Unknown

Boa noite galera nós somos semos podcast meu nome é fermento E hoje vamos falar com o Gu galamb vocês acabou de sair determinação da câmera todos não existe não existe não existe agora já era não existe todos tá feliz que não existe Tod Cara eu tô feliz tô feliz que a burra tava balada tô feliz que a burrice não está sendo aceita como algo aceitável porque não faz o menor sentido então tô feliz por isso mas as pessoas que não sent eu vou falar só assim pode ser Vamos fazer um dia só assim tipo aquela

lá como é que é Fale Fale um lugar Um lugar que você quer ir a pessoa Hollywood um lugar que você já foi Uberlândia vamos virar a a blogueirinha isso isso essa aí a blogueirinha muito bom ela velho que é um cara né que é um cara cara esse eu não sabia eu achei que era uma mulher mesmo velho é muito eu ache é um personagem sinistro p é muito bom pô que pariu Quando ela pergunta um tipo um cantor e daí pra pessoa né daí a pessoa falar sei lá Anita da agora um cantor

bom tá ligado cara é muito pesado isso é muito boa ela é muito boa ela e ela não fala todes né Aí é pô perfeito isso é engraçado é porque o todes irmão ele não tem uma Coligação com homosexualidade não tem nada a ver com tem com burrice isso com pessoas que querem fazer com que você veja o mundo pela lente dos óculos dela isso não faz o menor sentido Por exemplo uma pessoa que me segue é vizinha do meu sócio na Alfaville Tamy Miranda que era Tamy GR uhum tamb me virando essa caba de

RIC quando eu fala do todos porque ela acha ridículo falar todos Uhum ele acha ridículo perdão aí eu confundo mas aí também sou eu que confundo mas aí também às vezes ah meu irmão aí também quem fica é dois problemas eu eu aprendi fermento que existem dois tipos de problema V fazer assim aí pode ficar existem dois tipos de problema eu não Agent esse cara ele vai parar aqui existem dois tipos de problema o meu e o teu irmão quem achar ruim é dele o problema ele tem que resolver com ele a treta não é

meu problema entendeu então eu parei de dar atenção a essas coisas que eu realmente não controlo então meu irmão tá puto dois trabalhos ficar puto deixar de ficar antes da gente começar a conversa p e eu queria fazer uma indicação para vocês tu deve ter percebido cara hoje parece que nós combinamos cara porque da outra vez tu não lembra que a gente veio com uma eu vinha com as minhas camisetas clássicas coloridas Que carinha é essa cara E aí tu não veio e eu vim e tu não e tu veio também no último tu tava

com uma branca é com memória muito boa p mais do que eu gostaria de tá E aí hoje cara eu tô aqui trajado de mínima o Club cara que tu vai ver vou te dar uma de presente daqui a pouquinho é uma camiseta diferenciada cara ela não é um algodão comum é um algodão egípcio é é negócio fine é muito tdo Ô eu eu tava indo para aeroporto viajar aí eu e aí que que você vai comer no aeroporto Cara vou comer um ovo mexido que tem aqui na cafeteria um um café só que eu

vou pegar um café gelado da Starbucks com leite de coco e Caju e o muff de Blueberry quando eu falei isso em voz alta eu disse me irmão eu falo todos eu acho Vel porque não tem con é muito frescura né frescura aí mais ou menos muito tu aa é meio assim né tu já foi mais bruto eu acho pô eu tô muito tranquilo irmão eu tô em outra Vibe eu tô tão acelerado quanto mas eu tô com mais consciência e mais clareza de para onde eu tô indo agora sacou antes Eu tava só com

aceleração para sair de onde eu tava tu vai me deixar fazer meu merchan peço perdão não ag desculpem por por estar aqui peço perdão por ter aceito o convite inclusive por favor essa camiseta galera ela é diferente ela é básica mas ela não é comum porque por ser feita de algodão egípcio ela é quatro vezes mais resistente e ela dura muito mais ela não dá pipoca ela não encolhe ela não desbota e tem gente que mandou foto uma camisa tipo de dois anos atrás e uma camisa nova uma do lado da outra igual a mesma

cor mesma consistência eles também tem outros artigos tem calça tem cu tem meia e eles mandaram uma aqui de presente para ti Club pô top B Club use você também use Você também vai ficar e galera para quem quiser se vestir bem aí igual eu né então assim não sei se o shape não vai junto mas a a camiseta vocês podem ter vocês podem adquirir aqui com o nosso cupom sem grosera que dá um de um desconto lá no site tá dando 20% em algumas peças vai até 35% através do QR Code que tá aqui

a minha esquer à direita de vocês eu acho e o primeiro link aqui na descrição agora estamos SS para falar sobre o que quiser ele vai ficar falando isso o tempo inteiro você vai me lembrar das três perguntas que eu queria fazer no começo então pare de falar assim e agora beleza combinado como regular o dono do podcast saiba coisas sobre ele só isso Olha a carinha dele agora eu quero começar esse podcast de um jeito diferente para você que tá aí nos vendo eu já tô em casa né eu vou ser a pessoa mais

mais importante do podcast fora eles dois que eu quem mais vem aqui como é que tá a casa nova velho e Como é morar onde eu morei Explique isso não sério Car isso é muito aleatório velho ele está morando onde eu morava quando eu vi os vídeos eu disse não eu tenho que ligar para ele velho porque eu achei que era zoeira tua que tu sabia Eu não lembrava E aí eu ligando ligando ligando o que é eu morava aí brother essa barra que o Gabi tava fazendo fui eu que coloquei essa aí foi tu

que colocou a barra Nossa e tá bem fixa né e ficou uma merda porque ficou muito alto ninguém alcança aquela merda ficou tem que pular ainda ficou uma merda porque era o único lugar que eu colocava e ficava escondido tá ligado o outro era em cima da porta da cozinha mas todo mundo ia ver aí eu disse não vou botar aqui mesmo nunca usei só subir na escada babut e pronto acabou eu faço lá de vez em quando pô É top velho pô É top cara cara mas é muita coincidência porque ela vagou tipo em

em três dias a gente pegou ela ela é pô de uma casa né velho lugar bom bago bom Lom vizinha gente boa pô a Dona Maria ali é aqui tem o labrador não tem um monte de cachorro umas 200.000 plantas pô Ah então é do lado esquerdo do lado esquerdo ela não conhecia concia do labr do lado direito eu nunca vi pô não apareceu para mim ainda Pô tu já pulou da da da sacada do quarto não porque eu ten uma coisa chamada responsabilidade mas dá vontade vontade eu já tive fazer muita coisa mas não

por isso eu faço tu fez isso ainda não pô Não faça isso com você mesmo irmão mas dá muita vontade pô top esse vídeo vai viralizar muito Qual que você vai gravar porque tem tem que ter um registro diso gravar né mas é perigos asso Mas tu quebrar a perna viraliza mais fica a dica eu posso morrer até aí viraliza muito podia ser no reveon aí o Gabi vai ficar lá e aqui ao mesmo tempo Olha as conversas da gente tá muito errado irmão tá errado pô é porque tu tá de preto tem Minimal Clube

branco tem Minimal clu Branco fica a dica PR você D trazer uma paz para vocêo dar energia diferente eu acho que sim eu acho que a sua energia tá diferente não por negativo mas tá diferente a tua também E a tua Eu lembro que do a gente ele falou isso já PR mim quando eu cheguei aqui da primeira vez pra segunda foi um absurdo e agora já tá diferente de novo é que irmão eu eu criei um negócio obviamente com várias estruturações de coisas que leio e estudo mas eu tenho certeza absoluta que eu hackei

a vida no sentido pleno de ter prosperidade no que você quiser fazer sabe eu eu vejo hoje que as pessoas estão muito perdidas por um motivo por exemplo lembra que da última vez que eu vim aqui eu disse a minha meta é faturar tanto por mês ter tantos milhões de seguidores tal tudo e eu fui lá e bati essa meta uhum antes do que tu F aí exato antes do que eu falei e aí eu comecei a me questionar por que que eu tinha batido essa meta porque tem uma meta importante tal tudo só que

velho resultado te coloca em várias mesas o que te faz voltar naquela mesa e te mantém lá é teu comportamento Qual é o game que eu entendi tem um livro chamado hábitos atômicos já deve ter lido só que eu incluí uma coisa a mais ele faz três círculos lá em hábitos atômicos né Uhum eu não li tá lá em casa na lista nunca viu ele fala resultados comportamentos e identidade com círculos menores eu incluí ambiente quando você tem uma identidade muito bem formada e isso é que eu falo de Psicologia para emagrecimento mental porque isso

já te limita muito na quantidade de coisas que tu vai se permitir viver ou não então quando você tem sua identidade muito bem formada aí eu subdivido identidade em quatro pilares eu chamo os quatro pilares da paraz de espírito Milionária por quê Porque se tu chega hoje para mim e diz Gut tenho que apresentar um amigo meu velho ele foi lá gravar o podcast o cara é milionário super bem bem sucedido tal tudo minha primeira pergunta vai ser ele treina ele dorme bem ele consegue ver o jogo de futebol do filho dele porque se esse

cara tá sem dormir gordo eu não quero o conselho desse cara não brother se ele é rico não quero o conselho desse cara porque tem gente que é Milionária e dorme bem e sai com a esposa para jantar e vê o futebol do filho e treina e mete o shape desse cara eu quero conselho porque ele não foi Próspero em uma área da vida só ele foi em tudo e dá para ser em tudo aquela ideia que a gente nossa mente foi imbuída de que você tem que abrir mão disso para ter outra coisa não

é bem assim existem momentos onde você se sacrifica um pouco mais para dar um gás maior tipo no teu podcast vai trocar de lugar agora vai para um lugar melhor você vai sacrificar um pouco mais para investir mais naquilo ali e tá tudo bem mas você não pode fazer isso por 5 anos por 2 anos por um ano a ponto do seu Outra área da vida ficar completamente esquecida então eu divido esse esses Pilares em quatro pontos né o primeiro deles é a identidade as pessoas não sabem que elas são hoje verdadeiramente com base em

princípios e valores Quais são meus princípios e valores e neg mas tipo assim quando eu falo inegociáveis é tipo Ai a minha qualidade do sono não é inegociável um de outro você vai sair para jantar é algo que você negocia ali mas são princípios e Valores que vão permitir ou não que pessoas entrem na sua vida o que que é inegociável para ti acreditar em Deus Honrar família e lealdade eu não me envolvo amigavelmente empresarialmente ou amorosamente com alguém Não acredito em Deus por exemplo eu não sei se eu acredito em Deus porque mas eu

não me envolvo com você amigável M empresarialmente nem amorosamente tá tudo certo ah amigavelmente sim mas a gente é amigo tá tipo de conviver todo dia não a gente não a gente não é amigo veja só amigo para mim é furou o pneu do meu carro de madrugada eu não vou lembrar de tu para ligado para tu tá isso é verdade concorda comigo a gente é a gente se gosta se v e faz festa quando se vê e ponto velho eu não sou a primeira pessoa que você lembra quando tem o problema que não quer

desabafar alguma coisa amizade é isso para mim não faz sentido faz sentido Então qual é o game acreditar em Deus Honrar família e lealdade Por que lealdade começar com Deus em algum momento para mim a gente vai precisar de Deus V seja para recorrer a uma ajuda no negócio a um casamento que tá indo mal ou uma amizade que tá passando por problemas e só um acredita a probabilidade da errada é muito grande isso é minha crença você concorda que eu tendo essa crença meu ambiente amoroso de amigos Empresarial ficou melhor ficou e eu controlo

mais ou seja eu diminuo a possibilidade de alguém não por maldade mas por crenças em coisas diferente me feri sim controlei meu ambiente quando eu controlo meu ambiente eu controlo o quê tudo comportamento comportamento e se eu controlo o comportamento eu controlo o resultado as pessoas não estão tendo resultados hoje porque elas estão focando em bater meta e não focando em comportamento Quero emagrecer 10 kg esquece os 10 kg sua meta é treinar sete vezes por semana beber 4 l de água e dormir 8 à noite é isso que você tem que fazer esquece a

meta é no comportamento e foi isso que eu entendi Quando eu parei para ver porque eu tinha todas as metas foi porque eu esqueci das metas e eu foquei nos comportamentos hoje foi minha Live 269 do ano Pô meu Deus pô de quantos dias quantos dias teve o ano até agora pesquisa aí Gabi não sei exatamente mas 300 é alguma coisa né Falta poucos dias falta falta hoje em dia 25 falta 25 hoje é dia 7 2 tá Tu não fez Live tipo 10 dias no ano não pô 100 pô 269 Ah tá eu tô

burro é tá mas dá de boa se passa TDH então com a parada quando eu acredito em Deus e eu peço para que as pessoas que vão se envolver comigo isso não quer dizer que eu não possa sentar com você e trocar uma ideia com você quer dizer que nós não V temos uma relação profunda a gente não vai andar junto saca a parada Então mas qual Deus tipo Deus tem um só minha crença por isso que são meus princípios e valores Mas como que as pessoas eh se relacionam com esse Deus influencia para tu

selecionar tipo tem os caras da easc tem o cara mas Deus não não não mas Deus é um só veja só formas de se relacionar com Deus Existem várias catolicismo catolicismo espiritismo Bud todo mundo acredita em Deus acredita num ser maior num energia maior entende parada como você vai chegar até ele eu não tô nem aí para isso não quero que você tenha minha religião não quero que você enxergue da minha forma quero que você acredite em algo mano porque tem algo a mais se você não acredita nisso isso complica a nossa relação porque em

algum momento vai precisar falar com ele e você não vai acreditar e vai ser S eu entende segundo ponto Inteligência Emocional Inteligência Emocional nada mais é do que três perguntas sempre que algo acontece na minha vida a primeira pergunta é eu tenho controle sobre isso por exemplo tu mandou vou atrasar eu tenho controle sobre isso zero eu tenho influência sobre isso zero tá tudo bem velho pode ser assim também e o que que tu respondeu eu vou atrasar também tá bom não não não mas é a mesma coisa sacou sim tipo mano não tem como

isso D uma paz D uma leveza muito grande isso mostra o quê comportamento também isso foi um dos maiores ensinamentos que eu tirei do último podcast que a gente fez que tu falou justamente isso da pulseira da pulseira Só que tem um um um que a mais agora é por quê vai acontecer tal coisa eu tenho controle sobre isso tenho resolve por qu criança reclama adulto resolve o que é a reclamação hum não sei uma sei lá a reclamação essa essa é muito boa vai dar um corte incrível a reclamação nada mais é do que

a tentativa de chamar a atenção para mim na esperança que o outro Resolva o meu problema Nossa é muito por isso que criança reclama ela não sabe resolver é tô com fome ai tá muito quente Ai que calor ai tropecei ela reclama porque ela não sabe resolver criança reclama adulto resolve Nossa que calor aqui né eu tô fazendo o quê chamando atenção PR mim para que alguém diga Ei diminui a temperatura do ar só com a parada então existem muitas coisas na nossa vida que a gente reclama por quê Porque a gente não tem controle

e a gente fica tentando ter controle sobre aquilo só que existem coisas que eu não tenho controle então eu não coloco nem emoção e nem atenção nem emoção e nem atenção mas tem coisas que eu tenho influência por exemplo a forma que você fala comigo se você um dia me tratar mal eu não tenho controle sobre isso Uhum mas se eu colocou emoção na jogada fodeu Ah Ah pera aí rapidinho daqu falar contigo pô desse babá irmão virou uma treta então o que que eu faço Eu não coloco emoção não na tea influên eu coloco

só atenção beleza pô fermento pô não gostei daquele jeito que tu falou comigo não não faz isso de novo mais não pô Guto beleza e e zero emoção e não tem treta não entre a gente não tá tudo certo quando meu Instagram foi hackeado em Julho meus pais estavam aqui comigo tal e eles foram na loja de de coisa de de um amigo meu e compraram umas coisas e eu falei para ele ó manda no pix que eu pago depois que me meus pais comprarem aí e nesse dia meu celular foi hackeado o Instagram também

eu fiquei tipo 4 C dias sem nada sem acesso a nada e beleza e óbvio que eu não ia lembrar depois que eu recuperei o WhatsApp desse cara eu lembrei de pouquíssimo as pessoas dar meu número novo e aí ele mandou um textão para mim no Direct nunca Esperei você caloteiro que não sei o que tal tal aí eu disse Eita aí eu mandei o WhatsApp PR ele fala irmão tudo bom meu Instagram foi hackeado e meu Whatsapp também mas manda o pix que eu pago agora e a forma como eu agi eu não tinha

controle mas eu tinha influência então só coloco atenção Ele ficou envergonhado pela forma que ele falou cara porque tu tu poderia o normal escrachado pô tu não sabe o que aconteceu tal só que mano quando você começa a praticar isso verdadeiramente porque uma coisa que as pessoas falam Ah eu quero ser inteligente emocionalmente falando você não tem que querer isso você tem que aplicar isso o seu comportamento diante as situações e me irmão não D para ser só na segunda-feira de manhã não você tem que ser obsessivamente obsecado em praticar isso então eu sou assim

o tempo inteiro aconteceu alguma coisa eu quero reclamar eu tenho controle não tenho tenho influência não tenho tá tudo bem velho pode ser assim também tava na casa de de um sócio meu eu e Rebeca lá e o secador de cabelo dela é 220 e lá na casa era 110 e o cabelo dela grande não secava o cabelo não secava o cabelo e ela reclamando do secador e eu calado para entrar no condomínio desse meu amigo aqueles condomínio de milionário Alfaville só falta o cara fazer um exame de próstata em você para você entrar naquela

não sério é bizarro é bizarro E aí uma Demora da pro Uber que a gente sair para jantar com os amigos nossos quando a gente tá saindo do condomínio no Uber ela vira para mim para voltar vai ser complicado né eu tenho controle sobre isso mas eu tenho influência eu disse irmão pro motorista Quanto é para tu ir no shopping comigo me esperar e trazer a gente de volta ela disse Por que eu fiz porque a gente vai no shopping comprar um secador 110 na volta a gente compra comida e já volta para cá e

fica em casa não vai adiantar mais resolvi A treta aí ela disse não amor Não dá para ir tá tudo certo eu só tô reclamando aí eu disse para para mim tá tudo bem mas lembre quando você trouxer um problema eu vou resolver resol eu vou resolver minha mente tá muito voltada para isso velho sabe ai pô Eu queria tanto ganhar dinheiro lanço produto digital pô eu vou tentar resolver a treta da pessoa que tá do meu lado então assim quando você tem Inteligência Emocional para lidar com isso você se conhece tão bem com seus

princípios e Valores que você não deixa coisas lbar lá por eu comecei a falar aqui no no começo tu já tava querendo resolver o que eu tava falando ligado Tipo em 10 segundos Cara eu tô muito nessa pilha então assim o que que eu quero onde é que eu me vejo eu vou resolver todas as trelas que tiverem porque eu tô disposto a trelar esse caminho a galera tá pedindo chuva mas ninguém quer a lama aí é muito bom irmão aí é muito do a eu quero ficar rico eu quero ter uma Lamborghini teve uma

vez que falaram isso eu dando uma palestra cara queem que é o Lamborghini aqui é o cara é eu e o end tinha acabado de comprar Lamborghini dele aí eu usei de exemplo aí eu disse que é o Lamborghini vou instalar o dedo Lamborghini é sua o cara quero eu 180.000 só de PVA o cara quero mais não quer lamborgini ou não quer pô queer Lamborguini vem com isso junto então a galera por exemplo o cara tá começando o podcast Ah eu quero seu fermento quero ser o sem groselha dia quer mesmo irmão tu quer

pegar as tretas que esses caras pegam do que eles passaram e estão passando e vão passar para construir o nome sem groselha e realmente se fica forte porque a galera não quer irmão e por que que não quer porque a gente tá dentro de um escopo social hoje onde a velocidade de informações é tão grande e tão rápida que ninguém tem tempo mais para perder com nada quer emagrecer ó Zique posso Tom uma bomba para acelerar e esse suplemento para ter mais resultado tudo é na velocidade pessoa faz um canal no YouTube e pensa que

ai não Eu tentei quatro vídeos e exatamente nenhum viralizou Ai que saco não quero mais Como assim velho Como assim um amigo meu tava conversando com ele e está viciado em vã velho e não tem e não tem TDH e foi tomar a do negócio porque eu queria dar uma acelerada irmão vem mas é o estimulante Beleza quando eu tomo um estimulante ele me estimula a treinar é não ele me estimula ter os comportamentos que eu já tenho brother se tu é um cara que vem pornografia para vira a noite e toma cachaça tu vai

ficar mais estimulado a fazer isso é o contrário vou tomar um v Vou tomar uma cafeína para treinar se tu não é o cara que já treina tu não vai ter estímulo para treinar não te dá vontade de fazer o certo ele vai te estimular a fazer o que tu já faz por isso que comportamento é tão importante e como é que eu limito o meu comportamento sabendo o meu ambiente como é que eu sei meu ambiente me autoconhecendo velho só que brasileiro é brasileiro consegue prostituir tudo autoconhecimento livro de autoajuda virou coisa de balela

e não é mano mas por tu acha que as pessoas interpretam mal ou tiram onda e não querem nem saber tiram onda por orgulho orgulho é um dos maiores maus da sociedade hoje velho orgulho is não é para mim não esse cara esse cara é um bosta e esse cara sabe de nada de todo lugar dá para tirar um negócio bom velho se você tiver permissivo a ouvir e a tirar algo bom dali só que se você acredita que você não precisa mudar você não vai mudar tem uma coisa chamada chosin chosin é uma expressão

japonesa aprendi com Murilo gan isso que significa mente de principiante tá se permita sempre tá errado velho é aquele lance de estar com a xícara vazia sempre na posição de aluno tipo Fulano vai falar alguma coisa escuta Pondera e joga fora se for ruim mas escuta e Pondera se tu pressupõe algo do outro o pressuposto não fala do objeto em suposição fala de quem tá supondo pô sacou uhum ah eu acho que Gabi é isso eu tô falando de mim eu não tô falando de Gabi Então quando você tem esse entendimento e eu me peguei

muito por isso por muitas vezes do digital esse sobrepeso mental e essa cobrança que gerava uma frustração em mim porque eu queria ser uma coisa que eu não queria eu queria só mostrar pros outros o que que tu queri ser quando nesse ponto cara eu tinha uma autestima muito baixa tá por qu Então porque eu não eu venho de uma família que não tem grana é uma família de classe média classe média eu estudava em colégios particulares em Recife porque meu pai era professor do Colégio e eu ganhava bolsa Uhum Então eu sempre via a

galera que tinha graninha com outros olhos velho eles era os sempre a cima e eu era o abaixo não tinha para onde não não existia essa discriminação por parte deles comigo não existia mas na tua visão mas eu criava entendi porque eles chegavam de BMW eu chegava no Fiat Uno com o retrovisor ferrado do meu pai eu lembro eu lembro que eu dizia não pai a entrada agora é por aqui mentira para ele não me deixar na frente do colégio Caraca velho era nesse nível era tá ligado com vergonha e óbvio que ele sacava isso

e hoje eu me pego como é que eu deixei isso chegar na minha cabeça vem sacou então assim o ambiente que eu cresci fazia com duas opções ou eu ia viver exatamente daquele jeito ou ia furar a bolha muito rápido para sair dali só que quando eu furei a bolha eu comecei a ganhar muita grana muita grana não que é menos do que eu ganho hoje mas do nada pô eu saí de ser personal trainer em Recife ganando R 10 R 15.000 por mês para ganhar 100.000 pô do do nada no digital porque ninguém tava

vendendo nada no digital em 2013 14 Uhum Então do nada eu comecei a ganhar grana disse vou mudar daqui tem que sair de Recife velho tem que sair de de Recife tem que ir para um lugar que eu arrume um problema bom para mim que ninguém me conheça Floripa porque São Paulo e Rio de Janeiro eu ia ser mais umum aqui eu era o cara mais conhecido daquele nicho no Instagram então eu vim para cá aí pô moro em Floripa onde pô se eu quero vender imagem vou para Jurerê aí vou meter logo uma poste

pronto cadê aí todo final de semana café de lam musque e 300 e não sei o qu e não sei que lá meu empresário liga o cara que administrara minhas coisas antes 2018 isso eu t cheguei aqui em 2016 ele fez ó velho tem como pagar o L esse M da tua casa não quebrou Aí como assim ele Fi tô te avisando faz um ano brother só sai não entra nada tu vende e gasta o dobro Nossa tu queimou uma grana mano eu contratei um cara para fazer uma auditoria na empresa porque eu achei que

o cara tava me roubando eu me orgulho eu me iludindo Então faz uma auditoria na empresa aproveita e faz na minha conta da pf também o cara tá bom aí ele fez tudo fez ó Guto é isso aqui mesmo velho tá entrando isso e tá saindo isso aqui porque teu salário é de tanto mano aí o eu disse tá bom e na minha ele fez caraa para de ir no tal de aí Disse o nome do restaurante que eu não vou dizer né para de ir no tal de tal Porque tu tá gastando R 5000

por semana nesse restaurante só nesse restaurante Deus cara cara meu deus era 24 no mês em um restaurante pô vinhozinho entradinha tal pá saí isso quinta sexto sábado pro restaurante para esse restaurante fora os outros então assim sair para almoçar e gastar 2.000 no débito no almoço era normal só que não era brother Mas tu tava de certa forma tu acha suprindo essa parada aqui 100% que tu passou hoje eu tenho clareza 100% 100% porque todo mundo que querendo ou não não me olhava daquele jeito mas ol achava que olhava tava admirado aí eu diz

ah é isso aqui mesmo é isso aqui o pai chegou o pai tá grande vamos continuar só que não continuo irmão por quê Porque os comportamentos o resultado vem mas quem te mantém lá são teus comportamentos meus comportamentos estavam errados meus comportamentos não eram de pessoas que tinham aquela vida que poderiam ter aquelas coisas sacou então eu cheguei no ponto de pagar 35.000 conos de aluguel numa casa e eu não sabia como é que ia pagar mês que vem mas não admitia sair dali Aí eu disse não irmão Eu tenho que me trabalhar véi mulher

é a mesma coisa não conseguia ficar um final de semana sem sem conversar com alguém sem falar todo dia falando era um menino velho jogava uma energia absurda bizarro e eu não conseguia direcionar minha energia para outras coisas por quê fuga irmão porque eu sabia que se eu direcionasse a energia para dentro de mim para resolver a treta dentro de mim ia doer para e a gente foge pode para onde álcool comida sexo celular televisão fofoca tu tinha quantos anos nessa época Tenho 39 agora 2018 5 anos 33 34 tá ligado só que era um

novo rico né eu não tinha grana e comecei a ganhar grana ali eu pirei velho pirei mas pirei real sim eu não conseguia não viver daquela forma até que eu quebrei e aí já tava no digital tal foi fácil voltar entre aspas voltei Criei um produto novo e continui do mesmo jeito mesma merda não aprendi com a parada e aí veio a segunda quebra que foi 2020 Meu irmão eu cheguei jura a você no ano 2020 a fazer conta de qual detergente eu ia comprar PR casa centavos centavos irmão eo fodeu tipo o cara que

tava enj torrando tava escolhendo detergente ao mesmo tempo eu já tava nesse processo de autodescoberta não houve desespero porque tu sabia porque eu aprendi uma coisa que eu já sabia E lá eu coloquei em prática na verdade independente do problema que você esteja enfrentando agora o problema que você tá enfrentando agora é a solução de um problema maior que você não tá se dando conta que tem o problema que eu tava enfrentando naquele momento era falta de grana meu problema não era grana era não saber lidar com grana então tive que passar por aquilo para

dar valor a grana e hoje saber lidar de hoje olhar e não isso aqui tá muito Car caro pô Não Faz Sentido comprar um vinho de R 500 tem milhões na conta não faz sentido comprar isso aqui por quê Porque eu não tenho nem Paladar para saber a diferença Por que eu vou gastar só porque é caro Ué e antes eu comprava entendeu então quando eu vou tendo esse processo de autoconhecimento eu vou fazendo o qu também eu vou me entendendo com quem vai entrar na minha vida ou não vai porque meu ambiente tá mais

ó tá reduzido quando esse ambiente tá reduzido os gatilhos que me levariam até aquela vida sumiram velho porque tu tá vivendo com gente mais coerente a galera não tem não eu não tenho papo com essas pessoas que eu vivia antes não dá não tem assunto mais chega a ficar num ponto de sentar por exemplo quando eu falo que um dos meus valores negociáveis é Honrar família quando digo família por meus melhores amigos hoje Wendel Sandro Rose o Joaldo jang Diniz essa galera que P você vê no digital galera é eles são exatamente iguais fora e

melhor eu não tô dizendo que eu concordo com tudo que eles falam mas eles acreditam em cada vírgula do que eles falam isso é do porque Quantas coisas você não fala para si você não eles vivem de acordo com os valores deles sk the game exato exato Essa é a diferença eu comecei a estourar verdadeiramente que foi nessa construção de um ano para cá quando eu admiti para mim mesmo quem eu era de verdade ali já era irmão porque aí o cara vem e fica ou o cara vem e não fica e d tudo certo

tô nem aí só que tem muito mais gente que se identifica do que não se identifica não porque concorda comigo mas porque eu sou de verdade porque ninguém tem coragem se identifica com a minha com a verdade que eu tô falando não queria ter coragem disso e o nome da minha palestra hoje é esse a coragem de não se agradar porque a gente vive no edonismo hoje você quer agradabilidade o tempo inteiro ah botão soneca agradou banho quente agradou Ah eu vou fazer uma série menos agradou Ah vou correr 21 km Ah não vou correr

só 20 tá bom agradou é agradar o tempo inteiro e cadê coras de não se agradar de se colocar de maneira intencional em situações desconfortáveis realmente sabendo o que você quer por exemplo há um ano eu fechei com uma equipe de lançamento para me gerenciar Beleza quando eu fechei eu fui dar uma palestra em Recife foi isso em Recife fui para Recife dei palestra depois fui pra casa do Joaldo que hoje é meu sócio e ele fez irmão tô com um produto novo sensacional que é uma plataforma que tá concorrendo com essas plataformas super grandes

e eu quero tudo lá dentro comigo disse irmão Acabei de fechar cont outra a galera se eu for Qual o recado que eu tô te dando lealdade lealdade pega essa quando a oportunidade superar a lealdade Vai checar o seu caráter Vai checar o seu caráter era como se você tivesse me convidado para ir hoje para cá ap e outro podcast não ou aparecesse alguém ou outro podcast maior me chamasse e eu dissesse Pô dá não irmão mano tá errado velho Sim e se você permite que essas pequenas coisas comecem a acontecer na sua vida e

aí fisiologicamente falando você dessensibiliza o o seu cérebro pro bizarro velho e aquilo começa a virar normal na sua vida como acum a se trair Claro tem o já assisti o o Como é o nome Notorious o no Netflix o MMA Como é o nome dele Conor mcgregor já assistiu o o vídeo dele no irmão incrível que ele fala eu tô no melhor momento da minha vida antes eu dizia Vou treinar tal hora e não treinava não vou beber e bebia vou acordar tal hora e não acordava eu tava acostumado com derrota Então quando você

diz vou faturar tanto e não fatura Ah tá bom tá bom irmão você se acostumou com você dess sensibilizou o seu cérebro pra necessidade de vencer e você des sensibilizou ele pra importância de não aceitar perder cara eu senti isso muito eu fiz os 75 Days hard né então eu passei 75 Dias ali fazendo exercício físico todo dia dieta que eu nunca tinha feito na vida cara 1 milhão de coisas que tinha que fazer todos os dias e o que eu senti foi justamente isso cara não é que é uma mágica o que acontece no

teu corpo não sei o que cara não o meu cérebro eu aprendi a me respeitar de uma maneira que eu nunca aprendi Então agora eu sinto que eu tenho decisão entendeu antes era sempre sempre o não era tipo ah deu uma preguiça não hoje não vou treinar isso é muito massa Porque tem uma frase do Kant que ele diz que liberdade é fazer o que não se quer porque quando eu só faço o que quero eu sou escravo do meu estado de humor então se eu acordei Alegre o podcast Foi incrível eu dormi bem eu

treino e se eu não acordei bem eu não treino tem nada ver coisa com a outra liberdade é fazer o que não se quer e é aquela parada o quanto eu tô disposto a prejudicar o meu momento hedônico de agora para ter mais coisas no futuro uhum sacou tipo não vou beber não bebe irmão você disse que não ia beber não vou comer hamburguer Não coma Você que disse que que não ia fazer então quando você começa a ficar acostumado em perder você não fica acostumado em se colocar a prova para vencer e aí você

fica com mais medo de perder do que com vontade de ganhar aí velho mediocridade reina vai chegar num ponto que você vai chegar num restaurante Eu quero uma carne mal passada a carne vai chegar ao ponto vai ah tá bom deixa que eu como assim mesmo mediocridade você tá aceitando o que a vida tá te dando e não o que você tá indo buscar e você começa a aceitar isso num prato de comida você começa a aceitar isso na forma que você se veste num relacionamento no relacionamento nos negócios nas nas parcerias de negócios empresarialmente

amigavelmente você Aita qualquer amigo daqui a pouco você tem um amigo de muitas datas de muitos anos que hoje ele chega e casado todo mundo vamos supor que todo mundo aqui é casado ou namora H muito tempo peguei essa menininha ontem isso não cabe comigo irmão não cabe comigo fim de papo ou seja eu não tenho amigo quê solteiro não faz sentido ter amigo solteiro sim tu tá em outra Qual é o papo do Solteiro comigo quando for jantar só eu e ele mulher não tem outro velho ou ele fala só de negócio ou só

de mulher e se for um solteiro jovem ele ele tá ganhando dinheiro pap comer mulher e tá tudo certo di cara tá errado Não tô dizendo que não cabe comigo então assim Teve um dia que tava a gente tava almoçando jantando no Nino lá em São Paulo eu meus dois sócios e mais um cara que vai se tornar sócio nosso agora que ele tem a maior indústria de injetáveis fica dica ma inda deit táveis do Brasil a única o dck beijo dck e vou lançar minha linha de suplemento né caraca Por quê tu vai me

Patrocinar bicho escuta não vai ser uma linha de suplemento a gente vai aprimorar que já existe tá então por exemplo pré-treino meter um tadala dentro do pré-treino para quê vascularização só que miligrama bem baixinha aumentou várias canização o café ainda vai chegar mais rápido chegando mais rápido vai atentar mais mais rápido também então a gente tá estudando fórmulas que são liberadas pela para fazer um negócio Como é o problema de creatina hoje esquecer de tomar vamos fazer em goma de mascar o cara leva 10 na viagem dele e se eu fizer uma água já com

creatina são vários ISS que a gente tá trabalhando para ver uma coisa que a gente possa suprir a necessidade do mercado eu não vou lançar um Way pro já tem não não quero commodity quero um negócio arregaçadas vai ser massa e a gente tava jantando tal e os quatro né eles três são casados e só eu namoro mas todo mundo se conhece tal todo mundo conversando e chegou uma pessoa tava sem mesa que é um dos amigos dele e sentou quando esse cara sentou ele começou a puxar um papo muito nada a ver E aí

ele fez ah minhas amigas podem sentar também a gente olhou três G sentaram na mesa a gente a conta não cabe brother não cabe quando a gente diz que não cabe é que não cabe por meus princípios e valores determinam o meu ambiente e meu ambiente determina meu comportamento não acha que isso tá muito extremo cara eu quero que seja extremo Por quê tu não acha que isso é egoísmo é egoísmo egoísmo é uma coisa ótima Primeiro eu depois os outros irmão por que não eu acho que tudo tá certo também eu aprendi Primeiro eu

depois os outros gente aprender que o egoísmo é errado egoísmo é é ótimo se você não for egoísta é porque as pessoas confundem egoísmo não é querer o que o outro tem sacou é colocar é colocar a minha prioridade em prioridade eu não me desagrado para agradar os outros ai não o que é que vão pensar de mim que vou pensar de mim dois trabalhos lembra tem um problema que é meu e tem um problema que é dos outros esse problema não é meu do que você pensa de mim é seu velho então você se

trabalha depois na terapia para parar de pensar is você pensa de mim eu lembro que eu tava uma vez numa cerimônia de aasc E aí aqui né pau cantando estilingada Tava longe irmão senti uma mão aqui em mim quando eu abri o olho uma menina FZ Tudo bem Posso falar contigo ela começou a falar muito rápido eu dis calma calma calma calma fala no ritmo da música que tá tocando tá uma música bem lenta porque eu não tava entendendo ela tava muito acelerada muito ansiosa Aí ela disse não é porque tu me bloqueou uma vez

do Instagram eu fiz calma calma calma e aí eu fiz essa pergunta a ela o que você tem para falar eu preciso ouvir ou você precisa falar ela disse se eu preciso falar eu não quero ouvir isso é um problema seu resolva com você mesma eu não tenho nada a ver com isso f de papo tchau eu não tenho nada a ver com isso e eu não vou pegar um be que não é meu porque eu já tenho os meus para resolver irmão é como se você a gente fosse viajar nós três e as três

malas tivesse para tu carregar e eu e Gabi andando aqui de banha e tu se para carregar a mala por quê Porque o teu de merecimento sobre tu mesmo é tão pequeno que tu se desagrada para agradar a gente e ser permitido naquele ambiente eu não tô mais nessa vibe então quando meus princípios e valores estão muito bem definidos meu ambiente tá selecionado não entra isso é é uma característica que eu percebo muito comum entre as pessoas de sucesso que que vem aqui assim cara que elas são egoístas nesse sentido tipo são pessoas com poucas

pessoas podem acessá-las cada vez mais exato Você falou uma coisa incrível agora o Ricardo voz esteve aqui ele é meu meu mentor né de comunicação narrativa oratória tudo beijo voz ele disse um negócio muito massa ele fez eu gosto muito de você eu gosto muito de você É não a primeira vez vocês sabem que isso saiu aqui né G você qu um café de avelã eu disse eu vou ficar pelado viu você vai ter que me comer se você falar assim de novo você tá aí ele só deu o café não falou mais não graças

a Deus e aí o voz disse eu gosto muito de você porque você sabe mesmo que inconsciente era inconsciente E aí depois ficou consciente você sabe se mostrar disponível mas não acessível me explica a diferença você tem meu contato e WhatsApp uhum outras pessoas não t uhum essas eu tô disponível para essas pessoas mandarem WhatsApp para mim mas eu não tô acessível eu tô disponível para você querer fechar um negócio comigo mas eu não tô acessível não é qualquer um que chega em mim uhum entende diferença isso não é me achar não tá sou eu

limitar meu ambiente porque se você vai permitir que qual qualquer pessoa chega até você vão chegar pessoas com princípios e Valores que vão der encontro ao seu probabilidade da merda aumenta e também mesmo que tu recuse tu gasta energia com isso eu sinto que eu preciso fazer isso chega muita gente em mim ainda e mesmo que eu já tenha pego um pouco dessa mentalidade de cara eu não preciso ouvir todo mundo eu preciso me isolar ficar dizendo não às vezes é muito can mas por elas chegam aí de você porque elas têm acesso porque você

dá o acesso você dá é isso que eu digo você não pode tirar responsabilidade de você irmão você deu o acesso a elas não deu acesso a elas tenha um WhatsApp só do sem groselha e que nem é o fermento que tá respondendo Pode até ser mas não vai ser uhum sabe a história de Juliana comigo né eu contei uma vez aqui já contou pô Juliana foi minha secretária só que era eu me passando pro Juliana irmão você não pode você pode estar disponível tem que você não pode estar acessível uhum porque você limita seu

ambiente você não gasta energia com coisas que você não controla velho sim porque quando o cara manda um WhatsApp para você é a agenda dele que tá sendo imposta Uhum E mesmo que eu vá dizer não para Já tá gastando energia Claro Óbvio já ferrou esses dias uma menina vai querer me contratar para dar uma palestra em Porto Alegre e aí eu disse tá mas qual a proposta ela mandou um áudio de 2 minutos aí eu fui fofinho aí eu mandei um emoji Oba um podcast e não respondi e nunca ouvi o áudio não ouvi

sabe por quê O que é o áudio eu sei Decor já é a tentativa de facilitar a minha vida enquanto prejudica sua uhum um áudio É isso aí ela disse ai Gut foi mal á que eu tava dirigindo Ou seja facilitou a vida dela enquanto fodia a minha eu não escuto velho sendo que ela que quer te contratar e não e mesmo que fosse o contrário velho sabe meu irmão é é uma coisa que para mim não é desnecessário fazer aquilo ali chega assim gutor eu prefiro falar por áudio pode ser Ainda assim eu vou

dier vamos marcar uma Call Porque eu sento eu e você a gente resolve porque áudio é uma ligação eu tenho que parar tudo o que eu tô fazendo para escutar aquela ali Ah mas bota no 2.0 eu não quero eu não quero acelerar mais minha vida com coisas que eu possa desacelerar a minha vida sacou então a gente tá muito no automático não vai vai vai não calma aí por exemplo eu vou fazer uma coisa a partir de agora peguei agora eu tava no evento de wendle e ele fez uma tarefinha pra galera vou começar

a passar isso nas minhas mentorias dentro das minhas dos meus desafios por exemplo um desafio 21 dias tá agora aberta a vaga aí pra galera que minha irmã fez por sinal e gostou muito foi Top né ela mandou directo para mim depois eu faço o desafio tem treino e tem dieta só que o problema da Galera Elas não entenderam ainda vai muito além do peso muito além do peso e aí no desafio tem uma mentoria uma mentoria ao vivo comigo e uma menina falou assim Guto toda vez que eu tô emagrecendo eu me boicoto toda

vez velho tô conseguindo chegar lá eu vou como e engordo de novo e eu tô nesse momento agora por quê aí eu disse legal eu tenho uma premissa dentro de mim que um bom mentor não é aquele que tem melhores melhores respostas aquele que faz boas perguntas pra pessoa ter a clareza na vida dela e ela tomar a decisão de porque aquilo tá acontecendo na vida dela e eu disse tá o que que tá acontecendo não é isso tá acontecendo eu falei PR você agora quando começou esse sobrepeso ela 2018 dis o que aconteceu em

2018 Não nada demais teve um negócio mas eu já superei aí eu fiz a mesma car como er mentoria com muita gente eu disse olha tem duas opções eu um gatilho e eu vou entrar com os dois pés agora e você vai chorar porque eu já sei o que é ela respirou fundo eu fiz e agora você sabe que eu sei não sabia obviamente né mas dei essa para qu para ver a reação porque quando ela diz já superei e eu aperto e ela cede ela não superou nenhuma e eu queria que ela mostrasse essa

vulnerabilidade Porque ela tava num ambiente seguro para aquilo ali e aí ela foi e disse não pode entrar com os dois pés F que que aconteceu em 2018 ela não é que eu quero eu come eu me entendi melhor me conheci mais eu entrei pra igreja e na igreja diz pra gente não cultuar o corpo eu dis estou entr na igreja por quê ela travou irmão qu tu entrou na igreja pô essa bola começou a chorar num nível compulsivo o ex-marido batia estuprava ela e ela se colocava não como vítima mas como culpada ela não

queria mais ter aquele corpo que Atraia aquele tipo de cara nossa E aí foi buscar a igreja foi buscar várias ferramentas menos a permissão dela ser a vítima na parada ela se culpava o tempo inteiro só que aí já foge me alçada eu não sou psiquiatra em psicólogo a gente faz a gente tem na equipe peguei transfiro pro psicólogo psicólogo dá continuidade na terapia dela mas tem que ativar esse gatilho como é que eu ativo esse gatilho permitindo que a dor venha velho ela fugia pra comida ela fugia pra igreja ela fugia para várias outras

coisas menos para ela mesmo para dizer eu me Perdoei de verdade a culpa é minha porque conversar sobre isso é reviver né irmão e dói para imagina só que vulnerabilidade é sobre isso as pessoas ainda não sabem o que é vulnerabilidade então elas não se colocam em situações vulneráveis de maneira intencional por qu para fugir da parada desconfortável abraa muito só que vulnerabilidade não sou eu me expor e muito menos me expor de forma excessiva Quando você vê aí no Instagram por exemplo ai gente eu e Fulano terminamos o namoro por favor respeite nosso espaço

duas opções desespero ou carência emocional isso não é vulnerabilidade vulnerabilidade sou eu permitir que quem construiu o direito de me conhecer verdadeiramente me conheça quem construiu o direito de de me conhecer verdadeiramente me conheça as pessoas próximas que tu ama Eu determino quem construiu o direito de saber a minha maior fraqueza agora pode ter alguém muito próximo a seu que não construiu esse direito e que convive com você inclusive sacou a parada mas tem pessoas que você se abriria eu acho eu sou um cara bem fechado eu diria com algumas coisas cara apesar de eu

expor muitas aqui tem algumas pontuais que não tem ninguém ninguém era bom ter era bom ter porque isso vai aliviar um peso que talvez você não teja que carregar sozinho isso vai tirar um sobrepeso mental e uma frustração emocional que é um sobrepeso emocional muito grande Tu acha que nunca se resolve sozinho não algumas coisas nunca e sempre não existe né velho nunca vai ser nunca e sempre também não existe mas vai ficar mais fácil se você tiver alguém para carregar o fardo junto tá ligado nem que seja para te ouvir só em falar me

irmão me fodeu não sei o que fazer da vida não velho tô complicado pra pessoa que construiu o direito de conhecer você verdadeiramente não ficar exposição em excesso é carência emocional ou desespero um dos dois você pega as blogueiras ai gente você não sabe o que aconteceu comigo meu Deus que exposição Ridícula é essa velho cara isso emocional o desespero isso não é vulnerabilidade quando eu vou subir num palco para dar uma palestra eu não tô num situação vulnerável nós dois aqui agora nós não estamos em situação vulnerável uhum porque a gente não vai expor

tudo vai expor o que a a gente quer que as pessoas saibam uhum expor a minha fraqueza eu só exponho para pessoas construíam o direito de conhecê-la ah Guto Mas você falou que quebrou em 2018 faz 5 anos não tô quebrado não é mais uma fraqueza minha nada do que eu falei que era fraqueza é uma fraqueza minha da atualidade pegou não tô vulnerável já já superei tu tem fraquezas ainda para tu consegue identificar elas com mais facilidade muito irmão muito e os gatilhos ficam muito mais perceptíveis e a saída deles também tu já sabe

o caminho e daí tu se joga e tu quer a solução total por exemplo chega num ponto Eu tava escutando um cara muito bom ele é bem Extremo e eu gosto por causa disso porque Ele defende verdadeiramente o que Ele defende isso é massa velho porque eu fico puto o cara em cima do muro coisas que estou tirando do meu vocabulário depende eu acho na minha visão para mim é isso tudo é mecanismo de fuga da narrativa Ah depende depende um meu irmão qual é o rolê Fala aí qual é a fita aí não é

porque quando você fala Depende você não quer desagradar alguém outra parada aí alguém vai me fazer um elogio no Instagram Olhe Com todo o respeito Quando começa com todo o respeito vai faltar com respeito tá ligado sim Sempre Com todo respeito a você Rebeca você é um gostoso mano não brother não cabe Então esse tipo de coisa eu ignoro então ele diz cara homem que tem relacionamento não tem amiga mulher e aí eu achei errado dis P eu tenho amiga mulher eu comecei a ver eu tenho amiga amiga no contexto de amigo do que a

gente construiu aqui não tenho não tenho então o cara tá certo tá e outro ponto quer dizer não absolutamente Mas você começa a permitir coisas que vão abrir gatilhos para que um comportamento errado seja construído uma traição começa quando não começa dois caras que duas mulher um cara e uma mulher trombou na rua e foram para motel não pô começa numa carona eu te dou a carona amiga no trabal é só minha amiga aí um dia essa amiga vai est com marido vai desabafar tu vai est puto tua mulher vai desabafar vamos par para tomar

uma cerveja só para relaxar fodeu eu tô indo para extremos tô indo para extremos só que quando eu quero inibir o mau comportamento eu faço o quê dificulto o meu acesso a ele se eu não quero Eu não compro chocolate sacou a parada Guto isso é muito extremo é e eu quero ter uma vida extrema para ter resultados extremos Guta eu não concordo não faça isso contin continu na M continue do jeito que você tá eu não tô aqui vendendo meu ponto de vista eu tô aqui dizendo Quais são meus princípios e valores Qual minha

inteligência emocional e como eu me coloco em vulnerabilidade Para quê Para conseguir ter sucesso isso é autêntico como eu tô sendo agora que é o quarto Pilar autoconhecimento Inteligência Emocional vulnerabilidade e autenticidade eu sou tão verdadeiro no digital hoje tão verdadeiro que as hoje foi construíd uma comunidade de pessoas ao meu redor que quando eu saio na rua a galera todos é o todos é meus ovens criança reclama adulto resolve melhor que ontem pior que amanhã vários pins foram soltados então estão vindo pessoas que estão se melhorando não só fisicamente mas mental e emocionalmente também

porque esses dois sobrepeso são os precursores do sobrepeso Físico então você não tá gorda você não tem baixa autoestima porque tá gorda você tá gorda porque você já tem baixa autoestima você não se vê mais magra e por não se ver mais magra você cria uma narrativa com base em três manutenções problemáticas você bobica a situação você dá risada Tem uma galera que tá rindo agora ele tá falando de mim ó e rindo Qual é a graça não é engraçado a esse mês não tive dinheiro nem para pagar todas as contas e dar uma risada

não é engraçado se você tem uma situação problemática você tem que en carar ela como adulto criança reclama adulto resolve tu tem contato com criança pequena não não OK imagina uma coisa só só o Gabriel só o Gabriel uma criança de 4 5 anos de idade que fez uma trela na tua casa e você ei não faça isso não tu consegue imaginar qual a primeira reação dela chorar Ela ri ela ri se você força ela chora ela sai da Bob ficação para onde pra vitimização tá quando você passa da bobica paraa vitimização e você não

consegue sair da problemática e você não quer pagar o preço de ter o comportamento que vai te tirar dali por quê Porque sua permissividade é baixa sobre quem você poderia ser você entra a gente tá hoje da romantização que ser gordo é tudo bem Que obesidade estão querendo deix patologizar obesidade pô obesidade não é doença é uma construção social pela construção social queem toper tery mata que pariu né que pariu então assim tá começando uma romantização da coisa e tá começando num ponto eu vi um pod vou até fazer uma reação um react agora que

uma mulher disse uma cantora você imagina aí você viu alguma cantora gorda que faz sucesso você quer com tudo agora agora você não faz sucesso Você é cantora não faz sucesso porque é gorda já passou pela sua cabeça talvez você cante mal tá ligado já passou pela sua cabeça porque meu irmão quando eu boto uma música massa peric Clown Pagodão adoro eu não vou escutar mais ele porque ele emagreceu agora não irmão ele emagreceu nem sabia tá emagrecendo aí mas porque tava morrendo né ou emagrece ou morre brother é assim que funciona Leandro rassul foi

julgado para é tão engraçado quanto irmão o cara não perde a habilidade dele em fazer o que ele faz porque ficou mais magro o cara tá mais autoconfiante ele tá se sentindo melhor e a galera falando mal do cara por qu romantização da parada muitos não tiveram a coragem de se desagradar como ele teve de não se agradar como ele teve qu o cara passou por uma cirurgia bariatria é um negócio drástico bruto PR teve que fazer várias mudanças comportamentais mentais ninguém tá disposto a isso então quando você vê alguém que chegou é igual quando

o cara fica rico é o quê esse cara mexe com coisa errada irmão tem algo errado aí tem uma mulher que é rica é o quê uhum não não não pode ter ficado rica não ué não pode construir o rolê dela e ganhar dinheiro então por ausência de autoconhecimento de Inteligência Emocional do que é vulnerabilidade de autenticidade as pessoas vivem na mediocridade hoje tu acha que no final das contas então mais ou menos a solução toda tá na pessoa ó tipo nada tu externaliza vamos dizer eu gosto desse jeito de pensar 100% 100% dos problemas

que você enfrentou foi você criou sim e alguns dos que você criou nem chegaram a acontecer sim aconteceu só na imaginação pegou Então se todos os problemas estão em tu a solução Tá onde muur lugan tem uma frase maravilhosa tudo que tu faz tem tu Cadê tudo que tu faz e tem outra que ele fala me fala quem é tu sem dizer o que tu faz a maioria bugou aqui agora porque a maioria me fala quem é tu o que que tu faz fala do trabalho porque é o que mais faz o quem é você

o senhor não sabe dizer não irmão e se eu não sei dizer quem eu sou como é que eu vou determinar em que ambiente eu vou me inserir ou que comportamentos eu vou ter Quais são os meus limits e quais são meus resultados por que é que eu tô disposto a isso por exemplo eu fi fazer uma entrevista com a Expert nova teve até aqui a Carol e aí sempre sou eu meus dois sócios e o exper pra entrevista principal para saber se vai pra frente não a gente não se envolve empresarialmente com alguém que

não acredita em Deus primeira pergunta nem fui eu que falei um sócio meu Carol tudo bom tu acredito em Deus ela acredit tal tava até ouvindo um louvor aqui agora ela falou beleza primeiro ponto tem que acreditar para tá com a gente empresarialmente falando Honrar família porque se Carol for aquela pessoa que vai chegar no lugar ou qualquer outro exper que pô tava com o Edu Correa hoje cara Sangue Bom no nível tem que trazer ele aqui irmão ele é muito gente boa inclusive ele mandou um recado para você ele mandou pô eu posso falar

Pode ele murchou Gabi ele murchou aqui não tá Tá gravado Isso aí foi gravado cara tem mídia dele falando isso aí pô para mim pô pô é uma nova categoria irmão tu tá inovando Men biquíni me biquini é muito fino mano é muito fino vai voltando o Edu cara super família amigo gente boa PR acredit em Deus irmão vamos para up TR vamos lançar com a gente vamos ter uma reunião com ele agora para ver isso daí então isso é muito importante para determinar o ambiente que eu vou est inserido teve outro cara um ator

famoso que queria lançar um curso de comunicação com a gente beleza eu nem fiz reunião com ele foi só o meu sócio que eu não pude no di eu tava em viagem E aí meu sócio P velho tem algo errado com esse cara eu disse Por que irmão ele é casado ele tem filho e não tem nada nenhuma menção de que ele é casado no Instagram dele nenhuma rede social Tá ligado tem algo errado aí velho eu acho que aí vai arrumar uma treta futura acho melhor não fechar não e não fecham sim princípios e

valores pô quem é que vai entrar no meu rolê Quem é que vai sentar na minha mesa por mais uma vez resultados fazem você sentar em várias mesas seu comportamento te mantém nelas vho cal velho mas é muito sou isso tá me dando uma paraz de espírito do vé tu tá pior quer dizer tu tá melhor ninguém entra na minha vida mais irmão não entra não tem como então não tem como eu me deixar balar pelo que pensam ou acham Ah eu te acho babaca você tá onde eu tô Não você tá onde eu quero

chegar três três pessoas que eu escuto conselho três pessoas alguém que já foi onde eu quero est alguém que está onde eu quero est ou alguém que tá indo onde eu quero est e tá na minha frente essas três pessoas eu escuto conselho do resto por que que eu vou escar conselho teve uma menina que chegou PR mim Nossa sua forma de se comunicar é muito ruim aí eu entrei no Instagram dela olhei voltei e disse olhei seu Instagram não serve para me dar conselho simples simples você não tá onde eu quero est não está

caminhando para on eu quero tá E nunca foi por que que eu vou te ouvir pô e de boa e ó só com atenção sem emoção tô puto não porque tu falou isso tá tudo certo é nós antes eu ficava Puto por quê Porque eu não tinha esse autoconhecimento eu não tinha essa base de verdadeiramente quem é o Guto galamba O que é que o Guto acredita para onde é que o Guto tá indo por exemplo da última vez que eu vim aqui eu coloquei metas de faturamento meta de seguidor minhas metas não estão nas

metas mais hoje não tem mais meta minha meta tem minha meta é cumprir os comportamentos tá só tipo é é como se fosse a pessoa que ah eu quero ter o shape tal não minha meta não é o teu Shape a minha meta é treinar 250 dias esse ano exatamente por qu porque eu não controlo o resultado mas eu controlo meu comportamento resultado eu não controlo porque em algum momento vai depender de outra coisa mas o meu comportamento eu controlo Pô então vou focar no que eu controlo não vou beber álcool não bebe álcool velho

não bebe tu diz que não é beber não bebe vai dormir regula o sono Quais são as tuas metas de comportamentos diários assim que não falham como é que é estruturada a tua rotina treino sempre esse ano treinou todos os dias não todos jos Mas tipo quase todos é porque é porque eu treinei mais do que os dias do ano já agora já at porque tu faz bit dois dois três treinos por dia eu já fiz por meses dois três treinos por dia tipo um treino de musculação de manhã um cárdio à tarde e um

G jits à noite Então o corpo às vezes até precisa dar um é Exato eu D uma desacelerar então eu já dei mais de 500 treinos esse ano então suave tá ligado aí de boa então eu eu eu cons como eu fique super Avit de treino para poder falhar e não dar BO no Shape treino mas os meus comportamentos estão muito mais voltados para essa parte mental e emocional agora porque o físico é Reflexo irmão disciplina é uma coisa só Hum eu tenho um vizinho que todos todos os dias às 9 horas da manhã ele

tá na frente da casa dele fumando um cigarro e falando Celular disciplinado PR não é não só que é pr merda mas disciplinado PR qual foi a última vez que tu todos os dias às 9 da manhã fez a mesma coisa por meses respirar talvez E aí uma coisa nos sábados à noite tava me dando o gatilho de querer sair tomar uma cervejinha aqui em Floripa Rebeca mor em Recife ainda né vai mudar para Ano que vem e aí eu disse velho como é que eu deixo esse acesso difícil dis já sei vou criar um

produto ao vivo que a entrega vai ser domingo de manhã aí eu criei o dopamin que eu começo domingo de manhã 8 horas da manhã dando um aulão de motivação pra galera de 40 minutos 1 hora para todo mundo começar a semana voando só quando eu criei PR os outros eu criei para mim para eu ter obrigatoriedade domingo de manhã tá acordado cedo e voando entendeu Então em vez de eu colocar como um castigo eu ainda ganho dinheiro o 75 dias foi a mesma coisa né a galera veio junto mas era a ideia a gente

ia se mudar pra casa daí eu a gente tava com a ideia de cara a gente tem que fazer comportamentos bons na casa pra gente não se perder em droga tudo bagunçado vamos manter uma ordem Então vamos fazer alguma coisa daí a galera escutou pá cara nós vamos fazer um desafio a galera veio junto da a gente lançou um produto isso é muito massa cara mudou minha vida em 75 Dias absurdo já vou a gente vai fazer outro em janeiro já E olha que massa e aí fica uma dica para outros produtos que tu quera

lançar hã todos os produtos que eu lancei foram lançados para resolver um problema meu e por consequência resolvi dos outros também eu criei uma técnica uma vez eu lancei um produto que era essa técnica hoje eu entrego ela assim gratuitamente porque ela virou tão ficou tão pequena dentro de tudo que eu entrego que ok chama alos at least One Step pelo menos um passo eu boto em inglês porque fica chique da credibilidade eu tenho a teoria de que todas as pessoas estão um passo à frente deveria estar na tentativa de entender o problema que estão

enfrentando não entendi nada todas as pessoas estão um passo à frente da onde deveriam estar na tentativa de entender o problema que estão enfrentando vamos levar pro sobrepeso tá quando eu chego para uma pessoa e digo Por que você quer emagrecer Ah para ter saúde para ter saúde que mais el lá para me sentir bem comigo mesma muito Florido né tá muito bonitinho Ainda isso todo mundo vai achar ó Que fofa por que você quer emagrecer é porque eu quero transar de luz acesa soltou essa velho Aí eu disse agora eu tenho três possibilidades você

disse que quer saúde você quer transar de luz acesa e quer se sentir bem com você mesmo eu só posso lhe dar uma que é qual qual Tu acha que ela escolheu transar de luz acesa exato só que a primeira fuga da gente é o quê é colocar um motivo pelo qual eu quero aquilo seja emagrecer ou seja ganhar mais dinheiro que seja bonito diante dos outros porque eu tenho medo de como você visto e quando tu traz esse motivo mais próximo fica mais fácil para para você ter clareza E aí quando bater o desânimo

tu vai porque o que não o que faz você não ir é não ter clareza do que você verdadeiramente quer ah eu quero ficar rico para qu para ter liberdade financeira quer comer quem filha da fala logo quer comprar que carro quer comprar que carro quer morar onde seja honesto com você por o motivo pelo qual a gente quer meter o shape e quer ganhar dinheiro não é bonito não é Florido e vai ser mal visto pelos outros e tá tudo certo são seus princípios e valores não dos outros só que por ausência de autoconhecimento

sobre isso você inventa uma desculpinha Ah eu quero treinar para ter saúde só quer saúde quem tá doente irmão quem não doente a saúde pelo Shape é o contrário sacou Uhum eu só quero Ah não eu quero comprar tal carro por quê que que você quer com esse carro e aí eu faço por emagrecimento isso o que é que você 10 kg mais magra vai ter que o Você de hoje não tem aí Buga e começa a bugar a pessoa eu vou ter mais aut confiança eu dis ah o que é que você Com mais

aut confiança vai ter que você hoje não tem E aí começa a destravar cara eu vou parar de tolerar o jeito que me tratam então tu quer emagrecer para parar de ser julgada pelos outros só que o problema não é o julgamento dos outros porque por exemplo essa tua camisa rosa é horrível não é Rosa a gente só se importa com que a gente concorda irmão se Alguém falou alguma coisa para tu e tu ficou puto não tenta mudar o outro Mude a sua visão sobre se mesmo como mudando seus comportamentos Esse é o game

Vê como fica fazer as coisas é muita coisa é e fica mais fácil de viver véi fica mais fácil mas é difícil se fosse fácil era sacrifcio e todo mundo tinha por isso que tem que ser extremo por isso que isso não pode ser só uma vez na semana tem que ser obsessivamente obsecado em viver verdadeiramente de acordo com seus princípios e valores verdadeiramente Isso quer dizer que você não vai errar não quer dizer que você vai errar e consertar mais rápido isso te faz feliz para velho porque eu tenho clareza clareza a ignorância é

uma benção né às vezes sempre por você não tem clareza você não se importa com os problemas velho por exemplo chegaram PR mim e perguntaram você se importa com a guerra que tá rolando em Israel você se importa eu não tô acompanhando então você não se importa é eu não me importo sacou aí Me perguntaram isso não não me importo aí o cara nossa você não se importa eu disse não você se importa dis sim o que que você fez para acabar com ela o cara nada não tem o que fazer então Tod mundo se

importa irmão vai para lá pede para guerrear comos Car faz alguma se você se importa você faz alguma coisa e qual é o seu problema em falar que você não se importa com medinho do que vão pensar de você uhum porque a autoestima é isso a autoestima é a percepção do valor que eu tenho de mim não é eu me achar ah eu me acho o cara mais bonito do mundo não isso é ilusão de ótica a autoestima é a percepção de valor que eu tenho de mim se eu me vejo com uma pessoa com

grande potencial eu vou me cutucar para ir mais longe pô para atingir esse potencial Claro porque senão velho eu viro o vendedor de amendoin na porta da da escola sabe essa história não um Senhorzinho vendia amendoim amendoinzinho japonês na porta da escola e com esse dinheiro ele pagava o plano de saúde dos filhos comprava comida não faltava nada em casa colocava os filhos para estudar naquela escola respeitava a esposa tinha um casamento muito bom temente a Deus a vida desse cara tá certo ou tá errada não sei tem uma informação a mais qual esse Senhorzinho

ele tem o potencial para ser dono da plantação de amendoim inteira ele se contentou em só vendeu o amendoim na porta da escola aí tá errado uma galera aqui assim irmão por quê Porque o ambiente que ela tá inserida disz é só até aí que tu vai irmão vai mais que isso não porque começou a furar um pouquinho a bolha e acha que tá bom é o cara que se orgulha do HB20 branco dele que ele tem porque todo mundo Pede emprestado Ele acha que R é o meu carro é o HB20 branco irmão Ah

eu sou a única pessoa da família que comprou um carro top você tá medindo a régua por baixo e não por cima a régua tem que ser medida por cima irmão não é por baixo não porque se eu meço por baixo é mais fácil ir para cima ou para baixo para baixo para baixo sempre mas isso não não não gera uma infelicidade por um descontentamento assim essa necessidade de buscar mais ve eu não tô dizendo para cara não comemorar e Celebrar o HB20 branco tô dizendo para ele não se contentar e achar que é um

top que é um coisa incrível que ali ele chegou no pico da montanha dele não irmão tem muita montanha para subir ainda tem muito rolê para ir buscar celebrei Valeu galera batemos uma meta esse mês Parabéns Vamos trabalhar mais qual a próxima meta exato porque se eu entro num estado de achar que tá bom eu estago se eu estago eu estou morrendo enquanto nós não vivermos eu tenho uma crença muito forte de que a felicidade está na produtividade tá Quais são os dias que tu ba fica mais depré quando tu tá sem fazer nenhuma a

galera normalmente é no domingo né Por acorda à tarde pijamão não tomou o banho ainda produz nenhuma Uhum Então você fica mais depré qual é o game na produtividade é que tá a felicidade eu me bate o produtivo o tempo inteiro quando você para de est produtivo ou para de est ocupado o que que acontece automaticamente com a tua dopamina diminui diminui que que o cérebro faz bora bota D PR mina aí só que te dá vontade de querer fazer alguma coisa e vai querer te dar vontade de fazer uma coisa O quê prazerosa Qual

é a coisa prazerosa tá mais fácil tu fazer bater uma comu um chocolate Tom uma cerveja assistir umzinho botar uma série de televisão tu não vai sair para corr C redor do teu quarteirão por quê Porque os teus comportamentos já estão voltados para isso então quando eu tô sempre me buscando ser melhor que ontem e pior que amanhã não é que eu não vou ficar feliz com os resultados que tô tendo é que eu não vou ficar contentado com os resultados que eu tô tendo ah Chegamos aqui deu V não vai quebrar viu por quê

Porque o jogo da vida é o jogo de soma zero como nos negócios né na economia diz soma zero é que para um ganhar outro tem que perder quem é na tua vida que tem que perder para tu ganhar não sei teu eu de ontem Ah agora eu gostei pegou pegi quando o teu eu de ontem perde teu eu de amanhã ganha se o teu eu de hoje de ontem ganhar que ele quer o quê é donismo Quer Prazer ele quer ficar de boa em casa se ele ganhar teu de amanhã tá irmão quando foi

que teu eu fermento agora ganhou quando tu fez os 75 Dias rá irmão Abrindo mão de tudo quando tu teve coragem de não se agradar quando tu construiu na tua cabeça o emagrecimento mental que tu precisava tu começou a não se frustrar até em dias que tu Talvez não tenha corrido tão bem tu não se frustrou porque tu foi correr porque teu objetivo não era correr era ir até lá eu tenho uma regra hoje duas regras que estão me ajudando muito álcool e comida Hum eu não bebo e como para me sentir melhor eu como

e bebo para ficar melhor do que já estou me sentindo Tá quando tu já tá muito bem e tu decidiu vou tomar um vinho hoje tu fazia o esquema de um vinho com uma pizza lá quando bati exatamente só que aí eu comecei a pegar que eu tava boicotando como como eu criava metas que nada a ver só para comer o Pizza comigo sacou E aí eu disse Epa vamos cortar isso aqui cortei pela raiz tudo certo ficou de boa foi tranquilo mas como é que ficou Quando que tu se permite hoje eu bebo quando

eu tô com min mulher tá aí eu tomo um vinhozinho tal tudo mas aí o problema é que ela vai se mudar para cá né É mas aí a gente botou tas metas gostei foi um bom foi bom toque aí eu botou outas metas e treino meu irmão essa esse mês bateu um desânimo para treinar tipo assim absurdo e tipo eu tô muito acelerado para terminar esse ano por o jeito que eu terminar esse ano eu vou começar o ano que vem velho tá e se esse ano eu fiz esse regaço ano que vem vai

ser muito maior eu tenho até medo porque se eu fiz esse regaço sem essa clareza que eu tô agora com essa clareza fodeu fodeu eu tô ligado e ainda mais que mcia sensitiva disse que gêmeos vai ganhar muito dinheiro eu sou de Gus Então vai dar tudo certo meu Deus a meu sócio mais sensitiva ela disse que Ariano E gemano vai ganhar muito dinheiro eu sou de gemos com acendente em ares então é muito dinheiro que eu vou ganhar aí qual é a parada quando eu tenho essa clareza Eu tava falando de quê aí fodeu

a gente tava falando do vinho da Meta do vinho da meta e da meta de treino hum daí tu tava hoje quando eu tô morgado para treinar o que que eu faço escutei um um podcast gringo o cara falou um negócio do vamos supor que a gente tá saindo daqui agora no final e vem um cara com uma arma para assaltar a gente aí e eu vou e digo não não irmão calma aí velho tá de boa tá tudo certo o que é que você quer eu tô eu tô com cu na mão tô cagaço

por dentro mas eu tô fingindo coragem né Uhum quando eu finjo coragem não é coragem não que eu tô sentindo de certa forma se eu tiver desmotivado e fingir que eu tô motivado funciona eu começo a gritar dentro de casa uh treino hoje vai ser top hein vamos lá Eita que hoje é peito vou sozinho em casa e aí a minha regra é eu só posso posso decidir que eu não vou treinar quando eu estiver no local do treino porque a dificuldade não é o treino é aí essa regra é muito boa velho é top

Aí eu vou até a academia chego lá pô já tô aqui né treina o treino é o melhor do mundo me irmão mas foi muito melhor do que eu esperava velho e eu nunca me arrependo de ir mas sempre me arrependo quando eu não vou p o treino Pode ser na minha casa no dia na garagem eu desço e lá na garagem eu descido Vou treinar ou não vou tô aqui já vai vai Bora começa no ABD Tomzinho só para começar só cai a primeira gota de S irmão tu já tá aqui ó e vai

embora voando velho então isso também é egoísmo mas é loucura que até tu fica Morgado às vezes tipo PR muito não muda na verdade tipo nunca fica mais fácil fica mais forte é difícil eu estar num dia que eu digo vou botar para no treino hoje é muito difícil querer ir eu não quero velho só que o treino em relação à comida é muito mais fácil porque o treino vai fazer uma duas vezes no dia no máximo uhum comida tu come cinco vezes tu a chance tu errar é muito maior e é um cara com

todo respeito mas é um saco pesar comida ess você tem que comer vê só a comida certa na quantidade certa na hora certa isso que pariu é muito difícil cara e eu não sabia cozinhar né então mas vocês estão mandando bem eu vi lá velho não agora se tu viu os stor que eu botei hoje cara eu botei um de eu cozinhando do começo do desafio tava velho negócio pegando fogo umas batatas secas cara tinha refit que eu não conseguia fazer velho que eu tinha cozinhado assim eu ficava 1 hora e meia para conseguir comer

P Por que vocês não fazem um investimento eu fiz isso não é muito caro cham uma pessoa pode ser até a pessoa que fez para mim trabalha comigo até hoje ela já conhece a casa não ela não foi essa casa não paraessa ela não foi não ela faz tudo ela vai até lá e ela vai te ensinar a fazer as coisas a te ensinar exato tudo exato ó hoje vai fazer arroz arroz é assim com esse tempero frango vai dar quatro tipos de molho diferente de frango tu fez isso pô fiz Óbvio é meio todes

isso aí né tu acha um pouquinho n o que é to is para você não é a tua definição hein a minha definição seu vai fodu o pode E aí fiz isso velho eu nessa a tu pegou as manhas peguei as manhas tem um molho de frango que eu faço meu irmão iogurte grego zero páprica Sal e Pimenta hum irmão e bota no saquinho mistura lá deixa na geladeira depois só é frazinha outro mustard de mel porque é comer o mesmo gosto todo dia né is seco né É E aí ela faz uns empadões leva

para mim panqueca empadão de frango com Carbo e E a proteína pesada Hum então assim é top e tu vai aprendendo a fazer os rolê tá ligado só come mal se o cara não sabe mesmo né Depois que aprende eu agora já tá Pô hoje eu fiz um um macarrãozinho molho branco tilápia com não sei o que velho aí dá para comer top peguei as manhas tá ligado no começo que você começou a querer aprender a cozinhar fermento eu porque eu precisava fazer o 75 cara não tinha como cara não cara precisava fazer o 75

velho e fazer o 75 P pro cara com beber ele tem que saber cozinhar né irmão não não tem como Pô não tem como é é porque na verdade até era inviável logisticamente Pô não tem como tipo não tinha como eu ia almoçar se eu não fizesse a comida não tinha como eu pesar literalmente não tinha como literalmente pô só que foi velho eu comi o pão que o diaba Mação no 75 cara eu só não desisti porque fui eu que tava fazendo o desafio foi para mim ó que top mas olha que top eu

acho que foi mais que isso tu viu uma galera indo junto né não a galera foi junto mas a galera ficou no caminho também mas vem isso honestamente agora hum tu ficou mais preocupado em não decepcionar a galera ou não se decepcionar cara eu vou te dizer que a galera velho sacou e isso é errado concorda eu concordo eu eu você devia ser para você cara mas é que teve dias assim velho eu te juro cara teve dia o dia que o sacani veio aqui cara e daí a gente era pô de manhã mil coisas

a gente tava se mudando e levando coisa o inferno terminou o episódio blá blá BL blá cara era um dia que eu não tinha feito atividade física ainda velho aí eu tive que correr tipo meia-noite cara e foi fui velho fui todas velho tipo cara o pior dia teve um dia que fui correr Tipo na chuva umas duas da manhã velho e tinha que acordar antes das 8 porque tava nas metas tá ligado mano eu tinha vontade eu preferia se não fosse eu puxando cara e ainda no meio do caminho o Gabriel perdeu e parou

de fazer as tu parou mano aí só habilidade parou se perdeu né ele plantava bananeira que era o desafio dele era plantar bananeira se perdeu tentando plantar outra bananeira desafio he Parabéns Qual o seu desafio vou plantar bananeira o pai deve est orgulhoso de mais viu que pariu ele ficava lá aqui ó e tu tá tocando piano sim eu tava tocando piano mas tá tocando ou só não toco bem pô toca bem gab se Car euo quando tu for lá tu por sinal que que tu vai fazer no reveião cara quer passar conosco a gente

vai fazer uma festinha cara eu vou receber minha família toda né meu só vem para cá Rebeca vem para cá também V ficar lá em casa vai fazer um rolê sinistro bom mas nos primeiros dia do ano vai ter um churrascão lá em casa então se tiver por aqui cuidado bandinha de pagode Então vamos a gente tava para marcar né Não rolou mas no mas dá para temos um ano inteiro irmão temos temos agora tem duas casas grandes agora duas É isso aí é isso aí top top demais velho top demais cara eu queria que

tu me desse eu queria que tu me dis o que que tu vê em mim cara o que que tu acha que eu posso fazer porque das últimas vezes as coisas que tu falou me ajudaram para assim eu acho eu lembro que tu falou para mim uma parada que foi muito importante que foi que o s grosera só ia ser quando eu fosse cara e isso ali mudou absurdamente o jeito que eu encarava a vida absurdo absurdo mesmo doido isso porque uma das coisas que eu percebi do último para esse Você tá muito menos menino

velho muito mais homem postura energia modo de olhar no olho muito mais aqui tá ligado Tipo guerreiro e aí como é essa aqui como é isso aqui funciona eu quero resolver essa treta aqui quero fazer essa andar de verdade porque você começou a andar Uhum Então essa essa energia tá tipo de de homem E antes tu era um pouco infantil sacou é o teu jeito e tá tudo bem não tô falando de parar fazer piada nada mas a tua vibe a tua energia tá muito mais de tipo eu sou engraçado s mas eu resolvo as

treta tá Uhum E isso eu sinto e tá muito bacana isso aí de ver velho de verdade parabéns e aí e que mais cara que próximo passo que que eu faria quant idade eu 28 namorar e casar né É É um desbloqueio que eu demorei para entender e se eu tivesse entendido antes eu teria estourado muito mais rápido porque tu acha que vai uma energia na parada irmão se você tá com uma pessoa que tem os mesmos princípios e Valores que que você frequenta os mesmos ambientes com os mesmos comportamentos indo pro mesmo lugar como

é que tu vai mais devagar não tem como e você vai ter a pessoa que você disse que não tem hoje que é quem vai te conhecer verdadeiramente para conseguir chegar para ela e se abrir dentro de uma cúpula de segurança ali para você não carregar o fardo sozinho que talvez esses fardos talvez que você carrega sozinho hoje é quem tá te bloqueando para tu não ser verdadeiramente quem tu pode ser sacou não estourar com mais velocidade falei Amanhã a gente tem cerimônia convite aqui em flori um negócio que eu nunca contei ao vivo se

tu quiser eu con a E aí a gente vai para lá e a minha pergunta amanhã minha intenção vai ser essa me mostre como é que eu vou mais rápido por que que tu quer ir mais rápido cara tu tá indo muito rá cara tu tá indo muito rápido tu tá tu tem a percepção real do mundo tu na minha eu tô no ritmo que eu posso ir mais eu tô devagar para eu posso fazer eu entendo tu tá tipo uma nave que dentro tu enxerga as coisas parada cara exato só que velho para quem

tá olhando de fora cara tá surreal cara só que para Pensa a última virada e essa virada cara o que aconteu nesse an S quem tá olhando de fora tá numas navezinha bem pequenininha lá longe de mim meus amigo tão noinho ter Estelar lá na frente irmão Entendeu Uhum entendi o end veio de São Paulo para cá no avião dele é outro nível de game é outro nível de ambiente sacou Uhum E eu tô nessa mesa e meus comportamentos me fazem continuar nessa mesa não são mais meus resultados porque resultado eu já tenho mas meus

me comportamentos me fazem lá então por exemplo a galera tá vindo para cá passar revon vão vir 12 pessoas no rão da minha casa eu já tô noiada com a hora que eu vou acordar no outro dia V fazer minha Live eu vou fazer uma live dia primeira irmão porque o jeito que eu começar o ano que vem vai ser como meu ano vai ser inteiro ISS irmão isso tá tão claro na minha cabeça eu tô tão disposto a abrir mão de prazeres momentâneos para isso que eu me sinto bem em abrir mão ai Gut

como os convidados irão ficar é problema de quem deles deles não é meu galera tem comida e bebida aí valeu baixa só um pouquinho eu tô indo dormir tchau tchau e tá tudo certo Ai Gut eu não estou disposto a isso não faça isso então mas não queira ter a vida de quem faz ah velho me dá raiva a vida de quem faz não queira não queira não queira o pior o pior não é o pior velho mas é um fato é saber o que tem que fazer exato entendeu cara Eu sei Acho que uns

90% do que eu tenho que fazer os próximos passos todos eu sei então e aí por que que não tá fazendo eu tô fazendo a maior parte mas tem uns que são muito doloridos mas veja você tá fazendo o seu melhor ou tá fazendo o possível sim o possível você não tá fazendo o seu melhor tá tudo bem tu tá fazendo teu melhor sim em alguns pontos em outros não e eu mas Entenda você tem que est 100% presente na tomada de decisões até para fazer merda você só se arrepende das merdas que você faz

quando você não tá 100% presente na escolha que você tá fazendo Sim se tu decide fui pro Chile com Rebeca Aí eu virei para ela e fiz eu vou ficar louco hoje no meu aniversário se eu for tomar uma que eu vou esquecer como é que eu cheguei no hotel e eu fiz isso a gente tava com motorista particular deixou a gente no hotel depois acordou no outro dia a gente rindo de cois que a gente não lembrava foi Olber o caso eu e ela que pariu fez isso aqui foi para Shopping bmo como é

que pode ainda vem que ninguém conhecia a gente e tal e rindo de boa então não houve frustração não houve arrependimento porque a gente escolheu fazer aquela merda ali juntos tal tudo no ambiente seguro para aquilo eu tô com tanta clareza dos comportamentos que eu vou ter e de para onde isso vai me levar que irmão não tem como eu abrir mão para agradar outra pessoa não velho não tem como fodeu e Rebeca no começo foi difícil ela entender essa minha dinâmica né Ela é muito mais nova que ela tem 27 anos tem idade praticamente

então assim para ela entender essa minha dinâmica e ela sair de uma posição de filhinha de papai que mora com os pais para se tornar mulher que vai se mudar para jurere para morar comigo levou um tempinho velho e eu tive que fazer o quê aí é aquela sacada o quanto você tá disposto a abrir mão da sua felicidade para é feliz e eu falei por você eu desacelero um pouco eu vou mais devagar um pouquinho para você acompanhar porque se eu continuar desse jeito não acompanha não acompanha não dá não dá a minha equipe

inteira eu mudei porque não acompanhou os caras não conseguiram me dar para onde eu tava indo eles são foram muito boas naele momento que eu passei com eles quando passou esse um ano eu disse meu irmão não dá eu tenho que estourar e muito mais rápido e porque eu tô disposto a fazer vocês não temm como acompanhar o ritmo de entrega que eu preciso e aí eu abri minha própria empresa o hoje além de ser o expert principal da up TR Eu tenho dois sócios o rosa e o Joaldo a gente tem mais três experts

com a gente que a gente lança e gerencia carreira inteira porque eu fiquei muito grande para est na mão de uma empresa qualquer eu tinha que ser meu dono e eu não era meu dono até os 39 anos de idade por empresarialmente falando sacou então isso foi muito importante esse desbloqueio e eu só consegui desbloquear isso quando eu me permitir est completamente errado sobre coisas que eu achava que tava muito de boinha tipo mulherada baladinha saída conversa merda em mesa de bar não existe mais isso véi não existe mais isso cara tu saiu seif fando

pessoas da tua vida sem medo na verdade eu não seifi elas né Eu mudei meus comportamentos e quando você muda o comportamento eu costumo dizer que você vira um inseto estranho na casa de praia tá tá a família inteira pousa o inseto estranho duas coisas acontecem metade corre metade tenta matar metade se afastou e metade disse nossa tá tão chato e é nós tu vou ficar pior viu e não é porque eu odeio a pessoa é porque não tá acompanha mais meu ritmo né É como se você tivesse eu já fiz 70% disso eu acho

que falta mais uns 30 assim de top e continue irmão agora se pergunta por que que tá faltando esses 30 por que que é difícil para tu se afastar dessa pessoa deixar de seguir no Instagram por que que é difícil o que que tu deve a ela que que tu acha que tu deve a ela qual qual o tipo de constrangimento que vai ter Caso tu de seguir ela como é que tu vai se portar em relação a isso porque o rolê é contigo não é com ela se ela ficar lembra são dois problemas o

meu e dos outros esse problema é dela não é seu por exemplo recebi pode falar o nome de outros podcast aqui pode é de boa recebi um elogio no Instagram né Pô cara tu é muito parecido comigo muito legal a menina aí eu respondi Ah que legal aí veio um áudio Uhum aí eu disse odeio o áudio velho mas vou lá quando eu botei E aí meu irmão sou eu o carioca marido da Paola tal Quero te convidar para ver aqui no tiraa ticaracatica com bola e sou fã dos cara mas eu não sigo os

cara no Instagram porque não tem nada a ver com o que eu f e tá tudo bem véi uhum tá mas a esposa dele é é nutricionista Boa PR aí eu fui lá e pô segui ela então assim o que que te impede de verdadeiramente acelerar a ponto dessa galera sair da tua vida porque não é tu que vai tirar não irmão eles só não estão te acompanhando porque eles querem andar e tu tá correndo o que que tá te impedindo verdadeiramente de dar essa acelerada qual o tipo de permissão tu não tá se dando

para se afastar dessa turma isso é contigo Uhum E tu tem que saber o que é isso tá ligado e eu acho que já veio pelo teu olhar agora deu para sentir que já ativou alguma coisinha aí e quando tu começa a trabalhar isso fica tão leve tão leve que tu cria feito Ninja de o Super Poder de levantar ir embora irmão tchau valeu é nós não serve não serve para mim porque o poder do o poder do levanta e v o jo assim ó ele foi mesmo ele foi mesmo embora então assim tem que

ter essa parada e véi sua vida vai ficar mais fácil por quê Porque a vida não é fácil mas ela é simples só que por dificultar ela nesse ponto você torna ela complicada e difícil vé Aí é culpa é tua brother que que tá impedindo Quando você souber essa resposta fodeu distrai tipo New na Matrix fica mais lento não tem como parar não irmão não tem como parar não tem como não ter resultado todo dia eu repito quatro mantras para mim todo dia todo dia todo dia dois são meus dois não são mas são de

amigos aí eu cito melhor que ontem pior que amanhã tá esse é teu é criança reclama adulto resolve o trabalho devolve Joel No final a conta fecha repete na ordem melhor que seu objetivo hoje objetivo de vida melhor que ontem pior que amanhã Criança reama adulto resolve trabalho devolve no final conta fecha irmão todo dia eu repito isso melhor que ontem pior que amanhã velho é o objetivo de hoje é só ser melhor que ontem Cara é difícil você é melhor que ontem que que eu fizo cara não é o melhor do mundo é melhor

que ontem melhor do que tu foi ontem não você é melhor que ontem legal Apareceu alguma coisa opa criança reclama adulto resolve resolve o trabalho devolve porque às vezes velho a gente tá passando pelo exatamente o que a gente pediu a gente tá reclamando tô trabalhando para tá E que que energia é essa não irmão tu não pediu essa tu não quer que esse faça sucesso vai vir lama com a chuva não tem para onde correr e f Joel eu falo não tem boi para puxar não é você você pediu Por isso coloque a energia

do adulto que resolve A treta e não da criança que F ai tá tão cansado eu queria participar do jogo de futebol mas cansei papai tu não queria jogar filha da futebol joga fora futebol então que essa faa sucesso vai ter treta para mas melhor que ontem pior que amanhã criança reclama adulto resolve o trabalho devolve brother trabalho coloca comportamento seu comportamento vai devolver e no final a da conta vai fechar velho no no final de semana agora eu tava lá em São Paulo num num evento do esen e tal eu vi eu vi e

aí eu teve um dia que o eu fiquei preso para fora do airbnb né cara eu vi só o final tipo galera quem tá acompanhando eu não consig acompanhar foi o quê cara eu ah deu um rolo lá na portaria para entrar eu sei que tava tudo atrasado eu tinha um podcast para ir falei Cara preciso ir entrei tomei um banho deixei minhas coisas sair eles falaram depois a gente resolve te manda no Whats adivinha se resolveram cheguei na frente do prédio tipo meia-noite e tava tudas minhas coisas lá dentro não tinha jeito de entrar

no prédio cara e aí e aí eu pensei cara boa vou trazer el para você na próxima foco no que eu controlo foi pro hotel ou problema é que eu pedi o meu sonho era eu tenho que ir para São Paulo para cobrir um evento eu tenho que viajar tenho que pegar um avião para ir para São Paulo PR para cobrir um evento para participar de um podcast Cara sou eu já tava feliz já na hora já que deu merda eu pensei cara se velho se velho vou resolver vou chamar um Uber para um hotel

fui para um hotel tava esgotado liguei tinha oito Hotel tudo lotado depois achei um fod tá que é uma sacada boa que um amigo meu me deu um dia um dia assim que eu mudei para cá ele viu me visitar a gente Folia nov 2016 tu não PR sabe por é engraçado tu consegue me imaginar no folianópolis eu consigo filho da não corta tem como cortar não é ao vivo né E aí folianópolis só que nesse dia eu já morava em Jureia mas eu treinava ali no Floripa Shopping temha uma academia ali dentro e já

percebeu que as pilas do fipa shopping é uma loucura né do nada tem uma pilaa aqui aparece Brota de n eu fui saindo com o carro virando pra esquerda olhando pra direita eu dei no meio do pila eu tinha uma um Evoque na na época fez assim um v entrou velho tipo as CCO por hora voltei pra casa dirigindo ela de boa para eu olhei dis brochei velho não vou não aí ele fez muito rico ele ele Fi por que tu não vai Pô bati o carro mas vai de Uber não vai de carro não

aí eu comecei a ver tranquilidade ele porque ele não era ele que i gastar dinheiro eu na minha cabeça e aí eu fiz não irmão não vou não vai lá se diverte volta aí e tal fica com a chave ele fez irmão vou te dar um rec da vida ruim não é gastar dinheiro ruim é não tem dinheiro para gastar isso aí me deu uma calma naquela hora que eu disse velho quantas vezes né morreu irmão porque não teve clareza para identificar isso por qu porque ele só quer o negó a chuva ele não quer

a lama para pegar a herança teu pai tem que morrer tu não entendeu isso não foi é tipo querer ir pro céu todo mundo quer ir pro céu mas ninguém quer morrer não vai Pô tem que morrer para ir pro céu aí não eu quero ir mas só quando eu morrer Então tu não quer tá ligado é quando eu falo pra galera quem quer emagrecer eu quero tal não segunda-feira eu começo para me despedir legal vou te dar 1 Milhão deais agora aí tu vai dizer não me dá a segunda que eu quero me despedir

da minha vida não quer né não quer Então na verdade o que tu quer não é o resultado tu quer não ter o compromisso de ter o comportamento que vai te dar o resultado podem ver que os principais produtos que mais vendem de emagrecimento eles não prometem emagrecimento eles prometem manutenção da preguiça Como assim todo são s esforço toma esse Toma essa pía que vai emagrecer Passa esse gel que vai secar bota essa cinta que vai diminuir medida Passa Esse creme que vai tirar celulite o que ele promete na verdade é a manutenção da sua

preguiça e a galera é preguiçosa pô dinheiro jogo esses joguinhos de de de aposta agora Tigrinho não sei o que o que eu recebo de proposta PR fazer direto velho e aí esses dias eu forcei né Quanto que é eu faço só para ver porque se fosse 10 milhões eu não sei né tô brincando não não meus princípios não iia meus princípios e valores e aí o cara não a tem que ver me M Mande sua visação de Stories tal tudo eu comecei a mandar para ver mesmo ali ó dá para gente chegar em 30.000

por Story fazendo três por semana mas 90.000 por semana aí eu disse irmão Espero de F meu coração vocês sejam tudo preso velho filha da aí ele foi otário tal me bloqueou tal e saiu e não não cabe tá ligado como é que eu ia viver bem Tent isso daí Isso aí foi parar até no Fantástico não sei se tu viu eu vi agora velho Sinistro né pesado mano p e tem uma responsabilidade até que segundo a reportagem poderia cair sobre os influenciadores que anunciam porque tipo Teoricamente tu promover casa de apó eu acho que

tem que eu também acho tem que porque se o cara tá dando a cara dele ali a tapa ai mas eu tô dizendo que é um um um cassino que você vai perder irmão tem dois tipos de pessoas que apostam acho que tem muito dinheiro e nada perder que não tem acho tem nenhum dinheiro e tudo a perder a galera que tá apostando nesses joguinhos só que o que tem muito dinheiro tá no Caribe uhum no casino lá que é del se brincar essa galera tá apostando o salário pô tá o aluguel da casa eu

lembro quando o meu Instagram foi hackeado em Julho fizeram o golpe do pix no meu Instagram né para cair não tem que ser burro tem que tá desesperado dê mas os caras não são tão ruim né os caras pegavam Story antigo e faziam parecer que era novo os caras são bons num nível que eu disse para pra minha equipe né Tem como a gente pegar o contato deles não chamar para trabalhar porque eles são muito bons eles faziam parecer que tava acontecendo normal pegaram reunião eles eles já estavam me me dentro há muito tempo há

muito tempo e aí o cara disse eu coloquei meu aluguel Aí eu disse irmão como é que tu faz um negócio desse velho mas aí ele veio todo chateado falar comigo depois só que nesse ponto por mais que eu tivesse com pena ele precisa passar por isso Ué porque ele foi burro ele precisa aprender o que ele fez aprender isso e se eu remedio ele não vai aprender o que ele fez minha mãe chegou para mim tempo desse disse meu filho sua tia tal a irmã dela tá passando por um problema de dinheiro tem como

ajudar eu disse tem só que ela me conhece ela disse se você vai eu disse não que tem tem mas eu não vou não por quê Porque ela vi desde que eu me entendo por gente criança Ela vive exatamente como ela tá agora pô fazendo as mesmas e pindo dinheiro pra família então não eu não vou ser mais essa muleta eu vou ser o cara que vai quebrar esse ciclo inclusive quem que tu ajuda eu só ajudo quando precisa eu não dou mesada eu fiz esse erro já dar mesada do meus pais não posso fazer

isso eu tô em mascul o meu pai que é o provedor da casa dele pô tá doido agora passar fome morar na rua ninguém passa agora mesadinha meu filho tô querendo botar lento e contato dentro quanto é mãe toma dinheiro Tom pix não precisa me falar não ó transfere tanto para mim que eu tô precisando fazer um negócio aqui tanto na hora tranquilo o que eu não faço é ter a obrigatoriedade e dar algo a eles porque aí eu tô querendo tô criando em mim energia que não cabe eu tô virando pai do meu pai

e eu fiz isso por um tempo e é uma merda para mim e para ele porque a energia que criava entre nós dois era ruim e da como é que tu chegou e falou tu F falei vou dar mais não aí dis por quê Porque tá fazendo mal o faz fácil P cara tu é muito é fácil demais muito fácil falar as coisas porque mais uma vez se ele ficasse puto tem dois problemas não era meu era dele ele que tem que resolver a treta dele ele tem que resolver a treta dele fui PR Recife

encontrei com alunos meus na época de pessal tá de boa tá tá de boa que horas são 10:30 brincadeira 15 pr9 que encontrei com três amigos meus que eu tinha dado aula de personal quando eu era personal em Recife velho os três hoje são cirurgiões plásticos se juntaram e estão construindo um hospital só que eles não estão mais lá atrás e nem eu então a gente tem papo para hoje uhum os meus amigos de faculdade eu não tenho porque eles estão lá ainda dando pessoal coisa que eu não faço des de 2013 como que passou

10 anos os caras fazem a mesma coisa como é que eu vou estar sentado com um cara desse para falar de quê desse papo aqui da gente não vai não capta vamos falar de digital não não pega não tem vibe e não é mais uma vez não é porque uma pessoa ruim e tal tudo é porque não acompanha o ritmo sinto muito isso pô eu sinto muita diferença de quando eu vou em evento de de expert ou em evento tipo de sei lá base de pirâmide assim de pessoas com mais baixo nível de consciência cara

se eu vou num evento desses assim cara não consigo conversar com as cara não dá mas é real pô não é tipo prepotência arrogância assim cara não dá não dá para conversar pô tu não se conecta de verdade tipo tá troca uma ideia assim mas não evolui não vai e eu sinto isso com com os meus amigos cara machucou velho então mas mas dói Teve um dia que eu tava com os amigos eu acho que foi a última vez que eu saí com eles a gente tava num barazinho ali na Lagoa da Conceição Pagodinho rolando

tal e começou a conversa teve conversa e aí eu comecei a falar quando eu vi eu tava 15 minutos falando e todo mundo assim ó aí eu dis explodindo derretendo a cabeça aí eu fiz Oxe véi paga minha conta então para essa palestra que eu vou dar vou falar mais não e calei a boca falei mais não aí não continua não velho só eu falo sou o cara mais inteligente da mes a mesa inteira travado ninguém dá uma uma oposição ninguém nem faz assim para concordar não não rola não rola e aí parou a amizade

por porque não acompanha e tá tudo certo e aí tem outras outras mesas que eu sento que eu sou mais calado mas eu falo eu não saio sem falar alguma coisa por o grande rolê é que a galera fala de forma errada nunca sejo o mais inteligente da mesa Vírgula por todo o tempo por todo o tempo porque vai ter meso Acho que você vai ser o mais inteligente naquele assunto né tem a teoria das inteligências múltiplas o Howard Gardner que fala sobre isso inteligência matemática inteligência física inteligência espacial inteligência geométrica inteligência de oratória de

retórica vai ter um momento que você vai ser o mais inteligente em uma delas Uhum E o outro vai ser burro nela e tá tudo tudo bem tá tudo certo você não tem que ser o mais inteligente o tempo todo senão você vai aprender o quê Sim sacou então sempre me coloco nessas situações tipo vou sent tá aqui que que essa galera tá vendo em mim irmão mas eu acho mas sempre importante falar Eu também acho tipo tem gente que às vezes entra numa situação dessas tipo de que tem gente ali muito e fica tipo

cara eu não faço isso velho eu falo é o que o que eu falei ali tava lá tá tava corr tava não sei o que irmão saco a che saco a peita aqui mas foi muito né falar é uma coisa tirar a camisa na frente do Correa é outra né pai e ainda pediu para avaliar o shape velho eu não Tiraria nunca nunca na vida o máximo foi assim e eu fiquei parecendo velho tem como botar foto aí Gabi pra galera ver do quê acho tem quer que eu te mande no WhatsApp Qual foto mais

fácil eu tô com medo pô que foto Não não é uma foto minha e do Correa Hum deixa eu achar aqui eu te mando WhatsApp tá no Whats ali não eu vou mandar para ele agora de deixa eu pegar aqui é porque Veli enquanto eu tava gravando o podcast com ele Hã Eu olhando para ele assim e na minha cabeça igual os dois Como assim igual eu dis do mesmo tamanho velho não pô sim na minha cabeça sim aí eu disse Veli não p Mas tu tá tu tá tô falando sério e aí eu disse

v a gente é do mesmo tamanho tem parecido velho porque ele tem mais ou menos a mesma altura que eu ele não é tão alto Ele é baixo na verdade né a mesma altura que eu não é tão alto V manda manda para ele dá um print aí manda para ele que eu não sei o número dele Manda pro teu né aqui ó eu vou mandar no o Gabriel tem o meu Instagram logado pronto Por que velho tá no meu Instagram ali isso é percepção na minha cabeça era igual quando tirou essa foto eu fiquei

me achando um menino de 12 anos da Etiópia com aides porque irmão é muito grande velho e v meu braço não é pequeno Vel não é pô mas lembra o que a gente falou hum percepção percepção eu tô junto quando a gente falou de dinheiro que eu tô numa nave a minha percepção a minha nave é a menor que tem do lado da galera que tá do meu lado pô mas ali no caso tava com uma percepção errada totalmente errada hoje eu tô com a percepção certa sacou a parada Então hoje eu digo meu irmão

eu vou chegar lá certeza absoluta tô eu já tô indo eu já estou indo por eu Apesar de eu usar o emagrecimento como uma isca para vender produtos Eu não falo de emagrecimento cara cara meu Deus cara tu par parece uma criança Vel Vel é ridículo Veli Não mas ele ele é é fora do com Mano o braço dele quando tá relaxado assim parece que tá derretendo Vel é muito grande velho quem falou que tava derretendo foi ele e tu falou que é muito grande top bonito olha que coisa estérica não der o braço derretendo

molenga não quando ele tá parado quando ele tá parado o cara cai um negócio é muito grande velho se fodeu agora velho se fodeu mais um V ele tá eu falei a ele claro que eu vou mandar eu falei a ele disso aqui eu disse ô fermento velho tem que ir lá no fermento velho eu falei com e ainda falei ó tu vai depois volta nós dois juntos lá volta vai top eu vou ter que est bem daí vai ter que tá com braço grandinho pelo menos não tô mal pô não você tá bem irmão

tá com nemia não Gabriel adora pode tirar pode tirar Gabriel tá bom De Humilhação Obrigado perna dele também é velho Mano mano O bicho é p a bunda dele já não a bunda nunca tô brincando só nos campeonatos eu brincando É eu brincando campeonato né nos campeonato e o nosso outro amigo lá o teston pô tu tem que conhecer ele cara kilog kilog galera a galera que tá aí testou por favor não me mate eu sei que você é inorme eu sei que não Edu falou super bem dele hoje galera procura aí na internet bota

aí na tela não um pouquinho cara sacanagem velho é sacanagem ele vai ficar puto comigo sou amigo do cara mano espera a gente se conhecer todo mundo churrasquinho galera procurem aí na internet kil Lanterna Verde é igual ao texon Vel quando eu olhei eu vi os cara parece algund da animado velho kilog é muito parecido V se botar um boné no kilog é igual no dia do churrasco a gente fala combinado est em paz mas ele ele é cara e ele é muito inteligente tá ligado ele é for dele muito bom não o bicho é

fora Ele estudou filosofia o H 4000 anos e é do que quebra muito padrão né ninguém espera que seja daquele tamanho inão para sobre esse tipo de assunto ex né Tu também tu tá quase Assim quase não tô não pai nem quero velho nem nem chego tu tu tu Qual que é a tua meta tu ainda tem uma meta de shape ou tu tá não eu tô me sentindo muito bem como eu tô agora mas tu tá eu tô gostoso né Ó peitão om brão tá indo tá indo tá indo mas eu não tô 100%

feliz com o meu abdômen por exemplo minha coxa tá assim absurdo trincada vasto lateral vasto Medial tá bonita braço ombro também mas quando eu ainda não achei o time ideal para pra perder a gordura do abdômen tá com ele bem como eu ficaria feliz sem perder esse volume que eu tô que eu tô gostando também Entendi então eu tô nessa briga da dieta não é dentro do treino uhum de qual o protocolo de dieta então assim eu tô fazendo vários testes diferentes e com testes diferentes o abdom vai dilatando mais ou menos e aí eu

vou sentindo aquilo ali para isso aqui então agora eu tô fazendo quatro refeições por dia antes eu tava fazendo uma depois eu testei duas tu testou com uma três testei com uma mas também minha né passando mal e aí logo depois de uma semana fazendo uma só barriga dilatou por privação irmão Hum quando a gente tem um estresse físico emocional ou mental muito forte cortisol aumenta muito e as células do do abdômen de gordura se ligam muito bem com o cortisol pode ver a galera que tem mais dificuldade deem perder gordura da barriga que dorme

mal privação estresse estresse estresse faz menos refeições do que deveria faz uma duas refeições de veito quro cin então eu comecei a aumentar o aporte não aumentar o aporte calórico mas aumentar a segmentação do mesmo aporte calórico para ver como é que eu vou me sentir eu tô nessa agora quantas calorias que tu manda pouco velho eu como 2500 pô pô é pouco mesmo a minha é 3.000 manutenção pô Pou exatamente como pouco velho como pouco loucura 25 para baixo tá Eu me dou muito bem com jejum velho cara mas tu tu tu treina igual

um animal tipo dois treinos Então mas eu me sinto muito bem velho eu não sinto necessidade de comer tá ligado não sinto não sinto fome não sinto necessidade de comer me acostumei muito com essa condição de tá em restrição O que é ruim porque eu tô em estress o tempo inteiro Uhum Então quando bota alguma coisa para dentro na hora acumula Por isso tá com a barba grisalha cara pelo menos não é o cabelo ele levanta ele arma a própria arapuca ele não aprende ele não aprende ele arma a própria arapuca é ridículo demais velho

cara como é que é o teu programa lá o de 21 dias Qual que é o protocolo para fui eu foi Claro que não ó aí como é que é o protocolo pra mulherada emagrecer cara porque o que que é a mulherada mais tem dificuldade como é que é a tua abordagem porque que ela funciona porque que ela é melhor porque que tu escolheu ela top E por que é mulherada né ou é para todo mundo mas para todo mundo mas 60% do meu público é feminino então assim e mulher é mais fácil de pedir

ajuda né do que homem homem é difícil de pedir ajuda principalmente para meter o shape ou ele quer tomar Eu quero tomar bomba mas ele dificilmente vai pedir ajuda para ter essa evolução ali esse protocolo de 21 dias eu tô com a última turma do ano aberta agora começa domingo agora já com aulão ao vivo comigo esse protocolo ele dá muito certo por com o meu entendimento de que o sobrepeso vai muito além do peso né vai muito além da balança eu faço um trabalho comportamental e mental muito forte então assim tem aplicação de jejum

dopamina tá Galera fica sem sexo aí já tô dando um spoiler sem televisão com banho gelado com hora para D com hora para acordar com exposição ao sol com se colocar de maneira intencional em situações dificultosas em se acostumar com tédio por qu é no tédio que dá vontade de ir pras fugas álcool comida sexo celular e televisão sempre é no tédio quando você tá aqui você não tá querendo comer uma pizza tomar você tá aqui bu começou a faltar assunto aí tu faz P uma pizzazinha quando sai daqui tal é o tédio então eu

mantendo essas pessoas pessoas produtivas e conscientes tendo clareza do que elas têm que fazer a dopamina delas fica tão ajustada tão ajustada que elas querem acordar para treinar elas querem treinar e o treino é tão cur são 20 minutos pô de treino em casa e a promessa é uma só você perde pelo menos dois números da cintura em 21 dias ou seja pessoa ve 40 para 38 e todo mundo que faz perde PR eu digo pelo meno tem uma moer que perdeu 10 pô meu Deus primeira semana negro perdendo 5 kg Deus não é de

gordura retenção para mas perde irmão e começa a dar o start no processo de emagrecimento ali Esse é o game com o quê não com meta mas meta de comportamento qual foi a última vez que você treinou 21 dias seguidos eu posso dizer você sim mas bateu a cota de água por 21 dias seguidos seguiu um planejamento alimentar por 21 dias seguidos esteve comprometida com você mesma por 21 dias seguidos não imagina o que que acontece em todos os aspectos da vida dessa pessoa exato dentro da da mentoria tem uma regra hum mulherada tem que

est de banho tomado e maquiada e os caras tem que estar de banho tomado e não pode usar camisa de time sempre na aula ao vivo autoc cuidado se você chega de qualquer jeito você acha de qualquer jeito você eu fui cancelad com a camisa de time tá ligado é horrível não pode para usar você foi eu falei não não não eu falei não tá louco que jogo nem gosto de futebol velho e tava usando camisa de time não tava eu tava falando aqui que eu acho nada a ver quem usa camisa de time nada

a ver nada a ver nada a ver mesmo aí pegaram e botaram todas as páginas que vem de camisa de time não sei o que deu milhões lá a galera me xingando E aí mano eu uso camisa de time não sei o qu e eu fod segurou A treta é óbvio vai se camisa de time pô é isso Teve teve um vídeo meu que a pizzaria que vira meus amigos querendo um churrasco lá em casa não sei o qu a casa nova blá porque vamos chegar todo mundo de camisa de time não sei o qu

eu não vou nem fazer a do churrasco se que que fal desculpa e aí uma mulher mandou assim pizza de calabresa com borda de chocolate uma vez na semana eu disse cara pizza é bem de boa dá para inclusive no protocolo eu coloco dá para comer todo dia se você sabe variar o aporte calórico eu divido os alimentos em dois tipos né nutrição e diversão então o cara pode se divertir todo dia desde que ele tenha cumprido as obrigações dele mas calabresa com borda de chocolate tem duas opções ou você tá grávida e não sabe

ou você fumou um bec tá num larica do e aí postei isso viralizou num nível que aí uma pizzaria de Recife por acaso aparece uma menina assim comendo a pizza e vendo o meu r o celular e é uma pizza de calabresa com borda de chocolate e eles vendem então Em vez dele me ratear Ele usou o vídeo para promover B gênio velho di gênio gênio então a galera em vez de ficar como é que eu resolvo isso aqui é eu tenho controle sobre o que o o fermento fez não mas eu tenho influência como

é que eu pego isso aqui com inteligência e uso em meu favor os caras botaram em página de vender camisa de time pô tipo eles botavam em cima não sei o qu anunciando mano e batendo tipo 4 5 milhões os bagulho Pô eu botaria assim ó se se eu vendesse camisa que que eu faria hein Gabi só que o é se você quer parecer com esse cara não use camisa de time ninguém ia querer não E o Guto é que eu tava com a minha camisa mais extravagante acho que eu me fodi muito eu tava

com uma camisa vermelha com preta de zebas tu também pede né brother aquele al PED ele arma a própria ar para ele cara aquele ali foi velho e aí o programa ele dá muito certo exatamente pelo acompanhamento comportamental o treino é muito fazível 20 minutos com peso do próprio corpo 20 minutos com peso do próprio corpo a dieta tem pão tem arroz tem alimentos da Diversão também dentro do protocolo ão muito simples de ser seguida não vou botar creme de Pitaia com limão siciliano corido pelas virgens sem mãos do Alasca não é um negócio muito

de boa com produtos do seu cotidiano e esse acompanhamento comportamental Velho isso é o diferencial Por quê eu tiro um sobrepeso emocional e mental da cabeça dela que ela começa a dizer velho eu só tenho que fazer isso aqui aqui eu começo a dar clareza de por verdadeiramente ela quer perder aquele peso né E principalmente ela tem clareza do que que ela vai deixar de ter porque essa menina que teve no começo que eu falei que foi violentada pelo pelo ex dela ela ia deixar de ter a proteção que aquele corpo não atraente traz para

ela uhum sacou sim então quando eu dou essa clareza agora ela tá disposta a fazer o que tem que ser feit o acontecendo ela sabe o que tá acontecendo o que impede ter resultado irmão é falta de clareza não é falta de disciplina de de motivação não falta de clareza quando você verdadeiramente entende o que você tem que fazer e você quer fazer aquilo ali é óbvio que você faz você pode não tá com o maior tesão do mundo picadura para fazer não mas você faz véi é o melhor treino do mundo não é mas

fez treinou você foi lá e fez o que tinha que ser feito essa é a parada ser entendida e você para de aceitar mediocridade porque as pessoas hoje estão numa Vibe muito de tolerância elas toleram muito toleram sobrepeso toleram ganhar pouco tolera não ter dinheiro a final do mês tolera o jeito que todo mundo trata ela tolera tolera tolera o prato que veio errado o prato que veio errado e você vira uma pessoa mediocre velho você vira uma pessoa medi é uma pessoa medi mediana tá acostumada a est na média e a quando aparece uma

oportunidade de você ir mais longe P isso aí é para mim velho Será que eu não tô sonhando alto demais não que que sabe a resposta é você velho resumo do episódio é pra gente ser intolerantes Vamos colocar dessa forma ol Olha isso velho seja intolerante com o Guto galamb barracha para cima o pior que é velho é o Insight que eu tiro Juro mas é tá quem tá cortando e fazendo merda aí pra gente incia não é como o egoísmo não é uma coisa ruim não é uma coisa ruim intolerância de acordo com meus

princípios e valores muito bem fixados para mim e que eu vivo de acordo com eles quando eu tenho meus princípios e valores bem fixados meu ambiente tá selecionado ambiente modula o quê comportamento meu comportamento tá modulado meu comportamento leva para meu resultado Pô acabou Veli acabou quer modular comportamento de uma maneira mais fácil com três perguntas hum Sempre que você quiser fazer uma coisa Lembrei das outras três perguntas perdão Sempre que você quiser fazer uma coisa se pergunte três coisas e as respostas para você fazer com ética coerência ética sua com você mesmo as respostas

tem que ser positivas quero devo posso porque nem tudo que eu quero eu devo nem tudo que eu devo eu posso nem tudo que eu posso eu quero tá quero devo posso isso é modulador de comportamento isso é modulador de comportamento pô quero devo posso quero eu devo devo e eu posso não por exemplo eu quero acabar com a guerra de Israel quero eu devo devo eu posso não não vou prestar atenção nisso Pô eu quero comer uma pizza hoje quer quero pode pode deve de acordo com 75 Dias hard não então não come tem

que ser ético com você mesmo coerência ética para ter clareza de comportamento ISO Não é só para o que você vai fazer Mas porque você vai deixar de fazer também não é sobre certo e errado é sobre ter clareza de atitude aonde vou depositar minha energia com meu comportamento quero devo posso Ó para de se trair mel na chupeta exatamente tá bom né Vamos PR casa dormir tá bom encerra aí gab Brincadeira vamos pegar galera quem está nos acompanhando Vamos a gente vai responder as perguntas que vocês mandarem todas que vocês mandarem via super chat

e algumas das que vocês mandarem via chat a gente vai selecionar algumas aí especiais bom antes da Enquanto vocês mandam as perguntas a eu vou relembrar vocês de que eu estou usando uma camiseta da Minimal Club que ela não é comum ela é feita de algodão egípcio para todos e ela ela é uma camiseta diferenciada porque ela não desbota ela não vai dar pipoca e ela vai se o que pipoca quando tu lava a camiseta e fica uma uns negocinho Branco sabe aquelas camisetas que acumula um negócio que tem que passar fica da não é

não é dela é verdade é isso é verdade Eu tinha uma não é assim exato peço perdão peço perdão me passei errei corta essa parte o Gabriel de novo Tem como cortar e bom vocês podem adquirir os itens da da Minimal Club através do link aqui é o primeiro link na descrição e tenho certeza que vocês vão gostar ela é um pouco mais cara do que as camisetas normais aí das mar mas cara dura tipo infinito velho frase maravilhosa hum é justo que muito custe aquilo que muito Vale Nossa pô tu tá incrível P eu

t muito P tu tá tu vai me Patrocinar quando tiver tua Marca pô vai né Como assim de de suplementos tua linha de suplementos P clo irmão ó imaginou Óbvio Claro que sim vou esperar então gigante tava com uma outra Cadê a lealdade com a oportunidade que eu acabei de ensinar velho aí quando eu vou patrocinar se aparecer outra pela minha bunda Gabriel E aí ele tá vend ele não aprende mas ele tá melhorando tá melhorando eu tô melhorando eu tô melhorando eu você a correr pô tu Já correu cara é algo que não me

atrai é algo Ah é algo vai já fodeu já é algo que não me atrai correr não me atrai cara eu vou te dizer uma parada é velho é outra parada eu nunca tinha eu nunca tinha corrido né já tinha corrido sei lá de assalto mas de correr de correr com o propósito de correr cara é muito difícil tu ia curtir velho porque é um é um negócio que é 100% tu contra tu mesmo e eu vou culpar quem E é insuportavelmente difícil carao e e tem cara tu correu quanto dessa agora cinco só que

num tempo rápido sub 25 que é rápido É rápido tipo é no no meu peso blá blá blá blá cara eu quase morri velho e é um negócio que eu fiz 24 e37 tipo por 20 segundos que eu bati a meta vamos dizer é o tempo todo em exaustão cara do quilômetro 0 ao quilmetro 5 no limite tá ligado no limite no limite cara cara é sério tu vai para uns lugar mental eu não sei se tu tu curte as paradas do Pablo Marçal lá mas ele falando do Iron a gente uma galerinha que vai

correr dia 31 de manhã a gente vai fazer 5 km não pô não consigo ainda não calma calma calma tá a gente mete lá tem tempo tempo treinando eu vou treinando a gente vai da eu vou lá meter uns pezinho e tal bom todo mundo sobrevivendo tu vai curtir tu vai curtir não vamos ler a das pergunta aqui cara ah V ler as perguntas uma ou duas aqui no meu celular pô cadê Cadê Tô perdido aqui ó uma galera assistindo pô Que bom né Que ótimo pô eh mandaram aqui um super chat para nós o

Darlan Almeida nos mandou um super chat Fala Darlan e não mandou nenhuma pergunta pô Obrigado darl só pagou Obrigado top é isso top estamos junto darg que mais Darlas apareçam que mais daras apareçam pô eh alguém o o g jot mandou aqui Alguém já imaginou Jesus sendo egoísta e agora não sei a pergunta dele que perguntar Alguém já imaginou não sei não conhece todo mundo mas o que que tu acha Jesus era um cara egoísta Jesus era um cara egoísta pô os princípios e valores deles ele ele não deixava que ninguém abalasse ele pô não

era não eu acho que sim e ele determinava o quê o ambiente dele fim e daí por isso que ele foi tão odiado e tão quem não era egoísta Judas que traiu os próprios princípios e valores em prol de um edonismo momentâneo que eram moedas segura essa aí ô GJ é porque as pessoas usam egoísmo de forma interpessoal usa de forma intrapessoal eu sou egoísta eu quero o meu bem o meu bem em prol dos de acordo com os meus princípios e valores Eu já falei aqui uma vez mas vou falar novamente que o sem

groselha existe porque eu comecei a ser um pouco egoísta cara um pouco só um pouco que era principalmente no meu ambiente familiar eu eu fazia muitas coisas desperdiçava muita energia com a minha mãe e com a minha irmã muitas tipo era tipo Ai ai Vitor compra um tem que comprar um celular para mim tem que ver não sei o que tipo e a minha cabeça já era um caos do aí se eu tinha que fazer aquilo cara tipo não é mesmo que levasse Du horas cara mas fodia o meu dia já e a vida foi

aindo assim cara fazendo pequenos favor pequenos favor Muito estímulo e daí chegava minha irmã uma pessoa que adora reclamar minha mãe também daí tu escuta daí tu fica preocupado e daí reclama lado da minha avó Chap PEC não sei o que porque o vô infartou porque não sei o que cara minha cabeça já era um caos cara A hora que eu falei cara deu com essa Cara eu cheguei bloqueado Whats eu já bloquei o meu felho também várias vezes começou a caminhar minha vida cara E aí hoje cara eu consegui fazer uma parada que é

antes a gente tava todo mundo se meio que se afogando e agora por eu ter buscado esses recursos de de saúde mental de compreensão sobre a vida eu consigo transmitir conhecimento para elas de maneira que a vida delas tá melhorando Quando eu parei de encher o saco da minha irmã cara tu tem que emagrecer tu Tem que regular tua dopamina tu tem que não sei o qu eu parei de falar com ela foquei aqui foquei aqui foquei aqui daqui a pouco ela apareceu vctor Meu Deus esse Guto galamba que pariu é muito bom não sei

o que comprei o curso dele e eu não fui atrás dela oferecer eu parei de falar mas é isso velho ela teve a clareza dela não não tem como ajudar quem não se vê com problema sacou não tem como ajudar lá não se vê com problema como é que vou ajudar e eu tava apontando e eu tava e ela não via exatamente só era o cara chato que ficava falando merda para ela porque ela não via o problema até que te acompanhando e vendo o teu sucesso ela começou a te admirar E aí o teu

conselho faz sentido por quê Porque tu tava chegando onde ela queria chegar hum minhas atitudes passaram a falar mais alto que minhas palavras exatamente Top né velho foi irado isso aí cara a vida é top velho é uma vou pegar mais uma aqui Saira pô vai eh tô escolhendo uma boa as outras foram ruim é é como se liver de maus hábitos O Itamar mandou aqui essa não é tão difícil né todo comportamento que você quer inibir quer mudar você tem que dificultar o acesso a ele por exemplo uma cliente minha ela disse eu não

consigo não comer o chocolate depois do almoço só que eu não me contento com um só eu tenho que comer dois três quatro issso legal não compra o compra um só do bicho eu não sabia que o bicho só vendia de caixa eu achava que vendia de um só ela disse mas o Big não vende de um só ou seja ela já arumou um problema pra solução que eu dei disse legal b o chocolate favorito ela disse é dis Qual é o segundo chocolate favorito ela disse é o charge charge vende um só vende pronto

todo dia você vai comprar um você não vai comprar 10 paraa semana vai comprar um por quê eu tô deixando o acesso difícil vai ter uma hora que você vai esquecer eu tenho que ir no mercado comprar ficou mais difícil velho já ficou mais difícil eu não tenho aplicativo de comida lá do meu telefone não tenho porque tu sabe que dá merda eu vou pedir saindo daqui com fomezap já treinei fiz jejum Tá bom vou pedir um hamb burguesão não brother franguinho tá na efra tá tudo certo chegar em casa saladona comer por eu não

como para me sentir melhor eu só como para Celebrar e para ir melhor ir melhor não faz sentido com uma burga por que com uma burga agora que que tem a ver nada Velho ai tô com vontade pô tô vontar fazer mais um monte de outras coisas B dis eu vou fazer quero devo posso querer eu quero poder eu posso eu devo não devo velho então não faço caro teve uma coisa que a gente fez que eu acho que foi meio loucura o Gabriel até ficava puto comigo no 75 hard eu fazia questão de ter

as parada em casa cara tipo chocolate velho eu fiz o caminho inverso cara porque eu falava assim eu quero passar à vontade velho e manti o pacote aberto e toda vez que alguém convidado não sei quem lá dava um pedaço via a pessoa comer e eu tava assim mano é que essas não são minhas maiores dificuldades minhas maiores dificuldades são outras ent para tu foi fácil para mim é o Gabriel sofreu velho com essa ferrasse Gavi para mim para mim a pior às vezes era acordar tal né porque eu ia dormir muito tarde tenho dificuldade

para ir dormir né muito agitado tal então assim Ultimamente eu tava comendo quadradinho de chocolate é o leite mesmo normal de boa mas aí eu disse velho tem Porquê precisa a que que eu faço oizinho de chocolate leitinho em pó dou uma gelada depois uma GR graninha salgada uma Bananinha ficar bom para doce se para ficar melhor na real exato aí no final do dia minha última refeição É uva uva verde bem geladinha bom PR irmão como ali P capoto aí hoje em dia tá assim tá bem de boa é isso que tu vai fazer

hoje tu já jantou não né eu tô vendo se eu vou jantar com os meninos ou não ainda mas tá tarde né Chega Vamos acabar isso aqui pô tá bom já tard galera é não como é que acaba mesmo faz tempo que a gente não faz pô e tu tem que deixar uma indicação de livro para nós top tem algum livro tem um livro muito bacana eu comecei a ler recentemente e a primeira passagem que eu li foi muito top chama-se a sabedoria dos Idiotas tá nele Tem uma passagem que uma mãe foi levar o

filho para o grande Guru da época né o grande mulá lá na Índia e pegou uma fila enorme para ser consultada pelo grande mul quando chegou lá disse grande mul meu filho não para de comer doce não me obedece Diga para ele parar de comer doces grande mulhar olhou olhou pro menino olhou pra mãe e disse volto daqui há uma semana não entendeu nada mas não questionou também foi pra casa depois de uma semana ela voltou pegou a fila de novo quando chegou lá grande mular eu lembro de você menino obedeça a sua mãe para

de comer doces pode ir ela disse Grande M não questionando sua inteligência Mas por que você demorou uma semana para mandar ele parar de comer doces ele disse porque semana passada eu ainda comia doces velho nossa is é genial como é que eu mando os outros parar de fazer um negócio que eu faço fazer algo que eu não fao fa sua Live é muito ruim como é a sua eu não faço pelo amor de Deus a sabedoria dos Idiotas é top esse livro top velho eu vivi eu tô vivendo isso também né por isso que

eu tive que fazer a do 75 desard foi difícil inferno velho mas agora mano eu não comi doce ainda na real nem sente vontade mas já não sentia também cara eu senti eu já tive umas compulsão Zinha assim de pegar Nutella e dar um tchã ali tá ligado mas eu tô suave top e tipo e chegou no café da O Gabriel já não né chegou no café da manhã do hotel o primeiro dia depois do desafio o Gabriel já ali no docinho não sei o que eu olhei pro doce eu pensei assim cara será que

eu pego para lembrar como é que era eu falei cara eu nem tô com vontade velho quero nem quero nem passou na primeira pergunta nem na primeira pergunta passou Então vaza é top is é muito bom tá bom eu cara eu tô eu tô me sentindo muito bem velho é porque você tá com mais clareza brother a única coisa diferente é que você tá com clareza do que você tá fazendo Nossa vou dominar o mundo exato é isso essa é a vibe irmão Essa é a energia que tem que ter cas velho é a casa

olha aí ó deixou energia boa deixou energia boa ali cara Teve teve eu acho naquela casa já teve teve vamos fazer de novo vamos para velho vou amanhã quer ir vamos termina termina com uma pergunta Cara pra gente essa é a pergunta para mã queun é a gente sempre termina com uma pergunta um questionamento tipo PR o a gente tá com essa agora da outra vez não tinha não lembro não comigo não teve não acho que a gente começou depois faz uns quro meses que tu veio né um questionamento uma pergunta tipo eu sempre faço

assim ó se você vivesse o resto da vida como você viveu a última semana você atingiria seus objetivos eu gosto muito dessa Essa é pesada né é muito machuca absurdo cara eu vou eu vou fazer uma pergunta que eu me fiz por muito tempo quando eu tava nascendo me deu impostor né de não entender porque eu tava frequentando aquelas mesas que eu frequentava aqueles ambientes que eu frequentava e eu sempre fiquei perguntando o que é que os outros vem em mim que eu não tô vendo véi quando eu descobri que aqu eles estavam vendo velho

já era já era dominei o mundo porque eu tive certeza de porque eu tava onde eu tava de porque que eu tinha que est ali o que que eu tinha que fazer para continuar ali que que eu tinha que fazer para acelerar a subida da minha montanha Porque grande parte das pessoas hoje não acelera a subida da própria montanha porque tem alguém aqui do lado dizendo algo para você porque ela tá vendo algo em você que você não tá vendo e você talvez comece a ver o que ela tá vendo isso é uma merda porque

nós não vemos os outros como são vemos como somos tudo que eu vejo em você é o que me sobra ou que me falta tudo que eu vejo em você Ou me sobra ou me falta não tem para onde correr Então o que é que você não tá vendo o que é que te impede de ir mais rápido que é que te impede de acelerar e sem esse pensamento de eu já estou indo rápido não está tanto quanto poderia dá para ir mais é feito a corrida que você disse seu corpo aguenta Force motor não

vai bater não irmão fse cara tu vai gostar muito daquilo ali chega cara obrigado velho Obrigado por fo [Música] is [Música] [Música] [Música] [Música] - JA