você tiver uma expectativa muito alta em relação ao outro real o que é muito semelhante àquele ao das garrafas que falei pra você

de estar além dos nossos limites então baixe a guarda e pergunta se antes de qualquer reunião conversa com colegas de trabalho familiares e eles entre o que realmente eu desejo e posso esperar dessa interação e certifique se de que o que você irá propor que é altamente relevante para o seu relacionamento com outra pessoa segundo as pessoas se abrem quando você faz as perguntas certas está longe de se criar relacionamento com uma pergunta do tipo tudo bem o final de semana foi bom e parar por aí as perguntas que indica o seu real interesse no

outro são diferentes e requerem que você dê um pouco mais de tempo para pensar por exemplo faça perguntas abertas ou seja que não podem ser respondidas apenas com sim ou não às perguntas tem que convidar a pessoa a compartilhar suas idéias suas motivações todos e não apenas fatos corriqueiros 3º as pessoas desejam loucamente falar de si mesmo você percebeu que precisará estar muito atento ao outro para pensar com calma nas suas respostas bem vejam poder disso agora uma experiência recente daiana emitiu escola costessey high água e nos deram pequenos prêmios em dinheiro para que pessoas

respondessem a três tipos de perguntas muito simples duas perguntas eram impressões sobre as pessoas famosas e uma era sobre elas mesmas o resultado mostrou que as pessoas deram preferência falarem sobre si mesmas até mesmo a ponto de abrir mão de parte da recompensa em dinheiro já que o combinado era que se preferência em falar de si próprias ganhariam 17% menos que as outras duas opções portanto veja repito pra você perceba agora o poder disso as pessoas fazem de tudo para falarem de si mesmas e se você mostrar um pouco de interesse autêntico a respeito delas

elas irão se iluminar finalizando vamos você e eu reconhecer que a ciência está descobrindo agora que os filósofos estavam mesmo certos sócrates recomendava aqui se você conhecer a si mesmo ou mesma conhecerá também o universo o que quero que você perceba é que essa é uma jornada das mais importantes da sua vida que o grande o maior de todos os segredos mesmo está dentro de você compreender melhor a si é também compreender melhor os outros e este é o caminho para você revelar as suas potencialidades e haver uma vida superior no campo emocional os dois

livros que mais indica você são inteligência emocional que daniel goleman que o poder da inteligência emocional como liderar com sensibilidade e eficiência e também de daniel goleman o inter mais dois autores aqui juntos se você se interessar em comprar comece comum e para isso eu vou deixar o link abaixo formando devagarzinho a sua biblioteca árabes que os seus rios que estes serão sempre a sua fonte de consulta para receber 100 por novos conteúdos eu peço que você se inscreva no canal e clique no sininho se você gostou comente mais comumente mesmo para evoluirmos sempre juntos

vá em frente sempre