ACOLHA SUA CRIANÇA INTERIOR | Marcos Lacerda, psicólogo

nenhuma novidade Se eu disser você que o adulto é filho da criança Óbvio a criança que nós fomos marca drasticamente o adulto que eu me tornei O problema é que essa criança não cresce totalmente ela continua dentro de mim e aí sabe o que é que pode acontecer você pode ter dentro de você uma criança sombra ou você pode ter uma criança só e dependendo de que criança tiver vivendo dentro de você que vida será que você tá tendo uma vida de muita luminosidade ou de muita escuridão quer descobrir eu sou macho a serra psicólogo

e esse é mais um nós da questão vamos junto [Música] nós somos feitos de muitas matérias de muitas coisas de muitas vivências de muitos encontros de muitos fragmentos e uma dessas matérias que nos faz são as crenças nós temos crenças e as crenças são os juízos que eu faço a respeito das coisas do mundo e de mim mesmo esse juízos são ensinados no primeiro momento e eles podem ser tanto positivos Como podem ser negativos Por exemplo quando nos sentimos amados acolhidos nós tendemos a ter crenças positivas a nosso respeito já quando nos sentimos rejeitados e

deslocados a gente tende a ter crenças negativas a nosso respeito ou seja se eu sou uma pessoa que sou rejeitada que me sinto deslocado que não sou validado pelas pessoas que me amam eu é aquela criança que diz eu não sou bom eu não presto eu não mereço eu não valho E aí eu começo a ter uma série de crenças a meu respeito aí você que já ouviu falar nisso ela tá pensando ah você não estás crenças limitantes eu tô indo um pouco além disso eu tô querendo falar em crenças que vão me estruturando mesmo

não apenas que vão me limitando Mas elas vão me estruturando enquanto ser humano e eu começo a acreditar que de fato eu sou apenas aquilo eu não sou um bom filho porque meus pais não eram felizes Olha meus pais não eram felizes por questões deles e não porque eu fosse eu não um bom filho eu sou burro porque eu não consigo aprender tal coisa hoje em dia a gente sabe que pedalogicamente falando eu não posso dizer isso se uma criança não aprende determinada coisa até podia aplicar ela não está adequada a forma dela entender o

mundo compreende mas aí eu começo a acreditar em coisas assim e crianças que são construídas por essas crenças estão negativas delas mesmas se tornam que a gente chama de criança sombra o que é uma criança sombra é a parte da nossa autoestima que foi ferida que foi massacrada e que ficou tão fragilizada que faz com que a Gente Se defenda o tempo inteiro Então quem carrega uma criança sombra tende a ter muito mais tristeza raiva revolta reatividade frustração porque ela tá sem perceber o tempo inteiro as voltas com essas sombras que se formaram dentro dela

e por isso eu trago problema hoje para que se você for uma dessas pessoas que se percebe alguém o tempo inteiro muito triste muito revoltado revoltada muito animoso muito raivoso muito negativo Talvez seja a hora de você se dar conta que existe uma criança sombra dentro de você e outras palavras o que eu tô dizendo é que se você vive no mundo desta forma você é uma pessoa ferida profundamente ferida quando você vir ou se perceber alguém muito bruto muito ríspido muito eu não tô nem aí para nada dane-se o mundo eu quero é que

todo mundo morra isso é mimimi isso é frescura Isso não vale nada tenha certeza você está diante de uma criança sombra uma criança que esse adulto carrega e que foi ferida e que é preciso a gente se dar conta dessa criança sombra para poder transformá-la então você que está me escutando agora pergunte se mesmo de verdade você consegue realmente ter paciência com os outros tem empatia ter tolerância ter enfim todos esses sentimentos que nos exigem uma certa sofisticação afetiva ou isso é sempre muito difícil para você ou você faz aquele tipo de estrutura do eu

dou porrada em todo mundo ou eu me defendo o tempo inteiro porque se for acolha essa criança sombra que existe dentro de você porque eu vou te contar uma coisa por mais que você tenha tido crenças muito ruins a seu respeito por mais que você tenha passado por violências e você passou e violência vai me espancar não A violência é do Olhar duro a violência às vezes com uma criança é o do Nunca valorizar é o do nunca dizer eu me orgulho é o nunca da o beijo eu nunca dar o abraço é o nunca

dizer puxa como você é bom sabe não ter essas coisas é Violento de verdade porque a nossa criança precisa disso então se você não teve deixa eu te contar uma coisa por mais violentado que você tenha sido existe dentro de você também uma criança sol e esta criança sol por mais Adormecida que esteja se você se der conta da sombra você consegue espalhar essas nuvens de crenças tão negativas a seu respeito encontrar essa criança sol e a criança sol ela é feliz ela é espontânea ela tem sede de Aventura ela Furiosa Então esse já começa

a ser o primeiro caminho para você acolher essa criança sombra sempre que você se pegar muito raivoso raivosa muito impaciente muito intolerante muito bruto ou muito cheio de tristeza para beber para e olha para dentro de você e conversa com esta criança sombra deu nome a ela e Diga Existe uma criança sombra dentro de mim eu vou acolher essa criança e eu vou ensinar ela que também existe uma criança só essa criança que vai trazer espontaneidade que vai trazer tolerância que vai trazer todas essas outras coisas isso pode parecer bobagem no primeiro momento mas num

segundo momento se você fizer esse mergulho você vai sentir Uma emoção tão forte dentro de você sabe porque porque todos nós carregamos feridas em outras palavras Todos nós temos uma criança sombra dentro da gente o problema é o tamanho dessa criança mas também temos sol e esse sol pode brilhar pode iluminar pode aquecer a você e ao outro então ao invés de estar sempre olhando tanto para o lado de fora para o erro do outro para a vida do para o tempo que não corre para as coisas que não dão certo para o dinheiro que

não chega para e diz o que é que eu tô fazendo da minha vida o que é que eu tô permitindo que façam com a minha vida porque no final das contas essa criança sombra só continua repetindo com você mesmo com o outro a violência que a sua criança interior passou acolha-se eu você todo mundo a gente é feito de carências Nós não somos inimigos uns dos outros não precisamos ser sim existem muitas pessoas que nos fazem mal mas quando você compreender que essas pessoas que nos fazem mal são quase como cachorros que Ficaram presos

pense num filhotinho de cachorro aquela coisinha fofa todo filhotinho de cachorro é muito fofo então Imagine que ao invés de dar e dar carinho de dar brincadeira a esse cachorrinho Imagine se você trancar-se esse cachorro se você nunca desce coisas positivas a esse cachorrinho esse cachorrinho se tornaria uma fera a ferocidade dele taria ali pronta para atacar o primeiro que passasse não importa a raça do cachorrinho não somos muito diferentes compreende somos tão mamíferos quanto quaisquer outros animaiszinhos mamíferos só temos o cérebro um pouco maior então eu insisto eu acho que a gente vive no

mundo de muita violência hoje em dia porque as pessoas não são mais capazes de acolherem a criança interior que há nelas essa criança que sofre essa criança que foi tão machucada tão batida tão desprezada mas que guarda atrás dela uma criança só abra acolha e abre espaço as crianças só porque no fundo nós somos exatamente iguais a uma plantinha se tiver um solo legal se tiver o adubo certo se tiver a regagem certa a luz certa essa plantinha desabrocha se não fosse ela murcha mas em termos de potencialidade você é uma semente humana Então você

é um sopro de Amor pense nisso tchau até a próxima [Música]