A dor do CORAÇÃO PARTIDO

todo mundo já passou por isso e quem não passou infelizmente um dia vai passar aquela sensação horrível dolorosa parece que a gente vai morrer pouca coisa é tão angustiante quanto uma decepção amorosa mas o que é que tá acontecendo dentro de você quando você passa por isso o que tá acontecendo dentro do seu cérebro quando você passa pelo sofrimento de um coração partido a mesma estrutura do seu cérebro que é ativada quando você passa pelas dores emocionais e sociais como a dor do coração partido a dor de uma separação ou de uma rejeição essa mesma

estrutura também é ativada quando você passa pelas dores físicas como por exemplo a dor de bater ou de quebrar a sua perna e aí vem uma coisa muito interessante se as mesmas estruturas cerebrais que são responsáveis pela mediação das dores físicas também estão envolvidas na mediação das Dores do coração ou seja das Dores emocionais então seria o efeito de analgésicos sobre a dor do coração partido Será que tomar um Tylenol por exemplo ajudaria a diminuir a angústia de uma separação ou de uma rejeição ou de um processo de luto [Música] você já deve ter percebido

que é muito comum quando nós nos referimos as dores emocionais nós usarmos termos que são idênticos aos que nós utilizamos quando nós estamos nos referindo as dores físicas as dores do corpo Por exemplo quando você diz a minha namorada me machucou tudo bem é possível que sua namorada tenha te dado uma voadora mas é mais provável que ela tenha te machucado emocionalmente um outro exemplo é o próprio termo coração partido Afinal de contas se o seu coração estiver literalmente partido você estará morto curiosamente o cientistas vêm observando que em várias culturas diferentes em diversos períodos

históricos diferentes esse fenômeno ocorre ou seja parece que o ser humano tem uma certa tendência a utilizar os mesmos termos e a mesma linguagem para se referir as dores emocionais e as dores físicas eu quero então que você lembre da última vez em que você teve uma grande decepção amorosa ou que teve um término difícil de um relacionamento ou que de alguma maneira você tenha perdido ou sido rejeitado por uma pessoa amada certamente essas experiências foram muito dolorosas ou seja certamente elas te causaram uma angústia como pouca coisa na vida eu aposto aliás que tem

gente me ouvindo agora que preferia ter uma perna quebrada em vez de ter passado por certas dores emocionais Será que existe uma razão para isso Será que tá acontecendo algo no nosso cérebro que faz com que as dores físicas e as dores emocionais tenham algumas semelhança para responder essa pergunta nós precisamos olhar diretamente para o cérebro das pessoas que estão passando por essa experiência ou seja o cérebro das pessoas que estão passando pela dor emocional da rejeição quando as pessoas estão passando por essa dor emocional da rejeição e da Separação Ou seja a dor do

coração partido algumas coisas muito interessantes acontecem no cérebro uma importante estrutura cerebral parece estar envolvida quando nós sent esse tipo de dor é o giro do símbolo anterior uma longa estrutura localizada na parte frontal do nosso cérebro na linha Medial Ou seja a linha do Meio essa estrutura apresenta a ativação quando as pessoas são submetidas à sensação de rejeição quando elas lembram de um término de relacionamento romântico recente quando elas estão em luto por causa da morte de uma pessoa amada e até mesmo quando ela simplesmente olham para rostos com expressões faciais de desaprovação recente

de estudos sugerem que a parte dorsal do giro do símbolo anterior Ou seja a parte que fica mais próxima ao topo da cabeça é uma espécie de sistema de alarme no cérebro e o que um sistema de alarme faz um bom sistema de alarme ele precisa de duas funções essenciais a primeira função é de interpretação de informação para que o alarme seja capaz de detectar um problema e a segunda função é uma função de alerta para avisar as autoridades ou a quem importa que um problema efetivamente está acontecendo por exemplo se você tem um alarme

na sua casa você não quer que ele dispare quando um besouro Entra na sala ou mesmo quando você entrou e já digitou a sua senha você precisa que o seu alarme seja capaz de interpretar as informações para detectar quando um problema real está acontecendo dentro da sua casa ou seja você quer que o seu alarme seja capaz de detectar quando uma pessoa não convidada entrou na sua casa e não quando por exemplo um besouro inofensivo ou mesmo você está dentro de casa essa é uma função de interpretação de informação para detecção de um problema mas

não para por aí o alarme precisa também de um sistema de alerta se alarme interpreta e detecta um Bandido entrando na sua casa mas não faz nada com essa informação Então esse alarme é relativamente inútil o alarme precisa portanto tocar uma sirene ou então Ligar para polícia com isso esse alarme vai detectar que a informação aconteceu E alertar as autoridades ou a quem for que existe um problema acontecendo no cérebro a coisa não é muito diferente o giro do símbolo anterior tem um papel na detecção de problemas Esse é o seu papel cognitivo esse papel

cognitivo costuma envolver uma certa quebra de expectativas Afinal eventos como rompimento de um relacionamento a morte de uma pessoa amada ou mesmo uma crítica que você recebe costumam ser eventos inesperados não é à toa que os estudos mostram que quanto mais inesperado um evento for mais intensa tende a ser a dor causada por ele mas essa mesma estrutura cerebral também tem um papel de alerta ou seja de avisar que tem um problema acontecendo e esse papel é um papel afetivo nós costumamos interpretar Esse aspecto afetivo como angústia a angústia da já mencionada Dor do Coração

Partido ou seja agonia a sensação ruim que acompanha as dores emocionais mas o que isso tem a ver com a dor física o que isso tem a ver com quebrar a perna por exemplo ou qualquer outra dor do corpo Será que existe uma relação no cérebro entre essas dores diferentes quando você bate a perna existe um aspecto da dor física que é sensorial Esse aspecto funciona como um mapa que ajuda você a saber onde a dor foi e qual foi a intensidade do estímulo que gerou a dor afinal se você batesse a perna e sentir-se

dor no nariz seria bastante esquisito e seria bastante problemático também se alguém tivesse fazendo um carinho na sua perna e o seu cérebro interpretasse isso como dor afinal de contas a do carinho é muito baixa muito mais baixa do que a intensidade de um estímulo que vai te gerar a dor esses aspectos sensoriais envolvem algumas estruturas cerebrais especialmente o córtex Somato sensorial que é uma espécie de mapa sensorial do corpo em nosso cérebro por exemplo se eu abrir a sua caixa craniana e estimular eletricamente seu córtexto sensorial o estímulo elétrico em certos pedaços dele vai

fazer com que você sinta que está sendo tocado na perna por exemplo se eu mudar de lugar e estimular outro pedaço do seu quarto que Somato sensorial você vai sentir que está sendo tocado no rosto e por aí vai é literalmente um mapa das Sensações do corpo dentro do cérebro mas se você bateu a perna Isso não basta saber onde é a dor e qual foi a intensidade do estímulo de fato faz parte da experiência de dor mas existe um outro elemento que faz parte da dor a agonia a sensação ruim que acompanha aquilo que

é doloroso e sabe quem no seu cérebro é um dos responsáveis por essa agonia por essa angústia da dor o giro do símbolo anterior Ou seja a mesma estrutura do seu cérebro que é ativada quando você passa pelas dores emocionais e sociais como a dor do coração partido a dor de uma separação ou de uma rejeição essa mesma estrutura também é ativada quando você passa pelas dores físicas como por exemplo a dor de bater ou de quebrar a sua perna Um Bom exemplo disso é impacientes que sofrem de fortes dores crônicas dores que são intratáveis

a pessoa sente dor quase o tempo inteiro e nada resolve nos anos 50 os médicos começaram a realizar nessas pessoas uma cirurgia chamada simulotomia essa cirurgia consiste em remover parte do giro do símbolo anterior dorsal ou desconectar essas partes do restante do cérebro e o resultado ao lado dessa cirurgia é muito intrigante o paciente Diz ao médico que ele ainda sente dor ele sabe apontar para onde a dor está e sabe dizer qual é a intensidade da dor mas agora ele diz que a dor não incomoda mais que a dor não causa angústia e que

a dor não é agoniante Esse aspecto da Agonia da angústia da sensação subjetiva ruim associada a dor Ele parece então ser mediado por essa estrutura que nós chamamos de giro do símbolo anterior dorsal e se essa mesma região do cérebro também está envolvida nas dores emocionais nas dores do coração partido então a mesma cirurgia a simulotomia também deve ter efeito sobre as dores emocionais e de fato a simulotomia é usada no tratamento da depressão por exemplo existem substâncias que funcionam como analgésicos ou seja substâncias que diminuem a experiência de dor que nós sentimos uma das

mais potentes categorias de analgésicos é opioides a morfina por exemplo é um opióide um outro exemplo de opióide é a endorfina que é produzida pelo nosso próprio corpo e que costuma nos dar aquela sensação de relaxamento depois que a gente vai para academia ou então depois que a gente faz uma atividade física intensa não é à toa que uma das estruturas do cérebro com a maior concentração de receptores de opióides é justamente o giro do símbolo anterior e aí vem uma coisa muito interessante se as mesmas estruturas cerebrais que são responsáveis pela mediação das dores

físicas também estão envolvidas na mediação das Dores do coração ou seja das Dores emocionais Então qual seria o efeito de analgésicos sobre a dor do coração partido Será que tomar um Tylenol por exemplo ajudaria a diminuir a angústia de uma separação ou de uma rejeição ou de um processo de luto e de fato pesquisadores americanos recentemente demonstraram que sugestão de paracetamol que a popularmente conhecido como Tylenol é capaz de Diminuir a intensidade dessas dores emocionais Talvez agora você esteja pensando Para quê Para que tudo isso para que essa angústia para que essa sensação ruim Afinal

a maioria das pessoas detesta sentir dor mas apesar de tudo isso a dor é muito importante a dor é um mecanismo que mantém a gente afastado de coisas potencialmente perigosas para nós ou então mantém imóvel um pedaço do nosso corpo que precisa ficar parado para que ele consiga se recuperar de uma doença ou de um machucado além disso a dor é um sinalizador de alerta que avisa que tem alguma coisa errada acontecendo no nosso corpo para que a gente possa fazer alguma coisa a respeito imagine a importância disso para sobrevivência dos nossos ancestrais a prova

acabar da importância da dor é uma condição muito rara chamada insensibilidade congenitador que faz com que as crianças nasçam sem a capacidade de sentir dor essas crianças frequentemente morrem nos primeiros anos de vida porque ela se machucam muito não percebem e por causa disso desenvolvem seríssimas infecções e se a dor física é tão importante para nossa sobrevivência Qual é a razão das Dores emocionais Por que a rejeição a separação ou a perda de alguém que nós amamos é tão dolorosa em 1943 o psicólogo americano publicou um artigo científico onde ele descrevia uma hierarquia das necessidades

humanas ou seja ele apontava quais eram as necessidades mais fundamentais e como as menos fundamentais se construíam somente depois que as mais básicas estivessem atendidas essa hierarquia de necessidades ficou muito famosa e até hoje utilizada por alguns professores e livros ela é tipicamente apresentada na forma de uma pirâmide conhecida como a pirâmide de Maslow a motivação humana depende em primeiro lugar da satisfação de necessidades fisiológicas básicas como a água o ar alimentação sono e o descanso Essa será a motivação primária da nossa espécie após satisfazer as necessidades fisiológicas o ser humano focará nas necessidades de

segurança isso envolve a segurança pessoal a segurança financeira saúde e bem-estar segurança contra acidentes e doenças quando as necessidades de segurança são atendidas o ser humano se guiará para as necessidades de amor e pertencimento se as necessidades de amor e pertencimento estão devidamente atendidas então o ser humano buscará satisfazer as necessidades de estima que envolvem autoestima e alto respeito Finalmente quando todas as necessidades abaixo são plenamente atendidas o ser humano se dedicará satisfazer as necessidades de auto-realização nesse nível o indivíduo buscará ser o melhor que ele é capaz de ser buscar a expressar o seu

potencial máximo esse potencial varia entre os indivíduos e pode ser atingido nas mais diversas áreas da vida como as artes dos negócios a família etc isso é a hierarquia de Maslow o modelo muito conhecido dentro da Psicologia o uso da pirâmide é muito frequente para demonstrar as necessidades e as motivações humanas mas tem um problema nessa hierarquia e esse problema deriva do fato de que nós somos mamíferos se você mamífero quando você nasce Você não é capaz de cuidar de si próprio você é incapaz inclusive de cuidar das suas necessidades mais básicas como por exemplo

beber água comer e mesmo das necessidades de segurança Isso é verdade para todos os mamíferos Mas se a gente pensar na criança humana aí a coisa fica muito mais séria o filhote da espécie humana o bebê é um dos filhotes mais frágeis de toda a natureza sem o cuidado dos Pais da família ou de pelo menos algum cuidador primário a criança não é capaz de se alimentar ela não é capaz de beber água ela não é capaz de se proteger e portanto ela não é capaz de satisfazer as partes mais básicas da pirâmide de Maslow

ou seja o maior erro da hierarquia de Maslow foi esquecer que como nós somos mamíferos a nossa principal necessidade é a necessidade social nós precisamos de pessoas para sobreviver nós precisamos do apoio da segurança e do carinho que só outros seres humanos conseguem nos oferecer e nós Não precisamos disso por um Capricho por um mero desejo nós necessitamos disso para nossa sobrevivência Porque sem isso nós morremos nos primeiros meses de vida a grande necessidade humana primária Então a nossa necessidade mais básica a verdadeira base da nossa hierarquia de necessidades é na verdade a necessidade de

apoio social Esse é um fator chave de sobrevivência Isso significa que ele vai ser uma grande prioridade para o nosso cérebro como nós estamos vendo Neste vídeo e veremos em vários outros a grande prioridade do nosso cérebro é pensar sobre outras pessoas e não é difícil você perceber isso basta você tentar calcular agora por exemplo Quantos por cento dos teus pensamentos diários são sobre outras pessoas e rapidamente você enxerga que a grande prioridade do seu cérebro é pensar sobre outros seres humanos se as relações sociais são tão importantes para nossa sobrevivência então é completamente natural

que o nosso cérebro vem é equipado com o sistema de detecção de problemas inesperados na nossa vida social e de alerta a respeito desses problemas esse mecanismo é a dor a dor emocional derivada da rejeição da perda e da Separação é a dor do coração partido tal Como mexer uma perna quebrada ou cutucar uma ferida aberta foi perigoso para sobrevivência dos nossos ancestrais perder uma pessoa querida ou ser rejeitado por uma pessoa amada também foi perigoso e isso nos ensina uma grande lição as dores emocionais as dores sociais A Dor do Coração Partido a angústia

de uma separação é de uma decepção amorosa essas dores são tão reais quanto qualquer outra dor que você tenha seja ela uma perna quebrada uma dor de barriga ou uma dor de cabeça dificilmente você diria para alguém que tá com a perna quebrada coisas como sai dessa ou então deixa de frescura para com isso no entanto curiosamente com certa área de arrogância e superioridade a gente costuma desdenhar das Dores emocionais das pessoas mais ou menos desse jeito Isso é ignorância ignorância do funcionamento neurofisiológico e psicológico dos seres humanos sejamos mais Humildes sejamos capazes de entender

que um coração partido É de fato uma das experiências mais dolorosas que nós podemos viver se você gostou do nosso vídeo de hoje eu recomendo que você procure o livro de um neurocientista chamado met libermann o nome do livro é soution infelizmente ele ainda não tem tradução para o português essas e outras recomendações de leitura você encontra na descrição do nosso vídeo e se você gostou não esquece de curtir compartilhar e se inscreva em nosso canal Muito obrigado e até a semana que vem [Música]