hoje eu vou te ensinar do zero como e por qual motivo você deve abandonar o cronograma fixo de estudos e começar a utilizar um ciclo de estudos para estudar e foi utilizando essa forma de organização de estudos que eu consegui as minhas três aprovações em concursos públicos com apenas 14 meses de estudo e também em duas dessas provas eu acertei mais de 90% e eu devo muito da minha pontuação a esse tipo de organização aqui porque o uso do ciclo de estudos foi uma coisa que me ajudou demais na minha consistência porque é uma forma
de se organizar que nada te atrapalha não importa qual imprevisto aconteça no seu dia você sempre vai conseguir estudar da mesma forma sem se desorganizar eu vou comentar com você daqui a pouco em detalh sobre isso mas saiba o ciclo de estudos ele te blinda contra a procrastinação ele te blinda contra qualquer tipo de imprevisto qualquer desorganização qualquer dia ou horário que você não consiga estudar vou te explicar tudo isso em detalhes mas para começar eu vou te mostrar rapidamente por que a longo prazo o cronograma fixo vai mais te atrapalhar do que te ajudar
e para isso eu vou utilizar o meu tablet não tem a ver com o conteúdo do vídeo mas como vocês sempre perguntam esse tablet aqui é aquele Tab S6 Lite da Samsung e o aplicativo que eu uso para fazer anotação é o que já vem com ele chama Samsung Notes E aí galera a gente tem aqui Um exemplo de cronograma fixo eu vou colocar as matérias aqui vamos colocar por exemplo na segunda que você estudaria três matérias então pode ser informática matemática e português aí terça-feira Matemática Português e penal eu coloquei aqui as matérias pra
gente então não quero que você se apegue a qual matéria que é qual é só para você entender a dinâmica do uso do que que é um cronograma fixo galera a gente tem o cronograma fixo aqui e as matérias estão fixas né Por por definição não é à toa que usa essa palavra cada dia vai ser uma matéria e aí você tá lá na sua segunda-feira você marca aqui Boni deixa eu trocar pra cor verde ó bonitinho estudei informática estudei matemática estudei português maravilhoso comecei a estudar para segunda-feira já bati beleza aí na segunda noite
seu médico te liga e fala cara sabe aquela consulta que você tinha agendado lá no sábado então acontece que nesse sábado a gente não vai vai acabar não conseguindo abrir a clínica aqui vamos precisar fazer o encaixe para você na terça-feira de manhã aí você fala Putz terça-feira de manhã é o dia que eu estudo né Não mas beleza tenho que ir no médico não é opcional Não beleza agenda aí aí o que que acontece Esse agendamento ele cancela aqui o seu estudo de duas matérias você não vai conseguir nem estudar matemática nem português que
er as duas primeiras matérias da terça-feira de manhã você vai ter que começar aqui no seu terceiro horário de estudo que seria mais ou menos lá pelas 9 horas a matéria é Direito Penal Você fala Nossa me quebrou né mas não tem opção Beleza vou chegar em casa vou estudar Direito Penal Mas aí o que que acontece essas duas matérias aqui que você não estudou você teria que estudar elas Em outro momento né você não pode ficar sem estudar até porque a quantidade de vezes que a matéria tá aqui no cronograma tem a ver com
quanto você precisa estudar ela e onde que você vai repor essa matéria Felipe eu trabalho eu sei lá faço faculdade enfim tem a responsabilidade da casa sou casado tenho filho eu não tenho outro horário para colocar essa matéria e aí o que acontece ferrou você só vai conseguir estudar essas duas matérias No próximo dia que você estudar elas que pode ser no dia seguinte ou pode ser depois de três dias mas o que que acontece na prática você perdeu um dia de estudo daquela matéria e pode ser que na sua no seu cronograma ali no
seu planejamento era previsto que você tinha que estudar ela naquela quantidade até para dar tempo de você terminar a matéria depois se isso acontece um dia só sei lá você adiciona no domingo você enfia à noite faz uma coisa de madrugada o problema é que na vida real em uma semana às vezes isso chega a acontecer mais de uma vez sabe ao longo dos dias ao longo dos meses enquanto você tá estudando para concurso sempre aparece o imprevisto tem que levar o cachorro no veterinário seu vô fica doente você tem que ajudar tem que buscar
o filho na escola num dia que não era você que ia buscar essas coisas vão acontecendo e sempre vai comendo matéria do seu cronograma E você começa a ficar desesperado fala cara e agora onde que eu vou estudar essa matéria não tem onde encaixar o meu horário livre já era o horário que eu tava estudando essas matérias E aí isso vai gerando uma frustração vai gerando aquela sensação que isudar para concurso não é para você porque a sua rotina não te permite estudar para concurso porque a forma como você organiza sua vida não permite na
verdade não é isso na verdade é só o problema do cronograma fixo também parece que ele é feito para não dar certo porque qualquer coisa que acon acontece quebra o cronograma no meio e eu vou mais longe tem cronograma cara que ele fala o que que você vai fazer no dia absurdo isso assim bizarro cronograma ele coloca lá ah segunda-feira dia 23 de Maio aí tá escrito assim você vai ler as páginas 10 a 16 e fazer os exercícios um A o isso aqui é loucura isso aqui isso aqui é um absurdo em tantos gra
em tantos níveis aí você sei lá você torce o dedo um dia não consegue fazer te horário de estudo ferrou o cronograma inteiro você vai deslocar a programação um dia pra frente durante meses isso é horroroso isso não faz sentido nenhum sério é muita é muita loucura querer estudar dessa forma aqui não faça isso você vai enlouquecer porque semanalmente vai acontecer algum imprevisto vai chegar uma hora que o seu cronograma vai virar um caos completo e vai exigir muita energia Mental para você conseguir sustentar isso aqui então te peço que não faça isso aqui Óbvio
se você quiser fazer a vida é sua não vou falar que que que é certo que que é errado mas isso aqui com certeza vai ser o caminho mais difícil então nós não vamos fazer assim nós vamos utilizar um ciclo de estudos e Antes de eu começar a explicação gostaria de te convidar a se inscrever aqui no canal porque eu posto muitos vídeos sobre dicas de estudos especificamente para concursos públicos você não pode perder esse conteúdo Antes de abrir aqui o ciclo de estudos ensinar você como montar um ciclo e como usar o ciclo eu
queria te explicar alguns pontos principais só para você entender os fundamentos tem dois erros muito comuns que as pessoas cometem na hora de começar a estudar e o primeiro deles é estudar uma matéria por dia por várias horas que é o que a gente fazia no ensino médio por isso que eu sempre falo cara não estuda para concurso igual você estudava no ensino médio maior parte de nós não estudou muito bem no ensino médio inclusive é por isso que a gente tem dificuldade deem matérias como Português e Matemática então a gente já sabe que aquele
estudo não vai funcionar muito bem que que a gente fazer no ensino médio Ah terça-feira era prova de matemática eu estudava segunda-feira o dia inteiro a matéria de matemática passava a prova eu esqueci a matéria inteira em menos de uma semana Ah quarta-feira era prova de português aí na terça-feira quando eu saía da prova de de matemática eu estudava português o dia inteiro para fazer a prova na quarta cara isso é loucura a gente não pode fazer isso para concurso público não coloca uma matéria por dia da semana e fica estudando ela 4 5 horas
seguidas e cara isso aqui já é assim é fundamentado pela ciência tá são muitas pesquisas científicas meta análises que foram feitas inclusive uma do John D losk que já viu que cara esse tipo de fixação é é é superficial e é momentânea você decora essas informações por 24 horas vomita na prova e depois você não aprendeu nada e no concurso público você vai estudar por semanas meses então não pode ser feito um estudo assim então não estuda uma matéria por dia durante 4 horas a gente vai ter que alternar as matérias tá a gente vai
ficar alternando as matérias até porque alterna o estímulo e é muito bom pra memorização a gente ir trocando de estímulo além de disso outra coisa que você não pode fazer é pegar uma matéria e estudar ela do começo ao fim você começa a estudar pro concurso sei lá do tjsp aí tem as 12 matérias lá aí você falar não vou estudar Direito Constitucional a matéria inteira Quando eu acabar constitucional eu começo penal não vai fazer isso né pelo amor de Deus quando você acabar a segunda matéria a primeira você já esqueceu a inteira porque você
ficou três quatro semanas sem ver aquela matéria nenhuma vez aí você vai fazer isso com 12 matérias quando chegar na 12ª você já esqueceu as 10 primeiras entendeu então isso não funciona a gente tem que alternar as matérias né intercalar elas e também espaçar elas mais uma coisa que já foi corroborada pela ciência quando você faz um espaçamento de contato com as matérias você apr e memoriza muito mais então a gente vai usar esses fundamentos PR aplicar no nosso ciclo de estudos aqui o ciclo de estudos ele vai partir de um pressuposto que a gente
vaiar as matérias Então você tem aqui ó português constitucional informática e penal que que é legal do ciclo de estudos só importa qual que é o a próxima matéria não tem começo não tem fim você simplesmente fica girando você sai de uma matéria e vai pra outra sai de uma matéria vai pra outra sai de uma matéria vai pra outra sai de uma matéria vai para outro e aí beleza que que acontece cara você estudou lá na na sua segunda-feira de manhã português estudou constitucional estudou informática na terça-feira de manhã não deu para estudar a
matéria de penal porque deu aquele problema com o médico meu Deus e agora que que eu vou estudar no próximo dia que eu for estudar essa matéria a próxima matéria vai ser penal entendeu não tinha uma matéria fixa Naquele dia naquele horário para ocupar você você simplesmente vai estudar a próxima Ah e no outro dia a próxima e depois a próxima no ciclo de estudos a única coisa que importa é a próxima matéria e é isso que vai te fazer dormir tranquilo relaxado todas as noites porque você não vai ficar ansioso pensando que tem matéria
atrasada tem tempo de estudo atrasado não é só estudar a próxima matéria independente do imprevisto que você tiver Felipe muito legal mas como que eu posso montar o meu ciclo bom Agora sim vamos lá pra parte que você monta o seu ciclo esse aqui ó que eu vou mostrar para vocês aqui agora isso aqui é um ciclo de estudos pronto do Banco do Brasil dos nossos alunos aqui da brabo concursos então você vê que as matérias já estão preenchidas você vê que as matérias repetem Por que que as matérias repetem Olha só português português português
português português por que português repete tanto porque o português é uma matéria grande ela pontua bastante na prova e é uma matéria que muitas pessoas têm dificuldade então ISO aumenta o peso do português a frequência do português no seu ciclo Olha só se você pegar uma matéria como língua inglesa né vulgo inglês ele aparece uma vez só nossa Felipe mas inglês é difícil Por que que aparece uma vez só porque a pontuação de inglês nessa prova é minúscula É Uma das uma das matérias que menos valem tá vale só cinco pontos em 100 E além
disso é um único conteúdo é só interpretação de texto entendeu então não tem aquela densidade aquela profundidade de conhecimento aí você tem conhecimentos bancários que é uma matéria que cai mais vezes também olha só conhecimentos bancários aqui aqui aqui tá vendo já tem bem mais vezes que a língua inglesa matemática aparece mais vezes informática aparece mais vezes baseado na pontuação na prova se tem uma matéria única por exemplo você vai fazer no concurso de TRT pô direito do trabalho direito processual do trabalho cai muito vai ter que ter um peso maior as básicas vão ter
que ter um peso maior no concurso do tjsp as básicas somam 40 pontos português são 24 questões é praticamente 1/4 da pontuação da prova inteira Então tem que ter um peso muito grande isso é ajustado na prova entendeu a lógica entendeu a lógica Então beleza e agora Felipe como que eu vou montar meu ciclo você vai pegar uma folha vai pegar uma tabela isso aqui você pode fazer no Excel você pode fazer uma folha de papel se você quiser Então você faz uma tabelinha lá e imprime depois igual nossos alunos fazem só que a gente
já manda o ciclo pronto e eles têm acesso a esse ciclo pronto aqui e tem acesso ao circuito ajustável por quê Porque depois de algumas semanas estudando ou simplesmente quando você for fazer o seu ciclo você pode montar então que que eu tô percebendo Pô eu já tô muito bem na matéria de Português então eu posso colocar português menos vezes no meu ciclo aí eu vim aqui e monto Mas Felipe quantas linhas você vai colocar bom aí depende de quantas horas você consegue estudar na semana eu por exemplo Ah eu consigo consigo estudar 3 horas
por semana de segunda a sexta e no sábado eu consigo fazer 4 horas aí três vezes cinco né três vezes cinco dias na semana dá 15 horas mais 4 horas no sábado dão 19 horas Pô legal só que eu tô vendo aqui quanto tempo tem até a minha prova eu vou precisar estudar mais um pouquinho então vou colocar mais Du 3 horas lá no meu domingo por exemplo ou eu vou apertar mais um pouco na semana enfim tem várias coisas que a gente pode fazer Ah vou estudar 21 horas vou fazer uma média de 3
horas por dia só caiu eu faço de segunda a segunda eu estudo todos os dias da semana mas eu estudo sempre três horinhas ah domingo é dia para descansar tudo bem eu faço um estudo mais leve acordo de manhã ali mato minhas três horinhas rapidinho depois eu sigo minha vida normal sem me atrapalhar E aí você tem aqui então você coloca 21 linhas e você coloca o as matérias considerando a quantidade de vezes pô português aparecia várias vezes não precisa mais de tantas vezes porque eu já até terminei a matéria e eu tô muito bem
então eu vou só revisando ela vou colocar aqui três vezes a matéria de Português só que matemática nossaa na matemática eu tô sofrendo demais então o que que eu vou fazer eu vou colocar mais vezes tem muita matéria nesse concurso que eu tô fazendo e eu tô sofrendo muito para estudar então eu quero estudar matemática Quase todo dia eu tô precisando disso então vou colocar aqui ó já coloco matemática aqui vou colocar aqui de novo coloco aqui de novo coloco de novo coloco de novo Pô passaram-se três quro semanas já foi o suficiente para eu
dar uma reforçada bem considerável em matemática pô eu vou reajustar meu ciclo eu tiro algumas vezes aqui ó ah não tô precisando de estudar matemática tantas vezes três vezes por semana tá bom Mas agora eu já tô chegando no final das das outras matérias e que que aconteceu cara informática uma matéria muito grande nossa nesse concurso cai um monte de coisa Cai umas partes mais complexa então eu vou colocar vou tirar aquela de de matemática que eu tinha colocado vou colocar informática mais vezes tal chega um ponto que você tá mais refinado Você já criou
mais manha assim de como você tá em cada matéria você consegue ajustar se seu ciclo mais vezes no começo eu recomendo você não ajustar tanto usar umas três qu semanas o ciclo realmente sentir Qual matéria que você tá bom qual matéria que você tá ruim quanto que você avançou em cada matéria nessas semanas depois você reajusta seu ciclo então o que que você vai fazer você vai pegar a lista de todas as matérias que caem no seu concurso e você vai distribuir elas ao longo dessa quantidade de horas que você estuda na semana Ah Felipe
eu coloquei 21 horas mas teve uma semana que eu não fiz 21 dias aí eu comecei o meu ciclo na segunda e acabei ele na quarta tem problema não não muda nada não tem problema essa é a grande vantagem no ciclo de estudos não importa qual dia que começa não importa qual dia que termina não importa qual horário que você estudou beleza Felipe e aí como que eu vou preenchendo esse ciclo de estudos você vai vir aqui pô português comecei a estudar que horas bom comecei a estudar sei lá 7:01 ah eu acabei às às
7:50 a data foi dia 28/6 observação Ah eu assisti as aulas um a três Ah olha só que legal então na próxima vez que eu forou estudar português eu só olho aqui Ah lembrei parei na aula três vou assistir a aula 4ro quando acabar esse tópico eu vou colocar aqui ah fiz os exercícios do tópico tal aí eu já sei que eu terminei na próxima vez que eu vou estudar português eu já começo da teoria da próxima parte da matéria e vou anotando pô aí ah acabei essa matéria Felipe quanto tempo eu faço de intervalo
quanto tempo eu faço de estudo a gente recomenda muito porque isso já foi motivo de pesquisa também tem uma pesquisa que expôs esses dados que você faça uma sessão de estudos entre 50 a 90 minutos se você é iniciante fica mais perto dos 50 tá eu mesmo quando eu tava bem avançado nos estudos eu nunca passava de 1 E10 porque eu já senti assim claramente que a minha concentração tinha baixado de ficar estudando 1 hora E10 a mesma matéria então entre 50 minutos 1 hora me você pode mandar bala aí só toma cuidado para não
exagerar no tempo e quanto tempo de intervalo cara 15 minutos se você fizer muitas sessões de estudo ou uma sessão de estudo maior vai até 20 minutos pô Felipe Vou fazer cinco sessões de estudos no dia se você não tá trabalhando você consegue esticar mais o seu estudo aí quanto mais você avançar Ah já tô na quarta na quinta sessão de estudos Aí você faz o intervalinho maior nas primeiras Às vezes o intervalo pode ser um pouco mais apertado Felipe o que que eu faço no meu intervalo de estudos qualquer coisa que não seja mexer
no celular não assiste TV não não assiste vídeo no YouTube não mexa no celular é Não leia livro faça alguma atividade que você não usa sua cabeça tá sei lá dá uma volta brinca com seu cachorro lava louça passa pano na casa é pendura roupa tarefas domésticas são maravilhosas para você fazer no seu intervalo de estudos porque você zera o uso da sua cabeça e depois quando você volta ela tá 100% recuperada Isso vai ser ótimo pra sua memorização e pra sua aprendizagem E aí você vai preenchendo aqui ó você preenche aqui preenche aqui preenche
aqui preenche aqui Ah chegou na terça-feira deu aquele bozinho lá essas matérias aqui ó estudar na terça-feira só que meu médico me ligou me ferrou lá mudou a consulta de dia e agora que que eu vou fazer porque ia ser essas três aqui na terça-feira né e agora que que eu vou fazer só dá para estudar uma só dá para estudar uma você vai estudar uma vai estudar essa aqui e o seu ciclo vai seguir normalmente não vai ter mudado nada beleza você teve dois tempos a menos de estudo no dia mas a Isso é
inevitável é vida real é mundo real você não vai conseguir estudar sempre todas as horas que você quer só que do ponto de vista da organização não mudou nada vai chegar na quarta-feira você vai estudar as próximas três e a terça-feira não vai ter Mud D do nada você não jogou matéria pra frente você não jogou matéria para trás você não vai ter que enfiar a matéria em algum lugar você simplesmente vai seguir estudando a próxima matéria Isso vai ser maravilhoso pro seu estudo a longo prazo sua cabeça fic mais saudável você consegue lidar melhor
essa organização é muito mais fácil de levar ao longo das semanas e meses que você vai estar estudando para concurso público e com essas dicas e esse tipo de estudo eu garanto que você vai conseguir fazer um estudo muito mais tranquilo uma organização melhor e também vai render mais e às vezes inclusive até aumenta a sua confiança porque você tira das suas costas aquele peso aquele desespero de que qualquer mínima mudança que você tiver no seu dia vai quebrar o seu cronograma fixo Eu recomendo muito que você utilize por ciclo de estudos e eu espero
muito do meu coração que eu tenha conseguido te ajudar com essa explicação se você ficou com alguma dúvida deixe aqui nos comentários se você é concurseiro inscreva-se no canal mais uma vez eu posto muitos vídeos aqui sobre dicas de estudos para concurseiros e por esse vídeo é isso muito obrigado por ter ficado comigo até aqui um forte abraço e tchau