Como a DESORDEM Afeta a Nossa Saúde Mental | Elaine Yamaguchi Personal Organizer Podcast Divinamente

Fala galera dicop eu sou Dr janas Leone você está aqui em mais um divinamente podcast porque nós queremos aprender a pensar e a sentir como Cristo e aqui você sabe tudo que a gente faz é para isso para se parer com Jesus e nós queremos redimir a nossa saúde emocional também nós queremos trazer ordem pra nossa saúde emocional nós queremos organizar a nossa mente porque Deus é um Deus organizado e é sobre isso que a gente vai falar hoje Hoje a gente vai falar sobre como a organização ou a desorganização afetam a nossa saúde mental

fica por aí pega papel pega caneta porque o podcast divinamente de hoje está imperdível e [Música] importantíssimo eu estou com uma convidada muito especial heline e amaguchi tem o ministério da org é uma personal organizer muito mais que isso além de personal encara e encarnou essa mensagem como um ministério de Deus é isso é isso legal seja bem-vinda viu muito bom ter você aqui obrigada pelo convite É uma honra aqui com você né com a família Jesus e vamos lá falar sobre esse tema tão importante é verdade antes de entrar no assunto você mãe de

duas duas meninas congrega lá na igreja da cidade que inclusive está sediando nossa nossa conferência desse ano quando esse podcast estiver saindo provavelmente a conferência já vai ter passado mas nós estamos gravando as vésperas e inclusive fica o agradecimento a igreja da cidade que tanto nos abençoa e que é um lugar marcado por essa organização né marcado por esse ambiente de uma profunda ordem que revela a glória de Deus né legal e a gente vai puxar um pouco a sardinha para essas questões envolvendo a organização e a saúde mental e alguns dados que a gente

separou aqui né que mostram que 72 das pessoas se sentem mais produtivas com o ambiente organizado 72 72 das pessoas dormem melhor com a casa em ordem 80% das pessoas que mantém a casa organizada se sentem mais felizes e e motivadas outras pessoas outras pesquisas na Universidade da Califórnia mostrando que casais que possuem filhos as mulheres que TM a casa desorganizada e bagunçada possuem níveis de cortisol hormônio do estresse mais alto mais elevado uma universidade da Austrália mostrou que em uma pesquisa que pessoas que tem a casa desorganizada tendem a desenvolver mais compulsão alimentar um

problema crônico e bastante signific ativo do nosso tempo uma outra pesquisa mostrando que com o stresse acumulado o impulso por comer beber mais que o necessário e quadros que simulam ansiedade e depressão também estão Associados relação com depressão TDH Enfim uma série de problemas de saúde estão Associados à desorganização então nós estamos falando de um problema que Talvez possa parecer secundário para algumas pessoas Puxa vida é só estética mas quando a gente olha tanto para as estatísticas para as evidências científicas como quando a gente olha pra Bíblia a ordem a organização é um assunto primário

importante né como é que foi sua história como é que você descobriu a beleza da organização é então Eh para mim a organização sempre foi algo que funcionou nos outros trabalhos que eu tive sempre era algo que chamava atenção porque ehil para mim isso veio da personalidade ou você aprendeu eu acho que veio da personalidade porque eu não vim de um lar organizado mas o meu quarto era organizado as minhas coisas eram organizadas Então eu acho que é da de mim eu tenho um irmão também que é muito organizado Já os outros dois nem tanto

então assim eu acho que é um pouco da personalidade mesmo foi natural natural e a aí quando eu fui fazer minha transição de carreira e uma amiga falou por você não vai pra organização tem tudo a ver com você e tudo mais né E aí eu fui pesquisar sobre o tema e eu fiquei apaixonada fui fazer um curso e nesse curso eu descobri falei é isso que eu quero fazer isso quando foi é 2013 2013 201 Então são 10 anos 10 anos agora em dezembro faz exatamente 10 anos e aí Deus é tão perfeito que

as coisas vão se casando né Porque daí eu fui percebendo nas casas das pessoas o quanto aquilo fazia bem pras pessoas e isso também me deixava bem porque eu saía de lá satisfeita né feliz trabalho bem feito né E aí eu fui entendendo isso do do do princípio de Deus pra ordem né que desde o início né quando a gente vê né tudo era caos né ele que trouxe a ordem então a ordem vem dele então por isso que é algo tão gostoso né né é a gente vê assim no dia a dia quando a

pessoa faz uma faxina uma limpeza na casa aquilo te dá uma paz depois quando você senta na casa limpinha cheirosa né e a organização Ela traz esse sentimento né e e isso acalma mente então você vê os resultados dela então assim eu sou apaixonada por esse tempa é e entendendo por essa perspectiva bíblica teológica até e e eu acho que a vida encontra sentido quando a gente encontra o fundamento das coisas e a ordem é Um fundamento é é um princípio de Deus né Deus começou tudo colocando as coisas em ordem e eu acho interessante

porque na nossa cabeça tem a ideia assim primeiro eu preciso ter as coisas para depois organizá-las e quando a gente olha pro Gênesis Deus primeiro organiza para depois preencher né primeiro ele coloca em ordem ele começa a separar ó as águas de cima das águas de baixo separar o dia da noite as águas de cima das águas de baixo depois ele separa a porção seca da Porção molhada depois que ele separou que ele organizou aí ele começa a preencher a mesma lógica eu vejo lá na parábola da dracma perdida né Tá faltando algo então talvez

esse seja o contexto nosso aqui né ó tá faltando algo saúde não tá legal as Finanças não estão legais o trabalho não tá legal aí a gente pensa assim eu preciso de algo novo eu preciso preencher eu preciso conquistar algo novo e aí o que que a mulher faz né primeiro Ela vai organizar uhum ela acende a luz Pega a vassoura vai fazer uma boa faxina e tem esse momento de organização e aí preenche então parece que tem essa Essa ordem de Deus né primeiro organiza depois preenche E você tava contando algo que na no

seu ministério de organização você organiza casas sim de pessoas inclusive você organizou o ambiente do pastor Carlito pais que é o seu pastor e o que que ele falou para você como é que foi ele falou para mim algo que eu nunca vou esquecer né que ele falou assim fui levado a adorar a Deus quando eu entrei no meu closet porque e a excelência tem tudo a ver com Deus a organização tem tudo a ver com Deus isso me marcou muito porque isso foi bem no comecinho que eu tava trabalhando e eu falei gente olha

só a organização tem tudo a ver com Deus e fui me aprofundar em em literaturas para entender Será que tem tudo a ver com Deus eu já sentia isso no meu coração mas eu queria entender e realmente muitas literaturas levam isso inclusive esse autor eh o Josh Becker da casa minimalista ele fala que quando ele minimalize quando ele transformou a casa dele numa casa mais simples sem fez um desapego tirou tudo ele começou a adorar a Deus de forma mais intencional e mais integral porque ele tirou as distrações né Às vezes uma casa lotada de

coisas um armário lotado ele só te distrai porque é mais tempo para você limpar você leva mais tempo para organizar para cuidar e quando você tem um ambiente mais minimalista mais simples com menos coisas te sobra mais tempo porque realmente importa pra sua família para adorar a Deus ele fala que ele se tornou um pai melhor um esposo melhor um pastor melhor quando a casa dele e quando ele diminuiu o tamanho diminuiu a quantidade diminuiu as coisas e organizou a casa dele demais e você ao longo da sua jornada de organizações você tem alguns testemunhos

para contar de famílias casas enfim pessoas Uhum que entraram nesse ambiente de organização isso funcionou de fora para dentro né começou pelo ambiente eum veio para dentro então é muito incrível porque assim a gente faz todos os tipos de casas todos os tipos de família todos os tipos de pessoas e a gente tá em muitas casas também de seculares né de pessoas que não tem entendem Esse princípio bíblico mas é impressionante como ao final as pessoas falam gente eu tô sentindo uma paz a casa parece que tá mais clara eh tem uma luv enfim as

pessoas sentem algo diferente então a organização tem a ver com Deus não tem como a gente negar para mim é muito claro isso né Deus entrou naquele lugar tirou o caos e trouxe a ordem e quando a pessoa sente a ordem ela não quer mais voltar para aquilo então é muito bacana a gente faz manutenção direto nas casas porque a pessoa uma vez organizada ela nunca mais quer voltar aquilo então ela fala L preciso de você aqui de novo porque ela gostou daquilo aquilo fez tão bem para ela e ela quer manter daquele jeito então

isso é muito bacana e assim eu já vi várias histórias na sua estatística que você mostrou aí das pesquisas até Tem uma parte que fala da compulsão alimentar né Eu tive uma cliente que ela emagreceu 11 kg depois da organização 11 kg e ela falou o seguinte para mim ela falou assim Eline minha vida tava um caos minha cozinha eu não tinha prazer de cozinhar eu não tinha prazer de fazer nada saudável então eu ligava pedia uma comida e tudo mais porque era mais prático eu não tinha mesa e realmente não tinha espaço na mesa

assim eles arrastavam um pedacinho assim para comer e aí isso para mim é muito importante quando eu chego num espaço assim né A primeira coisa né vamos liberar mesa vamos liberar alguns espaços que eu acho que são fundamentais na casa e ela falou e no dia que eu estava lá Ela já foi fazendo lista de mercado então ela falou assim aí a organização ela chama organização Então a hora que eu organizei minha casa eu comecei ir pra academia sem culpa Porque antes eu ia chegava lá e ficava nossa eu tô aqui mas a minha casa

tá uma bagunça ai não não sentia paz não comia direito então assim depois da organização ela teve esse e eu fiquei extremamente feliz né porque é muito bacana você ver fatos que acontecem não só assim ai melhorou o convívio melhorou o stress mas poxa ela emagreceu 11 kg é algo muito relevante né teve uma outra experiência que foi eu tenho parcerias com alguns psicólogos que eles quando eles entendem que o problema é desorganização eles indicam o meu trabalho pra pessoa e aí uma mãe me ligou falou olha o psicólogo do meu filho falou que ele

tá com notas muito baixas isso tem a ver o rendimento dele tem a ver com a bagunça do quarto dele e tal e eu queria ver se você podia me ajudar e tal e aí eu fui lá quando eu cheguei eu falei meu Deus né o o quartinho dele era realmente muito caótico aí eu falei onde ele estuda porque não tinha nenhuma mesa não tinha nada ela falou ah um dia ele estuda na mesa de jantar outro dia ele estuda no no tapete no chão Outro dia eu falei gente primeira coisa a gente precisa de

uma mesinha para ele aí a gente comprou dois cavaletes a Marcenaria fez um tampo enfim daí a mãe já se empolgou porque mãe empolga né daí comprou uma bajura um Porta caneta não sei o quê Ele ficou todo emocionado E aí no final eu chamei ele e falei olha só a sua mãe investiu na sua vida né no seu quarto Você tá gostando ele meu quarto tá lindo então agora essa mesa é para você estudar você vai fazer um combinado comigo suas notas vão melhorar né porque agora você tem um cantinho e tal passados três

meses eu recebi um WhatsApp dele Eu até me emociono assim né porque ele falou assim tia todas as minhas notas melhoraram Ah então assim eh a gente fez diferença para aquela família né a gente fez diferença para essa criança e e a ordem Ela traz isso né você realmente fazer diferença né e eu falo você não precisa contratar ninguém você pode fazer isso quando você entende que isso é um valor é um princípio paraa sua casa você aprende a fazer isso né sim e e você mencionou que você tem parceria com psicólogos sim porque a

organização também funciona como uma parte do tratamento né a organização funciona como uma um remédio um remédio natural comportamental né eu lembro que uma vez eu gravei um vídeo até num dos primeiros vídeos do divinamente né que falava sobre sete hábitos de pessoas emocionalmente saudáveis e um dos hábitos que eu mencionava ali era a organização né E tem essa relação de Mão Dupla né de de correlação porque tanto a desorganização pode predispor alguns problemas de saúde uhum como alguns problemas de saúde podem predispor a desorganização né como TDH transtorno de ansiedade transtorno depressivo Enfim uma

série de problemas de saúde podem fazer com que você se torne mais vulnerável àquilo e a organização tem esse papel ordenador e regulador mesmo para funcionar tanto de dentro para fora como de fora para dentro sim também né então não é apenas uma questão preventiva mas a organização também a tem alguém aqui que tá nos nos acompanhando e tá lutando lidando com problemas de saúde mental Talvez um um um um elemento do tratamento tão importante quanto a terapia como o medicamento são essas práticas comportamentais e a organização é uma delas então vocês podem ajudar não

apenas organizando casas para fins sim para o bom funcionamento da casa mas participar de tratamento também né e e como é que é essa parceria com psicólogos como é que desenvolveu isso e você hoje até estuda psicologia né como é que foi essa relação com a psicologia então Eh isso que você falou porque elas acabam se retroalimentando a pessoa está doente ela fica desorganizada E aí fica mais doente umed V uma pessoa depressiva você entra no espaço você sente né tá ali a caixa de pizza tá ali um negócio que ela né só fica às

vezes na cama não levanta não toma o ambiente se torna depressivo ambiente desorganizado ele é depressivo e depressor depressivo exatamente então e eu vejo isso como realmente parte da cura né você se organizar é parte da cura e na verdade essa parcerias com os psicólogos surgiram porque eu organizei a casa de uma psicóloga Hum E ela falou Eline tem tanto paciente meu que tá precisando disso que é terapêutico demais e ela falou e eu sempre falava para eles assim arruma uma gaveta começa arrumando uma gaveta e de repente você vai ver que isso vai te

dando ânimo para organizar outras coisas outras coisas quando você vê se tá organizando sua vida né E aí fez tanto sentido para ela que ela começou a me indicar muito os pacientes dela né E aí ela falou eu vou te indicar para uma amiga que trabalha com pós-luta e para uma outra amiga que trabalha com acumulação transtorno de acumulação E aí essas três acabaram me passando muitos eh casos e eu acabei crescendo muito nisso porque E aí fui atraída pela psicologia porque eu falava assim tá eu vou atender um acumulador não é só físico não

é só o espaço físico é uma pessoa que está doente né el a pessoa ela tem um transtorno e e como eu posso ajudar isso além do Físico né o que eu posso falar enquanto eu tô ali porque eu passo dois TRS 4 dias dentro dessa casa como eu posso ajudar de uma forma mais ah né efetiva E aí por isso eu atraí PR para psicologia né para estudar exatamente o que que o pós luto faz né Por que que uma pessoa não consegue se desfazer dos dos pertences dos entes queridos O que que tem

tanto ali naquele né e a gente sabe da dor a gente sabe tudo mais mas por que que ela tá tão apegada aquilo né O que que como eu posso ajudá-la e eu fiz uma cliente de pós-luta que o marido dela tinha falecido fazia 11 anos eles tinham um closet separado ela simplesmente passou a chave trancou E aí quando ela me contratou fazia 11 anos eu cheguei lá tipo o palitó tava pendurado atrás da porta a carteira com dinheiro tava tudo lá 11 anos depois ela tinha conseguido mexer em nada ela não tinha conseguido mexer

em nada a gente ficou três dias tirando coisa dele ele doando jogando fora né Eh mandando pra família e tudo mais e no final desses quatro dias ela chorou muito né durante o processo todo a gente tinha essas pausas tomava um chá ela chorava contava uma história Ah isso aqui foi a nossa última viagem isso aqui não sei o que né E aí no final ela falou assim para mim Elan hoje saiu um peso de 30 kg das minhas costas porque cada vez que eu passava naquela porta eu falava eu preciso resolver isso eu preciso

resolver isso eu não tinha coragem de mexer sozinha então a partir de agora eu vou dormir em paz porque eu sei que tá tudo resolvido né E e aí depois a gente organizou eh a empresa dela e tudo depois ela acabou se relacionando com uma outra pessoa então você vê que aquilo tava travando a vida dela num nível assim que a gente não não tem dimensão ela conseguiu ver isso depois que ela organizou meu Deus e e engraçado isso que você disse né porque você trabal trabalha com organização externa está entendendo e estudando a organização

interna porque você vê que existe essa via de Mão Dupla Né verdade e o o o externo afeta o interno e interno afeta o externo Você tá entendendo essa integridade do ser né e entrando dentro dessa integridade do ser olhar para um transtorno por exemplo de acumulação que tem características obsessivo-compulsivas ali você entender que aquele exterior revela um interior mas mudar o exterior ajuda a mudar o interior e mudar o interior vai ajudar a mudar aquele exterior né ter esse olhar inteiro do ser né ver o ser humano de forma integral ver o ser humano

de forma conectada que tudo tá tá relacionado que é Como Deus nos nos vê né Eu acho interessante como provérbios nos nos traz essa relação provérbios 153 que o coração alegre ou seja o que tá fora a forma o que tá dentro né o coração alegre a formos rosto e ele vai dizer que o coração abatido oprime o espírito tá tudo tudo interligado tudo interligado então o ambiente que a gente tá externamente ele vai afetar o nosso ambiente interno e o ambiente interno vai afetar o nosso ambiente externo e é é lindo ver como isso

é um princípio de Deus como isso é um Um fundamento de Deus se a gente quer glorificar a Deus a gente tem que tá alinhado a Essa ordem de Deus não é uma questão puramente estética sim e é pecado ser desorganizado não não acho que não não não é pecado mas eu acho que assim a gente fala que nossa nosso templo né nosso nós somos templo do Espírito Santo a nossa casa é templo da nossa família n como eu tô cuidando disso como eu tô cuidando das pessoas que vivem ali como eu tô ensinando meu

filho prática de disciplina de organização para o adulto que ele vai se tornar eh a casa é onde o coração é formado Como tá essa casa né tem crianças que crescem em ambientes E extremamente desorganizados E aí aquele faça o que eu mando né mas não faz o que eu faço eu eu falo sempre pras mães quando uma mãe fala assim para mim ai meu filho não arruma o quarto eu falo como é o seu armário uhum né porque nós o exemplo ar raça começa organizando o seu né ai mas meu marido é muito desorganizado

né Tá então começa você você vai ser a luz que vai atrair as outras pessoas para aquilo Porque quando você vê alguém com uma coisa boa você quer aquilo para você né se aquilo faz bem então começa você e e eu acho que nós como pais né Principalmente nós temos que transformar esse ambiente paraos nossos os filhos que aonde o coração deles está formado tá formado no caos tá formado no stress na bagunça onde todo mundo deixa tudo fora do lugar onde precisa fazer um trabalho escolar ninguém sabe onde tá a fita crepe aí tem

que comprar outra porque ninguém sabe onde tá né organização causa prejuízos também financeiros inclusive muitos né você vê comprar coisas repetidas às vezes vai fazer uma dispensa você vê 50% da dispensa tá vencida você vai jogar no lixo aquilo ali eh produtos estéticos produtos cosméticos perfumes vencidos que você vai joga cestos inteiro pro lixo né então a a desorganização Ela traz muitos prejuízos financeiros né Eh que a gente já falou aí né psicológicos da alma do coração eh da Saúde ela só só traz Realmente esse lado ruim e E você tava até mencionando né o

o livro né do Jorge Becker casa minimalista e eu eu esses dias até pensava sobre isso né até 20 Anos Atrás a gente percebia que a grande maioria das doenças mais importantes eram por faltas não faltava água água potável faltava remédio faltava vacina faltava alimento desnutrição era um problema hoje parece que mudou e a maior parte dos problemas de saúde que a gente tem eles são caracterizados por excessos né Eh obesidade é o excesso de colesterol são os problemas cardiovasculares é o excesso de informação e você tava dizendo que grande parte do processo organizacional é

desapegar o transtorno de acumulação esse pós luto que é jogar coisas fora é soltar aquilo como fazer isso como desapegar como você trabalha lá com esse processo de selecionar o que joga fora e o que não joga fora e qual é o impacto disso na vida de quem tá ali apegado soltando como é que como é que funciona esse jogar fora então eu tenho até um e-book depois se você quiser a gente pode disponibilizar gratuitamente para PR quem tiver nos assistindo né que é como ajudar as pessoas desapegar Porque existe até um termo né que

chama disposofobia que é a fobia de você se expor das suas coisas ela tem muitas raízes ela tem raiz na escassez de tipo assim ai mas vai que eu preciso disso aqui vai que né eu emagreça vai que eu engorde vai que aí você tá guardando lá eu sempre brinco né um carrinho de cortagrama vai que eu compro um sítio não existe essa possibilidade mas o carrinho tá ali né então a gente guarda coisas assim eu ia fazer um esporte por exemplo Ai comprei fui lá me empolguei comprei luva de lutar e não sei o

qu nunca fiz e aquilo tá ocupando um espaço gigante na minha casa né então a gente para começar o descarte o desapego você tem que pensar o seguinte o que eu quero hum não é o que eu não quero é o que eu quero aí você você fica com o que você quer aí fica mais fácil você tirar o que você não quer que a nossa mente entende já que eu tô ficando com isso aqui então eu posso me dispor disso aqui né então e escolher a boa parte para poder soltar exatamente aquilo as outras

que não necessariamente são ruins só não são a parte que você exatamente ela pode ir para outro armário para outros corpos para outras famílias né Eu sempre falo pras pessoas tudo que você tá que tá sobrando no seu armário tá faltando no armário de alguém a gente não vai jogar isso fora a gente vai abençoar outras pessoas para onde a gente vai destinar isso Onde você quer que a gente destine quem pode ser abençoado com tudo isso que tá sobrando na sua casa de repente você pode a gente fez uma casa que saiu sete viagens

de carro de coisas e abençoou o ignição que a gente tem de crianças todas as cadeirão chiqueirinho carrinho bebê conforto que tava sobrando que o bebê o já tinha 7 anos e aí aquilo ainda tava lá eh abençoou esse espaço e ficou tapetes coisas infantis bercinho né então assim isso tava atravancando uma casa atrapalhando deixando a família sem espaço e foi e abençoou outras pessoas Então você fecha esse ciclo né então o desapego ele tem a ver com isso você tirar aquilo que não faz mais sentido na sua vida que não não tem mais porque

você ter aquilo Ah tô guardando roupa da minha criança que já cresceu e guardando roupa da minha gravidez eh então e as pessoas guardam coisa por ene motivos né você vai às vezes por falta de de Nossa mas o que que eu faço com isso né para onde eu posso destinar quem pode precisar e hoje em dia tem muito também de venda né o os brechó essa esse lance do Second R tá muito em alta Então as pessoas também estão vendo que elas não precisam só descartar jogar fora doar elas também podem vender dar um

novo propósito para qu exatamente sim nossa que interessante isso né porque o excesso pode adoecer o que fazer com o que tá sobrando E aí talvez entender Raízes que o medo da escassez o medo de precisar e e não ter esse medo pode ser uma uma raiz mas também o não saber o desconhecimento a ignorância do que eu posso fazer com aquilo aí você deu algumas ideias aqui do que do que fazer e um segundo aspecto que eu penso da organização além do jogar fora é o colocar cada coisa no seu lugar né como como

funciona isso por exemplo você chega lá num ambiente tá bem desorganizado por onde você começa e qual qual costuma ser esse movimento organizacional jogar fora colocar coisas no no lugar então a nossa casa tudo na nossa casa tem uma casinha Então tudo tem que ter um lugar né esse é é o ponto tudo na casa tem uma casinha tem uma casinha Então quando você encontra a casinha das coisas aquilo a tendência é que aquilo Volte pro lugar uh eu eu não devol naele lugar quando eu não devolvo aquilo vira uma bagunça e e assim por

que que muitas vezes eu não devolvo porque não tem lugar então eu não sei onde guardar então cada dia as coisas estão num lugar o princípio da organização é você achar um lugar para cada coisa que tem na sua casa lugar para cada coisa lugar para cada coisa uma casinha para cada coisa para cada coisa então aqui a gente vai guardar material escolar pronto põe uma etiqueta material escolar então todo mundo da casa as crianças os adultos sabem que o material escolar é ali coisas de viagens então eu vou categorizar o princípio é categorizar e

você falou uma coisa que na hora que você falou me chamou atenção que eh Deus categorizou tudo né Uhum primeiro isso depois aquilo depois os bichos depois o que né e e a gente tem que fazer isso Coisas de viagens aqui Coisas de esporte ali eu não se eu deixo uma coisa aqui outra coisa ali ninguém sabe onde acha nada na casa e a tendência é aquilo bagunçar se eu criei um cantinho do esporte todo mundo vai pôr Ali vai saber que vai pegar ali se eu deixo livros em tudo quanto é lugar da casa

né se eu criar um espaço para livros então é todo mundo sabe que é ali que vai voltar então a tendência é que a sua casa se mantenha mais organizada e rapidamente você consegue pôr as coisas no lugar quando as coisas TM um lugar então quando as coisas TM um lugar a gente tende a colocar l de volta de volta então você consegue organizar sua casa muito mais rapidamente por isso que a organização ela perdura às vezes as pessoas falam Ah mas eu vou organizar não vai desorganizar de novo não por a gente mora numa

casa viva Então você vai todo dia você vai ter louça para lavar você vai ter roupa para lavar enfim as coisas vão sair do lugar mas se você definir o lugar para elas elas vão voltar então por isso que a organização ela se mantém que demais que demais então algumas coisas vão precisar ser desapegadas isso tem a ver com o que eu quero ou com o que eu não quero o que eu quero ser ou o que eu não quero mais ser não baseado no medo mas baseado no no propósito e cada coisa dentro de

uma casa tem a sua casinha Amei gostei gostei gostei muito disso Ai que bom e e eu tava lembrando uma vez eu vi um estudo que dizia comparava dois grupos de pessoas pessoas que queriam mudar que tinham força de vontade PR aquilo e aí o exemplo Era para ler pessoas que queriam desejavam ler mas viviam em ambientes onde a leitura não era comum não era um hábito e outras pessoas que não queriam ler mas viviam com pessoas que liam viviam em um ambiente onde a leitura era era uma cultura e aí compararam esses dois grupos

de pessoas né os que não queriam mas estavam em um ambiente onde aquilo era era cultural e pessoas que queriam mas não estavam no ambiente e aí o que que eles perceberam que quem não queria mas estava no ambiente tinha mais o hábito de ler do que pessoas que queriam muito tinham muita força de vontade mas não estavam no ambiente e aí a conclusão é que o ambiente é mais poderoso que a força de vontade Você concorda com isso eu concordo eu eu concordo porque assim é eu vejo isso no dia a dia às vezes

o o homem é mais organizado porque o homem é mais prático Assim eh a gente vê algumas exceções mas a maioria ele é porque ele tem menos coisas ele tem menos sapato ele tem menos roupa ele então ele consegue ser muito mais prático né é o homem é mais prá para se vestir para enfim porque a gente tem outros né Eh atenuantes aí no no processo Mas de qualquer forma eu vejo muito assim Às vezes tem um o homem é extremamente organizado a casa o ambiente não ajuda e ele vai ficando triste ele vai ficando

doente adoecido naquilo ali principalmente se ele vem de um lar extremamente organizado então o relacionamento é muito a organização influencia demais às vezes é ao contrário a mulher ela é extremamente organizada e o homem é muito desorganizado isso causa muito stress eu já vi e Já presenciei casos onde eu fui contratada por um esposo e ele falou para mim L você é a última chance chance pra gente porque assim a bagunça tá tirando a nossa paz a gente só briga só discute e eu não quero mais isso e e se se isso não funcionar essa

é a última chance eu falei ai que responsabilidade né eu vou ajudar vocês no que eu puder mas né E realmente assim foi um processo bem doloroso para todo mundo porque teve que ter muito desapego teve que teve de ir muita coisa embora pro espaço ficar habitável e e Então eu acho que o ambiente ele influencia demais as pessoas né Não adianta os pais serem desorganizados e exigirem que o filho seja organizado não vai acontecer o ambiente não ajuda né e e isso é muito comum então a gente sempre fala pro organizado porque geralmente organizado

que chama que que contrata né que chama começa por você isso vai causar um impacto nas pessoas porque sim por exemplo eu entro aqui isso aqui tá uma bagunça Eu não me importo onde eu vou pôr minha bolsa eu não vou nem te perguntar pô em qualquer lugar já tá você nem vai perceber onde eu coloquei se eu entro num ambiente muito organizado a gente fica até constrangida a gente fala onde que eu posso por minha bolsa né porque é você sente isso e você não vai querer bagunçar aquilo então quando você entra numa casa

organizada você pensa aqui os Os sapatos ficam ali Ah tá entendi e peguei um copo eu devolvo lá na P você não deixa em qualquer lugar por isso que a organização ela causa uma mudança Às vezes a cliente fala para mim Elane ninguém mais aqui bagunça nada por as pessoas entenderam que agora né Isso aqui vai chamar atenção se eu deixar aqui então as pessoas começam a se policiar E se organizarem também então ela o ambiente Faz sim toda a diferença sim interessante enquando você falava eu eu lembrei de um de um um experimento que

eu vi uma vez que era não sei se se você já ouviu ele é bastante conhecido até que é aquele experimento das janelas quebradas adoro né e e e que mostra de fato essa relação enquanto as janelas estavam todas inteiras acho que em Nova Yorque não me lembro é no bronques em Palo Alto né que foi feito e e tem de fato essa essa correlação né se está organizado Tende a permanecer organizado se uma janela tá quebrada a tendência é que quem e já olha e fala não tem dono não tem dono posso bagunçar né

é esse experimento é muito bacana porque ele mostra também né que não tem classe econômica né porque eles deixaram um carro no Bronx e deixaram intacto depois quebraram uma janela e em uma hora ele foi deteriorado aí eles fizeram isso no Palo Alto um bairro rico e a mesma experiência ficou o carro intacto quebraram uma janela em uma hora ele foi depredado então a pesquisa também comprovou que não tem a ver com classe econômica porque às vezes a pessoa acha que ah eu só vou organizar minha casa se for uma casa de novela né não

quanto menor o espaço que você vive mais ele deve ser organizado porque a bagunça parece muito mais um sapato jogado numa casa grande é diferente de um sapato jogado numa casa pequena então a gente tem que pensar nisso também né Eh Às vezes as pessoas pensam que o fato de né de Ah um ambiente mais simples não precisa não gente organização em todos os cenários em todos os aspectos para todos os bolsos né talvez você não consiga contratar um serviço disso mas existem muitas formas de você fazer isso né na sua casa então esse essa

teoria é muito bacana e ela mostra o seguinte também por exemplo queimou uma lâmpada na sua casa no primeiro dia ela te incomoda profundamente Se você deixar isso no no segundo você não sei que nos passou uma semana você já convive com aquela meia luz e tá tudo bem Ah quebrou uma janela Se você passar uma fita ali ela te incomoda nos primeiros dias depois de um tempo você não você não vê mais no cérebro você adapta se adapta E aí você vai ver na sua casa se deteriorando uma janela quebrada ali um sofá que

tá meio rasgado ali e E aí você vai deixando Quando você vê você não tem nem prazer mas de voltar para casa não tem prazer de ficar ali né então assim ao primeiro sinal de alguma coisa você precisa consertar Você precisa resolver e eu sempre falo que a nossas a nossa casa ela tem que ter coisas úteis ou bonitas porque nem tudo é útil Nem tudo é bonito um liquidificador ele é últil nem sempre ele é bonito Se bem que agora tem muitos modelos bonitos mas ele é útil né agora um vaso ele não é

útil mas ele é bonito né então para onde onde a gente olhar pra nossa casa a gente vê tem ou bonito eu tenho que olhar para aquele canto fal eu gosto desse lugar olhar pro outro eu gosto desse lugar e vai arrumando os cantinhos da sua casa né Isso vai trazendo para você mais vontade de organizar vai puxando Poxa agora eu fiz isso no quarto B vou fazer na sala fiz isso na sala Ah poxa Vou organizar a cozinha você vai levando pros outros ambientes que demais tem que ser útil ou bonito é que legal

que legal e vamos pensar no seguinte cenário agora né Tem alguém nos assistindo nos ouvindo agora falando meu Deus eu preciso começar eu preciso fazer isso né se você tivesse frente a frente com essa pessoa Enfim uma casa desorganizada com esses dois esses dois fenômenos muita coisa sobrando muita coisa fora do lugar se você pudesse dar vai cinco dicas uhum passo a passo aí para para essa pessoa começar uma receita ali uma prescrição de como fazer isso como você começaria isso ensina aí pra gente primeiro passo né a gente tem que est incomodada e não

acomodada boa porque às vezes você se acostuma com aquilo aí você não vai mudar agora se você realmente estiver incomodado Então vamos partir do princípio que essa pessoa tá incomodada aquilo ali não tá fazendo bem para ela nem pra família Então vamos lá Primeira coisa eu preciso tirar o excesso tá eu preciso tirar o EXO não tem como você organizar sem mexer no excesso Então a gente vai tirar tudo dos armários então assim o que mais te incomoda Ah o que mais me incomoda é o meu quarto Então vamos começar por ele porque quando e

vai bagunçar mais né É vai bagunçar não tem como para organizar a gente tem que dar bagunçar orar Então a gente vai tirar tudo já vai aproveita esse tempo já vamos fazer uma limpeza nesse armário né para voltar tudo arrumadinho e aí nós vamos decidir o que que fica e o que que sai primeiro eu vou tirar o que fica o que eu gosto o que faz sentido para mim né Eu sempre brinco assim as peças amigas colegas e desconhecidas as amigas aquela tá velhinho mas eu amo eu uso pra caramba fica as colegas eu

preciso ter para um evento para uma festa para alguma coisa uma festa de unino uma festa uma roupa de festa fica e os desconhecido não sei porque eu comprei não gosto disso já coloquei cinco vezes e não vai tchau né ah mas foi caro tchau abençoa alguém alguém vai fazer bom uso disso né e isso vai para tudo livros tem gente que tem acúmulo com livro né a pessoa não consegue ela tem uma disposofobia ela não consegue se pensar em se dispor de um livro e você tem que pensar o seguinte é o meu livro

da vida amei vou reler fica amigo amigo vou estudar sobre isso é o tema dos meus estudos Óbvio fica Agora comprei cheguei na metade não vai não li tá na no plástico ainda não vai ler passa pra frente abençoa alguém né E aí vai fazendo essa troca você de repente você pode curar a vida de alguém com um livro que você vai que tá parado na sua estante né que para você não fez sentido e aí você vai fazer então primeiro passo desapego tirei todo o excesso agora eu vou organizar o que fica agora eu

vou categorizar então aqui vai ficar roupa de frio aqui vai ficar roupa de verão aqui vai ficar minha roupa de academia né porque a gente tá falando do armário aqui vai ficar as os pijamas enfim dei achei uma casinha para cada coisa Ah ainda sobrou coisas que que eu faço vamos armazenar isso talvez vai precisar comprar algumas caixas algumas coisas para eu guardar o que é inverno né se eu tenho um armário pequeno eu posso fazer esse rodízio guardo o verão depois eu trago o verão e p inverno não tem problema nenhum né Eh depois

que eu categorize é bom etiquetar Então para que aquilo Porque assim se tá etiquetado aqui gaveta academia você não vai ter ousadia de vir com outra coisa e guardar ali aquilo te constrange você abre você fala hum não posso por aqui então a tendência é que você mantém aquilo ali e por último passo é fazer uma manutenção eu sempre vou ter que revisar esses ambientes para ver se eu tô conseguindo manter para que a ordem permaneça Então tem um tempinho vou eu sempre falo para pros meus clientes né deixa o espaço do nicho vazio tem

que ter um cantinho no seu armário vazio que é para pressa coloquei uma roupa não vou com ela ao invés de eu voltar de qualquer jeito não eu ponho nesse nicho a hora que eu tiver um pouco de de tranquilidade de mais tempo eu venho arrumo só esse nicho pego e ponho tudo de volta nos seus lugares não jogo de qualquer jeito né ter um vazio exato É um espaço vazio um espaço vazio para ser uma margem é entendeu que não seja cadeira no canto do quarto que V uma árvore de Natal que não seja

essas é um cantinho no armário pequeno mas que eu possa né deixar ali o que eu não tenho tempo de fazer na correria do dia a dia que legal então primeiro passo tirar o excesso segundo passo categorizar colocar cada coisa na sua casinha dá uma casinha para cada coisa terceiro passo etiquetar então a medida que o categori é preciso identificar isso é preciso deixar isso muito claro e um quarto passo manter manter e um quinto passo é ter essa margem ter esses lugares que na correria do dia a dia você não talvez não consiga colocar

cada coisa no seu lugar você tem um lugar de escape ali que você vai organizar aquele lugar quando você estiver tendo exato muito legal e também na entrada da casa você pode ter um cantinho né que você deixa coisas que você tem que fazer na rua às você tem que levar uma roupa pra Lavanderia pra costureira Então tem um cantinho ali que é coisas que vão sair né que vão sair vão entrar e aí tem esse cantinho aí aí não fica em todos os lugares fica em alguns lugares né legal legal muito bom muito bom

hein que demais e você tava falando do livro A casa minimalista que que o minimalismo nos ensina sobre organização e o que que você pode nos nos contar sobre o minimalismo se é que você eh e é de alguma forma adepta eu creio que sim né Fala um pouco sobre o eu vi esses dias alguém falando que Jesus foi minimalista minimalista ele falava né se você tem duas capas dê a outra por que você tem duas vamos dar uma eh eu falo que ele era bem minimalista né andava com o que dev dava para você

carregar né a gente tem tem uma infelizmente a gente tá vivendo um consumismo desenfreado né que as pessoas elas sentem falta de tudo o tempo inteiro a internet né ela o dia inteiro ela tá te oferecendo coisas e você sente que se você não tiver aquilo você é menos né então a gente vê compras eu vejo muito armários com muita coisa com etiqueta muita coisa com etiqueta coisa que a pessoa Nossa eu nem lembrava que eu tinha comprado né roupas na sacola muitas cois coisas né então a a nós estamos vivendo esse momento desse consumismo

desenfreado e com isso nós estamos enchendo as nossas casas antigamente a gente via mais isso nos Estados Unidos que as pessoas alugavam garagens depósitos para guardar as coisas hoje a gente vê isso o tempo inteiro as pessoas estão E com isso a gente tem as pessoas que elas têm condições disso e tem as pessoas que estão eh com seríssimos problemas com seus cartões de crédito enfim para manter esse ritmo de compras e tudo mais então ele vai muito contra o minimalismo porque o o minimalismo ele prega algo mais simples e não só de coisas mas

de pessoas de lugares de eh o que eu tenho que tá sobrando na minha vida que eu preciso tirar Quais são as pessoas também porque às vezes Independentes delas serem boas eh talvez elas estejam tirando um tempo que eu preciso para para algumas coisas melhorar na minha vida então o minimalismo é um estilo de vida mais simples uma casa mais simples menos coisas menos tarefas Às vezes a gente enche a nossa agenda com tarefas que a gente nunca vai dar conta e a gente se frustra porque não deu conta mas era impossível cumprir todos aquelas

tarefas então o minimalismo ele faz isso é você tirar o que está sobrando e ficar com o que é essencial o que que é essencial numa casa que que é essencial para mim o que que é essencial na minha vida né Quais são os compromissos que são essenciais que tarefas são essenciais então o minimalismo ele traz isso pra gente e quando ele vai para coisas ele traz um estilo de vida mais simples mais barato mais econômico mais tranquilo porque eu não preciso ter tudo que estão me obrigando a ter né eu posso viver com bem

menos e e é muito bacana que ele conta uma história de uma moça que ela passou por uma guerra uma experiência de guerra e a aí a casa Eh desculpa de terremoto e a casa dela foi demolida com tudo que ela tinha Inclusive a filhinha de 5 anos dela faleceu nesse Episódio e eles foram para uma escola ficaram acampados numa escola e ela ficou por 9 meses em acampamentos assim barracas da Ono essas coisas que fizeram para que eles até que fossem reconstruído E aí as pessoas começaram a levar muitas doações muitas doações E aí

chegou uma hora que ela falou ai gente eu não quero eu vou ficar com essa mala e eu vou ficar com que cober essa mala e ela passou no meses com o que cabia nessa mala e ela viu depois que era possível é possível você viver com isso né na é claro tirando as devidas proporções a gente tá falando de um cenário né de terremoto mas isso traz pra gente o ensinamento o que o que que tanto eu preciso para eu viver Será que eu preciso de tudo isso mesmo que eu tenho Será que eu

preciso de tudo que eu quero comprar ainda né então esse livro ele mostra muito isso de como você fazer isso e história de pessoas que fizeram e como elas estão felizes eu tive uma experiência de uma pessoa que ela morava numa casa de 400 M qu E aí o esposo faleceu e ela precisava vender essa casa não conseguia mais manter uma casa daquele tamanho né Por Finanças e tudo mais os filhos também queriam que ela vendesse e aí ela foi para um apartamento de 100 m nós passamos cinco dias só fazendo essa parte de descarte

desapego livros sendo doados louça aparelho de jantar esse vai para uma tia para uma filha aí vinha amigas buscavam e tal foram CCO dias e a gente foi para um apartamento ficamos com o que era essencial uhum quando chegou nesse apartamento ficou tudo tão arrumado tão bonitinho ela falou para mim assim Elan Por que eu carreguei isso por 30 anos meu Deus gente eu deixei de fazer tanta coisa eu deixei de viajar eu deixei de aproveitar a vida Tendo tendo tendo comprando comprando comprando comprando comprando e agora Olha foi tudo embora né então é um

tempo da gente repensar o que que que que eu preciso de fato e o convite de Jesus né quando ele diz Vinde a mim todos vós que estão cansados e sobrecarregados tem a ver com isso né sobrecarga é você carregar um monte de coisa que você não precisa né E quando Jesus diz o meu julgo é suave meu fardo é leve ele tá falando você não precisa de tudo que você acha que precisa geralmente a gente vive tão cansado sobrecarregado porque a gente não tá conseguindo soltar deixar aí o que não é essencial né esse

até vi um livro esses dias eu não li ainda mas eu achei muito interessante eu creio que seja nessa direção o essencialismo né que talvez o o o o termo e e minimalismo pode dar uma ideia de que ele pode parecer que Ah então eu vou viver com pouco menos pouco né não vai ser suficiente é mínimo né mas o essencialismo talvez ele traduza mais a ideia do do que essencial é essencial né não significa que é pouco é o que você precisa né Acho que o convite do Evangelho é justamente esse a gente deixar

o que nos sobrecarrega o que nos cansa e que não é o que Deus nos deu talvez são coisas boas mas não são coisas boas boas de Deus para nós e o excesso de coisas boas de Deus que não são para nós eu tava tava lendo esses dias o a parábola eh do semeador e E aí eu fiquei preso no no no terceiro tipo de terreno ali que diz que a semente caiu entre os espinhos e ela cresceu ela começou a dar dar fruto e aí o que que Jesus diz que são os espinhos né

são os cuidados dessa vida são as riquezas e são os prazeres são coisas boas né boas nenhuma delas é ruim as riquezas não são ruins por Essência os prazeres Deus nos fez para o prazer e os cuidados dessa vida são coisas a gente tá cuidando porque são coisas boas né mas o excesso de coisas boas pode nos impedir de frutificar e de viver o evangelho o evangelho Ele é simples né sim e talvez grande parte da nossa eu eu uma vez Deus falou isso comigo né ó o que nos falta não é o que a

gente ainda não tem porque em Cristo nós já temos tudo que precisamos o que nos falta é o que a gente ainda não entregou E olha que legal o Jovem Rico mostra isso né Jesus chega para ele e diz ó se você entregar aí você vai ter porque o ter tá relacionado a essa capacid de de se entregar né em Cristo A gente já já tem soltar desapegar em uma cultura tão apegada Consumista onde o ter é mais importante do que o ser talvez isso seja a maior pregação que a nossa geração tá precisando né

pregação de um evangelho que é simples e que é remédio para essa sobrecarga que a gente tá tá vivendo né é meu Deus e pra gente caminhar pro pro final você falou de um e-book que você tem você falou de um livro que indicações você deixaria tanto de conteúdos seus como outros conteúdos que você acha que pode abençoar quem tá com a cabeça fervendo assim falando meu Deus eu quero conhecer mais quero aprender mais quero ser mais organizado tô incomodada o que que eu faço né que que você recomendaria para nós então hoje a gente

tem muita coisa se você colocar organização em qualquer plataforma você vai trazer muita coisa bacana que você pode ver você pode ter ideias né e eu no meu Instagram ensino muito sobre organização é tem essb seu Instagram indica aí pra gente @ organizer ean organizer tá vamos deixar o link aí também pro pessoal achar mais fácil ISO É e tem um e-book lá gratuito que você pode entrar já na página do Instagram e baixar ele em PDF ele vai ensinar cômodo por cômodo como que eu vou fazer esse processo Então tá lá o quarto porque

é o j gratuito o Josh Becker ele fala o seguinte o nosso quarto ele é o refúgio dentro do Refúgio então é o o cômodo principal que a gente precisa organizar o nosso quarto né porque é onde você descansa sua mente onde você né se refaz pro dia seguinte Então esse é um ambiente que precisa est livre de distrações e tudo mais e Então nesse ebook tem começando pelo quarto você vai até a lavandeiria organizando parte por parte uma leitura Super simples fácil acessível para qualquer um eh esse livro que você falou do essencialismo ele

é fundamental para quem quer um estilo de vida mais eh minimalista mais essencial e isso que você falou é muito importante as pessoas relacionam o minimalismo com pouco não é pouco é suficiente o minimalismo ele passa a mensagem do suficiente não não tem a ver com pouco eh porque até o minimalismo você pode ser minimalista por exemplo num monte de coisas e não ser por exemplo com livros aí uma mulher ela não é com sapatos e tá tudo bem tá tudo bem Você não precisa chegar na sua casa Ah vou não é isso é o

que está me incomodando que me está me distraindo né então é o suficiente Então esse livro do do Greg maquinho É muito bom o essencialismo esse da casa minimalista Eu tenho um eu gosto muito dele do Josh Becker Tô vendo que você gosta mesmo tá todo marcado aí organizado para para ser muito coerente é e porque el que prega porque ele traz Esse aspecto espiritual também né ele vê a casa não só porque a gente tem muitos autores mas que não entendem essa conexão com o espiritual e ele é um autor que ele traz isso

pro espiritual que ele vê a diferença que isso faz não só no físico né evangelho tem muito a ver com essa mensagem do templo da casa do ambiente exatamente legal legal mais algum isso é eu acredito que esses assim para quem quer começar esse estilo de minimalismo de ter menos eu acho que é isso depois tem outros de como organizar a casa aí tem bastante aí você vai encontrar uma infinidade de de legal e você dá cursos também sim workshop palestras a gente faz bastante legal que legal que legal tenho certeza que vai abençoar muita

gente e eu espero que muitas das pessoas que estão aqui nos nos ouvindo te procurem vão consumir seus conteúdos porque vai ser cura vai ser cura a gente tem uma visão muito limitada do que é saúde e doença eu acho né a gente associa muito a diagnóstico e remédio né Uhum saúde e doença Então eu penso que a nossa visão de saúde tem que ser ampliada e a gente tá falando de saúde e falando de organização uhum e falando de arrumar cama falando de arrumar gaveta falando de arrumar o guarda-roupa falando de arrumar a casa

porque a casa é espiritual é e o seu livro fala disso tem organização da mente ali né Esso também é uma boa dica pras pessoas que querem porque às vezes a gente pensa aquilo que a gente já falou no início da retroalimentação né talvez eu precise começar com a minha mente também sim sabe para eu conseguir pro físico Nem sempre é o contrário às vezes eu preciso ir pro físico para VI para dentro mas às vezes eu preciso começar dentro para eu conseguir ir pro físico também esse fluxo bidirecional né Inclusive eu eu vou indicar

um livro também a gente tá até trazendo esse livro pr pra loja Olha estamos começando a loja do divinamente Hein gente só com livro indicado chancelado aqui Organize Suas Emoções não sei se você já já já leu É um livro fantástico fantástico que mostra de fato esse processo organizacional das emoções a partir de uma perspectiva bíblica muito legal então ó divinamente e Organize suas emoções para falar dessa organização interna e aí todos os materiais que você indicou para falar dessa organização externa e eu tenho certeza que o mundo mais organizado glorifica a Deus Deus é

adorado por meio da organização isso que pastor Carlito testemunhou é muito verdadeiro né E até eh o culto ele tem uma um um um uma raiz a palavra Hebraica para culto é a mesma palavra para cultivar E quando Deus coloca o homem no Jardim o propósito era esse né cultivar e guardar é um processo de organizar né Sim era organizar então talvez seja muito mais espiritual do que a gente imagina é culto organização é culto a forma como você lida com sua gaveta seu armário cultua ou não Sim a Deus né está adorando ou não

a Deus como a gente cultiva o exterior e o interior minha amiga obrigado viu verdade ai Eu que agradeço Nossa eu tô com o coração queimando aqui Eu que agradeço com muita vontade de colocar todas as coisas em ordem porque Deus é um Deus organizado Sim ele é Deus podia ter feito tudo num dia só né podia tudo de uma vez mas ele faz de forma organizada dia um dia dois dia três uhum para para descansar e Que legal que você é uma mensageira desse caráter organizado de Deus encara isso mais que como um trabalho

uma profissão como um chamado Ministério uma vocação mesmo que Deus aumente a sua voz Amém para revelar esse esse ambiente organizado interiormente exteriormente obrigado viu Deus te abençoe e fica o convite para você voltar muitas e muitas foi uma muitas vezes certeza vai nos abençoar Diz aí se não te abençoou Diga aí ó se você foi abençoado Coloca aí nos nos nos comentários e aí você vai colocar assim ó se você viu até o final organização é espiritual aí você vai saber aí quem vir lá vai saber que você viu até o final e eu

quero deixar Alguns alguns lembretes a você alguns avisos comunidade divinamente nasceu funcionando coisa mais linda é um ambiente um ambiente pleno Para vivermos esse estilo de vida porque ninguém muda sozinho porque a gente precisa de um ambiente para mudar então vem conhecer a comunidade divinamente link vai est aí na Bill é um presente de Deus para quem quer viver com esse estilo de vida que expressa a mente de Cristo Então vem com a gente é um ambiente muito poderoso terapêutico outro lembrete para você é para você ir aí e baixar o e-book da Eline que

eu tenho certeza que vai abençoar sua vida se você ainda não não é inscrito no canal se inscreve aqui no canal toda quinta-feira tem divinamente e tem vídeo todos os dias aqui no diascope para deixar você mais parecido com Jesus tudo aqui é Para vivermos o propósito de Deus para nós que é nos parecermos mais com Cristo não se esqueça que toda emoção é um convite para oração porque Saúde Mental é pensar o que Cristo pensa sentir o que Cristo sente nós somos uma cópia de Jesus Deus te abençoe e até o próximo divinamente podcast

Obrigado minha amiga a