Como ajudar um familiar alcoólatra?

o Danilo Eu tenho um familiar que usa muito álcool e está me preocupando como é que eu posso ajudar essa pessoa que tá usando muito álcool Meu nome é Danilo Borges e hoje eu vou te ajudar a entender como a gente deve abordar um familiar que tá sofrendo por transtorno por uso de álcool e [Música] E aí [Música] e quando a gente se depara com uma pessoa que usa álcool em excesso a gente pode estar diante de uma coisa que a gente chama que é transtorno por uso de substância e nesse caso seria o álcool

acontece e não adianta de nada eu abordar uma pessoa que está dependente do álcool de uma forma mais agressiva Como assim agressiva Às vezes a gente tem a tendência a falar assim para de usar o álcool esse alto tá atrapalhando no seu serviço esse alto tá atrapalhando na sua família muitas pessoas que têm o problema dependência do álcool elas não vão escutar esse tipo de conselho afinal de contas Se funcionasse ninguém viveria ninguém beberia a ponto de prejudicar Então como é que a gente consegue entender o MEC a borda uma pessoa que está com transtorno

por uso de álcool ou alguma outra dependência existe um ciclo que a gente chama que é o ciclo de prochaska e diclemente que que eu quero dizer e o ciclo ele mostra para gente em que estado de dependência que o indivíduo está os estados aqui nem são os nomes às coisas mais importantes mas eu tenho que falar existe um estado que a gente fala que é a pré-contemplação ou preponderação algumas pessoas que se encontram nesse estado elas não reconhecem que a dependência é um problema para elas então a pessoa falar assim para gente não o

álcool não é um problema para mim não de jeito nenhum eu bebo só para mim ir divertir eu bebo para ficar mais calmo para ficar mais alegre sem Uau que eu não conseguiria me divertir dessa forma e eu paro quando eu quiser não tenho problema nenhum com álcool uma pessoa que tem esse tipo de discurso a gente fala que ele se encontra nessa etapa da pré-contemplação ou pré ponderação algumas pessoas elas vão para uma outra etapa que a gente chama de contemplação ou ponderação nesse momento a pessoas o Danilo eu posso de beber um pouco

eu fico mais divertido fico mais desinibido isso é bom para me relacionar mais o que me preocupa é que às vezes eu perco o controle e aí eu fico muitas vezes preocupado né porque eu posso beber demais e às vezes no outro dia atrapalhar meu serviço porque que a gente fala que aqui é ponderação ou contemplação aqui a pessoa já começa a ver o ponto positivo do de beber o álcool e também ela começa a perceber os aspectos negativos daí essa questão de tá contemplando o pão ponderando esses dois lados naquela etapa anterior ele tava

na pré-contemplação ele não vinha malefício com relação ao uso das substâncias somente do ao que a gente tá falando eu posso entrar algumas pessoas entram na fase que a gente chama da determinação na fase da determinação é quando a pessoa fala assim realmente eu estou o tema com álcool eu tenho que mudar e aí ele está determinado a partir para mudança algumas dessas pessoas elas vão para a próxima etapa que seria a etapa de ação ou seja de fato parar algumas pessoas depois de pararem ela entra no que a gente chama de manutenção e aí

elas ficam sem beber Isso é ótimo infelizmente a gente percebe que muita dessas pessoas elas têm um que a gente chama de recaída que é voltar ao padrão de consumo anterior e aí ela pode sim é reiniciar esse ciclo eu estou falando é o ciclo de prochaska e diclemente E aí ela pode cair de novo numa fase de contemplação e ficar nesse ciclo então usar contemplação determinação ação manutenção e a recaída não necessariamente a pessoa vai passar por todas as etapas desse ciclo e felizmente algumas e tem uma saída permanente ou seja elas de fato

param de beber e nunca mais voltam a vender mais Danilo por quê que é importante eu que não sou profissional Eu que quero ajudar meu familiar a entender essas etapas Pense comigo a pessoa ela tá na pré-contemplação ou seja ela não reconhece que o ao que é um problema para a vida dela adianta vai adiantar alguma coisa eu falar assim não vamos procurar ajuda médica não vai resolver nesse momento porque ela ainda nem reconhece que o álcool é um problema na vida dela ela faz isso não pelo amor de Deus não quero procurar ajuda não

eu paro quando eu quiser então entenderam onde a pessoa está nesse onde ela se encontra é importante para saber como é que eu vou abordar quando a gente fala na pré-contemplação e o indivíduo não percebe ali ele tem um problema com o uso do álcool usa a substância O que que a gente deve fazer a gente deve levantar dúvidas sobre aquele padrão de consumo da pessoa então eu começo a perguntar para se você acha que de fato aquilo não está prejudicando Será que não está prejudicando nada com relação ao serviço Será que seria um bebê

se ele conseguiria às vezes se divertir mais ou eu lembro um dia que essa pessoa bebeu e aí passou a maior vergonha na festa então na fase da pré-contemplação A ideia é a gente plantar uma semente ali de que o álcool pode estar causando mal para ela na fase da ponderação ou contemplação aqui a pessoa ela começa a ver e existem pontos negativos em usar o álcool e eu como que é o ajudaram eu não posso ignorar que ele também usa pelos aspectos positivos então eu pergunto às vezes né durante uma consulta médica a gente

pergunta se eu uso ao não é porque me Relaxa é porque eu vejo que eu fico mais desinibido eu consigo especializar mais mas eu não só paro nessa pergunta a ideia é não ignorar esses pontos positivos mas ver também muito um daqueles pontos negativos então pergunto você tá vendo assim de aspecto ruim com relação ao seu padrão de consumo de álcool aí a pessoa Às vezes fala assim Nossa eu tô usando demais no outro dia segunda-feira eu fiquei ressaqueado e não tem o mesmo rendimento dos outros dias só na terça-feira que eu consigo trabalhar normal

Então olha que aspecto negativo que eu tenho que valorizar E aí eu pergunto já teve problemas por causa você Civil do álcool já já fui parado numa blitz já perdi minha carteira já tive multas e multas por causa do meu consumo de álcool já tive brigas então a ideia que nossa nessa etapa de ponderação ou contemplação é inclinar essa balança de forma com que ele ele é a pessoa que tem que ver e os aspectos negativos são muito maiores daqui aqueles aspectos positivos isso é importante nessa etapa aqui do desses ímpios e o outro lado

que ele chega agora naquela etapa em que ele está determinar não eu quero parar não tem mais como eu continuar usando álcool na minha vida porque tá me atrapalhando demais agora o nosso papel é dar as opções e aí você como familiar pode falar assim OK você acha então a gente marcar uma consulta É uma opção pode ser até uma consulta inicialmente com psiquiatra ou psicólogo mas a ideia aqui é a gente fornecer ali para o paciente é a começar a falar com ele sobre essas possibilidades de buscar ajuda então eu abro um leque de

opções eu falo quando chega aqui no consultório eu vou falar que existe remédio que pode ajudá-lo existe suporte familiar que a gente pode lutar ao suporte psicológico em alguns casos pacientes já chegam isso não é tão comum no caso álcool Mas pode acontecer é preciso falar senão não aguento mais eu quero internação então às vezes Essa é uma das opções que a gente pode fornecer para o nosso familiar para o nosso paciente algumas pessoas ela já entram de fato nação E aí quando elas tomam ação e falam Não agora eu vou tratar E aí toma

o remédio ou parte para uma consulta com psicólogo aqui o nosso papel é sempre dar o feedback um apoio para que essa pessoa se mantenha sempre nesse rumo de mudança nosso papel aqui é de dar esse suporte para que a ação continue ele se encontra agora na fase de manutenção Qual que é o nosso papel aqui é a gente ajudar ele a prevenir Recaídas E aí a gente vai criar estratégias para que ele não utilize mais um álcool um jeito bem simples seria evitar lugares em que a pessoa possa se deparar com a bebida alcoólica

né fornecer outro grupo de amigos porque quem é dependente químico muitas vezes vai ter amigo só que tem Independência que bom então a ideia que ele frequente outros lugares eu sou um familiar Óbvio que não é prudente que eu comece a beber na frente dessa pessoa tem a dependência do álcool porque às vezes ele tá ali sem beber e aí ver uma pessoa bebê já vem todo desejo e aí pode ser que ele queira dar um engole um copo de cerveja e beber uma dose E aí reiniciar todo o ciclo eu sei que a recaída

ilustra muito familiar puxa muita gente né como médico e até o paciente mas a gente tem que entender que a recaída às vezes faz parte do processo e como é que eu posso trabalhar a recaída e eu família recaiu em vez de julgar aumente o que eu vejo muito no consultório é que a família julga olha aí ó você caiu de novo você tá sendo fraco esse não é o melhor caminho não é o caminho de forma alguma para gente abordar uma pessoa que teve uma recaída a ideia aqui é a gente falar com ele

e assim se você tivesse a recaída o que que você acha que fez com que você tivesse essa recaída porque agora eu quero te ajudar aqui a que você fique sem beber novamente e aí não Recarga pelo mesmo motivo Ah não recair porque eu briguei com o meu familiar então da próxima vez que você brigar com familiar que que você pode fazer em vez de fazer o uso de bebidas alcoólicas então a ideia aqui é identificar quê que foi o gatilho para essa pessoa vai cair e ela estabeleceu uma estratégia para que esse gatilho não

atrapalhe ele dá próxima vez eu acredito que você percebeu a importância de entender todo esse ciclo porque a depender da Etapa que o nosso familiar está nesse quadro de dependência vai determinar claramente como é que vai ser a nossa intervenção você acha que esse vídeo Foi útil para você e tem alguém que você conhece que vai ter benefício com esse conhecimento compartilhe esse vídeo com essa pessoa para você o próximo vídeo Um grande abraço