ESTÁ LIDANDO COM UM VITIMISTA? VEJA ISSO

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Psicóloga Sandra Bueno
Você sabe reconhecer um vitimista? Pessoas com esse perfil costumam carregar dramas, se alimentar de...
Video Transcript:
Você já se perguntou por que que algumas pessoas sempre se comportam como vítima nesse vídeo aqui eu vou te ajudar a entender sobre o vitimismo Por que que as pessoas se comportam assim da onde ele vem e acima de tudo como você vai lidar com uma pessoa vitimista a primeira coisa é entender as características do vitimismo normalmente são pessoas que Elas costumam repetir ciclos negativos da família de origem então Muito provavelmente essa pessoa que hoje é adulta ela deve ter vindo dia um lar que tinha alguém assim ou o comportamento ou a dinâmica da família
era muito relacionada a vitimismo São pessoas que ela tem um comportamento teatral dramático nas situações sejam elas pequenas simples ou situações grandes mesmo o vitimista ele adora ele gosta muito de ser o centro das atenções do sofrimento é aquela pessoa que quando você fala por exemplo que tá com uma dor de cabeça ela vai falar para você que ela tá com uma enxaqueca enorme se você for contar alguma situação difícil que você tá vivendo ela sempre vai ter uma situação pior para te falar para se colocar como centro das atenções daquele assunto e é muito
comum que um vitimista ele tem uma inveja camuflada ele tem um um um um rancor um sentimento de inveja de não conseguir conquistar as coisas e aí ele guarda aquilo para ele e aí normalmente são coisas inalcançáveis que ele deseja são coisas grandiosas mas muito provavelmente por ele acreditar que ele não é capaz ou duvidar da sua própria capacidade ele se coloca nesse papel de vitimismo de que ele é uma vítima da sociedade das circunstâncias do marido da esposa do patrão do outro sempre ele vai ser uma vítima nunca vai ser o agente das suas
próprias das suas próprias questões e como que o vitimista se relaciona com os outros normalmente ele sempre se compara muito com as pessoas sempre de uma forma se inferiorizar a essas pessoas por quê Porque ele tem uma insegurança muito grande com a sua própria identidade no fundo no fundo o vitimista ele tem uma insegurança uma baixa autoestima ele tem muitas dúvidas sobre si mesmo e a forma que ele encontra para lidar com isso é se colocando nesse papel de vítima e por conta disso o que acontece ele acaba atraindo pessoas que tem um comportamento parecido
com ele e aí reforça esse drama Dificilmente uma pessoa que não tem esse comportamento ela dá conta de conviver muito com uma pessoa assim por quê Porque ela não tem esse mesmo jeito de pensar esse padrão de comportamento ela se irrita se afasta entra em confronto agora pessoas que TM um perfil parecido elas acabam até se relacionando não necessariamente que eles vão se relacionar bem que eles vão se amar se gostar pode ser até que eles se irritem muito um com o outro mas eles se identificam por quê Porque esse esse convívio acaba reforçando esse
comportamento um do outro é uma pessoa que costuma sempre encontrar um problema para cada solução então existe uma situação ali uma questão a ser resolvida ele até encontra uma solução ou alguém de fora e oferece essa solução essa opção para essa pessoa e ela sempre vai dar uma desculpa vai falar que não dá é aquela pessoa que quando você e ajuda com alguma coisa ela fala Ah mas isso ah mas não vai dar certo ah mas isso sempre vai ter um porém ela nunca vai pegar aquela solução e colocar em prática e tentar até que
dê ela sempre antes de tentar ela vai colocar Muitas dificuldades naquilo e é muito comum também como essa pessoa tem dificuldade para se relacionar nem todo mundo dá conta de conviver e de uma forma saudável com o vitimista essa pessoa ela costuma trocar de grupos quando ela perde a atenção então ela tá ali num grupo e que ela consegue ali por aquele comportamento e chamar a atenção ou seu centro das atenções ou ser minimamente olhada por aquilo só que chega um determinado momento que aquilo ali não funciona mais as pessoas já não dão mais muito
crédito para ela as pessoas já não querem estar muito perto porque é difícil conviver com uma pessoa assim que que acontece ela vai e troca de grupo ela não olha pro seu próprio comportamento e fala não pera aí será que não sou eu que tô repelindo as pessoas que tô fazendo com que as pessoas resistam a mim será que eu preciso mudar não ela vai lá e troca de grupo então pessoas que t esse esse perfil Elas têm muita dificuldade de manter relações relações longas duradouras saudáveis Porque como esse comportamento dela dificulta essa dinâmica nos
grupos ela vai trocando então a pessoa que tá trocando de trabalho trocando de grupo aí briga com um aí para de falar com outro aí começa a se relacionar com uma pessoa tá tudo bem porque no começo aquela aquela nova relação a pessoa quando encontra o vitimista ela tem sim uma compaixão ela fica tá preocupada ela fica com pena ela tenta ajudar então de uma certa forma ela tem atenção só que o que acontece chega um determinado momento que isso não funciona mais aí essa pessoa o vitimista começa a ver essa pessoa com maus olhos
ela começa a achar ruim começa a reclamar começa a falar mal normalmente rompe E aí acaba trocando de grupo Você conhece alguém assim acho que todo mundo conhece alguém assim se você conhece curte esse vídeo aqui para mim para eu saber se você tá se tá identificando alguém ou até se você tá se reconhecendo que pode ser que você esteja se reconhecendo e esse vídeo se você é essa pessoa também é para te ajudar então curte aqui para mim você que conhece alguém e você que tá se reconhecendo aqui nesse vídeo e quais são os
padrões de comportamento de um vitimista isso é importante também você saber para você identificar porque às vezes a gente demora para identificar um um padrão de comportamento a gente pensa assim ah isso foi só hoje não ela vai mudar não isso aqui vai ser diferente mas quando a gente consegue identificar ficar é muito bom porque aí você vai ter o poder de escolha o que que você vai fazer com essa informação então um padrão muito comum pro vitimista ele se esforça muito para que as Pessoas sintam pena dele então você pode ver que pessoas com
esse comportamento elas estão sempre falando coisas ou tendo comportamentos para que as pessoas tenham pena e uma coisa muito comum que acontece é assim primeiro ela fala uma coisa pequena aí a pessoa tem pena se ela fala de novo aqui na segunda na terceira ou na quarta vez a pessoa já não vai ter tanta pena não vai não vai dar tanta importância para aquilo que que o vitimista tende a fazer ele potencializa aquele sofrimento então você pode perceber que pessoas que TM esse padrão de comportamento a vida inteira ou há muitos anos já as coisas
que ela que ela fala são muito grandiosas o o drama né como eu falei a questão do comportamento desproporcional teatral às vezes é muito é aquela coisa a tempestade no copo d'água Às vezes a situação nem é tão complexa assim mas por conta desse padrão de comportamento que precisa ser cada vez maior para funcionar aquela situação e aquela forma que ela reage a aquela aquela questão que ela tá lihe dando é muito maior Então existe um esforço muito grande da pessoa então existe um esforço muito grande para que os outros eh tenham compaixão porque é
assim que ela consegue a atenção dos outros um comportamento também muito comum do vitimista é que ele costuma mentir Ele mente são pequenas mentiras para justificar os erros o comportamento alguma outra mentira então você pode perceber que o vitimista ele tem isso como padrão de comportamento é quase como ele se ele tivesse desenvolvido um hábito da mentira por a mentira quando é contada a primeira Muito provavelmente é necessário uma outra mentira para sustentar essa aí para sustentar essa ele precisa de outro e aí a pessoa vai criando um hábito para justificar os erros e os
comportamentos dela então você pode perceber que uma pessoa que mente muito ela muito provavelmente pode ter não não necessariamente tem o comportamento do vitimismo é uma pessoa que sempre coloca culpa nos outros nunca é responsabilidade dela nunca é muito difícil você ver um vitimista assumindo a responsabilidade por alguma coisa sempre ele vai ter uma uma justificativa externa a ele ele dificilmente vai olhar para si e vai reconhecer não pera aí Isso aqui aconteceu porque que eu poderia ter feito isso eu poderia ter falado aquilo não sempre a responsabilidade é do outro e nunca dele então
esse comportamento dessa pessoa ele é uma emoção negativa os sentimentos e Emoções negativas e ele gera nos outros esse essa emoção também e esse sentimento e ele precisa disso é como se fosse um ciclo que se alimenta então ele se comporta assim ele gera esse comportamento nos outros e ele se mantém assim então é um ciclo que não tem fim e dificilmente esses sentimentos essas emoções eles vão produzir mudanças de fato mudanças concretas mudanças reais então ele se coloca nas relações e no mundo de uma forma geral assim Então é quase como se ele não
soubesse se comportar de uma outra forma é como se ele entendesse que aquilo ali é o jeito certo é o jeito que ele deveria se comportar para ficar inserido ali na sociedade e pra gente encerrar como lidar com o vitimista então se você convive com uma pessoa assim se já conviveu ou se por acaso um dia você eh vier a conviver com uma pessoa assim como é que você vai fazer a primeira coisa importante e é difícil fazer isso você não vai confortar o vitimista você vai confrontar O que que significa isso ao invés de
você ficar potencializando o vitimismo da pessoa que no fundo no fundo é o que ela precisa e é o que ela tá buscando que você Concorde que você realmente fale É difícil a culpa é dos outros que é uma tendência no começo as pessoas fazerem isso quando estão lidando com vitimista você confronta Mas como que é esse confronto não é brigar discutir apontar o dedo não é você fazer questionamentos perguntas para ajudar na reflexão dessa pessoa então se ela te fala alguma coisa que por exemplo a culpa é do outro e você sabe no fundo
no fundo que não foi o que que você pode fazer eh confrontar no sentido assim perguntar para ela por exemplo Qual que é a sua responsabilidade n isso por que será que essa pessoa agiu assim o que será que o seu comportamento gerou isso na pessoa para que a pessoa reflita vamos supor que é uma pessoa que você conviva seu pai sua mãe seu filho alguém que você ama que tem esse comportamento você não vai cortar relação com essa pessoa você vai se for o caso se você quiser fazer isso ajudar ela a reconhecer esse
comportamento É difícil um vitimista Ele tem muita dificuldade para reconhecer que ele tem esse comportamento inclusive ele se ofende ele se ofende muito quando alguém aponta isso ou fala Olha você tá tendo um comportamento inadequado é um vitimismo a pessoa fica ofendida fica magoada fica ressentida se você faz esse confronto positivo que é muito que a gente faz na na terapia fazer perguntas e conversar e trazer a reflexão à pessoa pode ser sim e eu sempre falo que todo mundo pode mudar se assim quiser ela pode começar a observar o próprio comportamento falar hum isso
aqui não é legal a Acontece muito em terapia um paciente ou outro de vez em quando fala isso para mim nossa eu tô reclamando demais ah eu tô muito papel de vítima eu não quero isso é bom não é um problema a pessoa ser um vitimista O problema é a pessoa ser um vitimista não reconhecer e não tentar mudar a gente pode todo mundo pode ter eu você comportamentos disfuncionais que a gente precisa melhorar e esse é o nosso trabalho aqui de a gente trazer a tona o comportamento e fala opa pera aí isso aqui
não tá legal Pode ser que seja isso que esteja desencade and um monte de outras coisas na minha vida não alimenta o comportamento dessa pessoa Seja firme objetivo Pode ser que você se sinta mal pode ser que a pessoa tenha uma habilidade tão grande de se fazer de vítima que você até começa a acreditar fica com pena fica com dó daquela pessoa mas a dó a pena nesse sentido não vai ajudar se você de fato quiser e tiver disposto a ajudar essa pessoa a sua firmeza é muito mais benéfica para ela vai ajudar muito mais
do que você potencializar esse comportamento e se não for possível você conseguir essa consciência da pessoa e esse desejo de mudança você vai precisar se proteger Você vai precisar se cuidar porque é verdade que quando a gente convive com uma pessoa difícil que tem um comportamento eh complicado disfuncional não é difícil a gente se deixar levar por isso e se contaminar vamos dizer assim um pouco com esse comportamento Então você vai precisar se proteger não é difícil uma pessoa que tem um comportamento vitimista quando convive com outra essa outra pessoa de vez em quando começa
a desenvolver um comportamento parecido então eu gosto de fazer esses vídeos de identificação porque não é só como você vai lá mas é como isso vai refletir em você como eu sempre falo a gente não pode mudar o outro mas a gente pode mudar a forma que a gente reage ao outro se você tem consciência e clareza desse comportamento porque que ela se comporta assim você sabe o que fazer você sabe como se proteger como se posicionar para que isso não te adoeça para que isso eh não interfira nas suas relações e se você é
uma pessoa que se identifica como um vitimista você pode olhar para tudo isso e decidir mudar como eu sempre falo é difícil esse conhecimento é mas é possível você pode H você pode escolher mudar se você já usou alguma das alguma estratégia assim ou se você lida com um um vitimista ou se você se reconhece deixa um comentário aqui para mim me conta para eu saber como que esse vídeo chega até você em que lugar que você tá dessa dessa situação toda e se você já precisou usar uma estratégia deixa aqui um comentário para mim
para eu saber e como eu falei Eu sempre gosto muito de fazer esses vídeos assim identificando um padrão de comportamento não é para rotular as pessoas não é para excluir as pessoas é muito mais pra gente ter esse conhecimento entender como as pessoas funcionam e às vezes esse comportamento de sobre a gente mesmo né que a gente não tá aqui no lugar também de que a gente não tem nada a melhorar eu vou deixar outros vídeos aqui para você nesse sentido eu já fiz um sobre eh pessoas manipuladoras pessoas narcisistas e pessoas invejosas Então é
bom você ter esse entendimento eu vou deixar esses vídeos aqui se você ti reconhecer algum tipo de pessoa ou ou você mesmo assim Assiste esse vídeo para te ajudar na identificação combinado A gente se vê no próximo vídeo então um beijo para você tchau tchau
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