CARL JUNG: Individuação, persona, sombra, anima/animus e o Self

individuação significa tornar-se um ser único e homogêneo e na medida em que a individualidade Abarca Nossa mais íntima em incomparável unicidade Implica também tornar-se o próprio eu poderíamos portanto traduzir a individuação como auto-realização Neste vídeo mergulharemos nas ideias revolucionárias de call Jung exploraremos um conceito fundamental a individuação vamos desvendar as complexidades desse processo Vital que Jung considerava essencial para o funcionamento pleno da personalidade durante essa jornada examinaremos as diferentes facetas da psique e Jung considerava de extrema importância abordaremos a Persona a sombra Ânima e ânimos além do eu mais autêntico o céu esses elementos desempenham

um papel significativo na busca pela totalidade realização pessoal antes de mergulhar profundamente na explicação detalhada do processo de individuação faremos Uma Breve recapitulação do conteúdo relevante abordado em nosso vídeo anterior sobre as ideias pioneiras de Jung Jung concebiu a psique como a totalidade da personalidade de um indivíduo composta pelos reinos Consciente e inconsciente ele dividiu o reino inconsciente em duas partes distintas o inconsciente pessoal eu inconsciente coletivo no inconsciente pessoal encontramos elementos reprimidos da história pessoal de cada indivíduo já o inconsciente coletivo é composto por instintos e arquétipos compartilhados por toda a humanidade os arquétipos

são estruturas cognitivas inatas e exercem uma poderosa influência sobre as emoções os pensamentos e o comportamento essa compreensão profunda da psique nos ajuda a compreender a complexidade e a riqueza da experiência humana os arquétipos fornecem estrutura para diferentes partes da psique e o seu funcionamento ideal ocorre quando existe um equilíbrio harmonioso entre essas partes no entanto erraram encontrarem indivíduos em alcancem esse estado de Equilíbrio um beijo disso a maioria sofre de desequilíbrios onde algumas partes de sua personalidade Experimenta uma super expressão na consciência enquanto outras partes sofrem de deflação o subdesenvolvimento segundo Young esses desequilíbrios

frequentemente resultam no desenvolvimento de neurose e uma falta de vitalidade na vida cotidiana o objetivo do processo de individuação é trabalhar para obter a expressão adequada dos vários elementos arquetipicamente armazenados da personalidade de alguém um frontando os conteúdos inconscientes e assim obtendo o autoconhecimento é importante notar que esse processo ocorre espontaneamente quando desimpedido pois os conteúdos do inconsciente naturalmente se esforçam para se expressar externamente no mundo ou como em um guia colocou tudo no inconsciente busca manifestação externa no entanto o problema é que embora seja natural a maioria das pessoas ficam presas em vários estágios

do processo de individuação pois não conseguem integrar adequadamente a consciência certos elementos do inconsciente como promover tal integração quando ela não ocorre naturalmente era uma questão de profunda preocupação para Jung por meio da análise de seus pacientes pesquisa experiência pessoal ele chegou a ideia de que os sonhos fornecem maior oportunidade de acessar o inconsciente como ele colocou os sonhos são produtos imparciais e espontâneos da psiquem consciente fora do controle da vontade eles são natureza pura eles nos mostram a verdade natural e sem verniz e portanto são adequados como nada mais para nos devolver uma atitude

que esteja de acordo com nossa natureza humana básica quando nossa consciência se afastou demais de seus fundamentos e caiu em um impasse e um que atribuiu grande importância A análise dos sonhos como uma ferramenta terapêutica ele acreditava que ao registrar e examinar os sonhos seria possível integrar conteúdos do inconsciente na consciência no entanto análise dos sonhos não é um processo simples devido à natureza frequentemente complexa dos sonhos e a expressão de material que pode ser desafiador de incorporar a consciência a Interpretação dos Sonhos portanto requer habilidade adquirida por meio da prática do entendimento dos arquétipos

mais relevantes e serão explorados no decorrer desse vídeo antes de explorarmos os arquétipos que podem se manifestar em sonhos devido ao seu subdesenvolvimento essencial discutir o conceito de Persona o termo Persona era usado no antigo teatro Romano para se referir a máscara usada pelos atores de maneira semelhante a psicologia de Jung a Persona representa a máscara social que cada um de nós vestimos durante nossas interações com os outros na sociedade em outras palavras é a personalidade que projetamos para o mundo exterior embora a Persona desempenha um papel crucial na facilitação das relações sociais e da

Vida em comunidade surgem desafios quando as pessoas se identificam excessivamente com ela homem afirmou fundamentalmente a Persona não é nada real é um compromisso entre um indivíduo e a sociedade quanto ao que um homem Deve parecer Ele toma um nome ganha um título representa um cargo ele é isso ou aquilo em certo sentido tudo isso é real mas em relação a individualidade essencial da pessoa em questão é apenas uma realidade secundária um produto de um compromisso no qual outro geralmente tem uma participação maior do que ele a Persona é uma aparência uma realidade bidimensional muitas

pessoas enfrentam um problema da supervalorização da Persona o que implica uma identificação excessiva com a máscara social em detrimento de outras áreas importantes da psique no caminho da individuação é fundamental compreender que a Persona não representa a totalidade do ser mas apenas uma pequena parte de uma personalidade muito mais Ampla essa percepção é alcançada por meio da exploração do e da extração dos conteúdos ricos e significativos manifestados pelos arquétipos o estágio inicial da exploração do inconsciente conforme é proposto por Yung envolve o encontro com arquétipo das sombra ao longo da vida certos traços de personalidade

podem desencadear feedback negativo e até mesmo punição por parte dos outros essa resposta desfavorável gera ansiedade levando esses traços a serem empurrados para o inconsciente onde formam a sombra a parte sombria da personalidade de alguém tornar-se Consciente e integrar assombrar a consciência é frequentemente o esforço ardo e por vezes heroico no entanto negligenciar esse processo pode resultar em caos na vida de uma pessoa no âmbito do inconsciente a sombra não é impotente mas exerce influência sobre emoções pensamentos e comportamentos de maneiras que estão além do controle consciente muitas vezes a sombra se manifesta por meio

de projeções em que as características desagradáveis da sombra em vez de serem reconhecidas dentro de nós mesmos são atribuídas aos outros trazer a luz da consciência os elementos da sombra é crucial para corrigir alguns desses aspectos menos desejáveis desse mesmo é um processo de auto exploração corajoso e permite reconhecer e abraçar todos os aspectos da personalidade como explica Jung infelizmente não pode haver dúvida de que o homem é em geral menos bom do que ele imagina o desejo a ser todo mundo carrega uma sombra e quanto menos ela está incorporada na vida consciente do indivíduo

mais Negra e densa ela é se uma inferioridade é consciente sempre se tem a chance de corrigi-la Mas se for reprimido e isolado da consciência Nunca será corrigido de acordo com o Jung a sombra não se limita apenas a características negativas na verdade quando nos super identificamos com a Persona tendemos a rejeitar certos traços de personalidade não porque sejam prejudiciais mas porque não se enquadram nas normas sociais dominantes da época ao integrarmos a sombra a consciência nos abrimos não apenas para os aspectos negativos mas também para os traços positivos e energias criativas que ela contém

a sombra quando realizada é fonte de renovação o impulso novo e produtivo não pode vir de valores estabelecidos do Ego quando há um impasse e um tempo estéreo em dúvidas devemos olhar para o lado obscuro até então inaceitável esteve a nossa disposição consciente além da sombra a outra arquétipo que geralmente apresenta a subdesenvolvimento e é conhecido como Ânima nos homens e ânimos nas mulheres enquanto a Persona desempenha o papel de uma máscara social Protegendo o ego da interação com o mundo externo a anima ânimos atua como uma figura interna protegendo ego dos conteúdos profundos e

muitas vezes Avassaladores emergem das profundezas do inconsciente a anima ânimos é uma representação do sexo oposto dentro de cada indivíduo e possui características tanto positivas quanto negativas ela desafia as identificações tradicionais de gênero e traz uma variedade de qualidades e potenciais que podem estar adormecidos o subdesenvolvidos ao reconhecer explorar integrar a anima ânimos uma pessoa pode alcançar maior harmonia e equilíbrio em sua psique no entanto assim como a sombra esse arquétipo pode se manifestar de maneira distorcida ao Projetada isso ocorre quando não estamos conscientes de sua influência e permitimos que ela controle nossos relacionamentos e

percepções do sexo oposto ao trazer a Ânima ânimos a consciência e trabalhar em sua integração podemos desenvolver relacionamentos mais saudáveis e uma compreensão mais profunda de nós mesmos segundo Young a função natural do ânimos assim como da anima é permanecer entre a consciência individual eu inconsciente coletivo exatamente com uma pessoa é uma espécie de extrato entre a consciência do Ego e os objetos do mundo externo o ânimo e a Ânima devem funcionar como uma ponte ou uma porta e conduz as imagens do inconsciente coletivo assim como a Persona deve ser uma espécie de Ponte para

o mundo um encontro com a anima ânimos se revela na consciência de uma pessoa por meio de sonhos ou visões em que uma figura do sexo oposto surge essa figura geralmente aparece durante o período de profunda desorientação psicológica oferecedor orientação sobre como superar Barreiras psicológicas e impedem o progresso natural no processo de individuação o encontro com esse arquétipo pode marcar o início de um período de grande significado na vida de alguém caracterizado por transformações psicológicas significativas o encontro com a Ânima ânimos representa uma conexão com o inconsciente ainda mais profunda que a da sombra no

caso da sombra é um encontro com os pedaços desprezados de rejeitados da psique Total as qualidades inferiores e indesejadas no encontro com a anima animos é um contato com os níveis e tem um potencial de conduzir aos alcances mais profundos e elevados que o ego pode alcançar após descobrir e incorporar os elementos desse arquétipo em sua consciência uma pessoa adquire a capacidade de adentrar o âmago mais profundo da psique o arquétipo da totalidade e Jung denominou como o céu e considerou ser o mais significativo Entre todos os arquétipos propósito central do processo da individuação é

expressão plena do céu conforme expressa por Young o eu é o objetivo de nossa vida pois a expressão mais completa daquela combinação fatal e chamamos de individualidade assim como o Sol ocupa o centro do sistema solar o arquétipo do selfie é um núcleo central de toda psique ele desempenha um papel crucial como o princípio unificador e organizador da psique visando a integração dos reinos Consciente e inconsciente é importante ressaltar que o ego como centro do campo da consciência está intrinsecamente relacionada a dinâmica quanto mais numerosos e significativos forem os conteúdos inconscientes que são assimilados ao

Ego mais próxima será a aproximação do Ego ao self embora essa aproximação Deva ser um processo Sem Fim conforme a pessoa se familiariza cada vez mais consigo mesma ela experimentará um crescente sentimento de harmonia interior e conexão com o mundo ao seu redor de fato e um que considerava essa ligação consigo mesmo tão crucial e descreveu em várias ocasiões como tesouro que proporcionaria Independência e um elo com o infinito através da análise da universalidade de símbolos como a paternidade e a Mandala e um que fez uma descoberta reveladora ele percebeu que esses símbolos não se

limitam aos sonhos de pessoas modernas e desconhecem seus significados mas estão amplamente presentes nos registros históricos de diversas culturas e períodos essa constatação levou Jung a compreender a existência do céu um arquétipo que transcende as barreiras do tempo e do espaço manifestando-se de forma recorrente na psique humana ao longo da história uma Mandala disse Jung é a expressão psicológica da totalidade do eu as mandalas não apenas têm uma história extremamente longa e aparecem repetidamente no imaginário de muitas religiões incluindo hinduísmo Budismo e cristianismo mas em onde observou e com alguns dos seus pacientes as mandalas

surgiram espontaneamente durante o momento de desorientação o rei orientação psíquica mandá-las e outros símbolos de ordem e um que acreditava ser em símbolos compensatórios de totalidade e são manifestado pelo self em tempos de crise e onde afirmava que o processo de individuação e leva a identificação com o selfie é de extrema importância não apenas para o desenvolvimento de uma personalidade saudável e para a manifestação do potencial individual mas também para o bem-estar da sociedade como um todo ele acreditava em sociedade dominada pela conformidade onde a maioria das pessoas se identifica excessivamente com sua personalidade estão

suscetíveis ao surgimento de governos opressores portanto e um enfatizava que para promover mudanças sociais positivas e duradouras é essencial que um número cada vez maior de pessoas por meio do processo de individuação desperte para percepção de que há mais em seu ser do que o papel social imposto pela Persona dessa forma o processo da individuação não só beneficia o indivíduo mas também contribui para uma sociedade mais livre e consciente na medida em que a própria sociedade é composta por seres humanos mais individualizados ela está completamente a mercê e individualistas implacáveis deixe-o se agrupar em grupos

e organizações o quanto quiser É exatamente esse agrupamento e a consequente extinção da personalidade indiv idual e o faz sucumbir tão prontamente onde está dor um milhão de zero juntos não somam infelizmente um [Música]