PRESTE ATENÇÃO NA SUA ATENÇÃO | Murilo Gun

fala essa fala vem de dentro lógico como é que tá dentro se tu tais zoado bagunçado remoendo coisas cheio de mágoa puto reclamando reclamação mental Vingança 10 pensamentos aqui conversando e tu achando que tudo é tu tá na bagunça tudo que tu fizer vai vim da bagunça aí nessa hora que tu perde a presença esquece o processo se machuca não é só se machucar aqui na fábrica não é machucar em casa também um verbo que tu fala uma palavra que tu fala sem presença para tua mulher para o teu marido tá lá distraído cortando cebola

Ah não sei o que aí conversa Ah não sei o quê aí fala uma besteira que nem é o que tu de fato acredita um comentário uma piada com uma vizinha gostosa sei lá para aqui não precisava falar para que nada tem nada com a vizinha nada mas tu falou assim ó distraído Quanto custa isso pode custar seis meses é igual você aqui querendo Ah não vou agilizar vou fazer aqui sem esse equipamento de segurança para dar agilizada aí funciona uma duas três vezes uma hora pum se machuca Hospital rolo não sei o quê aí

o Cipa bronca do Chefe fodeu o assunto da reunião agora é tu atrasou a lenda vai ô confusão porque perdeu a presença perdeu nunca ocorreu nenhum acidente na presença nunca ninguém derrubou uma xícara na presença nunca nunca na história do planeta ninguém derrubou a xícara na presença e na presença é colocar a tua atenção no agora atenção que a coisa mais valiosa que tu tem o que define a qualidade da tua vida é onde tu coloca a tua atenção tu pode gostar de futebol mas tudo direciona toda tua energia da tua atenção ou quase toda

para futebol para um jogo para o time a tua vida fica a mercê de 10 caras jogando bola domingo aí dependendo do que acontecer tua vida muda é uma escolha mas esteja consciente dessa escolha Você fez uma escolha de colocar grande parte da sua atenção numa coisa que você não tem controle que tá sempre mudando e cada vez que muda mexe contigo e tu briga e tu grita com a tua mulher que o teu filho por causa dessa coisa externa que tu fez uma escolha consciente escolha consciente pessoal não é consciente no sentido de escolhas

muito bonitas não tem julgamento do que é bom ou ruim não escolha consciente é eu estou muito ciente da Escolha que eu faço pode ser ruim pode ser uma coisa estranha vida mas o primeiro passo é estar consciente mesmo que seja uma merda tá fazendo eu tô consciente na merda eu tô fazendo é o primeiro passo para te fazer merda porque quando tu faz merda e nem tá consciente que tu faz merda tá mais distante aí o próximo passo é eita tô fazendo merda ótimo o próximo passo é vou mudar a minha escolha porque eu

vou fazer a escolha que faz merda vou mudar a minha escolha isso é a escolha consciente é quando tu escolhe na presença sem o barulho é muito barulho turma é muito barulho que a gente vive é muita é muita gente querendo tirar nossa atenção do que importa é muita gente é um vizinho com a conversa mole não sei o quê É muita gente querendo desviar a gente a televisão o rádio celular notificação de WhatsApp toda hora pá pá pá pá pá pá pá pá a gente precisa ser Guardião da nossa atenção porque para onde ela

vai a nossa vida vai então tem muita atenção onde tu bota tua atenção é Isso define tudo e o melhor lugar para botar qual é no agora na presença do agora não tem acidente não fala merda para esposa E por quê quando a gente dá uma respiradinha respiradinha aquela bestinha ali ó puxa rapidinho três vezes por quê em 15 segundos quem fez sentiu a gente sente uma paizinha leve calma porque porque nesse momento quando a gente respira profundo e ó o que vai falar agora é o que a sabedoria do povo lá do oriente povo

inclusive do Japão de onde vem muitas coisas aqui né o Oriente tem uma sabedoria o acidente também tem Nós também tem aqui no acidente cada um tem a sua se eu usasse querer resumir toda a sabedoria de 100 mil anos do oriente eu resumiria em usar a respiração para ir para o presente eu resumiria sim porque quando vocês respiraram profundo de uma paz porque vocês visitaram rapidinho mas visitaram um lugar muito pouco visitado chamado presença que a gente visita pouco porque a gente vive no futuro ou no passado presta atenção onde está a tua mente

grande parte do dia ela tá remoendo uma coisa que aconteceu ai filho da aí o jogo ontem não sei o quê remoendo uma coisa aconteceu aquela mensagem remoendo uma coisa que aconteceu aqui porque eu fiz a receber conversa mole ou no futuro pré ocupado ocupado previamente pré ocupado com o futuro ou remoendo passado aí quando a gente faz tá passando mal ai respira a ela visitou a presença um segundinho visitou a presença porque na hora que tu Muita gente deve ter filho aqui né eu tenho duas filhas quando tu cheira o cangote do teu filho

naquele momento da cheirada no cangote tu tás pensando em alguma coisa no amanhã no passado não tu tá de presente medo de tu parabéns você medita quando chega quando gosta de filho filho vê para isso a gente meditar filho é um grande mestre de meditação é um mestre que vários momentos a força do amor que aquele que você tem nos convida para a presença muitas vezes a gente não aceita o convite que ele tá fazendo o mestre veio te visitar te trazer para presença do agora a minha filha não sabia ler ainda aí ela pegava

jogo de tabuleiro tipo Banco Imobiliário e ela queria inventar as regras do jogo lá e inventavam loucura e aí me vinha a vontade até agora de falar não é assim que joga o jogo é sério não engole vamos ver o que acontece vou me entregar porque ela não tá criando o jogo do passado ela tá criando do agora ela tá nua agora inventando a possibilidade e eu querendo ir para o passado para as regras que eu aprendi e não me abro por uma vez deixa acontecer não vou entregar para si agora sem ficar a mente

não né Assim que joga não sei o que que o dado se entrega a gente vive no passado e no futuro mas é no presente que tá a paz o amor habita na presença a presença se chega no silêncio na inspiração a única coisa comum a qualquer religião do planeta é que uma hora tem silêncio né silêncio em alguma hora cala a boca tem Cala a boca e ficar quieto é um negócio comum Para quê Para a presença é só isso todo acidente ocorre com perda de presença ninguém nunca se machucou na presença nunca nunca

nunca nunca ninguém nunca falou merda para esposa na presença nunca nunca é só porque perdeu a presença é só porque aquela escolha de falar não foi consciente foi da boca para fora foi no piloto automático se eu fui educado por pessoas que perdi uma presença Decreto que daqui não passa daqui não passa daqui é na presença agora vou usar essa tecnologia chamada respiração é uma tecnologia Divina Sagrada que te leva para o lugar onde mora o amor o amor mora na presença que é amor vai lá na presença