5 etapas para trabalhar autoconhecimento: MAPA da FELICIDADE e desenvolvimento pessoal!

no fim das contas todo mundo quer ser feliz mas isso é tão abstrato que fica até difícil a gente saber como chegar lá [Música] pra isso a gente sugere que você pense mais no assunto e criou seu próprio mapa da felicidade e nós vamos fazer isso juntos a partir de cinco perguntas afinal o que é ser feliz para você quais lugares que trazem mais bem-estar quais atividades dão mais prazer com que tipo de pessoas você mais se sente bem e o kit traz aquela sensação de brilho no olho dicas importantes para você fazer esse exercício

escreva absolutamente tudo o que viesse à cabeça para cada uma das perguntas e também não se preocupa em ficar fazendo conexões óbvias a idéia aqui é justamente mapear o maior número de elementos que possam trazer essa sensação de felicidade depois de pronto esse mapa serve como uma bússola onde você pode fazer escolhas conscientes e então filtrar tudo aquilo que te faz bem por exemplo essa ferramenta pode te ajudar a decidir qual é a melhor opção de trabalho pois com ela você analisa ambiente atividade sensações tudo numa mesma escolha e aí o que te faz feliz

[Música]